Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel VI
woensdag 30 augustus 2017 om 09:18
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm:
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm: | begrip | betekenis |
|---|---|
| LV | Lieve Vriendin |
| MM | Manmens |
| ZH | Zak Hooi |
| BV | Beste Vriend |
| WWD | WeggeWaaid Dakraam |
| OmSnowen | iets wat eerst een negatieve lading voor je had veranderen in iets positiefs |
| GePruttel | woorden en activiteiten die je een vrolijk, fijn gevoel bezorgen |
| Plantjesdag | een dag waarop het niet gaat. Je lichaam werkt niet en heeft liefdevolle berichtjes (via het topic of telefoon of irl), zelfzorg en mensen nodig |
| Mosdag | een dag waarop je je minder dan een plant voelt. Je zit gevangen in een waas van angst en paniek, wat ervoor zorgt dat zelfs de meest basale lichaamsfuncties niet vanzelfsprekend zijn. Er is weinig tot geen taal, wat contact maken moeilijk maakt. |
| PT | Pittige Therapie. Zorg voor, tijdens en na een PT extra goed voor jezelf  |
| ODS teken | Over De Streep teken. Een lief, warm, steunend gebaar voor iemand die dapper bezig is |
| Dansen | Een stapje vooruit, een stapje terug, het gaat niet om alleen maar vooruitgaan, je bent gewoon aan het dansen |
| Verdwalen in je hoofd | Een verdedigingsstrategie van je hersenen waarbij je zaken anders waarneemt dan ze in werkelijkheid zijn. |
| Domino-effect | 1. Dat moment waarop iets je nét teveel wordt en je hele kaartenhuis van zelfzorg, nieuwe inzichten, en nieuw gedrag instort zodat het voelt alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen. Zie ook 'dansen'. 2. Een woord/ervaring/gedachte/gevoel/persoon triggert jou, waarna een negatieve gedachte volgt. Deze wordt vervolgens weer gevolgd door nog een negatieve gedachte. En nog een. Dit gaat door tot je je helemaal overspoeld en wanhopig voelt, waardoor je niet in staat bent nog te relativeren. |
| nog leeg | nog leeg |
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
knuffelbeertjes wijzigde dit bericht op 07-03-2018 12:23
8.32% gewijzigd
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 27 oktober 2017 om 21:03
Wat schrijven jullie weer mooie, lieve, treffende berichten aan iedereen en ook aan mij.
En ik heb niks te geven, alleen een beeldschermknuffel of -bloemetje. Inhoudelijk reageren lukt gewoon niet..
Het is me deze week redelijk gelukt om dat FB-gedoe met dochter en 'vriendin' naast me neer te leggen (oh, en mijn psych was ziek, dus daar kon ik niet terecht, ik heb haar wel een mailtje geschreven om het te vertellen maar ze heeft er niet op gereageerd), tot vandaag. Was bij vriendinnen en begon erover, en waar ik daarvoor nog bewust bezig was met aarden en ademen om niet in hun verhalen te verdwijnen, was ik alles meteen helemaal kwijt toen ik over deze situatie begon. Het ging totaal met me aan de haal en ik was daarna helemaal uitgeput. Bah, ik wil dit helemaal niet, zo meegesleept raken in mijn woede/frustratie/verontwaardiging/noem maar op. Raak dan helemaal mezelf kwijt. Herkent iemand dit? Pff, daar sta je dan met je mindfullness-training en wat al niet meer. Niks meer van te bekennen.
Nu met zacht dekentje en film of boek op de bank.
Rustige avond allemaal, en goed slapen voor straks.. 
En ik heb niks te geven, alleen een beeldschermknuffel of -bloemetje. Inhoudelijk reageren lukt gewoon niet..
Het is me deze week redelijk gelukt om dat FB-gedoe met dochter en 'vriendin' naast me neer te leggen (oh, en mijn psych was ziek, dus daar kon ik niet terecht, ik heb haar wel een mailtje geschreven om het te vertellen maar ze heeft er niet op gereageerd), tot vandaag. Was bij vriendinnen en begon erover, en waar ik daarvoor nog bewust bezig was met aarden en ademen om niet in hun verhalen te verdwijnen, was ik alles meteen helemaal kwijt toen ik over deze situatie begon. Het ging totaal met me aan de haal en ik was daarna helemaal uitgeput. Bah, ik wil dit helemaal niet, zo meegesleept raken in mijn woede/frustratie/verontwaardiging/noem maar op. Raak dan helemaal mezelf kwijt. Herkent iemand dit? Pff, daar sta je dan met je mindfullness-training en wat al niet meer. Niks meer van te bekennen.
Nu met zacht dekentje en film of boek op de bank.
Rustige avond allemaal, en goed slapen voor straks..
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
vrijdag 27 oktober 2017 om 21:29
F*ck mindfulness, het ís toch ook gewoon zwaar *vul maar een krachtterm in*!
Het lijkt me nogal bovenmenselijk om je er niet door mee te laten slepen, bij vriendinnen nog wel - als het daar al niet meer kan... hoe hoog leg je de lat dan wel niet?
Nou ja, wie ben ik. Maar dat is wel wat met heel veel kracht (en verontwaardiging!) in me opkomt als ik je bericht lees, EV. Het moet er toch uit, het zou toch bovenmenselijk zijn om alsmaar je kalmte te bewaren?
Accepteer dat dit vandaag gebeurd is, dat het logisch is dat je nu uitgeput bent en rust en een dekentje verdiend hebt... Dat komt nu in me op. En misschien neem ik hier wel te veel ruimte in door dit nu te typen - zeg het dan gerust dan haal ik het weer weg.
Het lijkt me nogal bovenmenselijk om je er niet door mee te laten slepen, bij vriendinnen nog wel - als het daar al niet meer kan... hoe hoog leg je de lat dan wel niet?
Nou ja, wie ben ik. Maar dat is wel wat met heel veel kracht (en verontwaardiging!) in me opkomt als ik je bericht lees, EV. Het moet er toch uit, het zou toch bovenmenselijk zijn om alsmaar je kalmte te bewaren?
Accepteer dat dit vandaag gebeurd is, dat het logisch is dat je nu uitgeput bent en rust en een dekentje verdiend hebt... Dat komt nu in me op. En misschien neem ik hier wel te veel ruimte in door dit nu te typen - zeg het dan gerust dan haal ik het weer weg.
Sometimes, I hear my voice, and it's been here, silent all these years (Tori Amos)
vrijdag 27 oktober 2017 om 22:02
*was afgeschrikt door de forum-update maar sluipt naar het midden en neemt een hapje pizza en knuffeltje*
Dankjewel dat je laat zien dat het nog veilig is, Pruttel.
EV, alle mindfulness in de wereld is misschien simpelweg niet opgewassen tegen wat er deze week is gebeurd. En misschien is de rol van mindfulness op dit moment ook meer ondersteunend: de grote emoties - woede, frustratie, wanhoop - zijn misschien wel nodig om deze situatie te verwerken en de mindfulness kan ervoor zorgen dat je emoties niet (veel te) lang met je op de loop gaan. Als je begrijpt wat ik bedoel.
voor iedereen
Dankjewel dat je laat zien dat het nog veilig is, Pruttel.
EV, alle mindfulness in de wereld is misschien simpelweg niet opgewassen tegen wat er deze week is gebeurd. En misschien is de rol van mindfulness op dit moment ook meer ondersteunend: de grote emoties - woede, frustratie, wanhoop - zijn misschien wel nodig om deze situatie te verwerken en de mindfulness kan ervoor zorgen dat je emoties niet (veel te) lang met je op de loop gaan. Als je begrijpt wat ik bedoel.
voor iedereen
vrijdag 27 oktober 2017 om 22:23
Zelfs mijn natuurlijke neiging om heel mindfull van mezelf te zijn laat mij wel eens in de steek Elmer. En dan hoef ik niet eens mijn best te doen. Jij moet al je best doen, dat doe je en dat is knap. Als je het dan door je vingers voelt glippen is gewoon rot. Maar in deze situatie zoooooo begrijpelijk.
Partner en ik lopen op facebook ook tegen terrorisme aan van schoonfamilie. Boven en onder de gordel, zichtbaar en voor ons helder, maar ook verkapte boodschappen aan ons. Sneaky en achterbaks. Nu zijn wij met zijn tweeën en kunnen we er daarom over praten en het relativeren, daarna in het belachelijke trekken en het dan weglachen. En vooral negeren.
Dat negeren is ons sterkste wapen. Nooit reageren als iemand een reactie uitlokt ( dmv manipulatie) op die manier. Dat is het meest onbevredigende wat je iemand die op zoiets uit is kunt schenken. Zonder dat je zelf iets doet of zegt waar je later spijt van krijgt.
Jij krijgt dat alleen op je dak. Niet raar dat je het dan even niet onder controle hebt. En ook niks om je voor de schamen, want tering! ( of was het nou tyfus? )
Partner en ik lopen op facebook ook tegen terrorisme aan van schoonfamilie. Boven en onder de gordel, zichtbaar en voor ons helder, maar ook verkapte boodschappen aan ons. Sneaky en achterbaks. Nu zijn wij met zijn tweeën en kunnen we er daarom over praten en het relativeren, daarna in het belachelijke trekken en het dan weglachen. En vooral negeren.
Dat negeren is ons sterkste wapen. Nooit reageren als iemand een reactie uitlokt ( dmv manipulatie) op die manier. Dat is het meest onbevredigende wat je iemand die op zoiets uit is kunt schenken. Zonder dat je zelf iets doet of zegt waar je later spijt van krijgt.
Jij krijgt dat alleen op je dak. Niet raar dat je het dan even niet onder controle hebt. En ook niks om je voor de schamen, want tering! ( of was het nou tyfus? )
vrijdag 27 oktober 2017 om 22:32
Dana, je neemt niet teveel ruimte in hoor. Lees maar terug, de veilige zaal is ook heel groot
Uiteraard is er één ding wat we van je moeten weten, verder hoeft hier niks en kan bijna alles.
Wat verplicht is om te vertellen over jezelf: als je pizza eet, wil je dan de korst of het midden?
als we dat weten, weten we genoeg!
Tobbie, had je gezien dat er in jouw doosje een pluizige warm roodbruine knuffel zat? Vol met het-is-weekend-dus-je-mag-alles-even-loslaten glitters!
Uiteraard is er één ding wat we van je moeten weten, verder hoeft hier niks en kan bijna alles.
Wat verplicht is om te vertellen over jezelf: als je pizza eet, wil je dan de korst of het midden?
als we dat weten, weten we genoeg! Tobbie, had je gezien dat er in jouw doosje een pluizige warm roodbruine knuffel zat? Vol met het-is-weekend-dus-je-mag-alles-even-loslaten glitters!
vrijdag 27 oktober 2017 om 23:14
Ahh pizza's en kadootjes 
ehh ik bedoel veiligheid en lieve mensen ja daar lok je mij wel mee 
Bedankt lieve Pruttel
Het is hier van binnen net zo stormachtig als het buiten voorspeld wordt, dus ik lig veilig en warm ingepakt in bed
ehh ik bedoel veiligheid en lieve mensen
ja daar lok je mij wel mee Bedankt lieve Pruttel
Het is hier van binnen net zo stormachtig als het buiten voorspeld wordt, dus ik lig veilig en warm ingepakt in bed
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 27 oktober 2017 om 23:21
En.... lees jij dat ook? Er zijn nog meer middens voor ons!
Het werkt trouwens zo: hoe meer meiden er schrijven hoe meer pizza's er verschijnen. Je hoeft dus nooit bang te zijn dat je een stuk opknaagt waardoor een ander tekort komt. Deze pizza's zijn net als het internet en liefde: nooit op!
( en ze bevatten geen calorieën, ook heel belangrijk )
Het werkt trouwens zo: hoe meer meiden er schrijven hoe meer pizza's er verschijnen. Je hoeft dus nooit bang te zijn dat je een stuk opknaagt waardoor een ander tekort komt. Deze pizza's zijn net als het internet en liefde: nooit op!
( en ze bevatten geen calorieën, ook heel belangrijk )
vrijdag 27 oktober 2017 om 23:58
Wat lief Pruttel, die pizza’s (voor mij graag een midden 
)
De week is voorbij gevlogen! Geen tienen deze week, maar ook geen zesjes. Het zat elke dag zo rond de 7. Gisteren functioneringsgesprek gehad en ik kreeg zelfs complimenten. Ben toch nog steeds wel erg bang voor kritiek, ook omdat ik nog geen bevoegdheid heb. Volgende week krijg ik iemand op lesbezoek (dat krijgt iedereen om de zoveel tijd) en het is bedoeld om de leskwaliteit te waarborgen, maar voor mij voelt het als een beoordeling. Vind het echt niks. Maar daar probeer ik zondag pas weer aan te denken. Nu lekker weekend!
Vanmiddag ook lekker vroeg weggegaan en naar het tuincentrum gegaan voor een paar plantjes voor binnen en bloembollen voor in de tuin. En nog een bosje bloemen voor mezelf gekocht, want ik ben hou zo van bloemen
Lekker slapen allemaal!
)De week is voorbij gevlogen! Geen tienen deze week, maar ook geen zesjes. Het zat elke dag zo rond de 7. Gisteren functioneringsgesprek gehad en ik kreeg zelfs complimenten. Ben toch nog steeds wel erg bang voor kritiek, ook omdat ik nog geen bevoegdheid heb. Volgende week krijg ik iemand op lesbezoek (dat krijgt iedereen om de zoveel tijd) en het is bedoeld om de leskwaliteit te waarborgen, maar voor mij voelt het als een beoordeling. Vind het echt niks. Maar daar probeer ik zondag pas weer aan te denken. Nu lekker weekend!
Vanmiddag ook lekker vroeg weggegaan en naar het tuincentrum gegaan voor een paar plantjes voor binnen en bloembollen voor in de tuin. En nog een bosje bloemen voor mezelf gekocht, want ik ben hou zo van bloemen
Lekker slapen allemaal!
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
zaterdag 28 oktober 2017 om 06:23
Hoi lieverds ik pak ff een ontbijtkorst.
Ik lag gisteravond om half 10 al (ietwat volgevreten) ronkend op de bank om rond half 2 wakker te worden en een veuls te onwerkelijk romantisch boek te gaan lezen. Dat is inmiddels uit. Hier geen storm maar wel opperste paraatheid voor overmorgen (dan zie ik peut en starten we heel misschien al met de piepjes).
Als ik bid blijkt dat ik het klein mag houden de komende dagen - waaronder niet teveel gelegenheid geven voor splinters Hanke om veel te voelen/door te geven. Het liefst doe ik vandaag of morgen toch wat voorwerk. Maar alleen als het verantwoord is.
EV ik lees je. Hopelijk komt vandaag je lijf een beetje tot rust. En is je peut snel beter.
Mijn korst is deze ochtend met Nutella. Is IRL bingefood dus blijf daar zoveel mogelijk verre van. In de pleasant room kan ie wel gelukkig. Verder is mijn knuffel een aaiwaai. Dat betekent dat ik als door een allergeenvrije kat of lieve jonge Hanke regelmatig een zachte aai in mijn gezicht krijg. (zachtjes dus - en niet krijsend als die krolse kat hier in de straat vannacht
).
Vanmiddag een korst met tomatentapenade en lekker veel gegrilde groenten.
Beetje zin in de dag?
Ik lag gisteravond om half 10 al (ietwat volgevreten) ronkend op de bank om rond half 2 wakker te worden en een veuls te onwerkelijk romantisch boek te gaan lezen. Dat is inmiddels uit. Hier geen storm maar wel opperste paraatheid voor overmorgen (dan zie ik peut en starten we heel misschien al met de piepjes).
Als ik bid blijkt dat ik het klein mag houden de komende dagen - waaronder niet teveel gelegenheid geven voor splinters Hanke om veel te voelen/door te geven. Het liefst doe ik vandaag of morgen toch wat voorwerk. Maar alleen als het verantwoord is.
EV ik lees je. Hopelijk komt vandaag je lijf een beetje tot rust. En is je peut snel beter.
Mijn korst is deze ochtend met Nutella. Is IRL bingefood dus blijf daar zoveel mogelijk verre van. In de pleasant room kan ie wel gelukkig. Verder is mijn knuffel een aaiwaai. Dat betekent dat ik als door een allergeenvrije kat of lieve jonge Hanke regelmatig een zachte aai in mijn gezicht krijg. (zachtjes dus - en niet krijsend als die krolse kat hier in de straat vannacht
).Vanmiddag een korst met tomatentapenade en lekker veel gegrilde groenten.
Beetje zin in de dag?
zaterdag 28 oktober 2017 om 08:31
Lieve EV, het klinkt voor mij heel 'normaal' dat je je door de heftige emoties hebt laten meeslepen. Het is niet fijn, alleen vind ik het niet vreemd. Want goh, het is ook echt heftig. Of, ik quote Snow: 'tering'. Dat is het. Je hebt je even laten meeslepen in het gevoel en daarna heel goed aan zelfzorg gedacht. Knapperd!Elmervrouw schreef: ↑27-10-2017 21:03Wat schrijven jullie weer mooie, lieve, treffende berichten aan iedereen en ook aan mij.
En ik heb niks te geven, alleen een beeldschermknuffel of -bloemetje. Je geeft ook al zonder dat je dit weet, EV. Door hier te zijn, geef je ons iets. Inhoudelijk reageren lukt gewoon niet.. En dan doe je dat dus even niet, dat is oké.
Het is me deze week redelijk gelukt om dat FB-gedoe met dochter en 'vriendin' naast me neer te leggen (oh, en mijn psych was ziek, dus daar kon ik niet terecht, ik heb haar wel een mailtje geschreven om het te vertellen maar ze heeft er niet op gereageerd En jij bent zo volwassen en moedig geweest om haar jouw verhaal te mailen, wat echt heel goed van je is), tot vandaag. Was bij vriendinnen en begon erover, en waar ik daarvoor nog bewust bezig was met aarden en ademen om niet in hun verhalen te verdwijnen, was ik alles meteen helemaal kwijt toen ik over deze situatie begon. Het ging totaal met me aan de haal en ik was daarna helemaal uitgeput. Bah, ik wil dit helemaal niet, zo meegesleept raken in mijn woede/frustratie/verontwaardiging/noem maar op. Raak dan helemaal mezelf kwijt. Herkent iemand dit? Pff, daar sta je dan met je mindfullness-training en wat al niet meer. Niks meer van te bekennen. Jawel hoor, de MF helpt je daarna wel weer
Nu met zacht dekentje en film of boek op de bank. Zelfzorg
Rustige avond allemaal, en goed slapen voor straks..
Voorzichtig zin in de dag hier. Ik ga zo eerst hardlopen en daarna heb ik een altijd lastig zeer ingewikkeld mij op mijn pijnpunten wijzend goed bedoeld familie-uitje.
Waar ik ga proberen de kracht in mezelf te blijven voelen om een ieniemienie beetje ruimte in te nemen zoals ik ben.
Als dit (al is het maar een beetje) lukt, zou dit wel eens een heel mooi moment kunnen worden.
zaterdag 28 oktober 2017 om 12:22
Caar, ik sluit me bij Tobbert aan.
Ik geloof echt niet dat je vreselijk bent!
Je hebt nu een moeilijke periode en die vriendin weet nu niet hoe ze ermee om moet gaan. Misschien zit ze zelf ook wel niet lekker in haar vel, wie weet.
Ik geloof echt niet dat je vreselijk bent!
Je hebt nu een moeilijke periode en die vriendin weet nu niet hoe ze ermee om moet gaan. Misschien zit ze zelf ook wel niet lekker in haar vel, wie weet.
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
zaterdag 28 oktober 2017 om 13:07
Nee, want ik mocht uiteraard niet kijken wat er in zat van mezelf (dat ik een hapje pizza-midden mocht, was al heel wat), maar ik ben er heel blij mee en zit onder de glitters. Want ik heb de knuffel nu gelijk in gebruik genomen. Dankjewel!!!
tobbert wijzigde dit bericht op 24-05-2018 21:57
0.00% gewijzigd
zaterdag 28 oktober 2017 om 13:23
@Caar, vind je het fijn om er meer over te schrijven? Want als dat zo is, weet ik zeker dat er hier op dit topic mensen zijn die het graag willen lezen.
Zoals ik je ken, ben je geen vreselijk mens, in tegendeel. Misschien ben je dit IRL wel, ik acht die kans klein.
Soms speel ik een spelletje, dat ik in mijn hoofd '20 redenen om' noem. Ik ga dan bij iets wat er gebeurt of een reactie die iemand geeft, 20 redenen bedenken waarom dit zo zou kunnen zijn. Gewoon om de boel een beetje te relativeren.
Tobbert en Diva hebben al een beginnetje gemaakt:
De 'vriendin' van Caar zet haar aan de kant omdat:
- Caar een vreselijk mens is.
- ze niet tegen ellende en verdriet van andere mensen kan
- ze zelf niet lekker in haar vel zit.
- ze vannacht ontzettend slecht geslapen heeft.
- ze nu pas door heeft dat Caars naam met een C begint en ze allergisch is voor de letter C.
- ze haar handen vol heeft aan zichzelf.
- ze behoefte heeft aan positiviteit om zich heen en Caar nu even niet zo positief kan zijn.
- ze voelt dat Caar iets van haar nodig heeft dat ze nu niet kan bieden.
- enzovoorts.
Wat ik met dit spelletje aan mijzelf duidelijk maak (en vandaag aan jou probeer duidelijk te maken), is dat je het gewoon niet weet. Je weet niet hoe het voor haar is en waarom ze doet wat ze doet.
Hoe zeer ik jou ook vriendinnen gun, je 'vriendin' heeft het recht om te besluiten dat ze nu niet die vriendin voor jou kan of wil zijn. En soms past iemand dus gewoon niet (meer) in je leven. Dat hoeft helemaal niet aan die ander te liggen. Het hoeft helemaal niet zo te zijn dat jij iets fout hebt gedaan of dat je vreselijk bent.
Het is verdrietig om iemand kwijt te raken waar je veel om geeft.
Zoals ik je ken, ben je geen vreselijk mens, in tegendeel. Misschien ben je dit IRL wel, ik acht die kans klein.
Soms speel ik een spelletje, dat ik in mijn hoofd '20 redenen om' noem. Ik ga dan bij iets wat er gebeurt of een reactie die iemand geeft, 20 redenen bedenken waarom dit zo zou kunnen zijn. Gewoon om de boel een beetje te relativeren.
Tobbert en Diva hebben al een beginnetje gemaakt:
De 'vriendin' van Caar zet haar aan de kant omdat:
- Caar een vreselijk mens is.
- ze niet tegen ellende en verdriet van andere mensen kan
- ze zelf niet lekker in haar vel zit.
- ze vannacht ontzettend slecht geslapen heeft.
- ze nu pas door heeft dat Caars naam met een C begint en ze allergisch is voor de letter C.
- ze haar handen vol heeft aan zichzelf.
- ze behoefte heeft aan positiviteit om zich heen en Caar nu even niet zo positief kan zijn.
- ze voelt dat Caar iets van haar nodig heeft dat ze nu niet kan bieden.
- enzovoorts.
Wat ik met dit spelletje aan mijzelf duidelijk maak (en vandaag aan jou probeer duidelijk te maken), is dat je het gewoon niet weet. Je weet niet hoe het voor haar is en waarom ze doet wat ze doet.
Hoe zeer ik jou ook vriendinnen gun, je 'vriendin' heeft het recht om te besluiten dat ze nu niet die vriendin voor jou kan of wil zijn. En soms past iemand dus gewoon niet (meer) in je leven. Dat hoeft helemaal niet aan die ander te liggen. Het hoeft helemaal niet zo te zijn dat jij iets fout hebt gedaan of dat je vreselijk bent.
Het is verdrietig om iemand kwijt te raken waar je veel om geeft.
zaterdag 28 oktober 2017 om 18:20
Dank jullie wel
In mijn emotie gebruik ik dit als uitlaatklep. Ik kan de laatste tijd hier lezen wat ik wil maar komt niet door. Weet ook niet wat ik moet reageren. Jullie kunnen allemaal zo lief reageren....Ik niet. Deel wat onnozele knuffels uit maar dat is het.
Weet ook niet waar ik moet beginnen. Richting die inmiddels ex vriendin hang ik tussen woede en verdriet. Ben zo boos op haar dat ze me dit flikt. Haar excuus was dat ze me niet kon bieden wat ik vroeg... Ik vraag niks!
Voel me ook soort van gebruikt. Laatste keer dat we elkaar live hebben gezien was op een feestje. Daarna via app geprobeerd afspraak te plannen en bam...Dit op mn dak.
We botsen af en toe omdat we elkaar niet begrijpen en we allebei niet lekker in ons vel zitten. Maar we begrepen ook veel dingen van elkaar.
Voor nu ben ik vooral boos en kan ze de rambam krijgen. Wellicht was zij juist 1van de bronnen waardoor ik ook niet vooruit kan maar blijf hangen.
Niet quoten svp
In mijn emotie gebruik ik dit als uitlaatklep. Ik kan de laatste tijd hier lezen wat ik wil maar komt niet door. Weet ook niet wat ik moet reageren. Jullie kunnen allemaal zo lief reageren....Ik niet. Deel wat onnozele knuffels uit maar dat is het.
Weet ook niet waar ik moet beginnen. Richting die inmiddels ex vriendin hang ik tussen woede en verdriet. Ben zo boos op haar dat ze me dit flikt. Haar excuus was dat ze me niet kon bieden wat ik vroeg... Ik vraag niks!
Voel me ook soort van gebruikt. Laatste keer dat we elkaar live hebben gezien was op een feestje. Daarna via app geprobeerd afspraak te plannen en bam...Dit op mn dak.
We botsen af en toe omdat we elkaar niet begrijpen en we allebei niet lekker in ons vel zitten. Maar we begrepen ook veel dingen van elkaar.
Voor nu ben ik vooral boos en kan ze de rambam krijgen. Wellicht was zij juist 1van de bronnen waardoor ik ook niet vooruit kan maar blijf hangen.
Niet quoten svp
zaterdag 28 oktober 2017 om 18:25
Weekend!! Lekker dagje gedraaid, mooie omzet en dat Kan ik mooi wegstrepen tegen de regen waardoor ik naar huis moest fietsen net. kletsnat en toch tevreden thuisgekomen. Nu fijn douchen, ben minder zuinig met mijn rituals Omdat ik binnenkort heel veel krijg uit mijn kalender!
Vriend gaat koken terwijl ik douche en dat is grappig, want ik heb boodschappen gedaan voor deze maaltijd. Ik heb dus een bepaalde voorstelling van wat we gaan eten, maar hij maakt er altijd iets anders van dan hoe het in mijn hoofd zit/moet.
Soms is het dan een cursus: omgaan met telleurstellingen.... maar vaker: anders is niet altijd slechter.
Caar, je lijkt mij ook niet verschrikkelijk. Ik vind het heel rot voor je dat dit is gebeurd
Vriend gaat koken terwijl ik douche en dat is grappig, want ik heb boodschappen gedaan voor deze maaltijd. Ik heb dus een bepaalde voorstelling van wat we gaan eten, maar hij maakt er altijd iets anders van dan hoe het in mijn hoofd zit/moet.
Soms is het dan een cursus: omgaan met telleurstellingen.... maar vaker: anders is niet altijd slechter.
Caar, je lijkt mij ook niet verschrikkelijk. Ik vind het heel rot voor je dat dit is gebeurd
zaterdag 28 oktober 2017 om 18:30
Tegelijk met jou gepost Caar. Onnozele knuffels zijn ook knuffels!
En weet je, je helpt hier wel, want door te schrijven, reageren wij. En dat is sowieso positief. Communicatie is altijd positief als het echt goed bedoeld is. En dat is hier zo. Ook door jou dus. Je draagt wel bij
En weet je, je helpt hier wel, want door te schrijven, reageren wij. En dat is sowieso positief. Communicatie is altijd positief als het echt goed bedoeld is. En dat is hier zo. Ook door jou dus. Je draagt wel bij
anoniem_27346 wijzigde dit bericht op 28-10-2017 18:31
0.35% gewijzigd
zaterdag 28 oktober 2017 om 18:41
