Lijf & Lijn alle pijlers

Na de feestdagen,3 januari serieus starten met afvallen!

22-12-2010 11:08 1632 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo dames,

We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!



Huisregels:

-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.



-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**



-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.



-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.

Iedereen heel veel suc6...toi toi!!







Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1





TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
Alle reacties Link kopieren
Omdat het weegmoment nadert, heb ik lekker veel gegeten vandaag (en gisteren en eergisteren) en als klap op de vuurpijl een grote zak snoep gekocht bij de Jamin
I am surrounded by morons
Alle reacties Link kopieren
Twisted, oei, dat wordt moeilijk om vanaf te blijven, vrees ik? Soms kan het hartstikke meevallen als je bijvoorbeeld wel lekker hebt bewogen en veel water hebt gedronken. Ik hoop het voor je!
Alle reacties Link kopieren
Even een egopost.... Overdag een prima dag maar 's avonds toch nog een behoorlijk vol bord pasta, net nog een plak voorgesneden Milner 30+ kaas uit het vuistje, een bak japanse mix... too bad. Krijg steeds meer problemen 's avonds en het niet in huis halen is gewoon geen optie met mijn broer en zus. Bovendien ga ik zelfs kaas 'snacken' dus nog effe en mn ouders kunnen niets meer in slaan als het om mij draait haha. Kom op Dewy, een beetje discipline *schop mezelf onder mn kont en vreeeeeest voor het weegmoment van morgen*.



MAAR! Dewy heeft ook goed nieuws. Vanmiddag om 14:10 is mijn nichtje geboren. Mijn zus is eindelijk bevallen, de baby was al uitgerekend op 2 februari. Ze heet Nala en weegt 10 pond! Echt een dikzak (net als haar tante...... ;)) maar ik ben dus super blij en in de feeststemming. Wordt geen mager weekend met alle beschuit gok ik!!
Alle reacties Link kopieren
Dewy, ik geef Frans. En de cadeautjes waren goed ontvangen door de heren, hoorde ik vandaag.



Oei, Twisted... Als die grote zak snoep maar de moeite waard was!



Waar meten jullie trouwens? Is toch bij borsten, buik, heupen? Ik heb morgen weer een meting, zal eens opschrijven wat ik heb. Mijn armen, benen en knieeen (geen accenten hier) worden ook gemeten. Ik hoop op mijn lengte dit keer (zit nu op -156cm, in totaal).
Alle reacties Link kopieren
Gefelicteerd met je nichtje, Dewy! Wat een leuk nieuws!

En over je trek in slecht momenten 's avonds, kun je misschien ongeveer 1,5 a 2 uur na je avondeten nog een kom yoghurt/kwark met een stuk fruit nemen. Werkt heel goed, behalve (voor mij dan) op de donderdagavond, zit nu aan een stukje kaas.
Alle reacties Link kopieren
* huidig gewicht 73,8*

* totaal afgevallen 1.7 kilo*



door stresseten 0,8 aangekomen deze week
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen,



Heb deze week toch weer een beetje motivatie kunnen vinden na de zware week daarvoor. Maar we zijn 7 (!!!) weken bezig! Nogal logisch dat we het zwaar hebben! Vind het wel heftig te beseffen dat ik nog maanden zo moet doorgaan voordat ik mijn streefgewicht ga bereiken... Over de eerste 4 kg heb ik 7 weken gedaan, dan zullen de volgende kilo's zeker nog trager gaan... Maar goed, ik ga volhouden.



Jullie allemaal veel succes!





* huidig gewicht 81,9*

* totaal afgevallen 4,1 kilo
Alle reacties Link kopieren
Rouge dank je wel!! De baby is super mooi hihi. Wat leuk dat je Frans geeft.. was echt mijn favoriete vak, was er ook heel goed in vergeleken met mijn klasgenootjes. Ik ga nu Spaans leren in de maand mei, maar heb lang getwijfeld of ik mijn Frans niet weer even helemaal op zou halen..



Sticky ik geloof dat mijn stress ook zn tol heeft geeist en de weegschaal zo niet lief zal zijn! We gaan maar gewoon door.. na regen........



Femme.. Lang eigenlijk he 7 weken! Ik mag alsnog niet klagen met mijn kilo's die eraf zijn, maar ik sta nu al een tijd stil en dat frustreert me. Sport dan ook niet veel maar toch..



Ik ga zo wegen, zo terug!!
Alle reacties Link kopieren
x
Alle reacties Link kopieren
Elisabeth ik moet me ook herpakken. Er is dan wel 0.2 af deze week maar sta al ruim 3 weken hierop... Deze week weer echt mijn best doen!!



Huidig gewicht 75.8 totaal afgevallen 5.7 kg



Mijn dank naar de tabel-meisjes (Simooon of Boeddha, weet niet wie van jullie het dit weekend zal doen) is weer groot!!! Geweldig dat we nog met zo'n grote groep zijn al gaat het bij sommigen niet top.



Heel erg veel succes weer meiden!
Alle reacties Link kopieren
Dewy gefeliciteerd met je nichtje! Wat leuk zeg zo'n hummeltje. En bedenk maar eens dat je zelf in gwicht al zo'n kindje kwijt bent



Hier is het deze week eigenlijk erg goed gegaan. Ik voel me ook goed nu en ben ook bijna een kilo afgevallen. Helaas hoeft er in de tabel niks te worden veranderd, want ik ben een aantal weken terug aangekomen en dat heb ik toen niet in de tabel laten zetten. Vervolgens stond ik een tijdje stil en nu dus afgevallen, waardoor ik weer op het oude nieuwe tabelgewicht kom.



Boeddha, wil je dat ik de tabel weer een keertje overneem? Ik ben maandag de hele dag vrij en wil dan 's ochtends wel alles aanpassen. Dan hoef jij de tabel deze keer alleen maar te herplaatsen. Zeg het maar!
Alle reacties Link kopieren
Ik ben voor het eerst in 3 weken weer afgevallen! Maar 3 ons, maar het geeft weer wat hoop!



* Huidig gewicht 76,0 totaal afgevallen 3,8 kg *
Alle reacties Link kopieren
Heel goed bezig allemaal! Iedereen heeft het volgens mij wel moeilijk, maar we zijn nu ook al lang bezig natuurlijk. Ik zelf heb het ook 2 weken wat minder aan gedaan, maar sinds maandag weer begonnen met gezond eten en daar zie ik dus na 4 dagen al resultaat van.



Dewy, goed dat je toch bent afgevallen! Beter eraf dan eraan.

Elisabeth, jammer maar ga weer zsm beginnen, dan komt er niet meer aan en hoeft er dus ook niet meer af! Je hebt geen haast toch om je streefgewicht te halen? Doe het op je eigen tempo.

Femme rotterdam, ik heb even in de tabel gekeken en je bent begrijp ik een kilo afgevallen deze week? Heel goed!



Zelf ben ik gisteren weer begonnen met hardlopen, het was enorm zwaar want ik had het een tijdje niet gedaan. Maar toch volgehouden in het lekkere weer! Ik moest les 12 van start to run doen, heb nu wel veel spierpijn maar zondag les 13 proberen.



Succes deze week allemaal en ik zal weer proberen wat meer te schrijven!





kan mijn begingewicht aangepast worden naar 64 kg?

Deze week afgevallen 0,5 kg, totaal afgevallen 6 kg, huidig gewicht 58 kg
Vanochtend weer gewogen.



*Startgewicht 85 kg, streefgewicht 75 kg, huidig gewicht 84 kg, totaal afgevallen 1kg.*
Alle reacties Link kopieren
Dit blijft een druk topic. Dat vind ik zo leuk, de interesse in elkaar en elkaar aanmoedigen! Deze week heb ik wegens drukte niet zoveel gepost, volgende week beter.



@Stickynote. Hoe gaat het nu met je medicatie? Heb je desondanks toch last van stress? Kun je het hanteren?



@Dewy. Gefeliciteerd met je nichtje! Ben je voor de eerste keer tante geworden?



@FemmeR'dam. We zijn ook al een tijdje bezig en het gaat niet zo hard meer als in het begin. Ik ga voor een kilo per maand. Dat lijkt niet veel maar als dat lukt kan ik in juni in de jurkjes.



Ondanks het ijs en de chocoladekoeken vorige week, niets aangekomen, maar ook niets afgevallen.



LoveBoeddha, bedankt voor het invullen van de tabel maar



**voor mij hoef je niets te wijzigen**
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgennn!

Veel goede resultaten, super hoor! Keep on going!

Voor de anderen die niet zo lekker gaan, we gaan weer een nieuwe week in dus zet hem op!



@ Vivaeva, die gedachte vind ik anders best oké, een kilo per maand. Als dat voor jou beter vol te houden is, dan is het super toch!



@ Iscreampeach, bij jou staat als enige je lengte niet in de tabel. Is dat bewust of?? Super iig dat je al zoveel afgevallen bent, echt goed!!



@ Dewy_, super gefeliciteerd met je kleine nichtje! Lief hoor, geniet er lekker van!



@ Elisabeth, kop op! Flink sporten en er tegenaan. Drink je wel genoeg water enzo op een dag? Dat wil ook helpen.



@ Simooon, fijn dat je weer op je oude gewicht zit! Voelt ook goed om dat te zien lijkt me. Zet 'm op!



@ Stickynote, doorzetten hoor! Komt wel weer goed, lekker eind wandelen of wat anders doen en die kilo's gaan er vanzelf wel af!



@ De rest, zet 'm op, we kunnen het samen heus wel!



Ik voel me goed, ondanks dat ik gisteravond met m'n zus een drankje heb gedronken en een paar handjes chips heb gehad. Ik stond vanochtend weer op mijn wispelturige weegschaal die weer verschillende uitslagen gaf. Heb maar degene gekozen die ik gisteren ook zag, leek me het meest betrouwbaar. Wel jammer, want ik zag ook een keer 72,9 voorbij komen, maar hij leek me niet zo betrouwbaar. Balen!



Anyway:

Huidig gewicht: 73,1 kg, deze week afgevallen: 0,7 kg, totaal afgevallen: 3,8 kg
Alle reacties Link kopieren
@Dewy: gefeliciteerd met je nichtje! Tante zijn is zó leuk!



@Rouge: wat leuk dat je een cursus Spaans gaat doen. Ik was juist helemaal niet zo goed in Frans. Althans, ik had er altijd wel een voldoende voor, maar kan het niet steeds niet echt verstaan. Spaans leren lijkt me heel leuk.



@Vivaeva: fijn hè, hoe dit topic blijft lopen en iedereen elkaar blijft aanmoedigen. Het geeft mij ook steun ondanks dat het momenteel niet zo lekker gaat. Zolang ik tussen de 64 en 65 blijf, vind ik het nog ok, maar ben erg bang om die 65-grens weer over te gaan. Komende week ga ik er weer voor!



@de afvallers: wat goed zeg! Ben trots op jullie!



De zak snoep is voor de helft leeg en heeft in principe goed gesmaakt. De andere helft ligt in de kast. Hopelijk blijft het daar voorlopig. Zal wel niet



*Deze week aangekomen 0,6*

*Totaal afgevallen 2,2*

*Huidig gewicht 64,8*
I am surrounded by morons
Alle reacties Link kopieren
@ ananasx haha eigenlijk staat mijn lengte er niet in omdat ik het niet precies weet, ongeveer 1.57-1.58m!
Alle reacties Link kopieren
Hi



*deze week afgevallen : -0.2

*huidig gewicht : 81.0



ben thuis want ik was beroerd, zwaar verkouden en spierpijn

nu gaat het beter maar nog erg moe

volgende week zal ik meer schrijven en hopelijk gaat het afvallen dan beter
Alle reacties Link kopieren
Ik ben vroeger op de middelbare school blijven zitten vanwege Frans Ik kwam 0,3 te kort om over te mogen gaan en de juffrouw Frans wou die niet bij mijn eindcijfer optellen, terwijl ze notabene het volgende schooljaar ergens anders ging werken! Ik begrijp dat werkelijkwaar nog steeds niet! Mijn Franse uitspraak was trouwens goed, maar die grammatica... Terwijl ik nog steeds het liedje weet van je met een e, tu E S, il en elle met een e, nous O N S, vous E Z en illes en elles O N T...



Als ik het me goed herinner ten minste



Wat een drama zeg dat vak... Latijn, was ik ook zo slecht in. Wederom de grammatica stampen, want gek genoeg kon ik wel heel goed teksten vertalen, maar dat kregen we pas zo laat in jaar het dat het voor mij te laat was om mijn cijfer op te halen...
Alle reacties Link kopieren
Hey meiden,



Wat gaan jullie weer goed! Complimenten!



* Afgevallen deze week: 1,4 kilo

* Totaal: 15,3 kilo

* Huidig gewicht: 71,3 kilo ( startgewicht: 86,6!!)
Alle reacties Link kopieren
Pffff... Tarretje jij bent zo'n beetje met hetzelfde gewicht begonnen als ik en nu gewoon al ver over mijn streef heen. Ben jaloers Wil je nu nog meer afvallen? Of is het wel goed zo? En ondervind je nog nadelen aan het afvallen? Passen al je kleren niet meer of afgevallen op verkeerde plaatsen of wat dan ook? Of ben je nu gewoon een slanke den en zit alles perfect en straal je als een gek
Alle reacties Link kopieren
Hoi Simoon,



Tja.... wat zal ik zeggen.......IK STRAAL!!!!

Voel me zo ontzettend veel beter met mn nieuwe look. Weg met de jurken, ik draag nu mooie spijkerbroeken. Met een truitje die NIET over mn kont valt. Eindelijk mocht ik van mezelf een stoer, kort leren jasje. Helemaal geweldig voel ik me. Zelfs mn relatie gaat beter. Ik was zo in een dip dat ik me terug ging trekken. Nu mag ik weer gezien worden door iedereen.

Echt waar, ik had niet verwacht dat het zo'n inpact zou hebben.

ze zeggen altijd dat je er niet gelukkiger van wordt. Nou, ik wel!

Nadelen heb ik niet kunnen ontdekken. Ja misschien de angst om weer aan te komen. Ik besef dat het echte werk nu pas begint.
Wow Tarretje, wat een goed resultaat! Al meer dan 15 kilo afgevallen! Trouwens, iedereen hier is goed bezig en leuk dat dit forum zo druk bezocht blijft!



Dit stimuleert ook mij om door te zetten. De afgelopen week heb ik gewoon alles gegeten waar ik trek in had, maar deze week ga ik er echt voor.



Wat zou ik ook graag weer een leuke spijkerbroek kopen. Vanaf afgelopen zomer heb ik eigenlijk geen broeken meer gedragen. Nu draag ik meestal rokken, maar door mijn buik kruipen die rokken omhoog als ik zit.



De afgelopen paar dagen was het prachtig weer, de lente komt er aan, en dat stimuleert om er nu echt voor te gaan zodat ik over een paar maanden lekker in bikini naar het strand kan en dit voorjaar leuke jurkjes kan gaan kopen.



Iedereen weer heel veel succes de komende week, en prettig weekend.
Alle reacties Link kopieren
@ Tarretje, super hoor! Klinkt goed, mooi dat je zo lekker in je vel zit!!



Ik ga trouwens a.s. maandag lekker alle afvalstoffen er uit zweten samen met zus & moeders in de Veluwse Bron. Ik zie er nu al naar uit! Heeeeerlijk!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven