Lijf & Lijn
alle pijlers
ik ga nu proberen 15 kilo afvallen.Wie doet mee.
vrijdag 4 september 2009 om 14:01
Hallo allemaal,
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
Ik wil er nu voor gaan.
Wie doet er nog meer mee.
Ik ben veel te zwaar en wil daarom zeker 15 kilo af te vallen.
Ik merk ook dat ik er meer last mee begin te krijgen.
Ik ben al eerder eens een flink aantal kilo's afgevallen maar het is niet gelukt het zo te houden.
Ik woog vanmorgen op de weegschaal 96 kilo.
quote:chocolaaa schreef op 07 september 2009 @ 11:05:
NaamLeeftijdLengteStart gew.Streef gew.Gew. nuTot. erafDeze week erafNog te gaan-BmiMarie361.60968191.24.8010.2*36.3chocolaaa321.77806871903- 22.66Ballonnetje241.65655857.47.70.30-21.3Jamaartoch361.83897881.27.813.2-24.1Max09421.8397.5706928.510-20.6Mo78311.71867576.81001.8*27Sharifaa211.6268606530.25-24.8Chipie341.7277.565716.51.46-23.7pebbles291.6970.76565.35.41.30.3-22.86rijstwafel411.70756571.34.7+0.86.1*24.4ayla1965441.7376.56874.5206.5-Immaculata-1.7481.866.679.22.62.612.6*26.2---------[/quote]
vrijdag 2 oktober 2009 om 20:29
@Ingmagh: veel plezier met je vriendinnen-weekend!
@Chipie': Als de wekker gaat, denk ik ook de helft van de tijd: Ik ga niet!
Maar meestal ga ik toch en zodra ik naar buiten loop, voelt het al heerlijk.
En ben ik weer trots op mezelf dat ik niet ben blijven liggen.
- Toen ik amper 2 weken bezig was, zei een vriendin dat ze kon zien dat ik wat afgevallen was.
Verder nog geen reacties.
Behalve van mijn man. Hij doet heel lief en geeft me steeds complimentjes over hoe ik eruit zie en hoe mijn kleding staat en dat hij zo trots op me is.
Maar daar is hij natuurlijk ook voor aangenomen
@Ballonnetje: Fijn dat je de schade goed hebt ingehaald!
-Je hebt een druk weekend zo te lezen. Veel plezier.
@Max: Eet jij vaak tussen de middag warm? Deden wij vroeger
@Chipie': Als de wekker gaat, denk ik ook de helft van de tijd: Ik ga niet!
Maar meestal ga ik toch en zodra ik naar buiten loop, voelt het al heerlijk.
En ben ik weer trots op mezelf dat ik niet ben blijven liggen.
- Toen ik amper 2 weken bezig was, zei een vriendin dat ze kon zien dat ik wat afgevallen was.
Verder nog geen reacties.
Behalve van mijn man. Hij doet heel lief en geeft me steeds complimentjes over hoe ik eruit zie en hoe mijn kleding staat en dat hij zo trots op me is.
Maar daar is hij natuurlijk ook voor aangenomen
@Ballonnetje: Fijn dat je de schade goed hebt ingehaald!
-Je hebt een druk weekend zo te lezen. Veel plezier.
@Max: Eet jij vaak tussen de middag warm? Deden wij vroeger
vrijdag 2 oktober 2009 om 21:24
@ chocolaa: eet in de ochtend als een keizer, in de middag als generaal (of andersom) en in de avond als bedelaar. Dus yep! Als het even kan ga ik in de middag lekker koken en eet ik warm. Dat kan dus niet als ik niet thuis ben natuurlijk :-0 Dat merk ik dan ook meteen eigenlijk want het bevalt me prima. De afgelopen dagen vond ik niet fijn van huis zonder ritme....
Ja, inmiddels hoor ik van veel mensen dat ik ben afgevallen behalve van mijn vriend eigenlijk. Dat is altijd zoooooo vreemd. Ik vind zelf dat ik er in mijn gezicht niet echt goed uitzie eerlijk gezegd. Balen toch dat dat als eerste afvalt. Als het nou een etage lager was (borsten ofzo) .....
@ balonnetje: lekker dat het zo goed te zien is in jouw sportbroek!
Ja, inmiddels hoor ik van veel mensen dat ik ben afgevallen behalve van mijn vriend eigenlijk. Dat is altijd zoooooo vreemd. Ik vind zelf dat ik er in mijn gezicht niet echt goed uitzie eerlijk gezegd. Balen toch dat dat als eerste afvalt. Als het nou een etage lager was (borsten ofzo) .....
@ balonnetje: lekker dat het zo goed te zien is in jouw sportbroek!
vrijdag 2 oktober 2009 om 23:21
zaterdag 3 oktober 2009 om 11:01
Hallo iedereen,
Ik heb de *jes weer in -jes veranderd.
Maandag weer weegdag.
Vandaag druk aan het poetsen en tussendoor enkele afspraken.
Houdt me vandaag aan 3 maaltijden en voor tussendoor op tijd een bakje thee.
En morgen met manlief gaan shoppen.
Alleen manlief vind dit meestal niks.
Ik wens iedereen een prettig weekend.
Ik heb de *jes weer in -jes veranderd.
Maandag weer weegdag.
Vandaag druk aan het poetsen en tussendoor enkele afspraken.
Houdt me vandaag aan 3 maaltijden en voor tussendoor op tijd een bakje thee.
En morgen met manlief gaan shoppen.
Alleen manlief vind dit meestal niks.
Ik wens iedereen een prettig weekend.
zaterdag 3 oktober 2009 om 22:01
@Max: Ikbegrijp uit jouw verhaal dat je liever niet zoveel in je gezicht was afgevallen?
Ik heb van mezelf juist bolle wangen en heb het idee dat dat niet snel minder wordt.
Maar het is meestal zo dat je niet afvalt waar je eigenlijk zou willen.
- Heb je je vriend wel gevraagd of hij verschil ziet/ merkt?
Jammer dat hij het niet uit zichzelf doet.
@Mo: Morgen dus een balansdagje voor jou?
Dan valt de schade maandag vast mee!
@Marie: Veel plezier met shoppen!
Hoop dat je leuke maten kunt scoren.
@Elzen: Ik zou er wel op gaan staan, maar als hij te veel afwijtk van het gewicht dat je verwacht, dan zou ik me er niet te veel van aantrekken.
Is van de andere weegschaal alleen de batterij aan vervanging toe, of is hij echt stuk?
Vandaag bij de verjaardag geen gebak genomen.
En ik heb het niet gemist!
Wel pizza gegeten, maar in totaal ruim 1300 caloriën vandaag. Dus op zich best prima.
Vanmorgen weer gelopen.
Ik liep in totaal bijna een uur, waarvan 40 minuten afwisselend 20 stappen rennend en 20 stappen lopend.
Praktisch geen last van mijn schenen!
Morgenochtend ga ik weer en probeer dan weer op dezelfde manier te gaan (hard)lopen.
Heb er nu al zin in!
Ik heb van mezelf juist bolle wangen en heb het idee dat dat niet snel minder wordt.
Maar het is meestal zo dat je niet afvalt waar je eigenlijk zou willen.
- Heb je je vriend wel gevraagd of hij verschil ziet/ merkt?
Jammer dat hij het niet uit zichzelf doet.
@Mo: Morgen dus een balansdagje voor jou?
Dan valt de schade maandag vast mee!
@Marie: Veel plezier met shoppen!
Hoop dat je leuke maten kunt scoren.
@Elzen: Ik zou er wel op gaan staan, maar als hij te veel afwijtk van het gewicht dat je verwacht, dan zou ik me er niet te veel van aantrekken.
Is van de andere weegschaal alleen de batterij aan vervanging toe, of is hij echt stuk?
Vandaag bij de verjaardag geen gebak genomen.
En ik heb het niet gemist!
Wel pizza gegeten, maar in totaal ruim 1300 caloriën vandaag. Dus op zich best prima.
Vanmorgen weer gelopen.
Ik liep in totaal bijna een uur, waarvan 40 minuten afwisselend 20 stappen rennend en 20 stappen lopend.
Praktisch geen last van mijn schenen!
Morgenochtend ga ik weer en probeer dan weer op dezelfde manier te gaan (hard)lopen.
Heb er nu al zin in!
zondag 4 oktober 2009 om 09:51
@ chocolaa: jij hebt gisteren lekker gelopen lees ik. ik ga vandaag weer lopen, les 8 van Evy alweer en hopenlijk met verlenging. hoop dat het net zo lekker gaat als eergisteren hier.... helaas pas weer vrijdag want ik ga vanavond weer weg hier
Omdat ik morgen dus niet kan wegen (vrijdag pas weer....) alvast mijn gewicht 81 deze week eraf 1 nog te gaan 6 totaal eraf 16.5
fijne zondag allemaal en een fijne week, kan dus helaas ook weinig internetten komende week.
Omdat ik morgen dus niet kan wegen (vrijdag pas weer....) alvast mijn gewicht 81 deze week eraf 1 nog te gaan 6 totaal eraf 16.5
fijne zondag allemaal en een fijne week, kan dus helaas ook weinig internetten komende week.
zondag 4 oktober 2009 om 09:58
Vanmorgen weer een klein uurtje gelopen.
Deze keer kreeg in na 20 minuten afwisselend rennen/ lopen wel last aan mijn beide schenen en ben dus maar verder gaan lopen.
Baal hier wel van.
Na het goede resultaat van gisteren had ik echt weer zin om hard te lopen. Jammer.
En het was pas half 9 negen toen ik de deur uit ging.
Dus voor mijn doen erg uitgeslapen. Heerlijk.
@Max: Wow het eerste weegresultaat van deze week is dus al weer binnen. Weer een kilo.
Jij gaat echt goed. Nog maar 6 te gaan!
Ik hoop dat we allemaal zo'n goed resultaat krijgen deze week.
Deze keer kreeg in na 20 minuten afwisselend rennen/ lopen wel last aan mijn beide schenen en ben dus maar verder gaan lopen.
Baal hier wel van.
Na het goede resultaat van gisteren had ik echt weer zin om hard te lopen. Jammer.
En het was pas half 9 negen toen ik de deur uit ging.
Dus voor mijn doen erg uitgeslapen. Heerlijk.
@Max: Wow het eerste weegresultaat van deze week is dus al weer binnen. Weer een kilo.
Jij gaat echt goed. Nog maar 6 te gaan!
Ik hoop dat we allemaal zo'n goed resultaat krijgen deze week.
zondag 4 oktober 2009 om 10:59
@ chocolaa: hoe moeilijk het ook is, ik zou niet iedere dag gaan lopen/rennen. Ik deed dat ook voorheen iedere dag met mijn 10 km wandelen in goed tempo maar ik merk nu gewoon dat het beter is om een schema te volgen en je daar aan te houden hoe lekker het ook is. iets anders tussendoor doen is veel beter voor je spieren en gewrichten. ik volg het programma van start2run van evy op de MP3 en dat bevalt me prima. de eerste weken bleef ik hangen bij les 1, maar als ik zie wat ik nu kan.... da's wel leuk!
zondag 4 oktober 2009 om 12:12
Goedemoren allemaal,
Ook hier al gewogen omdat het morgen niet lukt:
Gewicht nu 82,1
Deze week eraf: 1.1
Nog 2,1 kg voor mijn eerste mijlpaal! Daarna op naar de 75.
Ben dus weer goed gehumeurd deze zondag.
@ Chocolaa, het balansdagje had idd geholpen, en ik had vrijdag zoveel gegeten dat er ook amper meer wat bij kon. Doe je voorzichtig met je schenen? Ik ben net als Max ook echt fan van Evy, alleen doe ik het op de trampoline waardoor het je gewrichten nog minder belast (en het waarschijnlijk ook minder zwaar is, maar dat terzijde ). Ben nu bij les 8, moet zeggen dat ik die nog niet zonder problemen kan lopen (meer intervalwerk). Dus blijf die maar doen totdat ik hem fluitend kan.
@ Max, gefeliciteerd! Gaat bij jou ook goed hoor. Zie dat jij ook bij les 8 bent, gaat ie bij jou wel goed?
@ Elzen, als ie echt stuk is, zou ik voor die andere gaan. Wat moet je anders?
@ Marie, nog geslaagd gisteren?
@ Ingmagh, heb je een leuk weekend gehad? Was het gezellig aan de rose?
@ Ballonnetje, klinkt gezellig het bezoekje aan je oma. En smaakte de maaltijdsalade net zo als je verwacht had?
Behalve in het weekend begin ik mijn werkdag inderdaad heel vroeg met een kort, speciaal voor de ochtend yogaprogramma (DVDtje van GAIAM). Duurt bij elkaar nog geen 20 min en is echt heel lekker, vooral omdat ik een pesthekel heb aan opstaan en het vooruitzicht dat je gelijk weer mag gaan liggen me wel mijn bed uit krijgt. Sinds de zomer doe ik geregeld yoga, via een tip hier op het forum ben ik eens gaan kijken bij yogatv.nl, daar staan allemaal verschillende lessen op die ik heb uitgeprobeerd. Beviel zo goed dat ik ook wat dvd's heb aangeschaft. Ik vind het echt heerlijk, doordat je zo met je lijf bezig bent gaat ook al je aandacht daar naar uit en ontspan je dus ook in je hoofd. Dat heb ik echt nodig (zat er deze zomer goed doorheen..). Heb nog nooit een yogales gevolgd bij een sportschool oid, ik vind het heerlijk om dat juist thuis te kunnen (zonder schaamte haha). Man vindt het ook leuk, dus we doen het gezellig samen. En we dachten altijd dat yoga echt niets voor ons was...
Nou heel verhaal maar ja. Heel veel succes iedereen op de weegschaal en nog een fijne zondag. Liefs, Mo
Ook hier al gewogen omdat het morgen niet lukt:
Gewicht nu 82,1
Deze week eraf: 1.1
Nog 2,1 kg voor mijn eerste mijlpaal! Daarna op naar de 75.
Ben dus weer goed gehumeurd deze zondag.
@ Chocolaa, het balansdagje had idd geholpen, en ik had vrijdag zoveel gegeten dat er ook amper meer wat bij kon. Doe je voorzichtig met je schenen? Ik ben net als Max ook echt fan van Evy, alleen doe ik het op de trampoline waardoor het je gewrichten nog minder belast (en het waarschijnlijk ook minder zwaar is, maar dat terzijde ). Ben nu bij les 8, moet zeggen dat ik die nog niet zonder problemen kan lopen (meer intervalwerk). Dus blijf die maar doen totdat ik hem fluitend kan.
@ Max, gefeliciteerd! Gaat bij jou ook goed hoor. Zie dat jij ook bij les 8 bent, gaat ie bij jou wel goed?
@ Elzen, als ie echt stuk is, zou ik voor die andere gaan. Wat moet je anders?
@ Marie, nog geslaagd gisteren?
@ Ingmagh, heb je een leuk weekend gehad? Was het gezellig aan de rose?
@ Ballonnetje, klinkt gezellig het bezoekje aan je oma. En smaakte de maaltijdsalade net zo als je verwacht had?
Behalve in het weekend begin ik mijn werkdag inderdaad heel vroeg met een kort, speciaal voor de ochtend yogaprogramma (DVDtje van GAIAM). Duurt bij elkaar nog geen 20 min en is echt heel lekker, vooral omdat ik een pesthekel heb aan opstaan en het vooruitzicht dat je gelijk weer mag gaan liggen me wel mijn bed uit krijgt. Sinds de zomer doe ik geregeld yoga, via een tip hier op het forum ben ik eens gaan kijken bij yogatv.nl, daar staan allemaal verschillende lessen op die ik heb uitgeprobeerd. Beviel zo goed dat ik ook wat dvd's heb aangeschaft. Ik vind het echt heerlijk, doordat je zo met je lijf bezig bent gaat ook al je aandacht daar naar uit en ontspan je dus ook in je hoofd. Dat heb ik echt nodig (zat er deze zomer goed doorheen..). Heb nog nooit een yogales gevolgd bij een sportschool oid, ik vind het heerlijk om dat juist thuis te kunnen (zonder schaamte haha). Man vindt het ook leuk, dus we doen het gezellig samen. En we dachten altijd dat yoga echt niets voor ons was...
Nou heel verhaal maar ja. Heel veel succes iedereen op de weegschaal en nog een fijne zondag. Liefs, Mo
zondag 4 oktober 2009 om 12:18
zondag 4 oktober 2009 om 15:00
@ Mo; zeker weten. ik vond het zelf op zich wel leuk om te doen op de trampoline toen ik even niet naar buiten kon. maar ik merkte dat het toch een hele andere beweging is. vreemd. ik doe weer andere dingen nu op de tramp, ook o.a. buikspieroefeningen. zijn zwaar maar wel lekker om te doen. en natuurlijk het echte hoppen vanuit de buikspieren met bijna stilstaande schouders.... pffff dat voel je ook meteen!
zondag 4 oktober 2009 om 15:16
@allemaal: Wat gaat een week toch snel,vinden jullie niet? Morgen alweer wegen! Ik hou een beetje mijn hart vast want afgelopen vrijdag ging ik ervan uit dat we macaroni zouden eten,iets wat ik echt niet lekker vind, dus toen ik de groenten ging snijden heb ik heerlijk twee croissants op. Vervolgens bleek man flink later thuis te komen en dochter ging bij een vriendinnetje patat eten. Ben ik ook met zoon maar patat en een kroket gaan eten,bovenop de croissants....En s avonds maar een hand m&ms en wat kruidnootjes want tja,de dag was toch al verpest.(Heel vervelend dat ik dat nog steeds zo zie.)
Ik vroeg me af waar iedereen zo'n beetje vandaan komt,ik woon in zuid-holland in de omstreken van Gouda.
Nou,iedereen succes morgen op de schaal,ben weer erg benieuwd!!!!
Groetjes!
Ik vroeg me af waar iedereen zo'n beetje vandaan komt,ik woon in zuid-holland in de omstreken van Gouda.
Nou,iedereen succes morgen op de schaal,ben weer erg benieuwd!!!!
Groetjes!
zondag 4 oktober 2009 om 16:43
Hoi Allemaal,
Na een super druk weekend nu heel eventjes tijd gehad om alles bij te lezen. Heb gisteren gewonnen met volleyen!!
Ik heb nu geen tijd om te reageren (sorry!) maar probeer vanavond en anders morgenavond uitgebreid terug te komen. Heb dadelijk een etentje, alweer, vanwege zoveel jarig huwelijk van mijn schoonouders. Ga weer voor een lekkere salade, dat is goed bevallen vrijdag .
Morgen vroege dienst maar morgenavond ben ik er om te reageren!
Groetjes Ballonnetje
Na een super druk weekend nu heel eventjes tijd gehad om alles bij te lezen. Heb gisteren gewonnen met volleyen!!
Ik heb nu geen tijd om te reageren (sorry!) maar probeer vanavond en anders morgenavond uitgebreid terug te komen. Heb dadelijk een etentje, alweer, vanwege zoveel jarig huwelijk van mijn schoonouders. Ga weer voor een lekkere salade, dat is goed bevallen vrijdag .
Morgen vroege dienst maar morgenavond ben ik er om te reageren!
Groetjes Ballonnetje
maandag 5 oktober 2009 om 08:19
Hoi Dames,
Ik doe morgen een gewichtsupdate, vond dat ik na een weekend weg niet meteen weer op de weegschaal moest gaan staan. Hoewel ik me heel erg in heb gehouden, niks heb gesnoept, maar 2 glaasjes wijn op vrijdag en drie op zaterdag heb gedronken en voor de rest niet te veel heb gegeten, heb ik er geen optimaal gevoel bij. We zullen zien... Morgen.
Ik lees morgen ook pas weer bij. Ligt een berg met werk te wachten :-s
Ik doe morgen een gewichtsupdate, vond dat ik na een weekend weg niet meteen weer op de weegschaal moest gaan staan. Hoewel ik me heel erg in heb gehouden, niks heb gesnoept, maar 2 glaasjes wijn op vrijdag en drie op zaterdag heb gedronken en voor de rest niet te veel heb gegeten, heb ik er geen optimaal gevoel bij. We zullen zien... Morgen.
Ik lees morgen ook pas weer bij. Ligt een berg met werk te wachten :-s
maandag 5 oktober 2009 om 09:37
Goeiemorgen!
Resultaat:
Gewicht nu: 77
Totaal eraf: 3
Deze week eraf: 1
Nog te gaan: 9
Ben er blij mee en voel al echt dat ik letterlijk beter in m'n vel zit.
Ik merk dat mijn benen haast niet meer tegen elkaar komen tijdens het lopen.
Had niet verwacht dat dat na een paar kilo al merkbaar zou zijn. Tijdens vorige lijnpogingen merkte ik dat niet zo snel. Zal wel het voordeel zijn van veel (hard)lopen.
Nu de rest even lezen.
Resultaat:
Gewicht nu: 77
Totaal eraf: 3
Deze week eraf: 1
Nog te gaan: 9
Ben er blij mee en voel al echt dat ik letterlijk beter in m'n vel zit.
Ik merk dat mijn benen haast niet meer tegen elkaar komen tijdens het lopen.
Had niet verwacht dat dat na een paar kilo al merkbaar zou zijn. Tijdens vorige lijnpogingen merkte ik dat niet zo snel. Zal wel het voordeel zijn van veel (hard)lopen.
Nu de rest even lezen.
maandag 5 oktober 2009 om 09:50
@Max en Mo: Allebei echte evy-fans dus.
Is dat makkelijk om op je mp3 te zetten? (moet ik eerst mijn mp3 even opzoeken...)
Denken jullie dat het ook verkeerd voor mijn lijf is om elke dag ongeveer een klein uurtje stevig te wandelen.
Dat zal toch niet zo'n zware belasting zijn? Of wel omdat het al geïrriteerd is?
Mijn zoontje heeft zo'n kleine trampoline van 1 meter. Is die er ook geschikt voor?
Fijn Mo, dat er 1,1 af is!
@Jamaartoch: Als je na al dat lekkers van vrijdag, in het weekend rustig aan hebt gedaan, dan hoeft er niet veel aan de hand te zijn. Ik ben benieuwd naar je resultaat.
Ik woon in Groningen. wel leuk inderdaad om een beetje te weten waar iedereen woont.
@Ballonnetje: gefeliciteerd met de overwinning. Was het een mooie wedstrijd?
Heerlijk hè, zo'n salade.
Ik ga donderdag misschien uit eten. Als het kan, dan neem ik dan ook een salade.
@Ingmagh: Het voelt na een "vol" weekend altijd prettiger om even een dag rustig aan te doen, voordat je weer op de weegschaal stapt. Kan me voorstellen dat je daarvoor kiest, zo blijf je waarschijnlijk beter gemotiveerd.
(al heb je je heeeeel erg ingehouden als ik dat zo lees.)
Een fijne dag allemaal en ik kijk later vandaag wel even weer of er al nieuwe resultaten zijn.
Is dat makkelijk om op je mp3 te zetten? (moet ik eerst mijn mp3 even opzoeken...)
Denken jullie dat het ook verkeerd voor mijn lijf is om elke dag ongeveer een klein uurtje stevig te wandelen.
Dat zal toch niet zo'n zware belasting zijn? Of wel omdat het al geïrriteerd is?
Mijn zoontje heeft zo'n kleine trampoline van 1 meter. Is die er ook geschikt voor?
Fijn Mo, dat er 1,1 af is!
@Jamaartoch: Als je na al dat lekkers van vrijdag, in het weekend rustig aan hebt gedaan, dan hoeft er niet veel aan de hand te zijn. Ik ben benieuwd naar je resultaat.
Ik woon in Groningen. wel leuk inderdaad om een beetje te weten waar iedereen woont.
@Ballonnetje: gefeliciteerd met de overwinning. Was het een mooie wedstrijd?
Heerlijk hè, zo'n salade.
Ik ga donderdag misschien uit eten. Als het kan, dan neem ik dan ook een salade.
@Ingmagh: Het voelt na een "vol" weekend altijd prettiger om even een dag rustig aan te doen, voordat je weer op de weegschaal stapt. Kan me voorstellen dat je daarvoor kiest, zo blijf je waarschijnlijk beter gemotiveerd.
(al heb je je heeeeel erg ingehouden als ik dat zo lees.)
Een fijne dag allemaal en ik kijk later vandaag wel even weer of er al nieuwe resultaten zijn.
de laatste tijd dan...
maandag 5 oktober 2009 om 11:37
Hallo iedereen,
Ik heb het schema weer aangepast.
Knap hoor dat jullie zoveel zijn afgevallen.
Ik woog zelf vanmorgen 93 kilo toch nog 0.5 afgevallen.
Ik ben naar de Den Bosch geweest.(echte brabantse)
Ik ben geslaagd hoor.
Maar ik heb nog vele leuke dingen gezien.
Dus dat is wel een motivatie om meer af te vallen.
Vandaag hard aan poetsen thuis en dadelijk nog een fikse wandeling met de hond.
Ik heb het schema weer aangepast.
Knap hoor dat jullie zoveel zijn afgevallen.
Ik woog zelf vanmorgen 93 kilo toch nog 0.5 afgevallen.
Ik ben naar de Den Bosch geweest.(echte brabantse)
Ik ben geslaagd hoor.
Maar ik heb nog vele leuke dingen gezien.
Dus dat is wel een motivatie om meer af te vallen.
Vandaag hard aan poetsen thuis en dadelijk nog een fikse wandeling met de hond.
maandag 5 oktober 2009 om 14:43
@Jamaartoch, ik woon in Noord-Holland, in de buurt van Amstelveen. Waar woont de rest ?
@Iedereen, goed om te lezen dat iedereen zo goed gaat met afvallen.
@Marie, met alle nieuwe wintercollecties in de winkels ben ik ook extra gemotiveerd om af te vallen. Zie allemaal leuke dingen en die wil ik in een maatje kleiner. Ik koop voorlopig nog even niks.
@Anniemieke, zwem je veel ? Heb je misschien al eens geschreven hoor...doe je dat alleen. Ik ben ook een tijd banen wezen zwemmen 2x in de week met een vriendin, vriendin is afgehaakt en ik vind het zo ongezellig om alleen te gaan. Ga nu 2x in de week hardlopen, dat vind ik niet erg in mijn eentje..
@Ingmagh, volgens mij heb je het hartstikke goed gedaan van het weekend. Denk niet dat ik me zo zou in kunnen houden. Moet wel zeggen dat het laten staan me iets gemakkelijker
afgaat. Gisteravond hadden we nog een borrel en heb ik de hapjes laten staan en een glas water bij mijn rose gedronken. Zonder moeite eigenlijk dus het kan echt !!
@Mo, ik ga eens kijken op yogatv.nl. Ben benieuwd
@Iedereen, goed om te lezen dat iedereen zo goed gaat met afvallen.
@Marie, met alle nieuwe wintercollecties in de winkels ben ik ook extra gemotiveerd om af te vallen. Zie allemaal leuke dingen en die wil ik in een maatje kleiner. Ik koop voorlopig nog even niks.
@Anniemieke, zwem je veel ? Heb je misschien al eens geschreven hoor...doe je dat alleen. Ik ben ook een tijd banen wezen zwemmen 2x in de week met een vriendin, vriendin is afgehaakt en ik vind het zo ongezellig om alleen te gaan. Ga nu 2x in de week hardlopen, dat vind ik niet erg in mijn eentje..
@Ingmagh, volgens mij heb je het hartstikke goed gedaan van het weekend. Denk niet dat ik me zo zou in kunnen houden. Moet wel zeggen dat het laten staan me iets gemakkelijker
afgaat. Gisteravond hadden we nog een borrel en heb ik de hapjes laten staan en een glas water bij mijn rose gedronken. Zonder moeite eigenlijk dus het kan echt !!
@Mo, ik ga eens kijken op yogatv.nl. Ben benieuwd
maandag 5 oktober 2009 om 20:43
@ Chocolaa: Het was een super wedstrijd. We hadden veel tegenstand maar wisten de set iedere keer net te winnen .
De salade was erg lekker, ik ben sowieso dol op salade, altijd al geweest.
Goed dat je er weer een kilo af hebt!
@ Chipie: Ik woon in de provincie Noord-Brabant.
@ Annemiekie: Ja, dat was mij vorige week ook al opgevallen, het wordt echt stiller. Daarom had ik ook al een beetje het vermoeden dat die groep niet zou gaan werken. Jammer!
@ Marie: Fijn dat je geslaagd bent in Den Bosch. Het is een heerlijke stad om te shoppen, ik kom er ook erg graag!
Zie dat iedereen goed aan het afvallen is . Hier komt mijn goede nieuws van deze week:
IK BEN MIJN MAGISCHE GRENS GEPASSEERD!!!!
Gewicht nu: 59,6 kilo
Totaal eraf: 5,4 kilo
Deze week eraf: 0,7 kilo
Nog te gaan: 1,6 kilo
Ben errûg blij! Merk het ook echt aan mijn broeken nu en er hangt geen buikje meer over mijn broeksband. Ik ga nog even door met afvallen maar merk nu wel dat ik de teugels een beetje laat vieren. Het is ook wel erg hard gegaan met afvallen, want hoeveel weken zijn we nu eigenlijk bezig? Pas 5 geloof ik. Er hoeft bij mij niet zo heel gek veel meer af, hoewel ik me het allerlekkerst zou voelen bij 55 kilo. Maar eerst mijn streefgewicht maar eens bereiken.
Ben nu moe van het werken maar kom morgen uitgebreid terug en dan hoop ik nog meer goede resultaten te zien!!
Groetjes Ballonnetje
De salade was erg lekker, ik ben sowieso dol op salade, altijd al geweest.
Goed dat je er weer een kilo af hebt!
@ Chipie: Ik woon in de provincie Noord-Brabant.
@ Annemiekie: Ja, dat was mij vorige week ook al opgevallen, het wordt echt stiller. Daarom had ik ook al een beetje het vermoeden dat die groep niet zou gaan werken. Jammer!
@ Marie: Fijn dat je geslaagd bent in Den Bosch. Het is een heerlijke stad om te shoppen, ik kom er ook erg graag!
Zie dat iedereen goed aan het afvallen is . Hier komt mijn goede nieuws van deze week:
IK BEN MIJN MAGISCHE GRENS GEPASSEERD!!!!
Gewicht nu: 59,6 kilo
Totaal eraf: 5,4 kilo
Deze week eraf: 0,7 kilo
Nog te gaan: 1,6 kilo
Ben errûg blij! Merk het ook echt aan mijn broeken nu en er hangt geen buikje meer over mijn broeksband. Ik ga nog even door met afvallen maar merk nu wel dat ik de teugels een beetje laat vieren. Het is ook wel erg hard gegaan met afvallen, want hoeveel weken zijn we nu eigenlijk bezig? Pas 5 geloof ik. Er hoeft bij mij niet zo heel gek veel meer af, hoewel ik me het allerlekkerst zou voelen bij 55 kilo. Maar eerst mijn streefgewicht maar eens bereiken.
Ben nu moe van het werken maar kom morgen uitgebreid terug en dan hoop ik nog meer goede resultaten te zien!!
Groetjes Ballonnetje
dinsdag 6 oktober 2009 om 08:26
pfff, vanmorgen dus op de weegschaal, maar ik sla gewoon een weekje over Was nogal deprimerend. Ik kan zo'n weekend ook gewoon niet naar het toilet en ben nu nog steeds niet geweest, dus vind het ook niet raar dat ik niet afval, misschien vandaag nog?
Ik hoor het wel van allemaal mensen dat mijn gezicht slanker is / lijkt en dat ik er in (van die charmante) hardloopkleding zoveel beter uitzie. Zelf zie of voel ik er nog niet veel van...
Komend weekend 20 kilometer rennen, ben benieuwd! VRaag me af of ik er van af zal vallen, want is meteen wel weekend weg met uit eten enzo. Ik zie wel!
Ballonnetje, geweldig! Dat mag gevierd worden met een mooi cadeautje! Nog maar 1,6kg... Jeetje (ben jaloers...) Ik hoop dat je wel blijft schrijven, want op gewicht blijven is nooit mis!
Ik hoor het wel van allemaal mensen dat mijn gezicht slanker is / lijkt en dat ik er in (van die charmante) hardloopkleding zoveel beter uitzie. Zelf zie of voel ik er nog niet veel van...
Komend weekend 20 kilometer rennen, ben benieuwd! VRaag me af of ik er van af zal vallen, want is meteen wel weekend weg met uit eten enzo. Ik zie wel!
Ballonnetje, geweldig! Dat mag gevierd worden met een mooi cadeautje! Nog maar 1,6kg... Jeetje (ben jaloers...) Ik hoop dat je wel blijft schrijven, want op gewicht blijven is nooit mis!
