Lijf & Lijn
alle pijlers
De (r)emigranten gaan de broekriem aantrekken
donderdag 8 december 2011 om 19:21
Llama ik doe het voor kika en het leukemie fonds moet min $1500 op halen..... je trained met een team.. als je dus 1x niet gaat heb je gelijkt mailtjes van warom was je er niet.... een stok achter de deur dus... ik vind er zelf geen reet aan ..aan rennen maar het is wel de enige manier waar ik ik echt een goed "af val " een verranderingen aan mijn lichaam zie dus dan moet het maar he hahahah
dinsdag 20 december 2011 om 17:23
quote:dutchie1976 schreef op 03 november 2011 @ 13:02:
sjit ik moet nu betalen om GTST te kijken... bleh ..ga echt niet 1 euro per aflevering neerleggen hoor mij nman ziet me al aankomen ....20 euro permaand ...voor wat ???? hahahh
*breekt even in als meelezer*
Dutchie en aan de andere expats, als jullie nog afleveringen van Expeditie Robinson 2011 willen zien, let me know, ik heb ze allemaal op mn PC en kan ze zo opsturen!
-Ik weiger ook te betalen voor NLse programma's..-
*breekt weer uit*
sjit ik moet nu betalen om GTST te kijken... bleh ..ga echt niet 1 euro per aflevering neerleggen hoor mij nman ziet me al aankomen ....20 euro permaand ...voor wat ???? hahahh
*breekt even in als meelezer*
Dutchie en aan de andere expats, als jullie nog afleveringen van Expeditie Robinson 2011 willen zien, let me know, ik heb ze allemaal op mn PC en kan ze zo opsturen!
-Ik weiger ook te betalen voor NLse programma's..-
*breekt weer uit*
dinsdag 20 december 2011 om 20:52
Haha Seymour, die weegschaal is je ineens goed gezind.
Het gaat hier momenteel wat minder met de lijn door kerstpakketten vol chocola, zelfgebakken tulband, kruidkoek, feestjes en druk op het werk. En dan gaat de sportschool ook nog eens dicht voor kerstvakantie.
In januari ben er weer als eerste bij....
Het gaat hier momenteel wat minder met de lijn door kerstpakketten vol chocola, zelfgebakken tulband, kruidkoek, feestjes en druk op het werk. En dan gaat de sportschool ook nog eens dicht voor kerstvakantie.
In januari ben er weer als eerste bij....
dinsdag 27 december 2011 om 15:00
quote:bellaroma schreef op 20 december 2011 @ 17:23:
[...]
*breekt even in als meelezer*
Dutchie en aan de andere expats, als jullie nog afleveringen van Expeditie Robinson 2011 willen zien, let me know, ik heb ze allemaal op mn PC en kan ze zo opsturen!
-Ik weiger ook te betalen voor NLse programma's..-
*breekt weer uit*Dat is erg lief van je..... ik kijk alleen gtst... hahaah das al erg genoeg
) maar bedankt voor je aanbod!
[...]
*breekt even in als meelezer*
Dutchie en aan de andere expats, als jullie nog afleveringen van Expeditie Robinson 2011 willen zien, let me know, ik heb ze allemaal op mn PC en kan ze zo opsturen!
-Ik weiger ook te betalen voor NLse programma's..-
*breekt weer uit*Dat is erg lief van je..... ik kijk alleen gtst... hahaah das al erg genoeg
) maar bedankt voor je aanbod!
dinsdag 27 december 2011 om 15:02
Hey seymour en Llama..ben blij dat we in amerika maar 1 kerst dag hebben hahahah ...maar ja we hebben ook thanksgiving....
zelf heb ik het thuis niet moeilijk het is vooral wat ik op mijn werk eet..zo als nu iedereen neemt koekjes chocolade etc mee....
bleh..... ja ik ga ook weer er goed tegen aan in 2012
zelf heb ik het thuis niet moeilijk het is vooral wat ik op mijn werk eet..zo als nu iedereen neemt koekjes chocolade etc mee....
bleh..... ja ik ga ook weer er goed tegen aan in 2012
maandag 2 januari 2012 om 15:19
Hola Llama!
Nee, hier zijn de feestdagen nog niet voorbij hoor! Eerst nog driekoningen vieren.
Meer bewegen is ook wel mijn voornemen voor het nieuwe jaar. Dát en af en toe een beetje in de zon (die ik normaal gesproken mijd als een vampier).
Maar dat kan dus pas over een week, als de schoolvakantie weer begint.
Hoe waren de feestdagen bij jou? Ben je aangekomen? Ik las net een artikel in de Volkskrant,nl dat het lichaam zich met hand en tand verzet tegen vermageren.. lekker dan.
Nee, hier zijn de feestdagen nog niet voorbij hoor! Eerst nog driekoningen vieren.
Meer bewegen is ook wel mijn voornemen voor het nieuwe jaar. Dát en af en toe een beetje in de zon (die ik normaal gesproken mijd als een vampier).
Maar dat kan dus pas over een week, als de schoolvakantie weer begint.
Hoe waren de feestdagen bij jou? Ben je aangekomen? Ik las net een artikel in de Volkskrant,nl dat het lichaam zich met hand en tand verzet tegen vermageren.. lekker dan.
maandag 2 januari 2012 om 15:27
Chicha, ik ben gelukkig niet aangekomen. Geen idee hoe ik op gewicht ben gebleven met al dat eten, vlees, chocola, rijst en daarnaast veel gedronken Bier, rum, whiskey...
Het is hier ook driekoningen, maar ik geloof niet dat ik er een feest van heb ofzo. Wel nog een bruiloft komend weekend, de laatste van drie op een rij. Moet ik natuurlijk wel in mijn jurk passen....
Het is hier ook driekoningen, maar ik geloof niet dat ik er een feest van heb ofzo. Wel nog een bruiloft komend weekend, de laatste van drie op een rij. Moet ik natuurlijk wel in mijn jurk passen....
maandag 2 januari 2012 om 16:03
Ja we zijn populaire bruiloftsgasten Denk dat we in 2011 tussen de acht en tien bruiloften hebben bezocht, weet het niet eens precies meer. Soms worden we door vrienden van het bruidspaar uitgenodigd en kennen het paar niet eens, dat kan hier allemaal. Wij zien het dan gewoon als gezellig feestje met gratis drank, eten en muziek
Ik wissel meestal tussen twee jurken: een voor formele feestjes en een voor wanneer ik niet goed weet hoe de bruiloft is (zit hier heel veel verschil in), dat is een zwart jurkje dat altijd goed is. Heb nu een nieuwe 'formele' jurk gekocht, omdat die andere echt niet meer kon na zoveel bruiloften, sta iedere keer hetzelfde op de foto haha.
Ik wissel meestal tussen twee jurken: een voor formele feestjes en een voor wanneer ik niet goed weet hoe de bruiloft is (zit hier heel veel verschil in), dat is een zwart jurkje dat altijd goed is. Heb nu een nieuwe 'formele' jurk gekocht, omdat die andere echt niet meer kon na zoveel bruiloften, sta iedere keer hetzelfde op de foto haha.
dinsdag 31 januari 2012 om 13:07
Die bietensalade is best lekker.....
Gekookte bietjes (kantenklaaruitdesupermarkt) klein snijden. Sausje maken van yoghurt, beetje mayo en geraspte knoflook. Mengen en koud wegzetten.
Ik heb gisteren bewust (!) een restje gekookte garnaaltjes opgegeten waarvan ik niet helemaal zeker was of ze nog goed waren.
Het idee van een voedselvergiftiging leek me wel positief om hard-core af te vallen.
Hoe gek kun je zijn....
Gekookte bietjes (kantenklaaruitdesupermarkt) klein snijden. Sausje maken van yoghurt, beetje mayo en geraspte knoflook. Mengen en koud wegzetten.
Ik heb gisteren bewust (!) een restje gekookte garnaaltjes opgegeten waarvan ik niet helemaal zeker was of ze nog goed waren.
Het idee van een voedselvergiftiging leek me wel positief om hard-core af te vallen.
Hoe gek kun je zijn....
woensdag 15 februari 2012 om 22:41
bietje ...yuck ..daar heb ik een jeugd trauma aan over gehouden hahahah
ik train hier nog altijd voor de halve marathon en de laaste weken zijn de kilometers best opgelopen... gevolg dat ik bijna altijd honger heb hahahaha ik merk dat ik ben afgevallen zien het aan me gezicht maar merk het niet aan mijn broek hahahahah spieren dus.......
Chica en had je voedsel vergiftiging? hihihihi 1x gehad.... ik krijg liever babies dan voedsel vergiftiging..jeetje wat een hel was dat......
alles goed verderA?
ik train hier nog altijd voor de halve marathon en de laaste weken zijn de kilometers best opgelopen... gevolg dat ik bijna altijd honger heb hahahaha ik merk dat ik ben afgevallen zien het aan me gezicht maar merk het niet aan mijn broek hahahahah spieren dus.......
Chica en had je voedsel vergiftiging? hihihihi 1x gehad.... ik krijg liever babies dan voedsel vergiftiging..jeetje wat een hel was dat......
alles goed verderA?
dinsdag 27 maart 2012 om 14:51
Jaaaaaaa *kruipt ook weer uit haar hol*
Ben geen eeuwen op deze pijler geweest
Bedacht me dat we over ongeveer twee maanden naar Nederland gaan en voor die tijd moeten er toch nog wat kilootjes af.
Al is het maar omdat ik tijdens mijn NLbezoeken altijd behoorlijk aan kom (chips, drop, nog meer drop, pasta, bitterballen, gevulde koeken hmmmm)
Dus moet er hier weer even tegen aan!! Streven is vijf kilo in twee maanden, wie doet er mee? (de vijf kilo die ik vorige keer ben afgevallen is er gelukkig nog wel steeds af:-d )
Hoe zitten jullie met NLbezoekjes?
Ben geen eeuwen op deze pijler geweest
Bedacht me dat we over ongeveer twee maanden naar Nederland gaan en voor die tijd moeten er toch nog wat kilootjes af.
Al is het maar omdat ik tijdens mijn NLbezoeken altijd behoorlijk aan kom (chips, drop, nog meer drop, pasta, bitterballen, gevulde koeken hmmmm)
Dus moet er hier weer even tegen aan!! Streven is vijf kilo in twee maanden, wie doet er mee? (de vijf kilo die ik vorige keer ben afgevallen is er gelukkig nog wel steeds af:-d )
Hoe zitten jullie met NLbezoekjes?
dinsdag 17 april 2012 om 16:18
Llama, ben je echt 5kg afgevallen? Goed zeg! Yeah!
Wat leuk dat jullie samen naar NL gaan. De eerste keer voor je vriend? Ben benieuwd hoe hij het gaat vinden.
Ik hoef om dik te worden niet naar Nederland hoor, Nederland komt naar mij... Een vriendin brengt binnenkort weer een lading kant-en-klaar poffertjes mee. De uitvinding van de eeuw!
Hier dus geen dieet.... zucht. Ik ben er te lui voor en heb ook geen doorzettingsvermogen.
Dan maar dik.
Wat leuk dat jullie samen naar NL gaan. De eerste keer voor je vriend? Ben benieuwd hoe hij het gaat vinden.
Ik hoef om dik te worden niet naar Nederland hoor, Nederland komt naar mij... Een vriendin brengt binnenkort weer een lading kant-en-klaar poffertjes mee. De uitvinding van de eeuw!
Hier dus geen dieet.... zucht. Ik ben er te lui voor en heb ook geen doorzettingsvermogen.
Dan maar dik.
dinsdag 4 september 2012 om 23:06
Ik up even dit topic.
En toevallig las ik net een reaktie van mezelf, precies 2 jaar geleden, dat ik nu echt echt drastisch ga lijnen.
Nu, dus 2 jaar later, is het nog steeds de bedoeling dat ik echt echt drastisch ga lijnen. Maar het is er nog niet van gekomen...
En bij jullie? Teruglezen is een eye-opener!
En toevallig las ik net een reaktie van mezelf, precies 2 jaar geleden, dat ik nu echt echt drastisch ga lijnen.
Nu, dus 2 jaar later, is het nog steeds de bedoeling dat ik echt echt drastisch ga lijnen. Maar het is er nog niet van gekomen...
En bij jullie? Teruglezen is een eye-opener!
woensdag 5 september 2012 om 01:02
Ik ben drastisch aan het sporten, bij gebrek aan dagelijkse beweging. Ben wel afgevallen maar ook weer spieren bijgekomen. Eten vind ik ook wel moeilijk want ik sla wel eens door. Dan word ik gefrustreerd dat ik niets afval... Ook is voeding nog steeds mijn afleiding en afreageermiddel omdat ik het niet leuk vind met de jongste. Niet dat ik me elke dag helemaal rondeet of heel depri zit te wezen.
Ik hou bepaalde periodes wel mijn eten bij in een app. Red gebruikt(e) die ook. Geeft je veel inzicht in je voedingswaarden en ik eet nu gevarrieerder omdat ik zie dat ik bijvoorbeeld te weinig vitamine C nam.
Misschien dat ik hier weer motivatie vind.
Ik hou bepaalde periodes wel mijn eten bij in een app. Red gebruikt(e) die ook. Geeft je veel inzicht in je voedingswaarden en ik eet nu gevarrieerder omdat ik zie dat ik bijvoorbeeld te weinig vitamine C nam.
Misschien dat ik hier weer motivatie vind.
woensdag 5 september 2012 om 11:02
Ontbijt was weer niet zo verantwoord...
2 Magdalenas en een bak koffie.
Maar ik kan me niet voorstellen dat je 'sóchtends iets anders dan koffie zou kunnen nemen.. Groene thee, of (huiver..) Fruit... getver.
Seymour, herkenbaar wat je zegt over overeten als je depri bent. Doe ik ook, Met de kleine heks is het ook vaak niet leuk, veel stress. En dan ruk ik die fles maar weer open.
Vind het moeilijk om Zen te blijven met een dwarse pre-puber en een zeurende vent.
Wat ontzettend goed van je dat je aan het sporten bent! O, dat zou ik ook zo graag willen. Maar die drempel kom ik maar niet over.
Maar constant plannen om iets te gaan doen, maar er komt iedere keer weer iets tussen.
Prioriteiten..
2 Magdalenas en een bak koffie.
Maar ik kan me niet voorstellen dat je 'sóchtends iets anders dan koffie zou kunnen nemen.. Groene thee, of (huiver..) Fruit... getver.
Seymour, herkenbaar wat je zegt over overeten als je depri bent. Doe ik ook, Met de kleine heks is het ook vaak niet leuk, veel stress. En dan ruk ik die fles maar weer open.
Vind het moeilijk om Zen te blijven met een dwarse pre-puber en een zeurende vent.
Wat ontzettend goed van je dat je aan het sporten bent! O, dat zou ik ook zo graag willen. Maar die drempel kom ik maar niet over.
Maar constant plannen om iets te gaan doen, maar er komt iedere keer weer iets tussen.
Prioriteiten..
woensdag 5 september 2012 om 14:25
Haha chicha, herkenbaar.
Die vijf kilo zijn er hier gelukkig weer af, en eentje extra, ze zaten er na het NL bezoek bijna allemaal weer aan. Heb bij aankomst hier meteen een maandkaart voor de sportschool gekocht want was het helemaal beu. Inmiddels ga ik standaard twee of drie keer per week sporten (aerobic /tae bo) en het heeft toch wel resultaat. Niet zo zeer in kilo´s, maar wel centimeters.
Nu dus zes kilo lichter dan vorig jaar en hopelijk op naar de tien. Het gaat laaaaangzaam maar het gaat
Die vijf kilo zijn er hier gelukkig weer af, en eentje extra, ze zaten er na het NL bezoek bijna allemaal weer aan. Heb bij aankomst hier meteen een maandkaart voor de sportschool gekocht want was het helemaal beu. Inmiddels ga ik standaard twee of drie keer per week sporten (aerobic /tae bo) en het heeft toch wel resultaat. Niet zo zeer in kilo´s, maar wel centimeters.
Nu dus zes kilo lichter dan vorig jaar en hopelijk op naar de tien. Het gaat laaaaangzaam maar het gaat
