Lijf & Lijn
alle pijlers
Les Mills
donderdag 7 oktober 2010 om 15:28
Hier een topic voor iedereen die de lessen volgt van Les Mills!
Het is een mysterie, maar sinds gisterochtend is ons oude topic verdwenen, snik snik. De angel weet niet waarom, maar waarschijnlijk heeft de TO gevraagd het te verwijderen. Een niet nader te noemen forummer heeft het ooit geopend, maar dat was als vervolg op een ander topic en zij schreef al zeker anderhalf jaar niet meer mee. Daarnaast heeft zij al een paar maanden geleden afscheid genomen van het viva forum, dus een beetje gek dat het nu pas verwijderd is. Bovendien was het een gezamenlijk topic, dus berezonde dat het er niet meer is! Maar ja, wat doe je er tegen, we moeten weer helemaal opnieuw beginnen.
Ik trap af: ik doe 2x rpm per week, 2x body pump, 1x body balance en 1x fitness. Vanwege rugklachten alles op een niet al te hoog niveau, helaas.
En gisteren had ik gepost dat ik de nieuwe rpm (nr 49) al heb mogen doen en die was zwaaaaaaaar. Lang geleden dat ik zo uitgeput ben geweest....
Het is een mysterie, maar sinds gisterochtend is ons oude topic verdwenen, snik snik. De angel weet niet waarom, maar waarschijnlijk heeft de TO gevraagd het te verwijderen. Een niet nader te noemen forummer heeft het ooit geopend, maar dat was als vervolg op een ander topic en zij schreef al zeker anderhalf jaar niet meer mee. Daarnaast heeft zij al een paar maanden geleden afscheid genomen van het viva forum, dus een beetje gek dat het nu pas verwijderd is. Bovendien was het een gezamenlijk topic, dus berezonde dat het er niet meer is! Maar ja, wat doe je er tegen, we moeten weer helemaal opnieuw beginnen.
Ik trap af: ik doe 2x rpm per week, 2x body pump, 1x body balance en 1x fitness. Vanwege rugklachten alles op een niet al te hoog niveau, helaas.
En gisteren had ik gepost dat ik de nieuwe rpm (nr 49) al heb mogen doen en die was zwaaaaaaaar. Lang geleden dat ik zo uitgeput ben geweest....
zondag 24 juni 2012 om 09:12
quote:luni schreef op 24 juni 2012 @ 09:02:
Het gevoel is weer even terug visje, niet door sporten maar ben vanaf vrijdag al hartstikke grieperig, erg verkouden voor de zoveelste keer, veel hoesten en spierpijn, zelfs mn huid doet pijn.
Ow, ja maar dát is niet de bedoeling natuurlijk
Edit: ga maar eens lagen regenkleding aandoen en naar de sportschool fietsen, van binnen zitten word ik ook niet gelukkiger. Op het program vandaag een lesje spinning en yoga. Fijne dag allemaal!
Het gevoel is weer even terug visje, niet door sporten maar ben vanaf vrijdag al hartstikke grieperig, erg verkouden voor de zoveelste keer, veel hoesten en spierpijn, zelfs mn huid doet pijn.
Ow, ja maar dát is niet de bedoeling natuurlijk
Edit: ga maar eens lagen regenkleding aandoen en naar de sportschool fietsen, van binnen zitten word ik ook niet gelukkiger. Op het program vandaag een lesje spinning en yoga. Fijne dag allemaal!
zondag 24 juni 2012 om 10:11
zondag 24 juni 2012 om 14:38
Hahaha kv ik had idd een Delivery Status Notification - ik ga het nog een keer proberen....
Spinning/yoga was weer lekker.
Heb net het zomerrooster van deze sportschool eens goed bekeken GRRRRR word ik niet vrolijk van... hebben ze ver&^&%^de yoga en spinning op zondag op dezelfde tijd gedaan - pas om 11 uur dus ik moet kiezen. En ik WIL niet kiezen ik wil allebei... aaah. Nou hier word ik lekker sjacherijnig van.
Plan B: krachttraining weer oppakken dan maar. 2 andere dagen gaan spinnen en dan op zondag kracht en yoga. Tja, het moet maar....
Luni gaat het weer een beetje of ben je lekker in bed gekropen?? Ik hoor meer zieken om me heen ik denk dat dat met het putweer te maken heeft. Hahaha het is maar goed dat ik nog ben wezen sporten anders was mijn humeur helemaal tot onder het vriespunt gedaald. Zo maar ff lekker op de bank installeren met een kopje thee en een domme soap ofzo. Komt goed.
Fijne zondag verder allemaal!
Spinning/yoga was weer lekker.
Heb net het zomerrooster van deze sportschool eens goed bekeken GRRRRR word ik niet vrolijk van... hebben ze ver&^&%^de yoga en spinning op zondag op dezelfde tijd gedaan - pas om 11 uur dus ik moet kiezen. En ik WIL niet kiezen ik wil allebei... aaah. Nou hier word ik lekker sjacherijnig van.
Plan B: krachttraining weer oppakken dan maar. 2 andere dagen gaan spinnen en dan op zondag kracht en yoga. Tja, het moet maar....
Luni gaat het weer een beetje of ben je lekker in bed gekropen?? Ik hoor meer zieken om me heen ik denk dat dat met het putweer te maken heeft. Hahaha het is maar goed dat ik nog ben wezen sporten anders was mijn humeur helemaal tot onder het vriespunt gedaald. Zo maar ff lekker op de bank installeren met een kopje thee en een domme soap ofzo. Komt goed.
Fijne zondag verder allemaal!
zondag 24 juni 2012 om 14:48
Wat shit Sart! Bij ons wijzigt er gelukkig niet zoveel. Vorig jaar hadden ze een van mijn vaste attacklessen eraf gehaald, daar baalde ik hard van. Nu mis ik overigens het overgrote deel van het zomerrooster, dus ik heb sowieso niks te klagen.
Ik heb vanmorgen gepumpt en geattackt, lig nu heerlijk met een boek op de bank. Vanavond lekker uit eten.
Luni, wat vervelend! Beterschap!
Ik heb vanmorgen gepumpt en geattackt, lig nu heerlijk met een boek op de bank. Vanavond lekker uit eten.
Luni, wat vervelend! Beterschap!
dinsdag 3 juli 2012 om 21:15
@Adeline, de DVDs waar Boemie naar verwijst zijn alleen voor instructeurs bedoeld - die gebruiken ze om in te studeren voor ze de lessen geven. Is niet de bedoeling dat ze op YouTube verschijnen - dat wil niet zeggen dat het nooit gebeurt maar over het algemeen worden ze er ook weer af gehaald. Gelukkig maar want in je eentje voor een TV een riedeltje meedoen is heel wat anders dan een groepsles, niet in de laatste plaats omdat je geen instructeur hebt die je in de gaten kan houden. En hoe goed je jezelf ook vindt (niet jij maar in algemene zin bedoel ik) vaak valt er toch nog wel wat te verbeteren!
