Lijf & Lijn alle pijlers

Gaan voor een gezondgewicht zomer 2009

21-01-2009 12:58 282 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hi allemaal



Ik lees al lang mee op het forum, maar wilde nu zelf een keertje een topic openen.

Ik zal me eerst even voorstellen, ik ben Lola, ben bijna 25 jaar.

Heb al zolang ik me kan herinneren last van overgewicht, zo rond de tien kilo weeg ik teveel.

Vorig jaar is het me ook gelukt (mede door stress en liefdesverdriet) om 10 kilo kwijtteraken. Maar ik ben echt zoals ze het noemen een jojo.die 10 kilo zitten dr lang en breed weer aan.

Ik weeg nu 78 kilo, en wil heel graag door gezond te eten en te gaan sporten (ben lid van de sportschool maar al lang niet geweest) rond de 10 a 15 kilo kwijtraken.Zodat ik me lekker voel in leuke in zomerkleding over een paar maandjes.

Ik zal het leuk vinden als meerdere met me mee gaan doen, zodat we elkaar kunnen motiveren. En misschien goed om 1 keer in de week een vaste weegdag aftespreken.

Ik hoop van jullie te horen,



Groetjes Lola





Alle reacties Link kopieren
Jij bent ook goed bezig Smurfin, met gezond eten en veel bewegen. Ik had de patat en kroketten niet kunnen weerstaan. Ik vind patat echt heel lekker, maar mag het van mezelf ongeveer eens in de drie weken halen.



Vandaag als ontbijt een peer en een kiwi gehad, had weer eens niet zoveel trek. Komt ook door de medicijnen, die onderdrukken de boel volgens mij. Heb hier nog een peer, kiwi en een appel naast me liggen. Misschien vanmiddag magere yoghurt met lekker veel fruit, ik weet het nog niet. Gisteren was ik ook zo vol met het avondeten, terwijl ik heel veel trek had. Nou ja, deze week zie ik twee artsen en een fysiotherapeut, eerst deze week maar eens afwachten. Deze week kan ik me pas in het weekend wegen, aangezien met gips wegen niet echt een optie is!



Fijne dag meiden!
Alle reacties Link kopieren
We zijn allemaal goed het eerste weekend doorgekomen!!



@ Carolien, wat een heftig verhaal. Ik vind het echt heel erg knap dat je zelf hulp hebt gezocht en er van af ben gekomen.



@ Lolaatje, vakantie! Ik ben jaloers! Mag ik mee??? Van te voren nog even een paar kilo afvallen, zodat je lekker in je zwemkleding zit. Heerlijk. Een goede motivatie, haha.



@ Tulpjes, succes met je sollicitatiegesprek vandaag. Laat je even weten hoe het is gegaan? Heb net jouw topic gelezen en ik wilde even kwijt dat ik mezelf er echt helemaal in herken...



@ Smurfin, wat knap dat je de patat en dergelijke aan je voorbij hebt laten gaan. Daar zou ik ook echt moeite mee hebben gehad! Patat, hmmm!



Hier gaat het wel goed, maar mijn stoelgang is nog steeds (!!) niet in orde. Hmpf. Heb nu echt zo'n verstopt en opgezet gevoel. Ik heb ook nog niet gesport, want ik durf nog niet echt. Erg, he? Ben bang dat mensen naar me kijken en over me praten en zo. Onzin natuurlijk... Daarnaast heb ik ook nog geen uitleg gehad over de apparaten, al weet ik dat nog wel van een paar jaar geleden. Maar toch...



En verder krijg ik geen ritme in mijn eetschema. Gisteren ging ik om 1 uur naar bed en ik had behoorlijk honger. Rammelende maag honger. Echt belachelijk. Heb uiteindelijk wel een tomatensoepje gegeten voor ik ging slapen. Ben 's avonds uit eten geweest met mijn moeder en zusje en ik heb 1 wijntje gedronken. Geen dessert, maar koffie zonder suiker. En brood gevraagd in plaats van patat. Dus verder wel goed bezig, al zeg ik het zelf.
Alle reacties Link kopieren
Beetwee, kan je geen uitleg krijgen van een instructeur die rondloopt? Dat is misschien wel zo prettig, en dan kan je misschien meteen bespreken welke apparaten goed voor je zijn en welke niet.



Wij eten vanavond zuurkool met spekjes, ananas en magere rookworst van Unox. Vriend is gek op rookworst van de slager en ik alleen op magere rookworst van Unox en gelukkig mocht ik kiezen!
Alle reacties Link kopieren
Haha, patat is niet zo erg. Maar alleen als je het een keer als avondeten hebt, en niet als "extra" maar gelukkig kunnen weerstaan.



Even een snel stukje: Moet er zo weer vandoor!



Vandaag ook weer goed gegaan, wederom gezond gegeten en weer gewandeld. Moet wel zeggen dat dit topic echt wel een motivatie is om niet te snoepen (dan kan je dat 's avonds met trots vertellen )



Morgenavond weer lekker paardrijden en van het weekend gaan we met een leuke groep schaatsen (ook goed voor de verbranding, maar vooral heel leuk )



Morgen de weegdag! Denk nog niet dat ik veel afgevallen ben, meestal komt dat bij mij wat later op gang omdat ik het bewust heel rustig aandoe (geeft de beste blijvende resultaten)



Nou ik gaaaaaaaa ervandoor!



@ Iedereen: Goed bezig, we zijn ons er iig al meer bewust van wat we eten!



Doei!
Alle reacties Link kopieren
Hi Hi



Vind het ook een gezellig cluppie en zeker een motivatie om door te gaan. Hoop dat we nog lang met elkaar blijven kletsen op Viva.



@ Linde121: Hoe was het bij de dokter vandaag? Ik hoop dat je een beetje minder pijn hebt.

Ik ga nu voor het eerst naar Marmaris, ben wel vaker naar Turkije geweest. Voor mij hoefde het ook niet persee weer Turkije, maar m'n vriend is er nog nooit geweest en wilde wel eens dat all-inn gebeuren meemaken.

Maar ja als het maar warm en gezellig is vind ik het gauw prima.



Enne @ Beetwee, tuurlijk mag je mee, kunnen we samen daar onze mooie slanke lichamen gaan showen in onze leuke bikini haha.(Lola droomt nog even verder hihi )

Vervelend is dat he een moeilijke stoelgang. Wat mij vaak helpt is op m'n nuchtere maag 3 kiwi's eten, dus misschien een goeie tip voor jou.



Ik ben ook nog niet wezen sporten, wel zonde van m''n geld. Het gaat automatisch iedere maand van m'n rekening. Maar ik moet gewoon eens tijd en zin maken om te gaan, vaak na een paar keer, vind ik het heel leuk.



@Tulpjes: hoe is je sollicitatie gegaan? Ik ben erg benieuwd..





@Smurfin: Goed gedaan meis de afgelopen dagen!



Vandaag ging het ook goed kwa eten, vanmorgen een eierkoek en 2 kiwi's, s'middags 2 boterhammen met ham en drink yoghurt, en vanavond een hollands prakkie met veel sla.



Nou ben benieuwd wat de weegschaal morgen zegt.

Fijne avond nog allemaal!



Groetjessss
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Dokter zei dat mijn kniebanden van mijn ''goede'' been verrekt zijn. Vervelend dus, want nu ben ik dubbel ''gehandicapt'', erg lastig om aan twee benen wat te hebben.



Vanmorgen heb ik een bak magere yoghurt met een beetje suiker op (wilde graag wat zoetigs). Heb voor tussendoor peer, kiwi en cherrytomaatjes. Vanavond eet ik bij mijn moeder, dus nog geen idee wat dat wordt...
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen Lady's



@ Linde121: Jeetje meid dat is inderdaad vervelend, ik hoop dat je snel weer opknapt! Is inderdaad niet niks om aan 2 benen iets te hebben. Heb je wel iets gehad voor de pijn?



Ik heb me vanmorgen gewogen en jeeeeeh ben een 0.5 kilo kwijt.

Valt me nog mee ondanks ik og ben, weeg dan meestal wel zwaarder. Dus ik ben blij met het resultaat!

Ik weeg dus nu 77.5.



Ik ben benieuwd naar jullie resultaten meiden, en hoeveel we totaal afgevallen zijn.



@Beetwee, ik heb geprobeerd om het tabelletje bovenaan te krijgen, maar dat lukt me niet. (ben ook niet zo handig met computers helaas )



Nou ik gaat me klaarmaken, straks werken bah weinig zin,



Doei doei
Alle reacties Link kopieren
Wow, ik heb me gewogen toen ik wakker werd... Eerst ein-de-lijk naar de wc geweest. Had nog geen ontbijt op en ik had geen kleding aan. Ik woog 82,3. Vijf keer opnieuw geprobeerd. 82,3. Mijn vriend er op laten staan om te kijken of de weegschaal het wel goed deed. Ja, dus ik nog 1 keertje proberen. Wederom 82,3. Dat betekent dat ik deze week 2,4 kilo ben afgevallen. Wow.



En dat door enkel niet te snoepen. Vanaf deze week begin ik pas met sporten... Naja, een goed begin in ieder geval! (Al hoeft het van mij niet zo snel te gaan, hoor. Ik had als doel gesteld: 2,5 kilo per maand. Maar dit is wel even lekker.)



Alle reacties Link kopieren
quote:Lolaatje84 schreef op 28 januari 2009 @ 12:33:

Ik heb me vanmorgen gewogen en jeeeeeh ben een 0.5 kilo kwijt.

Valt me nog mee ondanks ik og ben, weeg dan meestal wel zwaarder. Dus ik ben blij met het resultaat!

Ik weeg dus nu 77.5.



Volgens mij weeg je dan zo een kilo teveel, dus tel uit je winst!



quote:Lolaatje84 schreef op 28 januari 2009 @ 12:33:

@Beetwee, ik heb geprobeerd om het tabelletje bovenaan te krijgen, maar dat lukt me niet. (ben ook niet zo handig met computers helaas )

Oke, er is ook nog een andere manier. Ga naar je openingspost en wijzig deze post (klik op het middelste icoontje boven je post). Boven het reageervenster zie je een heleboel vierkantjes met tekens/figuurtjes er in. Klik deze aan:





Je krijgt dan een pop-up.



(Als je pop-ups geblokkeerd hebt, dan verschijnt er boven in je scherm een lange, gele balk. Daarop moet je klikken. Dan klik je op 'scriptvensters tijdelijk toestaan'. Vervolgens moet je nog een keer op deze klikken:



Dan verschijnt er alsnog een pop-up.)



In die pop-up vul je dit adres in: http://i3.photobucket.com/albums/y71/Tu ... vallen.jpg



Klik op 'oke' en de code verschijnt dan automatisch in je tekst. Vervolgens klik je op 'verstuur bericht' en klaar is Kees. Je hoeft er dan verder niets meer aan te veranderen, want ik pas iedere week de naam aan bij het uploaden. Zo kan de tabel iedere keer veranderen, zonder dat jij er iets voor hoeft te doen.



Is het zo iets duidelijker? Ben geen wonder in het uitleggen van dit soort dingen, maar ik hoor het wel als het niet lukt! Dan leg ik het nog duidelijker uit.
anoniem_67220 wijzigde dit bericht op 28-01-2009 13:39
Reden: Toevoeging
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Zo, even de tabel weer aanpassen... Ikke89 en Roosh heb ik er tussen uit gehaald. Zij hebben hier alleen een berichtje geplaatst dat ze mee wilden doen, maar we hebben verder niets meer van hen gehoord. Erg jammer! Als jullie alsnog mee willen, geef dan een gil. Ik plaats jullie zo weer in de tabel!







Even kijken of hij er nu wel helemaal opstaat! Ik pas hem weer aan zodra ik meer gegevens heb... Zien jullie hem nu ook helemaal in zijn geheel?
Alle reacties Link kopieren
Jeetje, wat goed zeg, dat jullie allebei zijn afgevallen!!!

Ik weeg me dit weekend, omdat ik nu nog gips heb (en dan wil ik het al helemaal niet weten)...



Heb inderdaad wel pijnstillers gekregen, gelukkig wel. Morgen naar het ziekenhuis. Ben stiekem een beetje bang voor wat komen gaat, maar het zal allemaal wel goed gaan. Ze weten daar wat ze doen.



Nou, nu met z'n allen zo doorgaan, dan zijn we van de zomer lekker slank, haha!
Alle reacties Link kopieren
Beetwee, geef volgens mij een heerlijk gevoel om in 1 week zoveel te verliezen. Houd er wel rekening mee dat het voornamelijk vocht is wat je kwijt bent en dat het de volgende weken waarschijnlijk minder hard zal gaan.



Ik heb me vanmorgen niet kunnen wegen, was bij mn vriendje en zijn weegschaal is stuk. Kan me op zijn vroegst vrijdag ochtend wegen. Post het misschien dan wel even, al zal ik niet afgevallen zijn denk ik. Heb maandag avond een hele zak chips gegeten (in mn eentje). Over gister ben ik wel tevreden en vandaag gaat het tot nu toe ook goed.
Alle reacties Link kopieren
Hey!

Ik ben trots op jullie verloren gewicht!

Degenen die (nog) niet afgevallen zijn: geef niet op! Iedereen heeft zijn mindere momenten en je komt er wel.



ik weeg mezelf morgenochtend op de sportschool en geef het dan door.



Ik heb een beetje een rothumeur nu...

Heb gisteren dus gesolliciteerd op een hele leuke functie (in de jeugdzorg). Gesprek ging ook erg goed, ik was heel tevreden en had een super goed gevoel er over.



Maarrrr: vanmiddag telefoontje gehad dat ze niet voor mij hebben gekozen maar voor iemand met nog meer team-ervaring. (ik was wel een goede kandidaat, blablabla...).

Kan natuurlijk altijd gebeuren, maar vind het echt jammer en heb nu ook nog eens per ongeluk 3 eierkoeken achter elkaar naar binnen gevreten...



Zucht. Ik weet het: er zijn veel ergere dingen in de wereld en morgen voel ik me vast weer een stuk beter maar nu baal ik gewoon.



Baalde ook wel een beetje omdat mijn eigen vriendje en mijn beste vriendinnetje waren vergeten dat ik een sollicitatiegesprek had... Ook niet echt leuk.



Sorry dat ik zo zielig doe, zoals ik al zei: morgen voel ik me vast weer een stuk beter.



Bedankt voor jullie belangstelling. Erg lief!



xx
Alle reacties Link kopieren
Hè Tulpjes, echt balen zeg... Helemaal omdat het zo'n leuke functie is en het gesprek zo goed ging... dan is het altijd een domper, zo'n bericht!!!



Je doet helemaal niet zielig, je hebt nu gewoon een teleurstelling te verwerken. En natuurlijk zijn er ergere dingen in de wereld, maar dit gaat even over jouw wereld en jouw leven, en over zoiets mag je je ook best rot voelen hoor! Daarmee bedoel ik te zeggen dat je iets wat vervelend is niet altijd hoeft weg te relativeren!



Inderdaad niet zo leuk dat je vriend + vriendin het vergeten waren, dat maakt het nu gewoon even extra zuur... Neem gewoon even de tijd om je rot te voelen en er komt vast een hele leuke baan op je pad, maar nu is het gewoon even klote en dat mag!!!



Dikke voor jou!
Alle reacties Link kopieren
Jeeeehhh Tabelletje is gelukt, dank je voor de uitleg Beetwee!

En jeetje super zeg 2.4 kilo afgevallen, wat een heerlijk gevoel lijkt me dat, en nu volhouden he!



Ind balen Tulpjes! snap goed dat je je $@#$@ voelt, en ind ook erg jammer dat je vriend en vriendin het vergeten waren.

Wat Linde121 al zei, je doet helemaal niet zielig, en t is logisch dat je door alles bij elkaar een rot humeur heb.

Hoop dat je je snel weer happy voelt en dat je snel een leuke baan krijgt, maar dat zal vast wel.



@Linde121: veel sterkte morgen in het ziekenhuis!



Vandaag ging het ook goed bij mij: Vanmorgen 2 ontbijtcrackers met filit american, tussendoor 2 kiwi's.

s'middags 2 boterhammen met filet (jaja ben er erg gek op haha)

En vanavond een bord nassi en net een banaan. Wel netjes al zeg ik het zelf.



Nou meiden voor straks alvast trusten en tot morgen!



xxx
Alle reacties Link kopieren
Hallo!

Ben vanochtend naar de sportschool geweest en op de weegschaal geklommen en er is niets vanaf...

Maar iig ook niets erbij (lang leven de positieve benadering).

Ik geefnog niet op hoor! Mijn gewicht schommelt sowieso altijd een beetje, dus een kilo meer of minder zegt bij mij niet zo veel. Heeft met hormonen of zo te maken denk ik.



Voel me al weer beter dan gisteren. Moet zo aan het werk (ik heb al wel een baan, met heel onregelmatige diensten en dat ben ik beu. zou ook beter zijn voor mijn eetgedrag om meer structuur in leventje te hebben, wil dus graag iets anders). Heb eigenlijk helemaal geen zin en zou het liefst de verwarming lekker omhoog zetten en met een dekentje en een boek of filmpje op de bank kruipen met een grote pot thee (en het liefst een reep chocolade) binnen handbereik.

Toch maar goed dat ik moet gaan werken, dan heb ik ook geen tijd om slechte dingen in mijn mond te stoppen.



Linde, laat je even weten hoe het in het ziekenhuis was?



Succes weer iedereen!



xx
Alle reacties Link kopieren
Hi meiden,



Bijna weekend he!!! Gaan jullie nog iets leuks doen?



Gisteren in het ziekenhuis iets minder nieuws gehad. Beide knieen zijn niet goed. In het ene been zit de kruisband los en is de band verrekt en rechts zit er nog te veel speling in en te veel vocht. Ik moet nu naar fysio en er worden over een paar weken nieuwe foto's gemaakt, omdat ik aanleg heb voor verschuiving van de knieschijf. De kom waar die in ligt loopt te vlak af. Er wordt dan bekeken of ik aan beide knieen wordt geopereerd...



Mijn lijstje van gisteren is niet om over naar huis te schrijven...

O: glas verse jus en glas ijsthee

T: glas bitterlemon, 4 hapjes pistolet met jonge kaas

L: glas ijsthee, glas drinkontbijt

(Kon bijna niks eten van de zenuwen...)

T: 2 glazen ijsthee, thee, plak chocoladecake

D: halve pizza met ham, kaas, tomaat en ananas, glas bitterlemon en glas 7 up

T: 1 king, thee en water



Omdat ik zo loop te kl*ten met mijn gezondheid eet ik echt ongezond en onregelmatig, te weinig en als ik eet niet gezond... nou ja, eerst maar beter worden!!!



Fijne dag allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Wat vervelend van je knieen, linde.

En hoe dan ook, je gezondheid staat voorop. Goed voor jezelf blijven zorgen hoor!



Ik heb wel weer een leuk weekend voor de boeg, waarvij de calorieen me om de oren zullen vliegen :\.

Zometeen een etentje met collega's en morgen een stapavondje met oud-collega's.



Maar wel leuk en gezellig en dat is ook erg belangrijk.



Fijn weekend allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Beetje late reactie, heb het een beetje (te) druk. Ik heb vanmorgen pas op de weegschaal gestaan en als ik heel goed keek leek het erop dat er 1 ons af was, maar noteer maar 0,0 voor mij want vermoed dat ik dat te graag wilde zien . Wel iets positiefs: Ik trok vanmorgen een spijkerbroek aan en die zat toch aanzienlijk lekkerder dan vorige week! :D

Voor de rest veel gewandeld en gesport. Al de hele week niet gesnoept en zelfs vandaag taart afgeslagen!



Beetwee is wel de winnaar van deze week zeg, wat goed!!! En Lola ook, de eertse stap naar vele kilo's



@ Linde: Wat balen van je knieen zeg. Je krijgt het wel voor je kiezen, gelijk 2! Heel veel sterkte ermee iig, hoop voor je dat je er in ieder geval snel wat minder last van krijgt



@ Tulpjes: Wat jammer van de baan, maar heb je nog meer sollicitaties lopen?? Wie weet loop je alsnog snel tegen die droombaan aan.. Ik duim iig voor je!



De rest al op de weegschaal gestaan? Ben benieuwd!



Van het weekend ben ik weer veel in beweging. Morgenvroeg eerst paardrijden en zondag de hele dag naar de schaatsbaan! Daarna gaan we wel lekker steengrille, maar dat heb ik wel verdiend na een week snoeploos door het leven te gaan



En Gaan jullie nig wat leuks doen?



Liefs Smurfin
Alle reacties Link kopieren
@ Tulpjes, wat balen van je sollicitatie! Ga je op zoek naar een soortgelijke functie in een andere omgeving? En voor een emo-vreet-bui vind ik 3 eierkoeken erg meevallen, hoor! Kan me voorstellen dat je het op dat moment even moeilijk had. Heb je je vriendje en vriendin nog een figuurlijke schop onder de kont gegeven?



@ Linde, pff, wat een ellende! Ik hoop echt dat het snel weer beter wordt. En dat je dan geen pijnstillers meer hoeft te slikken en je gewone ritme weer kan oppakken. Zit je nu de hele dag thuis? Of kun je wel een beetje rondlopen? En als ik jou was zou ik me eerst concentreren op je benen, het gezond eten komt vanzelf wel...



@ Lolaatje, jeej! De tabel is gelukt! Hoef ik hem niet meer iedere keer tussen onze posts te plaatsen! Je eetschema's zien er goed uit.



@ Smurfin, hou je ook je centimeters bij? Dat is volgens mij voor jou wel een goed idee, aangezien je veel sport en beweegt. Het zou kunnen dat je dan niet zo snel kilo's verliest, maar wel centimeters?
Alle reacties Link kopieren
Hier gaat het ook nog steeds goed. Al denk ik dat die 2,4 kilo inderdaad vochtverlies was. Ging vandaag weer op de weegschaal staan en er zat alweer 1,3 kilo bij. Huh? Ik begrijp het niet, haha!



Ennnnn... ik heb gister en vandaag gesport! Mijn angst overwonnen. Die angst was natuurlijk nergens nodig voor, want ik zit op een fijne sportschool. Gister cardiofitness gedaan en vandaag krachttraining.



Ben nog steeds gestopt met snoepen, suiker in koffie/thee en frisdrank/sap drinken. Regelmatig eten, dat lukt niet echt. Maar ik heb dan ook geen regelmatig leven. Gister weer een feestje gehad en ik heb maar twee droge, witte wijn gedronken. Ook erg netjes, al zeg ik het zelf. Normaal gesproken zou ik zo een fles naar binnen gieten.



Verder heb ik dit weekend een saai weekend, maar dat mag ook wel na een week vol feestjes en etentjes! Morgen moet er weer gewerkt worden, dus wederom een uitdaging. Ik ga nu de tabel bijwerken. Fijn weekend, iedereen! Volhouden! We kunnen het! Yeah!
Alle reacties Link kopieren
Goedenmorgen meiden,



Heb een paar dagen niet gereageerd, had de griep en niet zo'n klein beetje ook! hoge koorts gatverdamme, had niet de kracht om een berichtje te plaatsen.

Ik baal nu ook heel erg, zou vandaag naar school moeten, 1x in de maand, en vandaag was het de 2de keer. En vind t zo erg dat ik die ene dag juist net weer zo ziek als een hond ben.

Wordt echt tijd dat de zomer weer begint! Is al de 2de keer in de 2 maanden dat ik die @$%^#$^ griep te pakken heb.

Sorry voor m'n geklaag maar moest t even kwijt. Zo dat lucht op.





@Linde: Jeetje vervelend voor je. Groot gelijk dat je eerst aan je gezondheid denkt en dan aan het eten. Ik hoop dat je snel beter wordt!



@Tulpjes: Ben blij dat je je weer wat beter voelt, hoe was het etentje met je collega's? Veel plezier vanavond met het stappen!





@Smurfin: Goed hoor dat je spijkerbroek net iets lekkerder zit, misschien zie je het (nog) niet aan je gewicht, maar ben je wel centimeters verloren.



@Beetwee: Goed van je dat je bent wezen sporten. Ik weet van mezelf als ik eenmaal een paar keer ben geweest, vind ik het heerlijk. Dus probeer vol te houden. Je eetschema ziet er nog goed uit! En die 1.3 kilo erbij, het kan per dag verschillen daarom is het (voor jezelf) goed om je 1 keer in de week te wegen. Anders is het zo frusterend.



Bij mij ging het redelijk. Had door mijn ziek zijn niet veel honger, had veel fruit gegeten. En sávonds gebakken aardappeltjes, sla en shoarma. Laat in de avond voelde ik me zo zielig, toen had ik een grote reep cote dor chocolade en wat dropjes gegeten. (hoe bedoel je emo-eter )

Verder houd ik vandaag lekker m'n gemak, als ik wat opgeknapt ben, ga ik vanavond uit eten ,opaatje van m'n vriend is jarig. Morgen moet ik werken.



Fijne dag allemaal!



Liefs Lola
Alle reacties Link kopieren
Hi meiden!



Hahaha, wat sta ik grappig in het schema! Nou, dit weekend wegen gaat ook niet lukken, ik kan namelijk bijna niet staan, dus zeker niet mij evenwicht bewaren op een weegschaal. Moet toch nog even wachten vrees ik.



@Tulpjes: Lekker gegeten gisteren? Inderdaad zijn sociale contacten ook erg belangrijk en daar mag best een lekker drankje en hapje bij. Gewoon de andere dagen weer compenseren! Voel je je inmiddels al weer iets beter trouwens? (f)



@Smurfin: Jij beweegt echt lekker veel zeg! Goed hoor! Ik denk dat je het vet omruilt voor spieren, vanwege dat vele bewegen. Zeker ook omdat je broek nu lekkerder zit. Is eigenlijk alleen maar beter!! Lekker blijven bewegen dus!



@Beetwee: Goed zo, je bent naar de sportschool geweest!! Ik kan amper rondlopen en soms voel ik me wel een beetje moedeloos, want het duurt allemaal zo lang. Ik zit inderdaad veel thuis, ga soms even naar kantoor, dan brengt vriend me. Maar daar kan ik ook niet zoveel doen. Nou ja, moet nog even geduld hebben.



@Lolaatje: Vervelend zeg, voel je je inmiddels wel iets beter? Ziek goed uit, laat je maar lekker verwennen en beterschap!



Vanmiddag komen er wat vriendinnen langs op ''ziekenbezoek''. Vriend gaat dan pannenkoeken bakken. Vandaag weer zo'n enorm beroerd eetlijstje...

O: --

T: blikje redbull, water

L: kaasbroodje

T: glas 7up light



Maar vriend is op pad voor boodschappen en neemt weer lekker veel fruit mee. Fijn weekend allemaal en tot schrijfs!
Alle reacties Link kopieren
Gezellig Linde, fijn dat je vriendinnen even gezellig langskomen. Heb zelf ook ooit lang thuisgezeten met m'n knie (gelukkig maar 1) en het valt echt niet mee. Ben stiekem wel jaloers op jouw pannenkoekenbakkende vriend, mijne is niet zo'n keukenprins (en das nog een understatement ).



Beetwee: Denk dat ik inderdaad maar eens een meetlintje ga kopen, goed idee. Spieren wegen zwaarder dan vet. Nu sport ik niet zo heel veel hoor, maar wandel nu wel elke dag. En dan nog 2 keer in de week paardrijden.



Heeeey Lola!! Waar wassie nou??? Balen dat je de griep hebt. En helemaal precies op de dag dat je naar school moet. Heb hem gelukkig al gehad. Knap je nu -nou je weer kunt forummen- al een beetje op?



Vanochtend vroeg springles gehad (voor het eerst met het paard waar ik op rijd). Ging echt heel erg goed, en hij was echt superbraaf (Hij vindt springen eruuuug leuk, en wordt bij het zien van hindernissen vaak nogal "heftig"). Was echt kapot na afloop, vanmiddag zelfs even op de bank in slaap gevallen en dat gebeurd mij echt nooit. Vanavond maar op tijd naar bed want morgen de hele dag schaatsen, jeejjjj!!!



Qua eten is het wederom goed gegaan, eigenlijk de hele week al. Gisteren heb ik mezelf getrakteerd op een pennywafelachtigkoekje. Wat smaakte die lekker!!!



Nou meiden, fijn weekend verder. We zijn erg goed bezig allemaal!



Dikke
Alle reacties Link kopieren
Vriendinnetjes zijn weer weg. Was erg gezellig, maar ben nu heel moe. Lekker vroeg mijn bedje in! Vriend is een echte keukenprins, hij kookt bijna altijd. Hij kookt graag namelijk en het is altijd lekker eigenlijk.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven