Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in bikini! Wie doet er mee?!
maandag 12 april 2010 om 08:12
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallen
Dotje841.6267,759,658,01,68,1
Meisje_851.7368,963,662,01,65,3
Prulletje1.5868,063,755,08,74,3
MielDeFleurs1.6466,062,861,01,83,2
Huppeltje751.7264,263,262,01,21,0
Yagmur1.6059,156,450,06,42,7
Lydia851.5558,056,550,06,51,5
Niyah1.6054,154,452,71,70,0
Rammie half jan. gestart1.6975,458,957,71,216,5
Mignon1.7270,369,766,03,30,6
Elin861.7774,074,065,09,00,0
Kimziej1.6069,269,259,010,20,0
vrijdag 7 mei 2010 om 11:29
Och, je kan trouwens ook merken dat de zomer er weer aan komt. Die 'aanbiedingen' op tv en het internet over tover smeersels waardoor je vet van verliest. Wat een onzin lijkt me dat zeg.
Wie gebruikt er hier 'afslank'cremes?
Ik ga volgende week beginnen met een type massage die ik elke ochtend dien uit te voeren voor het douchen voor een strakkere en zachtere huid.
Verder gebruik ik Dove douchecreme. Ben ik wel tevreden mee
(ruikt lekker!!)
Wie gebruikt er hier 'afslank'cremes?
Ik ga volgende week beginnen met een type massage die ik elke ochtend dien uit te voeren voor het douchen voor een strakkere en zachtere huid.
Verder gebruik ik Dove douchecreme. Ben ik wel tevreden mee
(ruikt lekker!!)
vrijdag 7 mei 2010 om 11:35
quote:Dotje84 schreef op 07 mei 2010 @ 11:24:
@ Leelaatje, klinkt interessant. Hoe kom je aan dat dieet?
Toch denk ik zelf dat je beter je eetgewoonten kan veranderen dan heel anders gaan eten met een dieet. Dan komt het er sneller weer aan als je weer je dagelijkse patroon oppakt.
Ik heb net een tomatensoepje met een broodje kaas gegeten.
Vanmiddag sporten, maar ik ben echt super moe.
Er veranderd niet heel veel in mijn eet patroon hoor.
Ik at eigenlijk altijd best veel warm
Dat dieet is Ayurvedisch. Komt uit India. Gekoppeld met yoga en meditatie. Ideaal voor mij. Als boeddhist doe ik zelf al aan meditatie. Ook yoga doe ik voornamelijk 's ochtends. Het is echt een body & mind dieet.
Ik kan me goed voorstellen dat het voor jou als 'andere eetgewoonten' kan overkomen, maar voor mij persoonlijk veranderd er niet veel. Ik kan het niet iedereen aanraden, het is lastig en vergt veel geduld en tijd! Maar zoals ik al eerder had beloofd, zal ik binnenkort een samenvatting online zetten voor de geïnteresseerden
@ Leelaatje, klinkt interessant. Hoe kom je aan dat dieet?
Toch denk ik zelf dat je beter je eetgewoonten kan veranderen dan heel anders gaan eten met een dieet. Dan komt het er sneller weer aan als je weer je dagelijkse patroon oppakt.
Ik heb net een tomatensoepje met een broodje kaas gegeten.
Vanmiddag sporten, maar ik ben echt super moe.
Er veranderd niet heel veel in mijn eet patroon hoor.
Ik at eigenlijk altijd best veel warm
Dat dieet is Ayurvedisch. Komt uit India. Gekoppeld met yoga en meditatie. Ideaal voor mij. Als boeddhist doe ik zelf al aan meditatie. Ook yoga doe ik voornamelijk 's ochtends. Het is echt een body & mind dieet.
Ik kan me goed voorstellen dat het voor jou als 'andere eetgewoonten' kan overkomen, maar voor mij persoonlijk veranderd er niet veel. Ik kan het niet iedereen aanraden, het is lastig en vergt veel geduld en tijd! Maar zoals ik al eerder had beloofd, zal ik binnenkort een samenvatting online zetten voor de geïnteresseerden
vrijdag 7 mei 2010 om 11:47
O ja, dat heb je inderdaad al eens hier geschreven, maar was het vergeten.
Zoals je het vertelt, lijkt het inderdaad wel bijjou te passen.
Ik ben er in ieder geval wel benieuwd naar!
Ik gebruik niks van cremes, gel, pillen, of wat dan ook. Heb het vroeger wel eens geprobeerd, maar vooral pillen enzo zijn toch echt slecht en rommel.
Cremes kunnen misschien wle iets helpen, maar sporten helpt nog het meest voor een strakkere huid. Ook voor cellulites.
Zoals je het vertelt, lijkt het inderdaad wel bijjou te passen.
Ik ben er in ieder geval wel benieuwd naar!
Ik gebruik niks van cremes, gel, pillen, of wat dan ook. Heb het vroeger wel eens geprobeerd, maar vooral pillen enzo zijn toch echt slecht en rommel.
Cremes kunnen misschien wle iets helpen, maar sporten helpt nog het meest voor een strakkere huid. Ook voor cellulites.
vrijdag 7 mei 2010 om 11:52
quote:Dotje84 schreef op 07 mei 2010 @ 11:47:
O ja, dat heb je inderdaad al eens hier geschreven, maar was het vergeten.
Zoals je het vertelt, lijkt het inderdaad wel bijjou te passen.
Ik ben er in ieder geval wel benieuwd naar!
Ik gebruik niks van cremes, gel, pillen, of wat dan ook. Heb het vroeger wel eens geprobeerd, maar vooral pillen enzo zijn toch echt slecht en rommel.
Cremes kunnen misschien wle iets helpen, maar sporten helpt nog het meest voor een strakkere huid. Ook voor cellulites.
Geeft niet joh
Er zijn ook zoveel meiden met verschillende manieren van afvallen, dat kun je ook niet allemaal onthouden!
Dieet pillen lijken me echt slecht voor het lichaam! Zo onnatuurlijk.. Wat je zegt. Sporten helpt het best! Creme kan er voor zorgen dat je huid soepel en zacht blijft en is ook zeker goed voor de huid. Maar echt afslankcreme? Daar geloof ik niet echt in...
Als je te moe bent om te sporten, kun je dat het best vandaag vervangen met een wandeling Dotje. Je moet je lichaam niet uitputten, daar heb je ook weinig aan! Geest en lichaam voldoende tot rust brengen, hierdoor creëer je energie voor de volgende keer
O ja, dat heb je inderdaad al eens hier geschreven, maar was het vergeten.
Zoals je het vertelt, lijkt het inderdaad wel bijjou te passen.
Ik ben er in ieder geval wel benieuwd naar!
Ik gebruik niks van cremes, gel, pillen, of wat dan ook. Heb het vroeger wel eens geprobeerd, maar vooral pillen enzo zijn toch echt slecht en rommel.
Cremes kunnen misschien wle iets helpen, maar sporten helpt nog het meest voor een strakkere huid. Ook voor cellulites.
Geeft niet joh
Er zijn ook zoveel meiden met verschillende manieren van afvallen, dat kun je ook niet allemaal onthouden!Dieet pillen lijken me echt slecht voor het lichaam! Zo onnatuurlijk.. Wat je zegt. Sporten helpt het best! Creme kan er voor zorgen dat je huid soepel en zacht blijft en is ook zeker goed voor de huid. Maar echt afslankcreme? Daar geloof ik niet echt in...
Als je te moe bent om te sporten, kun je dat het best vandaag vervangen met een wandeling Dotje. Je moet je lichaam niet uitputten, daar heb je ook weinig aan! Geest en lichaam voldoende tot rust brengen, hierdoor creëer je energie voor de volgende keer
vrijdag 7 mei 2010 om 11:55
Leelaatje, ik neem aan dat je nu dan ook niet meer snoept, en dingen met mate eet? Zou het niet ook gewoon daardoor kunnen komen dat je afvalt? Dan maakt het volgens mij weinig uit of het dan warm of koud is...
Dotje klinkt lekker, jouw lunchbroodjes! Bij mij blijft het meestal bij een schaaltje yoghurt met cruesli of een boterham met ham of filet american oid. Meer heb ik vaak niet in huis, om hele sandwiches van te maken .
Kimziej, leuk Brussel! Vertel nog even hoe het was als je terug bent he?
Dotje, ik zal zo je nieuwste creaties weer eens gaan bekijken
Rokje, wat is een cluster 4 school? Of moet ik me nu schamen dat ik dit niet weet als pabostudent? .
Ik wil maandag onder de 67 zitten, dat wordt mijn doel. Was vanmorgen 67,2, dus moet lukken toch? Alhoewel het nog wel kan schommelen natuurlijk.
Dotje klinkt lekker, jouw lunchbroodjes! Bij mij blijft het meestal bij een schaaltje yoghurt met cruesli of een boterham met ham of filet american oid. Meer heb ik vaak niet in huis, om hele sandwiches van te maken .
Kimziej, leuk Brussel! Vertel nog even hoe het was als je terug bent he?
Dotje, ik zal zo je nieuwste creaties weer eens gaan bekijken
Rokje, wat is een cluster 4 school? Of moet ik me nu schamen dat ik dit niet weet als pabostudent? .
Ik wil maandag onder de 67 zitten, dat wordt mijn doel. Was vanmorgen 67,2, dus moet lukken toch? Alhoewel het nog wel kan schommelen natuurlijk.
vrijdag 7 mei 2010 om 12:22
quote:prulletje schreef op 07 mei 2010 @ 11:55:
Leelaatje, ik neem aan dat je nu dan ook niet meer snoept, en dingen met mate eet? Zou het niet ook gewoon daardoor kunnen komen dat je afvalt? Dan maakt het volgens mij weinig uit of het dan warm of koud is...
Klinkt vreemd he? Alleen maar warm eten.
Kan me voorstellen dat je denkt dat het weinig tot geen effect zal hebben, in tegenstelling tot koude voeding.
Het hoort bij mijn levensstijl, Prulletje. Als je een dag met mij zou meedoen, dan vind je misschien heel veel dingen raar, vreemd en zul je het wellicht onzinnig vinden.
Al hoewel. Yoga en spiritualiteit begint wel steeds hipper en 'normaler' te worden in Nederland....
Leelaatje, ik neem aan dat je nu dan ook niet meer snoept, en dingen met mate eet? Zou het niet ook gewoon daardoor kunnen komen dat je afvalt? Dan maakt het volgens mij weinig uit of het dan warm of koud is...
Klinkt vreemd he? Alleen maar warm eten.
Kan me voorstellen dat je denkt dat het weinig tot geen effect zal hebben, in tegenstelling tot koude voeding.
Het hoort bij mijn levensstijl, Prulletje. Als je een dag met mij zou meedoen, dan vind je misschien heel veel dingen raar, vreemd en zul je het wellicht onzinnig vinden.
Al hoewel. Yoga en spiritualiteit begint wel steeds hipper en 'normaler' te worden in Nederland....
vrijdag 7 mei 2010 om 13:19
Haha prulletje, dan moet je je wel een beetje schamen ja . Cluster 4 is een vorm van speciaal onderwijs http://nl.wikipedia.org/wiki/Speciaal_onderwijs
Even een heel kort berichtje want mijn oppaskindje is er de hele dag en die vraagt nogal veel aandacht. Ga zo maar even met hem de stad in, het is hier gelukkig eindelijk droog.
Even een heel kort berichtje want mijn oppaskindje is er de hele dag en die vraagt nogal veel aandacht. Ga zo maar even met hem de stad in, het is hier gelukkig eindelijk droog.
vrijdag 7 mei 2010 om 13:38
Hi meiden!
Ik zal me even voorstellen...Mittens...32 jaar, 1,68 en te zwaar
Sorry dat ik zo lang niet ben geweest, maar hier ben ik dan weer! Lukt me niet om alles terug te lezen, maar hoop dat ik er gewoon weer in kan rollen.
Leuk om te lezen dat het zo goed bij jullie gaat!! Bij mij gaat het redelijk. Wat eten betreft weet ik me doordeweek goed aan Sonja te houden, in het weekend zakt het in als een pudding. Maar, volgens mij blijft de schade redelijke beperkt. Kan in ieder geval nog steeds mijn broeken aan die ik een paar maanden geleden niet aan kon!
En maandag ga ik weer echt op de weegschaal voor de tabel!
Ik zal me even voorstellen...Mittens...32 jaar, 1,68 en te zwaar
Sorry dat ik zo lang niet ben geweest, maar hier ben ik dan weer! Lukt me niet om alles terug te lezen, maar hoop dat ik er gewoon weer in kan rollen.
Leuk om te lezen dat het zo goed bij jullie gaat!! Bij mij gaat het redelijk. Wat eten betreft weet ik me doordeweek goed aan Sonja te houden, in het weekend zakt het in als een pudding. Maar, volgens mij blijft de schade redelijke beperkt. Kan in ieder geval nog steeds mijn broeken aan die ik een paar maanden geleden niet aan kon!
En maandag ga ik weer echt op de weegschaal voor de tabel!
vrijdag 7 mei 2010 om 15:34
@ Leelaatje, het is niet echt mijn lichaam uitputten, maar mijn geest is moe.
Ben toch even geweest sporten en tijdens het crosstrainen, moest ik aan jullie denken en dat ik heir toch niet met een slap excuus aan kon komen zetten en het is me gelukt! Ik heb 50 minuten op de crosstrainer en roeier gesport en het voelde wel prima. Alleen daarna ook weer echt moe. Dus vandaag maar wat op de bank hangen en straks een bak lasagne in de over. Verder alleen nog ff kijken of er nog wat leuks op de tellie komt vanmiddag en vanavond... X-factor, maar dat duurt nog even.
Jeej Mittens is er weer!! Dat is lang geleden! You go girl! Samen zullen die broeken straks weer een beetje wijder gaan zitten!!
Ik merkte overigens woensdag dat mijn rokje toch echt losser zat dan gewoonlijk. Joepie!
@ Prulletje, dat zijn bepaalde cakevormpjes. Maar ik smeer ze wel in met een soort van botercreme waardoor ze glad worden en dus de marsepein beter blijft zitten en ook gladder is, dus niet zo gebobbeld.
Vandaag nog wat mensen actief geweest?
Ben toch even geweest sporten en tijdens het crosstrainen, moest ik aan jullie denken en dat ik heir toch niet met een slap excuus aan kon komen zetten en het is me gelukt! Ik heb 50 minuten op de crosstrainer en roeier gesport en het voelde wel prima. Alleen daarna ook weer echt moe. Dus vandaag maar wat op de bank hangen en straks een bak lasagne in de over. Verder alleen nog ff kijken of er nog wat leuks op de tellie komt vanmiddag en vanavond... X-factor, maar dat duurt nog even.
Jeej Mittens is er weer!! Dat is lang geleden! You go girl! Samen zullen die broeken straks weer een beetje wijder gaan zitten!!
Ik merkte overigens woensdag dat mijn rokje toch echt losser zat dan gewoonlijk. Joepie!
@ Prulletje, dat zijn bepaalde cakevormpjes. Maar ik smeer ze wel in met een soort van botercreme waardoor ze glad worden en dus de marsepein beter blijft zitten en ook gladder is, dus niet zo gebobbeld.
Vandaag nog wat mensen actief geweest?
vrijdag 7 mei 2010 om 15:37
@ Prulletje, herken je ze echt van internet? Ik heb echt maar wat gedaan wat op dat moment in me op kwam... en ik maar denken dat ik nog een beetje origineel was.
Ach ja, uiteindelijk komt het toch allemaal om hetzelfde neer.
Ik ga komend weekend maar eens google'en (hoe schrijf je dit?) om wat inspiratie op te doen voor volgende week, want dan krijg ik mijn nieuwe vormpjes en kan ik wat strakker gaan werken. Heb er wel al een beetje zin in.
Ach ja, uiteindelijk komt het toch allemaal om hetzelfde neer.
Ik ga komend weekend maar eens google'en (hoe schrijf je dit?) om wat inspiratie op te doen voor volgende week, want dan krijg ik mijn nieuwe vormpjes en kan ik wat strakker gaan werken. Heb er wel al een beetje zin in.
vrijdag 7 mei 2010 om 15:40
Ik ben echt benieuwd waar de weegschaal op staat maandag. Ik hoop echt ergens in de 64 kg!
Is er hier eigenlijk iemand die zichzelf beloont als je een bepaald gewicht hebt behaald?
Ik deed dat vroeger weleens. Zo van: Als ik volgende week maandag onder de 62,0 kg. weeg, mag ik een keertje uiteten... of een extra bezoekje aan de sauna, of een extra kledingstuk kopen... (ik gun mezelf namelijk niet zo vaak iets extra's of leuks, daarvoor spaar ik veel te graag)
Is er hier eigenlijk iemand die zichzelf beloont als je een bepaald gewicht hebt behaald?
Ik deed dat vroeger weleens. Zo van: Als ik volgende week maandag onder de 62,0 kg. weeg, mag ik een keertje uiteten... of een extra bezoekje aan de sauna, of een extra kledingstuk kopen... (ik gun mezelf namelijk niet zo vaak iets extra's of leuks, daarvoor spaar ik veel te graag)
vrijdag 7 mei 2010 om 15:46
@ Mittens, ja dat is ook heerlijk. Maar op dit moment is dat (samen met bakken) mijn enige tijdverdrijf (brun-out) en meer kan er ook nog niet echt bij (klinkt misschien vreemd als je gezond bent?). En aangezien ik over een week weer langzaamaan moet gaan werken, zal ik daar ook een ander ritme in moeten gaan zoeken. Daar kijk ik wel echt tegenop. Ik heb nu nog lang niet genoeg energie en mijn 'mind' is er nog niet op gericht om dat allemaal weer tegelijk te kunnen.
Maar gelukkig werk ik 'maar' drie dagen als ik straks weer helemaal hervat ben, dus er blijft dan wel nog genoeg tijd over voor mezelf. En die heb ik voorlopig ook hard nodig. (werkte voorheen wel 4,5 a 5 dagen p.w.)
Werk jij 5 dagen? En wat voor werk doe je?
Maar gelukkig werk ik 'maar' drie dagen als ik straks weer helemaal hervat ben, dus er blijft dan wel nog genoeg tijd over voor mezelf. En die heb ik voorlopig ook hard nodig. (werkte voorheen wel 4,5 a 5 dagen p.w.)
Werk jij 5 dagen? En wat voor werk doe je?
vrijdag 7 mei 2010 om 16:02
Dotje, ja een paar herken ik maar hoor, de piraat, de regenboog en koekiemonster, maar koekiemonster is zo leuk, beter goed gejat dan slecht verzonnen!
Ik dacht trouwens dat je al uit je burn out was. Maar waarom ga je dan binnenkort alweer aan het werk als je nog steeds die energie niet hebt? Dat lijkt me niet slim, dan zit je straks opnieuw thuis.
Ik dacht trouwens dat je al uit je burn out was. Maar waarom ga je dan binnenkort alweer aan het werk als je nog steeds die energie niet hebt? Dat lijkt me niet slim, dan zit je straks opnieuw thuis.
vrijdag 7 mei 2010 om 16:29
@ Prulletje, die cookiemonster heb ik inderdaad gejat, vind hem echt cool. Die piraten zien er trouwens wel echt leuk uit! Hoop dat ik ook snel mijn bruine kleurstif thuis geleverd krijg, dan kan ik dat ook wat netter maken.
Die roze zijn echt lieeef! Die ga ik ook nog weleens proberen, lijkt me erg leuk.
Tja, wat betreft burn-out. Ik denk zelf dat het nog wel een half jaar gaat duren voordat ik er echt helemaal vanaf ben. Maar werk hervatten hoort er nu eenmala bij. Ik mis het ook wel om te werken en wil ook weer graag beginnen. Ik mis vooral mijn collega's eigenlijk. Ik begin eerst met een paar uurtjes en dat wordt langzaam opgebouwd. Ik hoop dat het goed gaat komen. Het gaat in ieder geval wel al stukken beter met me dan 3 maanden geleden. Maar elke dag is anders en de ene dag voel ik me als vanouds, maar dan blijkt de dag daarna toch dat ik te veel heb gedaan en ik doodmoe ben. Ik denk dat ik dus deze week wat te enthousiast ben geweest met de cakejes (al was dat maar 3 dagen een uurtje of 2 a 3) en dat ik daar vandaag de rekening voor krijg.
Maar ik ben blij dat ik het zo leuk vind om te doen en er ook echt van kan genieten. Want het woord 'genieten' is toch zeker wel een jaar uit mijn woordenboek geweest.
Ik denk zelf dat als ik wat kilo's kwijt ben ik sowieso weer een beter zelfbeeld heb. dat is wel belangrijk. En door weer te proberen met een beetje werk, krijg ik juist misschien wel meer zelfvertrouwen waardoor ik ook weer langzaamaan dingen aan kan. En als het niet gaat, moet ik weer een stap terug doen en het zo langzaamaan weer opbouwen tot vanouds. Of ja, ietsje minder dan vanouds eigenlijk, want ik ga geen 5 dagen meer voor een baas werken. Vandaar dus nu ook de cupcakes. Ik wil proberen om dat rustigaan een beetje van de grond te krijgen. Voor een kleine bijverdienste.
Die roze zijn echt lieeef! Die ga ik ook nog weleens proberen, lijkt me erg leuk.
Tja, wat betreft burn-out. Ik denk zelf dat het nog wel een half jaar gaat duren voordat ik er echt helemaal vanaf ben. Maar werk hervatten hoort er nu eenmala bij. Ik mis het ook wel om te werken en wil ook weer graag beginnen. Ik mis vooral mijn collega's eigenlijk. Ik begin eerst met een paar uurtjes en dat wordt langzaam opgebouwd. Ik hoop dat het goed gaat komen. Het gaat in ieder geval wel al stukken beter met me dan 3 maanden geleden. Maar elke dag is anders en de ene dag voel ik me als vanouds, maar dan blijkt de dag daarna toch dat ik te veel heb gedaan en ik doodmoe ben. Ik denk dat ik dus deze week wat te enthousiast ben geweest met de cakejes (al was dat maar 3 dagen een uurtje of 2 a 3) en dat ik daar vandaag de rekening voor krijg.
Maar ik ben blij dat ik het zo leuk vind om te doen en er ook echt van kan genieten. Want het woord 'genieten' is toch zeker wel een jaar uit mijn woordenboek geweest.
Ik denk zelf dat als ik wat kilo's kwijt ben ik sowieso weer een beter zelfbeeld heb. dat is wel belangrijk. En door weer te proberen met een beetje werk, krijg ik juist misschien wel meer zelfvertrouwen waardoor ik ook weer langzaamaan dingen aan kan. En als het niet gaat, moet ik weer een stap terug doen en het zo langzaamaan weer opbouwen tot vanouds. Of ja, ietsje minder dan vanouds eigenlijk, want ik ga geen 5 dagen meer voor een baas werken. Vandaar dus nu ook de cupcakes. Ik wil proberen om dat rustigaan een beetje van de grond te krijgen. Voor een kleine bijverdienste.
vrijdag 7 mei 2010 om 17:00
Ik heb een paar jaar geleden ook een tijdlang thuisgezeten, geen burn-out maar depressie. Maar ik kwam er juist uit door weer dingen te gaan doen, bezig te blijven, onder de mensen te blijven enz. Maar dat zal bij jou anders zijn als het puur een energie-kwestie is. Ik hoop in elk geval dat je er snel weer bovenop bent want thuiszitten is ook niet alles.
Ik heb nog steeds geen cake-spullen besteld, maar ga het wel doen . Moet nog even uitvogelen wat ik ga bestellen, want wil ook weer niet te veel geld uitgeven, straks vind ik er niks aan ofzo. Ik heb al bedacht dat ik jip en janneke's wil maken .
Waar heb jij vormpjes besteld? Ik kan alleen maar van die stomme simpele koekvormpjes vinden (en die heb ik thuis al) en die mooie moet je allemaal los bestellen, en ik wil zo graag wat variatie, maar dan wordt het weer meteen heel duur...
Ik heb nog steeds geen cake-spullen besteld, maar ga het wel doen . Moet nog even uitvogelen wat ik ga bestellen, want wil ook weer niet te veel geld uitgeven, straks vind ik er niks aan ofzo. Ik heb al bedacht dat ik jip en janneke's wil maken .
Waar heb jij vormpjes besteld? Ik kan alleen maar van die stomme simpele koekvormpjes vinden (en die heb ik thuis al) en die mooie moet je allemaal los bestellen, en ik wil zo graag wat variatie, maar dan wordt het weer meteen heel duur...
vrijdag 7 mei 2010 om 18:05
@ Prulletje: Ik heb vormpjes besteld bij deleukstetaartenshop.nl
Jip en Janneke is wel erg leuk! Echt Hollands, haha.
Ik heb nu een verzamelpakket aan vormpjes besteld. Wel 25 euro, maar relatief gezien een stuk goedkoper. En ik denk dat ik dit nog wel even blijf doen. De rest heb ik allemaal bij de supermarkt gehaald. Behalve de kleurstof dan, bij de Kook&Co.
Feit blijft dat je inderdaad wel een paar tientjes kwijt bent aan materiaal en ingredienten als je enigszins iets leuks en nets wil maken.
Ik heb nu niet meer echt depressie, maar in het begin van burn-out wel echt sombere momenten gehad, toch wel licht depressief. Op dit moment is het vooral omgaan met spanning en bekijken hoe ik mijn leven opnieuw kan vormgeven. Wat wil ik? Op welke manier wil ik oud worden? En op welke manier vooral niet... dus er worden hier wel wat knopen doorgehakt.
bezig blijven zat er voor mij dan ook in het begin niet echt in, daar was ik veel te gespannen voor. Ik wist niet meer wat voor of achter was. Heel vreemd.
Maar ik doe nu toch wel wat leuke dingen. Met mijn vriend, maar ook met vriendinnen, maar ik kan mezelf ook weer goed vermaken.
Het komt allemaal wel goed, maar het vergt veel tijd. Meer dan ik zou willen.
On topic:
Heb net een beetje lasagne gegeten (eigenlijk meer ermee gespeeld, haha), maar het smaakte niet echt, had geen zin om veel te eten. Heb wel een hele bak sla en rauwkost naar binnen gewerkt, dus voorlopig even geen honger. Misschien dat ik straks nog wat maak. Vriendlief heeft wel een lekkere kop thee hier bij mijn lekkere warme dekentje op de bank gezet! Soms weten mannen toch wel de goede dingen op de goede momenten te doen. (vaak ook niet, haha )
Jip en Janneke is wel erg leuk! Echt Hollands, haha.
Ik heb nu een verzamelpakket aan vormpjes besteld. Wel 25 euro, maar relatief gezien een stuk goedkoper. En ik denk dat ik dit nog wel even blijf doen. De rest heb ik allemaal bij de supermarkt gehaald. Behalve de kleurstof dan, bij de Kook&Co.
Feit blijft dat je inderdaad wel een paar tientjes kwijt bent aan materiaal en ingredienten als je enigszins iets leuks en nets wil maken.
Ik heb nu niet meer echt depressie, maar in het begin van burn-out wel echt sombere momenten gehad, toch wel licht depressief. Op dit moment is het vooral omgaan met spanning en bekijken hoe ik mijn leven opnieuw kan vormgeven. Wat wil ik? Op welke manier wil ik oud worden? En op welke manier vooral niet... dus er worden hier wel wat knopen doorgehakt.
bezig blijven zat er voor mij dan ook in het begin niet echt in, daar was ik veel te gespannen voor. Ik wist niet meer wat voor of achter was. Heel vreemd.
Maar ik doe nu toch wel wat leuke dingen. Met mijn vriend, maar ook met vriendinnen, maar ik kan mezelf ook weer goed vermaken.
Het komt allemaal wel goed, maar het vergt veel tijd. Meer dan ik zou willen.
On topic:
Heb net een beetje lasagne gegeten (eigenlijk meer ermee gespeeld, haha), maar het smaakte niet echt, had geen zin om veel te eten. Heb wel een hele bak sla en rauwkost naar binnen gewerkt, dus voorlopig even geen honger. Misschien dat ik straks nog wat maak. Vriendlief heeft wel een lekkere kop thee hier bij mijn lekkere warme dekentje op de bank gezet! Soms weten mannen toch wel de goede dingen op de goede momenten te doen. (vaak ook niet, haha )
vrijdag 7 mei 2010 om 18:24
hebben jullie nog plannen voor het weekend?
En hoe gaan jullie ervoor zorgen dat maandag die weegschaal voor goede berichten gaat zorgen?
Ik heb in ieder geval niets lekkers in huis en ga geen boodschappen meer doen, dus dat zal het probleem niet zijn. Ik maak me wel een beetje zorgen over zondagavond, want dan ga ik bij mijn ouders gourmetten. En ik wil niet te veel eten als ik maandag moet wegen!
Ik verzorg wel het toetje heb ik al beloofd: cupcakes, hihihi.
Misschien mijn bord maar vol met salade leggen? En ver van het gourmetstel af gaan zitten zodat het niet zo makkelijk is om iets te bakken?
Mijn grootste vijand is dan eigenlijk altijd het brood en de kruidenboter. Ik vreet zo'n heel stokbrood in mijn eentje op (plus een half kuipje kruidenboter) als de andere tafelgasten niet al te snel zijn met brood eten... Tips??
En hoe gaan jullie ervoor zorgen dat maandag die weegschaal voor goede berichten gaat zorgen?
Ik heb in ieder geval niets lekkers in huis en ga geen boodschappen meer doen, dus dat zal het probleem niet zijn. Ik maak me wel een beetje zorgen over zondagavond, want dan ga ik bij mijn ouders gourmetten. En ik wil niet te veel eten als ik maandag moet wegen!
Ik verzorg wel het toetje heb ik al beloofd: cupcakes, hihihi.
Misschien mijn bord maar vol met salade leggen? En ver van het gourmetstel af gaan zitten zodat het niet zo makkelijk is om iets te bakken?
Mijn grootste vijand is dan eigenlijk altijd het brood en de kruidenboter. Ik vreet zo'n heel stokbrood in mijn eentje op (plus een half kuipje kruidenboter) als de andere tafelgasten niet al te snel zijn met brood eten... Tips??
vrijdag 7 mei 2010 om 18:34
Hey!
Wat hebben jullie veel geschreven zeg!
Moest veel bijlezen…
@Rokje: Normaal wel groente en vlees, maar nu zo net even voor mijn vakantie probeer ik wat meer te sporten. Is deze week niet zo goed gegaan, want ben pas 1 keer geweest. Zou vandaag eigenlijk weer gaan, maar bedacht me want heb straks een verjaardag en daarna nog stappen, dus al druk genoeg. En omdat ik die boterhammen al gesmeerd heb, heb ik ze gister en vandaag thuis opgegeten. Heb er net trouwens wel bloemkool bij gegeten voor de vitamientjes. De rest at zon grote wienerschnitzel en gebakken aardappels. Nou dat is echt best wel vet, dus dat hoeft voor mij niet haha.
@Dotje: Ik zou idd veel salade nemen bij de Gourmet en proberen van de stokbrood af te blijven. Het lijkt mij ook gênant om zelf alles daarvan op te eten zonder dat iemand er wat van zegt…dus dat zou voor mij ook behoorlijk de rem erop zetten denk ik. Is alweer een tijdje geleden dat ik heb gegourmet.
En dit weekend ga ik goed proberen mijnn best te doen om maandag onder de 66 te halen door te sporten en gezond te eten.
Vanochtend 66.1. Jeej!
Zal maandag dan wel niet veel lager zijn. Maar ben er blij mee, heb 2 dagen wat meer gegeten en dat maakt gelukkig niets uit op de weegschaal
Mijn eetlijst van vandaag:
O: 500ml. gortepap
T: plak volkoren roggebrood, groentefit
L: havermoutpap
T: cup a soup kip helder
D: 4bbh (2x huttekäse, 2x kipfilet) / 4x tomaat, bloemkool
Wil nu niets meer nemen, en dan hop naar een verjaardag en op stap!
Wat hebben jullie veel geschreven zeg!
Moest veel bijlezen…
@Rokje: Normaal wel groente en vlees, maar nu zo net even voor mijn vakantie probeer ik wat meer te sporten. Is deze week niet zo goed gegaan, want ben pas 1 keer geweest. Zou vandaag eigenlijk weer gaan, maar bedacht me want heb straks een verjaardag en daarna nog stappen, dus al druk genoeg. En omdat ik die boterhammen al gesmeerd heb, heb ik ze gister en vandaag thuis opgegeten. Heb er net trouwens wel bloemkool bij gegeten voor de vitamientjes. De rest at zon grote wienerschnitzel en gebakken aardappels. Nou dat is echt best wel vet, dus dat hoeft voor mij niet haha.
@Dotje: Ik zou idd veel salade nemen bij de Gourmet en proberen van de stokbrood af te blijven. Het lijkt mij ook gênant om zelf alles daarvan op te eten zonder dat iemand er wat van zegt…dus dat zou voor mij ook behoorlijk de rem erop zetten denk ik. Is alweer een tijdje geleden dat ik heb gegourmet.
En dit weekend ga ik goed proberen mijnn best te doen om maandag onder de 66 te halen door te sporten en gezond te eten.
Vanochtend 66.1. Jeej!
Zal maandag dan wel niet veel lager zijn. Maar ben er blij mee, heb 2 dagen wat meer gegeten en dat maakt gelukkig niets uit op de weegschaal
Mijn eetlijst van vandaag:
O: 500ml. gortepap
T: plak volkoren roggebrood, groentefit
L: havermoutpap
T: cup a soup kip helder
D: 4bbh (2x huttekäse, 2x kipfilet) / 4x tomaat, bloemkool
Wil nu niets meer nemen, en dan hop naar een verjaardag en op stap!
vrijdag 7 mei 2010 om 19:02
Dotje: Welke vormpjes zitten er in je verzamelpakket dan? Of heb je dat zelf samengesteld?
Gelukkig kun je weer wat leuke dingen doen ondanks je burn-out. Mijn depressie heeft ongeveer een half jaar tot 8 maanden geduurd denk ik. Ik zat toen nog op school ja, deed de kunstacademie. Ik ben op kamers gaan wonen, voor het eerst het huis uit was dat toen, in een vreemde stad, waar ik niemand kende, en een hele zware opleiding. Dat werd me op een gegeven moment denk ik teveel. Ik ging steeds minder naar school, lag veel in bed, had nergens meer zin in en dat ging zo steeds verder achteruit. Uiteindelijk heb ik mezelf naar de dokter gesleept, conclusie was depressie, ik kreeg antidepressiva, maar die heb ik bijna niet geslikt, want ik geloof daar niet zo in. Ik ben toen met de decaan op school gaan praten en we hebben afgesproken dat ik het jaar over mocht doen. Toen was in elk geval de last van mijn schouders dat ik nog zoveel achterstand van school had, dat gaf veel rust. Later ontmoette in mijn vriend, dat was ook heel positief voor mijn gemoedstoestand . Ik besloot een baantje te nemen voor de rest van het schooljaar (kassa bij de ah, doelloos simpel werk had ik nodig, dan bleef ik tenminste bezig en hoefde er niet te veel bij na te denken of te presteren). En zo ging het langzaam beter. Het jaar daarna ben ik opnieuw begonnen aan de kunstacademie, maar na het halen van mijn P ben ik toch gestopt, omdat het toch niet echt mijn opleiding was.
Toen ben ik weer in mijn oude stad gaan wonen, ben ik de pabo gaan doen, en dat gaat super en nu ben ik er weer helemaal bovenop. Soms heb ik nog wel eens geen zin, en heb ik nog wel eens de neiging me ziek te melden, maar als ik dan uiteindelijk toch geweest ben, voelt dat 100x beter, dus daar focus ik me dan maar op .
Nou lang verhaal, sorry voor de offtopic maar het hoeft hier niet alleen over eten te gaan toch?
Oh en over het gourmetten:
Je kunt toch met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld maar 4 stukjes stokbrood en 3 stukjes vlees neemt? En ja, als je dan slim bent, verdeel je dat over de hele maaltijd. Als je aan het begin al aan je limiet zit, heb je gewoon pech. Is dat geen goed doel voor jezelf?
Gelukkig kun je weer wat leuke dingen doen ondanks je burn-out. Mijn depressie heeft ongeveer een half jaar tot 8 maanden geduurd denk ik. Ik zat toen nog op school ja, deed de kunstacademie. Ik ben op kamers gaan wonen, voor het eerst het huis uit was dat toen, in een vreemde stad, waar ik niemand kende, en een hele zware opleiding. Dat werd me op een gegeven moment denk ik teveel. Ik ging steeds minder naar school, lag veel in bed, had nergens meer zin in en dat ging zo steeds verder achteruit. Uiteindelijk heb ik mezelf naar de dokter gesleept, conclusie was depressie, ik kreeg antidepressiva, maar die heb ik bijna niet geslikt, want ik geloof daar niet zo in. Ik ben toen met de decaan op school gaan praten en we hebben afgesproken dat ik het jaar over mocht doen. Toen was in elk geval de last van mijn schouders dat ik nog zoveel achterstand van school had, dat gaf veel rust. Later ontmoette in mijn vriend, dat was ook heel positief voor mijn gemoedstoestand . Ik besloot een baantje te nemen voor de rest van het schooljaar (kassa bij de ah, doelloos simpel werk had ik nodig, dan bleef ik tenminste bezig en hoefde er niet te veel bij na te denken of te presteren). En zo ging het langzaam beter. Het jaar daarna ben ik opnieuw begonnen aan de kunstacademie, maar na het halen van mijn P ben ik toch gestopt, omdat het toch niet echt mijn opleiding was.
Toen ben ik weer in mijn oude stad gaan wonen, ben ik de pabo gaan doen, en dat gaat super en nu ben ik er weer helemaal bovenop. Soms heb ik nog wel eens geen zin, en heb ik nog wel eens de neiging me ziek te melden, maar als ik dan uiteindelijk toch geweest ben, voelt dat 100x beter, dus daar focus ik me dan maar op .
Nou lang verhaal, sorry voor de offtopic maar het hoeft hier niet alleen over eten te gaan toch?
Oh en over het gourmetten:
Je kunt toch met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld maar 4 stukjes stokbrood en 3 stukjes vlees neemt? En ja, als je dan slim bent, verdeel je dat over de hele maaltijd. Als je aan het begin al aan je limiet zit, heb je gewoon pech. Is dat geen goed doel voor jezelf?
vrijdag 7 mei 2010 om 19:05
@ Meisje, ja, ik moet echt proberen wat meer salade te eten. Ik denk dat ik de volgende tactiek ga aanhouden:
allereerst denken aan jullie en aan de weegschaal. Ten tweede ga ik mijn vriend inlichtend dat hij het brood bij me vandaan moet houden. En ten derde ga ik een strategische plek aan tafel nemen. Ik hoop dat ik me dan kan beheersen.
Wat betreft het brood en de gene... de rest eet voornamelijk veel vlees, en ik ben niet zo'n grote vleeseter, aan 3 of 4 stukjes bij de gourmet heb ik genoeg terwijl de rest er makkelijk 10 eet. En als zij met het vlees bezig zijn, pak ik dus steeds brood. Het is niet zo dat ik in ene die hele mand leeg plunder, haha.
Weet je wat, ik ga mijn moeder bellen en vragen of ze ook zorgt voor roerbakgroenten en ananas, dat maakt het geheel wel wat makkelijker denk ik...
allereerst denken aan jullie en aan de weegschaal. Ten tweede ga ik mijn vriend inlichtend dat hij het brood bij me vandaan moet houden. En ten derde ga ik een strategische plek aan tafel nemen. Ik hoop dat ik me dan kan beheersen.
Wat betreft het brood en de gene... de rest eet voornamelijk veel vlees, en ik ben niet zo'n grote vleeseter, aan 3 of 4 stukjes bij de gourmet heb ik genoeg terwijl de rest er makkelijk 10 eet. En als zij met het vlees bezig zijn, pak ik dus steeds brood. Het is niet zo dat ik in ene die hele mand leeg plunder, haha.
Weet je wat, ik ga mijn moeder bellen en vragen of ze ook zorgt voor roerbakgroenten en ananas, dat maakt het geheel wel wat makkelijker denk ik...
vrijdag 7 mei 2010 om 19:14
@ Prullie, er zitten 79 vormpjes in, voornamelijk bloemetjes en blaadjes. Dat was het One Basicpakket ofzoiets. Ik denk dat ik daar voorlopig wel aardig mee vooruit kan.
Wat betreft het gourmetten heb ik net een beetje een tactiek bedacht, zie hierboven. Hoop dat het lukt. Ik denk dat jouw voorstel te weinig is, dan blijf ik honger houden.
Wat betreft de depressie is dat wel echt heel erg vervelend. Wel erg fijn dat je er nu bovenop bent en tevreden bent met wat je doet. Hoeveelste jaar zit je nu?
Mijn vriend maakt een beetje hetzelfde door denk ik als jij destijds. Hij is nu aan het afstuderen. Maar daar vertel ik verder niks over, dat gaat echt te ver off topic. Veel te ingewikkeld ook. (En ik kan me zo er aan irriteren dat blijkbaar sommige mensen denken en dan ook nog hardop zeggen: 'maar een student kan toch helemaal niet overspannen raken?' Ik zeg meestal overspannen als iemand wat vraagt, dat hoef je geen ellenlange uitleg te geven. Verschrikkelijk dat soort kortzichtige opmerkingen.)
Wat betreft het gourmetten heb ik net een beetje een tactiek bedacht, zie hierboven. Hoop dat het lukt. Ik denk dat jouw voorstel te weinig is, dan blijf ik honger houden.
Wat betreft de depressie is dat wel echt heel erg vervelend. Wel erg fijn dat je er nu bovenop bent en tevreden bent met wat je doet. Hoeveelste jaar zit je nu?
Mijn vriend maakt een beetje hetzelfde door denk ik als jij destijds. Hij is nu aan het afstuderen. Maar daar vertel ik verder niks over, dat gaat echt te ver off topic. Veel te ingewikkeld ook. (En ik kan me zo er aan irriteren dat blijkbaar sommige mensen denken en dan ook nog hardop zeggen: 'maar een student kan toch helemaal niet overspannen raken?' Ik zeg meestal overspannen als iemand wat vraagt, dat hoef je geen ellenlange uitleg te geven. Verschrikkelijk dat soort kortzichtige opmerkingen.)
