Een nieuw begin: Samen afvallen (Deel 2)

Holloway wat fijn dat je er weer bent! En dat je zo'n fijne vakantie hebt gehad. Goed om te horen.

Wat fijn dat jij ook verschil merkt met / zonder pil. Ik ben in juni gestopt en heb ook veel minder huilbuien. Heerlijk! Ben een stuk flexibeler en relaxter. Wat is dat prettig he........Echt ik teken er voor!



Welkom Judicious! Leuk dat je wil meeschrijven. Goed dat je al 3 kg kwijt bent. Hopelijk gaat het nu nog een stukje sneller nu je ons gevonden hebt.

Ik ben ook vaak alleen met avondeten. Ik eet dan vaak samen met vriendinnen of met (schoon)ouders. Maar kook vaak ook wel voor mezelf en dan voor 2 dagen of zo. Of ik maak een lekker soepje of lekkere (lees: gezonde) salade.



Succes in ieder geval en samen pakken we die kilo's aan!

Hey dames, hoe gaat het hier? Ik heb even wat mindere dagen.



Gisteren bij ons reoroganisatie afgekondigd, en slecht nieuws. Onze functies worden allemaal opgeheven en we moeten allemaal opnieuw solliciteren op de nieuwe rollen in november. Ik hoop maar dat het goed afloopt, maar het kan alle kanten opgaan. 21 september horen we meer details. Maar als ik er uit vlieg dan heb ik dus per 1 december geen baan meer...


@flower hoe is jouw lange dag afgelopen qua eten? En je studiedag? Fijn dat je eerste deel van de challenge zo goed gaat. Ik bne gisteren begonnen, en die drop kan ik ook wel vanaf blijven.



@dasoli fijn dat je ouders gelijk zagen dat je zoveel bent afgevallen. En wat knap al van 48/50 naar 44/46. Je komt langzaam bij mij in de buurt, met 42. En wat super superlief zeg van je vader. Die opmerking ook, dat hij zo van je houdt en trots op je is. Super motivatie ook! Heb je hem wel een dikke knuffel gegeven? Ik mail je deze week even terug, het zijn een beetje hectische dagen nu..



@ floorfaberfan knap dat je nog steeds het niet roken volhoudt! Goed zo! En het stoppen met de pil heeft dus echt wel verschil gemaakt zie ik.



@ holloway bij jou dus ook verschil. Fijn ook dat de vakantie zo lekker was. 69 is netjes hoor! En hahaha, wat grappig, dan heb je hele avond bijgelezen en kom je Dasoli haar samenvatting tegen!



@ judicious welkom hier! Knap dat je al zelf wat bent afgevallen. Avondeten is lastig he als je alleen woont? Ik kook altijd voor 2 dagen, dat scheelt al de helft. Sterkte ook.



Nou meiden, fijne dag allemaal en dikke knuffel!

Lieve Hamaika, wat vind ik het rot voor je dat alles nu weer overhoop ligt. Ten eerste vind ik het vooral heel rot dat je Jabi niet te pakken kan krijgen. Vreselijk! Het ging juist de goede kant op. Ik hoop dat je hem gauw kunt spreken en hem moed in kan praten.



En wat een vervelend nieuws op je werk. Een reorganisatie... die onzekerheid... super vervelend! Hoop dat het voor jou goed uitpakt. En stom dat je nu nog geen tickets kunt boeken naar Jabi. Super stom. Gooi het er allemaal maar uit!!!!

Een dikke knuffel voor jou!!!



Dasoli, jouw dag klonk dan wel weer heel fijn. En wat een lieve vader heb jij. Dat zijn echt hele mooie momenten.

Lief dat je daar zo even bij stil stond, bij Flower en haar ouders. Je hebt nog genoeg tijd om te wandelen. Je gaat al als een speer. Dus goed dat je gegaan bent! En wat heerlijk dat je in die maat past. Super meid! Straks lekker shoppen en jezelf op mooie items trakteren.



Ik ben ook benieuwd hoe het met Dikkerdjedap is. Hoop dat je beter in je vel zit meid!



Holloway hoe is het met jou? Weer aan het werk?



Flower hoe is het leven zonder zoetigheid? En hoe was jouw dag gister?



Hier gaat het goed. Gisteravond een hele gezellige verjaardag gehad van goede vriendin / zakenpartner. Samen met vriendlief naar toegeweest. Lekker borreltje gedronken en veel gekletst en gelachen. Was heel leuk op de maandagavond!



Vandaag werken daarna..........gaan we een huis bezichtigen! Daar heb ik zoveel zin in! Het is de eerste keer dat we een huis gaan bekijken. Het is een heel mooi vrijstaand jaren 30 huis in een hele leuke, knusse straat.

Vind het ook gewoon heel leuk om samen met vriendlief te oriënteren. We hebben geen haast en willen gewoon een heel fijn huis, wat van binnen ook redelijk af is, waar we dus niet veel aan hoeven te verbouwen maar alleen schilderwerk / kleine aanpassingen in hoeven te doen.

Ben benieuwd!



Maar eerst werken.... ik ga aan de slag. Een mooie dinsdag dames!

Dasoli: Wat lief van je ouders! Complimentjes werken altijd motiverend en ik denk dat het hen ook goed doet dat jij nu beter in je vel zit. Succes morgen met opstaan, ik zal even aan je denken als mijn wekker gaat om 5:45u. Pluk de dag!

Hamaika: Och lieverd, alles in 1 keer. Het lijkt me ontzettend moeilijk als je in onzekerheid over een geliefde zit en dan ook nog dat gedoe op je werk. Pas alsjeblieft goed op jezelf.

Floor: Hoe was de bezichting? Ben heel benieuwd! Qua werken ben ik maandag weer begonnen. Ik begon de week met 4 dagen werk en opeens waren het er 7. Toen maar even aan de bel getrokken (vond dit toch wat overdreven), het ziet er nu naar uit dat ik zondag vrij ben, heel royaal .



Vandaag een cursus op werk, hij leek me op eerste indruk niet heel nuttig, maar ik had het mis! Heb een leuke dag gehad en veel dingen geleerd die ik goed kan toepassen. Gezonde lunch meegenomen en tussendoortjes, dus qua eten ging het ook helemaal goed. Vanavond lekker tijd om te ontspannen, qua sporten een rustdagje vandaag!

Nou zo paniek als er veroorzaakt is gisteren, zo gerustgesteld ben ik alweer.....



Vanwege alle onrust en paniek en wandelgangenpraat hebben ze toch vandaag een extra meeting belegd over de reorganisatie. Daar blijkt nu dat niet ALLE functies hoeven te her solliciteren. Er zijn 3 functies die dat niet hoeven. Die krijgen alleen een andere manager. En bij die 3 functies is de mijne...... Alle anderen moeten wel opnieuw solliciteren, ook mensen in mijn team. Dat is wel heftig, allemaal fijne collega's die een hele onzekere tijd in gaat. Maar mijn functie zit er dus niet bij, samen met 14 anderen ben ik zeker van mijn plek ook in de nieuwe wereld.



@ floorfaberfan dank je wel! Zoals je leest is de stress voor mij nu dus weer voorbij, al is het voor mijn collegas wel verschrikkelijk. 32 gaat het raken. Gezellig dat je met je vriend naar die verjaardag bent geweest. Hoe lang blijft hij nu weer thuis ook weer?

En en en hoe was de bezichtiging????



@Dasoli dank je wel wijffie. Je bent een super lieverd. Ja ik merk deze dagen wel hoe enorm slecht ik kan omgaan met onzekerheid. Ik hoor ook vaak liever een harde waarheid dan een zachte leugen, of moeten wachten. Maar gelukkig dus eind goed al goed uiteindelijk.

Morgen dus eindelijk wee zwemmen? Veel plezier! Wat enorm vroeg zeg! Ik mail je deze week even terug nog, ook om af te spreken.



Ik heb vandaag het tweede deel van mijn hutspot gegeten met een biertje om te vieren dat ik mag blijven. Ga zo nog even een half uurtje sporten. Verder natuurlijk vandaag mijn guilty pleasure, een latte macchiato. En een halve liter verse jus d'orange en twee bolletjes met kaas. Wel netjes dus.



Hoe gaat het met iedereen? Knuffie!

Ha meiden!



Ik ben blij dat het hier in het weekend wat rustiger is, kan ik tenminste nog een beetje bij blijven Heb het gigantisch druk op het werk, maar het gaat wel lekker, het is even tijd om wat dingen af te maken zodat ik over een tijdje weer verder kan met nieuwe ideeën.



@ Hamaika: wat fijn dat het allemaal meevalt meid, alhoewel het me nog steeds moeilijk lijkt als veel collega's waar je fijn samen mee werkt er wel mee te maken hebben. In ieder geval kun jij weer opgelucht ademhalen. Over Jabi: kun je met hem over dit soort dingen praten? Dat jij je gigantisch ongerust maakt als hij zomaar van de aardbodem verdwijnt in deze tijd waarin je je toch al zorgen over hem maakt? Of komt dat niet echt aan? Lijkt me wel supervervelend als je steeds geen idee hebt hoe het met hem gaat, als hij een doodsaai leven had met een goede gezondheid en een vaste baan etc (eigenlijk helemaal niet saai ) dan maakt het misschien wat minder uit, maar hij moet toch begrijpen dat jij je druk maakt als hij verdwijnt?

En verder, succes met je lijstje!!



@Floorfaberfan: Goed bezig! gestopt met roken, dat is nog een megasucces!! Wat goed!

En als je niet blij bent met je huisarts, waarom zoek je dan niet een fijnere?

Hoe was de bezichtiging? Klinkt heel leuk



@Flower: ik ken dat spel ook niet, hoe werkt het?

Over de chocolade: kun je met kerst niet een bonbon nemen ipv dat ene blokje pure chocolade? Of demotiveer ik je nu? Stel je voor dat jouw familie ieder jaar heerlijke zelfgemaakte bonbons krijgt en dit jaar niet, wat ZIELIG! Grapje he! Jij gaat voor!



@Judicious: welkom!!

Voor jezelf koken kan moeilijk zijn inderdaad. Maar denk maar aan alle mensen die geen vriend hebben (:P), die kunnen het ook! Plannen en vooruit denken zijn inderdaad de toverwoorden. Ik word er steeds beter in. Ik bedenk ongeveer van te voren wat ik de komende week wil eten, maar niet precies, dus er is nog genoeg ruimte om te wisselen en combineren. Wel heb ik in ieder geval altijd veel groente en fruit in huis



@Holloway: welcome back! Wat fijn dat je niet teveel schade hebt opgelopen qua gewicht



@Dasoli: heerlijk, zo'n familie! Die beweging haal je dan wel weer in hoor! Lekker van die momenten genieten!



Met mij gaat het goed, redelijk gezondigd dit weekend, maar zonder echt de controle te verliezen dus dat past wel in mijn 'afvalfilosofie'. Eigenlijk zou ik het dan ook niet zondigen moeten noemen bedenk ik me nu...

In ieder geval nu weer lekker gezond aan het eten en ga zo weer sporten



Fijne avond!

@Judicious Welkom! Ik vind het ook altijd veel lastiger om voor mezelf te koken dan als mijn zus ook thuis is.



@Holloway Wat super fijn dat je zo'n fijne vakantie hebt gehad en ook dat je je nu beter voelt zonder de pil. Netjes dat je niet veel bent aangekomen! Nu de draad weer lekker oppakken.



@Dasoli Aaah het spijt me dat je aan me moest denken. Ik vind het heel vervelend dat je je door mij rot voelde omdat je aan me dacht maar aan de andere kant ben ik ook heel blij dat je door mij er goed bij hebt stil gestaan dat je ouders nog leven in goede gezondheid en dat je een leuke middag hebt gehad met je ouders. Dat is heel veel waard en daar ben ik heel blij om! . Ik kreeg er wel tranen van in mijn ogen maar komt misschien ook omdat mijn vader precies 4 jaar geleden in coma lag (zijn sterfdag is ook deze maand). Zo ontzettend mooi dat je vader zo lief met je omgaat en tegen je zegt dat hij van je houdt en trots op je is. Dat is echt het mooiste wat een ouder tegen je kan zeggen. Het raakt me en ik hoop dat je die herinnering nog lang in je gedachten houdt .



@Hamaika Het gaat met mij ronduit slecht. De challenge gaat wel goed. Ik hou me er netjes aan maar de rest van de chocola en eten wat ik naar binnen schuif is niet om naar huis te schrijven. Ik weet zo langzamerhand ook niet meer wat ik moet doen. Ik heb nu in gedachte dat ik vanaf morgen weer heel heel streng ga zijn maar dat heb ik me zovaak voorgenomen dat ik eigenlijk mezelf niet eens meer vertrouw in zulke afspraken. Zucht. Ik heb nog niet terug gemaild omdat ik heel druk ben met studie, stage en werk en vooral doordeweeks ben ik vaak niet thuis. Ik mail misschien vanavond nog terug en anders binnenkort, maar dan weet je dat :p.



@Floorfaberfan Nouja leven zonder zoetigheid.. Ik doe het rustig aan. Ik vind het idee van Dasoli en de lijstjes heel fijn. Ik pak nu echt 1 voor 1 een snack aan. Deze weken is het chips en daar kan ik goed van af blijven. Ik probeer ook over het algemeen gezonder te eten, maar op dit moment is mijn motivatie ver te zoeken en gaat het qua eten echt ontzettend slecht. Ik heb gelukkig nog die challenge bij de hand. Waar ik me wel goed aan kan houden. Maar het is niet de bedoeling dat ik tot de tijd dat het chocoladedoel aan de beurt is ik me helemaal volprop met chocolade natuurlijk.. Dus ik moet nog even een soortvan challenge verzinnen om over het algemeen genomen gezonder te eten en nu ook al iets minder te snoepen want een challenge helpt wel. Wat super om te horen dat je gister zo'n leuke avond heb gehad. Hoe was de bezichtiging? Mijn vriend en ik zijn ook aan het oriënteren voor een huis. Ook wij willen een huis die al zo goed als klaar is en waar wij niet veel meer aan hoeven te doen. Binnenkort eerst een oriëntatiegesprek bij de bank.



@Aurora Bean boozled challenge bestaat uit verschillende jelly beans en een draaiding. Het spel moet je met minstens 2 personen doen. Iemand draait dan aan dat draaiding (sorry weet even de naam niet) en dan komt hij op een bepaalde jellybean te staan bijv. de zwarte. Die zwarte jelly bean kan dan of smaken naar chocoladepudding of naar hondenvoer uit blik. De jellybeans lijken op elkaar dus je weet niet welke je pakt en het is dan de bedoeling dat je zoveel mogelijk jeallybeans opeet zonder uit te kotsen. Je hebt bijvoorbeeld ook perzik of snottebel of popcorn en rotte ei. Het kan dus ook zijn dat je gewoon een lekkere krijgt en dan is opeten helemaal niet erg natuurlijk haha. Ik hoop dat je het een beetje snapt zo. En over die bonbon met kerst. Ik mag 'officieel' pas in week 19 en 20 1 stukje pure chocolade per dag en met kerst ben ik daar nog niet :p. Maar ik hou ook wel van een uitdaging eigenlijk dus helemaal van de bonbons afblijven lijkt me wel heel gaaf als dat lukt. Ik denk gewoon aan boze en teleurgestelde Dasoli, dan blijf ik er vast wel af . Hahaha ik vind het ook oprecht zielig als ze niks krijgen hoor .



Heb ik jullie trouwens al vertelt dat ik tot half december ook nog een andere stageplek heb? Bij het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid in Den Haag! Zo leuk, ik ben pas 1 dag geweest maar ik vind het zo leuk en heb het er zo naar mijn zin dat ik al de hele week uitkijk naar vrijdag dat ik er weer heen mag haha. Verder heb ik het drukker dan druk en begin ik ook weer gestresst te raken met mijn studie. Daarnaast gaat, op de challenge na, het qua eten heeeeeeeeeeeeel slecht. Ik moet ook daar even iets op verzinnen maar ik weet gewoon even niet meer hoe. Het is in ieder geval wel zo dat ik me op dit moment echt niet fijn en vrolijk voel, maar heel erg dik en lelijk en ontzettend walg van mijn lichaam. Er moet dus zeker wel iets gaan veranderen.

Ik heb je berichtje net gemist Dasoli, maar wat een super nieuws!! GEFELICITEERD! . Ik ben zo trots op je!

@Dasoli, wat geweldig! Echt een mooie overwinning!

Mijn streefgewicht durf ik niet zo goed vast te leggen, maar voor nu zeg ik 80 kg. Dan zie ik tegen die tijd wel of ik verder wil/kan

Holaa!



Hamaika wat fijn dat jij niet opnieuw hoeft te solliciteren. Mean wat hebben ze iedereen dan laten schrikken gister. Kan me voorstellen dat je dan echt even van de kaart bent. Gelukkig pakt het voor jou goed uit, wel heel vervelend voor de anderen natuurlijk. Lijkt me echt zo rot, die onzekerheid.

En gelukkig gaat het goed met Jabi. Heb je vandaag gelukkig een betere dag dan gister!!!!



Dasoli dat is een supermooie overwinning!!! En wat fijn dat je weer lekker hebt gezwommen.

Is het zulk slecht weer bij jullie ja? Hier is het de hele ochtend droog... wel een stuk frisser, maar nog geen bui gehad.



Holloway 7 dagen werken is wel heel overdreven, mooi dat je vrij bent zondag! Dat mag ook wel dan haha. Veel succes met werken en met gezond eten.



Aurora fijn dat het goed gaat! En dat je een keurig weekend hebt gehad haha. En wat betreft de vraag over de huisarts, ik kom er weinig (2 jaar niet geweest). Dus vandaar dat ik niet echt de behoefte heb om naar een ander te gaan. Maar m'n ouders en vriend hebben dus dezelfde en die mopperen er wel eens op. Maar we komen er met z'n allen gelukkig nooit (ik klop het even af). En hoop dat dat nog heel lang zo blijft!!!!



Flower oh wat rot dat het even niet zo goed gaat en je motivatie ver te zoeken is. Hopelijk komt ie snel terug! Ik herken dat wel hoor... in drukke dagen snaai ik iets meer, en nu moet ik ook nog ongesteld worden. Ben niet heel streng deze week. Mag iets strenger!



En lief dat jullie allemaal vragen hoe de bezichtiging was! Die was heel erg leuk! Het is een heel mooi huis, prachtige oude elementen, een groot huis ook. En dat is het puntje nu ook.. we vinden het te groot voor ons. Er woont een gezin met 5 kinderen. En wij zijn met ons tweetjes. Hopelijk over een jaar of 5 niet meer... maar een groot gezin hoeft voor mij niet. En daarnaast is vriendlief dus vaak op reis en zit ik in m'n eentje in dat grote huis.

Heb toch liever een jaren 30 huis die iets kleiner is......... en er waren ook nog een paar kamers die we niet mooi vonden > badkamer en keuken. En dan zou het erg prijzig worden allemaal. Dus we gaan nog even verder kijken.

Maar vind het echt heeeerlijk om samen met vriendlief huizen te bekijken hihi. Leuk om zo samen bezig te zijn met plannen voor de toekomst. Daar kan ik echt al heel gelukkig van worden!!!

Hey ladies! Goedemiddad op deze grijze dag. Vol motivatie ben ik weer, hopelijk blijft het zo voorlopig!

@ Floorfaberfan fijn dat de bezichtinging zo leuk was. Maar inderdaad als een para kamers tegenvielen en het huis eigenlijk te groot en dan te duur is ook beter nog even verder rondkijken. Je moet nog wel kunnen leven. En bezichtigen is sowieso leuk. Hopelijk komen jullie snel iets moois tegen!

Lijstje is net begonnen, drop kan ik prima af blijven gelukkig. Maar dat wist ik wel al, de uitdagingen komen hierna



En inderdaad, een zondigweekendje mag best, je hebt je toch weer goed herpakt? Zie het maar als voorkomen dat je lichaam in spaarstand gaat!



@ Dasoli GEFELICITEERD!!!!!! Eerste dag obesitas af, wat supergoed meis! Dat ga jij volhouden deze week. Echt super! . JIj dus weer lekker gezwommen ook. Ja die regen. Ik ben er alweer helemala klaar mee...



@ Flower jeetje wijffie dat het nu even zoveel minder gaat..... Kan het niet komen door de moeilijke maand waarin je zit? Veel emoties, ook om je vader? Gelukkig gaat de challenge wel goed, hopelijk kan je dat ook motiveren om de rest weer aan te pakken, En denk er aan, elke ochtend kan je opnieuw beginnen. Het is wel zwaar K maar hopelijk helpt het. Niet terugkijken, wat geweest is dat is geweest. En anders om te herpakken bijvoorbeeld zeggen 'in de avond snoep ik niks' . Of als het echt niet gaat bijvoorbeeld maar 1 reep kopen waar je dan de hele week mee 'moet' doen....

Hele dikke voor jou en die mail heeft geen haast hoor.



Fijn wel dat je zo een leuke stageplek hebt die je wel motiveert, en dat je alweer uitkijkt naar de vrijdag.



Hier ga ik even door met werk, later meer!

Hier een verschoven rib..........joh wat doet dat zeer! Autorijden, bukken, lachen en zelfs ademhalen.....

Heb een verkeerde beweging gemaakt afgelopen maandag. Dacht dat trekt wel weg. Maar toch even naar de manueel therapeut.

Heb soms ook last van knopen in schouderblad dus is sowieso wel goed.

Maar dit is verre van fijn!!



Hoe is het sollicitatiegesprek van Jabi gegaan Hamaika?



Wat gezellig bij je suikertante Dasoli. Fijn dat ze ook zo trots op je is, dat mag ook!



Hoe is het verder met iedereen?



Ik ga even een pastaatje kip, knoflook, ui, tomaat en broccoli in elkaar flansen. En nog even verder zuchten, steunen en klagen over m'n ribje haha.

Zo goedemorgen dames, ik hoop niet dat we weer zo een trieste grijze dag krijgen

@ Dasoli leuk dat je nu bij je tante langs bent gegaan. Het was hier (bij jou weet ik niet) sowieso geen wandelweer. En fijn ok dat ze ook zo goed ziet dat je bent afgevallen. Zwem ze vandaag!



@ Floorfaberfan auw, wat pijnlijk van die rib. Ben je al bij de manueel therapeut geweest? En hoe gaat het nu?



Met mij gaat het redelijk al had ik gisteren een slechte eet avond na meerdere gezonde dagen. Per ongeluk een zak M&Ms met pindas leeggegeten bij de TV, met 2 biertjes erbij. Ik had er enorme spijt van erna, maar ja, toen was alles al op..... Maar goed, dipje dus gehad, en vandaag vol goede moed er weer tegenaan.



Met de diverse 'ben-je-weer-thuis'- etentjes erbij weet ik ook dat de weegschaal niet lief is morgen. Ik sla morgen wegen dus even over en weeg wel weer volgende week.

Challenge gaat wel goed, nog geen dropje aangeraakt.



Vandaag staat er een uitgebreide lunch op het programa dus vanavond hou ik het bij tomatensoep. En al typende zit ik aan een grote fles versgeperste jus d'orange.



Fijne dag allemaal.

Hier ook een grote fles versgeperste jus d'orange Hamaika! Even wat vitamines binnen krijgen

Wat jammer dat Jabi de baan niet heeft gekregen. Maar dat is ook wel heel pittig voor iemand die 53 weegt. Wat lastig!

Hoop dat hij iets vindt wat bij hem past. Het zal daar wel anders gaan dan hier....



Met mijn rib gaat het geloof ik iets beter. Ik moet veel bewegen en ga zo even naar de sportschool voor wat oefeningen.

Heb morgenmiddag een afspraak bij de therapeut, maar even kijken hoe het gaat.



Dasoli heerlijk zwemweer vandaag. Haha, lijkt me lekker om met zo'n grijze dag lekker in het zwembad baantjes te trekken.

Hier is de lucht ook zeer grijs... saai!!!



Ik ga me morgen niet wegen. Heb deze week niet veel kunnen sporten en ook beetje teveel gegeten vind ik zelf.

Na het weekend of volgende week vrijdag weer.



Ik ga nu even wat werk doen en dan naar de sportschool.



Tot later!

Lieve dames!



Daar ben ik weer een keertje!

Ik ben onverwachts veel offline geweest afgelopen week, en afvallen gaat niet super..

Bewegen gaat wel super! Dus in ieder geval nog iets positiefs, ik blijf gewoon veel bewegen en weeg me na mijn vakantie wel weer, merk toch dat ik vaak wat extra's neem of wat lekkers omdat ik vakantie heb. En daar wil ik van blijven genieten!

Dus nog 1,5 week en ben ik weer fanatiek bij jullie terug..



Ben bij sportschool geweest en vond het erg leuk! Dus ga zeker nog wel een keer, alleen financieel is het wel heel duur, voor 2 x per week 40 euro per maand!



Heb tussendoor wel eens wat gelezen, maar lang niet alles!

Meiden ik weeg volgende week, want deze week weet ik al dat het niet best was. Hopelijk zijn bij de wel wegers er goede nieuwtjes te melden



floorfaberfan jij zat dus ook aan de verse jus d orange? Ik haal er op mijn werk altijd eentje met de latte macchiato. Heerlijk en dan in de middag een verse smoothie.

Fijn dat je rib iets beter gaat meis, ben benieuwd wat de manueel therapeut vandaag zegt.



Ja dat verhaal van dat nichtje en die buurman kan ik me nog herinneren ja. Helemaal mee eens dat ze beter al wat had kunnen veranderen. Geleidelijk, zoals Flower en ik met die challenge, is beter vol te houden voor de meesten. Niet om doom te denken maar als ik het zo lees dan heb ik er een hard hoofd in bij haar. Die maagverkleining zal wel iets helpen, maar doet denk ik niks af aan je trek in zoetigheid etc. Wel lief dat je die kleding aan haar aanbied. Hopelijk komt het wel zover, maar ik heb er niet zo een vertrouwen in. Helemaal nadat ze heeft gezien wat er met die buurman is gebeurd. Als dat nog geen wake-up call is...



Wel confronterend, maar goed idee zo een lijst met een foto erbij. Als je dan ene dip hebt en je kijkt naar de oude foto en de lijst, dan motiveert dat denk ik meer dan een 'kop op'. Hoe gaat het nu met de 89,5 ? Hopelijk hou je het vol meis!



kevertje fijn dat het bewegen wel supergoed gaat meis. Inderdaad wel duur ja, die sportschool. Zit er geen andere in de buurt? En anders zijn er natuurlijk ook nog wel zat mogelijkheden zonder sportschool. Geniet nog even lekker van je vakantie meis!



Morgen komt mijn moeder alle foto's kijken, daar heb ik wel superveel zin in. En zondag even een dagje voor mezelf.



Dinsdag moet ik naar de huisarts, ik heb af en toe last van onverklaarbare duizeligheid en ik weet niet waar het vandaan komt. Ik neem extra ijzertabletten maar dat helpt niet. Dus ik wil graag dat ze mijn bloed onderzoeken. Ik haat bloedprikken, maar ik zal me er even overheen moeten zetten. Soms heb ik gewoon het gevoel dat ik ga flauwvallen, dat gebeurt dan niet. Maar beter dat ze even kijken.



Wegers succes en iedereen fijne vrijdag! knuffie!