Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 om 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
vrijdag 14 juli 2017 om 12:23
Vlekkenbeest, heel veel sterkte! Het is de juiste keuze geweest als ik hoor hoe hij was naar jou toe, maar blijft moeilijk!
Yella goed zeg!!! Ik zou gewoon je thuisweegschaal aanhouden, vreemd die grote verschillen! Had je misschien zware kleding aan? Verder kan het verschil nooit zo groot zijn, gaat natuurlijk bij haar ook 1 kilo af voor kleding.
Ik moet zo wegen maar consulente heeft afgebeld, wegens een sterfgeval.
Heb nu dus thuis gewogen, komende vier weken weeg ik ook zelf want ze is vier weken met vakantie. Vandaag zou de laatste keer zijn.
Huidig gewicht: 88,8kg
Dus 1,3 kg eraf en eindelijk onder de 90. Joeppiee
Yella goed zeg!!! Ik zou gewoon je thuisweegschaal aanhouden, vreemd die grote verschillen! Had je misschien zware kleding aan? Verder kan het verschil nooit zo groot zijn, gaat natuurlijk bij haar ook 1 kilo af voor kleding.
Ik moet zo wegen maar consulente heeft afgebeld, wegens een sterfgeval.
Heb nu dus thuis gewogen, komende vier weken weeg ik ook zelf want ze is vier weken met vakantie. Vandaag zou de laatste keer zijn.
Huidig gewicht: 88,8kg
Dus 1,3 kg eraf en eindelijk onder de 90. Joeppiee
vrijdag 14 juli 2017 om 12:24
Hi Ariel,
Jij maandag beginnen? Succes!
mocht je het schema aan gaan passen, wil jij bij mijn huidige gewicht 79,7 invullen? ik ben woensdag weer wezen wegen en er was 0,3 vanaf. Niet veel, maar had ook geen beste week. Zit er nu gelukkig weer goed in en nu naar stap 3 gegaan. Ben benieuwd of ik nog blijf afvallen. Wil er eigenlijk namenlijk nog wel een kilo of 3/4 vanaf.
Jij maandag beginnen? Succes!
mocht je het schema aan gaan passen, wil jij bij mijn huidige gewicht 79,7 invullen? ik ben woensdag weer wezen wegen en er was 0,3 vanaf. Niet veel, maar had ook geen beste week. Zit er nu gelukkig weer goed in en nu naar stap 3 gegaan. Ben benieuwd of ik nog blijf afvallen. Wil er eigenlijk namenlijk nog wel een kilo of 3/4 vanaf.
vrijdag 14 juli 2017 om 12:50
vrijdag 14 juli 2017 om 14:10
@Yella, had je laatste post gemist. Wel vreemd van het grote verschil inderdaad!
@Vlekkebeest, oké bedankt. Zit in mijn winkelwagentje
Heb mijn consulent een bericht gestuurd. Het is geen probleem om me om de week bijv te komen wegen bij haar, zonder afname van producten. Echt super fijn! Zo hou ik toch nog die stok achter de deur, en die heb ik ook echt nodig.
Ik hoop dat de shakes van body en fit net zo lekker smaken, of nog lekkerder dan die van CB. Ik neem dezelfde smaken als CB om te kunnen vergelijken.
@Barbara, zo'n week heb ik ook gehad. Niet fijn, maar er is toch wat vanaf! succes met stap 3!
@Vlekkebeest, oké bedankt. Zit in mijn winkelwagentje
Heb mijn consulent een bericht gestuurd. Het is geen probleem om me om de week bijv te komen wegen bij haar, zonder afname van producten. Echt super fijn! Zo hou ik toch nog die stok achter de deur, en die heb ik ook echt nodig.
Ik hoop dat de shakes van body en fit net zo lekker smaken, of nog lekkerder dan die van CB. Ik neem dezelfde smaken als CB om te kunnen vergelijken.
@Barbara, zo'n week heb ik ook gehad. Niet fijn, maar er is toch wat vanaf! succes met stap 3!
vrijdag 14 juli 2017 om 14:34
Ik heb altijd een vrij laag libido ;-(
Kan ermee te maken hebben dat je lichaam 'keuzes maakt' waar energie naartoe gaat; als je bijvoorbeeld chronisch moe bent is het libido meestal ook laag, kwestie van energieverdeling? Of je maakt meer of minder aan van bepaalde hormonen.
Kan ermee te maken hebben dat je lichaam 'keuzes maakt' waar energie naartoe gaat; als je bijvoorbeeld chronisch moe bent is het libido meestal ook laag, kwestie van energieverdeling? Of je maakt meer of minder aan van bepaalde hormonen.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 14 juli 2017 om 14:36
Vlekkebeest, ik woon in Zuidoost Brabant, hij ook.
Lovely lady, honing is geen goed idee, dat is pure suiker. Omdat het een natuurproduct is wordt vaak gedacht dat het dan wel goed zou zijn, maar het is echt gewoon suiker. Stevia zou kunnen, of kunstmatige zoetstof. Of zonder zoetstof, gewoon puur.
Lovely lady, honing is geen goed idee, dat is pure suiker. Omdat het een natuurproduct is wordt vaak gedacht dat het dan wel goed zou zijn, maar het is echt gewoon suiker. Stevia zou kunnen, of kunstmatige zoetstof. Of zonder zoetstof, gewoon puur.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
vrijdag 14 juli 2017 om 15:34
Dank je wel Lovely Lady! en ben benieuwd hoe de smaken je gaan bevallen van body en fit. En inderdaad toch iets eraf, en ik zag de 7 weer op de weegschaal, dat vond ik vooral heel fijn 
One step closer, yoehoe onder de 90, fijn hoor! vind je het niet lastig dat je consulent nu zo lang op vakantie is en je de stok achter de deur mist?
One step closer, yoehoe onder de 90, fijn hoor! vind je het niet lastig dat je consulent nu zo lang op vakantie is en je de stok achter de deur mist?
vrijdag 14 juli 2017 om 22:27
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorige week | Huidig gewicht | Streefgewicht | Totaal afgevallen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | 78 | 20 |
| Lovelylady89 | 28 / 1.56 | 03-04-2017 | 81.5 | 65,8 | 64,4 | --- | 17,1 |
| Yella78 | 49 / 1.62 | 29-05-2017 | 82,1 | --- | 72,5 | 70 | 9,6 |
| Barbara1977 | 39 / 1.75 | 31-05-2017 | 87,5 | 81,2 | 79,9 | 75 | 7,6 |
| Lighttaste | 30 / 1.77 | 19-06-2017 | 100,3 | 94,2 | 93,3 | 80 | 7 |
| Eliana | 34 / --- | 20-06-2017 | 96,5 | --- | 89,5 | 75 | 7 |
| One-step-closer | 26 / 1.76 | 24-06-2017 | 94,4 | 90,1 | 88,8 | 75 | 5,6 |
| Moonshine | --- / 1.63 | 29-06-2017 | 80,8 | --- | 78,4 | 65 | 2,4 |
| Ariël149 | 32 / 1.69 | 17-07-2017 | 95,9 | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 17-07-2017 10:25
0.15% gewijzigd
vrijdag 14 juli 2017 om 22:28
Maar zijn die er ook af gebleven? Met name eerste week verlies je vooral veel vocht, dit komt er bij iedereen weer bij als je weer koolhydraten en zout enz gaat eten.
vlekkebeest schreef: ↑13-07-2017 22:37Artikelen laten lezen hoeft niet meer.
Heeft vanavond zo geknald dat ik zelf een punt achter de (prille) relatie heb gezet. Hij maakte me op aantal punten erg onzeker.
Zoals het er nu uitziet zie ik hem zondag nog even om spullen die bij elkaar stonden uit te wisselen.
Klinkt alsof je hem idd beter kwijt dan rijk kunt zijn! Nu focussen op je dieet en trots zijn op jezelf!
vlekkebeest schreef: ↑13-07-2017 23:11Thanks...
Is toch wel klote hoor ondanks da't ik het zelf besloten heb.
Dacht na zoveel tijd weer eens iemand gevonden te hebben maar helaas.
Als jullie nog iemand weten hihi
Neeje, lekker alleen blijven! Geen gezeik over wat wel en niet mag, en lekker heel het bed voor jezelf!
Moonshine1984 schreef: ↑14-07-2017 11:54Ja die repen zijn geweldig, ik ga zo aan mijn tweede beginnen. Wat betreft de opkikkers, ik meet elke dag m'n urine met een ketostick en blijf wel in ketose, 1 of 2 keer zelfs op de allerhoogste ketose stand gezeten, dus denk dat het bij mij meevalt. Maar dank voor de tip. Ik wandel zelf veel, en daarnaast oefeningen thuis zoals planken en squatten maar niks intensiefs, dat kan niet gezond zijn met zo weinig calororieën .
Mijn consulente heeft ooit gezegd dat het niet goed is als de stick op z'n donkerst is? Geen idee meer hoe of wat maar zou het toch even checken voor de zekerheid
Bedankt! Vandaag idd voor 2 weken producten gehaald en gewogen, as maandag beginnen dus dit weekend nog lekker genieten. Morgen naar een festival met mn vriendin dus lekker aan de drankjes voor de eerste (sinds de zwangerschap) en voorlopig de laatste keer.
Lovelylady89 schreef: ↑14-07-2017 14:10Heb mijn consulent een bericht gestuurd. Het is geen probleem om me om de week bijv te komen wegen bij haar, zonder afname van producten. Echt super fijn! Zo hou ik toch nog die stok achter de deur, en die heb ik ook echt nodig.
O wat fijn! De meeste vragen 10 euro ofzo voor een "consult" als je niks koopt verder!
Ik wil jullie met klem nog eens vragen of jullie veranderingen dikgedrukt willen plaatsen, dat is voor mij een stuk makkelijker terug te zoeken. En als het niet teveel moeite is ook graag het totaal even erbij, dan hoef ik dat zelf niet uit te rekenen
Thnx!
vrijdag 14 juli 2017 om 23:28
Ik heb het met mijn consulente erover gehad. Zij gaf aan dat dat kwamariel149 schreef: ↑14-07-2017 22:28Maar zijn die er ook af gebleven? Met name eerste week verlies je vooral veel vocht, dit komt er bij iedereen weer bij als je weer koolhydraten en zout enz gaat eten.
Klinkt alsof je hem idd beter kwijt dan rijk kunt zijn! Nu focussen op je dieet en trots zijn op jezelf!
Neeje, lekker alleen blijven! Geen gezeik over wat wel en niet mag, en lekker heel het bed voor jezelf!
Mijn consulente heeft ooit gezegd dat het niet goed is als de stick op z'n donkerst is? Geen idee meer hoe of wat maar zou het toch even checken voor de zekerheid
Bedankt! Vandaag idd voor 2 weken producten gehaald en gewogen, as maandag beginnen dus dit weekend nog lekker genieten. Morgen naar een festival met mn vriendin dus lekker aan de drankjes voor de eerste (sinds de zwangerschap) en voorlopig de laatste keer.
O wat fijn! De meeste vragen 10 euro ofzo voor een "consult" als je niks koopt verder!
Ik wil jullie met klem nog eens vragen of jullie veranderingen dikgedrukt willen plaatsen, dat is voor mij een stuk makkelijker terug te zoeken. En als het niet teveel moeite is ook graag het totaal even erbij, dan hoef ik dat zelf niet uit te rekenen
omdat ik te weinig vochthad gedronken en dat dat inderdaad niet te lang zo moest blijven. Na weer flink gedronken te hebben zag ik dat ik weer lichter zat ( volgens mij moderate). Ik vind het voldoende vocht drinken nog het aller lastigste.. moet mezelf er wcht toe zetten
vrijdag 14 juli 2017 om 23:32
Voel me toch wel klote hoor.. afgelopen jaren al lang genoeg alleen geweest en was weer blij dat ik iemand gevonden had. Had late dienst en soepje meegenomen. Eenmaal toen collega weg was banaan op het werk gepakt en een koek.
In auto op terug weg nog zitten huilen.
De smart en whey eiwitshakes van body en fit zijn goed van smaak. De low calorie meal maaltijdvervangers vind ik een heel stuk minder. Zit iets van een structuurtje in wat niet lekker aanvoelt.
Yella78... zal je een privéberichtje via hier sturen. Woon zelf ook in Brabant maar dan in het westen. Ben (was) wel gewend om stukje te rijden. Ex woont vlak onder Eindhoven
In auto op terug weg nog zitten huilen.
De smart en whey eiwitshakes van body en fit zijn goed van smaak. De low calorie meal maaltijdvervangers vind ik een heel stuk minder. Zit iets van een structuurtje in wat niet lekker aanvoelt.
Yella78... zal je een privéberichtje via hier sturen. Woon zelf ook in Brabant maar dan in het westen. Ben (was) wel gewend om stukje te rijden. Ex woont vlak onder Eindhoven
zaterdag 15 juli 2017 om 08:11
Jaaaa ze zitten nog steeds af! Hij dronk ze eigenlijk uit solariditeit daar ik ook alleen Shakes mocht drinken. Nu drinkt hij ze alleen in de ochtend en eet hij verder "normaal". Maar ik geloof ook dat het bij mannen sneller gaat dan bij vrouwen.
zaterdag 15 juli 2017 om 13:16
Hallo dames,
Ietjes meer dan een jaar geleden schreef ik af en toe mee.
Ik moest stoppen met shaken omdat ik last heb van buikkrampen door de lactose.
Op een gegeven moment ben ik verder gegaan met lasctosevrije shake's maar alleen
shakes drinken hield ik niet vol dus was ik na een kleine maand ermee gestopt.
Was 5 kilo afgevallen en vond het wel oke.
Nu zijn de kilo's terug plus extra bonus kilo's dus ik begin vandaag weer!
Heb inmiddels Lactasepillen in huis dus ik kan ook warme maaltijden nemen.
Ik doe trouwens Straight Away.
Dus ik lees graag mee en af en toe post ik natuurlijk ook.
Succes dames!
Ietjes meer dan een jaar geleden schreef ik af en toe mee.
Ik moest stoppen met shaken omdat ik last heb van buikkrampen door de lactose.
Op een gegeven moment ben ik verder gegaan met lasctosevrije shake's maar alleen
shakes drinken hield ik niet vol dus was ik na een kleine maand ermee gestopt.
Was 5 kilo afgevallen en vond het wel oke.
Nu zijn de kilo's terug plus extra bonus kilo's dus ik begin vandaag weer!
Heb inmiddels Lactasepillen in huis dus ik kan ook warme maaltijden nemen.
Ik doe trouwens Straight Away.
Dus ik lees graag mee en af en toe post ik natuurlijk ook.
Succes dames!
jane-ice wijzigde dit bericht op 15-07-2017 16:58
0.16% gewijzigd
Prrrr, mauw miawwwww.
zondag 16 juli 2017 om 13:25
vlekkebeest schreef: ↑14-07-2017 23:41Waarom checken jullie of je in ketose ben? Als je verder niet smokkel dan zit je daar na paar dagen toch al in
Dat deed ik ook en dat ga ik ook weer doen, dan weet ik zeker dat ik goed zit wanneer ik
in ketose ben. En dat geeft weer motivatie vind ik.
Prrrr, mauw miawwwww.
zondag 16 juli 2017 om 21:10
Heb gekeken in verschillende drogisterijen maar kon niets vinden, dus inderdaad online bestelzd. Dacht bij drogist.nl en ik gebruik ze idd voor motivatie en vind het leuk om het soms even op te meten.
zondag 16 juli 2017 om 21:36
Ja dat is zo. Oneerlijk!! Wel lief van hem om met jou mee te starten!
