Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- min vijf kilo afvallen vanaf 12 april, wie doet er mee?
donderdag 8 april 2010 om 14:42
Nieuwe aanmeldingen voor gegevens bijhouden in tabel niet meer mogelijk!!!
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
Kletsen mag altijd natuurlijk!!!
Ik wil graag vijf kilo (meer mag ook) afvallen!
En ik wil ook graag bij een 'clubje'!!!
Nu zag ik dat de meeste 'clubjes' al een tijdje geleden gestart zijn, dus begin ik bij deze een nieuwe. Gewoon lekker kletsen, resultaten bijhouden en elkaar steunen. Wie heeft zin om mee te doen?
Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continu schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden.
Momenteel weeg ik 74 kilo en heb ik een lengte van 1.69. Mijn eerste doel wordt dus 69 kilo.
Dus: wie doet er mee??? Laat een (privé)berichtje achter met je huidige gewicht en je streefgewicht.
De weegdag wordt maandag.
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8274,075,0+1,070,01.76CMiNoutje70,070,1+0,165,01.76BNikznut61,560,5-1,658,01.64Sabry70,068,6-1.465,01.6475FFFaye8867,066,1-0,962,01.65AMe365,064,5-0.560,01.6780DWellhello85,085,5+0,5geen1.73DIsle70,068,5-1,567,01.75Noeks8471,571,50,067,51.72CIkkuzz66,063,5-2,562,01.68BRasa74,072,8-1,269,01.69CPixiePink60,057,0-3,055,01.67Nazife55,054,9-0,150,01.58CNessemeisje77.478,6+1,2711.70CJustme1276,076,00,070,01.80Didi72,071,1-0,962,01.66Watchamacallit65,063,6-1,460,01.75CEevita63,061,7-1,359,01.70BJerry55564,063,0-1,061,01.74BQyara73,070,9-2,165,01.70Evychickie83,584,7+1,275,01.77Berggeitje6764,2-2,5631.79BFlint61,060,2-0,857,01.80BNala8377,076,7-0,3721.76BGottya274,072,6-1,469,01.69C
zondag 18 april 2010 om 18:22
Oei deze middag was niet zo goed voor de lijn maar ach, morgen weer met frisse moed verder. Denk nieteens dat ik nog ga avondeten want zit nog best vol. Het was een gezellige dag, ben wel moe dus zit nu lekker op mijn balkonnetje te genieten. Had laatst bloemetjes gehaald bij de lidl (10 plantjes voor 1 euro dus heb er meteen 40 gekocht) en die ga ik zo nog even in de plantenbakken zetten.
zondag 18 april 2010 om 18:24
Ik en mijn vader hebben beide een zeer snelle stofwisseling. Mijn theorie is dat ik altijd 60 woog en dat, dat mijn gewicht is met veel snoepen en snaaien.
Nu ik dat achterwege laat en meer beweeg gaat mijn gewicht denk ik naar mijn "normale" gewicht. Aangezien ik echt een vreetzak ben normaal gesproken.
Maar ik merk wel dat het een beetje te snel gaat. Maar wil ook weer niet mezelf vol gaan proppen. Ik probeer nu een goede balans te vinden in het gezonde eten maar niet teveel af te vallen in een korte tijd.
Ook ben ik een stuk jonger en heb nog geen kinderen, denk dat, dat er ook mee te maken heeft.
Flinkt, klinkt goed wat je gaat eten vanavond! Ik ben gek op vis
.
Nu ik dat achterwege laat en meer beweeg gaat mijn gewicht denk ik naar mijn "normale" gewicht. Aangezien ik echt een vreetzak ben normaal gesproken.
Maar ik merk wel dat het een beetje te snel gaat. Maar wil ook weer niet mezelf vol gaan proppen. Ik probeer nu een goede balans te vinden in het gezonde eten maar niet teveel af te vallen in een korte tijd.
Ook ben ik een stuk jonger en heb nog geen kinderen, denk dat, dat er ook mee te maken heeft.
Flinkt, klinkt goed wat je gaat eten vanavond! Ik ben gek op vis
.
zondag 18 april 2010 om 18:30
pixiepink, als je zo'n snelle stofwisseling hebt en nu dus met dieet heel snel afvalt...zou je dan niet moeten streven naar een gezond dieet, met wellicht wat meer calorieen dan de gemiddelde persoon nodig heeft? Dus dat je wel genoeg binnenkrijgt om een gezond gewicht op peil te houden maar dat je dat op een verantwoorde manier doet?
zondag 18 april 2010 om 18:33
Ik wilde wel wat afvallen hoor. T is niet dat ik nou heel mager ben, kom gewoon niet snel aan en zit altijd op 60 kilo.
Maar ik ga eind deze maand op vakantie en wilde graag een paar kilo eraf. Gewoon wat strakker in mijn vel want ik heb in verhouding wat dikkere benen vergeleken met mijn bovenlijf.
Alleen die paar kilo eraf zijn er nu binnen een week al afgevlogen en dat was niet echt de bedoeling. Maar misschien gewoon het snoep en ongezonde tussendoortjes nog steeds laten staan maar wat meer gezonde tussendoortjes eten ofzo.
Maar ik ga eind deze maand op vakantie en wilde graag een paar kilo eraf. Gewoon wat strakker in mijn vel want ik heb in verhouding wat dikkere benen vergeleken met mijn bovenlijf.
Alleen die paar kilo eraf zijn er nu binnen een week al afgevlogen en dat was niet echt de bedoeling. Maar misschien gewoon het snoep en ongezonde tussendoortjes nog steeds laten staan maar wat meer gezonde tussendoortjes eten ofzo.
zondag 18 april 2010 om 18:53
@pixiepink die kilo's gaan snel bij jou zeg! Komt goed uit met de vakantie in zicht zeker?!
@nazife, leuke verjaardag gehad? Van de hapjes genoten?
Succe met de bloemetjes buiten zetten!!
Op de vraag van de avatar schreef ik dat ik naar 'profielen wijzigen' moet. Het zegt me eerlijk gezegd niks (muts he?!) waar kan ik dat aanklikken?
@ikkuz, nog steeds last van je keel? forum via mobiel...klinkt wel handig eigenlijk! Ik zit hier gewoon altijd achter een vaste pc.
Heb vandaag netjes gegeten dacht ik zo;
o: water, magere yoghurt met zonnatura muesli (dies zó lekker!!) en wat plakjes banaan
t: water, appeltje
l: volkorenboterham met boter, wat bieslook, plak kipfilet en plakjes tomaat, donkere roggeboterham met boter en appelstroop. flink stuk komkommer
t: paar zuurtjes, glaasje dubbelfris light, water, blokje kaas met pesto (lekker!!) handje studentenhaver.
d: aardappels, sperzieboontjes, kipkrokantsnitzel
t; straks lekker een bakkie koffie met een stukje chocolade (moet ik geweoon iedere dag proeven!)
en vanavond later op de avond nog thee en een crackertje of stukje ontbijtkoek denk ik....
@nazife, leuke verjaardag gehad? Van de hapjes genoten?
Succe met de bloemetjes buiten zetten!!
Op de vraag van de avatar schreef ik dat ik naar 'profielen wijzigen' moet. Het zegt me eerlijk gezegd niks (muts he?!) waar kan ik dat aanklikken?
@ikkuz, nog steeds last van je keel? forum via mobiel...klinkt wel handig eigenlijk! Ik zit hier gewoon altijd achter een vaste pc.
Heb vandaag netjes gegeten dacht ik zo;
o: water, magere yoghurt met zonnatura muesli (dies zó lekker!!) en wat plakjes banaan
t: water, appeltje
l: volkorenboterham met boter, wat bieslook, plak kipfilet en plakjes tomaat, donkere roggeboterham met boter en appelstroop. flink stuk komkommer
t: paar zuurtjes, glaasje dubbelfris light, water, blokje kaas met pesto (lekker!!) handje studentenhaver.
d: aardappels, sperzieboontjes, kipkrokantsnitzel
t; straks lekker een bakkie koffie met een stukje chocolade (moet ik geweoon iedere dag proeven!)
en vanavond later op de avond nog thee en een crackertje of stukje ontbijtkoek denk ik....
zondag 18 april 2010 om 19:07
zondag 18 april 2010 om 19:17
Hi ladies,
Ik word altijd zo vrolijk als ik al jullie berichtjes weer lees!!!
@Nazife
Hahaha 'sexy-time', is dat niet van de film Borat? Het is wat met die mannen..... ik hoop dat het nog wel iets gezelliger is geworden vandaag!!
@Jerry
Tja... in mijn omgeving zijn er ook maar weinig vrouwen die erom geven. Mannen daarentegen zijn altijd aangenaam verrast als je meepraat. Mijn vader keek altijd en betrok me er altijd bij, dat was altijd supergezellig en ben altijd fan gebleven! Ik heb genoten van het zonnetje, heerlijk op het terras gezeten en nu een verbrande neus hahaha En wat betreft die probleemzones: mijn 'onderstel' is mijn probleemzone. Stevige bovenbenen, brede heupen en een flink achterwerk (al zeg ik het zelf). Voor mij een klein drempeltje om zomers weer met de benen bloot te gaan, maar ik doe het wel hoor!
@Pixie
You're in, gezellie!!! Wat waren je gegevens ook alweer? Chantal6547 is out op eigen verzoek
Ik word altijd zo vrolijk als ik al jullie berichtjes weer lees!!!
@Nazife
Hahaha 'sexy-time', is dat niet van de film Borat? Het is wat met die mannen..... ik hoop dat het nog wel iets gezelliger is geworden vandaag!!
@Jerry
Tja... in mijn omgeving zijn er ook maar weinig vrouwen die erom geven. Mannen daarentegen zijn altijd aangenaam verrast als je meepraat. Mijn vader keek altijd en betrok me er altijd bij, dat was altijd supergezellig en ben altijd fan gebleven! Ik heb genoten van het zonnetje, heerlijk op het terras gezeten en nu een verbrande neus hahaha En wat betreft die probleemzones: mijn 'onderstel' is mijn probleemzone. Stevige bovenbenen, brede heupen en een flink achterwerk (al zeg ik het zelf). Voor mij een klein drempeltje om zomers weer met de benen bloot te gaan, maar ik doe het wel hoor!
@Pixie
You're in, gezellie!!! Wat waren je gegevens ook alweer? Chantal6547 is out op eigen verzoek
zondag 18 april 2010 om 19:23
@nazife, ow jee....modder op je balkon. Dat is niet zo handig. Maar de bloemtjes staan!
@gottya, leuk is dat al je al van kleins af aan fan bent!
Ja de zon is fel hoor! Ik ben me halverwege de middag maar even gaan insmeren, ik voelde mijn oren gloeien haha. Heb ook meteen mijn neus en voeten gesmeerd, die hebben weinig zon gezien.
Wat dat betreft kunnen wij elkaar de hand schudden, bij mij is het ook mijn 'onderstel'. Met bikini's kopen is het vaak ook lastig. Broekje heb ik vaak 38/40 nodig. Maar ik heb maar een bescheiden boezem...dus dan is 36 prima.
Net als jij toch gewoon de beentjes bloot, er is wel een drempeltje maar ik ga toch echt gewoon in korte broek/rokje hoor als het warm is.
@gottya, leuk is dat al je al van kleins af aan fan bent!
Ja de zon is fel hoor! Ik ben me halverwege de middag maar even gaan insmeren, ik voelde mijn oren gloeien haha. Heb ook meteen mijn neus en voeten gesmeerd, die hebben weinig zon gezien.
Wat dat betreft kunnen wij elkaar de hand schudden, bij mij is het ook mijn 'onderstel'. Met bikini's kopen is het vaak ook lastig. Broekje heb ik vaak 38/40 nodig. Maar ik heb maar een bescheiden boezem...dus dan is 36 prima.
Net als jij toch gewoon de beentjes bloot, er is wel een drempeltje maar ik ga toch echt gewoon in korte broek/rokje hoor als het warm is.
zondag 18 april 2010 om 19:39
Ik was gister al een beetje verbrand door de zon, heb gewoon witte korte mouwtjes. Vandaag dus maar een korter shirt aan getrokken in de hoop dat het een beetje bij bruint. Ik zie er nog weinig van, dus ik hoop dat het de komende tijd mooi blijft, dan kan ik een beetje egaal worden.
Haha, Nazife, een lekker modderbad, dus. Staan de bloemetjes een beetje mooi?
Ikkuzz, een blokje chocola per dag schijnt heel goed te zijn voor je te zijn, word je blij van. Ik was vroeger ook echt een chocaholic, maar ik krijg er nu direct pukkels van, dus ik probeer er weg van te blijven.
Pixie, is toch alleen maar goed dat je met minder snoepen en snaaien weer naar je gewone gewicht probeert te gaan? Het gaat bij jou alleen wel heel hard, maar dat is misschien ook wel alleen de eerste week.
Ik heb net m'n vers geschilderde kast alleen naar binnen gesjouwd, dus dat zijn weer wat calorietjes verbrand . Hij ziet er weer fris en strak uit, dus dat is mooi.
Haha, Nazife, een lekker modderbad, dus. Staan de bloemetjes een beetje mooi?
Ikkuzz, een blokje chocola per dag schijnt heel goed te zijn voor je te zijn, word je blij van. Ik was vroeger ook echt een chocaholic, maar ik krijg er nu direct pukkels van, dus ik probeer er weg van te blijven.
Pixie, is toch alleen maar goed dat je met minder snoepen en snaaien weer naar je gewone gewicht probeert te gaan? Het gaat bij jou alleen wel heel hard, maar dat is misschien ook wel alleen de eerste week.
Ik heb net m'n vers geschilderde kast alleen naar binnen gesjouwd, dus dat zijn weer wat calorietjes verbrand . Hij ziet er weer fris en strak uit, dus dat is mooi.
zondag 18 april 2010 om 20:40
Ik noteer even op m'n lijstje: 1 glas wijn is goed, 1 blokje chocolade is goed, iemand nog meer?
Gottya, volgens mij weegt Pixie geen 85 kg, hoor Hierboven heeft ze het over 57,4 en ze was 60.
Ik ben trouwens ook fan, hoor. Ben ook al een paar keer bij een grand prix geweest toen ik nog geen kinderen had. Geweldig.
Pixie, jij gaat goed, zeg. Ik hoop dat er bij mij morgen ook weer wat af is.
Nazife, gezellig joh, de bloemetjes al weer. Ik wacht nog even tot mei, maar dan ga ik ook weer aan de gang.
Flint, vind ik ook altijd leuk om meubeltjes te pimpen! Nu weinig tijd voor ( en eigenlijk ook geen reden) maar als zoonlief straks een andere kamer moet ga ik eerst weer een mooie oude kast scoren op marktplaats ( of als ik er ergens anders 1 tegen kom is ook goed) en dan lekker aan de gang. Je hebt in ieder geval je calorietjes er weer af!
Jerry, meestal zien anderen die probleemzones niet zo, maar voor jezelf is het altijd iets wat het meeste opvalt. Hoe hard een ander ook roept dat het niet opvalt.
Zo, ik heb m'n benen geharst en m'n teennagels gelakt, dus van mij mag de zomer beginnen. Jahoe!
Ga trouwens m'n eten van vandaag niet opschrijven, want het was errrrrrrrrrrrrrug slecht. ( blijf hopen dat het morgen goed komt)
Gottya, volgens mij weegt Pixie geen 85 kg, hoor Hierboven heeft ze het over 57,4 en ze was 60.
Ik ben trouwens ook fan, hoor. Ben ook al een paar keer bij een grand prix geweest toen ik nog geen kinderen had. Geweldig.
Pixie, jij gaat goed, zeg. Ik hoop dat er bij mij morgen ook weer wat af is.
Nazife, gezellig joh, de bloemetjes al weer. Ik wacht nog even tot mei, maar dan ga ik ook weer aan de gang.
Flint, vind ik ook altijd leuk om meubeltjes te pimpen! Nu weinig tijd voor ( en eigenlijk ook geen reden) maar als zoonlief straks een andere kamer moet ga ik eerst weer een mooie oude kast scoren op marktplaats ( of als ik er ergens anders 1 tegen kom is ook goed) en dan lekker aan de gang. Je hebt in ieder geval je calorietjes er weer af!
Jerry, meestal zien anderen die probleemzones niet zo, maar voor jezelf is het altijd iets wat het meeste opvalt. Hoe hard een ander ook roept dat het niet opvalt.
Zo, ik heb m'n benen geharst en m'n teennagels gelakt, dus van mij mag de zomer beginnen. Jahoe!
Ga trouwens m'n eten van vandaag niet opschrijven, want het was errrrrrrrrrrrrrug slecht. ( blijf hopen dat het morgen goed komt)
zondag 18 april 2010 om 20:49
@nazife, wauw! Dat is vast super, allemaal roze en paarse bloemen. Een vrolijk balkon bij jullie! (op de modder na dan...)
@Ikkuz, naast chocolade (puur volgens mij) en rode wijn schijnt het dat noten ook goed zijn! Nou denk ik niet dat ze daar de borrelnootjes mee zullen bedoelen...
ik eet regelmatig wat studentenhaver. Heerlijk! Lekker voedzaam en ik kan er altijd goed van naar de wc. Ook niet onbelangrijk.
Jij bent helemaal klaar voor de zomer zo te lezen! Joehoe!!!
Ja die 'probleemzones' zijn meer mijn eigen irritatie, maar goed, ik wil ook graag afvallen puur voor mezelf. Omdat ik het zelf nodig vind
@flint wat ben je toch fanatiek aan het klussen geslagen! Goed bezig. En alle activiteiten zijn weer meegenomen, zo ook kasten sjouwen niet waar?
Ik ga weer even verder in mijn boek. ooo wat schrijft die Saskia Noort toch goed. Ben benieuwd naar de film, schijnt eind dit jaar in de bios te komen...
@Ikkuz, naast chocolade (puur volgens mij) en rode wijn schijnt het dat noten ook goed zijn! Nou denk ik niet dat ze daar de borrelnootjes mee zullen bedoelen...
ik eet regelmatig wat studentenhaver. Heerlijk! Lekker voedzaam en ik kan er altijd goed van naar de wc. Ook niet onbelangrijk.
Jij bent helemaal klaar voor de zomer zo te lezen! Joehoe!!!
Ja die 'probleemzones' zijn meer mijn eigen irritatie, maar goed, ik wil ook graag afvallen puur voor mezelf. Omdat ik het zelf nodig vind
@flint wat ben je toch fanatiek aan het klussen geslagen! Goed bezig. En alle activiteiten zijn weer meegenomen, zo ook kasten sjouwen niet waar?
Ik ga weer even verder in mijn boek. ooo wat schrijft die Saskia Noort toch goed. Ben benieuwd naar de film, schijnt eind dit jaar in de bios te komen...
zondag 18 april 2010 om 21:01
zondag 18 april 2010 om 21:16
Pixie heb je ook een streef? Je gaat goed joh!!! Ja leuk he, Chantal wilde er zelf uit, dus automatisch een plekje voor jou!
@Jerry
Saskia Noort schrijft idd leuk. Lekker leesbaar en spannend. Ik zit nu in een boek van Tessa de Loo, Isabelle. Net in begonnen, best een bizar begin.
@Allemaal
Morgen weegdag!!! Oei oei oei spannendddd!!
@Jerry
Saskia Noort schrijft idd leuk. Lekker leesbaar en spannend. Ik zit nu in een boek van Tessa de Loo, Isabelle. Net in begonnen, best een bizar begin.
@Allemaal
Morgen weegdag!!! Oei oei oei spannendddd!!
zondag 18 april 2010 om 21:18
Nazman is bij zijn beste vriend dus en ik heb nog niks gehoord. En ook geen zin om ernaar te vragen(overweeg serieus om snel te gaan slapen, als ze verloren hebben is zijn humeur morgen tenminste nog verdraagbaar, hij is nogal een fanaticus) het is geen finale trouwens maar als ze vandaag verloren hebben dan is het vrijwel zeker dat ze geen kampioen meer worden volgende maand.
Mijn bloemetjes zijn zooo leuk, ben helemaal blij ermee putje heb ik ondertussen schoongemaakt(ieeel gatverdamme) dus ook geen modderpoel meer.
Morgen dus de weegschaal en na het vreetfestijn van vandaag...heb er niet echt zin in. Ik sluit me aan bij ikkuz, geen zin om voor vandaag een lijstje te maken.
@flint, goed bezig!!
Mijn bloemetjes zijn zooo leuk, ben helemaal blij ermee putje heb ik ondertussen schoongemaakt(ieeel gatverdamme) dus ook geen modderpoel meer.
Morgen dus de weegschaal en na het vreetfestijn van vandaag...heb er niet echt zin in. Ik sluit me aan bij ikkuz, geen zin om voor vandaag een lijstje te maken.
@flint, goed bezig!!
zondag 18 april 2010 om 21:25
@Jerry, ik neem de volgende keer meteen studentenhaver mee met de boodschappen, is idd ook wel lekker.
Heb je trouwens al kunnen vinden hoe je je profiel kunt wijzigen?
Ik val ook alleen voor mezelf af, hoor. Als ik tegen iemand zeg dat ik 5 kg af wil vallen krijg ik toch alleen maar te horen dat dat toch nergens voor hoeft. ( dat maak ik dus zelf wel uit ) Zij zien die buik niet, daar zorg ik wel voor, maar ik zie m wel.
@Gottya, ik ben op Monza en op de Hungaroring geweest. Echt gaaf, dat geluid krijg je kippenvel van. Maar is helaas alweer een aantal jaar geleden.
Heb je trouwens al kunnen vinden hoe je je profiel kunt wijzigen?
Ik val ook alleen voor mezelf af, hoor. Als ik tegen iemand zeg dat ik 5 kg af wil vallen krijg ik toch alleen maar te horen dat dat toch nergens voor hoeft. ( dat maak ik dus zelf wel uit ) Zij zien die buik niet, daar zorg ik wel voor, maar ik zie m wel.
@Gottya, ik ben op Monza en op de Hungaroring geweest. Echt gaaf, dat geluid krijg je kippenvel van. Maar is helaas alweer een aantal jaar geleden.
maandag 19 april 2010 om 00:20
Hoi Hoi allemaal,
Zo wat wordt er ontzettend veel geschreven hier zeg! Ik ben een paar dagen niet geweest, in verband met een hele drukke week en vind ineens dat wij al bij pagina 70!! zijn. Hoe is het met iedereen? Houden wij ons aan de regels van het afvallen?
Nazife wat een lekkere gerechten allemaal.
Ik heb echt het idee dat ik kilo's ben aangekomen deze week. Morgenochtend word ik hiermee geconfronteerd. Ik had 2 verjaardagen (veel wijn, hapjes en taart), en een babyshower met BBQ (veel vlees, brood/kruidenboter en sausjes). Gigantisch gegeten. Ik weeg nu vast 75 kg....hahahhaaa.
Ik post het eindresultaal morgen. Slaap lekker allemaal....
Q
Zo wat wordt er ontzettend veel geschreven hier zeg! Ik ben een paar dagen niet geweest, in verband met een hele drukke week en vind ineens dat wij al bij pagina 70!! zijn. Hoe is het met iedereen? Houden wij ons aan de regels van het afvallen?
Nazife wat een lekkere gerechten allemaal.
Ik heb echt het idee dat ik kilo's ben aangekomen deze week. Morgenochtend word ik hiermee geconfronteerd. Ik had 2 verjaardagen (veel wijn, hapjes en taart), en een babyshower met BBQ (veel vlees, brood/kruidenboter en sausjes). Gigantisch gegeten. Ik weeg nu vast 75 kg....hahahhaaa.
Ik post het eindresultaal morgen. Slaap lekker allemaal....
Q
maandag 19 april 2010 om 06:22
Goeiemorgen allemaal,
Ik heb deze week wel regelmatig even bijgelezen (zoveel mogelijk) maar weinig tijd gehad om zelf te reageren.
Nu moet ik zo weer werken dus ik post alleen even snel mijn gewicht; 73,7.
Ik heb niet echt een dieetweek gehad, druk gehad, 3 verjaardagen, 1 etentje dus het was erg moeilijk mij er aan te houden. Wel lekker bewogen deze week en dat is altijd goed toch? Ik hoop dat iedereen vandaag een lieve weegschaal heeft!
Ik heb deze week wel regelmatig even bijgelezen (zoveel mogelijk) maar weinig tijd gehad om zelf te reageren.
Nu moet ik zo weer werken dus ik post alleen even snel mijn gewicht; 73,7.
Ik heb niet echt een dieetweek gehad, druk gehad, 3 verjaardagen, 1 etentje dus het was erg moeilijk mij er aan te houden. Wel lekker bewogen deze week en dat is altijd goed toch? Ik hoop dat iedereen vandaag een lieve weegschaal heeft!
maandag 19 april 2010 om 07:27
