Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
maandag 2 augustus 2010 om 11:16
Welkom Elin & Mignon(Lijkt me apart om in Saudi Arabie te wonen). Wil er ooit nog een keer naar toe.
58,9 dus er is wel iets van af!
@dotje; je gaat bijna op vakantie en gaat die magische 5 ziennnnnn!!!
@lydia85; ik heb mezelf ook letterlijk misselijk gegeten dit weekend,vooral zaterdag,maar was verbaasd toen ik 58,9 zag vanochtend.En ga doordeweeks ook weer mn best doen.
Ik heb gisteren trouwens yoghurt met kellogs k gegeten,stond op de verpakking met melk,maar had zin in wat zuurs,maar wat was dat goorrrrrrrrr!
Succes allemaal
58,9 dus er is wel iets van af!
@dotje; je gaat bijna op vakantie en gaat die magische 5 ziennnnnn!!!
@lydia85; ik heb mezelf ook letterlijk misselijk gegeten dit weekend,vooral zaterdag,maar was verbaasd toen ik 58,9 zag vanochtend.En ga doordeweeks ook weer mn best doen.
Ik heb gisteren trouwens yoghurt met kellogs k gegeten,stond op de verpakking met melk,maar had zin in wat zuurs,maar wat was dat goorrrrrrrrr!
Succes allemaal
maandag 2 augustus 2010 om 13:13
Nou ik heb het vanochtend aangedurfd en ben op de weegschaal gaan staan.. precies 74 kilo (wat ik al dacht).
Ik wil de kilo's het liefst eraf aan het einde van dit jaar, lijkt me een mooi begin voor het nieuwe jaar! Ik ben erg blij met een halve kilo eraf per week, ben benieuwd.
Hoeveel kilo's zijn jullie afgevallen nu? En vanaf wanneer?
Maar Mignon die 0,6 eraf lijkt me erg mooi na die paar dagen! Heel netjes.
Vandaag een goede start, normaal gesproken voel ik me de hele dag een soort van onrustig als ik een vrije dag heb. Dan zit ik steeds te bedenken wat ik ga eten (snoepen
) wanneer ik me verveel. Nu ben ik voor mezelf allerlei klusjes aan het verzinnen zodat ik er niet aan hoef te denken. De rest van de week ben ik aan het werk dus dan heb ik er minder last van gelukkig.
Veel succes iedereen deze week!
Ik wil de kilo's het liefst eraf aan het einde van dit jaar, lijkt me een mooi begin voor het nieuwe jaar! Ik ben erg blij met een halve kilo eraf per week, ben benieuwd.
Hoeveel kilo's zijn jullie afgevallen nu? En vanaf wanneer?
Maar Mignon die 0,6 eraf lijkt me erg mooi na die paar dagen! Heel netjes.
Vandaag een goede start, normaal gesproken voel ik me de hele dag een soort van onrustig als ik een vrije dag heb. Dan zit ik steeds te bedenken wat ik ga eten (snoepen
) wanneer ik me verveel. Nu ben ik voor mezelf allerlei klusjes aan het verzinnen zodat ik er niet aan hoef te denken. De rest van de week ben ik aan het werk dus dan heb ik er minder last van gelukkig. Veel succes iedereen deze week!
maandag 2 augustus 2010 om 19:14
60,0 voor mij vandaag.
Vandaag weer een uur fanatiek gesport en de hele dag geklust. Heb ook heel netjes gegeten, zit nu op 1150 kcal en heb voor mezelf besloten deze week elke dag op max 1200 kcal te zitten om voor de vakantie nog even een boost te geven. Ik zit nu zo dicht bij die 5, het zal hoop ik nog wel lukken. Ik ga dus morgen weer wegen.
Ik ga even alles bijlezen en de tabel bijwerken. Moet zo ook weer weg, dus niet veel tijd om te reageren vandaag.
Vandaag weer een uur fanatiek gesport en de hele dag geklust. Heb ook heel netjes gegeten, zit nu op 1150 kcal en heb voor mezelf besloten deze week elke dag op max 1200 kcal te zitten om voor de vakantie nog even een boost te geven. Ik zit nu zo dicht bij die 5, het zal hoop ik nog wel lukken. Ik ga dus morgen weer wegen.
Ik ga even alles bijlezen en de tabel bijwerken. Moet zo ook weer weg, dus niet veel tijd om te reageren vandaag.
maandag 2 augustus 2010 om 19:26
@ Mignon, ik zou tussen de 1200 en 1400 kcal aanhouden, dat maakt het makkelijker om vol te houden en dan weet je zeker dat je alles binnen krijgt wat je nodig hebt. Gemiddeld is het netjes om zo'n 0,5 kilo per week af te vallen. Dus ik vind dat je het heel netjes hebt gedaan!!
@ Elin, welkom, ik zal je erbij zetten! Wij zijn op 12 april hier begonnen, maar niet iedereen is er vanaf het begin bij. Volgens mij Kimziej en Huppeltje. En Prulletje is er ook vrij vlug daarna bij gekomen. De rest is allemaal denk ik zo'n beetje in mei binnen gedruppeld. Van iedereen is het begingewicht vanaf de begindatum hier, behalve van Rammie en Niyah.
@ Rammie, Hahahaha! Dat ís ook goor! Special K op zich erg lekker, maar met yoghurt is gewoon ranzig, bah. Hahahahaha!
Volgens mij is er trouwens nog nooit zo'n rustige maandga geweest...
Op vakantie: Prulletje (woensdag terug), Huppel, Yagmur, Kimziej (vakantiewerk) en Miel. Dat zijn er echt veel tegelijk! Hoop dat het over een weekje of 2 weer wat drukker wordt. Ik vermoed van wel, hoop het ook! Want we zijn er nog niet!
Ik heb trouwens een beslissing genomen. Ik ga die baan nemen! Denk dat ik daar gelukkiger van wordt dan mijn huidige baan en financieel is er eigenlijk geen andere optie. Hehe, het heeft me wat tijd en hersenspinsels gekost, maar ik ben er eindelijk uit! Begin het nu ook wel een beetje een eer te vinden en bizar dat ik uiteindelijk uit zoveel mensen ben gekozen. Zoiets heb ik nog nooit meegemaakt, zo'n lang traject ook met zoveel rondes.
@ Elin, welkom, ik zal je erbij zetten! Wij zijn op 12 april hier begonnen, maar niet iedereen is er vanaf het begin bij. Volgens mij Kimziej en Huppeltje. En Prulletje is er ook vrij vlug daarna bij gekomen. De rest is allemaal denk ik zo'n beetje in mei binnen gedruppeld. Van iedereen is het begingewicht vanaf de begindatum hier, behalve van Rammie en Niyah.
@ Rammie, Hahahaha! Dat ís ook goor! Special K op zich erg lekker, maar met yoghurt is gewoon ranzig, bah. Hahahahaha!
Volgens mij is er trouwens nog nooit zo'n rustige maandga geweest...
Op vakantie: Prulletje (woensdag terug), Huppel, Yagmur, Kimziej (vakantiewerk) en Miel. Dat zijn er echt veel tegelijk! Hoop dat het over een weekje of 2 weer wat drukker wordt. Ik vermoed van wel, hoop het ook! Want we zijn er nog niet!
Ik heb trouwens een beslissing genomen. Ik ga die baan nemen! Denk dat ik daar gelukkiger van wordt dan mijn huidige baan en financieel is er eigenlijk geen andere optie. Hehe, het heeft me wat tijd en hersenspinsels gekost, maar ik ben er eindelijk uit! Begin het nu ook wel een beetje een eer te vinden en bizar dat ik uiteindelijk uit zoveel mensen ben gekozen. Zoiets heb ik nog nooit meegemaakt, zo'n lang traject ook met zoveel rondes.
maandag 2 augustus 2010 om 19:41
Ik heb vrijdag en maandag lekker vrij genomen. Het is hier feestweek, dus extra lang weekend en donderdag, vrijdag en zaterdagavond op stap 
Heb vorige week echt niet mijn best gedaan. Ben dus niet afgevallen.
Ga er deze week weer hard tegenaan!
Net een uur gesport, en een raar eetlijstje.
We hadden lunch op t werk en toen mocht je zelf wat kiezen. Ik heb 2 pistoletjes genomen, maar dat viel dus erg zwaar op de maag. Heb dus geen diner gehad.
Ga zo lekker thee drinken en morgenochtend weer goed ontbijten.
O: havermoutpap (warme)
T: pakje droge crackertjes sesam
L: grote witte pistolet hete kip, grote witte pistolet filet americain/uitjes/ei
T: -
D: -
Heb vorige week echt niet mijn best gedaan. Ben dus niet afgevallen.
Ga er deze week weer hard tegenaan!
Net een uur gesport, en een raar eetlijstje.
We hadden lunch op t werk en toen mocht je zelf wat kiezen. Ik heb 2 pistoletjes genomen, maar dat viel dus erg zwaar op de maag. Heb dus geen diner gehad.
Ga zo lekker thee drinken en morgenochtend weer goed ontbijten.
O: havermoutpap (warme)
T: pakje droge crackertjes sesam
L: grote witte pistolet hete kip, grote witte pistolet filet americain/uitjes/ei
T: -
D: -
maandag 2 augustus 2010 om 19:52
Ha dames,
Werkdagje zit er weer op. Morgen lekker een dagje vrij en wil ik ook gaan sporten. Woensdag zwemmen en donderdag ook weer sporten. Dan heb ik toch weer netjes beweging deze week.
Vandaag heb ik me niet gewogen ik weeg mezelf vrijdag dan kan ik er weer 2 weken tegenaan!!!
Welkom Elin wat goed dat je mee doet. Ik heb er ook echt veel aan. Op deze manier hou ik mijn motivatie ook echt.
@dotje wat goed dat je de knoop hebt doorgehakt. Wanneer ga je dan beginnen bij je nieuwe baan?
Werkdagje zit er weer op. Morgen lekker een dagje vrij en wil ik ook gaan sporten. Woensdag zwemmen en donderdag ook weer sporten. Dan heb ik toch weer netjes beweging deze week.
Vandaag heb ik me niet gewogen ik weeg mezelf vrijdag dan kan ik er weer 2 weken tegenaan!!!
Welkom Elin wat goed dat je mee doet. Ik heb er ook echt veel aan. Op deze manier hou ik mijn motivatie ook echt.
@dotje wat goed dat je de knoop hebt doorgehakt. Wanneer ga je dan beginnen bij je nieuwe baan?
maandag 2 augustus 2010 om 20:39
@Dotje..
Ik moest effe lachen dat je mij het advies geeft om tussen de 12-1400 cal per dag te gaan zitten, terwijl je zelf niet boven de 1200 cal deze week wil uitkomen.
Ik heb nog 4 weken voor mijn vakantie en dus toch best een deadline...dus zit we samen op een lijn <1200cal per dag.
Wat voor soort baan heb je aangeboden gekregen en wat doe je nu?
Hier een rustig dagje gehad..8km hard gelopen en dit gegeten.
O: 2 crackers met hagelslag (koffie)
L: 4 crackers met kipfilet en kaas
T: zelfgemaakte eierkoek 2x
D: garnalen, couscous en boontjes/champignons/ui.
Ben dus keurig onder de 1200 gebleven.
Ik ga naar mijn mandje (we leven hier een uurtje later)
weltrusten.
Ik moest effe lachen dat je mij het advies geeft om tussen de 12-1400 cal per dag te gaan zitten, terwijl je zelf niet boven de 1200 cal deze week wil uitkomen.Ik heb nog 4 weken voor mijn vakantie en dus toch best een deadline...dus zit we samen op een lijn <1200cal per dag.
Wat voor soort baan heb je aangeboden gekregen en wat doe je nu?
Hier een rustig dagje gehad..8km hard gelopen en dit gegeten.
O: 2 crackers met hagelslag (koffie)
L: 4 crackers met kipfilet en kaas
T: zelfgemaakte eierkoek 2x
D: garnalen, couscous en boontjes/champignons/ui.
Ben dus keurig onder de 1200 gebleven.
Ik ga naar mijn mandje (we leven hier een uurtje later)
weltrusten.
dinsdag 3 augustus 2010 om 07:13
@ Lydia, dan zet ik jouw nieuwe gewicht gewoon vrijdag in de tabel erbij.
Ik zou dan in oktober met die nieuwe baan moeten beginnen. Voordeel mbt lijnen is wel dat ik veel van locatie verwissel en dit op de fiets ga doen, denk wel zo'n uurtje fietsen per dag. Daarnaast ben ik niet om 14u klaar met werken, maar om 17u, dus geen tijd voor de lekkere trek van 16u. Wat dat betreft kijk ik er wel naar uit dat mijn week een goed structureel ritme krijgt.
@ Mignon, als je inderdaad nog voor je vakantie even af wil vallen, begrijp ik het wel. Dan is het fijn om even goed door te kunnen zetten en zoden aan de dijk te zetten. Maar als je na de vakantie weer verder wil gaan met afvallen, zou ik toch iets meer aan kcal nemen, anders kun je het denk ik geen maanden volhouden en voorkomen dat je hele slechte dagen ertussen krijgt. Althans, voor mij is 1000-1200 kcal echt te weinig en ik wil niet met honger naar bed. En de afgelopen maanden is het prima gegaan met ongeveer 1400/1500 kcal per dag. En dan kun je je soms ook wat ongezonds veroorloven als je dat iets kan compenseren op een dag. En daardoor is het langer vol te houden.
Ik zou dan in oktober met die nieuwe baan moeten beginnen. Voordeel mbt lijnen is wel dat ik veel van locatie verwissel en dit op de fiets ga doen, denk wel zo'n uurtje fietsen per dag. Daarnaast ben ik niet om 14u klaar met werken, maar om 17u, dus geen tijd voor de lekkere trek van 16u. Wat dat betreft kijk ik er wel naar uit dat mijn week een goed structureel ritme krijgt.
@ Mignon, als je inderdaad nog voor je vakantie even af wil vallen, begrijp ik het wel. Dan is het fijn om even goed door te kunnen zetten en zoden aan de dijk te zetten. Maar als je na de vakantie weer verder wil gaan met afvallen, zou ik toch iets meer aan kcal nemen, anders kun je het denk ik geen maanden volhouden en voorkomen dat je hele slechte dagen ertussen krijgt. Althans, voor mij is 1000-1200 kcal echt te weinig en ik wil niet met honger naar bed. En de afgelopen maanden is het prima gegaan met ongeveer 1400/1500 kcal per dag. En dan kun je je soms ook wat ongezonds veroorloven als je dat iets kan compenseren op een dag. En daardoor is het langer vol te houden.
dinsdag 3 augustus 2010 om 07:17
@ Mignon, ik zit nu als docent in het onderwijs en ik heb gesolliciteerd voor een baan als soort van docentencoach in het onderwijs. Onbevoegde en/of onbekwame docenten coachen. Het hele traject heeft nu bijna 3 maanden geduurd en ik had verwacht dat ik de laatste zou zijn van al die mensen die zou overblijven. Bovendien had ik voor parttime gesolliciteerd en bleek de baan uiteindelijk voor fulltime te zijn (miscommunicatie van hun kant uit). Dus tja, toen moest ik een knoop gaan doorhakken.
dinsdag 3 augustus 2010 om 08:27
Lijk me een leuke baan Dotje!Moet je nog veel voorbereidingen doen voor zaterdag/je vakantie??
Ik ga zo ontbijten; 2 bh pain du boulogne met vruchtenhagel en grote mok melk.
Strax kids naar kdv en bso brengen en wij willen iets leuks gaan doen met zn tweetjes,maar we weten nog niet wat.
Gelukkig zou het weer mooier worden dan gisteren.Heb vakantie en weer is slecht,zul je net zien,gaan de scholen weer beginnen en dan wordt het mooi weer,is elk jaar zo!!!
Fijne dag allemaal en succes.
Ik ga zo ontbijten; 2 bh pain du boulogne met vruchtenhagel en grote mok melk.
Strax kids naar kdv en bso brengen en wij willen iets leuks gaan doen met zn tweetjes,maar we weten nog niet wat.
Gelukkig zou het weer mooier worden dan gisteren.Heb vakantie en weer is slecht,zul je net zien,gaan de scholen weer beginnen en dan wordt het mooi weer,is elk jaar zo!!!
Fijne dag allemaal en succes.
dinsdag 3 augustus 2010 om 09:05
Goedemorgen,
Zo heerlijk geslapen, iets te lang eigenlijk. De rest van de dagen stap ik maar eens wat eerder uit mijn bed.
Ik ga zo even ontbijten met een aflevering van The OC. Daarna even een uurtje sporten, schoonmaken en naar de intertoys voor een leuk baby speelgoedje.
Nou dan ben ik wel weer ongeveer aan het einde van mijn dag. Moet ook nog gaan verzinnen wat we vanavond gaan eten. Maar dat doe ik vanmiddag wel.
@rammie leuk iets met zijn 2tjes doen, geniet ervan.
Zo heerlijk geslapen, iets te lang eigenlijk. De rest van de dagen stap ik maar eens wat eerder uit mijn bed.
Ik ga zo even ontbijten met een aflevering van The OC. Daarna even een uurtje sporten, schoonmaken en naar de intertoys voor een leuk baby speelgoedje.
Nou dan ben ik wel weer ongeveer aan het einde van mijn dag. Moet ook nog gaan verzinnen wat we vanavond gaan eten. Maar dat doe ik vanmiddag wel.
@rammie leuk iets met zijn 2tjes doen, geniet ervan.
dinsdag 3 augustus 2010 om 11:15
Goeie morgen dames,
ik was gister helemaal kapot,
ik was 19:00 uur pas thuis van werk dus,
heb ook laat gegeten ,ik heb t maar op melk met gepofte mais gehouden.
ik heb om 23:30 nog 55 min gefietst en daarna meteen naar bed.
Ik sluit me aan bij lydia : ik weeg me ook Vrijdag (ochtend)
Wat leuk dotje :lijkt me echt een leuke baan!!
ik was gister helemaal kapot,
ik was 19:00 uur pas thuis van werk dus,
heb ook laat gegeten ,ik heb t maar op melk met gepofte mais gehouden.
ik heb om 23:30 nog 55 min gefietst en daarna meteen naar bed.
Ik sluit me aan bij lydia : ik weeg me ook Vrijdag (ochtend)
Wat leuk dotje :lijkt me echt een leuke baan!!
dinsdag 3 augustus 2010 om 11:50
Zo weer terug van het sporten. Ben dus keer wat langer gegaan. Heb 1 uur cardio gedaan waarvan 50 minuten crosstrainer en 10 minuten loopband en ik heb 10 minuten kracht gedaan (alleen benen)
Ben weer helemaal trots op mezelf!!!!
Niyah dan heb je gisteren een lang dagje gehad. Ik ben ook altijd pas om half 7 thuis. Vind ik eigenlijk wel iets te laat. Als ik op de fiets naar mijn werk zou gaan dan zou er op in de zomer nog 20 minuten bij komen.
Mijn kat is zo erg aan het zeuren om een maaltijdzakje. Zo erg heeft ze het nog nooit gedaan.
Maar ze moet sterk zijn ze krijgt pas als ik ga eten
Ben weer helemaal trots op mezelf!!!!
Niyah dan heb je gisteren een lang dagje gehad. Ik ben ook altijd pas om half 7 thuis. Vind ik eigenlijk wel iets te laat. Als ik op de fiets naar mijn werk zou gaan dan zou er op in de zomer nog 20 minuten bij komen.
Mijn kat is zo erg aan het zeuren om een maaltijdzakje. Zo erg heeft ze het nog nooit gedaan.
Maar ze moet sterk zijn ze krijgt pas als ik ga eten
dinsdag 3 augustus 2010 om 13:12
Heb even het huis opgeruimd en helemaal gezogen dus is ook weer netjes. Ook nog lekker gedoucht.
Nu wil ik gaan eten maar heb geen idee wat ik zal nemen.
zit te denken aan een gebakken ei, maar wil vanavond ook bami eten met gebakken ei. Is dan misschien weer iets te veel van het goede.
Ik ga dus nog maar even denken.
Nu wil ik gaan eten maar heb geen idee wat ik zal nemen.
zit te denken aan een gebakken ei, maar wil vanavond ook bami eten met gebakken ei. Is dan misschien weer iets te veel van het goede.
Ik ga dus nog maar even denken.
dinsdag 3 augustus 2010 om 13:40
@ Lydia wat goed dat je vanaochtend lekker gesport hebt !!
Ja ik heb gewerkt van 10:30 -18:30 dat is voor mij best wel een lange dag.
maar om de week heb ik ook 07:30-15:30 (dat heb ik liever dan heb ik nog wat aan me dag.
maar in mijngeval is het een vakantie baan dus als ik weer naar school ga heb ik aleen stage.
Heb je je kat al gevoerd ? hoe oud is je kat ?
Ja ik heb gewerkt van 10:30 -18:30 dat is voor mij best wel een lange dag.
maar om de week heb ik ook 07:30-15:30 (dat heb ik liever dan heb ik nog wat aan me dag.
maar in mijngeval is het een vakantie baan dus als ik weer naar school ga heb ik aleen stage.
Heb je je kat al gevoerd ? hoe oud is je kat ?
dinsdag 3 augustus 2010 om 14:25
Haha Niyah ik lees je berichtje en denk oeps heb gewoon helemaal niet meer aan mijn poes gedacht.
Heb haar nu maar gelijk een maaltijdzakje gegeven.
Ze is 2.5 jaar oud en gedraagd zich nog steeds als een kitten.
altijd zo onwijs druk, maar wel gezellig.
Ga dadelijk eens naar de ah lopen voor avond eten en kattenbakvulling.
Heb haar nu maar gelijk een maaltijdzakje gegeven.
Ze is 2.5 jaar oud en gedraagd zich nog steeds als een kitten.
altijd zo onwijs druk, maar wel gezellig.
Ga dadelijk eens naar de ah lopen voor avond eten en kattenbakvulling.
dinsdag 3 augustus 2010 om 17:36
@ Rammie, moet mijn backpack nog inpakken en de benedenverdieping van ons huis nog poetsen. Dat laatste ga ik morgen doen, evenals een wasje en dan kunnen we donderdag gaan pakken. Meeste spul dat jaarlijks meegaat heb ik in doosjes, dus dat heb ik zo uitgesorteerd (wereldstekker, poncho's, lakenzakken, als dat soort spul). En kleren heb ik al een beetje klaar gelegd. Heb afgelopen weekend veel geapst. Dongen die weer pasten van 3 a 4 jaar geleden doe dus weer mee gaan en dingen van afgelopen half jaar die nu als een vod zitten, dus dat gaat niet mee natuurlijk. Het is wel echt weer super gaaf om in mijn kleding te passen die ik 5 jaar geleden aan had op mijn eerste vakantie met mn schatje. Dus ik heb al een paar setjes klaargelegd die ik op foto's had gezien. Echt super!
Heb vanochtend gebeld dat ik de baan aanneem en ik merk dat er daardoor ruimte komt om me op de vakantie te verheugen. Sinds zo'n uurtje geleden besef ik me dat we bijna gaan en dat ik er echt zin in heb! (vooral dat laatste kon ik gisteren nog niet echt zeggen)
Voel me echt goed en ben blij dat de knoop is doorgehakt.
@ Rammie, goed en leuk dat jullie met zn tweetjes iets gaan doen! Wat is het geworden? En hebben jullie genoten?
@ Niyah, no problemo, ik werk de tabel netjes bij! Respect zeg dat jij tegen middernacht nog even wat calo's eraf werkt!!
@ Lydia, hahahaha, geweldig, je kat vergeten! Ik lig dubbel.
@ Niyah, wat een goed idee, die soepgroenten in het ei! Moet ik onthouden.
Heb vanochtend gebeld dat ik de baan aanneem en ik merk dat er daardoor ruimte komt om me op de vakantie te verheugen. Sinds zo'n uurtje geleden besef ik me dat we bijna gaan en dat ik er echt zin in heb! (vooral dat laatste kon ik gisteren nog niet echt zeggen)
Voel me echt goed en ben blij dat de knoop is doorgehakt.
@ Rammie, goed en leuk dat jullie met zn tweetjes iets gaan doen! Wat is het geworden? En hebben jullie genoten?
@ Niyah, no problemo, ik werk de tabel netjes bij! Respect zeg dat jij tegen middernacht nog even wat calo's eraf werkt!!
@ Lydia, hahahaha, geweldig, je kat vergeten! Ik lig dubbel.
@ Niyah, wat een goed idee, die soepgroenten in het ei! Moet ik onthouden.
dinsdag 3 augustus 2010 om 17:39
Jihaaaa! Vandaag een hele goede dag gehad, alweer de derde op rij! Ben echt trots op mezelf. Ging vanmiddag met een vriendin lunchen en ze hadden zoveel lekkers! Was een buffetrestaurantje. We hadden sowieso al het gezonde restaurant uitgekozen en ik heb ook het gezondste gekozen wat ze hadden (en goedkoopste): courgettesoep met een minibroodje met wat boter. Was heerlijk.
Mijn lijstje vandaag:
ontbijt: 1 schaaltje magere yoghurt met 1/2 appel, thee
tussendoor: 1 appel, water
lunch: 1 kop courgettesoep, 1 broodje, 1/2 beleg boter
tussendoor: 2 volkoren biscuitjes, water
diner straks: ovenaardappeltjes, hamburger (uit de grillpan) en sla
Mijn lijstje vandaag:
ontbijt: 1 schaaltje magere yoghurt met 1/2 appel, thee
tussendoor: 1 appel, water
lunch: 1 kop courgettesoep, 1 broodje, 1/2 beleg boter
tussendoor: 2 volkoren biscuitjes, water
diner straks: ovenaardappeltjes, hamburger (uit de grillpan) en sla
dinsdag 3 augustus 2010 om 17:40
En ze hadden zo'n lekkere bananenvlaai in het restaurant! Die wilde ik eigenlijk echt proberen... Maar ik ben trots dat ik al dat lekkers heb weerstaan.
Ze hadden ook zo'n enorme bruine stokbroden met allerlei beleg. Dat zag er zó lekker uit, maar dat was sowieso veel te veel.
Yes!
Vanochtend trouwens weer 60,0... zou het dan morgen lukken?
Morgen komt Prul ook terug.
x
Ze hadden ook zo'n enorme bruine stokbroden met allerlei beleg. Dat zag er zó lekker uit, maar dat was sowieso veel te veel.
Yes!
Vanochtend trouwens weer 60,0... zou het dan morgen lukken?
Morgen komt Prul ook terug.
x
dinsdag 3 augustus 2010 om 17:59
Zo gaat goed hier zo te lezen!
@ Dotje: die baan klinkt idd erg leuk! Fijn ook dat er dan meer regelmaat inkomt, voor mij werkt dat ook het fijnst. Goed dat je de bananenvlaai en stokbroden hebt weerstaan..
@ Niyah: Fijne werktijden heb je, lekker nog wat aan je middag en avond als je om 15.30 uur klaar bent. Wat doe je nu voor vakantiewerk? En welke opleiding?
Met lijnen gaat het goed! Gister gesport en gezond gegeten. Vandaag ook goed ingehouden qua eten. Ik was eraan gewend geraakt om na mijn werk meteen iets lekkers te pakken omdat het avondeten dan te lang duurt. Maar vandaag heb ik aan jullie gedacht en niks genomen. Ben als afleiding dit berichtje aan het typen haha. Wat een uitvinding he zo'n forum! Zo stom ook dat je zo snel went aan die tussendoortjes terwijl ze niet echt nodig zijn. Straks lekker avondeten en nog even een wandeling..
.
@ Dotje: die baan klinkt idd erg leuk! Fijn ook dat er dan meer regelmaat inkomt, voor mij werkt dat ook het fijnst. Goed dat je de bananenvlaai en stokbroden hebt weerstaan..
@ Niyah: Fijne werktijden heb je, lekker nog wat aan je middag en avond als je om 15.30 uur klaar bent. Wat doe je nu voor vakantiewerk? En welke opleiding?
Met lijnen gaat het goed! Gister gesport en gezond gegeten. Vandaag ook goed ingehouden qua eten. Ik was eraan gewend geraakt om na mijn werk meteen iets lekkers te pakken omdat het avondeten dan te lang duurt. Maar vandaag heb ik aan jullie gedacht en niks genomen. Ben als afleiding dit berichtje aan het typen haha. Wat een uitvinding he zo'n forum! Zo stom ook dat je zo snel went aan die tussendoortjes terwijl ze niet echt nodig zijn. Straks lekker avondeten en nog even een wandeling..
.
dinsdag 3 augustus 2010 om 18:21
@dotje;
we hebben geshopt in Amersfoort,heb hele leuke hoge sleekhaksandalen gekocht,daarna geluncht in de nieuwe van der Valk hotel daar,was weer supergezellig.Heb wel teveel gegeten; uitsmijter en zat 48+kaas op ,hoef echt geen avondeten meer.
Knap dat je je hebt ingehouden en die bananenvlaai niet hebt genomen!
@elin; ben trots op je dat je niks hebt genomen,ga zo door!
@lydia; lekker bami; je hebt me op ideeen gebracht,lang niet gegeten.
Nu snel kids in bad&bed en daarna genieten v mn avond; niks gepland;lekker chillen;)
we hebben geshopt in Amersfoort,heb hele leuke hoge sleekhaksandalen gekocht,daarna geluncht in de nieuwe van der Valk hotel daar,was weer supergezellig.Heb wel teveel gegeten; uitsmijter en zat 48+kaas op ,hoef echt geen avondeten meer.
Knap dat je je hebt ingehouden en die bananenvlaai niet hebt genomen!
@elin; ben trots op je dat je niks hebt genomen,ga zo door!
@lydia; lekker bami; je hebt me op ideeen gebracht,lang niet gegeten.
Nu snel kids in bad&bed en daarna genieten v mn avond; niks gepland;lekker chillen;)
