Lijf & Lijn
alle pijlers
De (r)emigranten gaan de broekriem aantrekken
donderdag 3 juni 2010 om 09:02
Gelukkig blijk ik niet zo maar lamlendig te zijn, het is echt een virus (met buikklachten en heel erg moe). Engelse collega's hebben het ook en 1 noorse collega nu ook. Engelse collega's hebben het waarschijnlijk tegelijk met mij opgelopen in het hotel en de noorse collega van mij...
Nog steeds erg moe en mijn katten maakten dan vannacht niet beter door de hele tijd te keten en met mij te willen knuffelen. De kleine kwam ook nog met zijn hoofd vast te zitten in de deksel van een klein vuilnisemmertje dat ik op het aanrecht heb staan. Sukkeltje
Nog steeds erg moe en mijn katten maakten dan vannacht niet beter door de hele tijd te keten en met mij te willen knuffelen. De kleine kwam ook nog met zijn hoofd vast te zitten in de deksel van een klein vuilnisemmertje dat ik op het aanrecht heb staan. Sukkeltje
WTF?
donderdag 3 juni 2010 om 09:41
Chicha, die shoarma is op zondag al weggesnaaid... Was een licht avondmaal, zodat we daarna in de bioscoop nog aan de popcorn konden...
Nah, hier gaat het ook af en aan... Probeer er wel aan te denken om niet te snoepen, om de trap te pakken etc. Maar gisteren een verjaardag waarbij we Libanees zijn gaan eten, dan gaat zo'n regime al snel de mist in natuurlijk (hoewel het in principe allemaal heel gezond zou moeten zijn, maar gisteren was het toch allemaal net iets te veel olie in de gerechten. En als verwend eter van Libanees voedsel merk ik dat soort dingen gelijk op...)
Dus vanavond ook het plan om groenten uit de oven te doen, met houmous en brood. En een fruitsalade toe...
Verder heel erg veel stress op het werk. Gisteren echt een potje zitten janken van frustratie. Dus vandaag las ik een radiostilte in. Neem geen telefoon op en open ook m'n emailprogramma niet. Als ze zo makkelijk een mes in je rug steken, dan lossen ze ook maar hun eigen problemen op.
Nah, hier gaat het ook af en aan... Probeer er wel aan te denken om niet te snoepen, om de trap te pakken etc. Maar gisteren een verjaardag waarbij we Libanees zijn gaan eten, dan gaat zo'n regime al snel de mist in natuurlijk (hoewel het in principe allemaal heel gezond zou moeten zijn, maar gisteren was het toch allemaal net iets te veel olie in de gerechten. En als verwend eter van Libanees voedsel merk ik dat soort dingen gelijk op...)
Dus vanavond ook het plan om groenten uit de oven te doen, met houmous en brood. En een fruitsalade toe...
Verder heel erg veel stress op het werk. Gisteren echt een potje zitten janken van frustratie. Dus vandaag las ik een radiostilte in. Neem geen telefoon op en open ook m'n emailprogramma niet. Als ze zo makkelijk een mes in je rug steken, dan lossen ze ook maar hun eigen problemen op.
donderdag 3 juni 2010 om 10:44
Balen Abusu, maar goed, dan weet je tenminste wat het is. Is het een kwestie van uitzieken of heb je er iets voor gekregen?
Ben benieuwd Lotje, wat de schoonfamilie ervan gaat vinden, Vents moeder is heeeel erg, die eet echt niets wat ik maak. Ik probeer het niet persoonlijk te nemen, want ze eet sowieso vrijwel niets, maar leuk is het niet. Vent is trouwens ook wel een beetje zo, hij is al een stuk verbeterd, maar een keertje spontaan "goh wat lekker" zeggen, komt gewoon nooit voor. Ik moet er echt om vragen en dan zegt ie "grand" als ik wil weten of het lekker is. Niet echt leuk.
Ben benieuwd Lotje, wat de schoonfamilie ervan gaat vinden, Vents moeder is heeeel erg, die eet echt niets wat ik maak. Ik probeer het niet persoonlijk te nemen, want ze eet sowieso vrijwel niets, maar leuk is het niet. Vent is trouwens ook wel een beetje zo, hij is al een stuk verbeterd, maar een keertje spontaan "goh wat lekker" zeggen, komt gewoon nooit voor. Ik moet er echt om vragen en dan zegt ie "grand" als ik wil weten of het lekker is. Niet echt leuk.
donderdag 3 juni 2010 om 11:31
Ben van de week al een keer naar het winkelcentrum gevlucht om m'n frustratie weg te lopen en gelijk een lekkere Slush Puppy (= gemalen ijs met siroop) gekocht.
Vanmorgen lekker m'n tijd genomen om op m'n werk te komen (= half uur te laat).
Straks lekker in het zonnetje lunchen.
En chocola is lekker, maar ik ga liever een dagje shoppen als ik me k*t voel. Dus dat moet ik maar eens in gaan plannen op korte termijn.
Vanmorgen lekker m'n tijd genomen om op m'n werk te komen (= half uur te laat).
Straks lekker in het zonnetje lunchen.
En chocola is lekker, maar ik ga liever een dagje shoppen als ik me k*t voel. Dus dat moet ik maar eens in gaan plannen op korte termijn.
donderdag 3 juni 2010 om 15:53
Ainne mijn BMI is nu 26,1. Ik wil in elk geval nog 3 kilo afvallen want dan zit ik op een gezond BMI (onder de 25). Maar ik denk dat ik daarna nog wel een paar kilo extra wil afvallen, om een beetje marge te hebben.
Is een hometrainer niks voor je, sporten voor de tv?
Lotje, ik ben benieuwd hoe de familie op de soep zal reageren!
Chicha nee voorlopig stop ik nog niet, het loopt wel lekker en ik heb er ook niet zo'n moeite mee (op af en toe een baaldagje na).
Abusu balen zo'n virus, beterschap!
Biebeltje jammer dat het niet lekker loopt op je werk, sterkte ermee!
Het is hier vandaag echt fantastisch weer, komt dat even goed uit want ik ga vanavond een eind wandelen.
Is een hometrainer niks voor je, sporten voor de tv?
Lotje, ik ben benieuwd hoe de familie op de soep zal reageren!
Chicha nee voorlopig stop ik nog niet, het loopt wel lekker en ik heb er ook niet zo'n moeite mee (op af en toe een baaldagje na).
Abusu balen zo'n virus, beterschap!
Biebeltje jammer dat het niet lekker loopt op je werk, sterkte ermee!
Het is hier vandaag echt fantastisch weer, komt dat even goed uit want ik ga vanavond een eind wandelen.
donderdag 3 juni 2010 om 18:14
Joh, jij schiet echt op, goed! Wij zitten zo'n beetje hetzelfde dan, qua doelen. Ik moet acht kilo totaal om onder een BMI van 25 te komen, maar liever wil ik meer afvallen natuurlijk.
Sta al sinds zondag stil trouwens, maar 't is time of the month (een week te vroeg, how weird?), dus daar zal het wel aan liggen.
Neuh, hometrainer zou te groot zijn voor in huis, zou wel graag zo'n WII Fit willen, wij hebben een soortement van achterkamer met tv, waar ik, zonder dat de rest van de familie me uitlacht, perfect oefeningen zou kunnen doen. Zo'n balance board lijkt me wel wat.
Maar ja, money money money...
Sta al sinds zondag stil trouwens, maar 't is time of the month (een week te vroeg, how weird?), dus daar zal het wel aan liggen.
Neuh, hometrainer zou te groot zijn voor in huis, zou wel graag zo'n WII Fit willen, wij hebben een soortement van achterkamer met tv, waar ik, zonder dat de rest van de familie me uitlacht, perfect oefeningen zou kunnen doen. Zo'n balance board lijkt me wel wat.
Maar ja, money money money...
donderdag 3 juni 2010 om 21:29
Ainne zou je dat echt gaan doen denk je? ik ben daar zo slecht in...
In nl deed ik aan fitness, kwam ik om 9uur uit mijn werk (na slaapdienst) en dan ff bewegen. Maar nu ben ik net als jouw pas laat thuis (19.00) dan nog eten voor je het weet is het al weer laat. Bij mooi weer wel nog ff lekker in de tuin bezig maar bij slecht weer plof ik op de bank.
Morgen maar weer eens op de fiets naar 't werk. Het is hier nl inmiddels weer mooi weer.
Abusu sterkte met je virus.
Allemaal alvast een fijn weekend. Ik heb morgen direct na het werk een bbq en zaterdag ook al weer één. De fransen begin om 12 uur al.... dus hele dag weg. Hopen dat het gezellig word. Is met collega's en met kerst was het niet echt gezellig dus we zullen zien. Heb me voorgenomen om gewoon weg te gaan als ik geen zin meer heb..... zullen zien.
xXx
In nl deed ik aan fitness, kwam ik om 9uur uit mijn werk (na slaapdienst) en dan ff bewegen. Maar nu ben ik net als jouw pas laat thuis (19.00) dan nog eten voor je het weet is het al weer laat. Bij mooi weer wel nog ff lekker in de tuin bezig maar bij slecht weer plof ik op de bank.
Morgen maar weer eens op de fiets naar 't werk. Het is hier nl inmiddels weer mooi weer.
Abusu sterkte met je virus.
Allemaal alvast een fijn weekend. Ik heb morgen direct na het werk een bbq en zaterdag ook al weer één. De fransen begin om 12 uur al.... dus hele dag weg. Hopen dat het gezellig word. Is met collega's en met kerst was het niet echt gezellig dus we zullen zien. Heb me voorgenomen om gewoon weg te gaan als ik geen zin meer heb..... zullen zien.
xXx
donderdag 3 juni 2010 om 22:13
Nou, de eerste stap is gezet. Vandaag met m'n zusje een inschrijfformulier gehaald bij de sportschool. Het is een 3 maanden zomer abonnement, dus dan zitten we niet gelijk aan zo'n lang contract vast. Volgende week gaan we beginnen.
(En er zitten geen restaurants in de buurt, dus dat wordt overwegend thuis eten i.p.v. iedere week uit eten).
En het is onbeperkt, dus ik kan zo vaak als ik wil (ligt mooi op loopafstand). En ik kom er ook nog eens langs als ik van m'n werk kom, dus geen reden om niet te gaan...
Manlief is toch meestal laat... Zul je zien dat ik er straks 5 dagen in de week zit... Hahaha...
(En er zitten geen restaurants in de buurt, dus dat wordt overwegend thuis eten i.p.v. iedere week uit eten).
En het is onbeperkt, dus ik kan zo vaak als ik wil (ligt mooi op loopafstand). En ik kom er ook nog eens langs als ik van m'n werk kom, dus geen reden om niet te gaan...
Manlief is toch meestal laat... Zul je zien dat ik er straks 5 dagen in de week zit... Hahaha...
vrijdag 4 juni 2010 om 12:10
Chichaaaaa!!
Mijn weegschaal geeft alleen hele of halve kilo's aan, vind ik gedetailleerd genoeg.
Goed Biebeltje, ben benieuwd of je het vol kan houden, goede stap in ieder geval!
Veel plezier bij de BBQ Choc. Jammer dat wij er vandaag niet weer één hebben hier op m'n werk, vorige week was hartstikke leuk.
Mijn weegschaal geeft alleen hele of halve kilo's aan, vind ik gedetailleerd genoeg.
Goed Biebeltje, ben benieuwd of je het vol kan houden, goede stap in ieder geval!
Veel plezier bij de BBQ Choc. Jammer dat wij er vandaag niet weer één hebben hier op m'n werk, vorige week was hartstikke leuk.
zaterdag 5 juni 2010 om 10:42
Visite is gezellig maar ook lastig inderdaad. Ik krijg deze zomer weer 10 man over de vloer gedurende 2 weken en dan doen we niet anders dan eten en drinken.
Ik begin al meer in te zien dat ik nooit meer een slanke strakke stoot zal worden. Gisteren heb ik een jurkje gekocht, duitse maat 42...
Ik ben niet meer die lange dunne, maar die forse stevige.
Raar hoor, terwijl ik dus automatisch nog steeds in het kledingrek naar maat 38 loop!
Alsof mijn hersens niet meewerken.
Misschien moet ik het maar gewoon accepteren, ben tenslotte al 45.
Ik begin al meer in te zien dat ik nooit meer een slanke strakke stoot zal worden. Gisteren heb ik een jurkje gekocht, duitse maat 42...
Ik ben niet meer die lange dunne, maar die forse stevige.
Raar hoor, terwijl ik dus automatisch nog steeds in het kledingrek naar maat 38 loop!
Alsof mijn hersens niet meewerken.
Misschien moet ik het maar gewoon accepteren, ben tenslotte al 45.
zondag 6 juni 2010 om 09:44
Met jouw lengte is een maat 42 helemaal verkeerd hoor!
Ik heb gisteren op: 2,5 stroopwafels, 2 mergpijpjes, een pindakoekje en nog minstens twee andere koekjes waarvan ik de naam niet weet... En tel daar nog de pinten Krombacher bij op...
Tja, als je dan een NLse kraam tegenkomt, kun je dat moeilijk negeren he...
Ik heb gisteren op: 2,5 stroopwafels, 2 mergpijpjes, een pindakoekje en nog minstens twee andere koekjes waarvan ik de naam niet weet... En tel daar nog de pinten Krombacher bij op...
Tja, als je dan een NLse kraam tegenkomt, kun je dat moeilijk negeren he...
zondag 6 juni 2010 om 10:42
Ainne, het zou van de gekke zijn als je op zo'n dag aan het water en de wortels gaat! Gezond eten en lijnen doe je al de hele week.
Het moet wel leuk blijven natuurlijk.
Vrijdagavond zijn we naar de pizzería geweest en hebben hem flink geraakt met de rosé. Gisteravond wéér naar de pizzería (we hebben een abonnement).
Vandaag weet ik het nog niet, maar thuis eten is geen optie want ik heb niet veel in huis.
Net 2 croissants met Nutella op bij de koffie, dus de dag is toch a om zeep.
Zijn er meiden die in het weekend zich keurig aan het dieet houden?
Het moet wel leuk blijven natuurlijk.
Vrijdagavond zijn we naar de pizzería geweest en hebben hem flink geraakt met de rosé. Gisteravond wéér naar de pizzería (we hebben een abonnement).
Vandaag weet ik het nog niet, maar thuis eten is geen optie want ik heb niet veel in huis.
Net 2 croissants met Nutella op bij de koffie, dus de dag is toch a om zeep.
Zijn er meiden die in het weekend zich keurig aan het dieet houden?
zondag 6 juni 2010 om 14:13
Ik moet zeggen dat het me aardig lukt dit weekend. Op een McFlurry met Daim na dan
Gisteren echt gekookt (groene curry) en net voor de lunch naast het overmijdelijke stokbroodje met kruidenboter een bakje aardbeien gegeten, heerlijk!
Gisteren ook veel gelopen in de stad want er speelden allerlei bandjes op podia en er waren standjes langs het water. Gezellig druk en mooi weer, dus geluncht op een terrasje en daarna lekker rondgelopen (en dus die McFlurry tegengekomen).
Ook eindelijk een winkel gevonden waar mijn maat verkocht wordt, voor leuke prijzen en een aantal hele leuke kleren (ook gedeeltelijk heel truttig). Dus een nieuwe outfit gescoord voor mijn verjaardag.
Gisteren echt gekookt (groene curry) en net voor de lunch naast het overmijdelijke stokbroodje met kruidenboter een bakje aardbeien gegeten, heerlijk!
Gisteren ook veel gelopen in de stad want er speelden allerlei bandjes op podia en er waren standjes langs het water. Gezellig druk en mooi weer, dus geluncht op een terrasje en daarna lekker rondgelopen (en dus die McFlurry tegengekomen).
Ook eindelijk een winkel gevonden waar mijn maat verkocht wordt, voor leuke prijzen en een aantal hele leuke kleren (ook gedeeltelijk heel truttig). Dus een nieuwe outfit gescoord voor mijn verjaardag.
WTF?
zondag 6 juni 2010 om 19:21
O, Abusu, dat mis ik hier zo! Een kledingzaak met mijn maat voor redelijke prijzen...
Als ik normale kleding wil kopen dan moet ik verplicht naar de dure merken. Koop veel van het merk Apriori, het goedkopere merk van Escada.
Het is wel niet precies mijn smaak, te damesachtig en niet hip, maar ik pas er tenminste in.
Zonde he, dure dingen kopen die je niet eens echt leuk vind.
Als ik normale kleding wil kopen dan moet ik verplicht naar de dure merken. Koop veel van het merk Apriori, het goedkopere merk van Escada.
Het is wel niet precies mijn smaak, te damesachtig en niet hip, maar ik pas er tenminste in.
Zonde he, dure dingen kopen die je niet eens echt leuk vind.
zondag 6 juni 2010 om 19:40
Hoi! Ik ben weer terug uit Krakau! Wat een geweldige stad is dat toch. Als je een keer ergens naar toe wilt...Super! En heerlijk ijs, Italiaans eten etc...Dus Chicha: ik heb me ook niet echt aan het dieet gehouden.
Vandaag dan weer wel. Heb heel veel groenten op en wat kaas en een ontbijt met ei etc. Maar niet te gek. En heel veel gewandeld. Ach en die 42, ik wil graag weer in 40 passen, dus ik blijf nog even doorzetten. Het is hier heerlijk weer, dus wandelen is geen straf meer!!
Vandaag dan weer wel. Heb heel veel groenten op en wat kaas en een ontbijt met ei etc. Maar niet te gek. En heel veel gewandeld. Ach en die 42, ik wil graag weer in 40 passen, dus ik blijf nog even doorzetten. Het is hier heerlijk weer, dus wandelen is geen straf meer!!
Moet toch maar braaf elke dag hier neerschrijven wat ik gegeten heb, dan heb ik een stok achter de deur en weet ik waar aan het gelegen heeft als er niks af (of iets erbij) is,
dinsdag 8 juni 2010 om 09:44
dinsdag 8 juni 2010 om 10:25
Snjokorn, lekker 14 pakjes boter minder!
Abusu, weet je, als nieuwe emigrant ben je vaak alleen en compenseer je met eten.
Even 'gezellig' op een terras, een lekker thee met koek moment na het poetsen, het stokbroodje met kruidenboter wat zo vetrouwd smaakt..
Ik denk dat je afleiding moet gaan zoeken, is er nou die Nederlandse Vereniging in Oslo?
Lotje, goed idee om alles op te schrijven. Dan kunnen we elkaar op de valkuilen wijzen.
Vandaag tot nu toe:
Koffie met scheutje melk en 4 chocolade-koekjes.
Stokbroodje met serrano-ham en olijfolie
1 flesje sinaasappelsap.
Abusu, weet je, als nieuwe emigrant ben je vaak alleen en compenseer je met eten.
Even 'gezellig' op een terras, een lekker thee met koek moment na het poetsen, het stokbroodje met kruidenboter wat zo vetrouwd smaakt..
Ik denk dat je afleiding moet gaan zoeken, is er nou die Nederlandse Vereniging in Oslo?
Lotje, goed idee om alles op te schrijven. Dan kunnen we elkaar op de valkuilen wijzen.
Vandaag tot nu toe:
Koffie met scheutje melk en 4 chocolade-koekjes.
Stokbroodje met serrano-ham en olijfolie
1 flesje sinaasappelsap.
