Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand III (ook nieuwe mensen blijven welkom!)
donderdag 26 augustus 2010 om 16:41
Deel drie alweer, van ons inspirerende, intussen toch werkelijk sektarische topic.
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
Vorig topic: Eten met je verstand
Eten met je verstand II (kom er gerust bij!)
Recepten van het 'eten met je verstand' topic
woensdag 1 september 2010 om 17:07
Profoon had ik je al gefeliciteerd en en
Ingmagh, wat Zima zegt: wat ik doe is anders - niet moelijker of makkelijker anders.
Heb net wel een heel erg binnenpret moment gehad dat ik vervolgens met mijn moeder kan delen: ik had kleding in maat 42 besteld en alles was te groot. Mag ik even kwijt dat dat heel goed voelde? Nu moet ik alleen even die doos terugzeulen naar het postkantoor.
Ah, de 5 positieve dingen over jezelf lijst klassieker van de peuten. Ik werk daar sinds een maand met mijn peut aan en het lukt me niet. Dus ik haak hier even af ladies.
Ingmagh, wat Zima zegt: wat ik doe is anders - niet moelijker of makkelijker anders.
Heb net wel een heel erg binnenpret moment gehad dat ik vervolgens met mijn moeder kan delen: ik had kleding in maat 42 besteld en alles was te groot. Mag ik even kwijt dat dat heel goed voelde? Nu moet ik alleen even die doos terugzeulen naar het postkantoor.
Ah, de 5 positieve dingen over jezelf lijst klassieker van de peuten. Ik werk daar sinds een maand met mijn peut aan en het lukt me niet. Dus ik haak hier even af ladies.
woensdag 1 september 2010 om 17:26
Toch nog even voor Fransisca: jammer dat je ermee ophoudt. Ik sluit me aan bij wat de rest heeft gezegd en als toevoeging: je mag ook zeggen dat iets vervelend is. Dit hoeft niet persoonlijk te worden, maar gewoon dat jij je ongemakkelijk voelt bij iets.
Hmm, die positieve dingen over jezelf noemen doet me denken aan eerder vandaag. Ik heb gewoon dankjewel gezegd tegen de collega die me een compliment gaf, ipv te bagatelliseren en te zeggen dat andere mensen dat ook kunnen/ ik zo slim niet ben maar wel handig oid. Mijn positieve ding van vandaag: ik ben goed in het snel oppikken van aan techniek gerelateerde dingen .
Hmm, die positieve dingen over jezelf noemen doet me denken aan eerder vandaag. Ik heb gewoon dankjewel gezegd tegen de collega die me een compliment gaf, ipv te bagatelliseren en te zeggen dat andere mensen dat ook kunnen/ ik zo slim niet ben maar wel handig oid. Mijn positieve ding van vandaag: ik ben goed in het snel oppikken van aan techniek gerelateerde dingen .
woensdag 1 september 2010 om 17:28
Haha grapjassen zijn jullie, even lekker lachen is mooi meegenomen op mijn (nu even) saaie werk.
Tjee 5 dingen die je mooi vind aan jezelf, dat vind ik nogal wat, ik zou het niet weten, moeten het uiterlijke dingen zijn? of ook karaktereigenschappen? zijn uiteindelijk de meeste vrouwen niet onzeker, als ik aan alle vrouwen die ken zou vragen om 5 dingen te noemen weet ik haast wel zeker dat ze daar allemaal moeite mee hebben.
Tjee 5 dingen die je mooi vind aan jezelf, dat vind ik nogal wat, ik zou het niet weten, moeten het uiterlijke dingen zijn? of ook karaktereigenschappen? zijn uiteindelijk de meeste vrouwen niet onzeker, als ik aan alle vrouwen die ken zou vragen om 5 dingen te noemen weet ik haast wel zeker dat ze daar allemaal moeite mee hebben.
woensdag 1 september 2010 om 17:39
En wat zijn nou uiterlijkheden he... dingen waar ik vroeger trots op was zakken nu ook uit, dus het is niet slim om je zelfwaarde aan vergankelijke uiterlijkheden op te hangen.
Ik heb trouwens het recept voor die gezonde lasagne op het receptentopic gezet, het haalt het niet bij die lekkere vette gehakt lasagne, maar het is toch heel erg smakelijk.
Ik heb trouwens het recept voor die gezonde lasagne op het receptentopic gezet, het haalt het niet bij die lekkere vette gehakt lasagne, maar het is toch heel erg smakelijk.
woensdag 1 september 2010 om 18:39
Gelukkeling, ik vind je recept probeereenswaardig. Ik heb net ook even wat snelle happen gepost die de schade redelijk beperken als je een pizza in de oven wilt schuiven of aan patat halen denkt.
Hermes, help, ik ben in een therapeutentruuc getrapt. Wat gaaf dat maat 42 te groot is. Je bent een maatje 40 geworden, slankie!
Ing, die 5 negatieve punten, dat was nu net niet de bedoeling
Ik heb me ook ingehouden en gebackspacet.
Profoon: je opmerking over die taille is bijna tegeltjeswijsheid
Hermes, help, ik ben in een therapeutentruuc getrapt. Wat gaaf dat maat 42 te groot is. Je bent een maatje 40 geworden, slankie!
Ing, die 5 negatieve punten, dat was nu net niet de bedoeling
Ik heb me ook ingehouden en gebackspacet.
Profoon: je opmerking over die taille is bijna tegeltjeswijsheid
woensdag 1 september 2010 om 19:29
Ik moest er zelf ook wel om grinniken.
Hermes, valt het jezelf ook op dat je eerst vertelt dat maat 42 te groot is (wat goed!) en vervolgens dat je niks positiefs over jezelf kan verzinnen?
Bertrade, complimenten aannemen is ook een vak ja. Goed dat jij deed vandaag! Ik ben er gelukkig wel redelijk goed in. (krijg ze ook zó vaak, ) Maar een vriendin van mij ook écht niet. Normaal is het een pittige tante met een vlotte babbel, maar na een welgemeend compliment komt ze niet meer uit haar woorden.
Ik ga zo nog even op het receptentopic kijken, ben benieuwd! Wij hadden net een zelfgemaakte, goedgevulde groentesoep. Was lekker en nog genoeg over voor 2 x lunch.
Hermes, valt het jezelf ook op dat je eerst vertelt dat maat 42 te groot is (wat goed!) en vervolgens dat je niks positiefs over jezelf kan verzinnen?
Bertrade, complimenten aannemen is ook een vak ja. Goed dat jij deed vandaag! Ik ben er gelukkig wel redelijk goed in. (krijg ze ook zó vaak, ) Maar een vriendin van mij ook écht niet. Normaal is het een pittige tante met een vlotte babbel, maar na een welgemeend compliment komt ze niet meer uit haar woorden.
Ik ga zo nog even op het receptentopic kijken, ben benieuwd! Wij hadden net een zelfgemaakte, goedgevulde groentesoep. Was lekker en nog genoeg over voor 2 x lunch.
woensdag 1 september 2010 om 20:39
woensdag 1 september 2010 om 20:53
Bedankt voor het warme welkom hier.
Ingmagh, het gaat idd zoals jij beschrijft. Ik ga van bed, neem een kop thee en ben vervolgens bezig met de fles van de kleinste. De twee oudsten redden zichzelf wel, maar ondertussen doe ik vanalles en nog wat. Alles, behalve mn eigen ontbijt klaar maken.
Stom he?
Dan denk ik, als ze zo naar school zijn pak ik wel wat.
En dat doe ik ook wel, maar dan iets ongezonds.
Ingmagh, het gaat idd zoals jij beschrijft. Ik ga van bed, neem een kop thee en ben vervolgens bezig met de fles van de kleinste. De twee oudsten redden zichzelf wel, maar ondertussen doe ik vanalles en nog wat. Alles, behalve mn eigen ontbijt klaar maken.
Stom he?
Dan denk ik, als ze zo naar school zijn pak ik wel wat.
En dat doe ik ook wel, maar dan iets ongezonds.
woensdag 1 september 2010 om 21:00
woensdag 1 september 2010 om 21:24
Hermes, maat 40 is prima, toch? De gemiddelde maat van de Nederlandse vrouw, als ik me niet vergis (40/42, dacht ik). Maar goed, ik kan dat wel roepen maar zolang er in jouw kupke geen etiket 'prima' aan hangt, is het niet oké. Hoop dat dat gaandeweg komt.
Tiaraatje, is het nog gelukt om vandaag wat meer tijd en rust te nemen voor de lunch en het avondeten? Ging het een beetje volgens plan?
Fransie!
Tiaraatje, is het nog gelukt om vandaag wat meer tijd en rust te nemen voor de lunch en het avondeten? Ging het een beetje volgens plan?
Fransie!
woensdag 1 september 2010 om 21:31
Wat typisch dat veel vrouwen geen vijf positieve dingen over zichzelf kunnen opnoemen. En dat bedoel ik niet lullig, maar gewoon als constatering. Ik zou over een aantal mensen die ik van hier inmiddels iets beter 'ken' zo vijf punten kunnen opschrijven. Niet qua uiterlijk, maar wel zaken als empathisch, belangstellend, relativerend, gevatte humor en zulks.
