Lijf & Lijn
alle pijlers
afvallen begin juli 2012
zondag 1 juli 2012 om 19:34
Ja ik weet het, het zoveelste afvaltopic. Maar ik zou graag met een nieuw groepje willen beginnen.
Aanleiding: ik zag vandaag foto's van mezelf, in korte broek en topje. voor en achter en schrok een beetje van mezelf.....
Dikke bovenbenen en armen, vet op m'n rug, echt uit vorm, ondanks dat ik nog redelijk sportief ben. Vorig jaar zag ik er na een dieet en fanatiek sporten in sportschool stukken beter en vooral strakker uit, dus het roer moet om. Af van mijn suikerverslaving, geen koekjes, cake, gebak, snoep.....Minder koolhydraten meer groente en fruit in combinatie met eiwitshakes.
Wie doet er mee? Ik begin morgen, start 2 juli. Ik weeg trouwens 73 kilo bij een lengte van 1 68. en er mag 8 kilo af....Buik is vooral heel vet: 90 cm omvang. Dus daar moet echt flink af!
Wie heeft vergelijkbare doelen en vindt het leuk om mee te schrijven?
Aanleiding: ik zag vandaag foto's van mezelf, in korte broek en topje. voor en achter en schrok een beetje van mezelf.....
Dikke bovenbenen en armen, vet op m'n rug, echt uit vorm, ondanks dat ik nog redelijk sportief ben. Vorig jaar zag ik er na een dieet en fanatiek sporten in sportschool stukken beter en vooral strakker uit, dus het roer moet om. Af van mijn suikerverslaving, geen koekjes, cake, gebak, snoep.....Minder koolhydraten meer groente en fruit in combinatie met eiwitshakes.
Wie doet er mee? Ik begin morgen, start 2 juli. Ik weeg trouwens 73 kilo bij een lengte van 1 68. en er mag 8 kilo af....Buik is vooral heel vet: 90 cm omvang. Dus daar moet echt flink af!
Wie heeft vergelijkbare doelen en vindt het leuk om mee te schrijven?
zaterdag 29 december 2012 om 21:00
Even snel vanaf mobiel want ma geeft mijn laptop in gebruik, Parijs zelf is super mooi met alle lichtjes enz. En prachtige versieringen. Alleen het verblijf is niet echt fijn, want we zitten bij een vrouw thuis op bezoek, mijn tante zelf is ook bezoek. En de huisvrouw loopt mega gestressed en super bazig rond. En vandaag is het helemaal fout gegaan we hebben op het punt gestaan naar een hotel te gaan of dw. Trein terug te nemen morgen, maar we blijven vanwege mijn tante en de Huisman zeg maar. Want hij is super vriendelijk maar zijn vrouw is echt irritant, vandaag voor de 2e keer meer dan 1 uur in de kou staan wachten omdat ze weg waren terwijl de afspraak was dat we rond 3 uur terug zouden zijn om rond 4 uur met zijn alle. Boodschappen te gaan doen.
En het zijn niet eens de acties maar vooral de houding.
Dus voortaan gaan we lekker vroeg de deur uit en gewoon 's middags laat terug keren, en alleen de 31e en 1 zijn we dan hier
Straks als ik de pc heb reageer ik op de rest, want vanaf mobiel is behoorlijk irritant
En het zijn niet eens de acties maar vooral de houding.
Dus voortaan gaan we lekker vroeg de deur uit en gewoon 's middags laat terug keren, en alleen de 31e en 1 zijn we dan hier
Straks als ik de pc heb reageer ik op de rest, want vanaf mobiel is behoorlijk irritant
zaterdag 29 december 2012 om 22:28
@Eefje
heel herkenbaar dat van je cavia. Dat hadden wij ook atijd toen onze poes nog leefde alleen die ging zich in de kelder verstoppen.
En fijn dat je naar je werk kan gaan fietsen...dat scheelt al wat.
@run
is je weegschaal nog wel goed
in ieder geval fijn dat je niet meer bent aangekomen.
@Yvess
tja je hebt inderdaad geen weeschaal, maar ik zou echt wel proberen te genieten zonder het te gek te maken en proberen vooral gezonde dingen te eten.
Ik eet dus vrij veel maar toch redelijk gezond...hoewel ik soms toch wat ongezonds, maar heb geen enkele chips op of ander soort snoep sinds de 1e dag dat we hier aankwamen..
maar goed ik ga nu slepen morgen dagje naar de eiffel toren
heel herkenbaar dat van je cavia. Dat hadden wij ook atijd toen onze poes nog leefde alleen die ging zich in de kelder verstoppen.
En fijn dat je naar je werk kan gaan fietsen...dat scheelt al wat.
@run
is je weegschaal nog wel goed
in ieder geval fijn dat je niet meer bent aangekomen.@Yvess
tja je hebt inderdaad geen weeschaal, maar ik zou echt wel proberen te genieten zonder het te gek te maken en proberen vooral gezonde dingen te eten.
Ik eet dus vrij veel maar toch redelijk gezond...hoewel ik soms toch wat ongezonds, maar heb geen enkele chips op of ander soort snoep sinds de 1e dag dat we hier aankwamen..
maar goed ik ga nu slepen morgen dagje naar de eiffel toren
zondag 30 december 2012 om 10:05
Ahhh bedankt eefje, ik word er verlegen van wat heerlijk dat je op de fiets naar je werk kunt. Lijkt me zo heerlijk! En dan heb je lekker elke dag al beweging, supergoed!! Wat zielig voor je cavia, ik heb geen huisdieren; ben er allergisch voor!
Wat fijn dat parijs zo goed bevalt strawberry; althans, de stad dan.. Ben benieuwd wat je. An de eiffeltoren vindt! Die moet je eigenlijk echt in t donker bekijken.
Wat fijn dat parijs zo goed bevalt strawberry; althans, de stad dan.. Ben benieuwd wat je. An de eiffeltoren vindt! Die moet je eigenlijk echt in t donker bekijken.
zondag 30 december 2012 om 12:06
pfff Strawberry dat drukt de pret wel een beetje... Toch fijn dat jullie het samen leuk maken en genieten van de stad!
Run ik vind het stiekem ook wel gek dat je zelfs na deze dagen nog blijft hangen op hetzelfde gewicht... Heb je al geprobeerd je ritme om te gooien? Dat je avond eten en lunch omdraait? Of is dat niet haalbaar?
Sneu voor je cavia Eefje! Vind je alleen het geknal niet leuk of heb je sowieso niets met oud en nieuw?
Ik heb 2 katten. En, da's vast heel erg dieronvriendelijk, ik heb geen idee hoe zij zijn met oud en nieuw. Ik ben zelf namelijk ieder jaar bij een vriend van mij met hetzelfde groepje vrienden, en daarna gaan we altijd stappen in dezelfde soos waar 'de rest' ook is. Overdag schrikken ze soms, maar het is niet heel extreem.
Ik ben weer terug uit Londen. Het was heerlijk, maar ook blij dat ik weer thuis ben. En toch inderdaad een kilootje aangekomen.
Ik gok dat het iets minder is want mijn stoelgang is een beetje ontregeld (sorry dat ik dat zo zeg)
Vandaag even een flinke balansdag inlassen met zo min mogelijk koolhydraten. Helemaal geen gaat niet, want heb geen boodschappen gedaan en de winkels zijn hier niet open. Dus moet het doen met wat mijn lieve papa meegenomen heeft
.
Morgen wordt het ook lastig. Ga oliebollen bakken en die verleiding kan ik zelf niet weerstaan. Ik ga proberen op te letten met de drank en het eten. Dus maar weer: genieten met mate.
Hoe zou het met Cherellee zijn?
Nou, ik ga maar eens aan school werken, want heb nu echt geen uitstelexcuses meer
Run ik vind het stiekem ook wel gek dat je zelfs na deze dagen nog blijft hangen op hetzelfde gewicht... Heb je al geprobeerd je ritme om te gooien? Dat je avond eten en lunch omdraait? Of is dat niet haalbaar?
Sneu voor je cavia Eefje! Vind je alleen het geknal niet leuk of heb je sowieso niets met oud en nieuw?
Ik heb 2 katten. En, da's vast heel erg dieronvriendelijk, ik heb geen idee hoe zij zijn met oud en nieuw. Ik ben zelf namelijk ieder jaar bij een vriend van mij met hetzelfde groepje vrienden, en daarna gaan we altijd stappen in dezelfde soos waar 'de rest' ook is. Overdag schrikken ze soms, maar het is niet heel extreem.
Ik ben weer terug uit Londen. Het was heerlijk, maar ook blij dat ik weer thuis ben. En toch inderdaad een kilootje aangekomen.
Ik gok dat het iets minder is want mijn stoelgang is een beetje ontregeld (sorry dat ik dat zo zeg)
Vandaag even een flinke balansdag inlassen met zo min mogelijk koolhydraten. Helemaal geen gaat niet, want heb geen boodschappen gedaan en de winkels zijn hier niet open. Dus moet het doen met wat mijn lieve papa meegenomen heeft
.Morgen wordt het ook lastig. Ga oliebollen bakken en die verleiding kan ik zelf niet weerstaan. Ik ga proberen op te letten met de drank en het eten. Dus maar weer: genieten met mate.
Hoe zou het met Cherellee zijn?
Nou, ik ga maar eens aan school werken, want heb nu echt geen uitstelexcuses meer
zondag 30 december 2012 om 16:03
Heb ik vorige week heel de week gedaan yves!! Vaag he? Woog vanmorgen 57, en dan morgen weer 56,5 vermoed ik haha. Zo gaat het al maanden! Maar als ik weer klaar ben om te sporten ga ik daar weer eens mee beginnen, 3x sportschool, 2x hardlopen ofzo.... Dat zou toch moeten helpen!!! Zo niet, dan ben ik gewoon blij met 56
Ach die kilo heb je er zo af!!! Zoooo lekker oliebollen!! Heb ze alleen nog niet op... Helaas! Succes alvast met bakken!!
Ach die kilo heb je er zo af!!! Zoooo lekker oliebollen!! Heb ze alleen nog niet op... Helaas! Succes alvast met bakken!!
zondag 30 december 2012 om 16:57
Run, het is idd best gek dat je zelfs na ziek zijn zo blijft hangen op je gewicht. Ik hoop voor je dat sporten gaat helpen, misschien ook iets meer eten erbij? Wel gezonde dingen natuurlijk. Ik ben blij te lezen dat je, mocht het niet lukken, wel blij gaat zijn met je 56! Je BMI moet nu toch ook keurig zijn.
Yves, is ook altijd weer lekker he, thuis komen? Kan je ook weer in je 'gewone' eetritme. Een kilootje is er zo weer af, zeker als je stoelgang nog wat achterloopt . Oliebollen kan ik op zich wel weerstaan, maar geen zelfgebakken oliebollen....dat ga ik dus niet doen (is niet de enige reden hoor). Ik vind het wel altijd heel leuk om te doen! Opruimen erna alleen iets minder.... . Het blijkt trouwens dat ik de biologische bollen die mijn vriend gisteren inderdaad had meegenomen, ook niet zo goed kan weerstaan. Heb er gisteren 2.5 op haha. Gelukkig vanmorgen niet op de weegschaal te zien. Maar vanavond ga ik er lekker nog een eten...
Strawberry, wat jammer dat jullie plezier daar een beetje verpest wordt door de 'huisvrouw' Gewoon veel op pad gaan lijkt me inderdaad de beste oplossing. Lekker wandelen, ook nog goed voor de lijn .
Cherellee, hoe gaat het? Aan het genieten van je vakantie? Of moet je nog veel aan je studie/verslag doen?
Hier vandaag lekker opgeruimd, 3 grote zakken oud papier, 2 zakken glas en 4 zakken aarde (balkon opgeruimd, bloembakken geleegd e.d.) weggebracht. De aarde hebben we naar onze volkstuin gebracht, en daar kan ik nooit weg gaan zonder weer het een en ander aan te pakken, dus we hebben ook nog wat in de tuin gewerkt. Niet dat er we nu wat aan de bedden doen, maar wel opruimwerkzaamheden en de paden schoonmaken enzo. Morgen ga ik naar mijn ouders waar ook de rest van de familie komt, om oudjaar te vieren. Dan blijf ik denk ik slapen, dinsdag nog wat bijkomen en dan woensdag....is het over met mijn rustige leven! Er moet weer gewerkt worden!
Lijstje van vandaag:
O: sap sinaasappel/peer/paksoi/andijvie/lijnzaad.
T: Een sneetje roggebrood met roomboter en kaas, en een sneetje kiembrood met roomboter en honing.
L/D (om 15h, omdat vriend weg moest): salade van bietjes en groene blaadjes (spinazie/andijvie/postelein) met geitenkaas en walnoten.
T: in ieder geval een oliebol. En verder weet ik nog niet, maar er zal nog wel noten/fruit/cracker oid bijkomen, want wel erg vroeg gegeten.
Yves, is ook altijd weer lekker he, thuis komen? Kan je ook weer in je 'gewone' eetritme. Een kilootje is er zo weer af, zeker als je stoelgang nog wat achterloopt . Oliebollen kan ik op zich wel weerstaan, maar geen zelfgebakken oliebollen....dat ga ik dus niet doen (is niet de enige reden hoor). Ik vind het wel altijd heel leuk om te doen! Opruimen erna alleen iets minder.... . Het blijkt trouwens dat ik de biologische bollen die mijn vriend gisteren inderdaad had meegenomen, ook niet zo goed kan weerstaan. Heb er gisteren 2.5 op haha. Gelukkig vanmorgen niet op de weegschaal te zien. Maar vanavond ga ik er lekker nog een eten...
Strawberry, wat jammer dat jullie plezier daar een beetje verpest wordt door de 'huisvrouw' Gewoon veel op pad gaan lijkt me inderdaad de beste oplossing. Lekker wandelen, ook nog goed voor de lijn .
Cherellee, hoe gaat het? Aan het genieten van je vakantie? Of moet je nog veel aan je studie/verslag doen?
Hier vandaag lekker opgeruimd, 3 grote zakken oud papier, 2 zakken glas en 4 zakken aarde (balkon opgeruimd, bloembakken geleegd e.d.) weggebracht. De aarde hebben we naar onze volkstuin gebracht, en daar kan ik nooit weg gaan zonder weer het een en ander aan te pakken, dus we hebben ook nog wat in de tuin gewerkt. Niet dat er we nu wat aan de bedden doen, maar wel opruimwerkzaamheden en de paden schoonmaken enzo. Morgen ga ik naar mijn ouders waar ook de rest van de familie komt, om oudjaar te vieren. Dan blijf ik denk ik slapen, dinsdag nog wat bijkomen en dan woensdag....is het over met mijn rustige leven! Er moet weer gewerkt worden!
Lijstje van vandaag:
O: sap sinaasappel/peer/paksoi/andijvie/lijnzaad.
T: Een sneetje roggebrood met roomboter en kaas, en een sneetje kiembrood met roomboter en honing.
L/D (om 15h, omdat vriend weg moest): salade van bietjes en groene blaadjes (spinazie/andijvie/postelein) met geitenkaas en walnoten.
T: in ieder geval een oliebol. En verder weet ik nog niet, maar er zal nog wel noten/fruit/cracker oid bijkomen, want wel erg vroeg gegeten.
zondag 30 december 2012 om 17:30
Hebben jullie trouwens nog goede voornemens voor 2013? Misschien leuk om ze hier op te schrijven, zodat we elkaar er af en toe aan kunnen herinneren? En ze 'echt' op papier staan. Ik ben niet zo'n fan van nieuwjaarsvoornemens in de letterlijke zin van het woord, maar vind het wel goed even stil te staan bij dingen die ik in de toekomst wil (leren) toepassen en doorvoeren.
Mijn lijstje:
1. Gezond blijven eten
Dat houdt voor mij in (dit doe ik nu al, maar wil dat zo volhouden):
- niet te weinig eten (valkuil als ik weer aan het werk ga)
- zo min mogelijk bewerkt voedsel
- zo min mogelijk suiker
- veel groente
- geen gefrituurd voedsel
- weinig brood uit de winkel en zuivel
- weinig vlees (en alleen biologisch)
- zo gevarieerd mogelijk
2. Mezelf niet verliezen in mijn werk (dit is echt een heeele grote valkuil). Een leven naast mijn werk behouden. Tijd maken voor ontspanning (mezelf) en leuke en sociale activiteiten. Beseffen dat (ook voor mij!) goed, goed genoeg is en dat niet alles perfect hoeft (dat vind ik altijd waar voor anderen, maar niet voor mezelf).
3. Minder tv kijken (niet dat ik dat overdreven veel doe, maar heb de neiging om als ik moe ben de hele avond niks anders te doen dan ervoor te hangen). Eigenlijk helemaal niet meer doordeweeks, en in het weekend alleen gericht (een leuke film of interessante documentaire oid), geen doelloos zappen.
Mijn lijstje:
1. Gezond blijven eten
Dat houdt voor mij in (dit doe ik nu al, maar wil dat zo volhouden):
- niet te weinig eten (valkuil als ik weer aan het werk ga)
- zo min mogelijk bewerkt voedsel
- zo min mogelijk suiker
- veel groente
- geen gefrituurd voedsel
- weinig brood uit de winkel en zuivel
- weinig vlees (en alleen biologisch)
- zo gevarieerd mogelijk
2. Mezelf niet verliezen in mijn werk (dit is echt een heeele grote valkuil). Een leven naast mijn werk behouden. Tijd maken voor ontspanning (mezelf) en leuke en sociale activiteiten. Beseffen dat (ook voor mij!) goed, goed genoeg is en dat niet alles perfect hoeft (dat vind ik altijd waar voor anderen, maar niet voor mezelf).
3. Minder tv kijken (niet dat ik dat overdreven veel doe, maar heb de neiging om als ik moe ben de hele avond niks anders te doen dan ervoor te hangen). Eigenlijk helemaal niet meer doordeweeks, en in het weekend alleen gericht (een leuke film of interessante documentaire oid), geen doelloos zappen.
zondag 30 december 2012 om 18:03
Eet al wel wat meer, heb mn volgorde van eten omgegooid, andere dingen eten, mn lichaam laten schrikken... Van alles! Maar t werkt niet, enige wat zou kunnen is dus sporten...
Goed idee van die voornemens... Ik heb er gelijk 1, nu eens echt daten met een leuke jongen en niet afzeggen omdat ik het te eng vind. In dat laatste ben ik echt een kei namelijk, weken gewacht op DE vraag, nu kwam die en verzin ik smoesjes ha te lijk...... Snap nooit waarom ik het zo eng vind...
En de tweede, blijven sporten en goed voor mezelf blijven zorgen. Qua eten, maar ook met keuzes maken die in het belang zijn van mezelf en niet alleen maar of vooral, in het belang van anderen!
Goed idee van die voornemens... Ik heb er gelijk 1, nu eens echt daten met een leuke jongen en niet afzeggen omdat ik het te eng vind. In dat laatste ben ik echt een kei namelijk, weken gewacht op DE vraag, nu kwam die en verzin ik smoesjes ha te lijk...... Snap nooit waarom ik het zo eng vind...
En de tweede, blijven sporten en goed voor mezelf blijven zorgen. Qua eten, maar ook met keuzes maken die in het belang zijn van mezelf en niet alleen maar of vooral, in het belang van anderen!
zondag 30 december 2012 om 23:05
Even snel een kort berichtje voor slapen ben helemaal kapot, al sind 9 uur in de weer en 12 uur op straat en nu pas binnen en posten vanaf mobiel in liggende positie is niet al te handig
Vandaag behoorlijk ongezond gegeten maar 2 uur in de kou in de rij staan dan mag er wel wat calorieën meer naar binnen. En heb de eiffeltoren 's nacht geZien en overdag en Vandaag tot de top geweest! Prachtig.
Verder als ik niet meer reageer morgen iedereen fijn oud&nieuw en alvast prettig en gezond nieuwjaar toegewenst!
Vandaag behoorlijk ongezond gegeten maar 2 uur in de kou in de rij staan dan mag er wel wat calorieën meer naar binnen. En heb de eiffeltoren 's nacht geZien en overdag en Vandaag tot de top geweest! Prachtig.
Verder als ik niet meer reageer morgen iedereen fijn oud&nieuw en alvast prettig en gezond nieuwjaar toegewenst!
maandag 31 december 2012 om 11:32
Oeoeoeh spannend run! Ik ben benieuwd!
Eefje is een volkstuin iets waar je je eigen eten verbouwd? Wat goed! Ben soms een beetje jaloers op jouw levensstijl...
Strawberry leuk dat je even komt buurten weer!
Ik heb voor t nieuwe jaar een paar voornemens:
1. Afstuderen
2. Vanaf februari weer gaan sporten
3. Reizen
4. 80% biologisch eten vanaf het moment van diploma
Veel plezier vandaag!
Eefje is een volkstuin iets waar je je eigen eten verbouwd? Wat goed! Ben soms een beetje jaloers op jouw levensstijl...
Strawberry leuk dat je even komt buurten weer!
Ik heb voor t nieuwe jaar een paar voornemens:
1. Afstuderen
2. Vanaf februari weer gaan sporten
3. Reizen
4. 80% biologisch eten vanaf het moment van diploma
Veel plezier vandaag!
maandag 31 december 2012 om 18:09
goedenavond,
de spanning is nu iets minder strak, hoewel we de relatie redelijk "zakelijk" houden. Want gisteren is het hier echt helemaal fout gegaan, mijn tante had ruzie met haar nicht(die zij heeft opgevoed), en mijn ma heeft een hele discussie gehad met de huisvrouw. En het is nu iets rustiger maar nog maar een paar daagjes. En de 3e vroeg weg hier want dan pakken we de bus naar huis
@Yvess,
Het zijn behoorlijk wat voornemens met ik zeggen..
@run
oe...spannend hoor date op donderdag...
@Eefje
dat zijn ook aardig wat voornemens.. maar de meeste zijn goed haalbaar.
Ik zelf heb niet echt voornemens, behalve dat ik toch graag op mezelf wil gaan ergens halverwege dit jaar.
En tja, gewoon mijn studie volhouden..
de spanning is nu iets minder strak, hoewel we de relatie redelijk "zakelijk" houden. Want gisteren is het hier echt helemaal fout gegaan, mijn tante had ruzie met haar nicht(die zij heeft opgevoed), en mijn ma heeft een hele discussie gehad met de huisvrouw. En het is nu iets rustiger maar nog maar een paar daagjes. En de 3e vroeg weg hier want dan pakken we de bus naar huis
@Yvess,
Het zijn behoorlijk wat voornemens met ik zeggen..
@run
oe...spannend hoor date op donderdag...
@Eefje
dat zijn ook aardig wat voornemens.. maar de meeste zijn goed haalbaar.
Ik zelf heb niet echt voornemens, behalve dat ik toch graag op mezelf wil gaan ergens halverwege dit jaar.
En tja, gewoon mijn studie volhouden..
dinsdag 1 januari 2013 om 15:12
Ha allemaal!
Leuke wisseling gehad?
Hier was 't heel gezellig
de oliebollen waren heerlijk en ik heb geen kater dus ben tevreden.
strawberry, ik vind mijn voornemens wel meevallen hoor. Ik eet al best veel biologisch, vlees eet ik normaal gesproken bijna nooit, met mijn studie loopt het lekker en er staan al 2 leuke reizen gepland (waarvan één al geboekt).
Daarnaast mis ik het sporten gewoon heel erg en kan dat nu niet omdat ik 's avonds naar school ga en 5 dagen werk en dus mijn studie in de overige tijd moet proppen maar vanaf februari hoef ik niet meer naar school.
Het probleem met op jezelf wonen waren de financiën toch? Ik heb een poosje antikraak gewoond. Da's heel goedkoop en vaak heb je dan een leuk huisje. Ik weet niet in welke stad je woont, daarmee heeft de prijs natuurlijk ook te maken. Toen ik hard op zoek was heb ik daar iedereen die ik tegenkwam mee verveeld en uiteindelijk had ik een hartstikke leuke, grote kamer voor niet zoveel geld succes met zoeken!
Leuke wisseling gehad?
Hier was 't heel gezellig
de oliebollen waren heerlijk en ik heb geen kater dus ben tevreden.strawberry, ik vind mijn voornemens wel meevallen hoor. Ik eet al best veel biologisch, vlees eet ik normaal gesproken bijna nooit, met mijn studie loopt het lekker en er staan al 2 leuke reizen gepland (waarvan één al geboekt).
Daarnaast mis ik het sporten gewoon heel erg en kan dat nu niet omdat ik 's avonds naar school ga en 5 dagen werk en dus mijn studie in de overige tijd moet proppen
maar vanaf februari hoef ik niet meer naar school.Het probleem met op jezelf wonen waren de financiën toch? Ik heb een poosje antikraak gewoond. Da's heel goedkoop en vaak heb je dan een leuk huisje. Ik weet niet in welke stad je woont, daarmee heeft de prijs natuurlijk ook te maken. Toen ik hard op zoek was heb ik daar iedereen die ik tegenkwam mee verveeld en uiteindelijk had ik een hartstikke leuke, grote kamer voor niet zoveel geld succes met zoeken!
dinsdag 1 januari 2013 om 21:27
Dag lieve meiden. Ik kom hier ook weer even kijken. Heb deze pijler de afgelopen periode vermeden, maar heb jullie wel gemist Morgen kom ik even uitgebreid iets schrijven, maar ik wil graag weer mee schrijven. Familielid is nog steeds ernstig ziek en het is een.heftige periode. Toch wil en moet ik weer hard aan de slag, vooral sporten.
Hopelijk kan ik me hier weer aansluiten, want heb het altijd erg fijn gevonden om mee te schrijven!!
Morgen kom ik even uitgebreid iets schrijven, maar ik wil graag weer mee schrijven. Familielid is nog steeds ernstig ziek en het is een.heftige periode. Toch wil en moet ik weer hard aan de slag, vooral sporten.Hopelijk kan ik me hier weer aansluiten, want heb het altijd erg fijn gevonden om mee te schrijven!!
woensdag 2 januari 2013 om 08:58
Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Hier even een paar hele drukke dagen gehad. Er waren 5 vrienden uit Londen in Amsterdam met de jaarwisseling, dus ik heb de nodige beweging gehad met sightseeing. Wel heel erg leuk, maar ben wel kappot. Vandaag en vanavond werken en dan lekker vroeg naar bed!
Mijn goede voornemens voor 2013:
1. Minimaal 2 keer in de week naar de sportschool.
2. Bewust tijd maken voor mezelf om instorten te voorkomen
3. Op afvalgebied: Voor de zomer onder de 65 kg komen en strak in bikini op vakantie!
En op forum-gebied: Naast bijlezen ook blijven reageren!
Hier even een paar hele drukke dagen gehad. Er waren 5 vrienden uit Londen in Amsterdam met de jaarwisseling, dus ik heb de nodige beweging gehad met sightseeing. Wel heel erg leuk, maar ben wel kappot. Vandaag en vanavond werken en dan lekker vroeg naar bed!
Mijn goede voornemens voor 2013:
1. Minimaal 2 keer in de week naar de sportschool.
2. Bewust tijd maken voor mezelf om instorten te voorkomen
3. Op afvalgebied: Voor de zomer onder de 65 kg komen en strak in bikini op vakantie!
En op forum-gebied: Naast bijlezen ook blijven reageren!
woensdag 2 januari 2013 om 21:15
Run, komt goed! Als het echt helemaal niet loopt, kun je altijd nog vertrekken met een smoes. Sms een vriendin op het toilet, dat ze je over 5 minuten moet bellen. Dan zit jij weer met je date aan tafel, en kun je zeggen dat je gebeld wordt over een noodgeval en meteen weg moet
Wat gaan jullie doen? Voor hetzelfde geld wordt het hartstikke gezellig! Je moet het op z'n minst een kans geven!
Cherellee, gezellig dat je vriendinnen er waren? Je voornemens 2 & 3 zijn voor mij ook heel actueel. Voornemen 1 stel ik nog even uit... (eerst maar eens even kijken hoeveel tijd ik naast werk overhoud)
Verder iedereen is nog een beetje aan het bijkomen van alle feestelijkheden? Het is hier rustig...
Ik heb vandaag mijn eerste werkdag gehad. Was prima, nog best rustig, maar natuurlijk wel knallende koppijn al halverwege de middag, teveel nieuwe indrukken...Inmiddels na ff bijkomen en wat pijnstillers gaat het weer beter. Maar ik ga wel zo naar bed.
Lijstje van vandaag:
O: havermout/sojamelk/pecannoten/rozijnen/kaneel/zaden
T: -
L: 2 zelfgebakken zuurdesemboterhammetjes, 1 met kaas en 1 met appelstroop
T1: banaan
T2: kaki vrucht
D: zelfgebakken pita broodje met 'hamburgertjes' van pastinaak/knolselderij/andere groente, en een paar olijven en een tomaat
T: blokje pure chocolade
Oja, ik ben trouwens het nieuwe jaar ingegaan met 69.4kg op de teller (op 2 jan dan, op 1 jan was ik niet thuis).
Wat gaan jullie doen? Voor hetzelfde geld wordt het hartstikke gezellig! Je moet het op z'n minst een kans geven!
Cherellee, gezellig dat je vriendinnen er waren? Je voornemens 2 & 3 zijn voor mij ook heel actueel. Voornemen 1 stel ik nog even uit... (eerst maar eens even kijken hoeveel tijd ik naast werk overhoud)
Verder iedereen is nog een beetje aan het bijkomen van alle feestelijkheden? Het is hier rustig...
Ik heb vandaag mijn eerste werkdag gehad. Was prima, nog best rustig, maar natuurlijk wel knallende koppijn al halverwege de middag, teveel nieuwe indrukken...Inmiddels na ff bijkomen en wat pijnstillers gaat het weer beter. Maar ik ga wel zo naar bed.
Lijstje van vandaag:
O: havermout/sojamelk/pecannoten/rozijnen/kaneel/zaden
T: -
L: 2 zelfgebakken zuurdesemboterhammetjes, 1 met kaas en 1 met appelstroop
T1: banaan
T2: kaki vrucht
D: zelfgebakken pita broodje met 'hamburgertjes' van pastinaak/knolselderij/andere groente, en een paar olijven en een tomaat
T: blokje pure chocolade
Oja, ik ben trouwens het nieuwe jaar ingegaan met 69.4kg op de teller (op 2 jan dan, op 1 jan was ik niet thuis).
woensdag 2 januari 2013 om 22:11
Ah thanks eefje!! We gaan even iets drinken, tijd is afgebakend want ik moet erna weg. Hij stuurde net dat hij best zenuwachtig is haha, agh. Daar word ik dan weet zenuwachtig van etc etc. Oud en nieuw hier was leuk! Alleen had ik een mega kater, veel te weinig geslapen ook. Maar, het was leuk!!!
Gelukkig was je eerste werkdag leuk! Balen van die hoofdpijn, maar wel te verklaren inderdaad. Lekker slapen straks! Ik ga ook mn bed in!
Gelukkig was je eerste werkdag leuk! Balen van die hoofdpijn, maar wel te verklaren inderdaad. Lekker slapen straks! Ik ga ook mn bed in!
woensdag 2 januari 2013 om 22:33
Goedenavond dames!!
Hoe gaat het hier??? Hier wel goed, en dolblij want morgen eindelijk weer naar huis. En dan ben ik van die irritante "huisvrouw" af. En meestal laten we simpele dingen achter, zoals shampoo, brood dat we gekocht hebben zoals siroop. En deze gaan we ze allemaal weggooien. Want ze hebben ons ruim 2x in de kou laten staan, en 1x hebben we ruim 3 uur in de kou gezeten voor de duer, aan het wachten..en man..man..man wat kan een mens liegen. Dus we kopen morgen een bosje bloemen voor de huisman en het huis. En klaar.
IK heb afgelopen dagen wel veel meer gegeten, maar denk dat het qua gewicht meevalt..omdat we ook super veel hebben gelopen
Hoe gaat het hier??? Hier wel goed, en dolblij want morgen eindelijk weer naar huis
. En dan ben ik van die irritante "huisvrouw" af. En meestal laten we simpele dingen achter, zoals shampoo, brood dat we gekocht hebben zoals siroop. En deze gaan we ze allemaal weggooien. Want ze hebben ons ruim 2x in de kou laten staan, en 1x hebben we ruim 3 uur in de kou gezeten voor de duer, aan het wachten..en man..man..man wat kan een mens liegen. Dus we kopen morgen een bosje bloemen voor de huisman en het huis. En klaar. IK heb afgelopen dagen wel veel meer gegeten, maar denk dat het qua gewicht meevalt..omdat we ook super veel hebben gelopen
