Lijf & Lijn
alle pijlers
Mede South Beach- ers gezocht
dinsdag 1 mei 2012 om 12:26
Hallo allemaal,
Vandaag, na Koninginnedag (met bier en broodje hamburger) begonnen met South Beach. Ik heb hier goede ervaringen mee, vandaar dat ik het weer oppak.
Ik ben er ooit 6 kilo in anderhalve week mee kwijtgeraakt en wil dat nu weer minimaal bereiken.
Ik zoek dames die net als ik te zwaar zijn (matig overgewicht, (ik ben zelf 8 kilo te zwaar) en die zin hebben om ook d.m.v. South Beach af te vallen. We kunnen met elkaar dan recepten uitwisselen, elkaar tips geven en moed inspreken. Ook wil ik daarnaast een paar keer in de week stevig wandelen/ hardlopen. Als je zin hebt om mee te doen, laat het dan weten!
Vandaag, na Koninginnedag (met bier en broodje hamburger) begonnen met South Beach. Ik heb hier goede ervaringen mee, vandaar dat ik het weer oppak.
Ik ben er ooit 6 kilo in anderhalve week mee kwijtgeraakt en wil dat nu weer minimaal bereiken.
Ik zoek dames die net als ik te zwaar zijn (matig overgewicht, (ik ben zelf 8 kilo te zwaar) en die zin hebben om ook d.m.v. South Beach af te vallen. We kunnen met elkaar dan recepten uitwisselen, elkaar tips geven en moed inspreken. Ook wil ik daarnaast een paar keer in de week stevig wandelen/ hardlopen. Als je zin hebt om mee te doen, laat het dan weten!
woensdag 30 mei 2012 om 20:17
woensdag 30 mei 2012 om 21:22
Is dat iets anders als 90% cacau chocolade?
Ik bedenk net dat ik morgen al m'n laatste fase 1 dag heb!
Ik denk dat ik het nog over het weekend heen trek ivm afgelopen weekend :-)
Snoesje je neemt als lunch alleen zo'n atkins reepje? Of is het een hele grote ofzo?
Ik zou het daar echt niet op redden geloof ik.
Ik bedenk net dat ik morgen al m'n laatste fase 1 dag heb!
Ik denk dat ik het nog over het weekend heen trek ivm afgelopen weekend :-)
Snoesje je neemt als lunch alleen zo'n atkins reepje? Of is het een hele grote ofzo?
Ik zou het daar echt niet op redden geloof ik.
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
woensdag 30 mei 2012 om 21:24
:
Snoesje, waar koop je die speltmuesli? ik ga morgen naar de ecosuper, zal daar eens kijken. Ik ga er eigenlijk heen voor zgn 'raw chocolate', ofwel Lovechock, dat is low carbvriendelijk. Ik mag van mezelf nu wel een keer snoepen
Jumbo Euroborg in Groningen.
Ik heb net een nieuw pakje ketosticks gehaald, en ze verkleuren niet meer, dus dan maar minder van die muesli eten, een halve bak, dus. Het smaakt me prima, de meeste muesli's vind ik te muf.
Als je in de boeken van Montignac kijkt, dan mag je ook een blokje pure chocolade (82%) eten. Dat ene blokje opsabbelen geeft ook al voldoening voor je choco-shot.
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
woensdag 30 mei 2012 om 21:27
Ik red het daar momenteel op, blijkbaar, als ik trek zou krijgen dan nam ik heus wel wat. Maar het is vakantie, ik ben lekker relaxt thuis met Snoezekind. Het regent, dus onderneem je weinig en hoef je ook niet buiten de deur in de verleiding komen.
Morgen wordt het lastiger. We gaan minicroissantjes en een cake bakken. Voor mezelf heb ik een kant en klaar schaaltje slakken-met-knoflookboter in de koelkast staan, die gaan morgen gewoon mee in de oven.
Morgen even weer een dagje streng (qua koolhydraten), maar ik geloof dat hier ook de rode vlag gehesen wordt.
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
woensdag 30 mei 2012 om 21:43
De grote vakantie is hier door omstandigheden nog niet ingepland, maar dat moet wel nodig. Ik hoop dat mijn ouders nog een paar werkdagen kunnen oppassen, en dan wil ik vier weken opnemen.
Nu een weekje pinkstervakantie. Helaas heeft Snoezekind maandag al een toets, en moet hij ook nog zijn werkstuk inleveren. Dat is toch geen vakantie ? Gelukkig heeft hij wel vier huiswerkvrije dagen gehad op het scoutingkamp.
Nu een weekje pinkstervakantie. Helaas heeft Snoezekind maandag al een toets, en moet hij ook nog zijn werkstuk inleveren. Dat is toch geen vakantie ? Gelukkig heeft hij wel vier huiswerkvrije dagen gehad op het scoutingkamp.
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
woensdag 30 mei 2012 om 21:49
Nou dat is zeker geen vakantie hoe oud is hij? Ik werk in het VO en houd hier zelfs rekening mee, dus tenzij hij in 4 VWO ofzo zit vind ik dat echt nogal overdreven!
Pinkstervakantie doen we hier (NH) niet aan. Alleen de maandag.
Pinkstervakantie doen we hier (NH) niet aan. Alleen de maandag.
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
woensdag 30 mei 2012 om 22:20
Die raw chocolate is dus wél suiker aan toegevoegd, ze noemen het alleen anders. Dat is gewoon gula djawa. Eerst gebruikten ze agave-siroop.
http://www.lovechock.nl/content/verschillende-smaken/
http://www.lovechock.nl/c ... w-in-lovechock-gula-java/
http://www.lovechock.nl/content/verschillende-smaken/
http://www.lovechock.nl/c ... w-in-lovechock-gula-java/
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
woensdag 30 mei 2012 om 22:28
Groep 6? Pfff. En wat voor toets hebben we het dan over?
*excuus voor de offtopic maar zit me ernstig te verbazen*
Elastiekje dat doe ik dus ook niet, meer uit laksheid overigens dan dat ik het niet zou willen. Maar al dat uitzoek werk is me teveel gedoe.
Ik ben nu wel benieuwd naar gula djawa, klinkt hemels
*excuus voor de offtopic maar zit me ernstig te verbazen*
Elastiekje dat doe ik dus ook niet, meer uit laksheid overigens dan dat ik het niet zou willen. Maar al dat uitzoek werk is me teveel gedoe.
Ik ben nu wel benieuwd naar gula djawa, klinkt hemels
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
donderdag 31 mei 2012 om 08:30
Het goede werk begint te belonen! -700gr. Vanavond met collega's uiteten. Mijn plan: kipsate en dan toevallig de patatbakjes aan de andere kant van de tafel laten landen! Toen vriendlief zijn geliefde shoarma zo miste kon ik hem intens blij maken met het nieuws dat hij ook wel shoarma mag, maar dan lekker husselen met sperziebonen! Het ziet er niet uit, maar dat bord gaat leeg! En lekker dat het is! Hij blij, ik blij.
Ik begin wel last te krijgen van het vele water drinken. Ik zit bijna meer op de wc dan ik achter mijn bureau zit! Heb vanavond een voorstelling van cirque du soleil, 2,5 uur.. Dat moeten we vanandaag dus even anders aanpakken
Wegen jullie ook elke dag of 1 maal per week?
Ik begin wel last te krijgen van het vele water drinken. Ik zit bijna meer op de wc dan ik achter mijn bureau zit! Heb vanavond een voorstelling van cirque du soleil, 2,5 uur.. Dat moeten we vanandaag dus even anders aanpakken
Wegen jullie ook elke dag of 1 maal per week?
