Lijf & Lijn alle pijlers

De (r)emigranten gaan de broekriem aantrekken

17-05-2010 12:56 763 berichten
Tapas in Spanje, Irish Stew in Ierland, Slivovice in Tjechië... ooooh wat is het toch allemaal lekker...



Maar enough is enough - we gaan NU afvallen. Zo!







HIER kun je je BMI berekenen (en er wordt je verteld wat je ideale gewicht zou zijn *slik*)
Alle reacties Link kopieren
Ooo meiden ik spaar mij dooiers op hoor en maak er voor de mini dutchies een heerlijk kaas ommelet van...die graten pakkies kunne de dooier goed gebruiken....



Lapin..gaaf hoor gestopt met roken,,,,, en natuurlijk knap ..je mag trots op jezelf wezen (kom uit een gezin met rokers dus ik heb verschillende pogingen mee gemaakt) raar eigenlijk ik ben de enige die niet rookt...



heb 1x een pakje peuken samen met een vriendin gekocht en die samen op de dijk in 10 min!!! op gerookt... mijn moeder rook het aan me toen ik binnen kwam ..maar kennelijk was een preek niet nodig zo groen zag ik hahahaha



hier gaat het goed... ik sta alleen niet op de weegschaal ik vind dat zo ontmoedigent... ik merk het aan mijn kleren.. 4 dagen voor dat ik mijn hoere pakkie aan mag... hahaha foto's op FB hahah
Nu ga ik eerst even op FB kijken Dutchie



Knap dat jij als enige in het gezin niet bent gaan roken. Wij rook(ten) ook bijna allemaal, mijn vader, mijn moeder, mijn zus en ik. Alleen mijn broer is er nooit aan begonnen. Mijn vader is overleden, mijn moeder is 2 jaar geleden gestopt met roken en mijn zus wil begin volgend jaar een stoppoging wagen.



Ik ben net begonnen met sporten met de Wii, steppen, buikspieroefeningen (kanonne...... wat ging dat moeizaam) en joggen. Ik heb nu al spierpijn ;-(
Alle reacties Link kopieren
effe naar beneden scrollen Lap... dan zie je hem... fotos van mij in dat pakken zullen er zo denk ik niet uit zien.... ik heb ook zwarte contact lensen hahaah
Alle reacties Link kopieren
die bootcamp was echt heftig hoor... moest bijna kotsen vna inspanning ......blehh.. woensdag weer
Alle reacties Link kopieren
morgen ochtend bootcamp... jipeeee half 6 smorgens...... jipeeee 8dat was sarcastisch bedoelt*
Alle reacties Link kopieren
fail......... de "snooze" button was te aantrekkelijk deze ochtend



trouwens 69.3 kg ....
Dutchie, je zag er stunning uit!! Lekker wijf!



Lapin, hoe was het in Hamburg? Veel en lekker gegeten? En met roken?

Wij gaan vrijdag een weekende naar Londen, daar houden we het ook niet light.



Llama, hoe gaat het?

Wordt het bij jullie nu zomer?



Abusu, where are you.......
Alle reacties Link kopieren
en vanavodn gaan de jongens de hort op ..nu moet mama van de snoepjes afblijven...



we hebben zo gelachen.. om half 3 savonds kwam de politie aanbellen of het zachter mocht..... wie zegt dat je leven over is na je 30ste en kinderen hahahaha. (ben wel giga moe hahahaha)



het vriest hier savonds ongeveer 5 graden.. overdag..is het 20
Alle reacties Link kopieren
Dutchie, hoe is het afgelopen met het verkleedpakje? Het is nu toch Halloween? Daar is het allemaal om begonnen....



Stond vanochtend op de weegschaal en was tot mijn verrassing nog een halve kilo afgevallen. Meer geluk dan wijsheid want de afgelopen week kwamen er allemaal mensen met Nederlandse lekkernijen (stroopwafels, drop, ontbijtkoek, gevulde speculaas) aanzetten en daar kan ik echt niet van afblijven.



Hou nu een lijnpauze van een paar weken omdat mijn ouders hier zijn en ik lekker leuke dingen ga doen met ze, veel werk heb en weinig tijd om te sporten. Hoop in de tussentijd op gewicht te blijven en het over drie weken weer op te pakken om nog wat kilootjes aftevallen voor oud en nieuw.



Chicha, hoe gaat het bij jou? Kun je de wijn en kaas laten staan?



En Lapin/Abusu, waar zijn jullie?
Llama, dat is onbegonnen werk, lijnen als je allemaal lekkere nederlandse dingen in huis hebt of gasten. Ik weet er alles van.



Hamburg was echt heel erg leuk. Alleen je moet er niet heen gaan als je wil afvallen. Hebben jullie wel eens van Labskaus gehoord? Dat is een gerecht uit Hamburg bestaande uit aardappels, corned beef en krootjes (bietjes). En dat prakken ze door elkaar en dan pureren. Op zich niet vies als bijgerechtje ofzo, maar je krijgt een bord vol (met een kop er op) als je het besteld. En dan doen ze er ook nog een haring en een gebakken ei bij. Rare jongens, die Hamburgers

Maar we hebben ook lekker vis en Thais gegeten.



Ik val alleen niet meer af nu ik ben gestopt met roken (dit is de 16e dag al). Maar ik ben al blij dat ik niet dikker word.



Chicha, veel plezier in London, wat ga je doen daar?



Ik ben voor vanavond een nieuw (lijn)recept aan het proberen. Runderstoofvlees met paprika en tomaten uit de oven. Daar mag ik toch wel een klein bolletje rijst bij?
Helemaal niet meer gerookt??? Wat goehoeed!!



Tuurlijk mag daar rijst bij, waar moet anders de saus intrekken?

Ik vind zowiezo dat koolhydraten niet mogen ontbreken in een maaltijd want anders blijf je toch honger houden.



Manlief moet volgende week naar de vakantiebeurs in London en we hebben het weekend afgesproken met zijn baas en de familie om een beetje te socializen.

Ik vlieg dan alleen met de kleine heks terug, hij blijft nog een paar dagen.



Gisteren was hier een feestdag, allerheiligen. We zijn met een heel stel naar een italiaans restaurant geweest en 5 uur lang zitten lunchen..... pfffffffft!!! De limoncello kwam uit mijn oren!

Alcohol is in Spanje een vast ingrediënt voor ieder willekeurig feestje, moeilijk om dan aan de colalight te gaan.



Llama, wat goed dat je toch nog een halve kilo kwijt bent! Geniet maar lekker van je ouders en maak je niet te druk om de lijn, je kunt heel je leven nog lijnen.
Oh lekker, limoncello . Ik ben in Hamburg 1 x flink tekeer gegaan met de witte wijn. Ik voelde het wel de volgende morgen.

Ga je nog shoppen in Londen?
Alle reacties Link kopieren
sjit ik moet nu betalen om GTST te kijken... bleh ..ga echt niet 1 euro per aflevering neerleggen hoor mij nman ziet me al aankomen ....20 euro permaand ...voor wat ???? hahahh



nou ik heb me op gegeven voor de halve marathon in Mei....

ga geld op halen voor team in training ...(amerikaans charity voor kanker research) en ook voor kika....



dus ik moet weer minstens 3x per week lopen.... ik doe dat met EVY start to run..... rennen is overegens ...het enige waar bij ik de verrandering aan mijn lichaam ziet.... je zou zeggen dat moet dan genoeg zijn om er mee door te gaan....nou neeeee heb een hekel aan rennen hahaha
Dutchie Waarom ren je dan? Ik heb er ook een hekel aan. Ik kan het niet, echt niet. Ik heb ook altijd de neiging om mijn tieten vast te houden als ik ren en dat rent helemaal niet prettig.
Alle reacties Link kopieren
ik heb een sport bh aan waar je u tegen zegt.. echt een chinees martel tuig..... maar ja ik heb geen zin in bay watch momenten als ik rond hupel met mijn hollands welvaren hahaha (en kans dat ik mezelf knock out mep)



rennen is het enige waarbij ik me na afloop goed voel en ook resultaat zie op de weegschaal en mijn lichaam...



kijk ik hou van het leven...mijn glaasje wijn en blokje kaas (in meervoud) hahaah... en om het leven uit te balanceren zou ik dus altijd iets aan beweging moeten doen
Ja, ik snap het ook wel Dutchie. Ik moet ook blijven bewegen, want ik hou van lekker eten.
Alle reacties Link kopieren
ja jij maakt me elke dag lekker met die fotos van me....

op dit topic is ook een onderwerp over een mini trampoline.. misschien is dat wat voro jekan je als een echte lapin achter je fornuis staan te hoppen *heeft gelijk een beeld voor zich* hahaha
Hihi Daar is mijn plafond te laag voor denk ik.
Alle reacties Link kopieren
das jammer en ik zie je zo voor me achter het fornuis
Oh wauw, leuk fitness pakje!!!

Misschien wel leuk, zo'n trampoline, voor in de tuin van de zomer.



Ik ga nu eerst even Overspel kijken. Echt een hele goeie nederlandse serie.
Alle reacties Link kopieren
ga ik ook vanavond kijken..zit nog op mijnwer.. 2 uur te gaan
Alle reacties Link kopieren
Dames (r) emigranten, nog iemand met de lijn bezig?



MIjn ouders zijn weer naar NL, de gevulde speculaas en salmiakballen zijn op dus er zijn geen excusen meer. Hop, hop weer aan de lijn. Na drie weken van niks laten staan en niet sporten, mag ik me gelukkig prijzen dat er maar iets minder dan een kilo is bijgekomen.



Ben dus nog altijd vijf kilo lichter dan in het begin en er moeten nog zeker vijf af. Als het even kan voor oud & nieuw....
Alle reacties Link kopieren
*UP*



Niemand bezig met de lijn?
Alle reacties Link kopieren
Llama



Ja nou echt aan de lijn...dat wil zeggen dat ik officieel ben begonnen met het trainings programma voor de marathon in Mei... ik ga de halve doen... ik ren dus 4x per week 5 km.... en daardoor heb ik meer honger ... moet dus opletten waarmee ik die honger stil hahahah



meestal als ik in mijn "ren" moode zit dan val ik niet af maar de cm worden wel minder... ik kan nooit onde de 67 kilo komen zo irritant....grrrrr



hoest met de andere dames?
Alle reacties Link kopieren
Wow Dutchie, dat is een mooi doel! En vier keer per week 5 km rennen, wat goed zeg. Petje af!



Ben ook benieuwd hoe het met de andere dames gaat.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven