Lijf & Lijn
alle pijlers
Na de feestdagen,3 januari serieus starten met afvallen!
woensdag 22 december 2010 om 11:08
Hallo dames,
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
vrijdag 28 januari 2011 om 08:41
Hoi allemaal,
Deze week ben ik niet afgevallen. Gelukkig wel gelijk gebleven! Ik ben stiekem zelfs daar blij mee met deze week: 2 dagen flink Chinees, een stuk chocoladetaart en gisteren een mozzerellasalade, een HELE pizza en wijn.
Dus op naar de volgende week! Zet wel even m'n gewicht neer want het klopt niet helemaal in de tabel.
Huidig gewicht 81,5 totaal afgevallen 4,5
Lekker bezig Stickynote!
Blondisbetter bijna 4 kilo in een week, pfoeh! Lekker gevoel, zeker?
Groetjes,
Metal
Deze week ben ik niet afgevallen. Gelukkig wel gelijk gebleven! Ik ben stiekem zelfs daar blij mee met deze week: 2 dagen flink Chinees, een stuk chocoladetaart en gisteren een mozzerellasalade, een HELE pizza en wijn.
Dus op naar de volgende week! Zet wel even m'n gewicht neer want het klopt niet helemaal in de tabel.
Huidig gewicht 81,5 totaal afgevallen 4,5
Lekker bezig Stickynote!
Blondisbetter bijna 4 kilo in een week, pfoeh! Lekker gevoel, zeker?
Groetjes,
Metal
vrijdag 28 januari 2011 om 09:42
@Tentamendames: ik duim voor goede resulaten voor jullie. Jullie hebben hard gwerkt. Na de stress kun je dit weekend misschien lekker gaan ontspannen?
@Love Boeddha. Gefelicteerd met rijbewijs!!!! Goed zeg! Wat zal jij blij en opgelucht zijn! Doe dit weekend lekker rustig gaan voor zover mogelijk. Gefeliciteerd met man en dochter. Werp je zelf niet helemaal in de lijnstress en gun jezelf wat. Als je maar niet alle remmen los gooit. Je hebt nog een week om het in te halen. Mocht je t.z.t, als je in wat rustiger vaarwater bent gekomen, toch wat meer info willen of ervaringen uitwisselen, geef dat dan aan, dan kunnen we mailen. Dat is directer en persoonlijker.
Ik weet niet meer wie het was die als motivatie de leuke jurkjes en bikini's voor zich zag, maaarrr ik heb superleuke laarzen gekocht die heel mooi staan bij HET jurkje en het jurkje zou nog leuker staan bij 5 Kg minder, dus ik laat het voor mijn geestesoog verschijnen bij iedere verleiding.
@Stickynote, wat fijn dat je je zoveel beter voelt. Ik ben zo blij voor je. Je komt nu zo zelfbewust en krachtig over! Dat vind ik echt heel mooi om te zien. Mijn plan is om iedere vrije dag (3 per week) een 1 of 1,5 uur in het bos te wandelen. Dat helpt ook mee tegen depressieve gevoelens; beweging, zuurstof, lekker het bloed laten stromen, de natuur ervaren en het hoofd leeg maken.
Totalkare, langzaam afvallen is beter. Op den duur hou je dat toch beter vol denk ik. Houdt moed! Volgende week beter.
Icecream. Je bent al heel veel afgevallen, joh. Je lichaam zoekt misschien gewoon weer even het evenwicht. Gewoon rustig doorgaan, wie weet heb je volgende week wel weer wat resulaat.
Zelf ga ik ook niet zo hard, maar gelukkig wel gestaag.
** Afgevallen 0,4**
** Huidig gewicht 78.5**
@Love Boeddha. Gefelicteerd met rijbewijs!!!! Goed zeg! Wat zal jij blij en opgelucht zijn! Doe dit weekend lekker rustig gaan voor zover mogelijk. Gefeliciteerd met man en dochter. Werp je zelf niet helemaal in de lijnstress en gun jezelf wat. Als je maar niet alle remmen los gooit. Je hebt nog een week om het in te halen. Mocht je t.z.t, als je in wat rustiger vaarwater bent gekomen, toch wat meer info willen of ervaringen uitwisselen, geef dat dan aan, dan kunnen we mailen. Dat is directer en persoonlijker.
Ik weet niet meer wie het was die als motivatie de leuke jurkjes en bikini's voor zich zag, maaarrr ik heb superleuke laarzen gekocht die heel mooi staan bij HET jurkje en het jurkje zou nog leuker staan bij 5 Kg minder, dus ik laat het voor mijn geestesoog verschijnen bij iedere verleiding.
@Stickynote, wat fijn dat je je zoveel beter voelt. Ik ben zo blij voor je. Je komt nu zo zelfbewust en krachtig over! Dat vind ik echt heel mooi om te zien. Mijn plan is om iedere vrije dag (3 per week) een 1 of 1,5 uur in het bos te wandelen. Dat helpt ook mee tegen depressieve gevoelens; beweging, zuurstof, lekker het bloed laten stromen, de natuur ervaren en het hoofd leeg maken.
Totalkare, langzaam afvallen is beter. Op den duur hou je dat toch beter vol denk ik. Houdt moed! Volgende week beter.
Icecream. Je bent al heel veel afgevallen, joh. Je lichaam zoekt misschien gewoon weer even het evenwicht. Gewoon rustig doorgaan, wie weet heb je volgende week wel weer wat resulaat.
Zelf ga ik ook niet zo hard, maar gelukkig wel gestaag.
** Afgevallen 0,4**
** Huidig gewicht 78.5**
vrijdag 28 januari 2011 om 09:45
Zo. Tentamens voorbij, tijd om weer even bij te lezen
@LoveBoeddha: Gefeliciteerd nog met je rijbewijs!
@StickyNote: Gaaf dat het nu beter gaat, ben of ga je ook bezig om de oorzaak aan te pakken? (Ben puur benieuwd, als je er liever niet op in gaat is dat prima.) Heb respect voor je!
@BIB: Hoe was je bedrijfsuitje?
@Icecreampeach: Pak het weer lekker op, een dipje is niet erg..
@Tarretje, Kaneelstok en BIB: jullie gaan nog steeds als een speer! Lekker moet dat zijn
Bij mij is er niets veranderd sinds vorige week. Opvallend, want met alle stress heb ik me flink vol lopen stouwen en weinig gesport. Volgende week beter Begon me, voor alle stress, juist zo goed te voelen. Een goed en gezond eetritme en veel bewegen zorgde voor veel meer energie!
*Start:57,7; huidig:57,8; totaal afgevallen: +0,1*
@LoveBoeddha: Gefeliciteerd nog met je rijbewijs!
@StickyNote: Gaaf dat het nu beter gaat, ben of ga je ook bezig om de oorzaak aan te pakken? (Ben puur benieuwd, als je er liever niet op in gaat is dat prima.) Heb respect voor je!
@BIB: Hoe was je bedrijfsuitje?
@Icecreampeach: Pak het weer lekker op, een dipje is niet erg..
@Tarretje, Kaneelstok en BIB: jullie gaan nog steeds als een speer! Lekker moet dat zijn
Bij mij is er niets veranderd sinds vorige week. Opvallend, want met alle stress heb ik me flink vol lopen stouwen en weinig gesport. Volgende week beter Begon me, voor alle stress, juist zo goed te voelen. Een goed en gezond eetritme en veel bewegen zorgde voor veel meer energie!
*Start:57,7; huidig:57,8; totaal afgevallen: +0,1*
vrijdag 28 januari 2011 om 10:43
vrijdag 28 januari 2011 om 10:59
Hi allemaal!
@stickeynote: wat een goed nieuws zeg! Ben heel blij voor je dat de AD eindelijk aanslaat. Wandelen in het bos is heerlijk! Moet ik ook iets vaker doen. Alleen durf ik dat niet goed alleen. Stom hè?
@misha: fijn dat de revalidatie achter de rug is! Vind je het spannend om nu weer helemaal op jezelf aangewezen te zijn?
@BIB: misschien heb ik er overheen gelezen, maar heb je een leuke verjaardag gehad? Hopelijk gaat 't snel beter met je keel.
@rouge: succes met al het nakijkwerk! Moet er niet aan denken.
@aries: een beetje yoghurt en 2 cracottes? Da's toch geen doen? Dat stop ik in mijn holle kies
@lovebuddha: taart- en cakebeslag is zo lekker!!! Vind ik eigenlijk nog lekkerder dan de taart of cake zelf
@broodjekaas: veel plezierop de latten! Of ben je een boarder?
@iscreampeach: ben je echt zo bang voor de weegschaal? Dat is toch niet goed, meisje! Misschien ben je idd een beetje aangekomen, maar dat is toch geen enorme ramp? Alleen reden om er weer wat harder aan te trekken. En misschien is er wel helemaal niks aan de hand en maak je je zorgen om niks. Dat zou helemaal zonde zijn.
@triesja: hopelijk spelen er niet heeeeeeeel erge dingen? Sterkte i.i.g.!
@alle tentamenmeisjes: veel succes! Hopelijk is alles goed gegaan.
@alle afvallers: well done!
@iedereen bij wie het even niet lukt: houd vol! Better luck next week!
*gewicht 63,5*
*deze week afgevallen 1,0*
*totaal afgevallen 3,5*
@stickeynote: wat een goed nieuws zeg! Ben heel blij voor je dat de AD eindelijk aanslaat. Wandelen in het bos is heerlijk! Moet ik ook iets vaker doen. Alleen durf ik dat niet goed alleen. Stom hè?
@misha: fijn dat de revalidatie achter de rug is! Vind je het spannend om nu weer helemaal op jezelf aangewezen te zijn?
@BIB: misschien heb ik er overheen gelezen, maar heb je een leuke verjaardag gehad? Hopelijk gaat 't snel beter met je keel.
@rouge: succes met al het nakijkwerk! Moet er niet aan denken.
@aries: een beetje yoghurt en 2 cracottes? Da's toch geen doen? Dat stop ik in mijn holle kies
@lovebuddha: taart- en cakebeslag is zo lekker!!! Vind ik eigenlijk nog lekkerder dan de taart of cake zelf
@broodjekaas: veel plezierop de latten! Of ben je een boarder?
@iscreampeach: ben je echt zo bang voor de weegschaal? Dat is toch niet goed, meisje! Misschien ben je idd een beetje aangekomen, maar dat is toch geen enorme ramp? Alleen reden om er weer wat harder aan te trekken. En misschien is er wel helemaal niks aan de hand en maak je je zorgen om niks. Dat zou helemaal zonde zijn.
@triesja: hopelijk spelen er niet heeeeeeeel erge dingen? Sterkte i.i.g.!
@alle tentamenmeisjes: veel succes! Hopelijk is alles goed gegaan.
@alle afvallers: well done!
@iedereen bij wie het even niet lukt: houd vol! Better luck next week!
*gewicht 63,5*
*deze week afgevallen 1,0*
*totaal afgevallen 3,5*
I am surrounded by morons
Volgende week moet het met een 8 beginnen.
vrijdag 28 januari 2011 om 12:21
Goedemiddag!
@Twisted, lekker is dat he? Ben ik gelukkig niet de enige maar ik vind het beslag ook lekkerder dan de taart zelf, haha!
@Vivaeva, fijn dat ik als het hier wat rustiger is terug kan komen bij je over dat fijne onderwerp. Zal ik zeker doen! En bedankt ook voor je woorden over dit weekend. Zo ga ik het doen.
Met jou gaat het ook goed he? Ik heb ook wat kledingstukken in de kast die te klein zijn maar zo leuk staan. Dus dat geeft idd extra motivatie.
@BIB, Wauw, deze week is erg hard gegaan bij je? Wat heb je ( anders ) gedaan?
Meiden als jullie een dip hebben, probeer het echt hoe klote het ook is, echt achter je te laten en door te gaan. Volgende week nieuwe ronde, nieuwe kansen. Doorzetten is het enige wat helpt om jullie doel te bereiken.
Hier gaat het lekker!
Wegen was positief,zit onder die 75 kilo dus nu wil ik helemaal doorzetten.
** Resultaten:
Huidig gewicht:74.6
Deze week afgevallen:0.6
Totaal afgevallen: 4.4 kilo **
Ik hoop dat ik volgende week dik 5 kg afgevallen ben, jiehoeeee!
Liefs
@Triesjah, ik hoop dat je snel in een beter vaarwater komt. Sterkte! En hopelijk zien we je snel weer.
@Twisted, lekker is dat he? Ben ik gelukkig niet de enige maar ik vind het beslag ook lekkerder dan de taart zelf, haha!
@Vivaeva, fijn dat ik als het hier wat rustiger is terug kan komen bij je over dat fijne onderwerp. Zal ik zeker doen! En bedankt ook voor je woorden over dit weekend. Zo ga ik het doen.
Met jou gaat het ook goed he? Ik heb ook wat kledingstukken in de kast die te klein zijn maar zo leuk staan. Dus dat geeft idd extra motivatie.
@BIB, Wauw, deze week is erg hard gegaan bij je? Wat heb je ( anders ) gedaan?
Meiden als jullie een dip hebben, probeer het echt hoe klote het ook is, echt achter je te laten en door te gaan. Volgende week nieuwe ronde, nieuwe kansen. Doorzetten is het enige wat helpt om jullie doel te bereiken.
Hier gaat het lekker!
Wegen was positief,zit onder die 75 kilo dus nu wil ik helemaal doorzetten.
** Resultaten:
Huidig gewicht:74.6
Deze week afgevallen:0.6
Totaal afgevallen: 4.4 kilo **
Ik hoop dat ik volgende week dik 5 kg afgevallen ben, jiehoeeee!
Liefs
@Triesjah, ik hoop dat je snel in een beter vaarwater komt. Sterkte! En hopelijk zien we je snel weer.
vrijdag 28 januari 2011 om 12:51
Ik ben ook weer wat kwijt, zelfs na dat bier van vrijdagavond en gisteren een taartje gehad op werk.
Nog één kilo en dan zit ik op -25 kg!!! Niet voor dit lijstje, hahaha, maar dit heb ik sinds eind juni bereikt! Ik ga er heel hard mijn best voor doen om dat volgende week te halen! Ik had vandaag weer een meting: -156cm in totaal sinds eind juni!!
*Gewicht: 81.9, afgevallen deze week: 0.8, totaal afgevallen: 3.0*
Nog één kilo en dan zit ik op -25 kg!!! Niet voor dit lijstje, hahaha, maar dit heb ik sinds eind juni bereikt! Ik ga er heel hard mijn best voor doen om dat volgende week te halen! Ik had vandaag weer een meting: -156cm in totaal sinds eind juni!!
*Gewicht: 81.9, afgevallen deze week: 0.8, totaal afgevallen: 3.0*
vrijdag 28 januari 2011 om 13:18
vrijdag 28 januari 2011 om 13:26
@ vivea Konden we dan maar samen gaan lopen, dat is nog gezelliger en nog beter voor ons humeur
@ twisted Nee dat vind ik helemaal niet stom! Ik ben alleen zo dapper omdat ik een hond bij me heb hoor! Maar die stille plekjes vind ik nog steeds griezelig maar ik laat me er niet door weerhouden.
@Pymm Ik heb gesprekken bij de HSK groep en werk daar voornamelijk met cognitieve gedragstherapie voor mijn vermoeidheidsklachten. Ik ben ervan overtuigd dat mijn ME en depressie met elkaar samen hangen. Beiden zijn verminderd. Ook de PMS die ik 2 weken lang elke maand had (misselijk, hoofdpijn, extra somber) is verdwenen door de prozac en dat is een fantastische bijkomstigheid!
@ Silverqueen Ik vind 3.2 kilo binnen een maand afvallen echt een fantastisch resultaat! Kijk niet alleen naar deze week maar het totaal plaatje, daarvan ga je vast weer glimlachen! Thialf lijkt me trouwens echt super gezellig sfeertje, was je ook zo gek oranje opgedoft?
@ Rouge Wow 25 kilo?? dat is wel een superprestatie zeg! Ga je jezelf ergens mee belonen? Een mooi kledingstuk bijvoorbeeld? Wat zal je veel kleding hebben die je niet meer past nu! Wel weg doen hoor! Als je ze bewaard dan geef je jezelf onbewust toestemming om ze later weer te kunnen passen.
@ Triesja Take care girl!
@ twisted Nee dat vind ik helemaal niet stom! Ik ben alleen zo dapper omdat ik een hond bij me heb hoor! Maar die stille plekjes vind ik nog steeds griezelig maar ik laat me er niet door weerhouden.
@Pymm Ik heb gesprekken bij de HSK groep en werk daar voornamelijk met cognitieve gedragstherapie voor mijn vermoeidheidsklachten. Ik ben ervan overtuigd dat mijn ME en depressie met elkaar samen hangen. Beiden zijn verminderd. Ook de PMS die ik 2 weken lang elke maand had (misselijk, hoofdpijn, extra somber) is verdwenen door de prozac en dat is een fantastische bijkomstigheid!
@ Silverqueen Ik vind 3.2 kilo binnen een maand afvallen echt een fantastisch resultaat! Kijk niet alleen naar deze week maar het totaal plaatje, daarvan ga je vast weer glimlachen! Thialf lijkt me trouwens echt super gezellig sfeertje, was je ook zo gek oranje opgedoft?
@ Rouge Wow 25 kilo?? dat is wel een superprestatie zeg! Ga je jezelf ergens mee belonen? Een mooi kledingstuk bijvoorbeeld? Wat zal je veel kleding hebben die je niet meer past nu! Wel weg doen hoor! Als je ze bewaard dan geef je jezelf onbewust toestemming om ze later weer te kunnen passen.
@ Triesja Take care girl!
vrijdag 28 januari 2011 om 15:32
@Stickynote, in welk deel van het land woon je? Wie weet wonen we vlak bij elkaar.
@Triesja, ik hoop je terug te zien als het wat rustiger voor je wordt. Hou je haaks.
@LoveBoeddha, jouw huidige gewicht is mijn streef, dan zitten de jurkjes echt leuker. Veel plezier dit weekend!
@Silverqueen. Er zijn wel meer mensen die zo rond de 3 of 4 kilo afgevallen zijn. Dat is toch heel netjes voor een maand? Te veel gewichtverlies in heel korte tijd is echt niet gezond hoor. Meestal raden ze maximaal een pond verlies per week aan. (Ik zie nu pas dat wij even lang zijn en ongeveer even zwaar aan het begin waren en nu ook ongeveer even zwaar zijn).
Iedereen weer veel succes volgende week!
@Triesja, ik hoop je terug te zien als het wat rustiger voor je wordt. Hou je haaks.
@LoveBoeddha, jouw huidige gewicht is mijn streef, dan zitten de jurkjes echt leuker. Veel plezier dit weekend!
@Silverqueen. Er zijn wel meer mensen die zo rond de 3 of 4 kilo afgevallen zijn. Dat is toch heel netjes voor een maand? Te veel gewichtverlies in heel korte tijd is echt niet gezond hoor. Meestal raden ze maximaal een pond verlies per week aan. (Ik zie nu pas dat wij even lang zijn en ongeveer even zwaar aan het begin waren en nu ook ongeveer even zwaar zijn).
Iedereen weer veel succes volgende week!
vrijdag 28 januari 2011 om 16:15
vrijdag 28 januari 2011 om 16:28
Jiiiihaaa. De tentamens zitten er op! Nu nog wachten op de uitslagen, want heb niet overal een even goed gevoel bij. Kom nu in ieder geval in een wat rustiger vaarwater.. even adem halen.
@ Vivaeva, ik ben van de bikini's en jurkjes als motivatie. Haha, wat grappig dat je dat onthouden hebt! Enne, blijf daar inderdaad aan denken, voor mij werkt het echt!!
@ Loveboeddha, gefeliciteeeeeeerd!!!!!!! Goed gedaan joh en veel plezier natuurlijk dit weekend!
@ Stickynote, goed gedaan hoor! Super dat het weer wat beter gaat!
Enne, ondanks de tentamenstress ben ik toch nog een kilo afgevallen! Yes!
Dus: *huidig gewicht: 75,3 kg**deze week afgevallen: 1 kg**totaal afgevallen: 1,6*
@ Vivaeva, ik ben van de bikini's en jurkjes als motivatie. Haha, wat grappig dat je dat onthouden hebt! Enne, blijf daar inderdaad aan denken, voor mij werkt het echt!!
@ Loveboeddha, gefeliciteeeeeeerd!!!!!!! Goed gedaan joh en veel plezier natuurlijk dit weekend!
@ Stickynote, goed gedaan hoor! Super dat het weer wat beter gaat!
Enne, ondanks de tentamenstress ben ik toch nog een kilo afgevallen! Yes!
Dus: *huidig gewicht: 75,3 kg**deze week afgevallen: 1 kg**totaal afgevallen: 1,6*
vrijdag 28 januari 2011 om 17:01
zaterdag 29 januari 2011 om 00:42
Dankjewel allemaal!!! Ben door jullie weer gemotiveerd. Ga gewoon weer verder!
Jullie zijn allemaal echt megagoed afgevallen.. Sommigen niet meer dan een kilo of een halve kilo maar ook dat is heel goed, denk maar eens aan een halve kilo suiker die je opeens niet meer meedraagt! En dat in maar 1 week!
Heel goed allemaal, ga zo door, dan zal ik ook weer meedoen aankomende week!
Jullie zijn allemaal echt megagoed afgevallen.. Sommigen niet meer dan een kilo of een halve kilo maar ook dat is heel goed, denk maar eens aan een halve kilo suiker die je opeens niet meer meedraagt! En dat in maar 1 week!
Heel goed allemaal, ga zo door, dan zal ik ook weer meedoen aankomende week!
zaterdag 29 januari 2011 om 12:19
Hallo allemaal!
Zo te zien zijn er een flink aantal dames weer wat gewicht kwijt! Gaat goed!
Uiteraard zijn er helaas ook weer dames voor wie deze week niet zo'n succes was, maar gelukkig begint er weer een nieuwe week! Dus zet 'm op!
Zelf ben ik gelukkig wel weer wat kwijt. Ik sport nog wel te weinig en mijn stoelgang is nog steeds erg wisselvallig, maar langzaamaan raak ik toch wat gewicht kwijt. In 3,5 nu bijna 2,5 kilo en daar kan ik best tevreden mee zijn. Ik lijn ook niet erg streng, maar let gewoon op wat en hoeveel ik eet. Morgen naar de verjaardag van mijn moeder en dan neem ik wel lekker een gebakje, maar met de hapjes let ik extra op. Ik wil mezelf niet alles gaan ontzeggen, want dat past voor mij niet in mijn nieuwe levensstijl.
Verder zal ik even de namen opnoemen van wie ik nog geen gegevens ben tegen gekomen gister en vandaag. Ik ben van plan om morgenvroeg de tabel aan te passen, dus jullie hebben nog de hele dag om de gegevens door te geven.
Fijn weekend allemaal!
PerfectAngel, Poging3, Zusenzo, _Nut_, Tinkebel, Elisabeth, Graagdunner, Misha1977, Atelier_madame, Immaculata, Soldoutforever, Framboise, Watchama, Angie15376, Bloemengeur, Grijzemuis, Noddiej90.
Misschien dat jullie wel al aan hadden gegeven deze week geen gegevens door te geven hoor en het maakt mij ook niet uit of jullie wel of niet een nieuw gewicht doorgeven, maar het leek mij zo wel even overzichtelijk voor iedereen. Wie weet zie je jezelf nu in het rijtje staan, maar heb je wel je gegevens doorgegeven, maar heb ik die gemist, laat het dan even weten!
Nogmaals fijn weekend!
Zo te zien zijn er een flink aantal dames weer wat gewicht kwijt! Gaat goed!
Uiteraard zijn er helaas ook weer dames voor wie deze week niet zo'n succes was, maar gelukkig begint er weer een nieuwe week! Dus zet 'm op!
Zelf ben ik gelukkig wel weer wat kwijt. Ik sport nog wel te weinig en mijn stoelgang is nog steeds erg wisselvallig, maar langzaamaan raak ik toch wat gewicht kwijt. In 3,5 nu bijna 2,5 kilo en daar kan ik best tevreden mee zijn. Ik lijn ook niet erg streng, maar let gewoon op wat en hoeveel ik eet. Morgen naar de verjaardag van mijn moeder en dan neem ik wel lekker een gebakje, maar met de hapjes let ik extra op. Ik wil mezelf niet alles gaan ontzeggen, want dat past voor mij niet in mijn nieuwe levensstijl.
Verder zal ik even de namen opnoemen van wie ik nog geen gegevens ben tegen gekomen gister en vandaag. Ik ben van plan om morgenvroeg de tabel aan te passen, dus jullie hebben nog de hele dag om de gegevens door te geven.
Fijn weekend allemaal!
PerfectAngel, Poging3, Zusenzo, _Nut_, Tinkebel, Elisabeth, Graagdunner, Misha1977, Atelier_madame, Immaculata, Soldoutforever, Framboise, Watchama, Angie15376, Bloemengeur, Grijzemuis, Noddiej90.
Misschien dat jullie wel al aan hadden gegeven deze week geen gegevens door te geven hoor en het maakt mij ook niet uit of jullie wel of niet een nieuw gewicht doorgeven, maar het leek mij zo wel even overzichtelijk voor iedereen. Wie weet zie je jezelf nu in het rijtje staan, maar heb je wel je gegevens doorgegeven, maar heb ik die gemist, laat het dan even weten!
Nogmaals fijn weekend!
