Sport
alle pijlers
Hardlopen #7
zaterdag 28 september 2019 om 11:38
In de stad is er altijd al verlichting en dan is een reflecterend geel of oranje hesje met reflecterende banden sowieso te zien , ook zonder lampje. Juist in het donker geklede personen met een lampje zie je vaak toch over het hoofd , vooral ook omdat dat lampje vaak niet vanuit alle hoeken te zien is. En heel veel knipperende verlichting trekt weer zoveel aandacht dat andere weggebruikers over het hoofd worden gezien. Dat is ook de reden dat fietsverlichting aan regels gebonden is en dus ook niet op de knipper stand mag. Voor jezelf misschien wel veilig want beter zichtbaar maar als daardoor een ander met normale verlichting over het hoofd wordt gezien is het ook niet dat wat je wil bereiken.
Ik draag overigens ook altijd op donkere dagen overdag een fel geel shirt. Een lampje doet overdag of bij beginnende schemer helemaal niets wat betreft veiligheid maar een fel geel shirt/hesje/jasje maakt je wel goed zichtbaar.
Nu viel het vanmorgen mee en was het uiteindelijk zelfs een beetje zonnig maar de voorspellingen waren regen. Dan ga ik dus echt met een knalgeel shirt de duur uit.
Ik draag overigens ook altijd op donkere dagen overdag een fel geel shirt. Een lampje doet overdag of bij beginnende schemer helemaal niets wat betreft veiligheid maar een fel geel shirt/hesje/jasje maakt je wel goed zichtbaar.
Nu viel het vanmorgen mee en was het uiteindelijk zelfs een beetje zonnig maar de voorspellingen waren regen. Dan ga ik dus echt met een knalgeel shirt de duur uit.
zaterdag 28 september 2019 om 14:30
https://www.youtube.com/user/globalcyclingnetwork
Leuk filmpje over verlichting, fluor en reflectie in verschillende lichtcondities. Lichte kleding, liefst fluor, is inderdaad cruciaal.
Leuk filmpje over verlichting, fluor en reflectie in verschillende lichtcondities. Lichte kleding, liefst fluor, is inderdaad cruciaal.
zaterdag 28 september 2019 om 15:37
Ik was eerder ook van de niet opvallende kleding, maar ondertussen koop ik alleen knalkleuren zodat ik goed opval. Ook met goed weer. En als we samen lopen en mijn maatje of ik heeft iets minder opvallende kleding aan, dan mag die aan de binnenkant lopen. Maar meestal zijn we fluoriscerend geel of knal roze (en dan te bedenken dat ik echt een hekel heb aan roze...)
zondag 29 september 2019 om 10:46
Ik heb eigenlijk altijd zwarte kleding aan (voor in de winter heb ik wel een paar lichte/gekleurde shirts, maar daar is het nu nog te warm voor). Iets om over na te denken dan (lees: elk excuus om te shoppen is er eentje).
Het hesje wat ik nu heb heeft overigens zowel reflectie als verlichting en ik ren a) alleen over de stoep door woonwijken of b) over een goed verlicht fietspad (tenzij de straatverlichting uitvalt) wat afgescheiden is van de weg door een groenstrook van minstens twee meter óf een grote stevige heg, dus ik hoop dat het meevalt.
Om aan m'n 3x per week te komen moet ik, in elk geval in de herfst en winter, wel in het donker lopen. Overdag is door de week geen optie.
Het hesje wat ik nu heb heeft overigens zowel reflectie als verlichting en ik ren a) alleen over de stoep door woonwijken of b) over een goed verlicht fietspad (tenzij de straatverlichting uitvalt) wat afgescheiden is van de weg door een groenstrook van minstens twee meter óf een grote stevige heg, dus ik hoop dat het meevalt.
Om aan m'n 3x per week te komen moet ik, in elk geval in de herfst en winter, wel in het donker lopen. Overdag is door de week geen optie.
Kijk uit malloot, een kokosnoot.
zondag 29 september 2019 om 21:45
Vandaag de Posbankloop in Velp gedaan, 6km. Mooie loop, prima organisatie. Had het wel wat lastig met zware benen en pijntjes in m'n scheen. Even een korte pauze genomen en op de muur ook een stukje gewandeld, verder wel lekker gelopen.
Alleen de medailles was nogal onhandig geregeld. Ik kon bij inschrijven niks aangeven en bij de loop bleek dat er maar beperkt aantal medailles was en achteraf kopen niet mogelijk. Bij de finish kon je toch weer wel medailles kopen. Erg vreemd geregeld, zeker voor een jubileum. Dan geef je toch iedereen een medaille?!
En geen keuze maar wel volle pond betalen ben ik ook niet gewend, dan toch minstens een korting.
Gelukkig toch een medaille weten te bemachtigen.
En al met al blij toch gelopen te hebben. We hebben maar een klein buitje gehad dus het weer was ook prima.
Alleen de medailles was nogal onhandig geregeld. Ik kon bij inschrijven niks aangeven en bij de loop bleek dat er maar beperkt aantal medailles was en achteraf kopen niet mogelijk. Bij de finish kon je toch weer wel medailles kopen. Erg vreemd geregeld, zeker voor een jubileum. Dan geef je toch iedereen een medaille?!
En geen keuze maar wel volle pond betalen ben ik ook niet gewend, dan toch minstens een korting.
Gelukkig toch een medaille weten te bemachtigen.
En al met al blij toch gelopen te hebben. We hebben maar een klein buitje gehad dus het weer was ook prima.
maandag 30 september 2019 om 07:56
Tegenwoordig moet je steeds vaker bij inschrijven aankruisen of je tegen bijbetaling een medaille wil hebben. Misschien heb je dat toch gemiste of zo? En anders lijkt het mij normaal dat je of helemaal geen medailles hebt of voor iedereen die over de finish komt.
Zelf betaal ik overigens nooit extra bij voor een medaille.
Zelf betaal ik overigens nooit extra bij voor een medaille.
maandag 30 september 2019 om 08:28
Het bleek dat er sowieso beperkt medailles waren dus alleen de eersten die inschreven konden kiezen. Toen de medailles op waren kon je bij het inschrijven simpelweg niks meer kiezen en kreeg je dus geen medaille. Maar wel dezelfde prijs betalen. (Degenen die wel konden kiezen kregen korting als ze geen medaille wilden).
Echt heel vreemd. Inderdaad, of allemaal een medaille, of niemand (met optie bij inschrijven). Niet dit gekke systeem.
Echt heel vreemd. Inderdaad, of allemaal een medaille, of niemand (met optie bij inschrijven). Niet dit gekke systeem.
maandag 30 september 2019 om 09:36
maandag 30 september 2019 om 12:14
In dit digitale tijdperk hecht ik (tot mijn eigen verbazing nu ik er aan denk) eigenlijk meer waarde aan mijn Strava-trophy's dan aan medailles. Die trophy's batches krijg je na het behalen van bepaalde doelen of challenges. Ik ben trotser op mijn Escape Challenge batch dan die generieke Damloop medaille van vorige week.
Zou het niet leuk zijn als hardloopevenementen deze trend gaan volgen en e-medailles/trophy's uit gaan reiken op Strava en dergelijke? Met een click op de medaille zie je dan gelijk alle details van de race, het afgelegde parcours, je medelopers, foto's etc. Dan mogen ze wat mij betreft het uitgeven van die fysieke medailles achterwege laten.
Zou het niet leuk zijn als hardloopevenementen deze trend gaan volgen en e-medailles/trophy's uit gaan reiken op Strava en dergelijke? Met een click op de medaille zie je dan gelijk alle details van de race, het afgelegde parcours, je medelopers, foto's etc. Dan mogen ze wat mij betreft het uitgeven van die fysieke medailles achterwege laten.
maandag 30 september 2019 om 12:28
Vriend kon bij het inschrijven aangeven of hij al of niet een medaille wilde bijkopen, wat hij dus wel gedaan heeft. Misschien is het net als met startnummers, dat je na een bepaalde datum geen gepersonaliseerd startnummer kunt krijgen. Maar ik heb er wel meer klachten over gehoord. Beetje vaag. Ook jammer dat er geen aparte medaille was voor de korte en de lange afstand.multomap schreef: ↑29-09-2019 21:45Vandaag de Posbankloop in Velp gedaan, 6km. Mooie loop, prima organisatie. Had het wel wat lastig met zware benen en pijntjes in m'n scheen. Even een korte pauze genomen en op de muur ook een stukje gewandeld, verder wel lekker gelopen.
Alleen de medailles was nogal onhandig geregeld. Ik kon bij inschrijven niks aangeven en bij de loop bleek dat er maar beperkt aantal medailles was en achteraf kopen niet mogelijk. Bij de finish kon je toch weer wel medailles kopen. Erg vreemd geregeld, zeker voor een jubileum. Dan geef je toch iedereen een medaille?!
En geen keuze maar wel volle pond betalen ben ik ook niet gewend, dan toch minstens een korting.
Gelukkig toch een medaille weten te bemachtigen.
En al met al blij toch gelopen te hebben. We hebben maar een klein buitje gehad dus het weer was ook prima.
Voor jou is een 6 km misschien maar een loopje, voor anderen is het misschien wel een overwinning.
Ik hecht niet meer aan mijn medaille voor de marathon dan die voor diverse kortere wedstrijden. Ik ben met elk even blij omdat ze deels mijn voortgang markeren, deels omdat ze een leuk evenement markeren, maar altijd omdat ze een moment markeren dat ik mijn uiterste best heb gedaan.
Enkel digitale medailles zou ik niet leuk vinden. Ik ben sowieso niet zo van alles digitaal hebben. Maar het is wel een trend dat je steeds meer smart-medailles krijgt. Dus dan kun je middels een app je wedstrijd terugkijken. Dus er is wel ontwikkeling.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
maandag 30 september 2019 om 22:24
Vaak is het zo dat hoe later je inschrijft hoe duurder het is dus was dat misschien die korting die in het begin berekend werd of gecorrigeerd werd door de medaille. Of eigenlijk werd na een bepaalde datum de inschrijving duurder en waren er geen medailles meer beschikbaar waar je voor bij zou moeten betalen.
dinsdag 1 oktober 2019 om 08:34
Dat is gewoon heel erg afhankelijk van de organisatie. Ik heb kleinere loopjes gedaan die fantastisch goed georganiseerd waren en grote die minder goed waren.
Soms zijn het ook de omstandigheden. Vorig jaar was het bij de marathon van Eindhoven maar de vraag of de medailles op tijd door de douane waren. En dit jaar waren er al 2-3 grotere wedstrijden (Utrecht), waar iets niet goed ging met de route/bewegwijzering.
En als ik 80 euro voor een startbewijs neerleg, verwacht ik natuurlijk wel meer professionaliteit dan wanneer ik 3 euro betaal. Dat dan weer wel.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 1 oktober 2019 om 09:01
Nitflex, ik moet eerlijk zeggen dan ik mijn medailles van het hardlopen leuker vind, dan mijn medailles van het wedstrijdzwemmen. Terwijl mijn hardloopmedailles puur ik-heb-het-uitgelopen-medailles zijn en mijn zwemmedailles echt-ik-was-de-beste-medailles zijn.
Best raar eigenlijk...
Best raar eigenlijk...
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 1 oktober 2019 om 15:20
Bij mij is het zo dat de meest grote belangrijke wedstrijden er geen medaille is. En als je daar dan geen medaille van hebt is het van al die veel minder belangrijker evenementen al helemaal niet meer zo belangrijk want compleet is het dan toch niet als aandenken.
Digitale 'medailles' zouden mij inderdaad helemaal niets zeggen. En shirtjes al aandenken heb ik al zoveel en ze zijn het vaak toch net niet. Hoewel je de laatste jaren in ieder geval wel aparte vrouwen maten hebt zodat de pasvorm wel goed is. En het is ook vaak wel aanleiding tot een gesprek als je zo'n wedstrijd shirt aan hebt.
Dianaf dat is inderdaad vreemd. Voor mij hebben mijn gewonnen hardloop medailles veel meer waarde dan de herinneringsmedailles. Maar ook daar gaat weer op dat er voor de grootste overwinningen soms geen herinneringsprijzen waren maar enkel geld of een bon voor nieuwe schoenen of zo. Maar die zijn na een tijdje dus weer weg. Dus ook dat is bij mij niet compleet. En dan vergeet ik nog de prijzen waar ik de prijsuitreiking gemist heb. Want ook daar zijn organisaties vaak heel onhandig en onduidelijk is. Of een prijsuitreiking pas 5 uur nadat je over de finish gekomen bent en dat terwijl je nog uren moet rijden om thuis te komen en er niet eens een mogelijkheid is om te douchen. Nou dan denk je al snel, laat maar zitten ik ga naar huis.
Digitale 'medailles' zouden mij inderdaad helemaal niets zeggen. En shirtjes al aandenken heb ik al zoveel en ze zijn het vaak toch net niet. Hoewel je de laatste jaren in ieder geval wel aparte vrouwen maten hebt zodat de pasvorm wel goed is. En het is ook vaak wel aanleiding tot een gesprek als je zo'n wedstrijd shirt aan hebt.
Dianaf dat is inderdaad vreemd. Voor mij hebben mijn gewonnen hardloop medailles veel meer waarde dan de herinneringsmedailles. Maar ook daar gaat weer op dat er voor de grootste overwinningen soms geen herinneringsprijzen waren maar enkel geld of een bon voor nieuwe schoenen of zo. Maar die zijn na een tijdje dus weer weg. Dus ook dat is bij mij niet compleet. En dan vergeet ik nog de prijzen waar ik de prijsuitreiking gemist heb. Want ook daar zijn organisaties vaak heel onhandig en onduidelijk is. Of een prijsuitreiking pas 5 uur nadat je over de finish gekomen bent en dat terwijl je nog uren moet rijden om thuis te komen en er niet eens een mogelijkheid is om te douchen. Nou dan denk je al snel, laat maar zitten ik ga naar huis.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:18
Ik heb ook nog een stapel lelijke T-shirts van loopjes waar die er verplicht bij zitten. Steevast niet om aan te zien en van niet prettig materiaal. Daarnaast altijd met te hoge hals en met mouwtjes, waar ik een hekel aan heb. Maar weggooien is me nog niet gelukt. Zoals het T-shirt van de HM van Texel waarop altijd de namen van alle deelnemers staan.
dinsdag 1 oktober 2019 om 16:42
Officiële wedstrijd-shirtjes zijn kansloos, die koop ik nooit. Het materiaal is meestal van bedenkelijke kwaliteit. En je kunt het shirt niet eens uitwassen want meestal kan je het pas op de dag zelf ophalen. Lekker dan, zweten in een niet-vochtafdrijvend shirt vol chemicaliën. Ik besteed mijn geld dan liever aan één echt goed shirt dan drie van die flutdingen. Kleine uitzondering zijn voor mij de merchandise shirts die je soms kunt bestellen voor een grote race. Maar dan weet je ook dat je wat je in huis haalt.
Even terug naar de discussie over al dan niet knipperende lampjes. De afgelopen week ben ik weer twee keer bijna van het pad afgereden door een appende puber en een racefietser die te enthousiast de bocht om kwam. Ze zien je gewoon niet, en dit was nog wel overdag! Ik begrijp het argument dat te veel licht af kan leiden, maar met dit soort sukkels op straat gaat mijn eigen veiligheid toch voor. Dan zie ik er maar uit als een verlichte kerstboom. En het was een mooi excuus om een knaloranje trui te kopen, klaar voor de winter!
Even terug naar de discussie over al dan niet knipperende lampjes. De afgelopen week ben ik weer twee keer bijna van het pad afgereden door een appende puber en een racefietser die te enthousiast de bocht om kwam. Ze zien je gewoon niet, en dit was nog wel overdag! Ik begrijp het argument dat te veel licht af kan leiden, maar met dit soort sukkels op straat gaat mijn eigen veiligheid toch voor. Dan zie ik er maar uit als een verlichte kerstboom. En het was een mooi excuus om een knaloranje trui te kopen, klaar voor de winter!
