Eten
alle pijlers
Gezond eten met 18 euro in de week
zondag 26 april 2015 om 16:18
Goedendag allemaal,
Ik ben weer terug maar dan met een ander vraagje als voorheen.
Ik woon op dit moment samen met mijn kinderen in een opvang waar ik " brood/bed/bad" krijg.
Daarnaast ontvang ik elke vrijdag 18 euro "zakgeld" in de week. Voor ontbijt, lunch en avondeten wordt gezorgd. Alleen het is biet erg gevarieerd. Ik vind het heel lastig om aan mijn gezonde voedingen te komen met dit budget. Alleen brood over de hele dag en af en toe een yoghurtje wat ik zelf koop lijkt me niet genoeg met het sporten wat ik ernaast doe.
Ik ben zelf meer van de salades met bonen of gerookte kip en noten ( niet elke dag maar gevarieerd).
Ik merk dat ik het niet red met 18 euro in de week aangezien ik ook 2 kinderen heb en 1 pakje sigaretten per week rook (uiteindelijk wil ik daar mee stoppen) het avondeten hier bestaat meestal uit gekookte aardappels en een heeele vette jus! En alles word gebakken in olie.
Is er iemand die mij een beetje opweg kan helpen met een aangepaste voeding met het budget wat ik heb?
Groet,
Ik ben weer terug maar dan met een ander vraagje als voorheen.
Ik woon op dit moment samen met mijn kinderen in een opvang waar ik " brood/bed/bad" krijg.
Daarnaast ontvang ik elke vrijdag 18 euro "zakgeld" in de week. Voor ontbijt, lunch en avondeten wordt gezorgd. Alleen het is biet erg gevarieerd. Ik vind het heel lastig om aan mijn gezonde voedingen te komen met dit budget. Alleen brood over de hele dag en af en toe een yoghurtje wat ik zelf koop lijkt me niet genoeg met het sporten wat ik ernaast doe.
Ik ben zelf meer van de salades met bonen of gerookte kip en noten ( niet elke dag maar gevarieerd).
Ik merk dat ik het niet red met 18 euro in de week aangezien ik ook 2 kinderen heb en 1 pakje sigaretten per week rook (uiteindelijk wil ik daar mee stoppen) het avondeten hier bestaat meestal uit gekookte aardappels en een heeele vette jus! En alles word gebakken in olie.
Is er iemand die mij een beetje opweg kan helpen met een aangepaste voeding met het budget wat ik heb?
Groet,
maandag 4 mei 2015 om 08:59
quote:impala schreef op 04 mei 2015 @ 08:54:
Ik vind dat geen gezeur. Als je voor jezelf liever sigaretten koopt dan gezond eten moet je dat zelf weten. Maar naar je kinderen toe is het onverantwoordelijk.Weet je wat onverantwoordelijk is? Zwaar aan de drugs zitten of elke dag een jointje roken. Niet willen werken.. Elk weekend de hort op gaan en je kinderen bij iemand anders dumpen? Etc etc.
Ik vind dat geen gezeur. Als je voor jezelf liever sigaretten koopt dan gezond eten moet je dat zelf weten. Maar naar je kinderen toe is het onverantwoordelijk.Weet je wat onverantwoordelijk is? Zwaar aan de drugs zitten of elke dag een jointje roken. Niet willen werken.. Elk weekend de hort op gaan en je kinderen bij iemand anders dumpen? Etc etc.
maandag 4 mei 2015 om 09:07
quote:impala schreef op 04 mei 2015 @ 08:54:
Ik vind dat geen gezeur. Als je voor jezelf liever sigaretten koopt dan gezond eten moet je dat zelf weten. Maar naar je kinderen toe is het onverantwoordelijk.
Ja we weten intussen wel dat rokers de parasieten van de samenleving zijn die eigenlijk verbannen moeten worden naar een reservaat ergens op De Hoge Veluwe..
Daar kunnen dan al die verstandige mensen een uitstapje naartoe plannen om gezellig met hun kinderen op zondag rokertjes te kijken.
"zien jullie wel kinderen,er gaat van alles mis in de opvoeding maar hey we roken tenminste niet"
Ik vind dat geen gezeur. Als je voor jezelf liever sigaretten koopt dan gezond eten moet je dat zelf weten. Maar naar je kinderen toe is het onverantwoordelijk.
Ja we weten intussen wel dat rokers de parasieten van de samenleving zijn die eigenlijk verbannen moeten worden naar een reservaat ergens op De Hoge Veluwe..
Daar kunnen dan al die verstandige mensen een uitstapje naartoe plannen om gezellig met hun kinderen op zondag rokertjes te kijken.
"zien jullie wel kinderen,er gaat van alles mis in de opvoeding maar hey we roken tenminste niet"
maandag 4 mei 2015 om 09:14
quote:reisa1978 schreef op 04 mei 2015 @ 09:10:
Ik vind het mooi dat je een doel hebt, ik hoop heel erg voor je dat de invallen bij je zwager op het moment dat je daar woonde geen problemen gaat veroorzaken bij het antecedentenonderzoek.
Ik heb bewust gekozen om het contact te verbreken om aan mijn toekomst te werken!
Ik zal eerlijk zijn bij de eerste selectiedag en hopen dat ze mij alsnog die kans kunnen geven. Ik wil dit al heel lang maar heb het uit gesteld. Ondanks dat ik in de opvang zit en enorm vee stressheb gehad voe ik me goed en ik kan eindeijk sinds jaren weer denken aan een toekomst voor mij en de kinderen. Ik wil jullie echt bedanken voor de lieve reacties want dat doet me goed!
Ik vind het mooi dat je een doel hebt, ik hoop heel erg voor je dat de invallen bij je zwager op het moment dat je daar woonde geen problemen gaat veroorzaken bij het antecedentenonderzoek.
Ik heb bewust gekozen om het contact te verbreken om aan mijn toekomst te werken!
Ik zal eerlijk zijn bij de eerste selectiedag en hopen dat ze mij alsnog die kans kunnen geven. Ik wil dit al heel lang maar heb het uit gesteld. Ondanks dat ik in de opvang zit en enorm vee stressheb gehad voe ik me goed en ik kan eindeijk sinds jaren weer denken aan een toekomst voor mij en de kinderen. Ik wil jullie echt bedanken voor de lieve reacties want dat doet me goed!
maandag 4 mei 2015 om 09:18
quote:diamond-gloss schreef op 04 mei 2015 @ 09:07:
[...]
Ja we weten intussen wel dat rokers de parasieten van de samenleving zijn die eigenlijk verbannen moeten worden naar een reservaat ergens op De Hoge Veluwe..
Daar kunnen dan al die verstandige mensen een uitstapje naartoe plannen om gezellig met hun kinderen op zondag rokertjes te kijken.
"zien jullie wel kinderen,er gaat van alles mis in de opvoeding maar hey we roken tenminste niet"Je trekt mijn opmerking volledig uit zijn verband. Waar lees jij parasieten? Het omgekeerde is waar: Rokers zijn de sponsors van de maatschappij. Als je geld zat hebt kun je roken wat je wil. Maar niet als je moet kiezen tussen roken en gezond eten voor je kinderen.
[...]
Ja we weten intussen wel dat rokers de parasieten van de samenleving zijn die eigenlijk verbannen moeten worden naar een reservaat ergens op De Hoge Veluwe..
Daar kunnen dan al die verstandige mensen een uitstapje naartoe plannen om gezellig met hun kinderen op zondag rokertjes te kijken.
"zien jullie wel kinderen,er gaat van alles mis in de opvoeding maar hey we roken tenminste niet"Je trekt mijn opmerking volledig uit zijn verband. Waar lees jij parasieten? Het omgekeerde is waar: Rokers zijn de sponsors van de maatschappij. Als je geld zat hebt kun je roken wat je wil. Maar niet als je moet kiezen tussen roken en gezond eten voor je kinderen.
.
maandag 4 mei 2015 om 09:19
quote:diamond-gloss schreef op 04 mei 2015 @ 09:07:
[...]
Ja we weten intussen wel dat rokers de parasieten van de samenleving zijn die eigenlijk verbannen moeten worden naar een reservaat ergens op De Hoge Veluwe..
Daar kunnen dan al die verstandige mensen een uitstapje naartoe plannen om gezellig met hun kinderen op zondag rokertjes te kijken.
"zien jullie wel kinderen,er gaat van alles mis in de opvoeding maar hey we roken tenminste niet"
Thank you!!! Wat een slechte mama ben ik toch he? Ik zit met gezinnen in een opvang die veel verder gezonken zijn dan ik. en dan bedoel ik huurschulden enzo en schreeuwen tegen de kinderen omdat ze niet genoeg slaap hebben vanwege het veel blowen. Kinderen slaan etc.
Ik rook!.. Maar ik doe er alles aan om mijn kinderen alle liefde te geven die ze nodig hebben en zet ze op de eerste plaats.
Ik denk juist zonder dat ik advies kan vragen of overleggen met een partner omdat ik alleenstaand ben het ons goed af gaat. Ik leer ze van alles over computers en websites bouwen. We kijken samen de meest intressante documentaires. We ondernemen heel veel samen.
[...]
Ja we weten intussen wel dat rokers de parasieten van de samenleving zijn die eigenlijk verbannen moeten worden naar een reservaat ergens op De Hoge Veluwe..
Daar kunnen dan al die verstandige mensen een uitstapje naartoe plannen om gezellig met hun kinderen op zondag rokertjes te kijken.
"zien jullie wel kinderen,er gaat van alles mis in de opvoeding maar hey we roken tenminste niet"
Thank you!!! Wat een slechte mama ben ik toch he? Ik zit met gezinnen in een opvang die veel verder gezonken zijn dan ik. en dan bedoel ik huurschulden enzo en schreeuwen tegen de kinderen omdat ze niet genoeg slaap hebben vanwege het veel blowen. Kinderen slaan etc.
Ik rook!.. Maar ik doe er alles aan om mijn kinderen alle liefde te geven die ze nodig hebben en zet ze op de eerste plaats.
Ik denk juist zonder dat ik advies kan vragen of overleggen met een partner omdat ik alleenstaand ben het ons goed af gaat. Ik leer ze van alles over computers en websites bouwen. We kijken samen de meest intressante documentaires. We ondernemen heel veel samen.
maandag 4 mei 2015 om 09:24
quote:impala schreef op 04 mei 2015 @ 09:18:
[...]
Je trekt mijn opmerking volledig uit zijn verband. Waar lees jij parasieten? Het omgekeerde is waar: Rokers zijn de sponsors van de maatschappij. Als je geld zat hebt kun je roken wat je wil. Maar niet als je moet kiezen tussen roken en gezond eten voor je kinderen.
Is er geen middenweg?
Waarom van het ene uiterste naar het andere?
Ik rook al aanzienlijk minder! Ik zocht alleen naar een oplossing om gezonde recepten zonder koelkastje, omdat daar te weinig ruimte voor is, te kunnen bewaren. Me kinderen net iets meer vitamines te geven dan ze nu krijgen. De aardappels dan te laten omdat ze het niet erg lekker vinden om ze droog te eten. De groentes doorgekookt zijn en er dus weinig vitamines overblijven. Ik vroeg om een tip..
Ik heb gisteren een emmer rundvlees salade gekocht voor ¤1,40 en wat eieren, mais en tomaatjes. Staat nu nog een klein bakje van in de koeling en dat eten we morgen weer. Ik heb deze tip meegenomen uit een eerdere reactie van iemand.
[...]
Je trekt mijn opmerking volledig uit zijn verband. Waar lees jij parasieten? Het omgekeerde is waar: Rokers zijn de sponsors van de maatschappij. Als je geld zat hebt kun je roken wat je wil. Maar niet als je moet kiezen tussen roken en gezond eten voor je kinderen.
Is er geen middenweg?
Waarom van het ene uiterste naar het andere?
Ik rook al aanzienlijk minder! Ik zocht alleen naar een oplossing om gezonde recepten zonder koelkastje, omdat daar te weinig ruimte voor is, te kunnen bewaren. Me kinderen net iets meer vitamines te geven dan ze nu krijgen. De aardappels dan te laten omdat ze het niet erg lekker vinden om ze droog te eten. De groentes doorgekookt zijn en er dus weinig vitamines overblijven. Ik vroeg om een tip..
Ik heb gisteren een emmer rundvlees salade gekocht voor ¤1,40 en wat eieren, mais en tomaatjes. Staat nu nog een klein bakje van in de koeling en dat eten we morgen weer. Ik heb deze tip meegenomen uit een eerdere reactie van iemand.
maandag 4 mei 2015 om 09:28
quote:charissa1984 schreef op 04 mei 2015 @ 09:24:
[...]
Is er geen middenweg?
Waarom van het ene uiterste naar het andere?
Ik rook al aanzienlijk minder! Ik zocht alleen naar een oplossing om gezonde recepten zonder koelkastje, omdat daar te weinig ruimte voor is, te kunnen bewaren. Me kinderen net iets meer vitamines te geven dan ze nu krijgen. De aardappels dan te laten omdat ze het niet erg lekker vinden om ze droog te eten. De groentes doorgekookt zijn en er dus weinig vitamines overblijven. Ik vroeg om een tip..
Ik heb gisteren een emmer rundvlees salade gekocht voor ¤1,40 en wat eieren, mais en tomaatjes. Staat nu nog een klein bakje van in de koeling en dat eten we morgen weer. Ik heb deze tip meegenomen uit een eerdere reactie van iemand.Een emmer kant en klare rundvleessalade noem jij gezond? Je houdt wel geld over voor sigaretten. Dat wel.
[...]
Is er geen middenweg?
Waarom van het ene uiterste naar het andere?
Ik rook al aanzienlijk minder! Ik zocht alleen naar een oplossing om gezonde recepten zonder koelkastje, omdat daar te weinig ruimte voor is, te kunnen bewaren. Me kinderen net iets meer vitamines te geven dan ze nu krijgen. De aardappels dan te laten omdat ze het niet erg lekker vinden om ze droog te eten. De groentes doorgekookt zijn en er dus weinig vitamines overblijven. Ik vroeg om een tip..
Ik heb gisteren een emmer rundvlees salade gekocht voor ¤1,40 en wat eieren, mais en tomaatjes. Staat nu nog een klein bakje van in de koeling en dat eten we morgen weer. Ik heb deze tip meegenomen uit een eerdere reactie van iemand.Een emmer kant en klare rundvleessalade noem jij gezond? Je houdt wel geld over voor sigaretten. Dat wel.
.
maandag 4 mei 2015 om 09:32
quote:impala schreef op 04 mei 2015 @ 09:28:
[...]
Een emmer kant en klare rundvleessalade noem jij gezond? Je houdt wel geld over voor sigaretten. Dat wel.Ja want oeh stel je voor,slechte moeder hoor die naast dat haar kinderen in de opvang al gewoon groente en fruit hebben gehad een bak rundvleessalade heeft gekocht voor het weekend..
[...]
Een emmer kant en klare rundvleessalade noem jij gezond? Je houdt wel geld over voor sigaretten. Dat wel.Ja want oeh stel je voor,slechte moeder hoor die naast dat haar kinderen in de opvang al gewoon groente en fruit hebben gehad een bak rundvleessalade heeft gekocht voor het weekend..
maandag 4 mei 2015 om 09:34
quote:impala schreef op 04 mei 2015 @ 09:28:
[...]
Een emmer kant en klare rundvleessalade noem jij gezond? Je houdt wel geld over voor sigaretten. Dat wel.
Luister mijn kinderen eten al zoveel minder dan hiervoor! Ze missen een aantal dingen in hun voeding en ik maak me daar zorgen om. Nee rundvlees salade is dan misschien niet gezond maar ze hebben goed gegeten. En ze vinden het lekker.
Het is beter om niks meer te zeggen want alles word terug gegooid in je gezicht zo van, lekker bezig.. Ik heb een 2e hands sapperser gekocht waarmee ik fruitsappen kan maken.
[...]
Een emmer kant en klare rundvleessalade noem jij gezond? Je houdt wel geld over voor sigaretten. Dat wel.
Luister mijn kinderen eten al zoveel minder dan hiervoor! Ze missen een aantal dingen in hun voeding en ik maak me daar zorgen om. Nee rundvlees salade is dan misschien niet gezond maar ze hebben goed gegeten. En ze vinden het lekker.
Het is beter om niks meer te zeggen want alles word terug gegooid in je gezicht zo van, lekker bezig.. Ik heb een 2e hands sapperser gekocht waarmee ik fruitsappen kan maken.
maandag 4 mei 2015 om 09:37
quote:charissa1984 schreef op 04 mei 2015 @ 09:34:
[...]
Luister mijn kinderen eten al zoveel minder dan hiervoor! Ze missen een aantal dingen in hun voeding en ik maak me daar zorgen om. Nee rundvlees salade is dan misschien niet gezond maar ze hebben goed gegeten. .
Dat was toch het hele onderwerp van dit topic?
Wat wil je nou? Dat ze gezond eten of goedkoop?
[...]
Luister mijn kinderen eten al zoveel minder dan hiervoor! Ze missen een aantal dingen in hun voeding en ik maak me daar zorgen om. Nee rundvlees salade is dan misschien niet gezond maar ze hebben goed gegeten. .
Dat was toch het hele onderwerp van dit topic?
Wat wil je nou? Dat ze gezond eten of goedkoop?
.
maandag 4 mei 2015 om 09:40
Gezond en goedkoop! En als dat het onderwerp is waarom dwalen we dan af naar andere dingen?
Je valt over een bakje rundvlees salade haha sorry maar ik krijg gewoon kortsluiting hierdoor..
Maar goed ik heb voor mezelf al een aantal dingen kunnen bedenken ! Ze krijgen de laatste dagen meer vitamines binnen als in de eerste weken. En ik heb me draai gevonden in een rokende mama zijn en me kinderen goed te eten geven! Bedankt voor alle goede tips!
Je valt over een bakje rundvlees salade haha sorry maar ik krijg gewoon kortsluiting hierdoor..
Maar goed ik heb voor mezelf al een aantal dingen kunnen bedenken ! Ze krijgen de laatste dagen meer vitamines binnen als in de eerste weken. En ik heb me draai gevonden in een rokende mama zijn en me kinderen goed te eten geven! Bedankt voor alle goede tips!
maandag 4 mei 2015 om 09:45
quote:charissa1984 schreef op 04 mei 2015 @ 09:40:
Gezond en goedkoop! En als dat het onderwerp is waarom dwalen we dan af naar andere dingen?
We dwalen niet af. Rundvleessalade is wel goedkoop maar niet gezond, dus niet de oplossing die je zocht. Als je dat niet begrijpt, heb je een rookwolk plaat voor je hoofd.
Gezond en goedkoop! En als dat het onderwerp is waarom dwalen we dan af naar andere dingen?
We dwalen niet af. Rundvleessalade is wel goedkoop maar niet gezond, dus niet de oplossing die je zocht. Als je dat niet begrijpt, heb je een rookwolk plaat voor je hoofd.
.
maandag 4 mei 2015 om 09:49
quote:reisa1978 schreef op 04 mei 2015 @ 09:10:
Ik vind het mooi dat je een doel hebt, ik hoop heel erg voor je dat de invallen bij je zwager op het moment dat je daar woonde geen problemen gaat veroorzaken bij het antecedentenonderzoek.
Ik kan je verklappen. Met haar verhaal kan ze het schudden.
Ze trekken alles na. Ze 'sneuvelt' al bij de eerste check.
Ik vind het mooi dat je een doel hebt, ik hoop heel erg voor je dat de invallen bij je zwager op het moment dat je daar woonde geen problemen gaat veroorzaken bij het antecedentenonderzoek.
Ik kan je verklappen. Met haar verhaal kan ze het schudden.
Ze trekken alles na. Ze 'sneuvelt' al bij de eerste check.
maandag 4 mei 2015 om 09:51
quote:charissa1984 schreef op 04 mei 2015 @ 08:59:
[...]
Weet je wat onverantwoordelijk is? Zwaar aan de drugs zitten of elke dag een jointje roken. Niet willen werken.. Elk weekend de hort op gaan en je kinderen bij iemand anders dumpen? Etc etc.
Joh, praat je slechte gedrag maar goed.
Je valt in hetzelfde rijtje als jij noemt.
[...]
Weet je wat onverantwoordelijk is? Zwaar aan de drugs zitten of elke dag een jointje roken. Niet willen werken.. Elk weekend de hort op gaan en je kinderen bij iemand anders dumpen? Etc etc.
Joh, praat je slechte gedrag maar goed.
Je valt in hetzelfde rijtje als jij noemt.
maandag 4 mei 2015 om 10:08
quote:diamond-gloss schreef op 04 mei 2015 @ 10:00:
[...]
Gelukkig zijn deze dames zelf allemaal perfect..
Hij die zonder zonde is etc...
Ik open geen topic over een probleem om vervolgens dé oplossing (meer geld overhouden) af te wijzen en te kiezen voor iets dat het probleem in stand houdt (goedkoop maar ongezond eten).
Als kritiek daarop leidt tot 'kortsluiting' in haar hoofd, dan wens ik TO veel succes bij haar sollicitatie bij de politie.
[...]
Gelukkig zijn deze dames zelf allemaal perfect..
Hij die zonder zonde is etc...
Ik open geen topic over een probleem om vervolgens dé oplossing (meer geld overhouden) af te wijzen en te kiezen voor iets dat het probleem in stand houdt (goedkoop maar ongezond eten).
Als kritiek daarop leidt tot 'kortsluiting' in haar hoofd, dan wens ik TO veel succes bij haar sollicitatie bij de politie.
.
