Meer meiden op de gezonde toer!

Roos, ik heb ook maat 38 maar dat staat dan wel onder m'n schoenzool Broekmaat heb ik 40 (was een jaar geleden nog 44 met moeite) en bovenkleding zit ik op 38. Typisch geval van te dikke reet dus

Pff, ze maken het wel spannend met het huis zeg! Kan me voorstellen dat je met de dag zenuwachtiger wordt. Vaag verhaal trouwens van de verkopende partij, klinkt niet echt alsof het personen zijn die de zaken goed op orde hebben. En het beroerde is nu dat jullie lot in hun handen ligt, hoewel er natuurlijk nog tal van andere huizen zijn maar daar heb je op dit moment geen boodschap aan.



Luzzeke, ik denk dat je je huidige eetgewoontes moet vast houden om je gewicht stabiel te houden. Misschien dat je iets vaker jezelf mag trakteren en dat dan moet compenseren met de welbefaamde balansdag. Ze zeggen niet voor niets dat een dieet niet helpt maar dat het een way of life is. Helaas hebben de meesten die bezig zijn met afvallen levenslang.



Enniee, mag ik je wel aan je oren trekken?? Doe ik wel aan allebei tegelijk zodat je niet in onbalans raakt met je rug. Vervelend trouwens dat je daar nog steeds last van hebt. Gooi je klaagzang er hier maar uit hoor, wij kunnen er wel tegen. Voelt je zoontje zich al beter?



D'r is best veel geschreven en weet zo even niet meer bij wie ook alweer wat speelt dus bij deze wens ik alle zieken beterschap en alle huizen(ver)kopers dan wel bezichtigers veel succes met het jagen op wachten op de sleuteloverdracht



Wat mijn persoontje betreft gaat het aardig goed. Vanmiddag weer gewogen en m'n gewicht is - ondanks m'n hamsterweken - ongewijzigd dus nog steeds 68,4. Ik had echt verwacht dat ik wel wat aangekomen zou zijn maar da's gelukkig niet het geval. Qua eetpatroon heb ik het ook weer helemaal onder controle. Ik eet nog steeds best veel maar heb de roomboterkoekreepjes weer braaf vervangen voor ontbijtkoek en/of fruit. Toch vind ik het wel weer jammer van mezelf dat ik m'n gewicht van 66,4 heb laten oplopen naar 68,4. Aan de andere kant: ik heb het zelf gedaan en ben niet zo'n domme gans (zoals er helaas heel veel zijn op de sportschool) die zich afvraagt waarom ze niet afvalt terwijl ze vanalles naar binnen schrokt. En ik houd me vast aan de gedachte dat ik ooit 85 kilo heb gewogen en dus sowieso nog altijd bijna 17 kilo lichter weeg. Toch ga ik nu weer (bijna) alles op alles zetten om de 62 te halen. Lijkt me best stoer als je kunt zeggen dat je 23 kilo bent afgevallen. Vandaag heb ik trouwens ook weer voor het eerst sinds een jaar hardgelopen. Ik moest daar mee stoppen omdat m'n knie het niet zo leuk vond. Maar in de periode dat ik geen krachttraining kon/mocht doen, heb ik mij enorm gericht op stabilisatieoefeningen voor m'n knie en vandaag heb ik dus eindelijk het resultaat gevoeld. Dus vanaf heden ga ik weer twee tot drie keer per week hardlopen. Ben erg benieuwd hoe het zich ontwikkelt...

Pff, ik zie net een pindakaasreclame op tv en heb nu zooooooooooooo'n zin in een witte boterham met een dikke laag pindakaas. Ik weet dat pindakaas op zich niet zo heel slecht is maar als ik zo'n pot in huis heb, is ie binnen drie dagen helemaal leeg. Jakkes, nu ga ik bijna op bed en heb ik honger...



Sorry, wou ik nog ff kwijt in de hoop dat hiermee m'n hongergevoel ook verdwijnt, haha... Denk dat ik maar op bed ga, kom ik ook niet in de verleiding om te gaan snaaien (hoewel ik niks in huis heb maar als je honger hebt, vind je altijd wel iets ) Trusten meiden!

Goed zeg Lion. Het IS ook heel stoer om te zeggen dat je zoveel bent afgevallen! Ga ervoor. Ik vind het altijd wel lekker om met wat trek naar bed te gaan. Vreemd he.



Roos; wat vervelend die onduidelijkheid!



Vanochtend 87,4. Verveel me rot thuis, heb zin om te gaan sporten, maar optimaal voel ik me niet. Klotegriep. De hele nacht wakker gelegen met kloppende hoofdpijn. En die heb ik nu nog. Probeer mijn nek wat losser temaken, maar echt helpt het niet. Jammer dat ik alleen paracetamol mag (wat niet helpt), Ubiprofen en die andere producten werken op de darmen, wat niet handig is met Crohn.



Morgen beginnen met de Pred. Mag pas als ik me beter voel van de griep. Dus dat scheelt (bij elkaar) zeker een week Pred. *stiekeme gniffel* Desondanks heb ik dan genoeg Pred gehad voor de operatie, die 9 feb is.



Mijn broekmaat is 42/44. op mijn zwaarst had ik 46 die aardig strak ging zitten. Dus daar ben ik wel -voor nu- tevreden mee.

Hoi Allemaal,



Nou ik was een paar dagen niet op dit topic.... en er is gewoon al 2 bladzijdes bijgeschreven. Dat gaat hard. Hopelijk gaat de gezonde toer bij jullie net zo hard!!

Bij mij een paar ongezonde dagen er tussendoor geglipt (oa verjaardagen, diner...)

Hier baal ik nu heel erg van, want de weegschaal heeft mij vanmorgen dan ook meteen veraden: 71,3 kg En dat terwijl ik zo mooi op weg was om onder die 70 te duiken!

Tsja tapashapjes op een verjaardag is niet te weerstaan. Overigens had ik de verkeerde creme fraiche meegenomen, dus iets meer ongezond vet in het eten. En wat lekker is, is lang niet altijd gezond. Gisteren pannenkoeken gebakken! Daarna plofte ik op de bank om te gaan uitbuiken! Heerlijk gevoel, maar ozo slecht!!! *Schop zelf onder me kont *



@ Galagoogoo en Luzzeke,

Prednison is zo'n troep, maar vaak ook een noodzakelijk kwaad. Net zoiets als de pil.. daar ben ik destijds echt veel van aangekomen!! Snap goed dat jullie ervan balen, vooral ook omdat het zo'n invloed heeft op je uiterlijk (het vollemaan gezicht idd).



@ Galagoogoo,

Hopelijk valt de operatie mee, en ben je zo weer terug thuis. Oost, west... Wanneer moet je?

Is wel een handige site idd die je van caloriechecker!! Ga hem zeker ook gebruiken!



@ Luzzeke,

beterschap!! Hopelijk hebben die molletjes en een paar uurtjes onder de wol goed geholpen!

Goeie vraag hoe je op gewicht moet blijven!! Eeeehmm... Ik zou zeggen dat je dan gewoon blijft eten, dus 3 gezonde maaltijden, 2 tussendoortjes en dat je dan wat vaker mag snacken ofzo? Dat je op een verjaardag wel dat stukje taart neemt? Wat zegt het voedingscentrum.nl hierover?? Ws hebben ze wel een richtlijn over wat gezond is!!



@ Roos,

Wat betreft eten had jij dus ook een ongezond weekend.

Hmm, migraine door spanningen... is erg akelig. Gebruik je dan ook medicatie?

Lees ook je huis-verhaal. Al begint het steeds meer een soap te worden! Wat moet jij ongelofelijk balen!! Het liefst zou je die gozer bij zijn oren pakken en hem effe vertellen wat je nodig hebt van hem. Ik duim voor je dat hij het idd niet kan betalen en gauw terug naar zijn moeder gaat.





@ Liondevil,

Oei, jij ook al een ongezond weekend, maar lees later ook dat je weer de gezonde toer gevonden hebt. Fijn dat je een nieuw sportschema hebt!! Als je nou nog ongezond bezig was, had ik je dan weer moeten schoppen??

Lees ook ergens dat je ergens zweeft tussen ziek worden en niet ziek worden, hoop dat die griepepidemie je bespaart blijft. Schijnt een hele heftige te zijn (ben er gelukkig ook nog aan ontsnapt).



@ Carrie,

Hopelijk word je snel wat fitter en kan je gaan sporten!



@ Dianneke,

Wouw klinkt als een groot avontuur om een tijd in het buitenland te wonen. Denk niet dat ik dat zou kunnen, zou mijn familie en vrienden teveel gaan missen!



@ Ennieee,

Beterschap met je zoon!! Hopelijk is ie snel in staat om weer lekker te gaan spelen. Hoe oud is ie?



@ Iedereen: heel veel succes weer!!



Groetjes MDF

ps. heb net een paar van die keel-snoepjes op. Zijn energierijk, maar ozo fijn voor een zere keel.

Hallo iedereen,



Even weer een verhaaltje van mijn kant. De tijd ontbreekt me om alle berichten te lezen&bij lezen...



Het gaat hier verder zn gangetje, zondag ("weeg-ochtend") woog ik 82,8kg dus iets er bij gekomen... Heb geen idee hoe en maak me er niet "druk" om. Wie weet is het er het einde van de week er weer af... Geef volgende week me BMI weer door. Voor de rest voel ik me goed en is me eet-patroon nog het zelfde. Soms wat "drang" om te snaaien maar niet gedaan (op een plak lekkere cake na ) Gisteren een nieuwe broek gekocht, normaal heb ik de laatste tijd maat 46 (werd wel ruimer.) Had eerst een 44 gepast, iemand die mij hielp zei je kunt 42 ook wel even proberen, daar kon ik ook in! Zij het iet wat strakker. Heb toch de 44 genomen om niet al te enthousiast te zijn Wie weet over een poosje! Morgen verjaardag van mijn paps, ooh zo zin in een gebakje... maar kan de verleiding weer staan...



Suc6 iedereen!



Tot een volgende keer! Fijn weekend!



Groetjes!

Hey meiden



Nog geen huizen nieuws.

Vanmiddag paardgereden, ben er bijna vanaf gewaaid zeg, maar vond het wel heel dapper van mijzelf! ( anders stond paardje de hele dag in de box).



Trouwens voor de duidelijkheid, ik wil maatje 38 hebben, maar heb ik nu dus niet. Zit nu op maat 40, al wordt hij wel wat ruimer ( draag nu riemen),

Ben voordat ik mee ben gaan schrijven op dit forum ook al zelf 10 kilo afgevallen, kwam van 82 kilo af ( leuk joh, gaan samenwonen, daardoor ben ik behoorlijk gegroeid). Zit nu op mijn gewicht van voordat we gingen samenwonen, wil er nu nog 2 kilo af ong.

Van shirtjes draag ik maat L ( bij de H&M trouwens M- nog een extra reden waarom ik van de H&M hou!)



@ Liondevil, ik ben ook vreselijk gek op pindakaas ( met stukjes noot ook nog), gun mezelf wel elke dag een geroosterd broodje met pindakaas!



@gala, beterschap! Er zijn vreselijk veel mensen om mij heen ook ziek, en dat terwijl ik in het onderwijs werk voel ik me top!

Had vandaag 6 zieke kinderen in mijn klas!



@MDF, heb inderdaad medicatie voor mijn migraine ja, imigran tabletten, helpen mij ontzettend goed! Heb al vanaf mijn 15de ( nu 24) migraine, ook best vaak, vaak in het weekend met de overgang van drukke werkweek- naar rust.



Vriendlief komt zo terug van oefening, een dag eerder dan gepland, kijk ernaar uit hem weer te zien ( al bellen we bijna elke dag!).



Tot morgen!

Hee meiden,



Sorry voor mijn lange verzuim hoor... Ik lees af en toe nog wel maar vaak niet de energie om te posten. Ook omdat ik me al weken niet meer gewogen heb en bang voor t resultaat. Tgaat niet zo goed met me, dus vergeef mn afwezigheid!! Maar k wil hier weer komen schrijven hoor als ik weer wat meer energie hebt!



Heb even een aantal pagina's teruglezen en kom Naski even een hele dikke virtuele knuffel geven.

Wat een vreselijk rotnieuws.. Ik had ergens opgevangen dat je zwanger was en nu lees ik dit. Weet niet zo goed wat ik moet zeggen maar wil je veel kracht en sterkte toewensen. Dat 2009 alsnog jullie jaar mag worden!



Liefs,



Ster

Hoi allemaal,



even een update je ik ga zo sporten jaja echt!! Verder qua eten niet zo'n goede week. Op mijn werk hebben we dagelijks koekjes en kan die nog niet echt weerstaan. Hoop dat ik weer in het sportritme kom en dat mijn eetritme ook weer beter gaat. De laatste 2 dagen waren al weer wat beter. Gelukkig.

Allemaal een heel fijn weekend!!



Liefs Carrie

Rooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooos!!!!!

en en en en en en?????????



(f)

Haha,

Weer uitstel van executie....

Hoorde via onze hypotheker dat de beste man bezig is om zijn vriendin uit te kopen en dus in het huis wil blijven... Leuk joh, om dat via je hypotheker te horen en niet van je makelaar.



Het blijkt dat hij dinsdag om 12 uur een eindgesprek heeft bij de hypotheker en dan dus een ja of een nee te horen krijgt.

Helaas wilde onze hypotheker niets over los laten ( logisch).



Eind van de middag belde de makelaar eindelijk, met hetzelfde nieuws, alleen niet in zoveel woorden uiteraard.



Ben dus bang dat het misschien weleens niet door kan gaan, en dat terwijl ik het in mijn hoofd al helemaal had ingericht e.d.

Balen dus.



Qua eten gaat het goed, vriend is weer thuis en scheurt een zak chips open en ik heb niks gehad ( gisteravond) en dat terwijl ik alle andere dagen wel flink heb lopen snaaien....



Moest vanochtend invallen en vanmiddag op een andere school werken, dus vliegen, brood eten in de auto etc, ben helemaal kapot en heb nog een halve meter nakijk werk.... Doe ik morgen maar ben bekaf. Ga nu ook even in bad bijkomen met een boek.



Tot snel!

Roos,



Meid, wat balen en wat een rare gang van zaken ook!

Dit soort dingen moeten toch al door de verkopende partij allang besproken zijn en geregeld?!

Ik hoop en duim voor jullie dat het alsnog goed uitpakt hoor. Kan me voorstellen dat je je érg gefrustreerd voelt en dan snap ik best dat je naar een zak chips worteltje grijpt!

Ik leef met je mee!



Hier belde de arts gisteren dat ze voor de vierde keer zijn vergeten om iets in het bloed te bepalen waardoor ik al een maand lang onnodig hoge doseringen prednison slik!

Grrrr.... ben ook weer totaal onherkenbaar voor mezelf in de spiegel (lees; enórm hoofd)

Gisteren daarom ondanks onze eigen kredietcrisis even gaan shoppen en een nieuwe broek gekocht maat 30/34 joehoe!

Daar was ik wel blij mee!! Wat is dat eigenlijk? een 38 of 40? Hoe dan ook, eerst had ik altijd 31 of 32 :p en dus est blij.

Nu die stomme medicatie nog.



Hebben jullie nog leuke plannen het weekend? Hier misschien vanavond een spelletje en morgen even zwemmen met dochter. Verder heerlijk rustig aan bij de kachel.



Fijn weekend lieve meiden en het is weer bijna maandag dus probeer je in te houden! (zegt iemand met heartbreakers, doritos en choco chips in de kast)



(f) Luzzeke

Hoi!!



Jullie ook allemaal fijn weekend.

Heb gisteren mijn laatste zegeltjes geplakt voor een C1000 boodschappenpakket. Vandaag opengemaakt; zit veel snoep, chips en andere lekkere, maar ongezonde dingen in.

En dat ligt hier nu dus in huis.....



Groetjes MDF

Zooo, daar was ik ook weer een keertje. Ben niet helemaal happy want m'n gewicht viel vanochtend tegen. Na een hele week goed m'n best gedaan te hebben, ben ik slechts een schamele drie ons afgevallen. Niet zozeer het gewicht op zich is het probleem, maar meer hoe ik er in m'n hoofd op reageer. En da's op dit moment dus een beetje niet zo lekker. Daar komt nog bij dat ik al een tijdje weer aan het kwakkelen ben met m'n gezondheid. Niet zozeer griep maar meer de 'oude' klachten die me zoveel ellende hebben gekost.



Gelukkig kan ik me niet vergrijpen aan allerlei ongezonde etenswaren, simpelweg omdat ik ze niet heb gekocht. Dat werkt toch echt het beste. Moet je ook eens proberen Luzzeke En MDF heeft natuurlijk een luxeprobleem met haar boodschappenpakket. Trouwens wel suf dat ze daar dan zoveel ongezonde etenswaren in stoppen terwijl er juist zo'n campagne wordt gevoerd in de media over gezond eten en zo.



Wat ontzettend frustrerend Luzzeke, dat je zolang onnodig aan de prednison hebt gezeten! Maar hoe kan het dan dat je nu wel mag stoppen? Echt omdat het nutteloos was? Pff, ik ben nog altijd blij dat m'n internist niet zo scheutig was met het voorschrijven van prednison. In mijn geval was (is) het probleem dat ik geen diagnose heb en het dus maar de vraag is of en zo ja, hoelang de prednison zou werken. Dus vanwege die onzekerheid heeft hij besloten om het maar niet voor te schrijven. Ben er erg blij mee want ondanks dat gezondheid een groot goed is, was ik echt heel ongelukkig geworden van de bijwerkingen. Maat 30 is trouwens inderdaad ongeveer gelijk aan 38/40. Ik heb zelf een tijd gehad dat ik niet eens in jeansmaat 34 kon, heb nu 31 en kan nu gewoon goedkope spijkerbroeken bij de H&M kopen.



Roos, wat ontzettend frustrerend dat het zo'n soap aan het worden is. Het vertrouwen in de makelaar is dus ook ver te zoeken, als je op deze manier je informatie krijgt. Misschien een pleister op de wond maar het kan natuurlijk zijn dat de makelaar in kwestie het heel druk heeft gehad en daardoor niet eerder aan het belletje is toegekomen. Maar goed, neemt niet weg dat het heel vervelend is.



Carrie, waarom vullen jullie de koekjestrommel op je werk niet met biscuitjes en cafe noir? Daar zitten niet zo heel veel calorieën in dus kan het geen kwaad als je er eentje (of iets meer) naar binnen snoept.



Zonnetje, waarom heb je niet de 42 gekocht als de welbekende stok achter de deur?? Heb ik met een aantal kledingstukken gedaan (die niet heel duur waren) en inderdaad kon ik die na een bepaalde periode aan! Kan ook wel frustrerend werken hoor (bij mij althans) want als ik me een rolmops voel, ga ik juist kleren passen waarvan ik weet dat ze ietwat te klein zijn. En als ik ze dan aan heb, baal ik des te meer. Haha, ik ben erg goed in zelfkwelling, I know...



Pff, volgens mij ben ik wel weer redelijk bij geschreven nu. Dadelijk maar even een wasje ophangen en een maaltijdje in elkaar flansen. De rest van de avond ga ik lekker op de bank hangen en niet al te laat op bed. Als ik me goed genoeg voel, ga ik morgen bodypumpen en anders houd ik het bij gewoon fitness en cardio. De rest van de dag ga ik lekker in m'n huisje aanlummelen: opruimen, schoonmaken en beetje freubelen. Kan nog niet echt m'n weekend volplannen met allerlei sociale activiteiten omdat ik dan met een halflege batterij aan m'n werkweek begin. En tja, dan kom ik mezelf na amper twee dagen alweer tegen.



Meiden, fijn weekend, doe het rustig aan of juist niet

Hey



Gisteren en vandaag flink paardgereden, gisteren ook voor het eerst na 2 jaar weer helemaal alleen met mijn paardje een buitenrit gemaakt, was helemaal trots, want het is niet zo'n held langs de weg ( geen bos hier te vinden helaas, alleen een vreselijk drukke 80=weg), normaal ga ik altijd met anderen samen buiten rijden maar wilde het weer eens alleen proberen en het ging super!



Gisteravond hadden we een verjaardag, en veel gesnoept, chocoladetaart, quiche, zalmrolletjes, kaas en worst en ong. 4 glazen rosé, daarna door naar de kroeg en daar nog vier bacardicola's opgeklokt. Maar was reuze gezellig én vier uur ( lang geleden dat we tot zolaat gaan stappen).

Vanochtend had ik gelukkig nergens last van, alleen vreselijke VET-trek, dus net een pizza opgegeten.



Luzzeke, wat triest zeg van de prednison, zoiets mogen ze toch niet over het hoofd zien? Lekker gezwommen vandaag?



MDF, ik heb hetzelfde probleem met dat boodschappenpakket, moet alleen eerlijk zeggen dat de chips, fruitella's en dropjes al op zijn...



Liondevil, kop op meid, het is toch maar mooi weer 3 ons die eraf is! Hou dat voor ogen en blijf lekker doorsporten!

Hoop dat je je gauw wat beter voelt!



Fijne avond allemaal!

Goede tip Liondevil, maar er is dus 1 collega die dit meeneemt en tja.... ik denk dat ik gewoon ff ballen moet krijgen.

Merk aan alles dat ik afgelopen week heel slecht heb gegeten. Weegschaal gaf dat ook duidelijk aan: 75,3 kg

Vandaag ben ik lekker vrij. Ga straks nog lunchen met een vriendinnetje bij de Ikea en vanavond een nieuwe LCD tv halen, whoepie!!! Gister thuis nog ff wat gesport (lang leve you tube). Ga deze week iig op de woensdag en vrijdag en wil eigenlijk nog een keer gaan balancen.



Roos: klinkt als een erg gezellig avondje en voor een x niet erg toch? Wat leuk en knap dat je alleen een buitenrit hebt gemaakt!!

Lion: je bent wel afgevallen dus keep up the good work. En spieren wegen meer dan vet en je hebt goed gesport dus waarschijnlijk is dat mede een oorzaak dat je niet kilo's bent afgevallen

Luzzeke: jeetje wat slordig om te 'vergeten' iets te controleren. Alsof het niks is prednison slikken. Sterkte meid!!! Wel super dat je in z'on kleine maat kunt!!!

MDF: Ai, ja leuk z'on pakket maar dus niet als je gezond wil eten. Snap dat niet hoor. Laat ze er juist dingen in doen die goed voor je zijn en/of nieuw om te proberen. Lijkt me veel strategischer want dan koop je het wellicht daarna zelf.

Succes met je inhouden



Nou hier weer vol goede moed deze week in. Beetje rare week. Dinsdag en woensdag werken. Donderdag en vrijdag een congres. Daarna nog 1 week van 5 dagen werken en dan heb ik lekker een weekje vrij!



Succes allemaal deze week.



Liefs Carrie

Naski: wat ontzettend leuk zo'n feest. Lijkt me aan de ene kant idd raar, maar zou er een heel warm gevoel van krijgen!!

Leuk!



Je zei dat ik redelijk stabiel klonk, dank je. Op zich gaat het redelijk, alleen relatietechnisch nog steeds heel wisselend...

Leg me er gewoon even bij neer in de hoop dat de psycholoog snel tijd heeft.



Liefs Carrie

Hoi allemaal,



@Naski, wat en ontzettend leuk idee en wat voel je je dan welkom lijkt mij, super!! Nog maar 3 weken.... gaat zo snel, spannend hoor!

@Roos....nog nieuws? Durf er bijna niet om te vragen....ik hoop op goed nieuws..

@Carrie; succes met alles meid!



Hier mijn gegevens van deze week, volgens mij geen druppeltje vocht in mijn lichaam want; 71,9 en bmi 21,6 Wil mijn streefgewicht veranderen naar 70 kilo

Dat is een goed gewicht. Toen ik zo ziek ben geweest was ik 70 kilo en zoooo slap, dat is nu anders gelukkig. Maar 70 en dan blijven... zooo moelijk..



Het is hier mooi weer, fijne dag meiden!!

Hey



Vanochtend is mijn vriend voor drie weken oefening vertrokken naar duitsland... Mis hem nu al, ben het leger ook helemaal zat maar we moeten nog 3 jaar ( zo lang heeft hij nog een contract). Zal hier dus wel wat vaker zijn dan anders!

Heb me vanochtend gewogen en gelijk gebleven, super aangezien mijn vreet/zuip weekend.

Vandaag huis gepoetst en ook alle dierenhokken goed gepoetst ( kattebak, konijnenhok en paardenstal).



Eet de komende drie weken bij mijn ouders, leuk maar soms ook lastig.



@naski, wat ontzettend gaaf van dat huisfeestje zeg, lijkt me reuze leuk! Weet jij ook hoe dat zit, stel dat we morgen een accoord krijgen hoe snel moet het voorlopige koopcontract dan ondertekend worden? ( handig vriend in het buitenland)

@luzzeke, krijg als het goed is morgen uitslag maar kijk er niet te veel meer naar uit, hebben evt ook al een ander huis op het oog ( nog niet bekeken, maar op internet ziet het er goed uit) Wat ga jij goed met je gewicht zeg!

@Carrie, Hoop dat jullie gauw naar de psycholoog kunnen, lekker gegeten?



Fijne avond!

Hoihoi,

Ik wilde even laten weten dat ik er nog ben!!! Maar het gaat een beetje minder, we hadden veel te veel lekkere dingen in huis, chocola en chips en ik ben ongesteld, geen goede combinatie. Door alle zieken hier (nu manlief en jongste) kom ik ook niet echt toe aan sporten. Ik moet me weer eens concentreren op de prioriteiten!



Ik ga nog even bijlezen en morgen weer wegen, ik ben benieuwd, ik verwacht er niet te veel van!

quote:Naski schreef op 23 januari 2009 @ 12:25:

Dank je wel, Ster, lief van je



Maar het gaat dus niet goed met je? Bedoel je alleen in gewicht, of ook andere omstandigheden?

Als je geen zin hebt hoef je niet te schrijven joh, dan lees je gewoon lekker mee, geen probleem.



In gewicht heb ik geeeen idee hoe het ervoor staat. Ik slik nu medicatie waardoor je echt veel kan aankomen dus ik ben als de dood.. Heb ook steeds een hongergevoel maar ik probeer daar steeds maar niet op in te gaan. Het gaat geestelijk niet zo goed, maar hoop met goede medicatie en therapie me z.s.m weer wat beter te voelen...Vorige keer dat ik had gewogen, woog ik echt veel te veel.

Mag ik nog een beetje mee doen met jullie? Dan weeg ik me ergens deze week weer een keer.



Liefs

Hoi,

Hier weer een berichtje van mij. Een druk weekend gehad, druk bezig met klussen in huis (gaan vrijdag starten met de boel te schilderen, is hard nodig).

Verder zijn er al een aantal dingen uit het pakket op! Gelukkig heb ik niet alles alleen op, dus dat scheelt.

Hier zijn de die dropjes (ik alleen), fruitella (ook alleen) en de chips op (samen met vriend). Vond die fruitelladingen echt niet zo lekker, maar als je dan voor de tv hangt, zak op schoot, zijn ze toch zo op... Maar ik ga ze nooit zelf kopen!!



Gisteren een ongezonde dag gehad; teveel gesnoept! Vanochtend gewogen en de weegschaal was 'lief' voor me. Ik ben niet aangekomen, maar ook niet afgevallen.



Vandaag een betere start; ontbijt 2 bruine boterhammen (met mager vleesbeleg) en een glas optimel! Overigens bevalt het erg goed om een week vooruit een menu samen te stellen; ik heb meer overzicht in de afwisseling en zie duidelijker of er ongezonde dingen tussen staan. Was gisteren mijn boekje waar het menu in stond kwijt, was meteen helemaal van slag.

Intussen weer gevonden!!



Vanavond eten we pasta met verse groenten (prei, paprika, uitje, tomaten) en rundergehakt door de saus (die is dan wel wat minder gezond (op basis van olijfolie, dus erg machtig meteen).





@ Liondevil,

Ik snap heel goed dat de weegschaal een kwelling is voor je geest! Als je er dan op stapt en denkt, pfff het schiet niet op, dan is dat alles behalve motiverend!! Misschien niet elke week wegen, maar om de week? Voor nu een



@ Zonnetje,

Nog gefeliciteerd met je vader! Vind het knap als je dat gebakje ook echt hebt kunnen weerstaan! En wat moet het heerlijk zijn om broeken een maatje kleiner te passen! (bijna 2 maten kleiner zelfs!!



@ Roos,

Het lijkt je niet mee te zitten met jullie droomhuis! Hopelijk kan die gozer het financieel niet rondkrijgen en kunnen jullie het alsnog kopen! Ik blijf duimen voor jullie!

Vind het knap van je dat je het zolang volhoudt als je vriend iedere keer weer op oefening moet! Moet hij ook nog uitgezonden gaan worden naar Afganistan?? Dat zou me helemaal een ramp lijken!! En dit zo nog 3 jaar? Pffff, petje af voor jou!



@ Naski,

Wat moet dat een gaaf feest zijn geweest!! Pas ver na middernacht weggaan! En wat fijn dat je nieuwe buren ook zo enthousiast zijn!! Een beter welkom kun je ws niet krijgen!



@ Carrie,

Wat goed dat je gaat sporten! En balen dat je op het werk zoveel verleidingen tegenkomt! Ik zou er dan ook echt wel last van hebben! Overigens werkte het bij mij vroeger wel om iedereen te vertellen dat ik ging lijnen, prompt kreeg ik van iedereen mandarijntjes en appels als er ook gebak was, weet niet of het nu nog zo zou zijn (ben momenteel tijdelijk de huisvrouw).



@ Luzzeke,

Wat ga jij lekker de goede kant op! En wat knap dat je het streefgewicht naar beneden wil bijstellen! Heb bewondering voor je!



@ Dianneke,

Kom op meid, weg met die ongezonde zooi en ongezonde gewoontes. Hup, weer terug naar de fruitsnacks en het sporten!!



@ Sterretje,

Welkom terug! Hopelijk gaat het je dit keer lukken, zonder tegenslagen.



Succes allemaal!!

Liefs MDF