Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 6
dinsdag 26 december 2017 om 11:19
We hebben deel 5 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 5 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen: lijf-lijn/cambridge-500-deel-5/list_messages/315765
| Naam | Lftd/lengte | Startd | Stap | Startg | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MiniMe3 | 34 / 1.70 | 04-11 | 3/4 | 117,3 | 90,5 | --- | --- | 75 | 26,8 |
| Witherwings | 27 / 1.69 | 30-01 | 4 | 114,2 | 79,8 | 78,1 | 77,5 | 75 | 36,7 |
| Kloekje | 35 / 1.70 | 09-11 | 1 | 109,1 | 76,3 | 77,1 | 76,5 | 75 | 32,6 |
| Muisje_85 | 32 / 1.60 | 26-04 | 2 | 88,1 | 79,6 | 77,5 | 76,1 | 65 | 13,4 |
| Bijenkoningin | 34 / 1.72 | 02-09 | 1 | 96 | 92,4 | 90,1 | 89,2 | 80 | 6,8 |
| Eefsel2109 | 26 / 1.67 | 12-09 | 4 | 89,5 | 74,9 | 75,1 | 73,5 | 67,5 | 16 |
| Sophiie19 | 26 / 1.63 | 13-09 | 1 | 122,6 | 109,8 | 107 | 105 | 85 | 17,6 |
| Pixymama | 38 / 1.52 | 18-10 | 1 | 73 | 69 | 68 | 66,6 | 55 | 6,4 |
| Vloerkleed | --- / 1.62 | 31-10 | 1 | 87,9 | 78,8 | --- | --- | 68 | 9,1 |
| Ariel149 | 34 / 1.69 | 22-01 | 1 | 87,5 | --- | --- | --- | 75 | --- |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 30-01-2019 12:36
60.25% gewijzigd
maandag 2 april 2018 om 09:09
Die twee kilo ben je waarschijnlijk weer heel snel kwijt Jaanz. En ik had je al ff opgezocht, ik vind jou ook zo prachtig slank!
Enneh, werkse vandaag.
Mauvi lekker van je mini vakantie genieten!
Ik kon het niet langer houden en heb de batterij van de weegschaal gevraagd (dit is toch echt té erg?!). Vanmorgen 94,6! Maar wel 2 uur later gewogen dan normaal dus ik gok op 94,7 morgenochtend. Maar evengoed, ik ben er blij mee! Toch weer een kilo er af.
Ariël ik geef morgen mijn gewicht door, deze hoef je nog niet te noteren. Lees je eigenlijk nog mee? Ben heel benieuwd hoe het met je gaat!!
Wings waar zit jij? En jufengels, lees jij ook nog mee? Ericos ook al even niet gezien?
Enneh, werkse vandaag.
Mauvi lekker van je mini vakantie genieten!
Ik kon het niet langer houden en heb de batterij van de weegschaal gevraagd (dit is toch echt té erg?!). Vanmorgen 94,6! Maar wel 2 uur later gewogen dan normaal dus ik gok op 94,7 morgenochtend. Maar evengoed, ik ben er blij mee! Toch weer een kilo er af.
Ariël ik geef morgen mijn gewicht door, deze hoef je nog niet te noteren. Lees je eigenlijk nog mee? Ben heel benieuwd hoe het met je gaat!!
Wings waar zit jij? En jufengels, lees jij ook nog mee? Ericos ook al even niet gezien?
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
maandag 2 april 2018 om 09:20
Jaanz zal idd wel veel vocht zijn. Ik ga er dus noway op staan vandaag hahaha. Morgen om 08:15 wegen. Maar heb het zelf verpest gisteren dus verwacht niks afgevallen te zijn, hoop ook niet al te veel aangekomen.
Leuk van jou ook een foto te zien!! Je ziet er super goed uit
Werkse!!!!
Ik ga mezelf zo maar is naar de sportschool slepen.. pff zit nog steeds vol van de gourmet mwhaha. Heb al 2 keer het toilet bezocht...
Leuk van jou ook een foto te zien!! Je ziet er super goed uit
Werkse!!!!
Ik ga mezelf zo maar is naar de sportschool slepen.. pff zit nog steeds vol van de gourmet mwhaha. Heb al 2 keer het toilet bezocht...
maandag 2 april 2018 om 10:28
Ik lees globaal nog mee ja, niet alles tot in de puntjes en soms scroll ik alleen even om de tabel aan te passen.
Hier gaat alles goed. Het trainen gaat lekker en de voeding ook! De menu's zijn aardig gewend, ik moet alleen wel bewust blijven dat ik niet ga smokkelen nu het nieuwe eraf is. Maar al met al ben ik erg blij dat ik deze stap genomen heb. Ik wil dit wel echt "eigen" gaan maken want het gevecht is zoals bij ons allemaal levenlang
Volgende week woensdag de eerste meting... Spannend!
Hier gaat alles goed. Het trainen gaat lekker en de voeding ook! De menu's zijn aardig gewend, ik moet alleen wel bewust blijven dat ik niet ga smokkelen nu het nieuwe eraf is. Maar al met al ben ik erg blij dat ik deze stap genomen heb. Ik wil dit wel echt "eigen" gaan maken want het gevecht is zoals bij ons allemaal levenlang
Volgende week woensdag de eerste meting... Spannend!
maandag 2 april 2018 om 11:30
Het zou mooi zijn als het vocht is. Ach, heb nog een weekje en mag dan wewe wegen. Maar deze week wel weer even streng.
Even een andere vraag.
Ik merk de laatste tijd dat mn darmen flink aan de hobbel zijn. Dagen dat ik niet naar het toilet kan maar ook dagen dat ik met gemak naar het toilet kan(om het even netjes te houden
).
Nu dacht ik, misschien moet ik een keer zo'n detox iets gaan doen. Detox thee drinken voor 30 dagen of iets. Iemand ervaring met detox?
Onder de 95 Pipo! Wat goed zeg! Ga zo doooor
.
Thanks Roxy! Voel mij ook goed. En dan die leuke reacties onder de foto, voelt ook goed offcourse!
Erg leuk om zo gezichten bij jullie te hebben. Krijg je toch het idee dat je mekaar kent zeg maar. Leuk leuk!
Wat leuk dat je weer reageert Ariel. Je doet dit sporten met name thuis toch? Vindt je het leuk om te doen? Heb je dan een meting wat betreft centimeters of ook gewicht? Zet hem op!
Even een andere vraag.
Ik merk de laatste tijd dat mn darmen flink aan de hobbel zijn. Dagen dat ik niet naar het toilet kan maar ook dagen dat ik met gemak naar het toilet kan(om het even netjes te houden
). Nu dacht ik, misschien moet ik een keer zo'n detox iets gaan doen. Detox thee drinken voor 30 dagen of iets. Iemand ervaring met detox?
Onder de 95 Pipo! Wat goed zeg! Ga zo doooor
. Thanks Roxy! Voel mij ook goed. En dan die leuke reacties onder de foto, voelt ook goed offcourse!
Erg leuk om zo gezichten bij jullie te hebben. Krijg je toch het idee dat je mekaar kent zeg maar. Leuk leuk!
Wat leuk dat je weer reageert Ariel. Je doet dit sporten met name thuis toch? Vindt je het leuk om te doen? Heb je dan een meting wat betreft centimeters of ook gewicht? Zet hem op!
maandag 2 april 2018 om 11:59
Wauw Jaanz je ziet er goed uit hoor. Smal koppie!
Hoera pipo mijlpaal!!! Goed bezig.
Ariel klinkt heel fijn wat je doet. Hoop dat het je leefstijl wordt.
Roxy al gesport. Mijn sportschool zit helaas dicht. Maar.... wel hele huis van boven tot beneden schoon en stofzuigen en dweilen vind ik toch echt ook sporten
Hoera pipo mijlpaal!!! Goed bezig.
Ariel klinkt heel fijn wat je doet. Hoop dat het je leefstijl wordt.
Roxy al gesport. Mijn sportschool zit helaas dicht. Maar.... wel hele huis van boven tot beneden schoon en stofzuigen en dweilen vind ik toch echt ook sporten
maandag 2 april 2018 om 13:21
Ik reageer even kort, ik ga later op jullie berichten in 
. Ik wil dadelijk eerst nog even naar de sportschool en die gaat vandaag op tijd dicht, vandaar!
Paaspop was erg leuk. Mooie opening van het festivalseizoen. Ik heb genoeg festivals op de planning staan. Ik houd er van! Heerlijk! Ik heb me heel goed weten te beheersen qua eten en drinken; ik heb alleen avondeten daarop; onderweg daarnaartoe braaf repen van het dieet en in de avond daar een maisbroodje kip met wat groenten en saus. Niet het allergezondste, maar ook niet het allerslechtste lijkt me zo. Verder braaf aan de cola light... De stappenteller was ook heeel positief; ruim 25.000. Dus denk dat de beweging gisteren wel goed zat.
Morgen zie ik het resultaat wel op de weegschaal. Ik kon niet thuis slapen, en houdt graag een weegschaal aan.
tot later dames!
. Ik wil dadelijk eerst nog even naar de sportschool en die gaat vandaag op tijd dicht, vandaar!Paaspop was erg leuk. Mooie opening van het festivalseizoen. Ik heb genoeg festivals op de planning staan. Ik houd er van! Heerlijk! Ik heb me heel goed weten te beheersen qua eten en drinken; ik heb alleen avondeten daarop; onderweg daarnaartoe braaf repen van het dieet en in de avond daar een maisbroodje kip met wat groenten en saus. Niet het allergezondste, maar ook niet het allerslechtste lijkt me zo. Verder braaf aan de cola light... De stappenteller was ook heeel positief; ruim 25.000. Dus denk dat de beweging gisteren wel goed zat.
Morgen zie ik het resultaat wel op de weegschaal. Ik kon niet thuis slapen, en houdt graag een weegschaal aan.
tot later dames!
maandag 2 april 2018 om 14:06
Ik sport 3x per week thuis ja, kracht training. Eens per 2 weken samen met de pt. Kan vaker als ik wil maar voor nu is dit prima. Meting is in cm’s. Ik heb thuis wel gewogen in het begin maar de weegschaal nu met m’n vriendin mee gegeven want ik wil me daar niet op focussen. Eens per maand ofzo wegen denk ik keep you posted!
keep you posted!
maandag 2 april 2018 om 16:53
Jaanz hier geen ervaring helaas met detox.. wel is over gehoord. Ik zou zeggen, give it a try! Gebruik je al vezels?
Ariel leuk je weer te lezen! Fijn dat het zo goed bevalt, dat sporten en die personal trainer. Ben erg benieuwd naar je eerste meting!! Ga zo door.
Kloekje fijn dat je het zo naar je zin hebt gehad!! En al die stappen.. pff denk dat je dat maisbroodje daarmee dubbel en dwars hebt verbrand
Mauvi jij dus ook een goede schoonmaak workout gehad vandaag. Heerlijk is dat. Je moet toch wat als je sportschool dicht is en het de hele dag regent buiten mwoehaha.
Sporten was lekker. Drie kwartier cardio gedaan. Ik wil echt proberen vaker te gaan. Zeker als ik straks in stap 4 zit wil ik 3 keer per week gaan, nu probeer ik 1 a 2 keer per week naast m’n werk me te vermannen en wat energie te zoeken om nog te gaan.
Mn lichaam verandert heel snel als ik intensief 3 keer per week sport weet ik uit ervaring. Ik zou graag wat strakker worden bij m’n buik en m’n boven benen..... grr
Vandaag weer een goede dag, gelijk alles weer opgepakt. Niks meer gesnoept. Straks lekker gevulde courgetjes maken (alweer? Jep haha, its my fav!) en vroeg naar bed. Morgen om 8 uur al naar de weegjuf omdat ik om 9 uur een afspraak heb bij een hele dure kapper bij ons in dorp. Jaja, ik ga helemaal anders qua kleur! Heerlijk even een beetje me-time en mijzelf trakteren op een nieuw kapsel.
Ariel leuk je weer te lezen! Fijn dat het zo goed bevalt, dat sporten en die personal trainer. Ben erg benieuwd naar je eerste meting!! Ga zo door.
Kloekje fijn dat je het zo naar je zin hebt gehad!! En al die stappen.. pff denk dat je dat maisbroodje daarmee dubbel en dwars hebt verbrand
Mauvi jij dus ook een goede schoonmaak workout gehad vandaag. Heerlijk is dat. Je moet toch wat als je sportschool dicht is en het de hele dag regent buiten mwoehaha.
Sporten was lekker. Drie kwartier cardio gedaan. Ik wil echt proberen vaker te gaan. Zeker als ik straks in stap 4 zit wil ik 3 keer per week gaan, nu probeer ik 1 a 2 keer per week naast m’n werk me te vermannen en wat energie te zoeken om nog te gaan.
Mn lichaam verandert heel snel als ik intensief 3 keer per week sport weet ik uit ervaring. Ik zou graag wat strakker worden bij m’n buik en m’n boven benen..... grr
Vandaag weer een goede dag, gelijk alles weer opgepakt. Niks meer gesnoept. Straks lekker gevulde courgetjes maken (alweer? Jep haha, its my fav!) en vroeg naar bed. Morgen om 8 uur al naar de weegjuf omdat ik om 9 uur een afspraak heb bij een hele dure kapper bij ons in dorp. Jaja, ik ga helemaal anders qua kleur! Heerlijk even een beetje me-time en mijzelf trakteren op een nieuw kapsel.
maandag 2 april 2018 om 18:42
Jeetje wat hebben jullie veel gekletst! Ik had zaterdag gereageerd,maar het is niet verzonden lijkt. Vast slechte verbinding.
Ik vind super leuk om te lezen alleen lastig reageren op iedereen. Wordt dan beetje reageren op oud nieuws haha.
@ Pipo heerlijk de broek! Super motivatie.
@ Jeans heel herkenbaar de Pasen en knap dat je een keuze heb gemaakt. Doen waar jij je goed bij voelt.
@ Roxy een plateau heb je ook he, knap dat je positief in blijft staan. Je gaat straks weer als een speer.
Hier wel enorm dip. Ik begin geheel onverwacht morgen aan mijn nieuwe baan ipv 16e. Ik zat 3x in de week in het zh voor onderzoeken voor mijn arm. Hoop regelen betreft opvang enzovoorts meer dat ik paniekaanvallen had en het even niet lekker liep zeg maar. De burn-out heeft me zwak gemaakt denk. Ik heb dus vanaf donderdag avond alles gewoon gegeten. Niet geshaked, niet opgelet. Lees: Chinees, chips,Donner,paasontbijt,gebak alles bij elkaar.
Voel me rot maar morgen weer nieuw hoofdstuk nieuwe moed.
Ik ben enorm zenuwachtig, maar we gaan t redden en lijnen komt vast goed weer straks met ritme en regelmaat u mijn leven weer.
Ik woog vanmorgen: 90.2 dit mag ook genoteerd worden.
Ik vind super leuk om te lezen alleen lastig reageren op iedereen. Wordt dan beetje reageren op oud nieuws haha.
@ Pipo heerlijk de broek! Super motivatie.
@ Jeans heel herkenbaar de Pasen en knap dat je een keuze heb gemaakt. Doen waar jij je goed bij voelt.
@ Roxy een plateau heb je ook he, knap dat je positief in blijft staan. Je gaat straks weer als een speer.
Hier wel enorm dip. Ik begin geheel onverwacht morgen aan mijn nieuwe baan ipv 16e. Ik zat 3x in de week in het zh voor onderzoeken voor mijn arm. Hoop regelen betreft opvang enzovoorts meer dat ik paniekaanvallen had en het even niet lekker liep zeg maar. De burn-out heeft me zwak gemaakt denk. Ik heb dus vanaf donderdag avond alles gewoon gegeten. Niet geshaked, niet opgelet. Lees: Chinees, chips,Donner,paasontbijt,gebak alles bij elkaar.
Voel me rot maar morgen weer nieuw hoofdstuk nieuwe moed.
Ik ben enorm zenuwachtig, maar we gaan t redden en lijnen komt vast goed weer straks met ritme en regelmaat u mijn leven weer.
Ik woog vanmorgen: 90.2 dit mag ook genoteerd worden.
maandag 2 april 2018 om 20:50
Zoë niet zo streng voor je zelf. Een burn out hakt er enorm in (weet ik helaas uit ervaring) en kost heeeeel veel tijd qua herstel. Vooral in het begin bij iets onverwacht of zo terugval. Vervelend maar relativeren en doorrrrr. Het is ook wel even schakelen om bijna 2 weken eerder aan je baan te beginnen. Wat ga je doen? Succes in ieder geval en blijven lijnen hoor!!!
Heerlijk een exclusief kappersbezoek Roxy daar kan ik ook naar uitkijken. Ben benieuwd wat je gaat veranderen qua look. Spannend.
Hier geen courgette lasagne maar gevulde paprikas en voor hen nog wat krielen gebakken. T was een succes en heel makkelijk. Morgen weer strak stap 3 dus nu nog 1.paaseitje. of niet of toch.... twijfel nog even of ik t waard vindt
Heerlijk een exclusief kappersbezoek Roxy daar kan ik ook naar uitkijken. Ben benieuwd wat je gaat veranderen qua look. Spannend.
Hier geen courgette lasagne maar gevulde paprikas en voor hen nog wat krielen gebakken. T was een succes en heel makkelijk. Morgen weer strak stap 3 dus nu nog 1.paaseitje. of niet of toch.... twijfel nog even of ik t waard vindt
maandag 2 april 2018 om 21:24
@zoe heel veel succes met je nieuwe baan. En ik hoop dat je jezelf niet te veel kwalijk neemt over de afgelopen dagen! Morgen weer een nieuwe dag, nieuwe kansen. Focus je daarop. 
Ik denk idd als er weer een ritme is dat het afvallen ook beter zal gaan. Misschien leid je nieuwe ritme ook weer tot minder stress.. dat is ook weer goed voor het afvalproces. Sterkte meid!
@mauvi het wordt, hopelijk, heel leuk! We gaan ter plekke de knoop doorhakken. Waarschijnlijk wordt het een balayage (blond haar). Een ombre vind ik ook mooi. Ik heb nu een beetje gelig blond haar. Dat ben ik heeeul zat! Ik laat weten wat het geworden is
En, heb je de laatste paaseitjes kunnen weerstaan??
Ik denk idd als er weer een ritme is dat het afvallen ook beter zal gaan. Misschien leid je nieuwe ritme ook weer tot minder stress.. dat is ook weer goed voor het afvalproces. Sterkte meid!
@mauvi het wordt, hopelijk, heel leuk! We gaan ter plekke de knoop doorhakken. Waarschijnlijk wordt het een balayage (blond haar). Een ombre vind ik ook mooi. Ik heb nu een beetje gelig blond haar. Dat ben ik heeeul zat! Ik laat weten wat het geworden is
En, heb je de laatste paaseitjes kunnen weerstaan??
dinsdag 3 april 2018 om 08:35
Nou terug van de weegjuf, het viel me mee. Toch nog 0.6 kilo eraf. Alles aan vet! Dus dat is positief.
Ariel, voor de tabel:
Deze week afgevallen 0.6 kg
Totaal afgevallen 22.6 kg
Huidige gewicht 88.3 kg
Ik heb nu lekker de andere shakes. De 500 shakes kwamen mn neus uit. Zit nu officieel in stap 3: meer groenten s avonds en wat kwark na t eten.
Deze week lekker veel sporten, niet cheaten en dan hopen op weer een mooie kilo volgende week. Nu gauw mn shake opdrinken en op naar de kapper!!!
Ariel, voor de tabel:
Deze week afgevallen 0.6 kg
Totaal afgevallen 22.6 kg
Huidige gewicht 88.3 kg
Ik heb nu lekker de andere shakes. De 500 shakes kwamen mn neus uit. Zit nu officieel in stap 3: meer groenten s avonds en wat kwark na t eten.
Deze week lekker veel sporten, niet cheaten en dan hopen op weer een mooie kilo volgende week. Nu gauw mn shake opdrinken en op naar de kapper!!!
dinsdag 3 april 2018 om 10:17
Zondag begonnen in stap 4. Ik moet nog wel echt even zoeken weer. Heel vreemd om bepaalde schappen in de supermarkt niet meer over te slaan... En appels te eten enzo.
Er zit nu ook gelijk weer een kilo aan. Maar dat lijkt me logisch, ook met Pasen en de etentjes die ik gehad heb afgelopen week. We gaan vol goede moed verder.
Er zit nu ook gelijk weer een kilo aan. Maar dat lijkt me logisch, ook met Pasen en de etentjes die ik gehad heb afgelopen week. We gaan vol goede moed verder.
dinsdag 3 april 2018 om 17:54
Hè meiden,
Klinkt goed je sportregime Ariël!. En slimme zet om je weegschaal de deur uit te zetten. Met al dat sporten ga je ongetwijfeld spiermassa opbouwen dus je getal op de weegschaal zakt wellicht minder snel dan.
Roxy goed bezig! Weer goed de knop om kunnen zetten dus? Topper!
En gewoon 6 ons kwijt ondanks het uit de band springen? Officiëel jaloers hier!
Ik ben benieuwd wat je van de nieuwe shakes vind, laat je' t weten?!
En hoe is je kappersbezoek afgelopen? Tevreden? Blij?
Zoë wat balen dat je zo'n dip hebt gehad maar wel begrijpelijk.
En morgen is natuurlijk hartstikke spannend! Maar bedenk je dat het waarschijnlijk, hooguit, het eerste uur spannend is. Daarna ben je daar doorheen en heb je het ergste gehad. Ik denk dat we morgen allemaal even aan je zullen denken
Mauvi, gevulde paprika is ook lekker! Was het gezellig gisteren?
En wat heeft gewonnen, trek of wilskracht? Paaseitjes genomen of niet?
Hoe maak jij je gevulde champignons?
Kloekje je gaat als een speer man. Lekker!!
MiniMe, dat lijkt me inderdaad een rare gewaarwording, om nu ineens andere boodschappen te gaan doen. Wel weer fijn!
Jaanz, klinkt lekker je wrap, eet smakelijk!
Hier een goed bezoek aan de weegjuf gehad. Bij haar was ik 1,9 kg lichter dan vorige keer en haar weegschaal gaf aan dat ik wel 3 kg in vet kwijt was maar vocht vasthouden. Dat geloof ik allemaal wel, ik houd mijn eigen weegschaal aan en ben heel tevreden met m'n 1,1 kg.
Vandaag op m'n werk leek het wel nationale complimentendag! Ik moet toch echt maar vaker een jurk aandoen denk ik
Maar eerlijk is eerlijk, ik heb er met volle teugen van genoten!
Fijne avond allemaal.
Klinkt goed je sportregime Ariël!. En slimme zet om je weegschaal de deur uit te zetten. Met al dat sporten ga je ongetwijfeld spiermassa opbouwen dus je getal op de weegschaal zakt wellicht minder snel dan.
Roxy goed bezig! Weer goed de knop om kunnen zetten dus? Topper!
En gewoon 6 ons kwijt ondanks het uit de band springen? Officiëel jaloers hier!
Ik ben benieuwd wat je van de nieuwe shakes vind, laat je' t weten?!
En hoe is je kappersbezoek afgelopen? Tevreden? Blij?
Zoë wat balen dat je zo'n dip hebt gehad maar wel begrijpelijk.
En morgen is natuurlijk hartstikke spannend! Maar bedenk je dat het waarschijnlijk, hooguit, het eerste uur spannend is. Daarna ben je daar doorheen en heb je het ergste gehad. Ik denk dat we morgen allemaal even aan je zullen denken
Mauvi, gevulde paprika is ook lekker! Was het gezellig gisteren?
En wat heeft gewonnen, trek of wilskracht? Paaseitjes genomen of niet?
Hoe maak jij je gevulde champignons?
Kloekje je gaat als een speer man. Lekker!!
MiniMe, dat lijkt me inderdaad een rare gewaarwording, om nu ineens andere boodschappen te gaan doen. Wel weer fijn!
Jaanz, klinkt lekker je wrap, eet smakelijk!
Hier een goed bezoek aan de weegjuf gehad. Bij haar was ik 1,9 kg lichter dan vorige keer en haar weegschaal gaf aan dat ik wel 3 kg in vet kwijt was maar vocht vasthouden. Dat geloof ik allemaal wel, ik houd mijn eigen weegschaal aan en ben heel tevreden met m'n 1,1 kg.
Vandaag op m'n werk leek het wel nationale complimentendag! Ik moet toch echt maar vaker een jurk aandoen denk ik
Maar eerlijk is eerlijk, ik heb er met volle teugen van genoten!Fijne avond allemaal.
Dag vogels, dag bloemen, dag kinderen.
dinsdag 3 april 2018 om 19:15
Zo, na de korte berichtjes van mijn kant zal ik op jullie berichten reageren. Misschien niet op alles, omdat een beetje te laat is
@ Pipo: Wat fijn dat je met pasen niet in de verleiding voor een paasontbijt bent gebracht! Fijn!
Dat sporten herken ik wel hoor. Ik ben het nu ook weer fanatieker gaan oppakken. Lange tijd alleen maar een keer per week krachttraining. Nu weer cardio en af en toe zwemmen er bij. Merk wel dat ik nu echt een soort drang heb om per dag minimaal genoeg te bewegen en dus minimaal die 10.00 stappen te halen. Ik vind het (bijna?) dwangmatig van mezelf aan het worden. Maar goed bezig toch en fijn die luxe loopbanden. Ik ben er ook aan begonnen; wandelen weliswaar, maar ook helling. Eind april op wandelvakantie in de bergen; dus heuveltje oplopen verder oefenen!
Ik snap ergens wel dat je de batterij van de weegschaal hebt gevraagd! En jiehoe onder de 95!
Wat een super resultaat bij de weegjuf! Heel goed! Knap gedaan hoor! En ik snap wel dat je de eigen weegschaal uiteindelijk aanhoudt. Daar moet je het na de weegjuf ook mee doen. Maar ik doen een dansje voor het mooie resultaat!
@ Mauvi; inderdaad erg knap dat jij dit dieet kan doen in combinatie met een gezin. Diepe buiging!
Jullie allemaal op de receptenpagina facebook spieken! Grappig! Is dat een cb receptenpagina? Ik denk dat men elkaar anders ziet he?
Gevulde paprika klinkt ook heerlijk!
@ Roxy; Ik ga al jaren naar paaspop. De laatste 2 jaren een dagje geweest. Maar het is een heerlijk festival. Nog relatief kleinschalig, alhoewel het steeds groter en groter wordt… Maar ik vind de opzet erg leuk. Wat mij betreft een aanrader.
Dat sporten kan echt wat zijn he. Ik moet me er soms ook echt heen slepen. Ik merk wel dat ik erg trots ben als ik ben geweest. Maar het blijft voor mij ook een dingetje.
Leuk dat je jezelf een nieuwe look cadeau doet!
Hopelijk zijn de ‘nieuwe’ shakes lekker! Zijn dat shakes die bij een andere stap behoren? Geniet er in ieder geval van!
@ Jaanz; heb je genoten van de gourmet? Ik sta er van te kijken dat je van een paar stukjes extra vlees zoveel bent aangekomen. Misschien is/was het vocht? Wat goed dat je de paaseitjes aan je nichtje hebt gegeven!
Zijn het wraps van CB? Hoe zou jij die wraps zelf kunnen maken?
@ Ariel: Leuk dat je weer even een berichtje hebt geplaatst! Zo knap hoe het aanpakt met e menu’s enzo. Ook ik ben benieuwd naar de eerste meting..
Ik denk dat je hier overheen gelezen hebt met al die berichtjes. Dit is van afgelopen vrijdag (mijn 'weegmoment) voor de tabel:
Startdatum: 9 november
Huidig gewicht: 89.3
Totaal afgevallen: 19.8
@ Zoe: een burnout is echt niet niets. Met onverwacht eerder aan een nieuwe baan beginnen wordt er wel iets van je gevraagd! En inderdaad met nieuwe moed de draad weer oppakken!
@ Mineme: zal inderdaad weer wennen zijn een nieuwe stap. Maar geniet van de appels enzo he!
Ik ga inderdaad momenteel best hard. Ik heb ook al wel perioden gehad dat het niet zo hard ging. Dat ik op een soort plateau of zo. Kwam ik echt niet langer. Maar door volhouden gebeurt er op een gegeven moment wel iets. Ik heb het idee dat ik soms superhard ga en dan weer stil sta. Ik houd er ook rekening mee dat het binnenkort weer even minder hard gaat..
Fijne avond dames!
@ Pipo: Wat fijn dat je met pasen niet in de verleiding voor een paasontbijt bent gebracht! Fijn!
Dat sporten herken ik wel hoor. Ik ben het nu ook weer fanatieker gaan oppakken. Lange tijd alleen maar een keer per week krachttraining. Nu weer cardio en af en toe zwemmen er bij. Merk wel dat ik nu echt een soort drang heb om per dag minimaal genoeg te bewegen en dus minimaal die 10.00 stappen te halen. Ik vind het (bijna?) dwangmatig van mezelf aan het worden. Maar goed bezig toch en fijn die luxe loopbanden. Ik ben er ook aan begonnen; wandelen weliswaar, maar ook helling. Eind april op wandelvakantie in de bergen; dus heuveltje oplopen verder oefenen!
Ik snap ergens wel dat je de batterij van de weegschaal hebt gevraagd! En jiehoe onder de 95!
Wat een super resultaat bij de weegjuf! Heel goed! Knap gedaan hoor! En ik snap wel dat je de eigen weegschaal uiteindelijk aanhoudt. Daar moet je het na de weegjuf ook mee doen. Maar ik doen een dansje voor het mooie resultaat!
@ Mauvi; inderdaad erg knap dat jij dit dieet kan doen in combinatie met een gezin. Diepe buiging!
Jullie allemaal op de receptenpagina facebook spieken! Grappig! Is dat een cb receptenpagina? Ik denk dat men elkaar anders ziet he?
Gevulde paprika klinkt ook heerlijk!
@ Roxy; Ik ga al jaren naar paaspop. De laatste 2 jaren een dagje geweest. Maar het is een heerlijk festival. Nog relatief kleinschalig, alhoewel het steeds groter en groter wordt… Maar ik vind de opzet erg leuk. Wat mij betreft een aanrader.
Dat sporten kan echt wat zijn he. Ik moet me er soms ook echt heen slepen. Ik merk wel dat ik erg trots ben als ik ben geweest. Maar het blijft voor mij ook een dingetje.
Leuk dat je jezelf een nieuwe look cadeau doet!
Hopelijk zijn de ‘nieuwe’ shakes lekker! Zijn dat shakes die bij een andere stap behoren? Geniet er in ieder geval van!
@ Jaanz; heb je genoten van de gourmet? Ik sta er van te kijken dat je van een paar stukjes extra vlees zoveel bent aangekomen. Misschien is/was het vocht? Wat goed dat je de paaseitjes aan je nichtje hebt gegeven!
Zijn het wraps van CB? Hoe zou jij die wraps zelf kunnen maken?
@ Ariel: Leuk dat je weer even een berichtje hebt geplaatst! Zo knap hoe het aanpakt met e menu’s enzo. Ook ik ben benieuwd naar de eerste meting..
Ik denk dat je hier overheen gelezen hebt met al die berichtjes. Dit is van afgelopen vrijdag (mijn 'weegmoment) voor de tabel:
Startdatum: 9 november
Huidig gewicht: 89.3
Totaal afgevallen: 19.8
@ Zoe: een burnout is echt niet niets. Met onverwacht eerder aan een nieuwe baan beginnen wordt er wel iets van je gevraagd! En inderdaad met nieuwe moed de draad weer oppakken!
@ Mineme: zal inderdaad weer wennen zijn een nieuwe stap. Maar geniet van de appels enzo he!
Ik ga inderdaad momenteel best hard. Ik heb ook al wel perioden gehad dat het niet zo hard ging. Dat ik op een soort plateau of zo. Kwam ik echt niet langer. Maar door volhouden gebeurt er op een gegeven moment wel iets. Ik heb het idee dat ik soms superhard ga en dan weer stil sta. Ik houd er ook rekening mee dat het binnenkort weer even minder hard gaat..
Fijne avond dames!
