Lijf & Lijn
alle pijlers
Is dik zijn je eigen schuld?
vrijdag 16 oktober 2020 om 16:27
Met het risico op een verhitte discussie (gevoelig onderwerp) vraag ik toch naar jullie mening, omdat ik er benieuwd naar ben.
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
Vandaag hadden ik en een familielid het over het coronavirus (het zal ook eens iets anders zijn). Hij gaf aan dat hij de overbelasting van de zorg deels te wijten is aan de ongezonde manier van leven van mensen. Obese mensen lopen immers meer risico en dat zijn er nogal wat.
Toen kwam het uiteindelijk uit op een discussie of dik zijn je eigen schuld is of niet. Hij beweert van wel. Ieder pontje gaat door het mondje (zijn woorden).
Ik vind dat het veel genuanceerder ligt. Overgewicht kan met van alles te maken hebben. Ik weet er alles van, heb obesitas gehad en nu nog overgewicht. Ik vond het ook vrij rechtlijnig.
Ik ben nu wel benieuwd naar wat het Viva forum hiervan vindt. Tot in hoeverre is overgewicht je eigen schuld?
vrijdag 30 oktober 2020 om 16:32
Gaat ons ook weinig aanringaroundtherosie schreef: ↑30-10-2020 16:29Dat je stofwisseling verandert na de overgang, daar kun je niks aan doen. Wel of je je voedingspatroon aanpast aan de nieuwe omstandigheden, maar je zegt er niet bij of je dat ook gedaan hebt.
vrijdag 30 oktober 2020 om 16:35
En ook niet of je al last hebt van een constant hongerig gevoel. Gaat leuk samen met de lagere verbranding.ringaroundtherosie schreef: ↑30-10-2020 16:29Dat je stofwisseling verandert na de overgang, daar kun je niks aan doen. Wel of je je voedingspatroon aanpast aan de nieuwe omstandigheden, maar je zegt er niet bij of je dat ook gedaan hebt.
vrijdag 30 oktober 2020 om 17:06
Interessante vraag. Maar ik ben van het niet-je-schuld kamp, dus mijn antwoord zou zijn nee. Ik zou denken dat dit vergelijkbaar is met bv antidepressiva bij een depressie. Dus het verhelpen van het hongergevoel is 1 ding, daarna moet je alsnog je eetpatroon aanpassen, wel kiezen voor een evenwichtige voeding enz.aviv_13 schreef: ↑29-10-2020 22:13Nog eens over hoe het lichaam functioneert en schuld:
als iemand die overgewicht heeft, omdat-ie zijn/haar hongergevoel niet goed in de hand heeft, een neurostimulator krijgt*, en de persoon in kwestie begint af te vallen omdat-ie niet meer zo naar voedsel hunkert, is dat dan eigen verdienste? En als die neurostimulator niet geïmplanteerd wordt, is het dan eigen schuld als de persoon niet afvalt?
*Zou misschien ook kunnen met een "poeptransplantatie" van iemand waarvan de darmbacterieën wel een uitgebalanceerd hongergevoel genereren.
vrijdag 30 oktober 2020 om 17:11
327 schreef: ↑30-10-2020 17:06Interessante vraag. Maar ik ben van het niet-je-schuld kamp, dus mijn antwoord zou zijn nee. Ik zou denken dat dit vergelijkbaar is met bv antidepressiva bij een depressie. Dus het verhelpen van het hongergevoel is 1 ding, daarna moet je alsnog je eetpatroon aanpassen, wel kiezen voor een evenwichtige voeding enz.
Maar dat is dan wél een kwestie van wilskracht en doorzettingsvermogen, niet?
Dat het anders had kunnen zijn, betekent niet dat het ook beter was geweest.
vrijdag 30 oktober 2020 om 19:21
Maar als je geen hongergevoel hebt is het eetpatroon aanpassen een stuk gemakkelijker.327 schreef: ↑30-10-2020 17:06Interessante vraag. Maar ik ben van het niet-je-schuld kamp, dus mijn antwoord zou zijn nee. Ik zou denken dat dit vergelijkbaar is met bv antidepressiva bij een depressie. Dus het verhelpen van het hongergevoel is 1 ding, daarna moet je alsnog je eetpatroon aanpassen, wel kiezen voor een evenwichtige voeding enz.
Geen gezeur van je lijf aan je kop "feed me!"
Mijn maag bij stress:
vrijdag 30 oktober 2020 om 19:37
Het gaat hier dus om 3 kilo, daar word je niet obees van. Normaal zie je dat nauwelijks omdat je over je hele lijf dikker wordt. Behalve in de overgang, dan gaat het bij voorkeur op je buik zitten en als je dan afvalt gaat het (als je pech hebt) van een andere plek weg dan van je buik waardoor je buik naar verhouding nog dikker lijkt.ringaroundtherosie schreef: ↑30-10-2020 16:29Dat je stofwisseling verandert na de overgang, daar kun je niks aan doen. Wel of je je voedingspatroon aanpast aan de nieuwe omstandigheden, maar je zegt er niet bij of je dat ook gedaan hebt.
Dus eigen schuld als mensen dan opmerkingen over je buik maken? Nee, onkunde van mensen over de overgang.
zaterdag 31 oktober 2020 om 00:36
Zeker! Vandaar de vergelijking met depressie. Medicatie helpt, maar daarnaast moet je dingen doen om op de langere termijn het vol te houden. En voor een deel van de groep helpt het niet.
zaterdag 31 oktober 2020 om 07:22
Veel mensen met depressie krijgen er meerdere in hun leven, dat heeft weinig te maken met volhouden.
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 31 oktober 2020 om 11:27
Wat ik eigenlijk veel verbazingwekkender vindt, is dat je lichaam zichzelf op een bepaald gewicht kan stabiliseren. Dat is een vrij exacte calorie-inname die je lichaam dan inregelt.
Ik zag dat eens in een documentaire van de BBC waar ze dat doorrekenden, hoe precies je lichaam dat eigenlijk bijhoudt. Best knap van je lijf, want elke dag een koekje eten en het is alweer 5 kilo meer na een jaar. Helaas is dat mechanisme bij sommige mensen stuk.
Je zag bij de mensen, die voor het programma expres gingen overeten, grote verschillen. Eén man werd alleen maar gespierder en een paar mensen kregen het extra gewicht er maar met moeite af na afloop. Sommige mensen hadden grote moeite met het extra eten, die kregen het niet eens weg.
Ik weet niet meer hoe de documentaire-serie heette. Het maakte wel duidelijk dat niet elk mens hetzelfde is. En dat je daarom niet vanuit je eigen ervaring andere mensen, met een anders werkend lichaam, advies kunt geven.
Ik zag dat eens in een documentaire van de BBC waar ze dat doorrekenden, hoe precies je lichaam dat eigenlijk bijhoudt. Best knap van je lijf, want elke dag een koekje eten en het is alweer 5 kilo meer na een jaar. Helaas is dat mechanisme bij sommige mensen stuk.
Je zag bij de mensen, die voor het programma expres gingen overeten, grote verschillen. Eén man werd alleen maar gespierder en een paar mensen kregen het extra gewicht er maar met moeite af na afloop. Sommige mensen hadden grote moeite met het extra eten, die kregen het niet eens weg.
Ik weet niet meer hoe de documentaire-serie heette. Het maakte wel duidelijk dat niet elk mens hetzelfde is. En dat je daarom niet vanuit je eigen ervaring andere mensen, met een anders werkend lichaam, advies kunt geven.
maandag 9 november 2020 om 17:03
Ik denk ook dat het te maken heeft met het hongergevoel. Toen ik de pil nog slikte had ik continu trek. Ik kwam dan ook rond de 6 kilo aan. Als je geen hongergevoel hebt of trek ja dan eet je minder en val je af.parbleumondieu schreef: ↑30-10-2020 16:35En ook niet of je al last hebt van een constant hongerig gevoel. Gaat leuk samen met de lagere verbranding.
vrijdag 20 november 2020 om 00:34
Afgelopen woensdag ging MAX Masterclass met Jaap Seidell over voeding. Echt interessant. https://www.npostart.nl/POW_04765789
vrijdag 20 november 2020 om 08:12
Serieus, we moeten een programma van 45 minuten kijken om te zien wat jij daaraan interessant vindt? Tipje van de sluier, wellicht?TsumTsum schreef: ↑20-11-2020 00:34Afgelopen woensdag ging MAX Masterclass met Jaap Seidell over voeding. Echt interessant. https://www.npostart.nl/POW_04765789
vrijdag 20 november 2020 om 10:14
Dat dik zijn te maken heeft met aanleg, dat het voor iedereen verschillend is. Dat afvallen of juist niet aankomen/ op gewicht blijven voor de 1 een stuk moeilijker is dan voor de ander. En waar dat dan aan ligt.
Dat er teveel verleidingen zijn en de omgeving een belangrijke rol speelt in het probleem overgewicht.
Pivot! PIVOT!!!
vrijdag 20 november 2020 om 11:14
Dat dus inderdaad. Vond het mooi aansluiten bij dit topic aangezien daar veel discussie over was.KitKeller schreef: ↑20-11-2020 10:14Dat dik zijn te maken heeft met aanleg, dat het voor iedereen verschillend is. Dat afvallen of juist niet aankomen/ op gewicht blijven voor de 1 een stuk moeilijker is dan voor de ander. En waar dat dan aan ligt.
Dat er teveel verleidingen zijn en de omgeving een belangrijke rol speelt in het probleem overgewicht.
vrijdag 20 november 2020 om 11:18
Wat veel mensen dus al weten, maar nog teveel mensen niet wíllen weten.KitKeller schreef: ↑20-11-2020 10:14Dat dik zijn te maken heeft met aanleg, dat het voor iedereen verschillend is. Dat afvallen of juist niet aankomen/ op gewicht blijven voor de 1 een stuk moeilijker is dan voor de ander. En waar dat dan aan ligt.
Dat er teveel verleidingen zijn en de omgeving een belangrijke rol speelt in het probleem overgewicht.
Kan niet vaak genoeg herhaald worden.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 20 november 2020 om 11:56
Hij heeft gewoon meegelezen in dit topicKitKeller schreef: ↑20-11-2020 10:14Dat dik zijn te maken heeft met aanleg, dat het voor iedereen verschillend is. Dat afvallen of juist niet aankomen/ op gewicht blijven voor de 1 een stuk moeilijker is dan voor de ander. En waar dat dan aan ligt.
Dat er teveel verleidingen zijn en de omgeving een belangrijke rol speelt in het probleem overgewicht.
vrijdag 20 november 2020 om 12:50
Ik heb het ook gekeken. Wat ik vrij schokkend vond, is dat je per dag 500 kcal méér eet als je bewerkte voedingsmiddelen eet. Per dag hè. En dat deze bewerkte voedingsmiddelen erg in opkomst zijn sinds de jaren ‘60 en dat ze nu het grootste deel van de supermarkt innemen.KitKeller schreef: ↑20-11-2020 10:14Dat dik zijn te maken heeft met aanleg, dat het voor iedereen verschillend is. Dat afvallen of juist niet aankomen/ op gewicht blijven voor de 1 een stuk moeilijker is dan voor de ander. En waar dat dan aan ligt.
Dat er teveel verleidingen zijn en de omgeving een belangrijke rol speelt in het probleem overgewicht.
vrijdag 20 november 2020 om 13:12
Ja soms kun je niet eens meer de onbewerkte variant vinden in de supermarkt. Niet dat al het bewerkte eten slecht is maar het ligt eraan hoe het bewerkt is. Ik bedoel je bewerkt het zelf ook om het op smaak te brengen maar gebruikt waarschijnlijk minder zout dan een fabrikant erin zou stoppen. Ik koop al jaren geen nootjes meer met zout maar vaak zijn die ongezouten nootjes duurder dan de gezouten, echt zo stom.
