Lijf & Lijn
alle pijlers
Samen flink afvallen in 2016 deel 2
dinsdag 1 maart 2016 om 15:34
In verband met overgang beheer van de tabel een nieuw topic (en we hadden er ook al 2000 posts op zitten).
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari, voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen.
Oude topic vind je hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAuran311.7201-01-16122.0104.090--
1816/05Belle1984311.6723-04-16100.995.970-0.55.021/05Chocoladespikkels301.7525-10-15169.7155.7100-1422/04Cocomo271.6622-09-15116.5103.175+0.113.404/05Doedel281.8001-10-15125101.099-1.524.027/05Firedraakje391.6824-11-15102.295.165+0.67.116/05Goal2016311.6828-10-1598.483.575-0.914.904/05IBIopviva321.7601-01-16139.0123.080-16.021/05Kaarsje96201.7404-01-16100.797.080-3.723/04Marels301.6205-12-15127.797.179-1.830.622/05Miesje_2015221.6716-11-15114.8104,499-10.415/05MissMoow271.8601-01-1612011182-926/04Moob351.7025-05-16117.0-110025/05Odilia2015341.7501-01-16107.099.285-0.67.827/04Sassafras491.6515-12-1595.784.970-0.210.824/05Single1985301.6804-01-16133.7123.399-0.410.421/05Tuttemien281.7515-02-16106.594.280+0.512.302/05
Dit topic is oorspronkelijk geopend in januari, voor lotgenoten die 25 kilo of meer af willen/moeten vallen.
Oude topic vind je hier.
De afvallers:
Wijzigingen graag doorgeven via PB. Een maand geen gewicht doorgeven betekent dat je van de lijst wordt gehaald, zodat het hier overzichtelijk en up to date blijft.
Format voor doorgeven updates:
Nickname:
Huidig gewicht:
Afgevallen deze week (voor wie dat in de tabel wil hebben):
Totaal afgevallen sinds start:
Datum update:
NicknameLftLengteGestartStartgewHuidigStreefWeekTotaalUpdateAuran311.7201-01-16122.0104.090--
1816/05Belle1984311.6723-04-16100.995.970-0.55.021/05Chocoladespikkels301.7525-10-15169.7155.7100-1422/04Cocomo271.6622-09-15116.5103.175+0.113.404/05Doedel281.8001-10-15125101.099-1.524.027/05Firedraakje391.6824-11-15102.295.165+0.67.116/05Goal2016311.6828-10-1598.483.575-0.914.904/05IBIopviva321.7601-01-16139.0123.080-16.021/05Kaarsje96201.7404-01-16100.797.080-3.723/04Marels301.6205-12-15127.797.179-1.830.622/05Miesje_2015221.6716-11-15114.8104,499-10.415/05MissMoow271.8601-01-1612011182-926/04Moob351.7025-05-16117.0-110025/05Odilia2015341.7501-01-16107.099.285-0.67.827/04Sassafras491.6515-12-1595.784.970-0.210.824/05Single1985301.6804-01-16133.7123.399-0.410.421/05Tuttemien281.7515-02-16106.594.280+0.512.302/05
anoniem_59773 wijzigde dit bericht op 27-05-2016 09:33
Reden: tabel bijgewerkt 27/05 ochtend
Reden: tabel bijgewerkt 27/05 ochtend
% gewijzigd
vrijdag 15 juli 2016 om 16:09
vrijdag 15 juli 2016 om 16:47
@izzy, sterkte.. ik weet hoe het voelt! in 6 jaar tijd 2 hondjes kwijt geraakt (1 van 3 door vergiftiging en 1 van 4 door een aanrijding) waren echt mijn kindjes en ik ben echt heel erg verdrietig geweest.. knap van je dat je niet bent gaan emo eten! dat is een overwinning!
hier geen weekendplannen.. wou vanavond hardlopen maar heb flinke hoofdpijn dus hopelijk kan het morgen of wordt het vanavond nog beter!
zondag een kinderverjaardag, ik kan gelukkig van de hapjes afblijven
en spekkies enzo lust ik toch niet haha
hier geen weekendplannen.. wou vanavond hardlopen maar heb flinke hoofdpijn dus hopelijk kan het morgen of wordt het vanavond nog beter!
zondag een kinderverjaardag, ik kan gelukkig van de hapjes afblijven
en spekkies enzo lust ik toch niet haha
zaterdag 16 juli 2016 om 09:27
Ach Izzy wat erg sterkte hoor!
Single1985: ben benieuwd! Laat het ons weten.
Goal: haha, veel plezier zondag
Ik ben echt ontzeeeeeettend stram, jezus. Echt niet normaal! Hoop dat het snel beter wordt. Kan amper een trap op en af.
Het was ook wel meteen meedoen met de groep, werd geen rekening gehouden met het feit dat het m'n eerste keer was. Misschien een beetje te veel m'n best gedaan
Single1985: ben benieuwd! Laat het ons weten.
Goal: haha, veel plezier zondag
Ik ben echt ontzeeeeeettend stram, jezus. Echt niet normaal! Hoop dat het snel beter wordt. Kan amper een trap op en af.
Het was ook wel meteen meedoen met de groep, werd geen rekening gehouden met het feit dat het m'n eerste keer was. Misschien een beetje te veel m'n best gedaan
zaterdag 16 juli 2016 om 20:08
Sterkte Izzy!
@ Vevana. Dan weet je in ieder geval dat t een goede workout is geweest
@ single wat goed zeg!
Ik ben helaas nog steeds ziekjes. Echter wel nog 3 keer sportschool en 2 keer dik uur gewandeld deze week. Ik hoop dus op een mooi resultaat dinsdag. Ben benieuwd. Morgen wel een bbq. Ben beetje bang dat t vooral een bbq met veel vlees stokbrood en huzarensalade zal zijn. Ipv verse salades of bijv groenten op de bbq waar ik dan van hou. Maargoed zullen zien en dan maar t beste van maken..
@ Vevana. Dan weet je in ieder geval dat t een goede workout is geweest
@ single wat goed zeg!
Ik ben helaas nog steeds ziekjes. Echter wel nog 3 keer sportschool en 2 keer dik uur gewandeld deze week. Ik hoop dus op een mooi resultaat dinsdag. Ben benieuwd. Morgen wel een bbq. Ben beetje bang dat t vooral een bbq met veel vlees stokbrood en huzarensalade zal zijn. Ipv verse salades of bijv groenten op de bbq waar ik dan van hou. Maargoed zullen zien en dan maar t beste van maken..
maandag 18 juli 2016 om 10:17
Al beter Misfit?
Ik ben zondag ook nog een keertje gaan sporten, BBB. Heeft wel geholpen tegen de stramme spieren!
Dat maakt 4 keer sporten tijdens afgelopen week . Best wel trots!
Vanavond heb ik een afspraak de plastische chirurg . Ik wil graag weten hoe het zit met een borstverkleingin/lift...
Geen idee of ik het effectief zou aandurven, maar wil er toch graag wat info rond. Spannend.
Ik ben zondag ook nog een keertje gaan sporten, BBB. Heeft wel geholpen tegen de stramme spieren!
Dat maakt 4 keer sporten tijdens afgelopen week . Best wel trots!
Vanavond heb ik een afspraak de plastische chirurg . Ik wil graag weten hoe het zit met een borstverkleingin/lift...
Geen idee of ik het effectief zou aandurven, maar wil er toch graag wat info rond. Spannend.
maandag 18 juli 2016 om 15:52
maandag 18 juli 2016 om 15:56
Eigenlijk nog maar sinds een paar weken. Heb wel altijd gigantische boobs gehad, wat me altijd gestoord heeft.
Maar ja ze waren op zich wel stevig, dus ik wou er dan niet zomaar in laten snijden. Na drie zwangerschappen en -23kilo blijft er echter een stuk minder borst over (jeej!), maar ook geen stevigheid meer (boe!). Ik vind het echt geen gezicht.
Vorige week zat het ineens heel hoog en heb ik heel impulsief een afspraak gemaakt. Maar goed, wil niet zeggen dat ik er effectief mee door ga. We zien wel.
Soms heb je dat, zo'n vreetkick! Rijstwafels met chocopasta valt nog mee dan, het kon ook een zak chips geweest zijn
Maar ja ze waren op zich wel stevig, dus ik wou er dan niet zomaar in laten snijden. Na drie zwangerschappen en -23kilo blijft er echter een stuk minder borst over (jeej!), maar ook geen stevigheid meer (boe!). Ik vind het echt geen gezicht.
Vorige week zat het ineens heel hoog en heb ik heel impulsief een afspraak gemaakt. Maar goed, wil niet zeggen dat ik er effectief mee door ga. We zien wel.
Soms heb je dat, zo'n vreetkick! Rijstwafels met chocopasta valt nog mee dan, het kon ook een zak chips geweest zijn
maandag 18 juli 2016 om 22:04
Vevana. Dapper dat je een afspraak hebt gemaakt. Het hoeft inderdaad nog niks te betekenen. Je hebt nog tijd om er goed over na te denken.
Single 1985. Goed bezig zeg. Dat voelt vast heerlijk!
Ik heb de afgelopen dagen toch wat gezondigd. Mijn zoon werd 5. Hele familie over de vloer met de volgende dag het kinderfeestje erachteraan. Gelukkig bleef het bij 1 gebakje en 1 van alles. Vandaag 6.8 kilometer gelopen dus we gaan gewoon door!
Single 1985. Goed bezig zeg. Dat voelt vast heerlijk!
Ik heb de afgelopen dagen toch wat gezondigd. Mijn zoon werd 5. Hele familie over de vloer met de volgende dag het kinderfeestje erachteraan. Gelukkig bleef het bij 1 gebakje en 1 van alles. Vandaag 6.8 kilometer gelopen dus we gaan gewoon door!
Volg het pad van jou dromen, niet de snelweg van andermans verwachtingen.
dinsdag 19 juli 2016 om 08:39
@Vevana. Knap dat je dat zo even durft inderdaad. Je hoeft idd nog geen beslissing te maken maar lijkt me wel fijn om in ieder geval te weten wat de mogelijkheden zijn.
Ik heb inderdaad nog getwijfeld om een zak chips te pakken maar gelukkig kunnen weerstaan!
@ Jillzred Af en toe zondigen mag hoor! Nog netjes vind ik 1 gebakje en 1 van alles. Als ik eenmaal begin dan is er vaak geen houden meer aan.
Ik ben in ieder geval tevreden over afgelopen week. Nu 83,7 dus 0,7 er af dus in totaal -22,4. Ben echt al aan het uitkijken naar de -25. Maar ben ook een beetje bang voor mijn vakantie aangezien ik volgende week vertrek en dan komen er toch weer wat kilo's bij wss aangezien ik naar een plek ga met vooral veel brood en kaas. Maargoed misschien valt het mee. Maar vind het toch zonde als ik weer bij kom...
Ik heb inderdaad nog getwijfeld om een zak chips te pakken maar gelukkig kunnen weerstaan!
@ Jillzred Af en toe zondigen mag hoor! Nog netjes vind ik 1 gebakje en 1 van alles. Als ik eenmaal begin dan is er vaak geen houden meer aan.
Ik ben in ieder geval tevreden over afgelopen week. Nu 83,7 dus 0,7 er af dus in totaal -22,4. Ben echt al aan het uitkijken naar de -25. Maar ben ook een beetje bang voor mijn vakantie aangezien ik volgende week vertrek en dan komen er toch weer wat kilo's bij wss aangezien ik naar een plek ga met vooral veel brood en kaas. Maargoed misschien valt het mee. Maar vind het toch zonde als ik weer bij kom...
dinsdag 19 juli 2016 om 09:44
Jillzred: heel beschaafd heb je dat gehouden! Helemaal niets lekker eten is ook zo... on-feestelijk.
Misfit23: ik kijk ook zo uit naar die -25! Is toch weer een mijplaal. Nog eventjes volhouden.
Vakantie is altijd lastig. Natuurlijk is het zonde om bij te komen, maar ja, dat krijg je er ook wel weer af.
Afspraak met de chirurg was eigenlijk wel positief. Ik zou in aanmerking komen voor een terugbetaling van de mutualiteit (zorgverzekering zoals jullie dat in NL noemen). Wil toch wel zeggen dat het niet enkel in m'n hoofd zit. Alleen kwam ik gisteravond weer thuis en bleek dat m'n vriend er helemaal niet achter staat. Hij vindt het zonde in een gezond lichaam te snijden en vindt dat er niets is waar ik mij over moet schamen. Lief, maar ook weer heel vervelend dat hij me niet steunt... Hopelijk draait hij nog bij.
Ik heb het aanvraagdocument binnen gebracht bij de mutualiteit (rechtsreeks aan de adviserend geneesheer, aangezien ik er werk ). Nu afwachten dus of ik effectief toestemming krijg, en dan kan ik beslissen... Maar ik neig naar "ja".
Chirurg liet voor en na foto's zien.. wauw... dat wil ik ook
Misfit23: ik kijk ook zo uit naar die -25! Is toch weer een mijplaal. Nog eventjes volhouden.
Vakantie is altijd lastig. Natuurlijk is het zonde om bij te komen, maar ja, dat krijg je er ook wel weer af.
Afspraak met de chirurg was eigenlijk wel positief. Ik zou in aanmerking komen voor een terugbetaling van de mutualiteit (zorgverzekering zoals jullie dat in NL noemen). Wil toch wel zeggen dat het niet enkel in m'n hoofd zit. Alleen kwam ik gisteravond weer thuis en bleek dat m'n vriend er helemaal niet achter staat. Hij vindt het zonde in een gezond lichaam te snijden en vindt dat er niets is waar ik mij over moet schamen. Lief, maar ook weer heel vervelend dat hij me niet steunt... Hopelijk draait hij nog bij.
Ik heb het aanvraagdocument binnen gebracht bij de mutualiteit (rechtsreeks aan de adviserend geneesheer, aangezien ik er werk ). Nu afwachten dus of ik effectief toestemming krijg, en dan kan ik beslissen... Maar ik neig naar "ja".
Chirurg liet voor en na foto's zien.. wauw... dat wil ik ook
dinsdag 19 juli 2016 om 10:03
Wauw, spannend zeg Vevana! Maareh dat dit vergoed wordt is wel heel wat zeg! Dat doen ze in Nederland geloof ik ook niet zomaar.
Maar ik weet niet wat je doelen zijn overigens. Wil je nog veel afvallen? Anders zou je er misschien überhaupt nog even mee kunnen wachten tot je zeg maar op je streefgewicht zit?
Maar ik weet niet wat je doelen zijn overigens. Wil je nog veel afvallen? Anders zou je er misschien überhaupt nog even mee kunnen wachten tot je zeg maar op je streefgewicht zit?
dinsdag 19 juli 2016 om 13:30
quote:Misfit23 schreef op 19 juli 2016 @ 10:03:
Wauw, spannend zeg Vevana! Maareh dat dit vergoed wordt is wel heel wat zeg! Dat doen ze in Nederland geloof ik ook niet zomaar.
Maar ik weet niet wat je doelen zijn overigens. Wil je nog veel afvallen? Anders zou je er misschien überhaupt nog even mee kunnen wachten tot je zeg maar op je streefgewicht zit?
Ik wil nog zeker 2 kilo kwijt, dan zit ik op -25... maar liefst ga ik nog tot -30.
Geen idee of dat haalbaar is. Sowieso gaan er meerdere weken/maanden overgaan tot aan de operatie. Ik gok ten vroegste oktober.
Dus kan nog even rustig verder diëten
Wauw, spannend zeg Vevana! Maareh dat dit vergoed wordt is wel heel wat zeg! Dat doen ze in Nederland geloof ik ook niet zomaar.
Maar ik weet niet wat je doelen zijn overigens. Wil je nog veel afvallen? Anders zou je er misschien überhaupt nog even mee kunnen wachten tot je zeg maar op je streefgewicht zit?
Ik wil nog zeker 2 kilo kwijt, dan zit ik op -25... maar liefst ga ik nog tot -30.
Geen idee of dat haalbaar is. Sowieso gaan er meerdere weken/maanden overgaan tot aan de operatie. Ik gok ten vroegste oktober.
Dus kan nog even rustig verder diëten
dinsdag 19 juli 2016 om 16:13
dinsdag 19 juli 2016 om 16:27
Begonnen op 100 kilo. Nu 77.
Streefgewicht is momenteel 75. Maar volgens mijn lengte zou ik idealiter maar 60 kilo mogen wegen
Dat woog ik toen ik euh... 13 jaar was ofzo. Is totaal niet realistisch en hoeft echt niet van mij.
Ik krijg de laatste dagen heel vaak de reactie: nu ga je wel stoppen zeker?
Nou nog niet echt dus; maar geeft wel aan dat 60 kilo echt niet hoeft...
Streefgewicht is momenteel 75. Maar volgens mijn lengte zou ik idealiter maar 60 kilo mogen wegen
Dat woog ik toen ik euh... 13 jaar was ofzo. Is totaal niet realistisch en hoeft echt niet van mij.
Ik krijg de laatste dagen heel vaak de reactie: nu ga je wel stoppen zeker?
Nou nog niet echt dus; maar geeft wel aan dat 60 kilo echt niet hoeft...
dinsdag 19 juli 2016 om 17:26
Wauw dat is echt wel top zeg. Ik zit er nog net iets boven. ben op 106 begonnen en wilde eerst naar 80, maar liefst 75. En als het te doen is 70. Zolang het maar onder de 80 is zeg maar.
Ik denk trouwens ook dat wat Single zegt. tenminste... dat zou mijn vriend waarschijnlijk ook doen. Hij roept nu ook alleen maar hoe sexy en mooi ik ben om me een goed gevoel te geven over mezelf. Hij zou denk ik bang zijn om me te kwetsen als hij zou zeggen: ja joh wat een goed idee! Wellicht dat ik toch ook wel enigszins beledigd zou zijn haha.
Ben net naar m'n bmi aan het kijken en ben gewoon van 35,8 naar 28,1 gegaan. Nog steeds te veel natuurlijk, maar vind 't al een heel verschil!
Ik denk trouwens ook dat wat Single zegt. tenminste... dat zou mijn vriend waarschijnlijk ook doen. Hij roept nu ook alleen maar hoe sexy en mooi ik ben om me een goed gevoel te geven over mezelf. Hij zou denk ik bang zijn om me te kwetsen als hij zou zeggen: ja joh wat een goed idee! Wellicht dat ik toch ook wel enigszins beledigd zou zijn haha.
Ben net naar m'n bmi aan het kijken en ben gewoon van 35,8 naar 28,1 gegaan. Nog steeds te veel natuurlijk, maar vind 't al een heel verschil!
dinsdag 19 juli 2016 om 22:54
@misfit, knap hoor! hele prestatie is het al.. ik bijna hetzelfde, startte op bmi van 35.8 en zit nog op 28.3.. de goede richting op inderdaad..
maar net als vevana,, voor een bmi van 25 zou ik 70 kg moeten wegen.. dat woog ik echt voor het laatst in de brugklas. daarna en toen deed ik aan topsport, trainde 16uur in de week, at gezond, had maatje 36 maar woog wel 75 kg.. dus helemaal alles zeggen mij die getallen niet..
@vevana, bijzonder dat ze dat bij je wille doen terwijl je.nog in een afvalproces zit.. gaat niet overal zo! en ach, je vriend heeft natuurlijk gelijk. snijden in een gezond lichaam is ook niet goed voor je lichaam, (zegt de okassistent, die snijden het liegst altijd hihi) maar soms kan het psychisch heel veel goeds doen.. en dat is minstens zo belangrijk!
maar net als vevana,, voor een bmi van 25 zou ik 70 kg moeten wegen.. dat woog ik echt voor het laatst in de brugklas. daarna en toen deed ik aan topsport, trainde 16uur in de week, at gezond, had maatje 36 maar woog wel 75 kg.. dus helemaal alles zeggen mij die getallen niet..
@vevana, bijzonder dat ze dat bij je wille doen terwijl je.nog in een afvalproces zit.. gaat niet overal zo! en ach, je vriend heeft natuurlijk gelijk. snijden in een gezond lichaam is ook niet goed voor je lichaam, (zegt de okassistent, die snijden het liegst altijd hihi) maar soms kan het psychisch heel veel goeds doen.. en dat is minstens zo belangrijk!
dinsdag 19 juli 2016 om 22:55
Goed bezig allemaal! Mijn streven was voor de vakantie -15kg en ik zit nu op -17. Dus die missie is geslaagd. Vakantie begint vrijdag. We gaan naar het land van hamburgers en grote porties. Ik ga proberen om veel salades te eten. Ik wil liever niet meer dan 2kg bijkomen.
En na de vakantie weer verder gaan met afvallen. Ik weeg nu 83kg en denk dat 75kg haalbaar moet zijn. Ik hoef geen maatje 36, met maat 42 ben ik tevreden.
En na de vakantie weer verder gaan met afvallen. Ik weeg nu 83kg en denk dat 75kg haalbaar moet zijn. Ik hoef geen maatje 36, met maat 42 ben ik tevreden.
woensdag 20 juli 2016 om 08:27
Ik kijk een paar dagen niet en iedereen doet het goed!! Gisteren ben ik ziek naar huis gegaan, niks ernstigs, zware verkoudheid/zomergriepje, maar eetlust heb ik in elk geval nauwelijks. En da's te merken aan de weegschaal.
Bij deze kan ik jullie vol trots melden dat mijn BMI sinds vanochtend ... 24,9 is!!! Ik weeg nu 76,2 met een lengte van 1.75 en wil nog een kilo of 13-14 kwijt. Dat kan nog best, afgaand op mijn buik en bovenbenen. Ik ben vandaag exact vijf maanden geleden begonnen en woog toen 92,5.
Bij deze kan ik jullie vol trots melden dat mijn BMI sinds vanochtend ... 24,9 is!!! Ik weeg nu 76,2 met een lengte van 1.75 en wil nog een kilo of 13-14 kwijt. Dat kan nog best, afgaand op mijn buik en bovenbenen. Ik ben vandaag exact vijf maanden geleden begonnen en woog toen 92,5.
