Wat hielp jou tijdens rouw

12-02-2018 22:52 4389 berichten
Zoals in mijn andere topic staat is mijn moeder 4;5 week geleden overleden, heel onverwachts .

Nu vind ik het heel moeilijk dat rouwen, ik wil eigenlijk niks behalve in mijn Pyama zitten en huilen.

Maar dat helpt niet dat snap ik ook maar wat vind ik het moeilijk om iets te gaan doen, dingen die ik normaal leuk vind boeien me niet,


Ik werk niet dus daar vind ik geen afleiding, wandelen doe ik wel veel want ik heb honden. Maar wat heeft jullie geholpen ik zoek tips van jullie, was het een boek of breien terwijl je dat eerst nooit deed?

Ik hoor het graag!
neweve schreef:
10-10-2018 18:34
Mensen om me heen vond ik soms ook irritant maar een vaste routine vond ik wel fijn. Of in ieder geval een reden te hebben om wakker te worden.
Colleges volgen of een huisgenoot vragen je wakker te maken is een mogelijkheid, maar je kan ook gewoon je wekker zetten en thuis niks doen of iedere dag je plantjes watergeven.
Ik heb maar een paar dagen gehad dat ik mn bed niet uit kwam. En die waren niet in de eerste weken na overlijden. Ik ging vaak wandelen en keek programma's zoals masterchef waar ik niet bij na hoefde denken maar die toch iets vertrouwds en huiselijks hadden.
Alle reacties Link kopieren
Gecondoleerd en sterkte Jynx💜 meld het op je opleiding en neem even rust.. zo kort na het overlijden van je vader, er zullen zaken geregeld moeten worden, neem daar tijd voor..

En voor iedereen hier op het forum :hug:
Alle reacties Link kopieren
Ik lees al een tijdje mee maar het voelde nooit goed om wat te posten. Nu ben ik er wel aan toe.

Mijn moeder is nu enkele maanden geleden overleden. Ze had kanker en ze is lang ziek geweest. Ik hield zo ontzettend veel van haar en het is zo verschrikkelijk dat je er helemaal niks aan kan doen dat ze steeds slechter en slechter werd en zo veel pijn had. Nadat ze is overleden heb ik ook nooit het idee kunnen hebben van “het is beter zo.” Ze had die rotziekte sowieso al nooit moeten krijgen... Het is helemaal niet beter zo, de liefste vrouw van de wereld is er niet meer.

Ik ben vrij snel weer gaan werken, dacht dat het wel ging maar ik kreeg last van een angststoornis. Angst is nogal een sterke emotie dus maandenlang heeft dat al m’n andere emoties weg geduwd. Er was alleen maar angst voor vanalles. Geen tranen, geen verdriet, alleen maar stress. Nu is dmv therapie en medicijnen de angst een eind weg en is er weer ruimte voor verdriet. Ik ben blij dat ik af en toe een enorme pot kan gaan zitten huilen, vanuit m’n tenen en dat op die manier de spanning een beetje vertrekt uit mijn lichaam.

Ik droom de laatste weken ook heel veel over haar. Meestal wel heel fijn, ze is gezond en blij. Ik besef in mijn dromen ook dat het een droom is en dat ze niet meer leeft, dus dan neem ik het ervan en geef haar een dikke knuffel. Best wel mooi eigenlijk. Herkennen jullie dat? Dromen jullie ook over degene die je bent kwijt geraakt?
Ik heb nog nooit over mijn vader gedroomd sinds zijn dood. Vind dat erg spijtig.
Alle reacties Link kopieren
Welkom Taivalkoski en anderen, sterkte voor jullie en de rest.

Mijn moeder had ineens uit het niets kanker, werd zieker en zieker en stierf uiteindelijk binnen een half jaar. Mijn familie en ik waren machteloos en konden alleen toekijken hoe ze langzaam wegglipte uit ons leven. We steunden haar en elkaar zo goed als mogelijk, niet wetende wat ons echt nog te wachten stond.

Mijn moeder was een sterke vrouw en leefde met de dag. Klaagde nooit, bleef tot het einde toe positief en, gek genoeg, nog redelijk vrolijk. Ze had het nooit over de dood. Nog steeds vind ik dat bewonderenswaardig maar ergens voel ik ook soort een gat. Een soort van ontkenning. De laatste fase ging ook ineens zo snel. Iedereen dacht dat we nog tijd genoeg hadden.

Ik woon in het buitenland en ze was helaas net gestorven toen ik in NL aankwam om afscheid te nemen. Gelukkig had ik haar een paar dagen daarvoor nog telefonisch gesproken en dat was een fijn, liefdevol en bijzonder gesprek geweest. Waar ik eeuwig dankbaar voor ben. Dus ik heb wel vrede met de situatie. De dag van dat gesprek was sowieso haar laatste goede dag geweest, dat ze nog redelijk aanspreekbaar was. Ook naar anderen toe. Dus al was ik een dag eerder aangekomen in NL en haar nog levend meegemaakt, dan had dat niet heel veel uitgemaakt. Gevoelsmatig misschien wel, maar ik maak er geen drama van. Het is hoe het is. Consequentie van ver weg wonen.

Mijn moeder begreep dat als geen ander en heeft ons altijd ondersteund. Onze diepe band is nooit veranderd. Ik was op tijd om haar lichaam nog te verzorgen, mijn vader en familie te steunen en de uitvaart mede te organiseren, en op die manier heb ik waardig afscheid van haar genomen.

Het is nu bijna een jaar geleden dat ik haar in levende lijve heb gezien en gevoeld. Dus ook voor mij weer een gevoelige tijd waarin de film weer afgedraaid wordt en alles weer wordt herbeleefd. We hebben in die mooie weken samen veel gedeeld en uitgesproken. Haar naderende dood was echter zo ongrijpbaar en daar hielden ons destijds niet mee bezig.

Over dromen: wat fijn dat je mooie dromen over haar hebt, taivalkoski. Dan moet ze toch heel dichtbij voelen en dat moet een rust geven. Ik wacht ook op dat moment. Helaas tot nu toe nog geen dromen over haar. Één keer een afschuwelijke nachtmerrie dat ze in mijn armen stierf en dat ik in totale paniek was. Dat hoop ik niet meer mee te maken.

Maar ik ben geduldig en weet zeker dat er straks mooie dromen over haar zullen komen. Als de tijd rijp is en ik er klaar voor ben. Iemand zei dat laatst hier in dit topic en daar hou ik mij aan vast. Wel droom ik nu vaak over mijn jeugd en de omgeving waarin opgroeide. Ik denk dat mijn moeder daar wel een keertje voorbij gaat komen.

Lang verhaal. Fijn dat ik hier af en toe wat kwijt kan over het verlies van mijn moeder. Voor mij is dit topic al vele maanden een houvast geweest. Dank jullie allemaal xx
Alle reacties Link kopieren
Ik ben er nog, lees wel mee, maar merk dat ik even helemaal 'rouwmoe' ben of zo. Ik zoek afleiding in andere topics. Niet dat ik er 'overheen' ben of zo, maar er is zo veel verdriet. Het voelt momenteel heel zwaar allemaal.

Mijn moeder gaat nog steeds niet lekker. Ik trof haar deze week weer helemaal in tranen aan. Dat vind ik nog het moeilijkst momenteel. Plus dat vorig jaar om deze tijd de ellende begon. Ik heb gisteren een heel stuk whatsapp geschiedenis terug gelezen.... ik was helemaal van slag.

Voor iedereen die het nodig heeft een dikke :hug:
Alle reacties Link kopieren
Welkom nieuwe schrijvers en ook gecondoleerd.

:hug: voor iedereen.

Ik lees wel mee, maar het lukt me niet om te reageren. Het is nu bijna 7 maanden geleden en ik voel me heel neerslachtig. Alles is me te veel. Gisteren een akkefietje op het werk en dan ben ik helemaal van slag. Mijn hele incasseringsvermogen is weg. Is het herkenbaar dat er rond 6-7 maanden weer een dip is?
Alle reacties Link kopieren
Tinkel, ik had precies hetzelfde rond die tijd. Het leek even wat beter te gaan en toen BAM... weer het ravijn in. Wat dat betreft gaat het nu wel ietsje beter maar mijn incasseringsvermogen en zelfvertrouwen zijn alles behalve optimaal.
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,
Het is al een tijdje geleden dat ik hier geschreven heb. Hier tikken we bijna de 9 maand aan. 9 maanden zonder mijn lieve papa. Ik kan er bij vlagen nog steeds niet bij. Het belachelijkste wat ik ooit heb gehoord. Ook ik moet niet denken aan mijn afstuderen, evt trouwen en toekomstige kindjes. Het maakt mij misselijk.
Ik heb inmiddels wel een goede balans voor mezelf gevonden om verder te kunnen. Ik leer omgaan met het verdriet. Soms zit er gewoon een kutdag tussen. De meningen van anderen hoe ik mij zou moeten voelen of gedragen? Daar vecht ik ook niet meer tegen. Dat heeft veel rust gegeven. Ik heb hierdoor een aantal vrienden verloren. Maar dat is wat het is. Ik neem ze niks kwalijk. Hoe zou ik ook kunnen, ze hebben allemaal hun ouders nog.
Wat een aantal van jullie vertellen over weerbaarheid herken ik heel erg ja. Ja, ik zoek het positieve op en probeer te leven volgens de drie R’s...maar er hoeft maar iets te gebeuren wat stress oplevert en ik merk het gelijk.
Rouwen is zo Vermoeiend! Waar je het ene moment in berusting zit kun je 10 minuten later janken alsof je gek wordt om vervolgens daarna een gezellig wijntje te gaan drinken op het terras. Bizar.
Alle reacties Link kopieren
Sinala26 schreef:
11-10-2018 13:58
....
Rouwen is zo Vermoeiend! Waar je het ene moment in berusting zit kun je 10 minuten later janken alsof je gek wordt om vervolgens daarna een gezellig wijntje te gaan drinken op het terras. Bizar.
Hier ook bijna 9 maanden. Ja, dit inderdaad. Ik kan zo van het ene op het andere moment helemaal omslaan. Ik blijf het ook een heel gek idee vinden dat ik mijn vader nooit meer zal zien. Nooit meer! Dat kan toch niet? Dat duurt veel te lang!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb ook al even niet geschreven en gelezen hier. Soms vind ik het troostend, soms te confronterend ofzo.

Het was gister een jaar geleden dat mijn moeder stierf. Wat een rotdag maar ook een mooie middag gehad uiteindelijk.

Ik las nog eens de vraag van de topicnaam ‘wat hielp jou tijdens rouw?’, nou, nu ik het eerste jaar erop heb zitten kan ik zeggen; helemaal niets. Niks helpt. Het is klote en heftig en je moet het ondergaan.
Alle reacties Link kopieren
Wat een mijlpaal, Lente... heb je nog iets speciaals gedaan?

Ik sluit me aan bij jou. Niets helpt. Helemaal niets. Het is zo heftig, daar kan niks tegen op. Wat is dit vermoeiend zeg.
Alle reacties Link kopieren
Ja ik was de ochtend alleen thuis, ik heb eigenlijk me rot zitten voelen op de bank, veel gehuild. Toen ben ik ‘s middags met de kinderen naar het bos gegaan en heb ik daar mooie blaadjes, kastanjes, eikels, paddenstoelen enzo gezocht. En thuis een mooie schaal ermee gemaakt en er een kaarsje bij aangestoken.

En heel bijzonder: ze was gek op vlinders, ik heb een tattoo van een vlinder ter ere van haar en op haar rouwkaart stond een vlinder (dat had ze zelf nog bedacht) en vaak als er een vlinder langs komt, dan zeg ik ‘hoi mama, kom je even kijken?’. Gister in het bos vloog er een vlinder recht op mijn zoon af, vervolgens vloog de vlinder naar mij toe en toen naar mijn dochter een eindje verderop. Toen ging de vlinder even op de grond zitten bij ons en toen vloog ze weer weg. De kinderen zeiden ‘o dat is oma!’, dat was heel speciaal!
Alle reacties Link kopieren
Wat mooi lente van die vlinder! En ik ben het met je eens, niks helpt.

Ik had laatst ook zoiets met en vlinder. Er zat een vlinder op het voorraam in de woonkamer. Ik vond het wel bijzonder dat hij daar zo bleef zitten. Na een paar uur ging ik met zoon naar buiten om te fietsen en stonden we in de voortuin. Fladderde die vlinder ineens vanaf het raam weg. Hij heeft daar dus uren op het raam gezeten. Vervolgens vloog hij een stukje weg en kwam hij weer terug en fladderde een paar rondjes om ons heen, heel dicht in de buurt. En toen ging op het kozijn bij de voordeur zitten.
Alle reacties Link kopieren
tvp... want ik was em in mn favorieten kwijt.


moeder 3 mnd geleden overleden en daarna nog 2 bekenden waarvan 1 dichtbij me die een eigen keuze maakte om uit het leven te stappen. Heftige tijd, het lukte me zogenaamd prima. ik ben zo sterk en ik weet wel hoe ik het rouwen het beste zou moeten aan pakken... dus not blijkt nu.

Mijn gedachten zijn vooral dat ik niet zo moet klagen, mijn moeder was al lang ziek en we hebben dus uitgebreid kansen gehad om mooie herinneringen te maken. En om goeie gesprekken te voeren en om afscheid te nemen. Nabestaanden die met een plotseling overlijden te maken hebben, die hebben het vast lastiger dan ik. Of ouders van overleden kinderen hebben t pas erg, mijn moeder heeft in ieder geval nog 60 jaar geleefd.

Oja en degene van de zelfmoord, die wilde het al jaren. Goed voorbereid en eindelijk gelukt, dus dat moet ik maar accepteren. Want het was juist haar wens

Ik vond dus dat ik sneller moest doorgaan dan wat lukte. Ben dus ook naar professionele hulp gaan zoeken. Over 3 weken start ik met een rouwverwerkings/lotgenoten-clubje en kijk daar wel naar uit

heb me nu voor t eerst in jaren ziekgemeld om ruim een week in bed te liggen janken. Ook de 5 seizoenen Over mn lijk gekeken, dat durfde ik eerder niet aan maar vind het nu rete-interessant.

Ik zal de rest later eens lezen en reageren..
Ik kom mij ook aanmelden hier, mijn moeder is heel plotseling overleden door een hersenbloeding ruim twee weken geleden. Ik had haar een week of vier niet gezien of gesproken omdat mijn ouders op vakantie waren en de dag dat ze terug naar huis zouden komen gebeurde dit. Gelukkig waren ze op dat moment al in Nederland (met de camper) Het was een enorm zware en heftige dag in het ziekenhuis waar mijn mam door een orgaandonatie procedure heenging, en wij als naasten nog heel veel tijd bij haar konden zijn. We hadden allemaal het idee dat ze ondanks dat ze in coma lag op ieder van ons reageerde en daardoor het gevoel dat we toch afscheid hebben kunnen nemen. Ik was met mijn vader,broer en mijn zoon bij mijn moeder toen ze afgekoppeld werd van de beademing en overleed. Daarna werd mijn mam direct meegenomen voor orgaandonatie.

Mijn moeder was niet ziek, ze had al wel op vrij jonge leeftijd heel veel last van artrose in haar lichaam en dagelijks veel pijn. Ook veel pech gehad, bijv een operatie aan haar voet om gewrichten vast te zetten leverde een ziekenhuisbacterie op waardoor ze heel slecht kon lopen, doof aan één oor door een verkoudheid en staar aan beide ogen. Een simpele operatie tegenwoordig voor staar maar bij haar mislukt en mega bloeduitstortingen. Ze had altijd wel wat. Maar ze klaagde amper. Gehard door het leven een manier gevonden om toch een beetje aan te keutelen op haar manier. Ze genoot van haar kleinkinderen en haar hobby's. Maar ik zag altijd die struggeling in haar ogen en dat raakte me zo...

Haar onverwachte dood op deze manier kan ik nog wel accepteren want nu is ze in elk geval van haar pijn verlost. Maar ik vind het zo gek dat ze deze keer niet meer terug komt van vakantie. Dat ik haar sieraden om heb en er kaarten op de kast staan die voor mij bedoeld zijn omdat ik mijn moeder heb verloren. Dat ik haar foto alleen nog maar in een mooi lijstje kan doen en neerzetten naast de foto van mijn lieve vriendin die vorig jaar veel te jong aan kanker is overleden. Ik besef het allemaal heel goed maar ik vind het zo bizar. Het valt als een zware deken over me heen en ik voel erg de behoefte om lotgenoten te lezen. Hoe ervaart iedereen dit? Ik praat de hele dag door tegen mijn moeder in mijn hoofd, alsof ze er nog is ofzo.

Iedereen hier wens ik heel veel sterkte toe :redrose:
Alle reacties Link kopieren
Sterkte Stimpy :redrose:
"Want iedereen verdient een 23ste kans"
Remco Veldhuis (Een lang verhaal kort)
Alle reacties Link kopieren
Stimpy. ik herken het gelijk... je weet dat het zo is, en toch besef je het niet.
Dat is vooral in de eerste weken zo maar ik heb het nu na 3 maanden nog steeds.

Nu pas besef ik me dat we echt echt echt niks meer tegen elkaar kunnen zeggen. Nooit meer. Dat er dingen gebeuren hier die ik normaal meteen zou appen of even bellen. Maar ze maakt het niet meer mee....
Soms wordt ik wakker en denk ik, het was een slechte droom, dit kan toch niet waar zijn. Maar ja, het is wel zo. Dar ongeloof blijft nog wel even denk ik.
Alle reacties Link kopieren
Wat een verhaal, Stimpy.. verschrikkelijk heftig. Ik vind het dan wel weer heel mooi dat ze iemand anders het geschenk van een leven heeft kunnen geven dankzij orgaandonatie.

Heel veel sterkte :hug:
Alle reacties Link kopieren
Vandaag bezig om de gehele whatsapp conversatie met mn moeder vanaf dat ze een smartfoon heeft aan het screenprinten. De provider zei dat je prepaid 06 nummer naar een ander gaat na een half jaar dus ik wil zeker zijn dat ik alles nog kan teruglezen. Dus mooi aan elkaar aant plakken in photoshop. Hele klus maar ik heb het er graag voor over.
En ik bedenk nu, dit is de eerste keer dat ik terugdenk aan mn moeder zonder ellendig jankgevoel maar met vrolijke herinneringen door wat ze schreef naar mij.

Hebben jullie ook "last" van het alles willen bewaren, zelfs de handgeschreven boodschappenlijstjes e.a. onzin, gewoon omdat diegene dat nou eenmaal geschreven of gemaakt heeft?
Alle reacties Link kopieren
https://www.googleadservices.com/pagead ... Q0Qx6BAgME

Misschien is dit een idee, hier kan je WhatsApp chats als een boekje laten maken, of bv een ebook.
Alle reacties Link kopieren
Ik heb dit met een chat met een vriendin van mij gedaan rond het overlijden van mijn vader en dat is zo fijn om af en toe terug te lezen. Knuffel voor iedereen hier... Ik mis mijn vader ook nog zo, hij is 4 jaar geleden overleden (longkanker).
Alle reacties Link kopieren
Wat een goed idee zeg, ik wist niet dat dat bestond. In ga meteen na kijken
Alle reacties Link kopieren
koekie1980 schreef:
14-10-2018 16:50

Hebben jullie ook "last" van het alles willen bewaren, zelfs de handgeschreven boodschappenlijstjes e.a. onzin, gewoon omdat diegene dat nou eenmaal geschreven of gemaakt heeft?
Ja, dat had ik eerst wel. Mijn vader hield erg van koken en hij kookte heel vaak voor mij omdat ik er wat minder van ben. Elke week kreeg ik een tas met 'bakjes' mee. Ik heb nog maandenlang een bakje hutspot n de vriezer bewaard. Ik kon me er niet toe zetten om dat op te eten, want het was het laatste maaltje. Uiteindelijk toch maar opgegeten want als het kapot ging was het helemaal sneu geweest. Ik heb het wel met de tranen over de wangen opgegeten. Ik vond dat heel erg.

Ik heb ook nog steeds een glazen pot kikkererwten in de kast staan. Dat had hij bij de Turkse winkel gekocht, vlak voordat hij ziek werd. Zelfs zoiets stoms vind ik moeilijk om te gebruiken, want hij heeft dit nog in zijn handen gehad.

Ik ga volgend jaar verhuizen (is het plan) en ik ga een stuk kleiner wonen dan nu, dus ik ben al flink aan het ontspullen. Ik heb gisteren een koffertje met allerlei kaarten en brieven aangepakt. Dat vind ik dan wel moeilijk om weg te doen, een verjaardagskaart van mijn ouders, of van mijn opa en oma. Ik kan niet alles bewaren, ook al is het nog zo klein. Ik wil er ook niet emotioneel aan blijven hangen, dus ik heb er een paar bewaard en de rest is weg. Ik vind dit echt heel erg moeilijk, maar ik weet ook dat het zo 'goed' is.

Er hangt hier nog een jasje van hem, die had hij altijd aan als hij aan het klussen was. Het jasje ruikt ook nog naar hem. Dat kan ik dan niet weg doen, dat voelt gewoon niet goed. Nog niet.
Alle reacties Link kopieren
Wij bewaren op dit moment eigenlijk alles. Mijn nichtje is nog zo klein en willen niet dat ze later ergens om vraagt en wij dat dan weg hebben gedaan. Maar ook dat ze nog kan zien wat het handschrift was en dat soort dingen. Dus hier gaat er helemaal niks weg.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven