Lijf & Lijn
alle pijlers
Meer meiden op de gezonde toer!
woensdag 19 november 2008 om 13:49
Wij zijn sinds augustus bezig met afvallen. We willen gezonder eten en meer bewegen, maar geen dieet volgen. De ene week gaat het beter dan de andere, maar we hebben wel steun aan elkaar. Mocht je willen aansluiten dan kan dat natuurlijk, leuk zelfs!
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
NaamLeeftijdLengteGewicht startGewicht nuGewicht streefAfgevallenSchuddebuikje31 jr1.8374.86870Sterretjee31 jr1.7079maat 38Naski39 jr1.80878580JanneJip25 jr1.869383.980Dianneke35 jr1.667675.868Carrie25 jr1.7075.376.873Enniee34 jr1.7688.284.880Boddah24 jr1.688787.4minder!Yosemite39 jr1.68 m76.876.8Tammetuk33 jr1.73 m7373onder 70
maandag 9 februari 2009 om 10:15
Goedemorgen, even een kort berichtje van mij, heb een drukke maar leuke dag voor de boeg.
Weegschaal zei vanochtend 71.2 en dat is toch weer wat erbij maar goed vorige week was ik ziek geweest dus oké.
Za.avond zak chips opgegeten toen ik op mijn neefje moest passen en gisteren patat met een kroketje gehad, at dit keer bij mijn andere zus.
Vanmiddag heb ik samen met een vriendin een binnenbak gehuurd, zodat we lekker warm en droog kunnen paardrijden aangezien het hier sneeuwt. Ze komt eerst eten en dan gaan we rijden.
EN vanavond komt mijn vriend weer thuis van iets meer dan twee weken oefening! Heb er erg veel zin in hem weer te zien!
Ga nu stoppen, moet voor twaalf uur mijn hele huis ook nog gepoetst hebben!
Reageer morgen even persoonlijker.
Gala, heeeeeeeeeeeeeeeel veel succes vandaag, ik denk aan je!
Liefs
Weegschaal zei vanochtend 71.2 en dat is toch weer wat erbij maar goed vorige week was ik ziek geweest dus oké.
Za.avond zak chips opgegeten toen ik op mijn neefje moest passen en gisteren patat met een kroketje gehad, at dit keer bij mijn andere zus.
Vanmiddag heb ik samen met een vriendin een binnenbak gehuurd, zodat we lekker warm en droog kunnen paardrijden aangezien het hier sneeuwt. Ze komt eerst eten en dan gaan we rijden.
EN vanavond komt mijn vriend weer thuis van iets meer dan twee weken oefening! Heb er erg veel zin in hem weer te zien!
Ga nu stoppen, moet voor twaalf uur mijn hele huis ook nog gepoetst hebben!
Reageer morgen even persoonlijker.
Gala, heeeeeeeeeeeeeeeel veel succes vandaag, ik denk aan je!
Liefs
maandag 9 februari 2009 om 16:08
Haha niet echt uitgerust in het weekend, maar het was wel goed. Heb een reunie gehad van mijn studentensportteam. Moest van mijn zusje bij haar slapen, dus... veel biertjes en lekker uitgeslapen en een superavond gehad (de kroeg uitgeveegd met sluitingstijd, dat was lang geleden). Het was heerlijk om weer eens gewoon dianneke te zijn en geen moeder of echtgenoot!
Schade na dit weekend: gewicht dat weet ik nog niet, ben vergeten me te wegen, maar wel mijn stem kwijt. Heb me dus maar ziek gemeld, want ik kan zo echt niet voor de klas staan, maar ik ben eigenlijk niet ziek, wel een beetje raar.
Sporten valt nog steeds niet mee, gezond eten gaat redelijk, soms snoep ik nog wel eens, dat zou ik wel willen verminderen. Dus we gaan er weer voor deze week, veel succes allemaal!
Schade na dit weekend: gewicht dat weet ik nog niet, ben vergeten me te wegen, maar wel mijn stem kwijt. Heb me dus maar ziek gemeld, want ik kan zo echt niet voor de klas staan, maar ik ben eigenlijk niet ziek, wel een beetje raar.
Sporten valt nog steeds niet mee, gezond eten gaat redelijk, soms snoep ik nog wel eens, dat zou ik wel willen verminderen. Dus we gaan er weer voor deze week, veel succes allemaal!
maandag 9 februari 2009 om 16:27
quote:Naski schreef op 09 februari 2009 @ 14:28:
Goed zeg, Ster!
Mag ik vragen hoe oud je bent, dan zet ik het in het schema erbij.
Gala, ik duim voor je dat vandaag alles goed gaat! (f)
Roos, wat fijn dat je vriend weer thuis komt. Daarom moet je zeker zo poetsen
Ja tuurlijk mag je dat vragen!
Ik ben 31.
Hoe gaat het eigenlijk nu met je?
Gala, sterkte vandaag!!
Goed zeg, Ster!
Mag ik vragen hoe oud je bent, dan zet ik het in het schema erbij.
Gala, ik duim voor je dat vandaag alles goed gaat! (f)
Roos, wat fijn dat je vriend weer thuis komt. Daarom moet je zeker zo poetsen
Ja tuurlijk mag je dat vragen!
Ik ben 31.
Hoe gaat het eigenlijk nu met je?
Gala, sterkte vandaag!!
maandag 9 februari 2009 om 20:35
dag allemaal;
allereerst Gala; ik duim voor je, hoop dat alles goed is gegaan!
Naski; weer een dagje om
Dianneke---> ik ken het! Soms is het heerlijk om met vriendinnen op stap te gaan en even je 'verantwoordelijkheden' achter je te laten, fijn dat je zo genoten hebt!
Lieve Roos; geniet lekker van je mannetje; ik kan me voorstellen dat het heerlijk is om hem te zien. enjoy!
Jannejip; dat klinkt wel ontzettend super zeg..... torentjes, etentjes yummm dus baal maar niet en wees blij dat je zo genoten hebt!
Hier alles redelijk; gisteren beetje ziek en 39 koorts maar nu weer wat beter en net gaan sporten.. nu bakje yoghurt,
oh mijn gewicht 70.8
Fijne avond meiden (f) (f) Luzzeke
allereerst Gala; ik duim voor je, hoop dat alles goed is gegaan!
Naski; weer een dagje om
Dianneke---> ik ken het! Soms is het heerlijk om met vriendinnen op stap te gaan en even je 'verantwoordelijkheden' achter je te laten, fijn dat je zo genoten hebt!
Lieve Roos; geniet lekker van je mannetje; ik kan me voorstellen dat het heerlijk is om hem te zien. enjoy!
Jannejip; dat klinkt wel ontzettend super zeg..... torentjes, etentjes yummm dus baal maar niet en wees blij dat je zo genoten hebt!
Hier alles redelijk; gisteren beetje ziek en 39 koorts maar nu weer wat beter en net gaan sporten.. nu bakje yoghurt,
oh mijn gewicht 70.8
Fijne avond meiden (f) (f) Luzzeke
maandag 9 februari 2009 om 22:28
Hee meiden, hier weer even kort berichtje van mij. Helaas zijn mijn extra kilo's echt een feit en ligt het niet aan m'n cyclus of wat dan ook. Ik geloof dat de teller op 70,9 stond, weet het al niet eens meer. In ieder geval royaal meer dan de 69,5 die ik woog op de dag dat ik stopte met roken. Ik heb me er maar bij neer gelegd, het snaaien definitief afgezworen en klamp me maar vast aan de gedachte dat ik nog steeds van de sigaretten af ben. Ik denk dat het grote probleem schuilt in het feit dat ik niet voldoende kan sporten omdat ik dat conditioneel/fysiek niet trek. Morgen maar even op de sportschool vragen wat voor adviezen ze voor mij hebben.
Nu duik ik in ieder geval m'n bedje in maar ik wou jullie nog even bedanken voor de lieve woorden, had de tranen in m'n ogen staan! De volgende keer zal ik weer op iedereen reageren want ik heb het toch ook wel heel erg gemist hoor, de afgelopen week.
Nu duik ik in ieder geval m'n bedje in maar ik wou jullie nog even bedanken voor de lieve woorden, had de tranen in m'n ogen staan! De volgende keer zal ik weer op iedereen reageren want ik heb het toch ook wel heel erg gemist hoor, de afgelopen week.
maandag 9 februari 2009 om 22:36
Lion, wat fijn je even te lezen en ontzéttend goed dat je nog steeds gestopt bent!! Gun je lichaam de rust dat is zo belangrijk, goed naar je lichaam luisteren... jaja hier spreekt een fysiotherapeute
Als je gaat sporten als je niet goed in je vel steekt breek je alleen maar af!
Neem de tijd denk aan jezelf ...knuffel (f) Luzzeke
Als je gaat sporten als je niet goed in je vel steekt breek je alleen maar af!
Neem de tijd denk aan jezelf ...knuffel (f) Luzzeke
dinsdag 10 februari 2009 om 12:16
Hier alles goed, alleen zoontje op de bank thuis, want de hele nacht lopen overgeven en nu dus aan de diaree, lekker smakelijk, en hij is een hoopje ellende. Heeft nu de hele ochtend tv mogen kijken en kon net voor het eerst iets binnenhouden...
Had andere plannen voor vandaag, maar dit is ook wel fijn, een heleboel klusjes die er lagen afgerond. En verder zoontje maar veel liefde en aandacht geven!
@luzzeke: vandaag al weer een beetje beter?, 39 is best veel, maar je klinkt wel heel positief!
@Lion: wees trots dat dat stoppen met roken lukt, knap hoor. Doe rustig aan, het is wel goed om advies te vragen bij de sportschool, ben benieuwd wat ze zeggen.
Had andere plannen voor vandaag, maar dit is ook wel fijn, een heleboel klusjes die er lagen afgerond. En verder zoontje maar veel liefde en aandacht geven!
@luzzeke: vandaag al weer een beetje beter?, 39 is best veel, maar je klinkt wel heel positief!
@Lion: wees trots dat dat stoppen met roken lukt, knap hoor. Doe rustig aan, het is wel goed om advies te vragen bij de sportschool, ben benieuwd wat ze zeggen.
dinsdag 10 februari 2009 om 21:46
Hey
Eten gaat hier nu al weer de mist in, gisteravond kwam mijn vriend thuis en die had nog niet gegeten ( 8uur) dus hup de frietpan aan ( ik had al lasagne gegeten) dus hup nog een frikandeletje meegegeten.
Zojuist een zak chips samen leeggeten!
Maar goed, het is erg fijn dat hij er weer is, en dat sporten we er samen wel weer vanaf
@Gala,hoe gaat het met je?
@Dianneke, wat heerlijk zo'n avondje stappen, ik probeer dat zo nu en dan ook eens met mijn vriendinnen te doen- heerlijk! En beterschap met je zoontje.
@Luzzeke, Weer helemaal fit? En lekker gesport?
@Lion, kop op meid, ik persoonlijk zou liever een kilootje zwaarder wegen dan te roken! Succes!
Groetjes
Eten gaat hier nu al weer de mist in, gisteravond kwam mijn vriend thuis en die had nog niet gegeten ( 8uur) dus hup de frietpan aan ( ik had al lasagne gegeten) dus hup nog een frikandeletje meegegeten.
Zojuist een zak chips samen leeggeten!
Maar goed, het is erg fijn dat hij er weer is, en dat sporten we er samen wel weer vanaf
@Gala,hoe gaat het met je?
@Dianneke, wat heerlijk zo'n avondje stappen, ik probeer dat zo nu en dan ook eens met mijn vriendinnen te doen- heerlijk! En beterschap met je zoontje.
@Luzzeke, Weer helemaal fit? En lekker gesport?
@Lion, kop op meid, ik persoonlijk zou liever een kilootje zwaarder wegen dan te roken! Succes!
Groetjes
dinsdag 10 februari 2009 om 22:42
Dag dames,
Jaja, ik merk ook dat ik er teveel mee bezig ben. Sta bijna iedere dag op de weegschaal, die is dus nu naar zolder voorlopig!
En vanavond zak m&m pinda's (250 gram!) en cheese onion chips ( á 200 gram!) leeggegeten...heelijk!!! Ik ga door met (meestal) gezond eten maar (veel) minder obsessief. Natuurlijk blijf ik hier want er mag nog wel wat af maar dan geleidelijk!
kus (f) Luzzeke
Jaja, ik merk ook dat ik er teveel mee bezig ben. Sta bijna iedere dag op de weegschaal, die is dus nu naar zolder voorlopig!
En vanavond zak m&m pinda's (250 gram!) en cheese onion chips ( á 200 gram!) leeggegeten...heelijk!!! Ik ga door met (meestal) gezond eten maar (veel) minder obsessief. Natuurlijk blijf ik hier want er mag nog wel wat af maar dan geleidelijk!
kus (f) Luzzeke
woensdag 11 februari 2009 om 08:31
Hoi allemaal
nieuw gewicht86.0, het gaat weer de goede kant op.
Begin me ook weer wat beter te voelen, het hele lamlendige van de afgelopen weken is er een beetje af weer. Rug is nog niet helemaal wat het wezen moet, maar gaat ook in stapjes vooruit. Ik kan tenminste weer wat langere stukken lopen. Ik eet goed en snoep met mate, ik denk dat de knop weer een heel eind om is.
Ik ben bij vlagen obsessief, maar nu lukt het me redelijk om maximaal 2 keer per week op die weegschaal te staan.
Gala, ik hoop dat de operatie goed is verlopen en dat je snel weer een beetje op de been bent.
Liondevil, hou vol hoor dat niet roken, die kilo's komen dan later wel maar je doet je lijf zo'n plezier door te stoppen!
Roos, FIjn je vent weer thuis!
Zonnetje goed dat je nu in een gezond BMI zit, is ook mijn doel, maar dat duurt nog even!
Zoon roept dus tot later!
nieuw gewicht86.0, het gaat weer de goede kant op.
Begin me ook weer wat beter te voelen, het hele lamlendige van de afgelopen weken is er een beetje af weer. Rug is nog niet helemaal wat het wezen moet, maar gaat ook in stapjes vooruit. Ik kan tenminste weer wat langere stukken lopen. Ik eet goed en snoep met mate, ik denk dat de knop weer een heel eind om is.
Ik ben bij vlagen obsessief, maar nu lukt het me redelijk om maximaal 2 keer per week op die weegschaal te staan.
Gala, ik hoop dat de operatie goed is verlopen en dat je snel weer een beetje op de been bent.
Liondevil, hou vol hoor dat niet roken, die kilo's komen dan later wel maar je doet je lijf zo'n plezier door te stoppen!
Roos, FIjn je vent weer thuis!
Zonnetje goed dat je nu in een gezond BMI zit, is ook mijn doel, maar dat duurt nog even!
Zoon roept dus tot later!
donderdag 12 februari 2009 om 10:22
Nou dames,
Hoe is het bij jullie?
Bij mij prima, 3 enorme vreetdagen gehad en er ook van genoten, ik moet er echt even van los komen. Heb voor mezelf besloten dat ik 10 maart pas weer op de weegschaal ga.
Probeer gewoon gezond te leven en als ik dan 10 maart ongeveer hetzelfde weeg (zo'n 71-72 kilo) dan ben ik heel tevreden want dan heb ik misschien een beetje een balans gevonden en daar gaat het mij nu om. Oké, de laatste dagen was even extreem want 10 maart leek wel even heeeeeeel ver weg
Fijne dag! (f) Luzzeke
Hoe is het bij jullie?
Bij mij prima, 3 enorme vreetdagen gehad en er ook van genoten, ik moet er echt even van los komen. Heb voor mezelf besloten dat ik 10 maart pas weer op de weegschaal ga.
Probeer gewoon gezond te leven en als ik dan 10 maart ongeveer hetzelfde weeg (zo'n 71-72 kilo) dan ben ik heel tevreden want dan heb ik misschien een beetje een balans gevonden en daar gaat het mij nu om. Oké, de laatste dagen was even extreem want 10 maart leek wel even heeeeeeel ver weg
Fijne dag! (f) Luzzeke
donderdag 12 februari 2009 om 16:42
Even heeeel kort, operatie is goed gegaan en vandaag naar huis gestuurd. Erg snel, maar het gaat dan ook wel erg goed met me.
Ben erg moe, heb ook aardig wat pijn. Sporten zit er voorlopig niet in, eerst maar proberen recht te lopen!
Dank jullie voor de lieve woorden en binnenkort een langere reactie! (f)
Ben erg moe, heb ook aardig wat pijn. Sporten zit er voorlopig niet in, eerst maar proberen recht te lopen!
Dank jullie voor de lieve woorden en binnenkort een langere reactie! (f)
vrijdag 13 februari 2009 om 08:19
Lion; ontzettend goed van je dat je nog steeds gestopt bent met roken!! En fijn dat je ons soms even laten zien hoe het met je gaat!
Dianneke; Hoe gaat het met je zoontje? Altijd zo zielig he, als kinderen zo ziek zijn?
Luzzeke; wat slim van je om echt 1 datum te kiezen waarop je weer op de weegschaal gaat.
Ik knip en plak even wat over de operatie ut een ander topic. Mijn concentratie boog is zo kort! Merk dat het typen lastiger is op het moment. Blijf backspace indrukken, haha
Maandagochtend operatie gehad. Dinsdag ochtend was ik ziek, ziek, ziek. Door de morfine en nog van de narcose. Toen hebben ze me iets tegen de misselijkheid gegeven en ging het al snel stukken beter.
Woensdag infuus eruit, zelf douchen en wat rondlopen. Hahaha, ik kreeg van iedereen te horen dat ik al heel veel praatjes kreeg.
Gisteren de meest kritische dag om te zien of de aansluiting goed was. Veel last van lucht (AUW!), maar dat is alleen maar een goed teken. Gistereochtend ontlasting gehad, viel bijna flauw van de pot af. Maar dat schijnt wel normaal te zijn.
En omdat het allemaal zo goed ging mocht ik dan ook 's middags naar huis.
Nu nog erg veel pijn, merk gelijk wanneer de pijnstillers zijn uitgewerkt. Heb ze nog wel echt nodig. En weer wakker geworden van de pijn even voor achten (medicatieronde in het ziekenhuis is om 8 uur! haha)
En ik moest mijn vriend wakker maken omdat ik niet zelf uit ben kon komen. Leek net een omgevallen schaap, hahahah
Entocort is per vandaag eraf. Prednison wordt afgebouwd per vandaag. 1 wk 5mg, 1 week 2.5mg en dan n week om de dag 2,5 mg. Daar ben ik heel erg blij mee.
Ik merk dat ik te snel wil. Gisteren al bijna ruzie met mijn vriend. Al die bezorgdheid bij alles wat ik doe en wil doen, kan ik ook niet tegen. "jahaaaa ik snap dat je bezorgd bent, maar gedraag je niet als mn vaaaaaaaderr!!!" (A) *hihi*
Er waren gisteren wat vrienden en ik bleef maar lopen/schuifelen.
Ik zie erg op tegen het thuis zitten. Vandaag is vriendinnetje 25 geworden, viert het in de kroeg. En ik wil zooo graag iig n cadeau kopen en stiekem heel even naar haar verjaardag vanavond. Maarja. Die drie trappen die ik af moet voor ik buiten ben... Maarja; ik weet het, ik weet het, ik weet het. Rustig aan.. (bah!)
Dianneke; Hoe gaat het met je zoontje? Altijd zo zielig he, als kinderen zo ziek zijn?
Luzzeke; wat slim van je om echt 1 datum te kiezen waarop je weer op de weegschaal gaat.
Ik knip en plak even wat over de operatie ut een ander topic. Mijn concentratie boog is zo kort! Merk dat het typen lastiger is op het moment. Blijf backspace indrukken, haha
Maandagochtend operatie gehad. Dinsdag ochtend was ik ziek, ziek, ziek. Door de morfine en nog van de narcose. Toen hebben ze me iets tegen de misselijkheid gegeven en ging het al snel stukken beter.
Woensdag infuus eruit, zelf douchen en wat rondlopen. Hahaha, ik kreeg van iedereen te horen dat ik al heel veel praatjes kreeg.
Gisteren de meest kritische dag om te zien of de aansluiting goed was. Veel last van lucht (AUW!), maar dat is alleen maar een goed teken. Gistereochtend ontlasting gehad, viel bijna flauw van de pot af. Maar dat schijnt wel normaal te zijn.
En omdat het allemaal zo goed ging mocht ik dan ook 's middags naar huis.
Nu nog erg veel pijn, merk gelijk wanneer de pijnstillers zijn uitgewerkt. Heb ze nog wel echt nodig. En weer wakker geworden van de pijn even voor achten (medicatieronde in het ziekenhuis is om 8 uur! haha)
En ik moest mijn vriend wakker maken omdat ik niet zelf uit ben kon komen. Leek net een omgevallen schaap, hahahah
Entocort is per vandaag eraf. Prednison wordt afgebouwd per vandaag. 1 wk 5mg, 1 week 2.5mg en dan n week om de dag 2,5 mg. Daar ben ik heel erg blij mee.
Ik merk dat ik te snel wil. Gisteren al bijna ruzie met mijn vriend. Al die bezorgdheid bij alles wat ik doe en wil doen, kan ik ook niet tegen. "jahaaaa ik snap dat je bezorgd bent, maar gedraag je niet als mn vaaaaaaaderr!!!" (A) *hihi*
Er waren gisteren wat vrienden en ik bleef maar lopen/schuifelen.
Ik zie erg op tegen het thuis zitten. Vandaag is vriendinnetje 25 geworden, viert het in de kroeg. En ik wil zooo graag iig n cadeau kopen en stiekem heel even naar haar verjaardag vanavond. Maarja. Die drie trappen die ik af moet voor ik buiten ben... Maarja; ik weet het, ik weet het, ik weet het. Rustig aan.. (bah!)
vrijdag 13 februari 2009 om 09:13
Hoi allemaal!!
allereerst Gala ontzettend veel beterschap. Herken het heel erg dat je meteen weer alles wil doen, maar denk eraan het blijft een zware operatie (vroger lag je zeker 5 a 10 dagen in het ziekenhuis). Zo ik heb voor moeder gespeeld haha. Ook helemaal super dat de prednison wordt afgebouwd. Succes!
@ Luzzeke: kan me ook heel goed vinden in wegen op datum. Merk dat elke week me soms enorm tegenstaat en ik me 1x per 2 weken weeg. Succes iig! Balans is het belangrijkst en lekker genieten vind ik zelf ook heel belangrijk.
@ Lion: super dat je gestopt bent met roken! Dat is zo ontzettend goed voor je lijf. Als je straks weer lekkerder in je vel zit komt het goed en gezond eten wel weer. Sterkte met volhouden!!!!
@ Roos: fijn dat je vriend weer thuis is, geniet ervan!
@ Dianneke: is je zoontje al beter? Hoop het,altijd zo sneu als ze ziek zijn.
Vandaag heb ik mijn laatste vakantiedagje alweer. Eigenlijk weinig bijzonders gedaan. Wel heel gezellig gehad.
Gewicht blijft lastig, maar wel 0,3 afgevallen van de week.
Was 75,5 is nu 75,2. Weet niet waarom maar moest ineens een 2e keer wegen. Gezond eten lukt nog niet. Er is iedere dag wel iets waardoor ik niet 100% gezond eet. Sporten is ook niet gelukt, vanavond moet ik!!
Maandag zou ik gaan maar waren we heel laat thuis uit ziekenhuis. Woensdag zou ik ook, maar toen bleef een vriendin eten en daarna film kijken enzo. Vanavond dus laatste kans voor de body combat (eigenlijk het enige waar ik op dit moment zin in heb qua sport). Maar mijn ouders komen langs. Gelukkig later op de avond, dus ik heb geen excuus om om 18.30 in de sportschool te zijn
Enjoy your weekend!!
Liefs Carrie
allereerst Gala ontzettend veel beterschap. Herken het heel erg dat je meteen weer alles wil doen, maar denk eraan het blijft een zware operatie (vroger lag je zeker 5 a 10 dagen in het ziekenhuis). Zo ik heb voor moeder gespeeld haha. Ook helemaal super dat de prednison wordt afgebouwd. Succes!
@ Luzzeke: kan me ook heel goed vinden in wegen op datum. Merk dat elke week me soms enorm tegenstaat en ik me 1x per 2 weken weeg. Succes iig! Balans is het belangrijkst en lekker genieten vind ik zelf ook heel belangrijk.
@ Lion: super dat je gestopt bent met roken! Dat is zo ontzettend goed voor je lijf. Als je straks weer lekkerder in je vel zit komt het goed en gezond eten wel weer. Sterkte met volhouden!!!!
@ Roos: fijn dat je vriend weer thuis is, geniet ervan!
@ Dianneke: is je zoontje al beter? Hoop het,altijd zo sneu als ze ziek zijn.
Vandaag heb ik mijn laatste vakantiedagje alweer. Eigenlijk weinig bijzonders gedaan. Wel heel gezellig gehad.
Gewicht blijft lastig, maar wel 0,3 afgevallen van de week.
Was 75,5 is nu 75,2. Weet niet waarom maar moest ineens een 2e keer wegen. Gezond eten lukt nog niet. Er is iedere dag wel iets waardoor ik niet 100% gezond eet. Sporten is ook niet gelukt, vanavond moet ik!!
Maandag zou ik gaan maar waren we heel laat thuis uit ziekenhuis. Woensdag zou ik ook, maar toen bleef een vriendin eten en daarna film kijken enzo. Vanavond dus laatste kans voor de body combat (eigenlijk het enige waar ik op dit moment zin in heb qua sport). Maar mijn ouders komen langs. Gelukkig later op de avond, dus ik heb geen excuus om om 18.30 in de sportschool te zijn
Enjoy your weekend!!
Liefs Carrie
vrijdag 13 februari 2009 om 13:18
Gala, fijn dat je weer thuis bent. Hopelijk knap je snel weer op, maar het ergste heb je achter de rug. En laat je toch gewoon lekker verwennen door je vriend, dat is waarschijnlijk zijn manier om zijn bezorgdheid te tonen. Hij moet niet doorslaan natuurlijk
Ik ben momenteel heel druk met de verhuizing etc. Zoveel om in te pakken en om te regelen... zeer intensieve weken zijn dit. En afgelopen week moest ik veel voorbereidingen treffen op het werk, omdat ik de week na de vakantie ook nog vrij ben.
Ik kom hier nog wel weer even buurten, maar het zal komende maand wel iets minder frequent zijn. Bovendien krijgen we pas internetaansluiting op 7 maart (te laat aangevraagd, moet blijkbaar minstens 1 hele maand van tevoren, en ik deed het 26 dagen van tevoren). We hopen per 1 maart op ons nieuwe adres te wonen.
Groetjes, Naski
Ik ben momenteel heel druk met de verhuizing etc. Zoveel om in te pakken en om te regelen... zeer intensieve weken zijn dit. En afgelopen week moest ik veel voorbereidingen treffen op het werk, omdat ik de week na de vakantie ook nog vrij ben.
Ik kom hier nog wel weer even buurten, maar het zal komende maand wel iets minder frequent zijn. Bovendien krijgen we pas internetaansluiting op 7 maart (te laat aangevraagd, moet blijkbaar minstens 1 hele maand van tevoren, en ik deed het 26 dagen van tevoren). We hopen per 1 maart op ons nieuwe adres te wonen.
Groetjes, Naski
zaterdag 14 februari 2009 om 11:35
Hey
Gala wat fijn dat alles goed is gegaan en dat je weer lekker thuis bent, enne laat je vriend lekker voor je zorgen!
Carrie, jou'n vakantie eindigd en de mijne begint, heb er zin in, ben helemaal op..
Naski, succes met inpakken etc
Hopelijk kunnen wij ook snel gaan inpakken, we gaan maandag weer huizen bekijken! Hoop dat er een mooi huisje voor ons tussen zit!
Vandaag is het valentijnsdag, gaat er iemand nog wat leuks doen?
Wij hebben de traditie om elk jaar met valentijn een nachtje weg te gaan, hotelletje, lekker uit eten, bowlen ofzo, ontbijtje op bed etc!
Dit jaar is mijn vriend aan de beurt ( hij betaald dan alles, boekt alles etc ) om mij te verassen, ik weet alleen dat we rond 14uur weggaan, meer niet, niet waarheen etc. Dit doen we elk jaar zo, volgend jaar ben ik weer aan de beurt! Erg leuk!
Ben dus ook reuze benieuwd waar we heen gaan!
Ga nu nog even wat spulletjes inpakken, de was ophangen en mijn paardenstal uitmesten en dan gaan we.
Prettig weekend allemaal!
Gala wat fijn dat alles goed is gegaan en dat je weer lekker thuis bent, enne laat je vriend lekker voor je zorgen!
Carrie, jou'n vakantie eindigd en de mijne begint, heb er zin in, ben helemaal op..
Naski, succes met inpakken etc
Hopelijk kunnen wij ook snel gaan inpakken, we gaan maandag weer huizen bekijken! Hoop dat er een mooi huisje voor ons tussen zit!
Vandaag is het valentijnsdag, gaat er iemand nog wat leuks doen?
Wij hebben de traditie om elk jaar met valentijn een nachtje weg te gaan, hotelletje, lekker uit eten, bowlen ofzo, ontbijtje op bed etc!
Dit jaar is mijn vriend aan de beurt ( hij betaald dan alles, boekt alles etc ) om mij te verassen, ik weet alleen dat we rond 14uur weggaan, meer niet, niet waarheen etc. Dit doen we elk jaar zo, volgend jaar ben ik weer aan de beurt! Erg leuk!
Ben dus ook reuze benieuwd waar we heen gaan!
Ga nu nog even wat spulletjes inpakken, de was ophangen en mijn paardenstal uitmesten en dan gaan we.
Prettig weekend allemaal!
zaterdag 14 februari 2009 om 12:03
Wat spannend Roos, leuk zo'n verrassingsweekendje.
Wij doen helemaal niks aan valentijn, heb er niks mee maar als reden voor zo'n weekendje is het natuurlijk superleuk.
Gala, goed dat je weer thuis bent. Rustig an dan ben je het snelst weer op de been!
Naski, wat een drukte he, verhuizen. Succes en loop jezelf niet voorbij. Alles moet dan ook tegelijk gebeuren.
Ik moet op mijn werk tijdelijk naar een andere ruimte verhuizen, dat vind ik al stressig genoeg, laat staan een heel huis.
Carrie, je hoeft toch ook niet 100% gezond te eten. Mij helpt het om gewoon in wat ik mag eten 1 keer per dag iets te plannen wat slecht is, een koekje of wat anders. Juist omdat het mag, doe ik het juist niet, maar ook als ik wel wat neem en verder gezond eet, blijf ik binnen mijn plan. Als je het 95 % goed doet en 5 % fout, probeer dan naar die 95 % te kijken!
Luzzeke, succes met het stabiel blijven, vind ik best lastig.
Hier gaat het qua eten weer redelijk goed. Een paar slechte nachten gehad met een zielig kindje en dan heb ik zo midden in de nacht reuze trek in wat lekkers.
Fysiek ben ik er nog niet helemaal, mijn rug gaat in hele kleine stapjes de goede kant op. Verder ben ik ongesteld geworden nadat ik een week overtijd was. Ik vermoed, ook gezien hoe brak ik me afgelopen week voelde, een hele vroege miskraam of een mislukte innesteling of wat er dan ook mis kan gaan zo in het begin. Wel jammer, maar het is niet anders.
Nu wel een extra heftige menstruatie waardoor ik me nog niet helemaal jofel voel.
Hier is het zalig weer, ga zo met zoon vriend aanmoedigen die moet wielrennen!
fijn weekend allemaal!
Wij doen helemaal niks aan valentijn, heb er niks mee maar als reden voor zo'n weekendje is het natuurlijk superleuk.
Gala, goed dat je weer thuis bent. Rustig an dan ben je het snelst weer op de been!
Naski, wat een drukte he, verhuizen. Succes en loop jezelf niet voorbij. Alles moet dan ook tegelijk gebeuren.
Ik moet op mijn werk tijdelijk naar een andere ruimte verhuizen, dat vind ik al stressig genoeg, laat staan een heel huis.
Carrie, je hoeft toch ook niet 100% gezond te eten. Mij helpt het om gewoon in wat ik mag eten 1 keer per dag iets te plannen wat slecht is, een koekje of wat anders. Juist omdat het mag, doe ik het juist niet, maar ook als ik wel wat neem en verder gezond eet, blijf ik binnen mijn plan. Als je het 95 % goed doet en 5 % fout, probeer dan naar die 95 % te kijken!
Luzzeke, succes met het stabiel blijven, vind ik best lastig.
Hier gaat het qua eten weer redelijk goed. Een paar slechte nachten gehad met een zielig kindje en dan heb ik zo midden in de nacht reuze trek in wat lekkers.
Fysiek ben ik er nog niet helemaal, mijn rug gaat in hele kleine stapjes de goede kant op. Verder ben ik ongesteld geworden nadat ik een week overtijd was. Ik vermoed, ook gezien hoe brak ik me afgelopen week voelde, een hele vroege miskraam of een mislukte innesteling of wat er dan ook mis kan gaan zo in het begin. Wel jammer, maar het is niet anders.
Nu wel een extra heftige menstruatie waardoor ik me nog niet helemaal jofel voel.
Hier is het zalig weer, ga zo met zoon vriend aanmoedigen die moet wielrennen!
fijn weekend allemaal!
zondag 15 februari 2009 om 21:02
Hoi hoi, goed weekend gehad allemaal?
Hier wel, maar niet al te gezond, maar wel leuk (naar vrienden geweest, met de kids naar de film, spontaan bij een vriendin langs)
Kids zijn intussen beter, jongste heeft afgelopen nacht gespookt, dat is meestal funest voor je humeur... maar met al die leuke dingen dan ben je dat weer snel vergeten. Al denk ik dat de weegschaal niet al te lief is morgen...
@Roos: hoe was je verrassingsweekendje? Goed genoten??? Echt super dat je vriend dat voor je regelt.
@Gala: hoe gaat het met je? Fijn dat je weer thuis bent, en ik hoop dat het herstel voorspoedig verloopt. Niets forceren!
@enniee: Vervelend voor je van die misschien-wel-miskraam. En het is alsof de natuur je nog extra straft door de menstruatie zwaarder te maken. Veel sterkte! Is je kindje weer helemaal beter? En heeft je vriend goed gewielrend? Wel koud hoor om nu te wielrennen of was het binnen op de baan?
@Naski: succes met de verhuizing. En ik hoop dat je zo nu en dan toch hier kunt komen kletsen!!
@Allemaal: Veel succes weer deze week: mijn voornemen is veel water drinken, want dat schiet er een beetje bij in!
Hier wel, maar niet al te gezond, maar wel leuk (naar vrienden geweest, met de kids naar de film, spontaan bij een vriendin langs)
Kids zijn intussen beter, jongste heeft afgelopen nacht gespookt, dat is meestal funest voor je humeur... maar met al die leuke dingen dan ben je dat weer snel vergeten. Al denk ik dat de weegschaal niet al te lief is morgen...
@Roos: hoe was je verrassingsweekendje? Goed genoten??? Echt super dat je vriend dat voor je regelt.
@Gala: hoe gaat het met je? Fijn dat je weer thuis bent, en ik hoop dat het herstel voorspoedig verloopt. Niets forceren!
@enniee: Vervelend voor je van die misschien-wel-miskraam. En het is alsof de natuur je nog extra straft door de menstruatie zwaarder te maken. Veel sterkte! Is je kindje weer helemaal beter? En heeft je vriend goed gewielrend? Wel koud hoor om nu te wielrennen of was het binnen op de baan?
@Naski: succes met de verhuizing. En ik hoop dat je zo nu en dan toch hier kunt komen kletsen!!
@Allemaal: Veel succes weer deze week: mijn voornemen is veel water drinken, want dat schiet er een beetje bij in!
