Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met roken
maandag 4 juni 2007 om 14:56
Stoppen met roken is helemaal niet moeilijk, ik heb het al honderd keer gedaan.
(Mark Twain)
Voor iedereen die wil stoppen, gestopt is en/of gestopt wil blijven!
Tips & Tricks van de ervaringsdeskundigen:
Boeken:
Kristina Ivings - Rookvrij
Jan Geurtz - De Opluchting en De verslaving voorbij
Hulpmiddelen:
Champix Of de natuurlijke (en goedkopere) variant: Tabex (te koop via Ebay)
Nicotinevervangers - m.n. pleisters en de kauwgom van nicotinelle - die zijn, volgens Fausto, best lekker!
Tellertjes
Silkquit
Een goeie link
Noorderlicht
Losse tipsHet motto 'Roken is geen optie' maakt het een stuk makkelijker. Je hoeft niet te beslissen of je wel of niet rookt, het is gewoon geen optie.Accepteer dat je af en toe een moeilijk moment hebt. Laat het maar komen, het gaat ook vanzelf weer weg.Relativeer en blijf lachen! Hoe moeilijk de moeilijke momenten ook zijn, je vergeet ze na een tijdje weer.Ga sporten! Zo merk je dat je conditie beter wordt, het zorgt ervoor dat je niet (teveel) aankomt en je maakt endorfinen aan - daar blijf je vrolijk bij!Beloon jezelf! Spaar je uitgespaarde geld op, geef jezelf complimentjes, en koop iets leuks voor jezelf als je een x-periode gestopt bent, laat je tanden uitgebreid reinigen.Eén sigaret bestaat niet. Echt niet.Laat je niet van de wijs brengen door anderen. Blijf bij je besluit en wees trots op wat je bereikt hebt, daar heb je het oordeel van anderen niet voor nodig!Het is niet erg om trek te hebben in een sigaret. Dat is namelijk nogal logisch, aangezien je jarenlang elke dag vele malen gerookt hebt. Laat die trek gewoon bestaan, dan is ie binnen een paar minuten weer verdwenen. Word niet boos, probeer het niet weg te drukken. Daar wordt het alleen maar groter van.Aanvullingen? Let me know, dan voeg ik ze toe!
(Mark Twain)
Voor iedereen die wil stoppen, gestopt is en/of gestopt wil blijven!
Tips & Tricks van de ervaringsdeskundigen:
Boeken:
Kristina Ivings - Rookvrij
Jan Geurtz - De Opluchting en De verslaving voorbij
Hulpmiddelen:
Champix Of de natuurlijke (en goedkopere) variant: Tabex (te koop via Ebay)
Nicotinevervangers - m.n. pleisters en de kauwgom van nicotinelle - die zijn, volgens Fausto, best lekker!
Tellertjes
Silkquit
Een goeie link
Noorderlicht
Losse tipsHet motto 'Roken is geen optie' maakt het een stuk makkelijker. Je hoeft niet te beslissen of je wel of niet rookt, het is gewoon geen optie.Accepteer dat je af en toe een moeilijk moment hebt. Laat het maar komen, het gaat ook vanzelf weer weg.Relativeer en blijf lachen! Hoe moeilijk de moeilijke momenten ook zijn, je vergeet ze na een tijdje weer.Ga sporten! Zo merk je dat je conditie beter wordt, het zorgt ervoor dat je niet (teveel) aankomt en je maakt endorfinen aan - daar blijf je vrolijk bij!Beloon jezelf! Spaar je uitgespaarde geld op, geef jezelf complimentjes, en koop iets leuks voor jezelf als je een x-periode gestopt bent, laat je tanden uitgebreid reinigen.Eén sigaret bestaat niet. Echt niet.Laat je niet van de wijs brengen door anderen. Blijf bij je besluit en wees trots op wat je bereikt hebt, daar heb je het oordeel van anderen niet voor nodig!Het is niet erg om trek te hebben in een sigaret. Dat is namelijk nogal logisch, aangezien je jarenlang elke dag vele malen gerookt hebt. Laat die trek gewoon bestaan, dan is ie binnen een paar minuten weer verdwenen. Word niet boos, probeer het niet weg te drukken. Daar wordt het alleen maar groter van.Aanvullingen? Let me know, dan voeg ik ze toe!
-
donderdag 8 november 2007 om 11:23
Hé Sartan, lief dat je daaraan denkt!
Ja, wel een beetje vakantie, afgelopen weekend lekker in Maastricht doorgebracht, en ook veel achterstallige zaken regelen, is ook erg fijn..
Gister touwens eindelijk die afspraak bij de longarts voor CT en longfunctie, het is echt maar goed dat ik niet meer rook !! Er kwam uit dat ik toch wat astma heb, wat ik alleen herkende als 'slecht conditie', of 'vieze rotkatten' (sorry! ;-s )bij vriendinnen thuis. Dan had ik het idd een beetje benauwd, en nu hebbenw edaar dan een labeltje voor. Maar als ik nu had gerookt, had ik dus wel een grote kans op problemen met de ademhaling later.
Dat meten ze dus met het toedienen van histaminen, dat was dus niet zo perfect, maarr.. zonder dat stofje heb ik "echt goede longen zoals een niet-roker"!!! YEAH!
Verder liet de CT erg veel vergrote lympheklieren en plekjes in de longen zien, wat ws op een bep. ziekte kan duiden. Daar ben ik dan maar meteen op geprikt (Sarcoïdose/Besnier Boeck, mocht het iemand iets zeggen ... ) en het zou me niets verbazen als dat ook idd het geval is, want het zou nl een hoop "vage" klachten van de afgelopen jaren verklaren.
Al met al een nuttige dag en waarom het eigenlijk ging: ik mag i.e.g. weer duiken JIEHAA!
Vandaag komt voor het eerst een mevrouw langs die ons gaat helpen ons huisje schoon te maken en eerst nog even hardlopen.
En.. dan ben ik morgen precies 3 maanden niet-roker!!!
Dus.. life's good!
Daph, lekker wijf,: gefeliciterd met je HELE MAAND! Top! Ga je het nog vieren, lekker chinees halen bijvoorbeeld ofzo?
Redlock: gister lekker gegeten nog?? Had je nog een speciaal dessert gemaakt? hahaha...
Boepie: welkom hier meid! Super dat je gestopt bent!
Maak je geen zorgen om die buien, die zal iedereen van ons hier herkennen.. Probeer jezelf een beetje te verwennen: wat vroeger naar bed, wat langer lekker warm douchen, etc. Het gaat écht over! En ws. veel sneller dan je denkt, alhoewel dat mss moeilijk in te denken is als je er middenin zit. Ik herinner me er weinig van, tot ik wat posts hier terug las en pas toen herinnerde ik me weer hoe somber ik was geweest..
Hoe gaat 'ie met Anemoon? Gezellige bezoekjes, lees ik, geniet er maar van!
Grussgott en weer een fijne dag!
Ja, wel een beetje vakantie, afgelopen weekend lekker in Maastricht doorgebracht, en ook veel achterstallige zaken regelen, is ook erg fijn..
Gister touwens eindelijk die afspraak bij de longarts voor CT en longfunctie, het is echt maar goed dat ik niet meer rook !! Er kwam uit dat ik toch wat astma heb, wat ik alleen herkende als 'slecht conditie', of 'vieze rotkatten' (sorry! ;-s )bij vriendinnen thuis. Dan had ik het idd een beetje benauwd, en nu hebbenw edaar dan een labeltje voor. Maar als ik nu had gerookt, had ik dus wel een grote kans op problemen met de ademhaling later.
Dat meten ze dus met het toedienen van histaminen, dat was dus niet zo perfect, maarr.. zonder dat stofje heb ik "echt goede longen zoals een niet-roker"!!! YEAH!
Verder liet de CT erg veel vergrote lympheklieren en plekjes in de longen zien, wat ws op een bep. ziekte kan duiden. Daar ben ik dan maar meteen op geprikt (Sarcoïdose/Besnier Boeck, mocht het iemand iets zeggen ... ) en het zou me niets verbazen als dat ook idd het geval is, want het zou nl een hoop "vage" klachten van de afgelopen jaren verklaren.
Al met al een nuttige dag en waarom het eigenlijk ging: ik mag i.e.g. weer duiken JIEHAA!
Vandaag komt voor het eerst een mevrouw langs die ons gaat helpen ons huisje schoon te maken en eerst nog even hardlopen.
En.. dan ben ik morgen precies 3 maanden niet-roker!!!
Dus.. life's good!
Daph, lekker wijf,: gefeliciterd met je HELE MAAND! Top! Ga je het nog vieren, lekker chinees halen bijvoorbeeld ofzo?
Redlock: gister lekker gegeten nog?? Had je nog een speciaal dessert gemaakt? hahaha...
Boepie: welkom hier meid! Super dat je gestopt bent!
Maak je geen zorgen om die buien, die zal iedereen van ons hier herkennen.. Probeer jezelf een beetje te verwennen: wat vroeger naar bed, wat langer lekker warm douchen, etc. Het gaat écht over! En ws. veel sneller dan je denkt, alhoewel dat mss moeilijk in te denken is als je er middenin zit. Ik herinner me er weinig van, tot ik wat posts hier terug las en pas toen herinnerde ik me weer hoe somber ik was geweest..
Hoe gaat 'ie met Anemoon? Gezellige bezoekjes, lees ik, geniet er maar van!
Grussgott en weer een fijne dag!
Computer says nooooo
donderdag 8 november 2007 om 13:31
Summer, gefeliciteerd met het feit dat je weer mag duiken meid.
De rest komt ook wel weer allemaal goed.
Wij verschillen trouwens maar één dag met ons driemaanden jubileum: ik de 10e dus.
Zullen we samen een feestje geven????????
Iedereen gefeliciteerd met iedere dag die er bij komt, we doen het goed.
Wat dat etentje aan gaat:Als ik dat vertel krijg ik meteen een ban!!!!!
Hoort onder andere topic.............waaaaahahahahahahahaha
Oké , tipje vd sluier.
Men neme: een kers , een navel en een spuitbus slagroom. thats it. creeer Uw eigen dessert!!!!!!
De rest komt ook wel weer allemaal goed.
Wij verschillen trouwens maar één dag met ons driemaanden jubileum: ik de 10e dus.
Zullen we samen een feestje geven????????
Iedereen gefeliciteerd met iedere dag die er bij komt, we doen het goed.
Wat dat etentje aan gaat:Als ik dat vertel krijg ik meteen een ban!!!!!
Hoort onder andere topic.............waaaaahahahahahahahaha
Oké , tipje vd sluier.
Men neme: een kers , een navel en een spuitbus slagroom. thats it. creeer Uw eigen dessert!!!!!!
donderdag 8 november 2007 om 13:42
Hoi allemaal weer!
Heftige stressvolle klote tijden hier vandaar dat ik er weinig ben.
Soms veel zin om te gaan roken, althans, dat dénk ik dan want ik heb daar natuurlijk helemaal geen zin in!
Ik vertoef regelmatig tussen de rokers maar hoef zelf gelukkig niet!
Three weeks, one day, 20 hours, 42 minutes and 23 seconds ago I smoked my last cigarette. 685 cigarettes not smoked, I saved ¤ 131,69. And I can enjoy live for 2 days, 9 hours, 5 minutes longer!
Heftige stressvolle klote tijden hier vandaar dat ik er weinig ben.
Soms veel zin om te gaan roken, althans, dat dénk ik dan want ik heb daar natuurlijk helemaal geen zin in!
Ik vertoef regelmatig tussen de rokers maar hoef zelf gelukkig niet!
Three weeks, one day, 20 hours, 42 minutes and 23 seconds ago I smoked my last cigarette. 685 cigarettes not smoked, I saved ¤ 131,69. And I can enjoy live for 2 days, 9 hours, 5 minutes longer!
donderdag 8 november 2007 om 14:09
@ Sartan Goede tip, ik probeer mezelf inderdaad bezig te houden, want die momenten op de bank voor de TV zijn het ergst! Ik wandel en sport ook veel.
@ Summer Dat houd ik mezlef ook maar voor, dat die dips echt tijdelijk zijn. Als ik er middenin zit vind ik het soms zo moeilijk om niet een smoesje te verzinnen om ee peuk op te steken. Dan lijken alle (hel goede redenen) ineens niet meer zo logisch...
Maar goed, ik heb nog steeds niet gerookt, dag vier!
@ Summer Dat houd ik mezlef ook maar voor, dat die dips echt tijdelijk zijn. Als ik er middenin zit vind ik het soms zo moeilijk om niet een smoesje te verzinnen om ee peuk op te steken. Dan lijken alle (hel goede redenen) ineens niet meer zo logisch...
Maar goed, ik heb nog steeds niet gerookt, dag vier!
donderdag 8 november 2007 om 16:14
donderdag 8 november 2007 om 17:51
Redlock, heb je niet een menuutje van de chinees. Er zijn zo te zien veel mensen die wel zin hebben in een afhaaldineetje
Summer, lief dat jij me ook een lekker wijf vindt
Ennuh voor iedereen hier: Ja het is raar om te roken. Wij roken immers niet. Je eet tenslotte ook geen vlees als je vegetarier bent (oh jee, dat ben ik ook al weer 13 jaar. )
Summer, lief dat jij me ook een lekker wijf vindt
Ennuh voor iedereen hier: Ja het is raar om te roken. Wij roken immers niet. Je eet tenslotte ook geen vlees als je vegetarier bent (oh jee, dat ben ik ook al weer 13 jaar. )
donderdag 8 november 2007 om 18:16
Ik ben geen vegetariër maar let tegenwoordig wel op.
Vanavond heb ik een biologisch stukje vlees op. Dat is niet zo goed als vegetarisch maar het kan erger toch? Ik eet niet elke dag vlees trouwens, steeds minder eigenlijk.
Van dat 'raar om te roken want je rookt toch niet' die vind ik echt geweldig!
Three weeks, two days, 1 hour, 16 minutes and 21 seconds ago I smoked my last cigarette. 691 cigarettes not smoked, I saved ¤ 132,78. And I can enjoy live for 2 days, 9 hours, 35 minutes longer!
Vanavond heb ik een biologisch stukje vlees op. Dat is niet zo goed als vegetarisch maar het kan erger toch? Ik eet niet elke dag vlees trouwens, steeds minder eigenlijk.
Van dat 'raar om te roken want je rookt toch niet' die vind ik echt geweldig!
Three weeks, two days, 1 hour, 16 minutes and 21 seconds ago I smoked my last cigarette. 691 cigarettes not smoked, I saved ¤ 132,78. And I can enjoy live for 2 days, 9 hours, 35 minutes longer!
donderdag 8 november 2007 om 18:21
~[quote]Daph1974 schreef op 08 november 2007 @ 17:51:
Redlock, heb je niet een menuutje van de chinees. Er zijn zo te zien veel mensen die wel zin hebben in een afhaaldineetje
Sorry lady's, heb het nog even na gevraagt voor jullie maar chineese mevlouw zei dat el geen vlees meel was dat nog weld goed gekeuld nadat dit maaltje de deul uit was.
Alles was ondel de maat....................
Ze vroeg wel of ik jullie wilde zeggen dat jullie goed bezig zijn en iedereen hier trots op zich zelf mag zijn.
Redlock, heb je niet een menuutje van de chinees. Er zijn zo te zien veel mensen die wel zin hebben in een afhaaldineetje
Sorry lady's, heb het nog even na gevraagt voor jullie maar chineese mevlouw zei dat el geen vlees meel was dat nog weld goed gekeuld nadat dit maaltje de deul uit was.
Alles was ondel de maat....................
Ze vroeg wel of ik jullie wilde zeggen dat jullie goed bezig zijn en iedereen hier trots op zich zelf mag zijn.
vrijdag 9 november 2007 om 14:50
Up!
We zakken weg dames, figuurlijk dan
.
ik wilde even melden dat ik bezig ben met dag 5! En ook mijn man en zus zijn nog steeds gestopt. Ik ben supertrots op ons. Gisteravond zelfs gewoon op de bank gezeten met een boek.
Verder nog nieuws aan het niet-rokenfront? Of zit iedreen bij de Chinees ?
Liefs Boepie
We zakken weg dames, figuurlijk dan
.ik wilde even melden dat ik bezig ben met dag 5! En ook mijn man en zus zijn nog steeds gestopt. Ik ben supertrots op ons. Gisteravond zelfs gewoon op de bank gezeten met een boek.
Verder nog nieuws aan het niet-rokenfront? Of zit iedreen bij de Chinees ?
Liefs Boepie
vrijdag 9 november 2007 om 15:19
Goed bezig boepie!
Ik ben gisteren op stap geweest, flink gezopen (doe ik niet vaak hoor maar moet soms) en sigaretten aangeboden gekregen. Niet aangenomen, zonder moeite! Ik rook tenslotte niet dus waarom zou ik
Vanavond de thuistest, ik heb 'n feestje thuis en er mag gerookt worden!
Three weeks, two days, 22 hours, 18 minutes and 35 seconds ago I smoked my last cigarette. 717 cigarettes not smoked, I saved ¤ 137,83. And I can enjoy live for 2 days, 11 hours, 45 minutes longer!
Ik ben gisteren op stap geweest, flink gezopen (doe ik niet vaak hoor maar moet soms) en sigaretten aangeboden gekregen. Niet aangenomen, zonder moeite! Ik rook tenslotte niet dus waarom zou ik
Vanavond de thuistest, ik heb 'n feestje thuis en er mag gerookt worden!
Three weeks, two days, 22 hours, 18 minutes and 35 seconds ago I smoked my last cigarette. 717 cigarettes not smoked, I saved ¤ 137,83. And I can enjoy live for 2 days, 11 hours, 45 minutes longer!
vrijdag 9 november 2007 om 17:51
vrijdag 9 november 2007 om 20:38
Nico = dead meat
Drank vervaagt toch je normen en waarden. Waarom gaan er anders ook zoveel mensen vreemd met als excuus drank? Ik geloof niet dat ik nu nog tegen mezelf zou kunnen zeggen dat roken geen optie is als ik vijf biertjes achter mijn kiezen heb. Voorlopig houd ik het maar bij thee. Ik heb vanmiddag voor het eerst sinds ik gestopt ben een cappucino genomen op mijn werk en hij was me toch een partij goor...
Drank vervaagt toch je normen en waarden. Waarom gaan er anders ook zoveel mensen vreemd met als excuus drank? Ik geloof niet dat ik nu nog tegen mezelf zou kunnen zeggen dat roken geen optie is als ik vijf biertjes achter mijn kiezen heb. Voorlopig houd ik het maar bij thee. Ik heb vanmiddag voor het eerst sinds ik gestopt ben een cappucino genomen op mijn werk en hij was me toch een partij goor...
zaterdag 10 november 2007 om 12:22
Hey stoere dames!
Vandaag de eerste dag van het 2de rookvrije kwartaal voor mij, YEAH!
Gisteravond onverwacht gezellig gevierd, vriend bleek niet te weten wat "tequilla boem-boem" oftewel een tequillashot is !!!@? Nu had ik het ook al zo'n 15 jaar niet meer gedaan, dus als aperitief voor het eten (sushi stond al klaar => idee voor LedLock? ) Een héle lekkere fles tevoorschijn getoverd. We hebben lang niet zó gelachen, echt heerlijk. Wel ook erg dronken dus... Als vanouds: ... ineens .... BOEM!
Boepie, je gaat goehoed!! Grappig idd dat koffie ed ineens lang zo lekker niet meer is, dat had ik ook.
Hoe is het met Nef, en je vriendin en haar zoontje?
Fijn weekeinde!
Vandaag de eerste dag van het 2de rookvrije kwartaal voor mij, YEAH!
Gisteravond onverwacht gezellig gevierd, vriend bleek niet te weten wat "tequilla boem-boem" oftewel een tequillashot is !!!@? Nu had ik het ook al zo'n 15 jaar niet meer gedaan, dus als aperitief voor het eten (sushi stond al klaar => idee voor LedLock? ) Een héle lekkere fles tevoorschijn getoverd. We hebben lang niet zó gelachen, echt heerlijk. Wel ook erg dronken dus... Als vanouds: ... ineens .... BOEM!
Boepie, je gaat goehoed!! Grappig idd dat koffie ed ineens lang zo lekker niet meer is, dat had ik ook.
Hoe is het met Nef, en je vriendin en haar zoontje?
Fijn weekeinde!
Computer says nooooo
zaterdag 10 november 2007 om 14:54
Zo heey, ik ben echt goed bezig. Buiten dat ik niet meer rook, heb ik ook maar eens mijn financiën op orde gebracht (en ik heb nog over hahahaha). Huis schoongemaakt, boodschappen gedaan en dus mijn hele koelkast (vorige week nieuw gekocht) gevuld met lekkere dingen.
Verder begin ik echt strakker te worden. Het randje dat een beetje over mijn broekrand wil hangen als ik niet kaasrecht zit of sta begint te slinken.
Vanavond weer naar een housefeestje en morgen voor mij de vuurdoop: voetbal kijken in de kroeg. Waar ik normaal 57649276 sigaretten tijdens 1 AJAX - F*#@$^*%$@ rookte, rook ik nu dus niks. Spannend hoor (bijna spannender dan de wedstrijd haha).
Tequilla!!! Hmmmm lekker hoor. Vind vooral het hele ritueel van het zout en citroen zo leuk (alsof ik de tequilla zelf niet lekker vind *proest* )
Wie heeft er verder nog leuke plannen dit weekend?
Verder begin ik echt strakker te worden. Het randje dat een beetje over mijn broekrand wil hangen als ik niet kaasrecht zit of sta begint te slinken.
Vanavond weer naar een housefeestje en morgen voor mij de vuurdoop: voetbal kijken in de kroeg. Waar ik normaal 57649276 sigaretten tijdens 1 AJAX - F*#@$^*%$@ rookte, rook ik nu dus niks. Spannend hoor (bijna spannender dan de wedstrijd haha).
Tequilla!!! Hmmmm lekker hoor. Vind vooral het hele ritueel van het zout en citroen zo leuk (alsof ik de tequilla zelf niet lekker vind *proest* )
Wie heeft er verder nog leuke plannen dit weekend?
zaterdag 10 november 2007 om 15:41
ikke , ikke ,
Heb een geweldig leuk feest vanavond met live muziek én de nodige biertjes.
Neem mn eigen "eten" mee want ....van sushi hou ik nie.
Weet inmiddels van me zelf dat ik ook op feestjes of met drank op de peuken kan laten voor wat ze zijn.
Vandaag 3 MAANDEN.
Summer, leuk hè zo op het onverwachts..
Daph veel plezier, het gaat je zeker lukken !!
Delicious, toch ff anders wakker worden hè;
alleen gedronken en niet gerookt = geen hoofdpijn.
Boepie, ik zag ook enorm op tegen de eerste keer naar de kroeg en dan te drinken.
Dacht echt dat ik dan door de knieën zou gaan.
Maar ik heb er niet eens erg in gehad!!!!
Sartan, misschien een ideetje:
kersen laten weken in de rum.............
krijg je een nog lekkerder toetje!!!!!!
Anemoontje met jou ook alles goed verder hoop ik?!
wens iedereen een heel fijn en vooral nico vrij weekend.
3m 5h 01m 36s, 2305 not smoked, amount saved 184,50 Live saved 1W 1d 5m
Heb een geweldig leuk feest vanavond met live muziek én de nodige biertjes.
Neem mn eigen "eten" mee want ....van sushi hou ik nie.
Weet inmiddels van me zelf dat ik ook op feestjes of met drank op de peuken kan laten voor wat ze zijn.
Vandaag 3 MAANDEN.
Summer, leuk hè zo op het onverwachts..
Daph veel plezier, het gaat je zeker lukken !!
Delicious, toch ff anders wakker worden hè;
alleen gedronken en niet gerookt = geen hoofdpijn.
Boepie, ik zag ook enorm op tegen de eerste keer naar de kroeg en dan te drinken.
Dacht echt dat ik dan door de knieën zou gaan.
Maar ik heb er niet eens erg in gehad!!!!
Sartan, misschien een ideetje:
kersen laten weken in de rum.............
krijg je een nog lekkerder toetje!!!!!!
Anemoontje met jou ook alles goed verder hoop ik?!
wens iedereen een heel fijn en vooral nico vrij weekend.
3m 5h 01m 36s, 2305 not smoked, amount saved 184,50 Live saved 1W 1d 5m
zaterdag 10 november 2007 om 17:39
Ik laat de kroeg nog liever even wachten, die is voor mij toch wel erg verbonden aan drank en peuken. Datkomt wel weer. Ik ga misschien wel naar de film, jullie nog iets leuks gezien de laatste tijd?
Five days, 19 hours, 38 minutes and 0 seconds. 145 cigarettes not smoked, saving ¤ 23,27. Life saved: 12 hours, 5 minutes.
Five days, 19 hours, 38 minutes and 0 seconds. 145 cigarettes not smoked, saving ¤ 23,27. Life saved: 12 hours, 5 minutes.
zaterdag 10 november 2007 om 18:40
@ boepie, ik weet niet wat je leuk vindt maar ik heb als laatste "Ratatouille" gezien, dit vond ik een hele leuke (teken)film! Als ie op DVD uit gaat komen ga ik hem meteen kopen om nog een keer te zien. Knap gemaakt en gewoon leuk dus (vind ik maar ja smaken verschillen!)
Ik drink eigenlijk ook veel minder koffie dan voor het stoppen maar gek genoeg smaakt ie beter ipv slechter (alles!! trouwens... oops... en ik ruik ook zoveel beter... zwijmel... straks een overheerlijk mandarijntje gegeten en ik rook het 2 uur later nog in de keuken!!)
Hey Ledlock, rumtoetje = helemaal goed! Gaan we proberen. Flamberen laten we dan maar even achterwege in verband met brandgevaar daaronder oh dear oh dear waar gaat deze discussie allemaal heen, terug on topic!Veel plezier vanavond op je feest en natuurlijk
GE FE LI CI TEERD!
Summer, oooow tequila..... (krijgt spontaan koppijn... maar lekker was het ook! meestal in de vorm van slammers...)
Ook jij fantastisch gedaan meid op naar het 2e kwartaal Relaxed en Fris Ruikend Met Financiele Reserve!!!!
Ik drink eigenlijk ook veel minder koffie dan voor het stoppen maar gek genoeg smaakt ie beter ipv slechter (alles!! trouwens... oops... en ik ruik ook zoveel beter... zwijmel... straks een overheerlijk mandarijntje gegeten en ik rook het 2 uur later nog in de keuken!!)
Hey Ledlock, rumtoetje = helemaal goed! Gaan we proberen. Flamberen laten we dan maar even achterwege in verband met brandgevaar daaronder oh dear oh dear waar gaat deze discussie allemaal heen, terug on topic!Veel plezier vanavond op je feest en natuurlijk
GE FE LI CI TEERD!
Summer, oooow tequila..... (krijgt spontaan koppijn... maar lekker was het ook! meestal in de vorm van slammers...)
Ook jij fantastisch gedaan meid op naar het 2e kwartaal Relaxed en Fris Ruikend Met Financiele Reserve!!!!
