Lijf & Lijn
alle pijlers
Na de feestdagen,3 januari serieus starten met afvallen!
woensdag 22 december 2010 om 11:08
Hallo dames,
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
We hebben inmiddels een leuke,gemotiveerde groep bij elkaar gekregen. Ik wens iedereen veel schrijfplezier toe in dit topic met goede resultaten, want daar doen we het immers voor!
Huisregels:
-Vrijdag is weegdag (mensen die dit niet willen zijn dit niet natuurlijk niet verplicht ) Vrijdag,zaterdag en uiterlijk zondag worden de gewichten doorgegeven. Vanaf maandag worden er geen gegevens meer in de tabel gezet.
-Als je wijzigingen door wilt geven,je gewicht door wilt geven etc dient dit onder aan een bericht gedaan te worden ( het liefst met sterretjes van te voren en sterretjes om mee af te sluiten ). Voorbeeld: **gewicht 68,0 in totaal afgevallen 2.3**
-Het is van belang dat iedereen zelf het totaal afgevallen gewicht berekend. Dus als je nu 2.0 kg bent afgevallen en de volgende keer 1.2kg dan ben je dus 3.2kg afgevallen en zo word dit genoteerd in de tabel.
-Als je een langere tijd niet komt schrijven of wegen word je uit de tabel gehaald. Mocht je later terugkomen en weer mee willen doen kan je de gegevens weer doorgeven en word je terug geplaatst. Dit is om het overzicht te bewaren.
Iedereen heel veel suc6...toi toi!!
Naam:Leeftijd:Lengte:Start:Streef:Huidig:Afgevallen:Loveboeddha311,64 m795975.0- 4.0Sammm211,78 m 89,5 75 86,8 - 2.7 Simooon241,74 m85,67483,2 - 2.4 Tarretje311,74 m86,67072.7- 13.9PerfectAngel391,68 m826880 - 2.0 Poging3311,74 m94,57991,7 - 2.8Smurfje7634 1,63 m786070.0 - 8.0Metal2251,74 m867880.4- 5.6Stickynote331,79 m75,57073.0 - 2.5FemmeRotterdam411,78 m867582.9 - 3.1Tinkebel251,68 m71,76268.6 - 3.1Kaneelstok261,72 m79,86876,3 - 3.5Dewy_221,70 m81,77176,0- 5.7Elisabeth341,67 m64,86062.9- 1.9Rouge1234291,62 m84,97081.0- 3.9Vivaeva501,68 m81,97478,1- 3.8Julia7261,70 m99,87594.3- 5.5Twisted311,65 m676064.2- 2.8Chilichili351,73 m74,26571,3- 3.1Aries75351,74 m857584.5- 0.5Silverqueen241,68 m82,46878.3- 4.1Jammie2341,58 m877585.8- 1.2Misha1977331,86 m10795102,7- 4.3Atelier_madame221,77 m696567,5- 1.5Iscreampeach655558.5- 6.5Soldoutforever191,58 m695565,2- 3.8Framboise211,65 m94,68093,5- 1.1Watchamacallit1,75 m66,35863,2 - 3.1Angie15376341,69 m73,36370,1- 3.2Bloemengeur331,68 m776874,3- 2.7Broodjekaas391,76 m948091,5- 2.5Grijzemuis221,68 m706068,5- 1.5Summerdee211,79 m75,76872,1 - 3.6Totalkare401,60 m82,27581,3- 0.9Blondisbeter181,84 m92,17084.1- 8.0Wallien311,73 m94,37090,5- 3.8Ananasx191,72 m76.968.073.8- 3.1
TOTAAL AFGEVALLEN GEWICHT VAN HELE GROEP: 135.4 KILO
maandag 3 januari 2011 om 10:31
@ Boeddha @ Stickynote; herkenbaar, jullie kledingperikelen. Vanmorgen heb ik mijn suede jasje aangetrokken en het dat zit krap. Het kan eigenlijk niet dicht en gelukkig kun je het ook open dragen, maar het voelt niet goed. Ik heb nog veel meer van die net te kleine kleding, in de hoop dat die ooit weer zal passen en mooi zal staan.
En daar gaan we aan werken! De koelkast biedt een lege aanblik. Er staan uitsluitend gezonde dingen in (behalve een pakje lightroomkaas en van die pittige rode pepertjes die je daar mee kunt vullen, die moeten nog op).
Straks heb ik een nieuwjaarslunch. Ik ga me verstandig gedragen.
Gewicht vanmorgen was hoger dan ik had gehoopt maar ook weer niet al te dramatisch:
*81.9*
En daar gaan we aan werken! De koelkast biedt een lege aanblik. Er staan uitsluitend gezonde dingen in (behalve een pakje lightroomkaas en van die pittige rode pepertjes die je daar mee kunt vullen, die moeten nog op).
Straks heb ik een nieuwjaarslunch. Ik ga me verstandig gedragen.
Gewicht vanmorgen was hoger dan ik had gehoopt maar ook weer niet al te dramatisch:
*81.9*
maandag 3 januari 2011 om 10:31
Hi!
Ik heb alles meegelezen en zou stiekem toch wel mee willen schrijven. Ik heb babyvet wat er af moet!
Ik schrijf dit nu op mijn telefoon dus ik hou het kort.
Ik ben 1.88 lang en weeg 92.5 ik wil graag 10 kilo kwijt. Stiekem wil ik meer kwijt maar dit is haalbaar denk ik.
Hebben jullie nog ruimte in deze herberg? Ghehe
Ik heb alles meegelezen en zou stiekem toch wel mee willen schrijven. Ik heb babyvet wat er af moet!
Ik schrijf dit nu op mijn telefoon dus ik hou het kort.
Ik ben 1.88 lang en weeg 92.5 ik wil graag 10 kilo kwijt. Stiekem wil ik meer kwijt maar dit is haalbaar denk ik.
Hebben jullie nog ruimte in deze herberg? Ghehe
maandag 3 januari 2011 om 10:40
zo dan... weer een beetje bijgekomen van het oud&nieuw feestgedruis - dat op 1 en 2 januari gewoon doorging in borrels en feestjes met gelukswensen en bijbehorende happen en drankjes.
Heel gezellig natuurlijk, maar meteen maar ff tegen iedereen gezegd dat ik een tijdje streng ging zijn voor mezelf.
Ga het zeker weten volhouden dankzij jullie hier allemaal!
Vanochtend gaf de weegschaal natuurlijk meer aan dan ik
wilde: 74.2 kg....
Op naar de 65!
en owja: allemaal HAPPY 2011!!!!
Heel gezellig natuurlijk, maar meteen maar ff tegen iedereen gezegd dat ik een tijdje streng ging zijn voor mezelf.
Ga het zeker weten volhouden dankzij jullie hier allemaal!
Vanochtend gaf de weegschaal natuurlijk meer aan dan ik
wilde: 74.2 kg....
Op naar de 65!
en owja: allemaal HAPPY 2011!!!!
maandag 3 januari 2011 om 10:59
Ik hoop dat ik ook nog mee kan doen! Ik heb er speciaal een account voor aangemaakt, want ben nu wel erg gemotiveerd.
Ik kan me nu niet wegen want ik moet nog op zoek naar een goede weegschaal, dus ik schat mijn gewicht wat hoger in, dan kan het alleen maar meevallen. Ik denk dat ik rond de 62 weeg maar hou als startgewicht 65 aan, aangezien ik het niet zeker weet. Ik wil rond de 55 wegen dus dan moet er 10 kilo af. Iemand nog tips voor een goede digitale weegschaal? Dan kan ik het ook zien als er bijv. een halve kilo af is, en dat motiveert net wat meer.
*startgewicht 65, streefgewicht 55, 10 kilo afvallen*
Ik kan me nu niet wegen want ik moet nog op zoek naar een goede weegschaal, dus ik schat mijn gewicht wat hoger in, dan kan het alleen maar meevallen. Ik denk dat ik rond de 62 weeg maar hou als startgewicht 65 aan, aangezien ik het niet zeker weet. Ik wil rond de 55 wegen dus dan moet er 10 kilo af. Iemand nog tips voor een goede digitale weegschaal? Dan kan ik het ook zien als er bijv. een halve kilo af is, en dat motiveert net wat meer.
*startgewicht 65, streefgewicht 55, 10 kilo afvallen*
maandag 3 januari 2011 om 11:08
Ik wil ook graag meedoen! Ik heb geen weegschaal, maar woog me pas bij de dokter en schrok dat het weer zo'n 81 kilo was. Ik wil als het kan naar mijn oude gewicht van 65 kilo, maar mijn eerste doel is 70-75. Het vet zit vooral op mijn bovenbenen en ik begin een klein buikje te krijgen terwijl ik altijd zo trots was op mijn platte buik. Ik ben begin 20 en 1,73.
Ik eet niet zo heel ongezond, drink veel water en eet veel groente en fruit, maar ik kan ongezonde tussendoortjes als koekjes, winegums etc. moeilijk weerstaan. Wat ook niet helpt is dat wij in de pauze naar buiten gaan bij gebrek aan een kantine, en ik werk midden in het centrum bij de bakker bart, de oliebollenkraam, de loempiakraam, de wafelman....
Vandaag eet ik als lunch wat er nog over was van oudjaar: wraps met light philadelphia en zalm. Geen idee of dat gezond is of niet ... de light philadelphia en de zalm kunnen weinig kwaad, maar van wraps weet ik niet of daar veel calorieën inzitten? In ieder geval heb ik een trommeltje bij, ik ga vandaag niks te snacken halen.
(Dus: 1,73 - 81 kilo - voorlopig doel 70-75, einddoel 65)
Ik eet niet zo heel ongezond, drink veel water en eet veel groente en fruit, maar ik kan ongezonde tussendoortjes als koekjes, winegums etc. moeilijk weerstaan. Wat ook niet helpt is dat wij in de pauze naar buiten gaan bij gebrek aan een kantine, en ik werk midden in het centrum bij de bakker bart, de oliebollenkraam, de loempiakraam, de wafelman....
Vandaag eet ik als lunch wat er nog over was van oudjaar: wraps met light philadelphia en zalm. Geen idee of dat gezond is of niet ... de light philadelphia en de zalm kunnen weinig kwaad, maar van wraps weet ik niet of daar veel calorieën inzitten? In ieder geval heb ik een trommeltje bij, ik ga vandaag niks te snacken halen.
(Dus: 1,73 - 81 kilo - voorlopig doel 70-75, einddoel 65)
maandag 3 januari 2011 om 11:09
Iscreampeach, ik heb een oude tefal die alle afgevallen onsjes ook laat zien en dus per 100gr weegt. Erg fijn maar gevaarlijk want ik ga er gerust elke ochtend op staan en das niet de bedoeing eigenlijk...
Ik moet zo even boodschappen gaan doen en dus bedenken what the hell ik nu weer ga koken de komende dagen.
*denkt*
Ik moet zo even boodschappen gaan doen en dus bedenken what the hell ik nu weer ga koken de komende dagen.
*denkt*
maandag 3 januari 2011 om 11:11
Hallo allemaal!
Ik ben net nieuw op dit forum, hoorde net van een vriendin dat dit topic was gestart en laat ik nou net ook vanaf vandaag willen beginnen met afvallen. Ik wil me dus graag ook aanmelden (hoop dat dit nog kan).
***Mijn startgewicht: 69 kg***
Ik ben erg klein, 1.58m dus dan zie je het nogal snel als je aangekomen bent. Mijn streefgewicht is 55 kg. Dit woog ik ongeveer 1 jaar geleden en wil graag terug naar dit gewicht, ik ben nu bijna 20 jaar.
Ik ben al een tijdje bezig met start to run (hardlopen) maar wil nu ook echt goed opletten op wat ik eet. Aangezien al het sneeuw nu zo goed als gesmolten is, ga ik vandaag verder met start to run les 10!
Ik wil in totaal dus 14 kg afvallen.
Dus:
startgewicht: 69 kg
streefgewicht: 55 kg
totaal afvallen: 14 kg
Succes iedereen!
Ik ben net nieuw op dit forum, hoorde net van een vriendin dat dit topic was gestart en laat ik nou net ook vanaf vandaag willen beginnen met afvallen. Ik wil me dus graag ook aanmelden (hoop dat dit nog kan).
***Mijn startgewicht: 69 kg***
Ik ben erg klein, 1.58m dus dan zie je het nogal snel als je aangekomen bent. Mijn streefgewicht is 55 kg. Dit woog ik ongeveer 1 jaar geleden en wil graag terug naar dit gewicht, ik ben nu bijna 20 jaar.
Ik ben al een tijdje bezig met start to run (hardlopen) maar wil nu ook echt goed opletten op wat ik eet. Aangezien al het sneeuw nu zo goed als gesmolten is, ga ik vandaag verder met start to run les 10!
Ik wil in totaal dus 14 kg afvallen.
Dus:
startgewicht: 69 kg
streefgewicht: 55 kg
totaal afvallen: 14 kg
Succes iedereen!
maandag 3 januari 2011 om 11:13
quote:PattiPage schreef op 03 januari 2011 @ 11:09:
Iscreampeach, ik heb een oude tefal die alle afgevallen onsjes ook laat zien en dus per 100gr weegt. Erg fijn maar gevaarlijk want ik ga er gerust elke ochtend op staan en das niet de bedoeing eigenlijk...
*denkt*Fijn! Weet je toevallig welk typend dat is? Eigenlijk zoek ik een digitale weegschaal die ook enigzins betrouwbaar is, en niet elke keer verschillende gewichten aangeeft.
Iscreampeach, ik heb een oude tefal die alle afgevallen onsjes ook laat zien en dus per 100gr weegt. Erg fijn maar gevaarlijk want ik ga er gerust elke ochtend op staan en das niet de bedoeing eigenlijk...
*denkt*Fijn! Weet je toevallig welk typend dat is? Eigenlijk zoek ik een digitale weegschaal die ook enigzins betrouwbaar is, en niet elke keer verschillende gewichten aangeeft.
maandag 3 januari 2011 om 11:30
Goedemorgen allemaal!
Alle nieuwkomers welkom!
Ik wil niet betuttelend overkomen, maar aangezien dit topic tot dusver een groot succes blijkt te zijn, gezien de hoeveelheid aanmeldingen en ik er vanuit ga dat niet iedereen heeft bijgelezen vanaf pagina 1, gooi ik nog even de huishoudelijke mededelingen er tegenaan!
1) indien je hier twee weken niet schrijft, zonder dat je dat van tevoren even aangeeft, word je uit de tabel gehaald. Dit om het overzicht te behouden voor de mensen die wel actief meeschrijven. Ook als je wilt stoppen is het fijn als je dit even doorgeeft.
2) de weegdag is op vrijdag. Probeer uiterlijk zaterdag je gewicht door te geven, zodat de tabel maandag bijgewerkt en al kan worden herplaatst. Het is niet erg fijn als Boeddha elke dag dingen moet wijzigen... Probeer daar rekening mee te houden,
3) je nieuwe gewicht kun je het beste onderaan je bericht plaatsen tussen *sterretjes* ook dit is om het overzichtelijker te maken.
4) tot slot. Ik begrijp dat er mensen zijn die aangeven dat hun streefgewicht bijvoorbeeld 70-75 is. Of eerst 75 en later alsnog proberen de 70 te bereiken. Ik streef er naar om één gewicht per kolom in te vullen. Stel voor jezelf dus echt even één getal vast welke je in de tabel wilt, anders moet ik gaan bepalen of ik bij een getal van 70-75 de 70 kies, of de 75 of ergens in het midden ga zitten... Ik zou het in elk geval erg waarderen als er duidelijkheid is over wat er in de tabel moet komen te staan. Als het afvallen zo goed gaat dat je je streefgewicht in de loop van de tijd wilt bijstellen is dat uiteraard geen enkel probleem hoor, maar nu in het begin is één cijfer wel zo fijn.
Ik hoop dat iedereen zich in mijn post zal kunnen vinden en ik ga mijn best doen om vandaag de tabel al zoveel mogelijk bij te werken.
Alle nieuwkomers welkom!
Ik wil niet betuttelend overkomen, maar aangezien dit topic tot dusver een groot succes blijkt te zijn, gezien de hoeveelheid aanmeldingen en ik er vanuit ga dat niet iedereen heeft bijgelezen vanaf pagina 1, gooi ik nog even de huishoudelijke mededelingen er tegenaan!
1) indien je hier twee weken niet schrijft, zonder dat je dat van tevoren even aangeeft, word je uit de tabel gehaald. Dit om het overzicht te behouden voor de mensen die wel actief meeschrijven. Ook als je wilt stoppen is het fijn als je dit even doorgeeft.
2) de weegdag is op vrijdag. Probeer uiterlijk zaterdag je gewicht door te geven, zodat de tabel maandag bijgewerkt en al kan worden herplaatst. Het is niet erg fijn als Boeddha elke dag dingen moet wijzigen... Probeer daar rekening mee te houden,
3) je nieuwe gewicht kun je het beste onderaan je bericht plaatsen tussen *sterretjes* ook dit is om het overzichtelijker te maken.
4) tot slot. Ik begrijp dat er mensen zijn die aangeven dat hun streefgewicht bijvoorbeeld 70-75 is. Of eerst 75 en later alsnog proberen de 70 te bereiken. Ik streef er naar om één gewicht per kolom in te vullen. Stel voor jezelf dus echt even één getal vast welke je in de tabel wilt, anders moet ik gaan bepalen of ik bij een getal van 70-75 de 70 kies, of de 75 of ergens in het midden ga zitten... Ik zou het in elk geval erg waarderen als er duidelijkheid is over wat er in de tabel moet komen te staan. Als het afvallen zo goed gaat dat je je streefgewicht in de loop van de tijd wilt bijstellen is dat uiteraard geen enkel probleem hoor, maar nu in het begin is één cijfer wel zo fijn.
Ik hoop dat iedereen zich in mijn post zal kunnen vinden en ik ga mijn best doen om vandaag de tabel al zoveel mogelijk bij te werken.
maandag 3 januari 2011 om 11:30
Hoi allen,
Ik zou ook graag nog mee willen doen. Ben het afgelopen jaar al ongeveer 10 kilo afgevallen, maar er moet zeker nog meer af! Ben wel 'onder behandeling' (of hoe je dat ook zegt) bij een dietiste, maar ik merk dat de motivatie zo verslechterd..vooral het sporten is echt verslonst. Ik wil minstens 2 keer per week gaan sporten en me weer goed aan mijn eetprogramma houden.
Zal nog even wat over mijzelf vertellen: Ben 21 jaar, student en heb vooral moeite met het afslaan van biertjes en wijntjes, wanneer ik met studiegenoten een drankje ga doen. Wil dit nu verminderen naar alleen in het weekend drinken.
Hopelijk kunnen we elkaar er doorheen slepen!
Ik begin dus ook vandaag
Startgewicht: 94 kg
Streef: 80
Ik zou ook graag nog mee willen doen. Ben het afgelopen jaar al ongeveer 10 kilo afgevallen, maar er moet zeker nog meer af! Ben wel 'onder behandeling' (of hoe je dat ook zegt) bij een dietiste, maar ik merk dat de motivatie zo verslechterd..vooral het sporten is echt verslonst. Ik wil minstens 2 keer per week gaan sporten en me weer goed aan mijn eetprogramma houden.
Zal nog even wat over mijzelf vertellen: Ben 21 jaar, student en heb vooral moeite met het afslaan van biertjes en wijntjes, wanneer ik met studiegenoten een drankje ga doen. Wil dit nu verminderen naar alleen in het weekend drinken.
Hopelijk kunnen we elkaar er doorheen slepen!
Ik begin dus ook vandaag
Startgewicht: 94 kg
Streef: 80
maandag 3 januari 2011 om 11:37
Hallo allemaal!
Ik heb mezelf gewogen en ik ben toch wel echt geschrokken. Ipv 75 kilo weeg ik 79 kilo. Ik baal echt en de knop is echt om!
Dus simooon mijn gewicht moet helaas bijgesteld worden.
Doe maar begingewicht 79 kilo- streefgewicht 59 kilo en het gaat mij lukken ook. Manlief wilt ook 20 kilo afvallen en we gaan zo naar de sportschool. Zooo geen zin maar heb de sportkleding al aan en excuses verzinnen doe ik niet meer.
Ik kom straks nog wel even terug,zal hier vaak te vinden zijn de aankomende dagen.
Simooon suc6 met alles invoeren.
Zet m op dames!
Ik heb mezelf gewogen en ik ben toch wel echt geschrokken. Ipv 75 kilo weeg ik 79 kilo. Ik baal echt en de knop is echt om!
Dus simooon mijn gewicht moet helaas bijgesteld worden.
Doe maar begingewicht 79 kilo- streefgewicht 59 kilo en het gaat mij lukken ook. Manlief wilt ook 20 kilo afvallen en we gaan zo naar de sportschool. Zooo geen zin maar heb de sportkleding al aan en excuses verzinnen doe ik niet meer.
Ik kom straks nog wel even terug,zal hier vaak te vinden zijn de aankomende dagen.
Simooon suc6 met alles invoeren.
Zet m op dames!
maandag 3 januari 2011 om 11:40
maandag 3 januari 2011 om 11:43
Simoon, eens! Goed verwoord.
Om het overzicht te bewaren vind ik ook dat als mensen echt afhaken verwijderd worden. Ik had mijn bericht net al getypt en mijn gewicht en streef staat boven aan, hoop dat voor nu even geen probleem is.
Ik had van te voren ook niet verwacht toen ik dit topic opende dat dit zón suc6 zou worden, hahaha!
Het is wel te weten dat ik niet de enige ben.
Liefs
Om het overzicht te bewaren vind ik ook dat als mensen echt afhaken verwijderd worden. Ik had mijn bericht net al getypt en mijn gewicht en streef staat boven aan, hoop dat voor nu even geen probleem is.
Ik had van te voren ook niet verwacht toen ik dit topic opende dat dit zón suc6 zou worden, hahaha!
Het is wel te weten dat ik niet de enige ben.
Liefs
maandag 3 januari 2011 om 11:46
quote:iscreampeach schreef op 03 januari 2011 @ 11:40:
Goedzo loveboeddha dat de knop nu echt om is! Vaak heb je dat net nodig om te denken dat het zo echt niet meer verder kan. Succes met sporten! Ik heb net een appel op en ben al ongelooflijk trots, doe het niet voor het lekkere maar echt omdat het moet!!Ja, soms heb je even harde confronterende bewijzen nodig om ECHT in te zien hoe de stand van zaken is. Ik ben normaal een mens dat bewust leeft en bewust keuzes maakt maar de laatste maanden heb ik mijn hoofd in het zand gestoken en alles laten verslonzen. Zo zonde! Zoals meerdere hierboven al schreven dat ze emoties hebben weggegeten is dit bij mij ook helaas het geval. STOM, achteraf maar ik weet wel mijn zwakke plek.
Goed van je dat je een appel op hebt. ga zo door!
Goedzo loveboeddha dat de knop nu echt om is! Vaak heb je dat net nodig om te denken dat het zo echt niet meer verder kan. Succes met sporten! Ik heb net een appel op en ben al ongelooflijk trots, doe het niet voor het lekkere maar echt omdat het moet!!Ja, soms heb je even harde confronterende bewijzen nodig om ECHT in te zien hoe de stand van zaken is. Ik ben normaal een mens dat bewust leeft en bewust keuzes maakt maar de laatste maanden heb ik mijn hoofd in het zand gestoken en alles laten verslonzen. Zo zonde! Zoals meerdere hierboven al schreven dat ze emoties hebben weggegeten is dit bij mij ook helaas het geval. STOM, achteraf maar ik weet wel mijn zwakke plek.
Goed van je dat je een appel op hebt. ga zo door!
maandag 3 januari 2011 om 11:58
Het is ook vooral het emotie eten..en juist als je weer zwaarder wordt, dan wordt ik nog ongelukkiger en ga ik meer eten. Best stom eigenlijk. Maar de knop was heel erg om dit jaar, en de laatste maand ging het weer slecht..zo zonde. Er is gelukkig niet veel bij gekomen, maar zou fijn zijn als ik mijn motivatie weer terug kan vinden!
Succes allemaal!
btw het klinkt nu alsof ik heel ongelukkig ben, wat absoluut niet zo is hoor! Maar ik zit gewoon niet lekker in mijn lijf, waardoor ik ook wat minder geniet van uitgaan, shoppen enz.
Succes allemaal!
btw het klinkt nu alsof ik heel ongelukkig ben, wat absoluut niet zo is hoor! Maar ik zit gewoon niet lekker in mijn lijf, waardoor ik ook wat minder geniet van uitgaan, shoppen enz.
maandag 3 januari 2011 om 12:41
Hallo allemaal! Nog de beste wensen voor 2011 en heeeeel veel succes met afvallen dit jaar.
Ik ben gisteren begonnen met het cambridge dieet. Dus de kop is eraf gelukkig. Het was ook gelijk een zware dag. Ik moet echt afkicken van al dat gevreet.
* Startgewicht: 86.6 ...
Streefgewicht: 70
Lengte : 1.74 *
Ik ben gisteren begonnen met het cambridge dieet. Dus de kop is eraf gelukkig. Het was ook gelijk een zware dag. Ik moet echt afkicken van al dat gevreet.
* Startgewicht: 86.6 ...
Streefgewicht: 70
Lengte : 1.74 *
maandag 3 januari 2011 om 12:54
Ik doe ook mee! Niet per sé voor het nieuwe jaar, maar was voor de feestdagen begonnen en de feestdagen zelf hielpen niet echt mee.
Ik heb zelf geen weegschaal dus moet het even doen met sporadische weegmomenten, maar dat lijkt me juist wel fijn.
De laatste keer dat ik me woog was 66,3 geloof ik. Doel: ligt eraan hoe het eruitziet, maar ergens tussen de 55 en 59 kilo. Oh ja, lengte 1.75, heel tenger gebouwd (en nu dus met te veel vetreserves...).
Doe geen specifiek dieet, gewoon gezonder en minder eten, en meer bewegen. Zondag begonnen en die geëxplodeerde maag is in ieder geval een beetje ingekrompen
Oh, Simoon, ik lees je post net! Elke vrijdag lukt me dus niet, volgende update komt de 14e, dan ben ik weer in de buurt van een weegschaal Maak van t gewicht dan maar 58, 55 is misschien wel erg licht.
Ik heb zelf geen weegschaal dus moet het even doen met sporadische weegmomenten, maar dat lijkt me juist wel fijn.
De laatste keer dat ik me woog was 66,3 geloof ik. Doel: ligt eraan hoe het eruitziet, maar ergens tussen de 55 en 59 kilo. Oh ja, lengte 1.75, heel tenger gebouwd (en nu dus met te veel vetreserves...).
Doe geen specifiek dieet, gewoon gezonder en minder eten, en meer bewegen. Zondag begonnen en die geëxplodeerde maag is in ieder geval een beetje ingekrompen
Oh, Simoon, ik lees je post net! Elke vrijdag lukt me dus niet, volgende update komt de 14e, dan ben ik weer in de buurt van een weegschaal Maak van t gewicht dan maar 58, 55 is misschien wel erg licht.
maandag 3 januari 2011 om 13:13
Hoi allemaal! Mijn excuses voor deze late reactie. Ik ben helaas niet zo fijn het nieuwe jaar in gegaan. Familielid is op 30 december in het ziekenhuis opgenomen (mag gelukkig morgen ochtend naar huis), de relatie tussen mijn zus en haar vriend is na vijf jaar overgegaan en mijn zus was nogal overstuur.. al met al gewoon geen tijd gehad om effe lekker achter mijn laptop te kruipen.
Ik ben gisteren ook al begonnen en ik heb me er aan gehouden. Tot nu toe op werk is het ook goed gegaan. Ik weet dat ik het kan, ik ben al eens 12 kg afgevallen, dus waarom niet? Ik hoop dat ik het volhoud.
Wat mij verbaast; dit is echt een ontzettend druk bezocht topic, gezellig hoor! Je kunt wel zien dat het nieuwe jaar goede voornemens met zich meebrengt! Erg cliché, maar ik hoop dat we het met zijn allen gaan maken!! Kom maar op met de positieve berichten!!!
@Simoon en @Loveboeddha, ik heb thuis nog steeds geen nauwkeurige weegschaal, ik heb nu afgesproken om mij te wegen wanneer ik bij mijn zus ben (woont op zich zelf, ongeveer 20 km hier vandaan). Ik ga er vanuit dat dit niet wekelijks is, of wel wekelijks is maar op de 'verkeerde dag'. Ik zal dus enkel mijn gewicht doorgeven wanneer ik op vrijdag heb kunnen wegen. Ik doe het niet om dwars te liggen maar echt uit het oogpunt van wijsheid, ik word heeeeelemaal gek als ik 'wel 130 gram' aankom en had de laatste keer zelfs wat obsessieve trekjes met het wegen. Belachelijk aantal keren per week of soms per dag op de weegschaal staan. Het maakte me ongelukkig en je verliest er je motivatie door heb ik gemerkt.. Ik hoop dat jullie dit begrijpen Ik blijf uiteraard lekker meeschrijven!
Hierbij mijn gegevens zoals gisterochtend de weegschaal aangaf:
Startgewicht: 81.75kg
Streefgewicht: 70 kg
Lengte: 1.70
Allemaal heel erg veel succes!
Groetjes
Dewy
Ik ben gisteren ook al begonnen en ik heb me er aan gehouden. Tot nu toe op werk is het ook goed gegaan. Ik weet dat ik het kan, ik ben al eens 12 kg afgevallen, dus waarom niet? Ik hoop dat ik het volhoud.
Wat mij verbaast; dit is echt een ontzettend druk bezocht topic, gezellig hoor! Je kunt wel zien dat het nieuwe jaar goede voornemens met zich meebrengt! Erg cliché, maar ik hoop dat we het met zijn allen gaan maken!! Kom maar op met de positieve berichten!!!
@Simoon en @Loveboeddha, ik heb thuis nog steeds geen nauwkeurige weegschaal, ik heb nu afgesproken om mij te wegen wanneer ik bij mijn zus ben (woont op zich zelf, ongeveer 20 km hier vandaan). Ik ga er vanuit dat dit niet wekelijks is, of wel wekelijks is maar op de 'verkeerde dag'. Ik zal dus enkel mijn gewicht doorgeven wanneer ik op vrijdag heb kunnen wegen. Ik doe het niet om dwars te liggen maar echt uit het oogpunt van wijsheid, ik word heeeeelemaal gek als ik 'wel 130 gram' aankom en had de laatste keer zelfs wat obsessieve trekjes met het wegen. Belachelijk aantal keren per week of soms per dag op de weegschaal staan. Het maakte me ongelukkig en je verliest er je motivatie door heb ik gemerkt.. Ik hoop dat jullie dit begrijpen Ik blijf uiteraard lekker meeschrijven!
Hierbij mijn gegevens zoals gisterochtend de weegschaal aangaf:
Startgewicht: 81.75kg
Streefgewicht: 70 kg
Lengte: 1.70
Allemaal heel erg veel succes!
Groetjes
Dewy
