Lijf & Lijn
alle pijlers
race tegen de klok, wie volgt en steunt mij?
dinsdag 18 oktober 2011 om 23:17
Hi!
Ik ben aan de lijn en wil zoveel mogelijk kilos kwijt
speciaal om bij een date een goede eerste indruk wil achterlaten, ook met een slankere lijn dan ik nu heb
ik heb een week de tijd en wil blijven eten en beweging
is 5 kilo haalbaar?
Dag 1
Sinasappelsap (morgen)
thee, water melk standaard elke dag
wandelen 30 minuten
2 stukken kip met kouseband
1 appel
1 bakje vla
Ik ben aan de lijn en wil zoveel mogelijk kilos kwijt
speciaal om bij een date een goede eerste indruk wil achterlaten, ook met een slankere lijn dan ik nu heb
ik heb een week de tijd en wil blijven eten en beweging
is 5 kilo haalbaar?
Dag 1
Sinasappelsap (morgen)
thee, water melk standaard elke dag
wandelen 30 minuten
2 stukken kip met kouseband
1 appel
1 bakje vla
dinsdag 18 oktober 2011 om 23:29
Elmoos, valt me op dat je wel vaker reageert vanuit je ziekte en de emotie daarbij op topics waarin mensen 'onbenullige' dingen groot maken. Helemaal niet erg natuurlijk en ik vind het hartstikke verschrikkelijk voor je, maar ik denk niet dat alles te vergelijken valt daarmee qua 'graadmeter'.
Verder wens ik je veel sterkte in deze periode
Verder wens ik je veel sterkte in deze periode
dinsdag 18 oktober 2011 om 23:31
dinsdag 18 oktober 2011 om 23:31
Als je flauw wilt vallen in zijn armen, moet je dat zeker doen.(zo weinig eten dus), als je tenminste al niet eerder ergens voor pampus ligt en de hele date niet door kan gaan.
En waarschijnlijk ziet hij het verschil toch niet, als je echt overgewicht hebt, en hij zite je voor het eerst maakt die 5 kilo niet uit, en heb je geen of niet veel overgewicht dan ziet hij het ook niet, omdat hij je tevorenniet gezien heeft,
Allemaal vergeefse moeite dus
En waarschijnlijk ziet hij het verschil toch niet, als je echt overgewicht hebt, en hij zite je voor het eerst maakt die 5 kilo niet uit, en heb je geen of niet veel overgewicht dan ziet hij het ook niet, omdat hij je tevorenniet gezien heeft,
Allemaal vergeefse moeite dus
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
dinsdag 18 oktober 2011 om 23:33
dinsdag 18 oktober 2011 om 23:33
quote:sterredans1 schreef op 18 oktober 2011 @ 23:31:
Hoezo kan 5 kilo niet? als ik veel drink
3, 5 dan
ik ben oud genoeg, leeftijd heeft niets te maken met veel willen afvallen? zo weinig is het toch niet voor een dieet? een hele appel nog wel en vla en 2 stukken kip
Nog tips wat ik kan eten en beweegtips?
Per dag minimaal 5 kilometer hardlopen EN de buikspieroefeningen!
Minstens een blokje van 20 minuten, anders heeft het geen zin
Maar of je dat redt op een appel en een glaasje water?
Ik vrees van niet
Hoezo kan 5 kilo niet? als ik veel drink
3, 5 dan
ik ben oud genoeg, leeftijd heeft niets te maken met veel willen afvallen? zo weinig is het toch niet voor een dieet? een hele appel nog wel en vla en 2 stukken kip
Nog tips wat ik kan eten en beweegtips?
Per dag minimaal 5 kilometer hardlopen EN de buikspieroefeningen!
Minstens een blokje van 20 minuten, anders heeft het geen zin
Maar of je dat redt op een appel en een glaasje water?
Ik vrees van niet
Luister nou maar gewoon naar wat ik zeg!
dinsdag 18 oktober 2011 om 23:33
quote:just-juul schreef op 18 oktober 2011 @ 23:31:
Hoi To,
Ik probeer hetzelfde te doen. Maar dan 20 kg in 1 maand.
Vandaag heb ik op :
8 glazen water.
8 cherry tomaatjes met 6 blaadjes basilicum.
2 cracottes.
1 eetlepel rijst en 3 blokjes kip.
Het gaat super goed.
xxxx JJVind ik wel veel hoor, kan je die kip niet laten staan?
Hoi To,
Ik probeer hetzelfde te doen. Maar dan 20 kg in 1 maand.
Vandaag heb ik op :
8 glazen water.
8 cherry tomaatjes met 6 blaadjes basilicum.
2 cracottes.
1 eetlepel rijst en 3 blokjes kip.
Het gaat super goed.
xxxx JJVind ik wel veel hoor, kan je die kip niet laten staan?
