Lijf & Lijn
alle pijlers
Na de feestdagen,3 januari serieus starten met afvallen!
woensdag 22 december 2010 om 11:08
Hallo dames,
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
dinsdag 25 januari 2011 om 23:21
Hm. Vanavond wel een beetje gezondigd.. een koekje (kleintje weliswaar) en twee handjes partymix (pepsel+crackertjes) gehad.
Naja, morgen maar weer vol er tegenaan!
@ Simooon, vervelend is dat hè!! Ik had dat vandaag ook, ik heb van een betoog maar gewoon de kladversie ingeleverd, en nu maar hopen dat ze daar niet al te erg over zeuren.. Maar kop op, het komt wel goed! Succes als je nog meer tentamens hebt!
@ Metal2, gewoon doorzetten! Kan een keertje gebeuren en gewoon doorgaan met het gezonde eten. Denk aan die bikini of dat leuke jurkje/die mooie broek.
Naja, morgen maar weer vol er tegenaan!
@ Simooon, vervelend is dat hè!! Ik had dat vandaag ook, ik heb van een betoog maar gewoon de kladversie ingeleverd, en nu maar hopen dat ze daar niet al te erg over zeuren.. Maar kop op, het komt wel goed! Succes als je nog meer tentamens hebt!
@ Metal2, gewoon doorzetten! Kan een keertje gebeuren en gewoon doorgaan met het gezonde eten. Denk aan die bikini of dat leuke jurkje/die mooie broek.
woensdag 26 januari 2011 om 06:42
Ik had gisteren een super slechte dag.
Alleen maar honger (lees: lekkere trek) en zin in de raarste dingen die ik normaal niet eens eet.
Tot overmaat van ramp was de groente die ik bij het avondeten had gekozen niet te (vr)eten. Het was een tuinerwten wortelmix uit de diepvries. Maar de erwten waren meelballetjes met een veel te hard velletje en de wortels zat kraak nog smaak aan (dan is de blik variant zelfs lekkerder...)
Ik heb mezelf getroost met de gefrituurde krieltjes, waarvan ik me zo had voorgenomen maar 1 opscheplepel te nemen
(Maar dat was toen ik de groente er lekker uit vond zien).
Kortom een dag om snel te vergeten. En vandaag weer nieuwe ronde; nieuwe kansen!!!
Alleen maar honger (lees: lekkere trek) en zin in de raarste dingen die ik normaal niet eens eet.
Tot overmaat van ramp was de groente die ik bij het avondeten had gekozen niet te (vr)eten. Het was een tuinerwten wortelmix uit de diepvries. Maar de erwten waren meelballetjes met een veel te hard velletje en de wortels zat kraak nog smaak aan (dan is de blik variant zelfs lekkerder...)
Ik heb mezelf getroost met de gefrituurde krieltjes, waarvan ik me zo had voorgenomen maar 1 opscheplepel te nemen
(Maar dat was toen ik de groente er lekker uit vond zien).
Kortom een dag om snel te vergeten. En vandaag weer nieuwe ronde; nieuwe kansen!!!
woensdag 26 januari 2011 om 07:56
gisterenmiddag toch weer aan de rijstwafels gezeten, was niet de bedoeling dus het doel om in de namiddag niet zoveel te eten is nog niet gelukt maar ik blijf eraan werken
in de avond ben ik wel wezen hardlopen, bijna 1 uur dus dat was wel weer goed
vanavond bij een vriendin eten dus dat wordt harstikke gezellig, een groep meiden die allemaal ook zoveel sporten
weet dus niet wat ik vanavond te eten krijg maar ik ga proberen de porties klein te houden en geen toetje
in de avond ben ik wel wezen hardlopen, bijna 1 uur dus dat was wel weer goed
vanavond bij een vriendin eten dus dat wordt harstikke gezellig, een groep meiden die allemaal ook zoveel sporten
weet dus niet wat ik vanavond te eten krijg maar ik ga proberen de porties klein te houden en geen toetje
woensdag 26 januari 2011 om 11:43
Ik had gisteren problemen met inloggen op het forum. Hadden meer meiden hier last van?
@Metal2 dank je voor je succes. Niet bij de pakken neer gaan zitten hoor. Net wat Ananas ook al zei: gewoon doorgaan en aan je doelen blijven denken. Komt vast goed! Heeft de magnum overigens gesmaakt? Mmmmm almond is mijn favorietje.
@Ananas succes met Recht & Psychologie. Wat studeer je precies? Ik studeer rechten
!
@Simooon wat balen van je tt. Ik heb ook zelden dat ik het niet af krijg maar dat is inderdaad erg frustrerend. Hopelijk heb je de juiste dingen ingevuld en valt het mee.. Afwachten maar!
@ Totalkare rijstwafels zijn al beter dan een vette snack dus wat dat betreft ben je goed bezig. Goed zeg dat je zo lang bent gaan hardlopen. Ik wilde ook gaan maar zit echt nog anderhalve week tot over mijn oren in het werk voor mn studie.
Ik ben nu aan het werk, super druk maar even de tijd genomen om een berichtje hier achter te laten. Ik ga morgen nog een daggie hard leren en heb vrijdag om 13:00 uur mijn tentamen.... blegh.
Allemaal veel succes, ik ga nog even aan de slag voor we gaan lunchen!
Liefs
@Metal2 dank je voor je succes. Niet bij de pakken neer gaan zitten hoor. Net wat Ananas ook al zei: gewoon doorgaan en aan je doelen blijven denken. Komt vast goed! Heeft de magnum overigens gesmaakt? Mmmmm almond is mijn favorietje.
@Ananas succes met Recht & Psychologie. Wat studeer je precies? Ik studeer rechten
!@Simooon wat balen van je tt. Ik heb ook zelden dat ik het niet af krijg maar dat is inderdaad erg frustrerend. Hopelijk heb je de juiste dingen ingevuld en valt het mee.. Afwachten maar!
@ Totalkare rijstwafels zijn al beter dan een vette snack dus wat dat betreft ben je goed bezig. Goed zeg dat je zo lang bent gaan hardlopen. Ik wilde ook gaan maar zit echt nog anderhalve week tot over mijn oren in het werk voor mn studie.
Ik ben nu aan het werk, super druk maar even de tijd genomen om een berichtje hier achter te laten. Ik ga morgen nog een daggie hard leren en heb vrijdag om 13:00 uur mijn tentamen.... blegh.
Allemaal veel succes, ik ga nog even aan de slag voor we gaan lunchen!
Liefs
woensdag 26 januari 2011 om 12:57
@ Dewy_ morgen om 8.30 uur (ook geen idee wie die onnozele tijd heeft bedacht..) begint mijn tentamen recht. O.a. over schulden, huur, koop, gezondheid, strafrecht en arbeidsrecht. Ben erg benieuwd hoe ik er door kom. Snap het wel redelijk naar mijn idee en de testen die ik op internet maak zijn ook hoopvol. Maarja, je weet nooit hoe het echte tentamen er uit ziet, mag gelukkig wel de wettenbundel mee.
Studeer trouwens Sociaal Pedagogische Hulpverlening, vandaar ook die psychologie. Jij ook nog succes met leren!
Studeer trouwens Sociaal Pedagogische Hulpverlening, vandaar ook die psychologie. Jij ook nog succes met leren!
woensdag 26 januari 2011 om 13:12
Goh, wat hebben er nog veel mensen tentamens hier. Of lijkt dat maar zo? Hebben jullie het nog erg druk? Ik had maar één tentamen, want ik ben echt met de laatste loodjes van mijn studie bezig. Ik had gisteravond gewoon hoofdpijn van het harde studeren en de stress geloof ik.
@ Misha, af en toe een schransdagje is niet zo'n ramp toch? Als je daarna maar weer de draad oppakt. Bij mij gaat het ook met vlagen goed en soms weer even wat minder goed. Ik compenseer lekkere dingen (lees calorierijk) vaak met de rest van de dag bijna niet eten, maar ik denk niet dat dat zo verstandig is. Volgens mij bevorderd dat het aanhouden van het motortje niet echt... Maar goed, dat is weer een heel ander verhaal Ik wou je alleen maar even zeggen dat ik je vervelende gevoel wel begrijp, maar een dagje zal niet zo'n ramp moeten zijn denk ik. Succes weer verder!
Ik ben trouwens bang dat ik weer niet echt ga afvallen deze week. Het gaat best langzaam bij mij, omdat ik mijn eetpatroon nou niet drastisch heb omgegooid, maar er meer een gezonde levensstijl van wil maken. En dan vliegen de kilo's er dus niet zo maar vanaf. En aangezien ik nu ook ongesteld ben zal ik er vast niet lichter op zijn deze week. Maar we gaan gewoon lekker gezond door!
Succes allemaal!
Ps. Boeddha, als ik een keertje de tabel moet overnemen moet je het zeggen hoor. Het is best veel werk om zo'n grote groep bij te werken elke week.
@ Misha, af en toe een schransdagje is niet zo'n ramp toch? Als je daarna maar weer de draad oppakt. Bij mij gaat het ook met vlagen goed en soms weer even wat minder goed. Ik compenseer lekkere dingen (lees calorierijk) vaak met de rest van de dag bijna niet eten, maar ik denk niet dat dat zo verstandig is. Volgens mij bevorderd dat het aanhouden van het motortje niet echt... Maar goed, dat is weer een heel ander verhaal Ik wou je alleen maar even zeggen dat ik je vervelende gevoel wel begrijp, maar een dagje zal niet zo'n ramp moeten zijn denk ik. Succes weer verder!
Ik ben trouwens bang dat ik weer niet echt ga afvallen deze week. Het gaat best langzaam bij mij, omdat ik mijn eetpatroon nou niet drastisch heb omgegooid, maar er meer een gezonde levensstijl van wil maken. En dan vliegen de kilo's er dus niet zo maar vanaf. En aangezien ik nu ook ongesteld ben zal ik er vast niet lichter op zijn deze week. Maar we gaan gewoon lekker gezond door!
Succes allemaal!
Ps. Boeddha, als ik een keertje de tabel moet overnemen moet je het zeggen hoor. Het is best veel werk om zo'n grote groep bij te werken elke week.
woensdag 26 januari 2011 om 13:32
Hallo lady's,
Voor de meiden met de tentamens SUCCES!
Voor de meiden waar het lekker gaat SUPER GOED!
Voor de meiden waar het niet zo lekker gaat KOP OP!
Hier gaat het ook bagger, doe wel me best maar ik val niets af meer, was zelfs wat aangekomen toen ik spiekte op de weegschaal vanochtend.
Lekker motiverend ook maar niet heus, maar ik hou dapper vol!
Heb vandaag ook een gigantische koppijn dus dat helpt ook al niet, bah!.
Ik drink wel voldoende dus daar ligt het niet aan.
Ik zou zo graag die 6 willen zien op de weegschaal......
Maar goed, ooit zie ik hem!
Einde egobericht
Voor de meiden met de tentamens SUCCES!
Voor de meiden waar het lekker gaat SUPER GOED!
Voor de meiden waar het niet zo lekker gaat KOP OP!
Hier gaat het ook bagger, doe wel me best maar ik val niets af meer, was zelfs wat aangekomen toen ik spiekte op de weegschaal vanochtend.
Lekker motiverend ook maar niet heus, maar ik hou dapper vol!
Heb vandaag ook een gigantische koppijn dus dat helpt ook al niet, bah!.
Ik drink wel voldoende dus daar ligt het niet aan.
Ik zou zo graag die 6 willen zien op de weegschaal......
Maar goed, ooit zie ik hem!
Einde egobericht
woensdag 26 januari 2011 om 16:03
quote:Simooon schreef op 26 januari 2011 @ 13:12:
.
@ Misha, af en toe een schransdagje is niet zo'n ramp toch? Als je daarna maar weer de draad oppakt. Bij mij gaat het ook met vlagen goed en soms weer even wat minder goed. Ik compenseer lekkere dingen (lees calorierijk) vaak met de rest van de dag bijna niet eten, maar ik denk niet dat dat zo verstandig is. Volgens mij bevorderd dat het aanhouden van het motortje niet echt... Maar goed, dat is weer een heel ander verhaal Ik wou je alleen maar even zeggen dat ik je vervelende gevoel wel begrijp, maar een dagje zal niet zo'n ramp moeten zijn denk ik. Succes weer verder!
Ik ben trouwens bang dat ik weer niet echt ga afvallen deze week. Het gaat best langzaam bij mij, omdat ik mijn eetpatroon nou niet drastisch heb omgegooid, maar er meer een gezonde levensstijl van wil maken. En dan vliegen de kilo's er dus niet zo maar vanaf. En aangezien ik nu ook ongesteld ben zal ik er vast niet lichter op zijn deze week. Maar we gaan gewoon lekker gezond door!
Het was mijn eerste terugval, dus misschien dat ik er daarom zo van baal. Het was ook niet echt een schransdag (al liet mijn fantasie me allerlei lekker dingen bijna proeven)
Het was gewoon dat mijn maagje de hele dag om voedsel vroeg.
Vandaag is het weer helemaal over. En heb ik zelfs callorie-technische-ruimte over voor een lekker toetje en misschien wel een glaasje rode wijn.
Maar het goede nieuws is dat ik nu officieel sportschoollid ben.
Ik moet toch het zwarte sportgat dat na het einde van de revalidatie zou vallen voorkomen. Bij de cardioloog was alles dik in orde en hoef pas over een half jaar voor controle.
Voor de sporters onder jullie: Wat is een beetje een leuke groepsles voor een a-ritmische kluns met een matige conditie?
Afvallen zal ik deze week ook wel niet doen aangezien hier ook de rode vlag hangt...
.
@ Misha, af en toe een schransdagje is niet zo'n ramp toch? Als je daarna maar weer de draad oppakt. Bij mij gaat het ook met vlagen goed en soms weer even wat minder goed. Ik compenseer lekkere dingen (lees calorierijk) vaak met de rest van de dag bijna niet eten, maar ik denk niet dat dat zo verstandig is. Volgens mij bevorderd dat het aanhouden van het motortje niet echt... Maar goed, dat is weer een heel ander verhaal Ik wou je alleen maar even zeggen dat ik je vervelende gevoel wel begrijp, maar een dagje zal niet zo'n ramp moeten zijn denk ik. Succes weer verder!
Ik ben trouwens bang dat ik weer niet echt ga afvallen deze week. Het gaat best langzaam bij mij, omdat ik mijn eetpatroon nou niet drastisch heb omgegooid, maar er meer een gezonde levensstijl van wil maken. En dan vliegen de kilo's er dus niet zo maar vanaf. En aangezien ik nu ook ongesteld ben zal ik er vast niet lichter op zijn deze week. Maar we gaan gewoon lekker gezond door!
Het was mijn eerste terugval, dus misschien dat ik er daarom zo van baal. Het was ook niet echt een schransdag (al liet mijn fantasie me allerlei lekker dingen bijna proeven)
Het was gewoon dat mijn maagje de hele dag om voedsel vroeg.
Vandaag is het weer helemaal over. En heb ik zelfs callorie-technische-ruimte over voor een lekker toetje en misschien wel een glaasje rode wijn.
Maar het goede nieuws is dat ik nu officieel sportschoollid ben.
Ik moet toch het zwarte sportgat dat na het einde van de revalidatie zou vallen voorkomen. Bij de cardioloog was alles dik in orde en hoef pas over een half jaar voor controle.
Voor de sporters onder jullie: Wat is een beetje een leuke groepsles voor een a-ritmische kluns met een matige conditie?
Afvallen zal ik deze week ook wel niet doen aangezien hier ook de rode vlag hangt...
woensdag 26 januari 2011 om 16:13
@ Ananasx
Ik doe het South beach dieet dus ik weet niet of het wel zin heeft om mijn eetlijstje hier te posten, maar wil het wel even doen:
O: 3 gebakken eieren met wat geraspte 30+ kaas en een plak ham
T: Magere yogurt met geschaafde amandeltjes
L: Prutje van gebakken kipfilet met paprika,ui, boontjes op een bedje van sla( over van gisteravond)
T: Paprika besmeerd met philadelphia light
Avondeten word geruld mager gehakt met paprika, ui en andere wokgroente met salade.
Misschien vanavond nog wat magere kwark of yogurt met vanille essence.
Ik doe het South beach dieet dus ik weet niet of het wel zin heeft om mijn eetlijstje hier te posten, maar wil het wel even doen:
O: 3 gebakken eieren met wat geraspte 30+ kaas en een plak ham
T: Magere yogurt met geschaafde amandeltjes
L: Prutje van gebakken kipfilet met paprika,ui, boontjes op een bedje van sla( over van gisteravond)
T: Paprika besmeerd met philadelphia light
Avondeten word geruld mager gehakt met paprika, ui en andere wokgroente met salade.
Misschien vanavond nog wat magere kwark of yogurt met vanille essence.
woensdag 26 januari 2011 om 19:03
Goedenavond!
Eindelijk heb ik weer eens tijd om wat bij te lezen. Ik las dat er wel meer dames zijn die toch dagelijks op de weegschaal staan. Doe ik dus ook en vanochtend flitste een 89 voorbij... en toen gaf hij aan een lege batterij te hebben. Na een minuutje nog een x gekeken en toen gaf hij 114kg aan. hhhm morgen dus maar ff de batterij vervangen. Ik ben heel benieuwd naar vrijdag, misschien zit ik dan onder de 90
Voor iedereen die nog tentamens heeft; veel succes! Ben blij dat die tijd achter mij ligt
@Angie. Ik heb vorig jaar Dr Frank gedaan, dus een soortgelijk dieet. Soms hielp het of 1 of 2 dagen even helemaal anders te eten om daarna het afvallen weer op gang te krijgen.
Eindelijk heb ik weer eens tijd om wat bij te lezen. Ik las dat er wel meer dames zijn die toch dagelijks op de weegschaal staan. Doe ik dus ook en vanochtend flitste een 89 voorbij... en toen gaf hij aan een lege batterij te hebben. Na een minuutje nog een x gekeken en toen gaf hij 114kg aan. hhhm morgen dus maar ff de batterij vervangen. Ik ben heel benieuwd naar vrijdag, misschien zit ik dan onder de 90
Voor iedereen die nog tentamens heeft; veel succes! Ben blij dat die tijd achter mij ligt
@Angie. Ik heb vorig jaar Dr Frank gedaan, dus een soortgelijk dieet. Soms hielp het of 1 of 2 dagen even helemaal anders te eten om daarna het afvallen weer op gang te krijgen.
woensdag 26 januari 2011 om 20:21
Ik moet even heeeeel hard gillen:
IK BEN GESLAAGD VOOR MIJN EXAMEN PRAKTIJK, MET ANDERE WOORDEN IK HEB MIJN RIJBEWIJS!!!!!
Ahum... ,ik gedraag mezelf weer. * knipoog*
Wat een zenuwen kan een mensen hebben,en wat is de opluchting groot.
Weer ontopic:
Hier gaat het redelijk. Gisteravond heb ook ik een klein bakje partymix op met van die crackertjes en pepseldingetje ( die zijn zoo lekker ) en ik had zoveel zenuwen. Ik kon het niet laten.
Vandaag heb ik niet veel meer gegeten dan 1 banaan en na het examen een broodje hambuger,met tomaat,sla,ui,augurk en komkommer zonder saus. Het is niet veel maar ik kreeg helaas geen hap door mijn keel.
Aankomend weekend heb de verjaardag van mijn man en dochter. Dit vieren we omdat we klein behuisd zijn in 3 keer, vrijdagavond,zaterdagavond en zondagmiddag. Dit word dus een heel erg moeilijk weekend voor mij.
Ik hoop dat ik naast al die drukte van het organiseren van dit alles tijd over hou om morgen en vrijdag in iedergeval te sporten.
@ Simoon, het zou eigenlijk heel erg fijn zijn als jij dit weekend de tabel over wilt nemen. Maar hoe gaan we dan doen dan, aangezien ik alleen bij de OP kan?
@Vivaeva, sorry dat ik helemaal niet meer op jouw geopende topic ben geweest. Het is hier momenteel een gekkenhuis en ik schrijf zowel hier als op een topic over zwanger worden. Dat red ik net. Vind het wel vervelend omdat mijn interese daar echt naar toe gaat. Ik heb het idee dat ik niets toevoeg aan het topic als ik amper kan meeschrijven en lezen en dus snel iets plaats tussen de bedrijven door.
@ Iedereen die bezig is met tentamens, tot toi! Ik hoop dat het jullie allemaal goed gaat. Eten onder een tentame hoe krijgen jullie het voor elkaar.
Ik kom snel terug, ben al een heel eind bij gelezen, de rest lees ik zo spoedig mogelijk.
Zet hem op ladies...liefs
IK BEN GESLAAGD VOOR MIJN EXAMEN PRAKTIJK, MET ANDERE WOORDEN IK HEB MIJN RIJBEWIJS!!!!!
Ahum... ,ik gedraag mezelf weer. * knipoog*
Wat een zenuwen kan een mensen hebben,en wat is de opluchting groot.
Weer ontopic:
Hier gaat het redelijk. Gisteravond heb ook ik een klein bakje partymix op met van die crackertjes en pepseldingetje ( die zijn zoo lekker ) en ik had zoveel zenuwen. Ik kon het niet laten.
Vandaag heb ik niet veel meer gegeten dan 1 banaan en na het examen een broodje hambuger,met tomaat,sla,ui,augurk en komkommer zonder saus. Het is niet veel maar ik kreeg helaas geen hap door mijn keel.
Aankomend weekend heb de verjaardag van mijn man en dochter. Dit vieren we omdat we klein behuisd zijn in 3 keer, vrijdagavond,zaterdagavond en zondagmiddag. Dit word dus een heel erg moeilijk weekend voor mij.
Ik hoop dat ik naast al die drukte van het organiseren van dit alles tijd over hou om morgen en vrijdag in iedergeval te sporten.
@ Simoon, het zou eigenlijk heel erg fijn zijn als jij dit weekend de tabel over wilt nemen. Maar hoe gaan we dan doen dan, aangezien ik alleen bij de OP kan?
@Vivaeva, sorry dat ik helemaal niet meer op jouw geopende topic ben geweest. Het is hier momenteel een gekkenhuis en ik schrijf zowel hier als op een topic over zwanger worden. Dat red ik net. Vind het wel vervelend omdat mijn interese daar echt naar toe gaat. Ik heb het idee dat ik niets toevoeg aan het topic als ik amper kan meeschrijven en lezen en dus snel iets plaats tussen de bedrijven door.
@ Iedereen die bezig is met tentamens, tot toi! Ik hoop dat het jullie allemaal goed gaat. Eten onder een tentame hoe krijgen jullie het voor elkaar.
Ik kom snel terug, ben al een heel eind bij gelezen, de rest lees ik zo spoedig mogelijk.
Zet hem op ladies...liefs
woensdag 26 januari 2011 om 20:36
Boeddha gefeliciteerd! Super zeg dat je je rijbewijs hebt. Nu nog leren rijden haha.
En ik kan de huidige tabel uit de OP halen voor mezelf, vervolgens aanpassen en dan in mijn eigen post plakken en dan hoef jij de tabel daarna alleen maar even uit mijn berichtje te halen en weer in de OP te plaatsen. Zoals we het dus eigenlijk ook de eerste keer deden.
Alvastt veel plezier dit weekend en dan neem ik de tabel van je over dit weekend!
En ik kan de huidige tabel uit de OP halen voor mezelf, vervolgens aanpassen en dan in mijn eigen post plakken en dan hoef jij de tabel daarna alleen maar even uit mijn berichtje te halen en weer in de OP te plaatsen. Zoals we het dus eigenlijk ook de eerste keer deden.
Alvastt veel plezier dit weekend en dan neem ik de tabel van je over dit weekend!
woensdag 26 januari 2011 om 20:37
Hallo allemaal!
@loveboeddha: GEFELICITEERD!!! Lekker toeren dus binnenkort
Ik heb ook eindelijk weer eens een beetje tijd over gehad om weer bij te lezen.
Echt een compliment voor iedereen! Lees zoveel goede verhalen! Knap allemaal. En over de dip-momentjes, zijn voor iedereen ondertussen denk ik wel een keer voorbij gekomen. Maar goed, lees ook dat iedereen daarna de draad wel weer goed oppakt.
Ik had er net na het werk ook weer een... Kreeg hoofdpijn tegen 16uur en dan krijg ik altijd zin om te eten.. Dus helaas een snoepje en een rijstewafel gegeten voor het avondeten..
Hoop dat ik morgen weer van mn hoofdpijn af ben zodat er minder gesnaaid wordt.. Heb morgen wel weer een studiedag, en daar zijn altijd belegde broodjes voor de lunch. Hopen dat er ook weer kipfilet of zoiets tussen zit en niet van die vette salades.
Nou hopen dat jullie morgen ook een goede dag hebben en dat de weegschaal ons weer gelukkig stemt
(Ik weeg trouwens ook elke dag en van het weekend was ik niet zo blij met hem, maar het gaat weer de goede kant op)
En voor wie nog moet leren, succes!
@loveboeddha: GEFELICITEERD!!! Lekker toeren dus binnenkort
Ik heb ook eindelijk weer eens een beetje tijd over gehad om weer bij te lezen.
Echt een compliment voor iedereen! Lees zoveel goede verhalen! Knap allemaal. En over de dip-momentjes, zijn voor iedereen ondertussen denk ik wel een keer voorbij gekomen. Maar goed, lees ook dat iedereen daarna de draad wel weer goed oppakt.
Ik had er net na het werk ook weer een... Kreeg hoofdpijn tegen 16uur en dan krijg ik altijd zin om te eten.. Dus helaas een snoepje en een rijstewafel gegeten voor het avondeten..
Hoop dat ik morgen weer van mn hoofdpijn af ben zodat er minder gesnaaid wordt.. Heb morgen wel weer een studiedag, en daar zijn altijd belegde broodjes voor de lunch. Hopen dat er ook weer kipfilet of zoiets tussen zit en niet van die vette salades.
Nou hopen dat jullie morgen ook een goede dag hebben en dat de weegschaal ons weer gelukkig stemt
(Ik weeg trouwens ook elke dag en van het weekend was ik niet zo blij met hem, maar het gaat weer de goede kant op)En voor wie nog moet leren, succes!
woensdag 26 januari 2011 om 22:18
Ik woog vanochtend ineens weer bijna een kilo meer dan vrijdag. Ondanks dat ik weet dat dit een momentopname is, vind ik het toch even k*t. Hopelijk is dit overmorgen weer bijgetrokken.
Verder ben ik druk en moe, dus dit is even een egopost. Ik post snel weer en reageer dan even op iedereen.
Verder ben ik druk en moe, dus dit is even een egopost. Ik post snel weer en reageer dan even op iedereen.
I am surrounded by morons
woensdag 26 januari 2011 om 22:49
Loveboedha Super !!!! Van harte ,wat zal dat een heerlijk gevoel zal dat zijn !
Dames hoe gaat het ? Volgens mij goed bij de meesten !
Ik heb echt een dikke vette baaldag ! Ik ben vanmiddag halverwege de dag toen ik moest wachten op het station naar de burger king geweest en heb daar een dik menu weg zitten eten... nu thuis nog een roseetje en wat te snacken genomen en vanavond geen avond eten gehad, slecht slecht. Mijn eerste terugval (zoals hierboven ook al geschreven werd door Misha1977) , en ik denk ook dat het daardoor komt dat ik zo baal .. bah het ging zo goed.
Maar ik ben wel genezen denk ik, ik voelde me zo opgeblazen en beroerd in de trein toen ik naar huis ging. Ik zal het niet meer doen, beloofd ! Haha.
Succes allemaal ! En op naar de vrijdag, ik hoop voor iedereen op goed resultaten !
Dames hoe gaat het ? Volgens mij goed bij de meesten !
Ik heb echt een dikke vette baaldag ! Ik ben vanmiddag halverwege de dag toen ik moest wachten op het station naar de burger king geweest en heb daar een dik menu weg zitten eten... nu thuis nog een roseetje en wat te snacken genomen en vanavond geen avond eten gehad, slecht slecht. Mijn eerste terugval (zoals hierboven ook al geschreven werd door Misha1977) , en ik denk ook dat het daardoor komt dat ik zo baal .. bah het ging zo goed.
Maar ik ben wel genezen denk ik, ik voelde me zo opgeblazen en beroerd in de trein toen ik naar huis ging. Ik zal het niet meer doen, beloofd
! Haha.Succes allemaal ! En op naar de vrijdag, ik hoop voor iedereen op goed resultaten !
donderdag 27 januari 2011 om 08:12
hi
gisterenavond bij een vriendin gegeten en het was heerlijk, niet goed voor de lijn maar af en toe moet het kunnen
het was vooral zo gezellig dat ik pas laat thuis was en nu ben ik niet echt wakker, veel koffie drinken ...
ik heb wel de porties klein gehouden en geen tweede keer opgeschept dus ik hoop dat de schade morgen mee valt
vanmiddag naar de schoonheidsspecialiste en vanavond hardlopen
summerdee, iedereen heeft wel eens een terugval en nu is het zaak om gewoon door te gaan want het is juist makkelijk om op te geven na een mindere dag
succes allemaal vandaag, bijna weegdag
gisterenavond bij een vriendin gegeten en het was heerlijk, niet goed voor de lijn maar af en toe moet het kunnen
het was vooral zo gezellig dat ik pas laat thuis was en nu ben ik niet echt wakker, veel koffie drinken ...
ik heb wel de porties klein gehouden en geen tweede keer opgeschept dus ik hoop dat de schade morgen mee valt
vanmiddag naar de schoonheidsspecialiste en vanavond hardlopen
summerdee, iedereen heeft wel eens een terugval en nu is het zaak om gewoon door te gaan want het is juist makkelijk om op te geven na een mindere dag
succes allemaal vandaag, bijna weegdag
donderdag 27 januari 2011 om 08:17
