Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed deel 2
woensdag 11 januari 2012 om 08:55
Hallo allemaal!
Mijn eerste weegmoment na de feestdagen viel eigenlijk ontzettend mee. Was 1,7 kilo aangekomen, waarvan 1,6 kilo vocht, wat waarschijnlijk komt doordat ik een stevige antibioticakuur slik. Dus de eerste dagen Prodimed hebben de kilo's er weer rap afgekregen.
We hebben afgesproken dat ik nu weer even fase 1 blijf doen totdat ik op de 80 kilo zit, hopelijk lukt dat binnen 2 tot 3 weken.
Ik vond het ook erg moeilijk om weer te beginnen met de zakjes. Vond het niet zozeer vies (althans, niet viezer dan daarvoor ), maar vond het wel lastig om weer in het ritme te komen. Ben ook nog 2 keer 's avonds de fout ingegaan, maar gelukkig zie je dat op de weegschaal nauwelijks terug. Ik ben sinds deze week ook weer aan het werk, en merk dat het daardoor makkelijker is om het ritme vast te houden. Ik ben weer helemaal gemotiveerd!
Veel succes allemaal!
Mijn eerste weegmoment na de feestdagen viel eigenlijk ontzettend mee. Was 1,7 kilo aangekomen, waarvan 1,6 kilo vocht, wat waarschijnlijk komt doordat ik een stevige antibioticakuur slik. Dus de eerste dagen Prodimed hebben de kilo's er weer rap afgekregen.
We hebben afgesproken dat ik nu weer even fase 1 blijf doen totdat ik op de 80 kilo zit, hopelijk lukt dat binnen 2 tot 3 weken.
Ik vond het ook erg moeilijk om weer te beginnen met de zakjes. Vond het niet zozeer vies (althans, niet viezer dan daarvoor ), maar vond het wel lastig om weer in het ritme te komen. Ben ook nog 2 keer 's avonds de fout ingegaan, maar gelukkig zie je dat op de weegschaal nauwelijks terug. Ik ben sinds deze week ook weer aan het werk, en merk dat het daardoor makkelijker is om het ritme vast te houden. Ik ben weer helemaal gemotiveerd!
Veel succes allemaal!
woensdag 11 januari 2012 om 09:07
Beste Lijners,
Ik ben sinds 1 januari begonnen met Prodimed, ben gister naar de weegjuf geweest en ik was 2,1 kilo afgevallen. In totaal moet ik 16 kilo afvallen, om mijn streefgewist van 55 kilo te halen. Het dieet valt me echt 100% mee. Bijna alle zakjes zijn goed te eten, behalve de soepen, die krijg ik niet weg.
Leuk jullie reacties allemaal te lezen en te zien hoe jullie elkaar stimuleren.
Ik ben sinds 1 januari begonnen met Prodimed, ben gister naar de weegjuf geweest en ik was 2,1 kilo afgevallen. In totaal moet ik 16 kilo afvallen, om mijn streefgewist van 55 kilo te halen. Het dieet valt me echt 100% mee. Bijna alle zakjes zijn goed te eten, behalve de soepen, die krijg ik niet weg.
Leuk jullie reacties allemaal te lezen en te zien hoe jullie elkaar stimuleren.
woensdag 11 januari 2012 om 19:14
Hoi hoi ben ik ook weer eens. Nu 1,5 week bezig en 4 kilo kwijt (nog een kilootje of 11 te gaan). Best aardig, al moet ik zeggen dat het de eerste keer sneller ging haha. Maar moet ook erg wennen aan het ritme en Fase 1. Die omeletten en pannenkoeken vind ik echt smerig. Maar goed, eigen schuld, dikke bult zeg ik altijd maar. Had ik maar niet zoveel moeten eten hahaha.
Oh ja tipje voor de soepen. Ik deed er altijd een zakje opkikker doorheen (dat mag) en dan is het echt vele malen beter te eten. En ik snak naar af en toe echte smaak. Dus als ik dan een olijf eet (mag ook) dan is het een smaakexplosie in mijn mond hahaha.
En de toetjes zet ik altijd in de vriezer. Wordt het een beetje ijs en vind ik ook lekkerder.
Oh ja tipje voor de soepen. Ik deed er altijd een zakje opkikker doorheen (dat mag) en dan is het echt vele malen beter te eten. En ik snak naar af en toe echte smaak. Dus als ik dan een olijf eet (mag ook) dan is het een smaakexplosie in mijn mond hahaha.
En de toetjes zet ik altijd in de vriezer. Wordt het een beetje ijs en vind ik ook lekkerder.
woensdag 11 januari 2012 om 19:20
Oh ja nog even het verhaal waarom ik weer ben aangekomen. Nou eigenlijk vrij simpel. Dit dieet werkt fantastisch maar is en blijft een crash dieet. Dat wil zeggen snel afvallen maar aan je echt oude eet gewoontes doe je niks. Tot dat je stopt met het dieet en dan begint de strijd eigenlijk pas echt. Dan moet je dingen blijvend veranderen. En dat heb ik dus niet gedaan. Zeker niet omdat ik nogal een emotie eter ben en het afgelopen jaar erg erg stressvol is geweest. En van stress ga ik eten. Slecht eten. Snoepen enzo. En daar kan geen enkel dieet tegenop helaas.
Ook heb ik naar mijn idee niet goed afgebouwd. Van Fase 2 naar Fase 3 mag je ineens weer allerlei dingen en die smaken lekkuuuuuurr. En dus ben ik al heel snel weer "normaal" gaan eten. Dat ga ik deze keer dus niet doen. Fase 1 nog een weekje, dan Fase 2 en als ik op gewicht ben, ben ik nog lang niet klaar. Dan begint het pas. Fase 3 netjes opbouwen naar Fase 4 en dan 5. Na 5 moet ik beginnen met het langdurig veranderen van eetgewoontes. En daar begint voor mij dan ook pas echt de strijd. Ben er dus nog lang niet klaar mee helaas.
Het is dus echt niet zo dat je van dit dieet blijvend op gewicht blijft. Nee dat kan echt met alle dieeten MITS je dus je eetgewoontes aanpast. Tja dat is natuurlijk ook eigenlijk wel logisch natuurlijk. Indien je jezelf een gezond eetpatroon aanleert zal je niet meer aankomen.
Nou ja in ieder geval hoop ik dat ik het er deze keer wat langer af kan houden.
Ook heb ik naar mijn idee niet goed afgebouwd. Van Fase 2 naar Fase 3 mag je ineens weer allerlei dingen en die smaken lekkuuuuuurr. En dus ben ik al heel snel weer "normaal" gaan eten. Dat ga ik deze keer dus niet doen. Fase 1 nog een weekje, dan Fase 2 en als ik op gewicht ben, ben ik nog lang niet klaar. Dan begint het pas. Fase 3 netjes opbouwen naar Fase 4 en dan 5. Na 5 moet ik beginnen met het langdurig veranderen van eetgewoontes. En daar begint voor mij dan ook pas echt de strijd. Ben er dus nog lang niet klaar mee helaas.
Het is dus echt niet zo dat je van dit dieet blijvend op gewicht blijft. Nee dat kan echt met alle dieeten MITS je dus je eetgewoontes aanpast. Tja dat is natuurlijk ook eigenlijk wel logisch natuurlijk. Indien je jezelf een gezond eetpatroon aanleert zal je niet meer aankomen.
Nou ja in ieder geval hoop ik dat ik het er deze keer wat langer af kan houden.
donderdag 12 januari 2012 om 10:21
ja, als het afvallen met prodimed voorbij is dan begint het pas. Mijn weegmiep heeft ook wel gezegd, dat als ik daar behoefte aan heb, daarna nog naar d'r toe mag blijven komen. Ik denk wel dat ik dat ga doen. Ik zou ook graag zwanger willen worden na het afvallen maar het idee dat ik dan 30 kilo zou aankomen is echt mijn nachtmerrie. Maar ja dat zien we dan wel. Maar ik denk dat we er nooit meer klaar mee zijn. Ik zal altijd op moet letten, het blijft een valkuil.
Maar over de zakjes, eigenlijk heb ik er niet zoveel problemen mee. De soepjes eet ik niet. Normaal eet ik ook al geen soep dus die heb ik niet eens geprobeerd. De omelet met kruiden en de mediterraanse is wel prima. Als ik er eigenlijk geen trek in heb, dan maak ik er roerei van en dan gooi ik het door roerbakgroente heen.
En alleen de vanille pannenkoek vind ik lekker en de laatste paar keer doe ik er kaneel doorheen voor de variatie.
Gebruiken jullie ook de vitamine pillen die bij prodimed horen?
Ik wordt er misselijk van, niet altijd maar af en toe.
Iemand ervaring mee?
Maar over de zakjes, eigenlijk heb ik er niet zoveel problemen mee. De soepjes eet ik niet. Normaal eet ik ook al geen soep dus die heb ik niet eens geprobeerd. De omelet met kruiden en de mediterraanse is wel prima. Als ik er eigenlijk geen trek in heb, dan maak ik er roerei van en dan gooi ik het door roerbakgroente heen.
En alleen de vanille pannenkoek vind ik lekker en de laatste paar keer doe ik er kaneel doorheen voor de variatie.
Gebruiken jullie ook de vitamine pillen die bij prodimed horen?
Ik wordt er misselijk van, niet altijd maar af en toe.
Iemand ervaring mee?
donderdag 12 januari 2012 om 10:58
Welkom allemaal nieuwe prodimed-girls! Leuk dat jullie ook gestart zijn. Heel veel succes! (maar zoals ik zie gaat het jullie allemaal prima af)
Vorige week ziek geweest, maar me wel gewoon aan de prodimed kunnen houden gelukkig. En ook weer afgevallen! Hopelijk volgende week -30kg, dat klinkt zo leuk.
Wel een beetje een dip omdat ik nog best wel wat moet. Het vooruitzicht dat ik nog 17kg moet vind ik wel lastig. Als ik ervan uitga dat ik een kg per week afval, dan moet ik dus nog 17 weken! (aaaaarghhh..) En dat zou echt positief zijn, een kg per week.
Maar fijn dat jullie er ook allemaal zijn, helpt echt om alle verhalen te lezen. Het blijft zo'n worsteling.
Ik ga vandaag wederom een poging doen om een Facebook-profiel/groep aan te maken voor Prodimedders, strakjes post ik de link wel als het gelukt is. Dat 'deelt' nog een stukkie makkelijker.
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-16,791,530.271,520212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-29,187,428,470,017,4219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-24,271,424,465,06,422/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-9,171,427,25714,4114/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
Vorige week ziek geweest, maar me wel gewoon aan de prodimed kunnen houden gelukkig. En ook weer afgevallen! Hopelijk volgende week -30kg, dat klinkt zo leuk.
Wel een beetje een dip omdat ik nog best wel wat moet. Het vooruitzicht dat ik nog 17kg moet vind ik wel lastig. Als ik ervan uitga dat ik een kg per week afval, dan moet ik dus nog 17 weken! (aaaaarghhh..) En dat zou echt positief zijn, een kg per week.
Maar fijn dat jullie er ook allemaal zijn, helpt echt om alle verhalen te lezen. Het blijft zo'n worsteling.
Ik ga vandaag wederom een poging doen om een Facebook-profiel/groep aan te maken voor Prodimedders, strakjes post ik de link wel als het gelukt is. Dat 'deelt' nog een stukkie makkelijker.
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-16,791,530.271,520212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-29,187,428,470,017,4219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-24,271,424,465,06,422/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-9,171,427,25714,4114/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
donderdag 12 januari 2012 om 13:14
wat fijn om te lezen dat iedereen de kerstdagen goed heeft overleeft. ben gisteren wezen wegen en gelukkig ook afgevallen. Vond het wel erg moeilijk om met de hele familie bijelkaar te zijn (2weken!) en toch te prodimedden. Gelukkig doet mijn schoonzusje het ook en dat helpt echt.
Ook ik eet de soepen niet, wat een vies gebeuren. Gelukkig vind ik de pannenkoeken en omeletten wel lekker dus ik eet wel lekker. Ook ben ik erg blij met het brood.
sinds gisteren zit ik in fase 2, de afgelopen twee weken heb ik fase1 en 2 afgewisseld ivm de vakantie. ben benieuwd of het afvallen nog steeds zo snel gaat.
nu mijn computerproblemen zijn opgelost hoop ik vaker mee te kletsen.
p.s. hoe krijg ik mijn gegevens op het lijstje? ik ben 35, start 103.6, nu 88.7 dus 14.9kg kwijt. startdatum 2-11-2011 streefgewicht 73kg bmi nu 28.6
Ook ik eet de soepen niet, wat een vies gebeuren. Gelukkig vind ik de pannenkoeken en omeletten wel lekker dus ik eet wel lekker. Ook ben ik erg blij met het brood.
sinds gisteren zit ik in fase 2, de afgelopen twee weken heb ik fase1 en 2 afgewisseld ivm de vakantie. ben benieuwd of het afvallen nog steeds zo snel gaat.
nu mijn computerproblemen zijn opgelost hoop ik vaker mee te kletsen.
p.s. hoe krijg ik mijn gegevens op het lijstje? ik ben 35, start 103.6, nu 88.7 dus 14.9kg kwijt. startdatum 2-11-2011 streefgewicht 73kg bmi nu 28.6
donderdag 12 januari 2012 om 18:38
quote:maniet schreef op 12 januari 2012 @ 13:14:
wat fijn om te lezen dat iedereen de kerstdagen goed heeft overleeft. ben gisteren wezen wegen en gelukkig ook afgevallen. Vond het wel erg moeilijk om met de hele familie bijelkaar te zijn (2weken!) en toch te prodimedden. Gelukkig doet mijn schoonzusje het ook en dat helpt echt.
Ook ik eet de soepen niet, wat een vies gebeuren. Gelukkig vind ik de pannenkoeken en omeletten wel lekker dus ik eet wel lekker. Ook ben ik erg blij met het brood.
sinds gisteren zit ik in fase 2, de afgelopen twee weken heb ik fase1 en 2 afgewisseld ivm de vakantie. ben benieuwd of het afvallen nog steeds zo snel gaat.
nu mijn computerproblemen zijn opgelost hoop ik vaker mee te kletsen.
p.s. hoe krijg ik mijn gegevens op het lijstje? ik ben 35, start 103.6, nu 88.7 dus 14.9kg kwijt. startdatum 2-11-2011 streefgewicht 73kg bmi nu 28.6naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-16,791,530.271,520212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-29,187,428,470,017,4219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-24,271,424,465,06,422/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Maniet35103.6-14.988.728.67315.722/11Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-9,171,427,25714,4114/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
wat fijn om te lezen dat iedereen de kerstdagen goed heeft overleeft. ben gisteren wezen wegen en gelukkig ook afgevallen. Vond het wel erg moeilijk om met de hele familie bijelkaar te zijn (2weken!) en toch te prodimedden. Gelukkig doet mijn schoonzusje het ook en dat helpt echt.
Ook ik eet de soepen niet, wat een vies gebeuren. Gelukkig vind ik de pannenkoeken en omeletten wel lekker dus ik eet wel lekker. Ook ben ik erg blij met het brood.
sinds gisteren zit ik in fase 2, de afgelopen twee weken heb ik fase1 en 2 afgewisseld ivm de vakantie. ben benieuwd of het afvallen nog steeds zo snel gaat.
nu mijn computerproblemen zijn opgelost hoop ik vaker mee te kletsen.
p.s. hoe krijg ik mijn gegevens op het lijstje? ik ben 35, start 103.6, nu 88.7 dus 14.9kg kwijt. startdatum 2-11-2011 streefgewicht 73kg bmi nu 28.6naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-16,791,530.271,520212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-29,187,428,470,017,4219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-24,271,424,465,06,422/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Maniet35103.6-14.988.728.67315.722/11Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-9,171,427,25714,4114/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
maandag 16 januari 2012 om 09:49
fijn dat ik ook in het lijstje sta.
vandaag heb ik zo'n ontzettende honger!!!! ik word er nu al helemaal gek van. Zaterdag zijn we uit eten geweest en daar heb ik me zo goed en zo kwaad als het ging aan het dieet gehouden. maar blijkbaar toch ergens iets binnen gekregen wat niet ok was. Heb al twee dagen trek en de weegschaal geeft een pond meer aan. Drinke nu maar veel thee om er niet aan te denken maar echt helpen doet het niet. Morgen weer een betere dag.
vandaag heb ik zo'n ontzettende honger!!!! ik word er nu al helemaal gek van. Zaterdag zijn we uit eten geweest en daar heb ik me zo goed en zo kwaad als het ging aan het dieet gehouden. maar blijkbaar toch ergens iets binnen gekregen wat niet ok was. Heb al twee dagen trek en de weegschaal geeft een pond meer aan. Drinke nu maar veel thee om er niet aan te denken maar echt helpen doet het niet. Morgen weer een betere dag.
maandag 16 januari 2012 om 11:50
Wat ben ik toch een ontzettend stomme doos!
Ik ben dit weekend weer 2 keer de fout in gegaan.
Vrijdag had ik een vergadering in Brussel, en had keurig een tas met toetjes, salade etc. meegesleept en gegeten. Heb tijdens de vergadering ook zonder problemen 5 uur lang tegen een schaaltje met heerlijke chocolaatje aangekeken. 's Avonds zou ik een kipsalade bij de McDonalds eten omdat ik snel wat moest eten voor een theatervoorstelling. Tja, en toen ben ik dus gezwicht voor het echte McDonaldsvoer. Gisterochtend had de weegschaal me die zonde gelukkig vergeven. Maar gisteravond ging het weer mis. Ik had 's ochtends gesport, en dan heb ik de rest van de dag meer trek. Het begon met een bonbon, dat werden er een paar, dat werd uiteindelijk uitgebreid eten bij de pizzeria en eindigde met wijn en chips. En +2 kilo op de weegschaal. GRRR!!!
Ik zit nu echt in een ontzettend moeilijke fase. Het gaat een paar dagen goed, maar dan komt er een moment dat ik mezelf niet kan beheersen en dan ga ik voor de verkeerde dingen. Dus dan ben je het hele weekresultaat weer kwijt. Als ik zo doorga, heeft het weinig zin. En ik moet toch echt nog een kilo of 10. Het feit dat het afvallen steeds langzamer gaat, helpt ook niet echt. Het lukt me niet goed om mezelf te motiveren. Wie weet raad?
Ik ben dit weekend weer 2 keer de fout in gegaan.
Vrijdag had ik een vergadering in Brussel, en had keurig een tas met toetjes, salade etc. meegesleept en gegeten. Heb tijdens de vergadering ook zonder problemen 5 uur lang tegen een schaaltje met heerlijke chocolaatje aangekeken. 's Avonds zou ik een kipsalade bij de McDonalds eten omdat ik snel wat moest eten voor een theatervoorstelling. Tja, en toen ben ik dus gezwicht voor het echte McDonaldsvoer. Gisterochtend had de weegschaal me die zonde gelukkig vergeven. Maar gisteravond ging het weer mis. Ik had 's ochtends gesport, en dan heb ik de rest van de dag meer trek. Het begon met een bonbon, dat werden er een paar, dat werd uiteindelijk uitgebreid eten bij de pizzeria en eindigde met wijn en chips. En +2 kilo op de weegschaal. GRRR!!!
Ik zit nu echt in een ontzettend moeilijke fase. Het gaat een paar dagen goed, maar dan komt er een moment dat ik mezelf niet kan beheersen en dan ga ik voor de verkeerde dingen. Dus dan ben je het hele weekresultaat weer kwijt. Als ik zo doorga, heeft het weinig zin. En ik moet toch echt nog een kilo of 10. Het feit dat het afvallen steeds langzamer gaat, helpt ook niet echt. Het lukt me niet goed om mezelf te motiveren. Wie weet raad?
maandag 16 januari 2012 om 14:59
@Maniet & @Sacha85
Ik heb ook gruwelijk veel honger. Ik kijk uit naar elke hap die ik mag eten. Heb echt dromen van boterhammen en frietjes met mayonaise. Het is zo ontzettend moeilijk om me ook te concentreren. Ik merk dat ik steeds maar weer me laat afleiden door het (niet) eten.
Ik heb een strenge vriend die me wel goed in de gaten houdt (heb ik hem gevraagd hoor) Maar ik merk dat ik het soms gewoon echt irritant vindt.
Het vooruitzicht dat ik echt nog een paar maanden 'moet' is lastig. De positieve reacties die ik nu krijg op het afvallen vind ik erg leuk, maar ik hoor mezelf er steeds achteraan zeggen (lachend als een boer met kiespijn): Ja, maar ben echt nog lang niet klaar hoor.. ......en dan zucht ik maar weer eens flink in mezelf
Ook merk ik dat ik mezelf nog wel echt 'dik' vindt. Ook al weet ik dat ik veel dikker was en al in geen 100 jaar meer zo 'licht' ben geweest als nu. Ik vind mezelf niet mooier dan 30 kg geleden. Ik vind het makkelijker om kleren uit te kiezen uit mijn kast, maar ben nog te dik voor de kleren die ik echt graag aan zou willen.
Ahhh...heb laatst overigens ook salade van macdonalds gehad. Mijn vriend een bigmac en frietjes.. En dan samen in de auto/mcdrive.. Die lucht! Ik voelde het water in mijn mond lopen. Nu weer, nu ik het er over heb!
Ik heb ook gruwelijk veel honger. Ik kijk uit naar elke hap die ik mag eten. Heb echt dromen van boterhammen en frietjes met mayonaise. Het is zo ontzettend moeilijk om me ook te concentreren. Ik merk dat ik steeds maar weer me laat afleiden door het (niet) eten.
Ik heb een strenge vriend die me wel goed in de gaten houdt (heb ik hem gevraagd hoor) Maar ik merk dat ik het soms gewoon echt irritant vindt.
Het vooruitzicht dat ik echt nog een paar maanden 'moet' is lastig. De positieve reacties die ik nu krijg op het afvallen vind ik erg leuk, maar ik hoor mezelf er steeds achteraan zeggen (lachend als een boer met kiespijn): Ja, maar ben echt nog lang niet klaar hoor.. ......en dan zucht ik maar weer eens flink in mezelf
Ook merk ik dat ik mezelf nog wel echt 'dik' vindt. Ook al weet ik dat ik veel dikker was en al in geen 100 jaar meer zo 'licht' ben geweest als nu. Ik vind mezelf niet mooier dan 30 kg geleden. Ik vind het makkelijker om kleren uit te kiezen uit mijn kast, maar ben nog te dik voor de kleren die ik echt graag aan zou willen.
Ahhh...heb laatst overigens ook salade van macdonalds gehad. Mijn vriend een bigmac en frietjes.. En dan samen in de auto/mcdrive.. Die lucht! Ik voelde het water in mijn mond lopen. Nu weer, nu ik het er over heb!
maandag 16 januari 2012 om 19:26
Zo stom, maar ben beetje teleurgesteld. Na het lezen hoeveel jullie allemaal in de eerste weken afvielen, had ik meer verwacht. Netjes overal aan gehouden en er is 4,2 kilo vanaf. Dat is niet veel voor de eerste 2 weken toch? Uiteraard is iedere ons er 1, maar toch.
Kan me goed voorstellen dat je na tijdje gaat snakken naar 'echt' voedsel, volhouden allemaal! We doen het voor ons zelf, mooier doel is er niet!
Kan me goed voorstellen dat je na tijdje gaat snakken naar 'echt' voedsel, volhouden allemaal! We doen het voor ons zelf, mooier doel is er niet!
maandag 16 januari 2012 om 21:57
He dames even een kleine waarschuwing. Weet niet eens of het mag maar doe het toch. Ik had wat zakjes Prodimed gekocht op MP bij ene Greet. R Bakker te Almere. Maar het blijkt een ordinaire oplichtster te zijn. Nooit wat gezien en nooit meer wat gehoord. Heb aangfite gedaan bij internetoplichting (die het doorgeven aan MP) maar naam mijn geld kan ik fluiten uiteraard.
Nu doe ik al jaaaaren zaken op MP (zowel zelf verkopen als kopen) en ben nog nooit opgelicht maar helaas nu wel. Pas dus op. Ik heb mijn lesje wel geleerd en Google vanaf nu elke naam waarmee ik zaken doe. Baal als een stekker in ieder geval.
Nu doe ik al jaaaaren zaken op MP (zowel zelf verkopen als kopen) en ben nog nooit opgelicht maar helaas nu wel. Pas dus op. Ik heb mijn lesje wel geleerd en Google vanaf nu elke naam waarmee ik zaken doe. Baal als een stekker in ieder geval.
dinsdag 17 januari 2012 om 16:03
Hoi allemaal!
@Scuba, wat irritant joh van marktplaats! Ik heb ook wel eens gekocht en verkocht via marktplaats en het is gewoon super vervelend als je dan wordt opgelicht.. Nog iets van mp gehoord? Heb je die mevrouw ook wel nog gemaild en gezegd dat je die instantie zal waarschuwen over haar? Dat helpt misschien
Naar welke producten ben je trouwens op zoek? Ik heb namelijk nog wat koude dranken, toetjes -in smaak banaan en aardbei (van zowel prodimed als hippro)- en soepen liggen, die ik met liefde ruil of voor een klein prijsje zou willen verkopen.
@Sacha85, O zo herkenbaar!! Voordat ik moest stoppen met Prodimed had ik daar een tijdje ook echt last van, waardoor je netto dus niets meer afvalt, maar eigenlijk ook niet echt kan genieten van wat je wel eet. Doordat je niet afvalt voel je niet meer die kick die je door goede resultaten krijgt en wordt het nog moeilijker. Echt zo'n negatieve spiraal.
Ik weet niet zo goed wat voor een advies daarvoor te geven valt, behalve gewoon echt proberen verleidingen uit de weg te gaan. Bij mij zou bijvoorbeeld een salade bij de Mac al niet een optie zijn, omdat ik gewoon weet dat ik eenmaal daar dan echt struggle om niets anders te nemen. Mijn oplossing: niet er naartoe gaan. Maar dat is voor iedereen natuurlijk anders en misschien is het met jouw werk ook wel ingewikkeld
Ik schreef op 7 januari dat ik weer zou beginnen op 8 januari. Dit heb ik ongeveer drie dagen gedaan en toen alweer gestopt, want ik ben nu al een week ziekig en de afgelopen dagen lig ik echt met flinke griep in bed en dan is het gewoon niet te doen. Zo balen. Maar goed, ik geef het nog niet op en heb een afspraak gemaak met de consulente over een week om gewoon weer met een frisse start en een peptalk te beginnen.. Ik heb echt een schop onder m'n kont nodig
Succes!!
@Scuba, wat irritant joh van marktplaats! Ik heb ook wel eens gekocht en verkocht via marktplaats en het is gewoon super vervelend als je dan wordt opgelicht.. Nog iets van mp gehoord? Heb je die mevrouw ook wel nog gemaild en gezegd dat je die instantie zal waarschuwen over haar? Dat helpt misschien
Naar welke producten ben je trouwens op zoek? Ik heb namelijk nog wat koude dranken, toetjes -in smaak banaan en aardbei (van zowel prodimed als hippro)- en soepen liggen, die ik met liefde ruil of voor een klein prijsje zou willen verkopen.
@Sacha85, O zo herkenbaar!! Voordat ik moest stoppen met Prodimed had ik daar een tijdje ook echt last van, waardoor je netto dus niets meer afvalt, maar eigenlijk ook niet echt kan genieten van wat je wel eet. Doordat je niet afvalt voel je niet meer die kick die je door goede resultaten krijgt en wordt het nog moeilijker. Echt zo'n negatieve spiraal.
Ik weet niet zo goed wat voor een advies daarvoor te geven valt, behalve gewoon echt proberen verleidingen uit de weg te gaan. Bij mij zou bijvoorbeeld een salade bij de Mac al niet een optie zijn, omdat ik gewoon weet dat ik eenmaal daar dan echt struggle om niets anders te nemen. Mijn oplossing: niet er naartoe gaan. Maar dat is voor iedereen natuurlijk anders en misschien is het met jouw werk ook wel ingewikkeld
Ik schreef op 7 januari dat ik weer zou beginnen op 8 januari. Dit heb ik ongeveer drie dagen gedaan en toen alweer gestopt, want ik ben nu al een week ziekig en de afgelopen dagen lig ik echt met flinke griep in bed en dan is het gewoon niet te doen. Zo balen. Maar goed, ik geef het nog niet op en heb een afspraak gemaak met de consulente over een week om gewoon weer met een frisse start en een peptalk te beginnen.. Ik heb echt een schop onder m'n kont nodig
Succes!!
woensdag 18 januari 2012 om 09:24
Ha meiden,
Ik heb even jullie advies nodig. Ik sta nu al een week stil qua gewicht terwijl ik nog in fase 2 zit. Ik ben vorige week naar de weegjuf geweest en zij zei toen, nog maximaal 1 week fase 2 en dan over naar fase 3. Maar in die week blijf ik dus stilstaan! Iemand enig idee hoe dit kan en wat ik eraan kan doen? Ik baal er echt enorm van!
Jullie allemaal ook veel succes!
Ik heb even jullie advies nodig. Ik sta nu al een week stil qua gewicht terwijl ik nog in fase 2 zit. Ik ben vorige week naar de weegjuf geweest en zij zei toen, nog maximaal 1 week fase 2 en dan over naar fase 3. Maar in die week blijf ik dus stilstaan! Iemand enig idee hoe dit kan en wat ik eraan kan doen? Ik baal er echt enorm van!
Jullie allemaal ook veel succes!
woensdag 18 januari 2012 om 10:25
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-16,791,530.271,520212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-29,187,428,470,017,4219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-25,270,424,165,05,422/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Maniet35103.6-14.988.728.67315.722/11Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-9,171,427,25714,4114/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
Goedemorgen!
Gisteren gewogen en er is weer een kilo af! Nog 5,4 te gaan!!
@coos-je: Ik kan je niet echt helpen. Maar als dat bij mij zou gebeuren zou ik gewoon nog even in fase 2 blijven als dat je nog goed bevalt. Misschien dat je volgende week wel gewoon afvalt.
Ik heb ook een vraagje. Val je in fase 3 nog wel af of wordt dat veel minder? Ik zit er aan te denken om naar fase 3 te gaan als ik nog 3 kilo moet afvallen. In fase 3 mag je toch ontbijten met crackers en yoghurt?
Goedemorgen!
Gisteren gewogen en er is weer een kilo af! Nog 5,4 te gaan!!
@coos-je: Ik kan je niet echt helpen. Maar als dat bij mij zou gebeuren zou ik gewoon nog even in fase 2 blijven als dat je nog goed bevalt. Misschien dat je volgende week wel gewoon afvalt.
Ik heb ook een vraagje. Val je in fase 3 nog wel af of wordt dat veel minder? Ik zit er aan te denken om naar fase 3 te gaan als ik nog 3 kilo moet afvallen. In fase 3 mag je toch ontbijten met crackers en yoghurt?
donderdag 19 januari 2012 om 09:42
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-16,791,530.271,520212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-31,085,528,470,015,5219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-25,270,424,165,05,422/10Speculoosje30121,4-17,0104,434,990,014,426/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Maniet35103.6-14.988.728.67315.722/11Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-9,171,427,25714,4114/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
-1,9! Heel erg blij mee
Vol goede moed verder..
@Beatlegirl, oohhhh je bent er bijna! Wat goed!
@tamar, ik schop je bij deze onder je kont
@coos-je, gewoon nog een weekje fase 2 doen?
-1,9! Heel erg blij mee
Vol goede moed verder..
@Beatlegirl, oohhhh je bent er bijna! Wat goed!
@tamar, ik schop je bij deze onder je kont
@coos-je, gewoon nog een weekje fase 2 doen?
donderdag 19 januari 2012 om 11:17
Zo, de dalende lijn is weer ingezet! Precies -1 kilo deze week!
Goed bezig allemaal!
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-16,791,530.271,520212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-31,085,528,470,015,5219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-25,270,424,165,05,422/10Speculoosje30121,4-17,4104,034,990,014,026/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Maniet35103.6-14.988.728.67315.722/11Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-9,171,427,25714,4114/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
Goed bezig allemaal!
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-16,791,530.271,520212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-31,085,528,470,015,5219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-25,270,424,165,05,422/10Speculoosje30121,4-17,4104,034,990,014,026/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Maniet35103.6-14.988.728.67315.722/11Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-9,171,427,25714,4114/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
donderdag 19 januari 2012 om 16:51
@Tamar dat is een lief aanbod. Ik ben best geinteresseerd in koude dranken van Prodimed (andere merken vind ik niet zo lekker haha). Welke heb je nog, hoeveel heb je nog en hoeveel wil je er ongeveer voor hebben?
Ondertussen alweer wat kwijt. 5,5 nu in 2,5 week. Ben er best blij mee, maar moet je zeggen dat Fase1 echt mijn neus uitkomt wat betreft avondeten. Man wat vind ik die pannenkoeken en omeletten ondertussen smerig. Overige maaltijden vind ik ook niet echt lekker (die pasta of chili ofzo). Het wordt dus een beetje eentonig allemaal en zie op tegen het avond eten. Tijd om dus straks naar Fase 2 te gaan en weer een stukje vlees bij het avond eten te nemen. Of heeft iemand van jullie nog een goede tip voor het avond eten????
Ben een slechte groente eter helaas, want lust bijna niks en dat maakt het niet makkelijker allemaal. Zucht, heb even een dipje geloof ik
Ondertussen alweer wat kwijt. 5,5 nu in 2,5 week. Ben er best blij mee, maar moet je zeggen dat Fase1 echt mijn neus uitkomt wat betreft avondeten. Man wat vind ik die pannenkoeken en omeletten ondertussen smerig. Overige maaltijden vind ik ook niet echt lekker (die pasta of chili ofzo). Het wordt dus een beetje eentonig allemaal en zie op tegen het avond eten. Tijd om dus straks naar Fase 2 te gaan en weer een stukje vlees bij het avond eten te nemen. Of heeft iemand van jullie nog een goede tip voor het avond eten????
Ben een slechte groente eter helaas, want lust bijna niks en dat maakt het niet makkelijker allemaal. Zucht, heb even een dipje geloof ik
donderdag 19 januari 2012 om 17:50
Zo ff hier niet meer geweest. Bij mij gaat alles lekker en soepeltjes! Over anderhalve week mag ik naar fase 3! De kiloos vliegen er nog steeds af,afgelopen week was ik er 1,1 kwijt. Nog 6,8 kg te gaan en ik zit op mijn streefgewicht. Dit moet wel lukken in 9 weken tijd. Dan heb ik al mijn fases doorlopen. =) is er iemand nog bezig geweest met een facebook pagina? Morgen of vanavond zal ik mijn gegevens even aanpassen in de tabel. Lukt nu niet omdat ik op de tabblet zit.
donderdag 19 januari 2012 om 19:59
naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-16,791,530.271,520212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-31,085,528,470,015,5219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-25,270,424,165,05,422/10Speculoosje30121,4-17,4104,034,990,014,026/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Maniet35103.6-14.988.728.67315.722/11Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-12,56825,95711214/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
Nou vanavond weer bij de weegjuffrouw geweest. 3,4 kilo eraf in 2,5 week is netjes, toch? Nu echt naar fase 2. In de tijd vanaf kerst heb ik fase 1 en fase 2 afgewisseld.
Over het avondeten, wat ik erg lekker vindt is een pizza maken van een broodje. Het broodje maak je zo plat mogelijk en dan bak je die even voor. Dan doe ik er tomatenpuree op en allerlei groentes en dan nog even terug in de oven.
Wat ik ook wel eens deed, was een omelet roerbakken, als roerei en die door de roerbakgroente doen. Dan heb je minder het idee dat je een zakje aan het eten bent.
Nou vanavond weer bij de weegjuffrouw geweest. 3,4 kilo eraf in 2,5 week is netjes, toch? Nu echt naar fase 2. In de tijd vanaf kerst heb ik fase 1 en fase 2 afgewisseld.
Over het avondeten, wat ik erg lekker vindt is een pizza maken van een broodje. Het broodje maak je zo plat mogelijk en dan bak je die even voor. Dan doe ik er tomatenpuree op en allerlei groentes en dan nog even terug in de oven.
Wat ik ook wel eens deed, was een omelet roerbakken, als roerei en die door de roerbakgroente doen. Dan heb je minder het idee dat je een zakje aan het eten bent.
vrijdag 20 januari 2012 om 14:06
[naamleeftijdstartkwijthuidigBMIstreefto dofase1e dagXanniepannie41108,2-17,191,130.271,519,6212/9Ir19793293,9-16,577,425,2775,02,4417/9Abfabeddy30116,5-31,085,528,470,015,5219/9Zyver2883,5-12,471,122,068 kg3,1325/9Lisje852695,0-1382,030,068,014,0128/9Tamar2566,0-0,066,026,152,014,0108/01/12beatlegirl2395,6-25,270,424,165,05,422/10Speculoosje30121,4-17,4104,034,990,014,026/10Pullekie3068,5-5,574,023,5365,09,0317/10Sacha8526101,2-14,187,128,172,015,1218/10sasje303899,4-11,987,5?72,515121/10Maniet35103.6-14.988.728.67315.722/11Janssen-l2294.9-17,077,928707,927/11Lijn252580,5-12,56825,95711214/11farah-123?77,1 -1,6 75,525,76510,518/12saoo83280.4-3.4 77.028.496512.012/1/12
slechts 0.4 eraf, wel allemaal vet dus das weer mooi. Ik vind het zo weinig......maar goed vorige week was er 3,2 af, dus gemiddeld toch een kleine 2 kilo per week..........nu over 10 dagen weer en dan hoop ik onder de 90 te zitten.
Het is heel herkenbaar wat sommigen van jullie schrijven, dat je nog zoveel moet terwijl iedereen al zegt, joh je bent er toch al bijna......en dat terwijl ik nog 20 kilo moet....zucht. Maar okee, ik doe het voor mezelf en niet voor hun.
Succes dit weekend maar weer!!
slechts 0.4 eraf, wel allemaal vet dus das weer mooi. Ik vind het zo weinig......maar goed vorige week was er 3,2 af, dus gemiddeld toch een kleine 2 kilo per week..........nu over 10 dagen weer en dan hoop ik onder de 90 te zitten.
Het is heel herkenbaar wat sommigen van jullie schrijven, dat je nog zoveel moet terwijl iedereen al zegt, joh je bent er toch al bijna......en dat terwijl ik nog 20 kilo moet....zucht. Maar okee, ik doe het voor mezelf en niet voor hun.
Succes dit weekend maar weer!!
