Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - we gaan ervoor!
maandag 13 januari 2014 om 18:35
We hebben deel 1 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Only dead fish go with the flow.
dinsdag 25 maart 2014 om 14:35
Madeliefje, zonde van het zondigen, je zou echt moeten proberen te genieten van de speciale gelegenheid en de gezelligheid zonder dat je dit met snaaien combineert! Het kan echt!
Geniet van de mensen om je heen en schenk geen aandacht aan het eten.
Visje knap, hoor, dat je niets genomen hebt op je verjaardag. Ik was de 18de jarig. Ook ik heb niets genomen, ik ben gewoon bang aan het worden van koolhydraten;-) Dus die zondig ik al helemaal niet.
Cola light is verslavend en zorgt er ook voor dat je wil snaaien en gaat zoeken. Ik heb het ook gedronken, soms wel een fles per dag. Toen ik ermee stopte kwam ik er achter dat ik af ging vallen!! Dat was voor mij de druppel.... ook laat ik het goede voorbeeld zien aan mijn kinderen. Cola is voor op een verjaardag of etentje. Als er niets in zit en je valt toch af wanneer je het niet meer drinkt dan is het troep! Wil ik troep in mijn lichaam? NEE!!!
Van mijn consulente mag het ook niet trouwens.
Toen ik zondag een stukje kipshoarma in mijn mond deed vroegen trouwens meteen alledrie mijn kinderen of ik dat wel mocht;-) Hoezo er wordt op mij gelet.... Goed toch!
Visje vervelend dat je even stil staat... Misschien ben je wel ongesteld of een beetje ziekjes? Drink je wel die 2,5ltr? Is echt belangrijk, hoor! En als je gesport hebt nog 500cc meer. Toen ik het een keer twee dagen niet gedaan had kon mijn consulente het meteen aan de weegschaal zien...
Ik doe geen smaakje in mijn water, ik probeer al dat zoete af te leren.... Hoe lang ben je nu bezig visje?
Madelief, Ik ben 1,75 en wil graag onder in de 70, maar als ik eerder tevreden met mezelf ben is het ook goed, hoor. Ik kom van 106,6 en begon met het idee van 30kg. We zullen zien!
Ben benieuwd wat morgenochtend op de weegschaal staat, ik ga iedere avond vol verwachting slapen....
Geniet van de mensen om je heen en schenk geen aandacht aan het eten.
Visje knap, hoor, dat je niets genomen hebt op je verjaardag. Ik was de 18de jarig. Ook ik heb niets genomen, ik ben gewoon bang aan het worden van koolhydraten;-) Dus die zondig ik al helemaal niet.
Cola light is verslavend en zorgt er ook voor dat je wil snaaien en gaat zoeken. Ik heb het ook gedronken, soms wel een fles per dag. Toen ik ermee stopte kwam ik er achter dat ik af ging vallen!! Dat was voor mij de druppel.... ook laat ik het goede voorbeeld zien aan mijn kinderen. Cola is voor op een verjaardag of etentje. Als er niets in zit en je valt toch af wanneer je het niet meer drinkt dan is het troep! Wil ik troep in mijn lichaam? NEE!!!
Van mijn consulente mag het ook niet trouwens.
Toen ik zondag een stukje kipshoarma in mijn mond deed vroegen trouwens meteen alledrie mijn kinderen of ik dat wel mocht;-) Hoezo er wordt op mij gelet.... Goed toch!
Visje vervelend dat je even stil staat... Misschien ben je wel ongesteld of een beetje ziekjes? Drink je wel die 2,5ltr? Is echt belangrijk, hoor! En als je gesport hebt nog 500cc meer. Toen ik het een keer twee dagen niet gedaan had kon mijn consulente het meteen aan de weegschaal zien...
Ik doe geen smaakje in mijn water, ik probeer al dat zoete af te leren.... Hoe lang ben je nu bezig visje?
Madelief, Ik ben 1,75 en wil graag onder in de 70, maar als ik eerder tevreden met mezelf ben is het ook goed, hoor. Ik kom van 106,6 en begon met het idee van 30kg. We zullen zien!
Ben benieuwd wat morgenochtend op de weegschaal staat, ik ga iedere avond vol verwachting slapen....
dinsdag 25 maart 2014 om 15:24
@Madelief, jammer dat het niet lukt om niet te zondigen. Als ik je verhalen lees klinkt het heel dubbel, je wil graag afvallen en je stelt daarbij ook hoge doelen maar je zondigt ook. Hoe komt het dat je het zondigen niet kan laten? Heb je daar al over nagedacht? Sta je wel écht achter dit dieet en hoe denk je na het afvallen het vol te gaan houden? Afvallen is het minst moeilijke, daarna wordt het pas moeilijk.
Cola light drink ik niet. Geen idee of je het mag drinken. Ik gebruik wel dat poeder. Gewoon water krijg ik niet weg. Dus ik maak elke ochtend 1,5 liter water aan met een theelepeltje van die poeder en drink dat op. 's Middags doe ik hetzelfde. Ja, het is duur maar het maakt wel dat ik er mijn water mee weg krijg. Overigens valt die 15,- wel mee hoor. Ik doe met zo'n potje ongeveer 4 weken. En ik gebruik dus elke dag 2 theelepels. Je bent al snel duurder uit met cola light.
@Visje, nog gefeliciteerd! Fijn dat je het volgehouden hebt op de verjaardagen! Geeft een goed gevoel.
Balen dat je zo stil lijkt te staan. Volhouden hoor, opeens op een dag ga je weer als een speer! En die dag kan morgen al zijn...
@Ego, net weer een wandeling er op zitten. Hopelijk morgen duidelijk te zien op de weegschaal.
Cola light drink ik niet. Geen idee of je het mag drinken. Ik gebruik wel dat poeder. Gewoon water krijg ik niet weg. Dus ik maak elke ochtend 1,5 liter water aan met een theelepeltje van die poeder en drink dat op. 's Middags doe ik hetzelfde. Ja, het is duur maar het maakt wel dat ik er mijn water mee weg krijg. Overigens valt die 15,- wel mee hoor. Ik doe met zo'n potje ongeveer 4 weken. En ik gebruik dus elke dag 2 theelepels. Je bent al snel duurder uit met cola light.
@Visje, nog gefeliciteerd! Fijn dat je het volgehouden hebt op de verjaardagen! Geeft een goed gevoel.
Balen dat je zo stil lijkt te staan. Volhouden hoor, opeens op een dag ga je weer als een speer! En die dag kan morgen al zijn...
@Ego, net weer een wandeling er op zitten. Hopelijk morgen duidelijk te zien op de weegschaal.
dinsdag 25 maart 2014 om 17:32
@ visje. leuk dat je weer mee komt schrijven en goed van je dat je niet bent gaan snaaien toen je het nieuws kreeg! Kan gebeuren dat je even stil staat dat had ik ook 2 weken lang maar even doorzetten en het gaat vanzelf weer naar beneden uiteindelijk.
@ madeliefje. inderdaad erg zonde als je gaat lopen zondigen met speciale gelegenheden, want die gelegenheden gaan nog wel meer komen tijdens het shaken. Ik weet van mezelf dat het inderdaad erg moeilijk is met verjaardagen etc maar uiteindelijk voel je je veel beter als je de hele avond aan de thee zit met een shake of een water.
Ik heb besloten om vanaf gisteren 6 weken te gaan afbouwen.
Toen ik begon op 6 februari woog ik 90 kilo en vanmorgen was ik 75 kilo precies dus nu 15 kilo afgevallen. Ik wilde eigenlijk onder de 70 komen maar ik merk dat ik het steeds moeilijker ga vinden om alleen die 3 shakes te nemen. En ik ben nu ook al heel tevreden dus ik zie wel of er nog wat afgaat of niet, tijdens het op en afbouwen. Ik hoop het wel maar de tijd zal het leren. Vandaag ook weer op de fiets naar mijn werk is ook weer een half uurtje beweging elke dag extra nu.
@ madeliefje. inderdaad erg zonde als je gaat lopen zondigen met speciale gelegenheden, want die gelegenheden gaan nog wel meer komen tijdens het shaken. Ik weet van mezelf dat het inderdaad erg moeilijk is met verjaardagen etc maar uiteindelijk voel je je veel beter als je de hele avond aan de thee zit met een shake of een water.
Ik heb besloten om vanaf gisteren 6 weken te gaan afbouwen.
Toen ik begon op 6 februari woog ik 90 kilo en vanmorgen was ik 75 kilo precies dus nu 15 kilo afgevallen. Ik wilde eigenlijk onder de 70 komen maar ik merk dat ik het steeds moeilijker ga vinden om alleen die 3 shakes te nemen. En ik ben nu ook al heel tevreden dus ik zie wel of er nog wat afgaat of niet, tijdens het op en afbouwen. Ik hoop het wel maar de tijd zal het leren. Vandaag ook weer op de fiets naar mijn werk is ook weer een half uurtje beweging elke dag extra nu.
dinsdag 25 maart 2014 om 18:00
@Miss_summer, echt mooi hoor 15 kilo eraf. En als je in de 6 weken ook nog af blijft vallen kom je wel onder de 70 kilo. Hoe lang ben je?
@SMart, volgens mij mag je alleen water, thee, koffie, ik heb ook dat poeder spul. Ik vind het heerlijk om af en toe een kan aan te maken en dat lekker te drinken. Naast al dat water.
18 cm wauw, ik heb mijn taille niet gemeten, misschien moet ik dat maar eens doen.
@Okkie, hahahah lachen dat je kinderen zo op je letten. Schattig. Hoe oud ben je?
Morgenochtend wegen
@Visje, ben je nu 5 weken bezig? En in totaal 5 kilo afgevallen?
@Madeliefje, hier dus ook alleen water, thee en koffie. Ik heb wel dat poeder gekocht. Als ik er voor ga, dan ook helemaal. Ik vind het lekker en het werkt goed.
@Hush, losse thee is ook een goed idee ja. Ik heb nog wel brandnetel los geloof ik.
@Abracadabra, wat goed 2,8 kilo in 3 dagen. Je lichaam is goed bezig! Volhouden, niet zondigen dan blijf je in ketose.
Dat is ook mijn drijfveer, als je uit ketose bent duurt dat weer 3 dagen voordat je er weer in bent.
@SMart, volgens mij mag je alleen water, thee, koffie, ik heb ook dat poeder spul. Ik vind het heerlijk om af en toe een kan aan te maken en dat lekker te drinken. Naast al dat water.
18 cm wauw, ik heb mijn taille niet gemeten, misschien moet ik dat maar eens doen.
@Okkie, hahahah lachen dat je kinderen zo op je letten. Schattig. Hoe oud ben je?
Morgenochtend wegen
@Visje, ben je nu 5 weken bezig? En in totaal 5 kilo afgevallen?
@Madeliefje, hier dus ook alleen water, thee en koffie. Ik heb wel dat poeder gekocht. Als ik er voor ga, dan ook helemaal. Ik vind het lekker en het werkt goed.
@Hush, losse thee is ook een goed idee ja. Ik heb nog wel brandnetel los geloof ik.
@Abracadabra, wat goed 2,8 kilo in 3 dagen. Je lichaam is goed bezig! Volhouden, niet zondigen dan blijf je in ketose.
Dat is ook mijn drijfveer, als je uit ketose bent duurt dat weer 3 dagen voordat je er weer in bent.
Waardeer je gezondheid, het is niet vanzelfsprekend!
dinsdag 25 maart 2014 om 19:25
Hallo dames! Ben een tijdje niet op het forum geweest, maar wat gaan jullie allemaal goed! Ik heb een beetje kwakkel-weekjes achter de rug, hier en daar wat bijgegeten en gedronken, maar ga er nu wel weer voor. Inmiddels 8,4 kg eraf in een maandje tijd, en dat is toch best wel netjes! Ik ga nog doorshaken tot 1 april, dan versneld afbouwen i.v.m. vakantie. Ik ga niet helemaal afbouwen, maar van de consulente heb ik een aangepast programma gekregen:
Fase 1 (eetweek-programma) vier dagen doen
Fase 2 (2x shake, 1x boterham en 's avonds aardappels, mager vlees en groente) vier dagen doen
Fase 3 (1x shake, 2x boterham en 's avonds aardappels/pasta, vlees en groente) de hele vakantie door.
Wil er zelf eigenlijk naar streven om tijdens te vakantie slechts 1x per dag koolhydraten te eten, dus óf bij de lunch óf bij het avondeten. En als ik terugkom van vakantie lekker door shaken!
Hou de moed erin ladies, jullie zijn zo motiverend voor me. Ik schaamde me zo voor mn gedrag dat ik hier niet meer durfde te kijken maar de motivatie is weer terug en ik ga ervoor!
Fase 1 (eetweek-programma) vier dagen doen
Fase 2 (2x shake, 1x boterham en 's avonds aardappels, mager vlees en groente) vier dagen doen
Fase 3 (1x shake, 2x boterham en 's avonds aardappels/pasta, vlees en groente) de hele vakantie door.
Wil er zelf eigenlijk naar streven om tijdens te vakantie slechts 1x per dag koolhydraten te eten, dus óf bij de lunch óf bij het avondeten. En als ik terugkom van vakantie lekker door shaken!
Hou de moed erin ladies, jullie zijn zo motiverend voor me. Ik schaamde me zo voor mn gedrag dat ik hier niet meer durfde te kijken maar de motivatie is weer terug en ik ga ervoor!
dinsdag 25 maart 2014 om 19:39
@Florentyna, 8,4 er af dat is toch heel netjes! Wanneer ga je op vakantie? Waar naar toe?
Stoer dat je in je vakantie nog door wil gaan. Ik kan dat niet haha, ik ben nu heel streng, zondig niet. Maar wil wel wanneer we op vakantie gaan gewoon lekker eten wat ik wil.
Na mijn vakantie ga ik ook weer verder hoor.
Je hoeft je nergens voor te schamen toch?
Stoer dat je in je vakantie nog door wil gaan. Ik kan dat niet haha, ik ben nu heel streng, zondig niet. Maar wil wel wanneer we op vakantie gaan gewoon lekker eten wat ik wil.
Na mijn vakantie ga ik ook weer verder hoor.
Je hoeft je nergens voor te schamen toch?
Waardeer je gezondheid, het is niet vanzelfsprekend!
woensdag 26 maart 2014 om 08:09
cola light: ik mocht het niet van de consulent. Volgens mij ga je door se caffeine ook vocht vasthouden
florentina: 8,4 is zeer netjes. Nu lekker genieten van je vakantie. Ik wil straks voor mijn vakantie in 1 week afbouwen.
hier vanmorgen weer 4 ons eraf. Nu 3,8 in 5 dagen. Ik voel me echt al weer wat lekkerder in mijn vel. Ik weeg nu 68 (woog ooit 95 kilo en ik ben 1,57 m). Op mijn lichtst was ik 64.1 dus het gaat al weer de goede kant op. Gisteravond ook helemaal niet aan eten gedacht. Zelfs met mijn gezin aan tafel gezeten terwijl ze aten. Gaat echt lekker. Hopelijk gaat het zo door.
florentina: 8,4 is zeer netjes. Nu lekker genieten van je vakantie. Ik wil straks voor mijn vakantie in 1 week afbouwen.
hier vanmorgen weer 4 ons eraf. Nu 3,8 in 5 dagen. Ik voel me echt al weer wat lekkerder in mijn vel. Ik weeg nu 68 (woog ooit 95 kilo en ik ben 1,57 m). Op mijn lichtst was ik 64.1 dus het gaat al weer de goede kant op. Gisteravond ook helemaal niet aan eten gedacht. Zelfs met mijn gezin aan tafel gezeten terwijl ze aten. Gaat echt lekker. Hopelijk gaat het zo door.
woensdag 26 maart 2014 om 08:22
@Florentyna, ga je schamen dat je je voor ons schaamt! Foei! Meid, je bent ontzettend goed bezig! Waarom zou je je daar voor schamen? Het is wat Okkie ook zegt, we zijn er om elkaar te steunen.
Wat een goed plan heb je voor je vakantie! Jeetje, als je dat gaat lukken ben je een held. Maar goed, jij hield je in Disney ook heel sterk (dat was jij, toch?)
@Okkie, goed zo! Jij bent weer een cijfer naar beneden. Lekker hoor.
@Ego, vanmorgen gaf de weegschaal dat ik 3 ons kwijt ben, dus inderdaad 89,7! Eerlijk gezegd had ik mijn euforie groter voorgesteld, maar waarschijnlijk was ik al zo bezig dat ik het ging halen dat het me nu minder doet. Anyway, ik ben onder de 90.
Mijn bmi is op dit moment 26,8. Bij 83 kg is mijn bmi 24,8 dus het einde begint in zicht te komen! Nu doorzetten tot eind april, op dit tempo ga ik dan de 83 zeker halen, dan af- en opbouwen.
Toen ik lang, lang, geleden ook een shake dieet volgde kwam ik niet onder de 84/85 kg. Dus alles wat ik daar onder kom is voor mij een bonus.
Manlief is gezellig een paar dagen thuis, straks gaan we naar de mm dagen van het bekende babywarenhuis even neuzen naar leuke dingen voor smarttje. In elk geval een trappelzak, want de huidige worden te kort en dat slaapt niet lekker.
Wat een goed plan heb je voor je vakantie! Jeetje, als je dat gaat lukken ben je een held. Maar goed, jij hield je in Disney ook heel sterk (dat was jij, toch?)
@Okkie, goed zo! Jij bent weer een cijfer naar beneden. Lekker hoor.
@Ego, vanmorgen gaf de weegschaal dat ik 3 ons kwijt ben, dus inderdaad 89,7! Eerlijk gezegd had ik mijn euforie groter voorgesteld, maar waarschijnlijk was ik al zo bezig dat ik het ging halen dat het me nu minder doet. Anyway, ik ben onder de 90.
Mijn bmi is op dit moment 26,8. Bij 83 kg is mijn bmi 24,8 dus het einde begint in zicht te komen! Nu doorzetten tot eind april, op dit tempo ga ik dan de 83 zeker halen, dan af- en opbouwen.
Toen ik lang, lang, geleden ook een shake dieet volgde kwam ik niet onder de 84/85 kg. Dus alles wat ik daar onder kom is voor mij een bonus.
Manlief is gezellig een paar dagen thuis, straks gaan we naar de mm dagen van het bekende babywarenhuis even neuzen naar leuke dingen voor smarttje. In elk geval een trappelzak, want de huidige worden te kort en dat slaapt niet lekker.
woensdag 26 maart 2014 om 08:25
Hallo allemaal,
Ik lees al een paar dagen mee hier en zie over het algemeen super goede resultaten!! Graag zou ik met jullie mee gaan schrijven.
Ik ben 24 jaar, 1.70m en al eens eerder Cambridge gedaan. Toen woog ik uiteindelijk 72 kilo maar van een normale af- en opbouw was totaal geen sprake. Het gevolg raden jullie al: JOJO! Inmiddels weer ruim 91 kilo en ongelukkiger dan ooit.
Vanaf volgende week start ik met Straight Away. Heb bewust hiervoor gekozen omdat ik met Cambridge verstopt raakte. De shakes van Straight Away zijn met Stevia gezoet en ik ga het 600 programma volgen. Zal dus wat langzamer gaan daardoor zei de consulent. Nu ik verhuisd ben zit er een Straight Away coach in de buurt die ik gisteren ontmoet heb. Hele leuke coach die mij er naar mijn idee wel doorheen kan slepen. Waar het bij mij vorige keer fout gegaan is, was de af-en opbouw. Dit is dus zo van belang. Ik wil het echt goed gaan doen zodat dit de 2e en laatste keer shakes is in mijn relatief jonge bestaan
Heb heel veel zin om te beginnen, ondanks dat het aan het begin even afzien gaat worden..
Hoop dat ik hier ook mee kan schrijven voor een stok achter de deur!
Ik lees al een paar dagen mee hier en zie over het algemeen super goede resultaten!! Graag zou ik met jullie mee gaan schrijven.
Ik ben 24 jaar, 1.70m en al eens eerder Cambridge gedaan. Toen woog ik uiteindelijk 72 kilo maar van een normale af- en opbouw was totaal geen sprake. Het gevolg raden jullie al: JOJO! Inmiddels weer ruim 91 kilo en ongelukkiger dan ooit.
Vanaf volgende week start ik met Straight Away. Heb bewust hiervoor gekozen omdat ik met Cambridge verstopt raakte. De shakes van Straight Away zijn met Stevia gezoet en ik ga het 600 programma volgen. Zal dus wat langzamer gaan daardoor zei de consulent. Nu ik verhuisd ben zit er een Straight Away coach in de buurt die ik gisteren ontmoet heb. Hele leuke coach die mij er naar mijn idee wel doorheen kan slepen. Waar het bij mij vorige keer fout gegaan is, was de af-en opbouw. Dit is dus zo van belang. Ik wil het echt goed gaan doen zodat dit de 2e en laatste keer shakes is in mijn relatief jonge bestaan
Heb heel veel zin om te beginnen, ondanks dat het aan het begin even afzien gaat worden..
Hoop dat ik hier ook mee kan schrijven voor een stok achter de deur!
woensdag 26 maart 2014 om 09:40
woensdag 26 maart 2014 om 10:00
woensdag 26 maart 2014 om 15:35
Okkie en Smart, dank voor jullie hartelijke welkom!!
Ik heb zo'n zin om te beginnen en wil ook heel graag weer terug. Pas nog ongeveer 1/4 van mijn kledingkast, als het niet slechts 1/5 is dus het is meer dan ooit nodig.
Smart, ben jij zo lang? Mijn BMI is pas onder de 25 bij 68 a 70 kilo
Okkie, ik wil ook afvallen van stress! Het tegendeel heeft zich bij mij geuit met verhuizing/nieuwe baan etc. Een echte emo-eter... dat moet er ook gewoon eens uit.
Welke soepen vinden jullie lekker? Ik had bij CB altijd kip champignon of groente. Nu heb ik champignon en kip.. ben zeer benieuwd naar of alles echt ook zo anders smaakt met Straight Away.
Ik ga vanavond nog uit eten (ik neem het er nog van en vrijdag heb ik nog een bedrijfsuitje incl etentje.. tsja)
Fijne avond alvast allemaal!
Ik heb zo'n zin om te beginnen en wil ook heel graag weer terug. Pas nog ongeveer 1/4 van mijn kledingkast, als het niet slechts 1/5 is dus het is meer dan ooit nodig.
Smart, ben jij zo lang? Mijn BMI is pas onder de 25 bij 68 a 70 kilo
Okkie, ik wil ook afvallen van stress! Het tegendeel heeft zich bij mij geuit met verhuizing/nieuwe baan etc. Een echte emo-eter... dat moet er ook gewoon eens uit.
Welke soepen vinden jullie lekker? Ik had bij CB altijd kip champignon of groente. Nu heb ik champignon en kip.. ben zeer benieuwd naar of alles echt ook zo anders smaakt met Straight Away.
Ik ga vanavond nog uit eten (ik neem het er nog van en vrijdag heb ik nog een bedrijfsuitje incl etentje.. tsja)
Fijne avond alvast allemaal!
woensdag 26 maart 2014 om 16:25
woensdag 26 maart 2014 om 17:47
Ja dan ben je erg lang... mijn bmi is.pas ondee de 25 bij 62 geloof ik. Maar ik ben dan ook erg klein haha
smaken: ik vind eigelijk alle smaken tot nu toe oke. Chocolade vind ik juist iets minder. Had er van de week een muffin van genaakt en die vond ik wel lekker. Ik vind vooral die peanut crunch repen erg lekker. Mag je die elke dag? Ik had nu voor om de dag meegekregen maar als het mag neem ik straks voor wlke.dag mee. En dan mag ik ook die andere repen. Welke zijn lekker?
smaken: ik vind eigelijk alle smaken tot nu toe oke. Chocolade vind ik juist iets minder. Had er van de week een muffin van genaakt en die vond ik wel lekker. Ik vind vooral die peanut crunch repen erg lekker. Mag je die elke dag? Ik had nu voor om de dag meegekregen maar als het mag neem ik straks voor wlke.dag mee. En dan mag ik ook die andere repen. Welke zijn lekker?
woensdag 26 maart 2014 om 18:02
Mijn BMI is nu 29 geloof ik bij 88,9. Wat een verschil!
Die repen mag je elke dag. Die peanut crunch en cranberry crunch vind ik lekker. Ik heb ook nog toffee malt geprobeerd, die was vies! De rest heb ik niet geprobeerd.
Zit nu bij de Mac, de kindjes hebben zojuist gegeten, nu zijn ze even aan het spelen. Ik heb hier mijn reep gegeten, dat is wel makkelijk van zo'n reep.
Ik was gisteren en vandaag ook rillerig, ik hoop dat het door de snelle verbranding komt;-)
Ik houd wat shakes betreft alleen van banaan, aardbei en vanille en van de soep de Chili.
Die repen mag je elke dag. Die peanut crunch en cranberry crunch vind ik lekker. Ik heb ook nog toffee malt geprobeerd, die was vies! De rest heb ik niet geprobeerd.
Zit nu bij de Mac, de kindjes hebben zojuist gegeten, nu zijn ze even aan het spelen. Ik heb hier mijn reep gegeten, dat is wel makkelijk van zo'n reep.
Ik was gisteren en vandaag ook rillerig, ik hoop dat het door de snelle verbranding komt;-)
Ik houd wat shakes betreft alleen van banaan, aardbei en vanille en van de soep de Chili.
woensdag 26 maart 2014 om 18:35
Grappig hé dat lengte zoveel kan doen.
Als ik sommigen lees die 85 kg wegen en er 20 kwijt moeten dan kan ik me dat weer niet goed voorstellen, haha.
@Abra, vragen over repen moet je niet aan mij stellen. Brrrr, wat vind ik ze allemaal vies!!! Blegh.
@Okkie, is het lastig om zelf niets te eten? Wij waren vandaag op pad en reden ook langs een M. Manlief heeft toen even twee hamburgertjes gegeten, ik had nergens moeite mee. Daar was ik blij om.
De banaan en aardbei vond ik ook lekker, maar momenteel krijg ik die allemaal niet weg. Ik leef nu echt op de chocolade shake. Gek is dat, dat opeens verschillende smaken tegen gaan staan.
Overigens zit ik de afgelopen dagen eens op te letten wat manlief allemaal eet. Hij is gezegend met zo'n lijf dat nooit aan komt... Gister at hij een quiche als avondeten, daarna een toetje, bij de koffie een stukje taart en daarna nog een koekje. Jeetje, eerder zou ik dat zo mee gedaan hebben. Kan het me nu niet meer voorstellen. Die gedachte moet ik vast zien te houden!
Als ik sommigen lees die 85 kg wegen en er 20 kwijt moeten dan kan ik me dat weer niet goed voorstellen, haha.
@Abra, vragen over repen moet je niet aan mij stellen. Brrrr, wat vind ik ze allemaal vies!!! Blegh.
@Okkie, is het lastig om zelf niets te eten? Wij waren vandaag op pad en reden ook langs een M. Manlief heeft toen even twee hamburgertjes gegeten, ik had nergens moeite mee. Daar was ik blij om.
De banaan en aardbei vond ik ook lekker, maar momenteel krijg ik die allemaal niet weg. Ik leef nu echt op de chocolade shake. Gek is dat, dat opeens verschillende smaken tegen gaan staan.
Overigens zit ik de afgelopen dagen eens op te letten wat manlief allemaal eet. Hij is gezegend met zo'n lijf dat nooit aan komt... Gister at hij een quiche als avondeten, daarna een toetje, bij de koffie een stukje taart en daarna nog een koekje. Jeetje, eerder zou ik dat zo mee gedaan hebben. Kan het me nu niet meer voorstellen. Die gedachte moet ik vast zien te houden!
woensdag 26 maart 2014 om 20:45
Dames na alle pagina's doorgelezen te hebben wil ik me ook graag aanmelden.
Ik ben afgelopen maandag begonnen met cb 500. Ik wil eigenlijk 60 kilo kwijt dus heb nog een hele lange weg te gaan.
Ik heb helaas ook het weeg virus en weeg me dus iedere dag. Ik ben vrijdag bij de consulente geweest en heb me daar gewogen. Maandag pas begonnen. Sinds maandag ben ik op de eigen Weegschaal 2,3 kilo kwijt. Als ik het vergelijk bij de consulente dan zou het 4,8 zijn. Maar dat zou dus ook een afwijking van de weegschalen kunnen zijn.
Verder ben ik 30 jaar oud en moeder van een kindje.
Ik hoop dat we hier veel steun aan elkaar zullen hebben.
Ik ben afgelopen maandag begonnen met cb 500. Ik wil eigenlijk 60 kilo kwijt dus heb nog een hele lange weg te gaan.
Ik heb helaas ook het weeg virus en weeg me dus iedere dag. Ik ben vrijdag bij de consulente geweest en heb me daar gewogen. Maandag pas begonnen. Sinds maandag ben ik op de eigen Weegschaal 2,3 kilo kwijt. Als ik het vergelijk bij de consulente dan zou het 4,8 zijn. Maar dat zou dus ook een afwijking van de weegschalen kunnen zijn.
Verder ben ik 30 jaar oud en moeder van een kindje.
Ik hoop dat we hier veel steun aan elkaar zullen hebben.
woensdag 26 maart 2014 om 20:48
Welkom Estrella!
@Okkie, goed bezig! Hmm van stress afvallen is volgens mij niet zo heel goed. Maar ja, kilos eraf is dan wel weer fijn #dilemma
@Smart, onder de 90! Yeah, ik ben jaloers....hihi
Inderdaad wat een verschil in lengtes zeg
Ik ben 1,76cm. Geen idee wanneer ik dan een gezond BMI heb dat zou ik op moeten zoeken.
Morgenochtend ga ik wegen en dan mag ik vanaf zaterdag ok repen. Yes
Makkelijker dan die shakes tussen de middag. Ik neem s avonds wel de soep, kip-champignon.
As zaterdag heb ik een feest met sushi, ik zit erg te twijfelen. Het is ver weg dus ik moet al bijtijds van huis. Eigenlijk wil ik proberen om stoer te doen en niks te nemen. Maar ja, aan de andere kant, is het wel een gezellig feest....
twijfel twijfel...
@Okkie, goed bezig! Hmm van stress afvallen is volgens mij niet zo heel goed. Maar ja, kilos eraf is dan wel weer fijn #dilemma
@Smart, onder de 90! Yeah, ik ben jaloers....hihi
Inderdaad wat een verschil in lengtes zeg
Ik ben 1,76cm. Geen idee wanneer ik dan een gezond BMI heb dat zou ik op moeten zoeken.
Morgenochtend ga ik wegen en dan mag ik vanaf zaterdag ok repen. Yes
Makkelijker dan die shakes tussen de middag. Ik neem s avonds wel de soep, kip-champignon.
As zaterdag heb ik een feest met sushi, ik zit erg te twijfelen. Het is ver weg dus ik moet al bijtijds van huis. Eigenlijk wil ik proberen om stoer te doen en niks te nemen. Maar ja, aan de andere kant, is het wel een gezellig feest....
twijfel twijfel...
Waardeer je gezondheid, het is niet vanzelfsprekend!
woensdag 26 maart 2014 om 20:52
woensdag 26 maart 2014 om 20:57
Welkom Motherslove!
Wat goed dat je ook begint! Hoeveel weeg je nu?
Wat is je lengte?
Mijn advies is om niet iedere dag te wegen. Je eigen keuze uiteraard, maar om het goed vol te houden. 3 shakes, veel drinken en bij de consulente wegen. De eerste dagen zijn het zwaarste, daar moet je echt doorheen! Maar je wil niet voor niks dus dat komt goed.
Hoeveel jaar is je kindje?
Wat goed dat je ook begint! Hoeveel weeg je nu?
Wat is je lengte?
Mijn advies is om niet iedere dag te wegen. Je eigen keuze uiteraard, maar om het goed vol te houden. 3 shakes, veel drinken en bij de consulente wegen. De eerste dagen zijn het zwaarste, daar moet je echt doorheen! Maar je wil niet voor niks dus dat komt goed.
Hoeveel jaar is je kindje?
Waardeer je gezondheid, het is niet vanzelfsprekend!
