Gezondheid
alle pijlers
Hoeveel snoep voor 'n puber?
vrijdag 30 juli 2021 om 16:55
Toen ik zojuist het bed van mijn twaalfjarige dochter verschoonde, kwam ik een vuilniszak gevuld met lege colablikjes, chipszakjes en ijsverpakkingen enzo tegen. Ze eet stiekem en ze verstopt het afval.
Nou heb ik zelf al jaren een eetstoornis en ik geef absoluut niet het goede voorbeeld, dus de appel (was het maar 'n appel) valt niet ver van de boom. En ik ben natuurlijk in alle staten, want ik wil niet dat zij krijgt wat ik krijg.
Ik heb haar een brief geschreven waarin ik vertel dat ik van haar houd en haar begrijp en niet wil dat ze dit gaat doen met eten en dat ze er niet alleen voorstaat en dat ze, als ze wil, hier altijd met mij over kan praten en we wel een oplossing verzinnen. Die heb ik op de plek van de vuilniszak gelegd. Edit: die brief is al weggegooid wegens teveel drama.
Dus: wat moet ik nou doen? Reageer ik overdreven? (Dat zou zomaar kunnen, gevalletje projectie enzo.) Ik wil haar geen restricties opleggen, want that brought us blijkbaar here. Moet ik gewoon cola in de koelkast gaan leggen en mag ze onbeperkt frisdrank en vreetwerk pakken zodat ze het niet meer stiekem hoeft te doen? En dan hopelijk heel snel ontdekt dat het dan niet meer verboden is en dus minder interessant?
Wat is 'normaal' snoepgedrag voor 'n puber? Wat geven jullie je pubers? Mogen ze zelf pakken? Is het op=op? Hoeveel dan? Help? Iemand?
Extra info:
Nu bij ons is het zo dat ze op zaterdag een blikje frisdrank en 'n zakje chips krijgt en doordeweeks kan ze twee snoepjes/koekjes of 'n lollie ofzo pakken. Op = op. Als drinken is er ranja, thee, water. Als wij 's avonds iets pakken, krijgt zij uiteraard ook.
Die zak was niet vol-vol en een week of twee oud, er zaten een paar colablikjes en -flesjes, een paar waterijsverpakkingen en een leeg chipszakje in enzo. Ik ben vooral geschrokken van het feit dat ze het stiekem doet. Dat is rodevlaggerig voor mij.
Nou heb ik zelf al jaren een eetstoornis en ik geef absoluut niet het goede voorbeeld, dus de appel (was het maar 'n appel) valt niet ver van de boom. En ik ben natuurlijk in alle staten, want ik wil niet dat zij krijgt wat ik krijg.
Ik heb haar een brief geschreven waarin ik vertel dat ik van haar houd en haar begrijp en niet wil dat ze dit gaat doen met eten en dat ze er niet alleen voorstaat en dat ze, als ze wil, hier altijd met mij over kan praten en we wel een oplossing verzinnen. Die heb ik op de plek van de vuilniszak gelegd. Edit: die brief is al weggegooid wegens teveel drama.
Dus: wat moet ik nou doen? Reageer ik overdreven? (Dat zou zomaar kunnen, gevalletje projectie enzo.) Ik wil haar geen restricties opleggen, want that brought us blijkbaar here. Moet ik gewoon cola in de koelkast gaan leggen en mag ze onbeperkt frisdrank en vreetwerk pakken zodat ze het niet meer stiekem hoeft te doen? En dan hopelijk heel snel ontdekt dat het dan niet meer verboden is en dus minder interessant?
Wat is 'normaal' snoepgedrag voor 'n puber? Wat geven jullie je pubers? Mogen ze zelf pakken? Is het op=op? Hoeveel dan? Help? Iemand?
Extra info:
Nu bij ons is het zo dat ze op zaterdag een blikje frisdrank en 'n zakje chips krijgt en doordeweeks kan ze twee snoepjes/koekjes of 'n lollie ofzo pakken. Op = op. Als drinken is er ranja, thee, water. Als wij 's avonds iets pakken, krijgt zij uiteraard ook.
Die zak was niet vol-vol en een week of twee oud, er zaten een paar colablikjes en -flesjes, een paar waterijsverpakkingen en een leeg chipszakje in enzo. Ik ben vooral geschrokken van het feit dat ze het stiekem doet. Dat is rodevlaggerig voor mij.
pixymama wijzigde dit bericht op 30-07-2021 17:53
18.19% gewijzigd
vrijdag 30 juli 2021 om 17:00
Van hoeveel tijd zijn deze verpakkingen? Mijn kind wil ook nog wel eens rommel verzamelen, en in een paar weken is dat natuurlijk best wel wat.
Hier is snoep en frisdrank altijd wel onbeperkt geweest, maar in de praktijk wordt er niet overmatig gesnoept. Vind ik dan. Een keer frisdrank per dag, soms alleen limonade, en qua snoep wat er is, 2 mini candybars of kleine zakjes winegums per dag. Soms een bakje chips.
Hier is snoep en frisdrank altijd wel onbeperkt geweest, maar in de praktijk wordt er niet overmatig gesnoept. Vind ik dan. Een keer frisdrank per dag, soms alleen limonade, en qua snoep wat er is, 2 mini candybars of kleine zakjes winegums per dag. Soms een bakje chips.
vrijdag 30 juli 2021 om 17:04
Daar twijfelde ik ook al over, haha. Maar ze is nogal ontplofferig, de laatste tijd dus vandaar dat ik opgeschreven heb wat ik haar wil zeggen, zodat ze het op haar eigen moment kan verwerken, zoiets?FeeLucifer01 schreef: ↑30-07-2021 16:57Ik vind de brief wel een beetje overdreven. Waarom niet gewoon een gesprek aangaan?
vrijdag 30 juli 2021 om 17:08
Wij hebben geen frisdrank in huis en zo min mogelijk snoep, koek en chips. Puber eet namelijk al genoeg snoep en vette zooi buiten ons zicht. En nee, dat doet ze echt niet omdat het thuis niet “mag”. We kopen heus wel eens iets lekkers maar het ligt hier dus niet voor het grijpen. Zou dat wel zo zijn dan wordt het én én. Dus halen we het zo min mogelijk in huis en proberen we het goede voorbeeld te geven en haar enigszins richting een gezond eetpatroon te helpen. Dus bewust maken van keuzes etc. zonder dat het een belerend iets wordt.
vrijdag 30 juli 2021 om 17:08
Dit.... het maakt nogal wat uit of het van een week of van 4 mnd isLed-lampje schreef: ↑30-07-2021 17:07Hoe lang had je daar niet schoon gemaakt? Omdat het om een volle vuilniszak gaat?
Het is beter een kaars aan te steken, dan de duisternis te vervloeken ~ In loving memory of AnnA.
vrijdag 30 juli 2021 om 17:08
Ik heb zelf jaren lang geworsteld met eten en mijn zelfbeeld. Op die leeftijd zijn de gevoelig en blijkbaar schaamt ze zich dat ze eet vandaar dat ze stiekem eet. Het beste is om een gesprek aan te gaan met je dochter. Waarom eet ze stiekem? Misschien eet ze emoties weg? Houdt ze van sporten? Sporten hielp mij om gezondere keuzes te maken. Je moet ook doen wat je leuk vindt en wat bij je past! Zit ze vaak op Instagram? Ze worden vaak door social media beïnvloed. Sterkte!
vrijdag 30 juli 2021 om 17:09
Een brief zou ik als kind echt stom vinden. Je hangt er dan gelijk zo'n zwaar oordeel aan.
Ga het gesprek aan en maak samen heldere afspraken. Laat haar de consequenties inzien van teveel eten en drinken wat betreft haar lijf en tanden. Ik ben zelf erg van je eigen verantwoordelijkheid nemen, dus echt iets verbieden lukt hier niet
Ga het gesprek aan en maak samen heldere afspraken. Laat haar de consequenties inzien van teveel eten en drinken wat betreft haar lijf en tanden. Ik ben zelf erg van je eigen verantwoordelijkheid nemen, dus echt iets verbieden lukt hier niet
vrijdag 30 juli 2021 om 17:10
Weet ik zo net nog niet. Als ik de OP goed lees is snoepen bij TO in huis verboden, dus dan moet dochter het wel stiekem doen.Travelfreak123 schreef: ↑30-07-2021 17:08Ik heb zelf jaren lang geworsteld met eten en mijn zelfbeeld. Op die leeftijd zijn de gevoelig en blijkbaar schaamt ze zich dat ze eet vandaar dat ze stiekem eet.
vrijdag 30 juli 2021 om 17:10
Die zijn denk ik van 'n week of 2. Ze heeft ze ook gewoon bij ons uit de schuur gehaald, mijn man heeft 'n coca colapakket gekregen en daar heeft ze uit gehaald, net als uit onze minizakjes chipsvoorraad.KamilleT schreef: ↑30-07-2021 17:00Van hoeveel tijd zijn deze verpakkingen? Mijn kind wil ook nog wel eens rommel verzamelen, en in een paar weken is dat natuurlijk best wel wat.
Hier is snoep en frisdrank altijd wel onbeperkt geweest, maar in de praktijk wordt er niet overmatig gesnoept. Vind ik dan. Een keer frisdrank per dag, soms alleen limonade, en qua snoep wat er is, 2 mini candybars of kleine zakjes winegums per dag. Soms een bakje chips.
En haal je dan frisdrank zero of gewoon normale? (Ik kom van ver....) En hoeveel spul per week koop je dan in? En dan is gewoon op = op, jammerdebammer?
Nu is het bij ons: op zaterdag een blikje frisdrank en een zakje chips en door de weeks na school twee koekjes of snoepjes of 'n lollie ofzo. En ranja, water of thee.
vrijdag 30 juli 2021 om 17:16
Heb de OP verduidelijkt. Niet verboden, wel restrictie.Lady*Voldemort schreef: ↑30-07-2021 17:10Weet ik zo net nog niet. Als ik de OP goed lees is snoepen bij TO in huis verboden, dus dan moet dochter het wel stiekem doen.
vrijdag 30 juli 2021 om 17:20
Een stuk of 4 boterhammen verdeeld over ontbijt en lunch, 2 met zoet en 2 met hartig. Bij 't ontbijt melk. Naar school een fles ranja mee. Iedere dag wel minstens 1 stuk fruit (dat ligt voor 't grijpen hier) en rond 'n uur of 5 altijd rauwkost. Dan gewoon avondeten, al houdt ze niet zo van warm eten, maar ze moet de groente altijd opeten en het vlees gaat er ook altijd wel in.
vrijdag 30 juli 2021 om 17:21
Het zou zomaar kunnen, dat ik gewoon alarmfase één in mijn hoofd heb vanwege mijn eigen gedoe en schuldgevoel-qua-slecht-voorbeeld daarover.Led-lampje schreef: ↑30-07-2021 17:17Zoals ik het nu lees valt het wel mee. Met een vuilniszak vol denk ik aan een grote grijze vuilniszak niet aan een pedaalemmerzakje
Maar hoe voorkom ik het? Of hoeft dat zelfs niet?
vrijdag 30 juli 2021 om 17:24
Ik denk dat je zelf erg op het snoepen zit, misschien door je eigen probleem. Ik vind je wel heel streng wat betreft de restricties. Dan zie je dat ze op een bepaalde leeftijd kunnen doorslaan. Met een brief maak je het nu veel te zwaar. Bespreek met haar het zonder het meteen richting een eetstoornis te duwen.
vrijdag 30 juli 2021 om 17:25
Ehhh.... ik ben ook gestopt met de kamers van mijn kinderen schoonmaken toen ze puber waren hoor.Led-lampje schreef: ↑30-07-2021 17:07Hoe lang had je daar niet schoon gemaakt? Omdat het om een volle vuilniszak gaat?
vrijdag 30 juli 2021 om 17:25
Ik vind het ook echt lastig. Ik wil voor haar echt niet wat ik heb. Dus daarom denk ik dat het zo belangrijk is hoe ik reageer.
Nee, ze is mollig. En ze zegt dat ze zich onzeker voelt daarover. #huil
vrijdag 30 juli 2021 om 17:26
Nou daar konden mijn kinderen op die leeftijd niet van bestaan hoor. Mijn zestienjarige kan dat trouwens nog steeds niet, en die heeft echt geen eetstoornis maar ja, puber he.pixymama schreef: ↑30-07-2021 17:20Een stuk of 4 boterhammen verdeeld over ontbijt en lunch, 2 met zoet en 2 met hartig. Bij 't ontbijt melk. Naar school een fles ranja mee. Iedere dag wel minstens 1 stuk fruit (dat ligt voor 't grijpen hier) en rond 'n uur of 5 altijd rauwkost. Dan gewoon avondeten, al houdt ze niet zo van warm eten, maar ze moet de groente altijd opeten en het vlees gaat er ook altijd wel in.
vrijdag 30 juli 2021 om 17:27
Oké. Brief gaat weg.polydox schreef: ↑30-07-2021 17:24Ik denk dat je zelf erg op het snoepen zit, misschien door je eigen probleem. Ik vind je wel heel streng wat betreft de restricties. Dan zie je dat ze op een bepaalde leeftijd kunnen doorslaan. Met een brief maak je het nu veel te zwaar. Bespreek met haar het zonder het meteen richting een eetstoornis te duwen.
Heb je tips voor minder streng qua restricties? Want ik vertrouw mezelf daar niet in.
