Lijf & Lijn
alle pijlers
Niet maandag, maar vandaag! (NIEUWSTE) ;-)
zondag 2 september 2012 om 19:46
Gezellig clubje voor dames die om allerlei redenen, op verschillende manieren willen afvallen! Hier vind je gezelligheid, ondersteuning en inspiratie
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
- Op, rond of ommenabij maandag wordt de tabel geupdate door Miekie1.
- Wil je meeschrijven, laat dit dan weten en post je leeftijd, startgewicht, huidig gewicht en streefgewicht vetgedrukt graag anders is het zo zoeken elke week:)
- Als je twee weken niet meeschrijft wordt je uit de tabel gehaald (klinkt streng, maar anders wordt de tabel langer en langer met mensen die niet meeschrijven..)
- Graag je nieuwe gewicht, als je hebt gewogen vetgedrukt doorgeven in een post @miekie1
De tabel:
naam leeftijd startgewicht huidig streef dieet Exces409488,785minder snoepenLino82297470,569gezond levenMiekie1409787,785gezond eten, minder snaaienVivaeva5280,470,470gezond levenikbenikenbenertrotsop291489177gezond levenliebling27112,59990gezond etenjippiejo3891,292,672Weightwatchers en sportenCarolien912174,566,868gericht op gezond en regelmatig eten en meer bewegenfruittypje27109104,295low carbtraldiedal26757368gezond en gevarieerd mogelijk te eten
dinsdag 4 september 2012 om 16:59
haha Miekie, knap hoor! ik kon me echt niet bedwingen en heb een halve twix gegeten...lukte me echt niet en vond mezelf ff heel zielig (ivm ongi) en dacht nou ja eentje moet kunnen, en heb er keurig eentje genomen en de ander laten liggen...verder door ongi niet gesnaaid, terwijl ik juist altijd wel die behoefte heb dan (net zoals zovelen 
@Buaya...als je het recept wil, dan zal ik hem wel ff posten. idd gezellig om te eten...alleen is het niet een heel luxeus gerecht, maar wel gezellig
@Jeszck en Femmelotje...lijkt me zwaar dat jullie last hebben van spierziekten...dat je niet alles kan doen, wat je eigenlijk wel wilt en dat als je teveel doet je dat dan weer moet bekopen...en ook allebei nog zo jong!
mijn lijstje vandaag is:
O- Magere kwark en kiwi
T- kleine banaan en mueslireep
L- 2 volk boterhammen en bak thee
T- 1 twix en 1 appel
A- Lasagne met veel groenten en toetje sinaasappel
@Buaya...als je het recept wil, dan zal ik hem wel ff posten. idd gezellig om te eten...alleen is het niet een heel luxeus gerecht, maar wel gezellig
@Jeszck en Femmelotje...lijkt me zwaar dat jullie last hebben van spierziekten...dat je niet alles kan doen, wat je eigenlijk wel wilt en dat als je teveel doet je dat dan weer moet bekopen...en ook allebei nog zo jong!
mijn lijstje vandaag is:
O- Magere kwark en kiwi
T- kleine banaan en mueslireep
L- 2 volk boterhammen en bak thee
T- 1 twix en 1 appel
A- Lasagne met veel groenten en toetje sinaasappel
dinsdag 4 september 2012 om 17:27
Vanochtend had dochter 2 uur lesuitval, dus we hebben samen ontbeten met tosti´s. Ik heb heel braaf alleen de tosti´s gegeten en geen curry erbij.
Daarna een kitkat. Tja, ik was aan het werk bij iemand die sinds afgelopen zondag op vakantie is en ik had de keuze uit beschimmeld brood met pindakaas of die kitkat. Die laatste zag er toch beter uit en het waren nog geen 200 calorien, dus vooruit.
Toen ik thuis kwam heb ik eerst in de koeklade gegraaid, maar alles terug gelegd en toch braaf een boterham gegeten, zometeen eten we rosti (ze liggen in de oven, niet in de frituurpan), daarbij maak ik rode kool en iets ´kippigs´. Ik heb kip uitliggen, moet alleen nog even kijken wat ik ervan ga maken.
Miekie, goed gedaan hoor. Hier is je beloning;
Daarna een kitkat. Tja, ik was aan het werk bij iemand die sinds afgelopen zondag op vakantie is en ik had de keuze uit beschimmeld brood met pindakaas of die kitkat. Die laatste zag er toch beter uit en het waren nog geen 200 calorien, dus vooruit.
Toen ik thuis kwam heb ik eerst in de koeklade gegraaid, maar alles terug gelegd en toch braaf een boterham gegeten, zometeen eten we rosti (ze liggen in de oven, niet in de frituurpan), daarbij maak ik rode kool en iets ´kippigs´. Ik heb kip uitliggen, moet alleen nog even kijken wat ik ervan ga maken.
Miekie, goed gedaan hoor. Hier is je beloning;
dinsdag 4 september 2012 om 17:59
Miekie, wat goed gedaan zeg!
Exces, ow das niet handig die keuze dan was ik ook voor de kitkat gegaan haha. Ik weet niet welk werk je doet maar kan je niet je eigen eten meenemen? Ik doe dat bij therapie ook dan ben ik nooit afhankelijk van anderen.
buaya, Ziet er op zich goed uit je lijstje alleen heb je geen trek tussen je lunch en diner? Volgens mij heb je dan best lang een gat.
Ja ik maak soms ook recepten van de site van het voedingscentrum. Zijn vaak erg duidelijk, mager, betaalbaar en lekker.
Lino, nou een twix kon prima als ik je lijstje zo ziet. Veel groenten en fruit goed van je!
Mae, wat anderen idd. al zeggen is je lijstje erg karig. Een creaker hoeft toch niet droog trouwens? Een likje boter, plakje ham of kip moet toch ook kunnen. Niet te streng zijn hoor dan hou je het niet lang vol en dat is zonde.
Groenoogje, lukt het je om wel te koken voor jezelf nu je man er niet is. Daar moest ik erg aan wennen na het overlijden van mijn man hoewel ik natuurlijk weet dat dat anders is dan een weekje weg. Succes!
Goede eet dag vandaag:
o: magere yoghurt met granen mix
t: bakje aardbeien en cappuccino met zoetje
l: 3 kleine meergranen boterhammen met jam light en smeerkaas light
t: ontbijtkoek minder suiker met beetje boter en gestampte muisjes
a: kippensoep en 3 kleine meergranen boterhammen
Heb avondeten al bijna op. Heb nog een klein beetje soep en 1 boterham over maar nu zit ik even vol. Heb daar vast later op de avond wel trek in.
Exces, ow das niet handig die keuze dan was ik ook voor de kitkat gegaan haha. Ik weet niet welk werk je doet maar kan je niet je eigen eten meenemen? Ik doe dat bij therapie ook dan ben ik nooit afhankelijk van anderen.
buaya, Ziet er op zich goed uit je lijstje alleen heb je geen trek tussen je lunch en diner? Volgens mij heb je dan best lang een gat.
Ja ik maak soms ook recepten van de site van het voedingscentrum. Zijn vaak erg duidelijk, mager, betaalbaar en lekker.
Lino, nou een twix kon prima als ik je lijstje zo ziet. Veel groenten en fruit goed van je!
Mae, wat anderen idd. al zeggen is je lijstje erg karig. Een creaker hoeft toch niet droog trouwens? Een likje boter, plakje ham of kip moet toch ook kunnen. Niet te streng zijn hoor dan hou je het niet lang vol en dat is zonde.
Groenoogje, lukt het je om wel te koken voor jezelf nu je man er niet is. Daar moest ik erg aan wennen na het overlijden van mijn man hoewel ik natuurlijk weet dat dat anders is dan een weekje weg. Succes!
Goede eet dag vandaag:
o: magere yoghurt met granen mix
t: bakje aardbeien en cappuccino met zoetje
l: 3 kleine meergranen boterhammen met jam light en smeerkaas light
t: ontbijtkoek minder suiker met beetje boter en gestampte muisjes
a: kippensoep en 3 kleine meergranen boterhammen
Heb avondeten al bijna op. Heb nog een klein beetje soep en 1 boterham over maar nu zit ik even vol. Heb daar vast later op de avond wel trek in.
dinsdag 4 september 2012 om 18:08
Vivaeva, hoe doe je dat, dat het vakje voor ijzer groen kleurt? Het lukt me maar niet om die groen te krijgen! Net als dat ik elke dag te veel (verzagigd) vet binnenkrijg... Helemaal niet handig als je kilo's kwijt wil
Oooh ook recepten op de site van voedingscentrum lees ik? Ik ga kijken!
En Miekie: ik ben trots!
Oooh ook recepten op de site van voedingscentrum lees ik? Ik ga kijken!
En Miekie: ik ben trots!
dinsdag 4 september 2012 om 19:03
@Lino82: Ja leuk is anders, maar ik heb het al mn hele leven en ben er wel aan gewend. Ik moet alleen opletten dat ik gewoon stop als mijn lichaam dat aangeeft. Als ik doorga beschadig ik mn zenuwen en kan ik uiteindelijk verlamd raken. Zo ver is het gelukkig nog lang niet
Maar met sporten (en vooral gym op school vroeger) heb ik daar wel veel last van ja. En daardoor ook een conditie van niks!
Ach ja hoe vervelend het ook kan zijn het afvallen lukt tenminste wel!
Maar met sporten (en vooral gym op school vroeger) heb ik daar wel veel last van ja. En daardoor ook een conditie van niks!
Ach ja hoe vervelend het ook kan zijn het afvallen lukt tenminste wel!
dinsdag 4 september 2012 om 20:39
Vandaag en gisteren gezondigd, gister met het excuus dat mijn vriend jarig was, en vandaag met het excuus dat het een drukke dag is. Heb wel beweging gehad want ik heb de hele middag in de tuin gewerkt. Hopelijk compenseert dat. Ik zal nu maar niet op de weegschaal gaan staan, die schok stel ik even uit tot morgen vroeg!
Oh trouwens, vergeef me als ik niet op iedereen antwoord. Heb nog een beetje moeite met alles bijhouden en leden uit elkaar houden (ben daar niet zo goed in) Niet denken dat ik me niet interesseer in jullie he!
Groetjes
Oh trouwens, vergeef me als ik niet op iedereen antwoord. Heb nog een beetje moeite met alles bijhouden en leden uit elkaar houden (ben daar niet zo goed in) Niet denken dat ik me niet interesseer in jullie he!
Groetjes
dinsdag 4 september 2012 om 21:35
@ikbenik...jeetje zo jong en dan al man verloren? (weet niet of je dat al eerder hebt vermeld, maar dat is me dan ontgaan). Hoe gaat het dan nu met je?
had me overigens helemaal niet gerealiseerd dat ik zoveel fruit op had vandaag (totdat ik mn lijstje zelf ff teruglas:-) Idd is die twix in dit geval niet zo heel erg.
Mn fruitschaal is op maandag helemaal gevuld en voor het weekend is hij echt helemaal leeg...dus moet echt twee keer per week fruit inslaan! Ben van nature niet zo'n fruit eter, maar begin het nu wel lekker te vinden (of bij gebrek aan beter..
@jeszk...goed excuus hoor als je vriend jarig is
Volgende week woensdag is mn dochter jarig, heb ik ook een goed excuus..FRIET!
Netjes gegeten hoor, ikbenik!
@exces goed dat je de lade weer hebt dichtgedaan (blijft lastig he!) sta ook weleens met iets in mn handen en dan leg ik het toch maar terug....
had me overigens helemaal niet gerealiseerd dat ik zoveel fruit op had vandaag (totdat ik mn lijstje zelf ff teruglas:-) Idd is die twix in dit geval niet zo heel erg.
Mn fruitschaal is op maandag helemaal gevuld en voor het weekend is hij echt helemaal leeg...dus moet echt twee keer per week fruit inslaan! Ben van nature niet zo'n fruit eter, maar begin het nu wel lekker te vinden (of bij gebrek aan beter..
@jeszk...goed excuus hoor als je vriend jarig is
Volgende week woensdag is mn dochter jarig, heb ik ook een goed excuus..FRIET!
Netjes gegeten hoor, ikbenik!
@exces goed dat je de lade weer hebt dichtgedaan (blijft lastig he!) sta ook weleens met iets in mn handen en dan leg ik het toch maar terug....
dinsdag 4 september 2012 om 22:16
quote:maeworthington schreef op 04 september 2012 @ 18:35:
Ik heb vammidag toch nog een bak kwark genomen hoor ! En gewoon een bord sla en gehaktbal
Maar ik heb ook gewoon geen honger, maar door miekie heb ik toch maar kwark genomen haha ik gebruik jullie adviezen zeker
verstandig van je!
quote:Lino82 schreef op 04 september 2012 @ 21:35:
@ikbenik...jeetje zo jong en dan al man verloren? (weet niet of je dat al eerder hebt vermeld, maar dat is me dan ontgaan). Hoe gaat het dan nu met je?
had me overigens helemaal niet gerealiseerd dat ik zoveel fruit op had vandaag (totdat ik mn lijstje zelf ff teruglas:-) Idd is die twix in dit geval niet zo heel erg.
Netjes gegeten hoor, ikbenik!
....
Heb het hier nog niet echt vermeld. Wel besproken op het forum. Heb heel veel steun gehad en krijg ik nu nog van forummers tijdens zijn ziekte en na zijn overlijden. In juni 2010 kreeg hij de diagnose leukemie en in dec. 2010 is hij overleden. Heel snel gegaan.
Het gaat de ene dag beter dan de andere dag. Zit nu wel in de ziektewet en zit in dagbehandeling.
Soms is het erg verleidelijk om mijn verdriet weg te eten dus dat is echt een valkuil voor mij.
Overigens heb ik vandaag afgesproken met schoonfamilie om as. donderdag onbeperkt sparerib te gaan eten bij een eetcafe waar we regelmatig kwamen toen Patrick (mijn man dus) nog leefde. Patrick zou as. donderdag ook 29 worden vandaar.
Nu maar hopen dat er maandag alsnog iets af is maar ja anders is het niet anders.
Grappig he dat je je bewust wordt van dingen als je het opschrijft of invult op het internet.
quote:jesck schreef op 04 september 2012 @ 20:39:
Vandaag en gisteren gezondigd, gister met het excuus dat mijn vriend jarig was,
Oh trouwens, vergeef me als ik niet op iedereen antwoord. Heb nog een beetje moeite met alles bijhouden en leden uit elkaar houden (ben daar niet zo goed in) Niet denken dat ik me niet interesseer in jullie he!
Groetjesnog van harte met je vriend! En ik vergeef het je hoor ik moet er ook weer even aan wennen.
Ik heb vammidag toch nog een bak kwark genomen hoor ! En gewoon een bord sla en gehaktbal
Maar ik heb ook gewoon geen honger, maar door miekie heb ik toch maar kwark genomen haha ik gebruik jullie adviezen zeker
verstandig van je!
quote:Lino82 schreef op 04 september 2012 @ 21:35:
@ikbenik...jeetje zo jong en dan al man verloren? (weet niet of je dat al eerder hebt vermeld, maar dat is me dan ontgaan). Hoe gaat het dan nu met je?
had me overigens helemaal niet gerealiseerd dat ik zoveel fruit op had vandaag (totdat ik mn lijstje zelf ff teruglas:-) Idd is die twix in dit geval niet zo heel erg.
Netjes gegeten hoor, ikbenik!
....
Heb het hier nog niet echt vermeld. Wel besproken op het forum. Heb heel veel steun gehad en krijg ik nu nog van forummers tijdens zijn ziekte en na zijn overlijden. In juni 2010 kreeg hij de diagnose leukemie en in dec. 2010 is hij overleden. Heel snel gegaan.
Het gaat de ene dag beter dan de andere dag. Zit nu wel in de ziektewet en zit in dagbehandeling.
Soms is het erg verleidelijk om mijn verdriet weg te eten dus dat is echt een valkuil voor mij.
Overigens heb ik vandaag afgesproken met schoonfamilie om as. donderdag onbeperkt sparerib te gaan eten bij een eetcafe waar we regelmatig kwamen toen Patrick (mijn man dus) nog leefde. Patrick zou as. donderdag ook 29 worden vandaar.
Nu maar hopen dat er maandag alsnog iets af is maar ja anders is het niet anders.
Grappig he dat je je bewust wordt van dingen als je het opschrijft of invult op het internet.
quote:jesck schreef op 04 september 2012 @ 20:39:
Vandaag en gisteren gezondigd, gister met het excuus dat mijn vriend jarig was,
Oh trouwens, vergeef me als ik niet op iedereen antwoord. Heb nog een beetje moeite met alles bijhouden en leden uit elkaar houden (ben daar niet zo goed in) Niet denken dat ik me niet interesseer in jullie he!
Groetjesnog van harte met je vriend! En ik vergeef het je hoor ik moet er ook weer even aan wennen.
dinsdag 4 september 2012 om 22:25
@ Lino, zou ik heel leuk vinden als je het recept post!
Mooi eetlijstje voor vandaag trouwens.
@JesCK, Gefeliciteerd met je vriend!
En eh, vooral reageren hoe en hoe vaak jij het prettig vind. (Zo lang je je maar aan de 2-weke-regel houdt )
@ ibi, ziet er inderdaad uit als een gat, maar dat valt wel mee. Ik sta de laatste tijd vrij laat op (heb een beetje een energieprobleem, dus maak lange nachten) waardoor ik op die dagen met 4 ipv 5 eetmomenten t/m het diner makkelijk de dag door kom. Over het algemeen zorg ik dat ik maximaal 3 uur tussen twee eetmomenten heb zitten. Vandaag was een heuuule late lunch dus (15 uur om precies te zijn, en om 18 uur avondeten).
Jij ook mooi lijstje trouwens! Vind jij nog ergens lekkere aardbeien? Ik heb ze afgelopen week bij de AH gekocht, maar die waren eigenlijk al halfrot, zo jammer...
Mooi eetlijstje voor vandaag trouwens.
@JesCK, Gefeliciteerd met je vriend!
En eh, vooral reageren hoe en hoe vaak jij het prettig vind. (Zo lang je je maar aan de 2-weke-regel houdt )
@ ibi, ziet er inderdaad uit als een gat, maar dat valt wel mee. Ik sta de laatste tijd vrij laat op (heb een beetje een energieprobleem, dus maak lange nachten) waardoor ik op die dagen met 4 ipv 5 eetmomenten t/m het diner makkelijk de dag door kom. Over het algemeen zorg ik dat ik maximaal 3 uur tussen twee eetmomenten heb zitten. Vandaag was een heuuule late lunch dus (15 uur om precies te zijn, en om 18 uur avondeten).
Jij ook mooi lijstje trouwens! Vind jij nog ergens lekkere aardbeien? Ik heb ze afgelopen week bij de AH gekocht, maar die waren eigenlijk al halfrot, zo jammer...
dinsdag 4 september 2012 om 22:31
@ikbenik: Jee... wat erg van je man! Lijkt me ontzettend moeilijk om uit zo'n situatie weer omhoog te krabbelen. Heel veel respect voor jou dat je je zo sterk houd!
@Lino: Haha ja maar een keer frietjes op een verjaardag is ook niet zo'n mega grote ramp toch? Als je daarna de draad maar oppakt haha
Volgende week donderdag is mijn dochter jarig! (1 dag na jou dochter dus haha toevallig!) Dan word ze 2
We gaan dan zelf een taart bakken met maar liefst 3 etages! Een laag fondant eroverheen en een grote 2 van marsepein bovenop. En we hebben zelfs suikerdiertjes voor op de taart gekocht... Een en al suiker dus. September is een 2de december voor mij ^^ Het scheelt dat ik daarna denk ik een hele tijd geen suiker meer kan zien!
@Lino: Haha ja maar een keer frietjes op een verjaardag is ook niet zo'n mega grote ramp toch? Als je daarna de draad maar oppakt haha
Volgende week donderdag is mijn dochter jarig! (1 dag na jou dochter dus haha toevallig!) Dan word ze 2
We gaan dan zelf een taart bakken met maar liefst 3 etages! Een laag fondant eroverheen en een grote 2 van marsepein bovenop. En we hebben zelfs suikerdiertjes voor op de taart gekocht... Een en al suiker dus. September is een 2de december voor mij ^^ Het scheelt dat ik daarna denk ik een hele tijd geen suiker meer kan zien!
dinsdag 4 september 2012 om 22:33
@Nininin: Tegen het hongergevoel: Eerst een groot glas water drinken. Dat scheelt bij mij vaak al een hele hoop!
@Groenoogje: Ik studeer Pedagogiek, ben nu derdejaars
@Mae: Is dat alles wat je vandaag gegeten hebt? Dat lijkt mij wel erg weinig, zeker in combinatie met dat hele stuk fietsen.
@Jesck: Ik heb HMSN, dat wordt ook wel CMT genoemd. HMSN staat voor Hereditaire Motorische Sensorische Neuropathie. Het is feitelijk een zenuw-spierziekte, de myelineschede van mijn zenuwen is beschadigd, waardoor de signalen van de hersenen slecht doorkomen. Als gevolg daarvan zijn de spieren in mijn benen en armen zwakker dan "normaal". Daarbij gaat het voornamelijk om de handen, onderarmen, voeten en onderbenen. Ik vind het overigens niet vervelend dat je niet op iedereen reageert. Soms heb ik daar ook geen energie voor/zin in, dan plaats ik ook alleen maar een berichtje om me even te melden
@Buaya: Dank je wel! Fijn gevoel ook als je gezond boodschappen kunt doen.
@Miekie: Goed gedaan, toch de winegums weten te weerstaan. Je mag trots op jezelf zijn!
@Lino: Ja, het is wel eens vervelend, maar ik kan er nu goed mee leven. Toen ik zestien was - toen was het net ontdekt - heb ik het er heel moeilijk mee, toen was ik voortdurend te bewijzen dat ik gewoon alles kon en werkte ik mezelf tegen. Nu ben ik me bewuster van het feit dat dat nu eenmaal niet het geval is en geef ik ook duidelijker mijn grenzen aan. Gelukkig heb ik ook vrienden die er goed mee om kunnen gaan en meedenken, dat maakt het wel makkelijker.
@Exces: Ik zou ook voor die kitkat gegaan zijn. Wel goed dat je de koeklade toch hebt weten te weerstaan.
@Ibi: Indrukwekkend verhaal van je man. Ik wens je veel sterkte donderdag, ik kan me voorstellen dat zo'n speciale dag moeilijk is.
Ik had vandaag niet zo'n beste dag, weer veel te vet gegeten. Ik moet ook echt opletten op stage, want daar krijgen de jongeren waarmee ik werk aan het eind van de dag een zakje chips en cola, waarvan de begeleiding ook mee mag eten/drinken. Ik moet mezelf echt gaan aanleren om daar niet van mee te eten, want anders schiet dat extra bewegen natuurlijk ook niet op...
@Groenoogje: Ik studeer Pedagogiek, ben nu derdejaars
@Mae: Is dat alles wat je vandaag gegeten hebt? Dat lijkt mij wel erg weinig, zeker in combinatie met dat hele stuk fietsen.
@Jesck: Ik heb HMSN, dat wordt ook wel CMT genoemd. HMSN staat voor Hereditaire Motorische Sensorische Neuropathie. Het is feitelijk een zenuw-spierziekte, de myelineschede van mijn zenuwen is beschadigd, waardoor de signalen van de hersenen slecht doorkomen. Als gevolg daarvan zijn de spieren in mijn benen en armen zwakker dan "normaal". Daarbij gaat het voornamelijk om de handen, onderarmen, voeten en onderbenen. Ik vind het overigens niet vervelend dat je niet op iedereen reageert. Soms heb ik daar ook geen energie voor/zin in, dan plaats ik ook alleen maar een berichtje om me even te melden
@Buaya: Dank je wel! Fijn gevoel ook als je gezond boodschappen kunt doen.
@Miekie: Goed gedaan, toch de winegums weten te weerstaan. Je mag trots op jezelf zijn!
@Lino: Ja, het is wel eens vervelend, maar ik kan er nu goed mee leven. Toen ik zestien was - toen was het net ontdekt - heb ik het er heel moeilijk mee, toen was ik voortdurend te bewijzen dat ik gewoon alles kon en werkte ik mezelf tegen. Nu ben ik me bewuster van het feit dat dat nu eenmaal niet het geval is en geef ik ook duidelijker mijn grenzen aan. Gelukkig heb ik ook vrienden die er goed mee om kunnen gaan en meedenken, dat maakt het wel makkelijker.
@Exces: Ik zou ook voor die kitkat gegaan zijn. Wel goed dat je de koeklade toch hebt weten te weerstaan.
@Ibi: Indrukwekkend verhaal van je man. Ik wens je veel sterkte donderdag, ik kan me voorstellen dat zo'n speciale dag moeilijk is.
Ik had vandaag niet zo'n beste dag, weer veel te vet gegeten. Ik moet ook echt opletten op stage, want daar krijgen de jongeren waarmee ik werk aan het eind van de dag een zakje chips en cola, waarvan de begeleiding ook mee mag eten/drinken. Ik moet mezelf echt gaan aanleren om daar niet van mee te eten, want anders schiet dat extra bewegen natuurlijk ook niet op...
In liefde en NaNoWriMo is alles geoorloofd
dinsdag 4 september 2012 om 22:35
quote:buaya schreef op 04 september 2012 @ 22:25:
@ Lino, zou ik heel leuk vinden als je het recept post!
Nog gefeliciteerd met je vriend trouwens!
En eh, vooral reageren hoe en hoe vaak jij het prettig vind. (Zo lang je je maar aan de 2-weke-regel houdt )
Hihi dankjewel met de felicitatie. Ik controleer meerdere keren per dag of er iets gezegd is dus die 2 weken regel zal wel goed komen denk ik
Maar ehh.. denk je nou dat ik Lino ben of moest er nog een @JesCK tussen?
@ Lino, zou ik heel leuk vinden als je het recept post!
Nog gefeliciteerd met je vriend trouwens!
En eh, vooral reageren hoe en hoe vaak jij het prettig vind. (Zo lang je je maar aan de 2-weke-regel houdt )
Hihi dankjewel met de felicitatie. Ik controleer meerdere keren per dag of er iets gezegd is dus die 2 weken regel zal wel goed komen denk ik
Maar ehh.. denk je nou dat ik Lino ben of moest er nog een @JesCK tussen?
dinsdag 4 september 2012 om 22:41
quote:femmelotje schreef op 04 september 2012 @ 22:33:
@Jesck: Ik heb HMSN, dat wordt ook wel CMT genoemd. HMSN staat voor Hereditaire Motorische Sensorische Neuropathie. Het is feitelijk een zenuw-spierziekte, de myelineschede van mijn zenuwen is beschadigd, waardoor de signalen van de hersenen slecht doorkomen. Als gevolg daarvan zijn de spieren in mijn benen en armen zwakker dan "normaal". Daarbij gaat het voornamelijk om de handen, onderarmen, voeten en onderbenen. Ik vind het overigens niet vervelend dat je niet op iedereen reageert. Soms heb ik daar ook geen energie voor/zin in, dan plaats ik ook alleen maar een berichtje om me even te melden
Is de myelineschede de omhulling van de zenuw? De omhulling van de zenuw is namelijk het gedeelte van de zenuw dat bij mij beschadigd als ik te lang door ga met sporten of iets anders intensiefs. Ook mijn armen en voornamelijk mijn benen zijn zwakker dan 'normaal' dus ik herken wel erg veel in je beschrijving!
@Jesck: Ik heb HMSN, dat wordt ook wel CMT genoemd. HMSN staat voor Hereditaire Motorische Sensorische Neuropathie. Het is feitelijk een zenuw-spierziekte, de myelineschede van mijn zenuwen is beschadigd, waardoor de signalen van de hersenen slecht doorkomen. Als gevolg daarvan zijn de spieren in mijn benen en armen zwakker dan "normaal". Daarbij gaat het voornamelijk om de handen, onderarmen, voeten en onderbenen. Ik vind het overigens niet vervelend dat je niet op iedereen reageert. Soms heb ik daar ook geen energie voor/zin in, dan plaats ik ook alleen maar een berichtje om me even te melden
Is de myelineschede de omhulling van de zenuw? De omhulling van de zenuw is namelijk het gedeelte van de zenuw dat bij mij beschadigd als ik te lang door ga met sporten of iets anders intensiefs. Ook mijn armen en voornamelijk mijn benen zijn zwakker dan 'normaal' dus ik herken wel erg veel in je beschrijving!
dinsdag 4 september 2012 om 22:48
quote:jesck schreef op 04 september 2012 @ 22:35:
[...]
Hihi dankjewel met de felicitatie. Ik controleer meerdere keren per dag of er iets gezegd is dus die 2 weken regel zal wel goed komen denk ik
Maar ehh.. denk je nou dat ik Lino ben of moest er nog een @JesCK tussen? Oh, sorry, ben een beetje moe dus dan ga ik domme fouten maken Niet goed gekeken, denk dat ik de reactie voor jou onder die van Lino gezet heb omdat bovenaan jouw eerste reactie "@Lino" staat. Foutje dus, zal 'm even corrigeren!
[...]
Hihi dankjewel met de felicitatie. Ik controleer meerdere keren per dag of er iets gezegd is dus die 2 weken regel zal wel goed komen denk ik
Maar ehh.. denk je nou dat ik Lino ben of moest er nog een @JesCK tussen? Oh, sorry, ben een beetje moe dus dan ga ik domme fouten maken Niet goed gekeken, denk dat ik de reactie voor jou onder die van Lino gezet heb omdat bovenaan jouw eerste reactie "@Lino" staat. Foutje dus, zal 'm even corrigeren!
dinsdag 4 september 2012 om 22:52
Aangepast!
Supercool idee van die taart trouwens... Tot een tijd terug bakte ik zelf ook heel veel, ook gewoon zonder "reden" maar gewoon voor de lol. Nadeel is dan wel dat het ook opgegeten moet worden... Ben er dus voorlopig maar mee gestopt, nu alleen op verjaardagen etc.
Mogen wij een foto zien als 'ie af is? Ben echt reuzebenieuwd naar zo'n verdiepingentaart, en dan ook nog zelfgemaakt...
Supercool idee van die taart trouwens... Tot een tijd terug bakte ik zelf ook heel veel, ook gewoon zonder "reden" maar gewoon voor de lol. Nadeel is dan wel dat het ook opgegeten moet worden... Ben er dus voorlopig maar mee gestopt, nu alleen op verjaardagen etc.
Mogen wij een foto zien als 'ie af is? Ben echt reuzebenieuwd naar zo'n verdiepingentaart, en dan ook nog zelfgemaakt...
woensdag 5 september 2012 om 01:33
@buaya: haha dat maakt niks hoor!
Zeker mag je een foto zien als hij af is! Hihi heb geen idee of het lukt, heb nog nooit een grote taart met meerdere lagen gebakken, én nog nooit met fondant bekleed. Dus ben zelf heel benieuwd! Ach als het maar lekker smaakt toch? En onze dochter zal het hoe dan ook indrukwekkend vinden daar gaat het om.
Zeker mag je een foto zien als hij af is! Hihi heb geen idee of het lukt, heb nog nooit een grote taart met meerdere lagen gebakken, én nog nooit met fondant bekleed. Dus ben zelf heel benieuwd! Ach als het maar lekker smaakt toch? En onze dochter zal het hoe dan ook indrukwekkend vinden daar gaat het om.
woensdag 5 september 2012 om 09:54
Femmelotje en Jesck, wat heftig dat jullie een spierziekte hebben..
En Ibi, wat een ontzettende moeilijke tijd heb jij doorgemaakt / ben jij aan het doormaken! Als je er ooit iets over kwijt wil, hoe je je voelt o.i.d., schroom niet!
Veel plezier en sterkte donderdag!
Jesck, leuk zo'n taart!! Ik houd ook heel erg van bakken, maar (zoals Buaya al zegt) het moet altijd op he... Dus dan snoep ik er te veel van!
Ik vind het programma 'Taarten van Abel' ook zo leuk!! Kent iemand dat?
Oeh Femmelotje dat is wel lastig, die zak chips op het einde van de dag! Probeer er vanaf te blijven! Misschien van te voren een groot glas water drinken? Of even ergens iets anders gaan doen (als dat mogelijk is)?
Lino, ik ben de laatste tijd ook echt zo'n fruittypje! Lekker fris toch! En gezond (als het niet te veel word).
Hier gaat het goed! Gisteren nog niet gesport door mijn keelpijn (denk dat ik een beetje keelontsteking heb, dus veeeeel drinken).
Vanavond krijgen we visite, maar ga in ieder geval de kersen-flap laten staan (gekocht omdat ik niet van kersen houd).
Nu maar eens snel aan het werk, hihi!
En Ibi, wat een ontzettende moeilijke tijd heb jij doorgemaakt / ben jij aan het doormaken! Als je er ooit iets over kwijt wil, hoe je je voelt o.i.d., schroom niet!
Veel plezier en sterkte donderdag!
Jesck, leuk zo'n taart!! Ik houd ook heel erg van bakken, maar (zoals Buaya al zegt) het moet altijd op he... Dus dan snoep ik er te veel van!
Ik vind het programma 'Taarten van Abel' ook zo leuk!! Kent iemand dat?
Oeh Femmelotje dat is wel lastig, die zak chips op het einde van de dag! Probeer er vanaf te blijven! Misschien van te voren een groot glas water drinken? Of even ergens iets anders gaan doen (als dat mogelijk is)?
Lino, ik ben de laatste tijd ook echt zo'n fruittypje! Lekker fris toch! En gezond (als het niet te veel word).
Hier gaat het goed! Gisteren nog niet gesport door mijn keelpijn (denk dat ik een beetje keelontsteking heb, dus veeeeel drinken).
Vanavond krijgen we visite, maar ga in ieder geval de kersen-flap laten staan (gekocht omdat ik niet van kersen houd
). Nu maar eens snel aan het werk, hihi!
woensdag 5 september 2012 om 10:13
Goeiemorgen dames!
Femmelotje en Jesck, wat zal dat een impact op jullie leven hebben zeg. Jullie klinken gelukkig wel positief, petje af!
Joalnda, de taarten van Abel ken ik, leuk programma inderdaad.Toch nog last, keelpijn is niet fijn. Beterschap!
Ibi ik heb je topic destijds wel gelezen, maar nooit gereageerd geloof ik. Soms is het leven zo oneerlijk he?
Ik vergeet vast op enkele mensen te reageren, sorry! Iemand vroeg of ik wel kookte nu mijn man weg is, ik kook wel hoor, mijn jongste eet ook graag een warme hap en gisteren kwam mijn oudste ook eten. Vanavond werk ik, jongste eet dan bij mijn zusje en morgen zie ik nog wel. Ik denk aan een quiche met iets van een frisse salade.
Femmelotje en Jesck, wat zal dat een impact op jullie leven hebben zeg. Jullie klinken gelukkig wel positief, petje af!
Joalnda, de taarten van Abel ken ik, leuk programma inderdaad.Toch nog last, keelpijn is niet fijn. Beterschap!
Ibi ik heb je topic destijds wel gelezen, maar nooit gereageerd geloof ik. Soms is het leven zo oneerlijk he?
Ik vergeet vast op enkele mensen te reageren, sorry! Iemand vroeg of ik wel kookte nu mijn man weg is, ik kook wel hoor, mijn jongste eet ook graag een warme hap en gisteren kwam mijn oudste ook eten. Vanavond werk ik, jongste eet dan bij mijn zusje en morgen zie ik nog wel. Ik denk aan een quiche met iets van een frisse salade.
woensdag 5 september 2012 om 10:20
@ Jolanda, Taarten van Abel, jaaa dat ken ik. Ik krijg alleen zo'n naar gevoel bij die man, hebben jullie dat ook? Ik vind het maar een vies mannetje..
@ Femmelotje, ik heb ook pedagogiek gestudeerd. Waar doe je dat als ik vragen mag? Bevalt de opleiding?
@ Jesck, ik kan het vaak ook allemaal niet bijhouden en uit elkaar houden hoor
@ Femmelotje, ik heb ook pedagogiek gestudeerd. Waar doe je dat als ik vragen mag? Bevalt de opleiding?
@ Jesck, ik kan het vaak ook allemaal niet bijhouden en uit elkaar houden hoor
woensdag 5 september 2012 om 10:45
@ Jolanda, ja ik heb het programma wel eens gezien. Maar nooit echt gevolgd. hoewel ik het wel leuk vond om te zien hoor!
@Maye: haha gelukkig dan ben ik teminste niet de enige!
@Groenoogje: dankjewel ik vond het eerlijk gezegd niet zo'n impact. Ik was juist blij toen de diagnose gesteld werd, mijn hele leven lang was ik zogenaamd een aansteller want ik had veel eerder last van spierpijn etc dan andere kinderen. Niemand nam me serieus, terwijl ik gewoon voelde dat er iets niet klopte. Nu kan ik tenminste voorkomen dat er echt ernstige schade aan m'n lichaam word toegebracht en kunnen anderen rekening houden met mij omdat ze weten dat ik die ziekte heb.
En even een update:
Ondanks het gesnoep van de laatste 2 dagen ben ik weer 200 gram lichter!!!
jeeeeeeeejjjj!!!! Haha ik was echt blij verrast toen ik op de weegschaal stond vanmorgen en er 70.5 kilo!!! stond! (misschien heeft het juist wel geholpen dat ik verspreid over de dag van alles heb gegeten?)
Nu weer goed opletten op wat er allemaal mn mond in gaat Ik denk dat ik mezelf ga trakteren iets (kapper, nagels doen o.i.d.) als ik straks in de 60 weeg! Dat is al meer dan 2 jaar geleden!
@Maye: haha gelukkig dan ben ik teminste niet de enige!
@Groenoogje: dankjewel ik vond het eerlijk gezegd niet zo'n impact. Ik was juist blij toen de diagnose gesteld werd, mijn hele leven lang was ik zogenaamd een aansteller want ik had veel eerder last van spierpijn etc dan andere kinderen. Niemand nam me serieus, terwijl ik gewoon voelde dat er iets niet klopte. Nu kan ik tenminste voorkomen dat er echt ernstige schade aan m'n lichaam word toegebracht en kunnen anderen rekening houden met mij omdat ze weten dat ik die ziekte heb.
En even een update:
Ondanks het gesnoep van de laatste 2 dagen ben ik weer 200 gram lichter!!!
jeeeeeeeejjjj!!!! Haha ik was echt blij verrast toen ik op de weegschaal stond vanmorgen en er 70.5 kilo!!! stond! (misschien heeft het juist wel geholpen dat ik verspreid over de dag van alles heb gegeten?)Nu weer goed opletten op wat er allemaal mn mond in gaat Ik denk dat ik mezelf ga trakteren iets (kapper, nagels doen o.i.d.) als ik straks in de 60 weeg!
Dat is al meer dan 2 jaar geleden!
woensdag 5 september 2012 om 13:57
Groenoogje, bedankt! Het gaat steeds beter, dus hopelijk van het weekend weer helemaal fit!
Fijn dat je wel reden hebt om gewoon te koken, dat is toch het gezondste! En inderdaad een quiche met een salade is prima om de niet-kookdag in te vullen.
Maye, die man is inderdaad een beetje raar... Maar die kinderen die zo open en eerlijk zijn!
Maye & Femmelot, allebei pedagogiek, ik werk zelf bij een organisatie waar veel pedagogiek/SPH-afgestudeerde werken (zit zelf op kantoor).
Het is inderdaad echt een grote groep aan het worden, daarom maakt het (wat mij betreft) ook niet uit als iemand wat minder reageert of niet op iedereen!
Jesck, fijn dat je toch bent afgevallen ondanks het gesnoep!
Hier ligt nu ook een zak 'Dienst-kloppers' van Autodrop, maar daar kan ik wel van af blijven!
Ik ga vrijdag wel naar de film met mijn zus en zaterdag uiteten (onbeperkt (nederlandse) tapas), dus ik weeg me wrs vrijdag- of zaterdagochtend en maandagochtend...
En inderdaad, een traktatie als in kapper/nagels is leuk en niet slecht voor de lijn! Ik heb nog een massage-tegoedbon liggen, dat wordt mijn traktatie!
Vanmorgen ontbeten met twee crackertje en magere yoghurt met fruit, tussendoor appel, zojuist drie crackertjes en een beschuitje. Gaat goed hier!
Fijn dat je wel reden hebt om gewoon te koken, dat is toch het gezondste! En inderdaad een quiche met een salade is prima om de niet-kookdag in te vullen.
Maye, die man is inderdaad een beetje raar... Maar die kinderen die zo open en eerlijk zijn!
Maye & Femmelot, allebei pedagogiek, ik werk zelf bij een organisatie waar veel pedagogiek/SPH-afgestudeerde werken (zit zelf op kantoor).
Het is inderdaad echt een grote groep aan het worden, daarom maakt het (wat mij betreft) ook niet uit als iemand wat minder reageert of niet op iedereen!
Jesck, fijn dat je toch bent afgevallen ondanks het gesnoep!
Hier ligt nu ook een zak 'Dienst-kloppers' van Autodrop, maar daar kan ik wel van af blijven!
Ik ga vrijdag wel naar de film met mijn zus en zaterdag uiteten (onbeperkt (nederlandse) tapas), dus ik weeg me wrs vrijdag- of zaterdagochtend en maandagochtend...
En inderdaad, een traktatie als in kapper/nagels is leuk en niet slecht voor de lijn! Ik heb nog een massage-tegoedbon liggen, dat wordt mijn traktatie!
Vanmorgen ontbeten met twee crackertje en magere yoghurt met fruit, tussendoor appel, zojuist drie crackertjes en een beschuitje. Gaat goed hier!
woensdag 5 september 2012 om 14:11
Das eigenlijk niet eerlijk he Jesck, dat je afvalt terwijl je snoept.
Wij eten vanavond zuurvlees. Dat is (voor de niet-Limburgers onder jullie) een recept met rundvlees, azijn, stroop, bruine suiker, ui en nog zo wat kleinigheidjes. Erg lekker, maar vraag me niet hoeveel calorien erin zitten. Het allerlekkerst met friet, maar dat gaan we toch maar niet doen, ik maak er gewoon aardappelen bij. Net twee roggeboterhammen gegeten en op het werkadres van vandaag liepen de rillingen over mijn rug bij het zien van de koelkast, dus heb ik een cracker gegeten met pindakaas. En de koelkast schoongemaakt .
Ibi, ik heb jou en Patrick destijds gevolgd. Vond en vind je erg sterk overkomen. Laat dat eten morgen maar goed smaken!
Mijn overbuurvrouw maakt trouwens ook van die enorme, overheerlijke, prachtige, meer-lagen taarten. Ik heb mijn overgewicht natuurlijk niet voor niks he .
Wij eten vanavond zuurvlees. Dat is (voor de niet-Limburgers onder jullie) een recept met rundvlees, azijn, stroop, bruine suiker, ui en nog zo wat kleinigheidjes. Erg lekker, maar vraag me niet hoeveel calorien erin zitten. Het allerlekkerst met friet, maar dat gaan we toch maar niet doen, ik maak er gewoon aardappelen bij. Net twee roggeboterhammen gegeten en op het werkadres van vandaag liepen de rillingen over mijn rug bij het zien van de koelkast, dus heb ik een cracker gegeten met pindakaas. En de koelkast schoongemaakt .
Ibi, ik heb jou en Patrick destijds gevolgd. Vond en vind je erg sterk overkomen. Laat dat eten morgen maar goed smaken!
Mijn overbuurvrouw maakt trouwens ook van die enorme, overheerlijke, prachtige, meer-lagen taarten. Ik heb mijn overgewicht natuurlijk niet voor niks he .
woensdag 5 september 2012 om 14:11
@ Jolanda, ach af en toe zondigen moet ook kunnen.. wat als je op je streefgewicht zit en dan ineens weer af en toe begint met snoepen? Kom je binnen no time weer aan lijkt me! En tapas is ook niet echt snoepen toch! Wel super lekker lijkt me haha (ojee krijg alweer zin in eten dat ik vandaag echt niet aan moet raken)
Oeh en een massage tegoedbon, heerlijk! Dat wil ik ook wel!
Oeh en een massage tegoedbon, heerlijk! Dat wil ik ook wel!
woensdag 5 september 2012 om 16:03
Exces, smakelijk alvast voor vanavond, lekker zuurvlees! Is dat inderdaad het lekkerste met frietjes? Mij lijkt dat ook lekker met aardappelpuree! Geniet ervan, ook al is het dan misschien niet de gezondste keuze!
Haha, we weten allemaal die extra kilootjes vandaan komen...
Jesck, zo is het, af en toe wat lekkers moet kunnen! Maar dat uiteten zaterdag... daar eet ik gewoon veel te veel, omdat ik alles wil proeven! Ga gewoon lekkere en gezonde keuzes maken, bij deze besloten! Ohja en ik moet rijden, dus in ieder geval geen alcohol voor mij, maar gewoon lekker water!
Haha, we weten allemaal die extra kilootjes vandaan komen...
Jesck, zo is het, af en toe wat lekkers moet kunnen! Maar dat uiteten zaterdag... daar eet ik gewoon veel te veel, omdat ik alles wil proeven! Ga gewoon lekkere en gezonde keuzes maken, bij deze besloten! Ohja en ik moet rijden, dus in ieder geval geen alcohol voor mij, maar gewoon lekker water!
