Lijf & Lijn
alle pijlers
De knop weer om, +/- 5 kilo afvallen!
maandag 2 november 2015 om 09:33
Oke, vanmorgen op de weegschaal werd ik niet blij ( dat is trouwens al langer zo), dus de knop moet weer om. Gezond eten, niet snoepen en 2x per week hardlopen is het plan. Hardlopen ben ik al een paar weken weer mee begonnen. Vooral het snoepen moet weer afgelopen zijn. Mijn streven is een 0,5 kg per week eraf zodat ik eind van het jaar weer wat blijer wordt van de weegschaal.
Wie doet ermee in dit 'verse' topic? Weegmoment op vrijdag..
Gewicht graag dikgedrukt doorgeven. 2x geen gewicht doorgegeven is uit de tabel!
Tabel
NaamLengteStart+/- 22 apr+/- 29 aprHuidigStreefTotaalJuul20141,68m65,6 kg-0,8 kg64,5 kg61 kg-1,1 kgmaiskip1,74m79,5 kg73,6 kg75 kg-5,9 kgDratini1,83m91,0 kg-0,2 kg-0,7 kg87,1 kg-3,9 kgRoxy211,73m79,7 kg+0,1 kg75,6 kg73 kg-4,1 kgMarana_1,80m77,5 kg73,5 kg69,5 kg-4,0 kgFluitekruid19911,78m75,5 kg-0,8 kg+0,2 kg71,3 kg70 kg-4,2 kgSnowy891,62m76,5 kg-0,2 kg0,0 kg72,8 kg70 kg-3,7 kgkoos031,67m62,5 kg61,8 kg59 kg-0,7 kgSkaep1,69m76,5 kg74,9 kg70 kg-1,6 kgSymbiont1,58m67,7 kg+0,9 kg67,8 kg55 kg+0,1 kg
Wie doet ermee in dit 'verse' topic? Weegmoment op vrijdag..
Gewicht graag dikgedrukt doorgeven. 2x geen gewicht doorgegeven is uit de tabel!
Tabel
NaamLengteStart+/- 22 apr+/- 29 aprHuidigStreefTotaalJuul20141,68m65,6 kg-0,8 kg64,5 kg61 kg-1,1 kgmaiskip1,74m79,5 kg73,6 kg75 kg-5,9 kgDratini1,83m91,0 kg-0,2 kg-0,7 kg87,1 kg-3,9 kgRoxy211,73m79,7 kg+0,1 kg75,6 kg73 kg-4,1 kgMarana_1,80m77,5 kg73,5 kg69,5 kg-4,0 kgFluitekruid19911,78m75,5 kg-0,8 kg+0,2 kg71,3 kg70 kg-4,2 kgSnowy891,62m76,5 kg-0,2 kg0,0 kg72,8 kg70 kg-3,7 kgkoos031,67m62,5 kg61,8 kg59 kg-0,7 kgSkaep1,69m76,5 kg74,9 kg70 kg-1,6 kgSymbiont1,58m67,7 kg+0,9 kg67,8 kg55 kg+0,1 kg
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
vrijdag 5 februari 2016 om 07:56
Mooie resultaten allemaal.
Als ik de 75kg (eindelijk) heb aangetikt wil ik richting de 71kg gaan. dit is echt mijn max want als ik ziek wordt heb ik het 'extra vet' nodig.
Ik sta nu trouwens op 76.1. Denk dat dit weer tijdelijk is want moet binnenkort weer ongesteld worden en dan schiet het weer 2 kg omhoog.
Als ik de 75kg (eindelijk) heb aangetikt wil ik richting de 71kg gaan. dit is echt mijn max want als ik ziek wordt heb ik het 'extra vet' nodig.
Ik sta nu trouwens op 76.1. Denk dat dit weer tijdelijk is want moet binnenkort weer ongesteld worden en dan schiet het weer 2 kg omhoog.
vrijdag 5 februari 2016 om 08:56
vrijdag 5 februari 2016 om 10:01
Ik zie bij mij dat de tabel van vorige week niet klopt. Ik was vorige week 0,5 kilo aangekomen en woog toen 74,5. Helaas deze week niet verbeterd maar weer 0,5 kilo aangekomen en nu weeg ik dus 75. Helaas! Was weer zo mooi op mijn gewicht van voor de zwangerschap. Dit weekend carnaval, dat betekend dus niet veel goeds voor volgende week vrijdag haha. Maar heb er wel veel zin in! Ga twee avonden, vanavond en zondagavond. Onze kleine blijft vanavond voor het eerst bij opa en oma slapen. Spannend!
vrijdag 5 februari 2016 om 10:18
Goedemorgen meiden! sorry dat ik zo weinig van me laat horen maar zit echt even in een dip wat betreft gezond eten en sporten. Volgende week wil ik het weer oppakken! Hardlopen heb ik echt een paar weken al weer niet gedaan namelijk
Had ook wel verwacht dat ik aan was gekomen, maar dat viel me alles mee vanochtend. -0,4 kg ten opzichte van vorige week!
Had ook wel verwacht dat ik aan was gekomen, maar dat viel me alles mee vanochtend. -0,4 kg ten opzichte van vorige week!
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
woensdag 10 februari 2016 om 08:58
woensdag 10 februari 2016 om 09:01
woensdag 10 februari 2016 om 09:01
Nee Snowy, het lukt me niet. Het weer zit niet echt mee en de zin ook niet.
Ik was voor het laatst bij les 11 of 12 gebleven, dus ik ga denk ik terug naar les 6 of 7..
Moet het echt weer op gaan pakken van mezelf.
Ik heb de tabel aangepast hoor. Hoe gaat het bij jou?
Ik was voor het laatst bij les 11 of 12 gebleven, dus ik ga denk ik terug naar les 6 of 7..
Moet het echt weer op gaan pakken van mezelf.
Ik heb de tabel aangepast hoor. Hoe gaat het bij jou?
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
woensdag 10 februari 2016 om 09:09
woensdag 10 februari 2016 om 09:28
Roxy, je bent tot nu toe lekker bezig qua afvallen zie ik. Dus een keer genieten van lekker eten kan niet zoveel kwaad denk. Ff balans dagje inbouwen idd en dan komt het wel goed..
Succes!
Snowy, je bent echt wel goed bezig! Alweer zover met de lessen. Gaat het je nog goed af?
Ik moet van mezelf wel 1x gaan lopen eigenlijk van de week. Maar vavond krijg ik m'n zusje te logeren. Misschien morgen dan.
Klopt inderdaad dat het zwanger worden niet vanzelf gaat. Inderdaad een gedoe. Ik zou het soms wel wat meer los willen laten maar dat gaat zo lastig.
Ik mis op het moment ook wel een beetje een goede vriendin met wie ik daar over kan praten maar met wie ik ook lekker samen wat leuks kan gaan doen. Ff lekker alles loslaten en genieten. Hoe gaat het bij jou?
Succes!
Snowy, je bent echt wel goed bezig! Alweer zover met de lessen. Gaat het je nog goed af?
Ik moet van mezelf wel 1x gaan lopen eigenlijk van de week. Maar vavond krijg ik m'n zusje te logeren. Misschien morgen dan.
Klopt inderdaad dat het zwanger worden niet vanzelf gaat. Inderdaad een gedoe. Ik zou het soms wel wat meer los willen laten maar dat gaat zo lastig.
Ik mis op het moment ook wel een beetje een goede vriendin met wie ik daar over kan praten maar met wie ik ook lekker samen wat leuks kan gaan doen. Ff lekker alles loslaten en genieten. Hoe gaat het bij jou?
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
woensdag 10 februari 2016 om 10:10
Roxy even niet zo letten op het eten mag af en toe wel een x toch!
Juul; ja het gaat tot nu toe nog goed! Ben benieuwd of ik dit x verder kan dan de 21 zonder last van me voet!
Morgen gewoon gaan! Het weer zou ook weer wat beter worden hoorde ik.
Zwanger worden los laten is idd heel moeilijk! Blijf er ook maar steeds mee bezig.. Ik heb ondertussen de hoogste dosering Clomid gehad maar ook op deze lijk ik geen groeiend eitje te krijgen. De 19e heb ik een afspraak om een vervolg behandeling te bespreken waarschijnlijk hormonen spuiten.
Lastig hè om iemand in vertouwen te nemen om erover te praten!
Juul; ja het gaat tot nu toe nog goed! Ben benieuwd of ik dit x verder kan dan de 21 zonder last van me voet!
Morgen gewoon gaan! Het weer zou ook weer wat beter worden hoorde ik.
Zwanger worden los laten is idd heel moeilijk! Blijf er ook maar steeds mee bezig.. Ik heb ondertussen de hoogste dosering Clomid gehad maar ook op deze lijk ik geen groeiend eitje te krijgen. De 19e heb ik een afspraak om een vervolg behandeling te bespreken waarschijnlijk hormonen spuiten.
Lastig hè om iemand in vertouwen te nemen om erover te praten!
woensdag 10 februari 2016 om 11:15
Ja het weer wordt volgens mij wel beter inderdaad. Oke, morgen ga ik echt! Geef me tegen die tijd nog ff een schop onder m'n kont
Ik vind het idd lastig om iemand in vertrouwen te nemen hierover. Ik wil ook niet dat iedereen al weet dat we bezig zijn en ik wil er zelf ook gewoon relax in blijven staan.
Maar ik duw mijn gevoelens denk ik teveel weg. Ik mag van mezelf niet verdrietig zijn omdat ik nog niet lang bezig ben en gewoon geduld moet hebben van mezelf. En ik wil er m'n vriendinnen niet mee belasten omdat ze zelf net moeder zijn. Maar al met al voel ik me wel een beetje eenzaam daardoor.
Ik vind het idd lastig om iemand in vertrouwen te nemen hierover. Ik wil ook niet dat iedereen al weet dat we bezig zijn en ik wil er zelf ook gewoon relax in blijven staan.
Maar ik duw mijn gevoelens denk ik teveel weg. Ik mag van mezelf niet verdrietig zijn omdat ik nog niet lang bezig ben en gewoon geduld moet hebben van mezelf. En ik wil er m'n vriendinnen niet mee belasten omdat ze zelf net moeder zijn. Maar al met al voel ik me wel een beetje eenzaam daardoor.
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
woensdag 10 februari 2016 om 13:26
Haha ik zal morgen nog even een berichtje posten dat je moet gaan lopen! Ik ga morgen avond ook weer. Lopen we gewoon "samen"
Je mag gewoon verdrietig zijn hoor! Je bent toch al een hele tijd bezig voor iets wat je erg graag wilt. Elke teleurstelling is emotioneel natuurlijk zwaar!
Snap heel goed dat je je eenzaam voelt! Ik heb dan wel een vriendin in vertouwen genomen die zelf ook moeder is maar wil er toch niet de hele tijd tegen haar over klagen! Mensen snappen natuurlijk ook niet helemaal hoe je jezelf voelt als ze het zelf niet hebben meegemaakt.
Als je het even een x moeilijk hebt mag je mij altijd een privé berichtje sturen om te praten!
Je mag gewoon verdrietig zijn hoor! Je bent toch al een hele tijd bezig voor iets wat je erg graag wilt. Elke teleurstelling is emotioneel natuurlijk zwaar!
Snap heel goed dat je je eenzaam voelt! Ik heb dan wel een vriendin in vertouwen genomen die zelf ook moeder is maar wil er toch niet de hele tijd tegen haar over klagen! Mensen snappen natuurlijk ook niet helemaal hoe je jezelf voelt als ze het zelf niet hebben meegemaakt.
Als je het even een x moeilijk hebt mag je mij altijd een privé berichtje sturen om te praten!
