Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in Bikini zet door! Deel 2!
zondag 22 augustus 2010 om 21:45
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
woensdag 12 januari 2011 om 07:23
woensdag 12 januari 2011 om 07:40
Goedemorgen,
Gisteren hier een redelijk dagje gehad. Nog wel veel gegeten maar niet slecht.
Heb ook wel behoorlijk wat beweging gehad dus compenseert.
Gisteren nog wel stiekem op de weegschaal gaan staan en die zei 55 kilo.
Niet echt om blij van te worden maar misschien zijn het spieren aangezien ik zoveel bewogen heb maandag,
Vanavond bij schoonouders eten, mosselen!!!
Lekker hoor kimziej ontbijten bij de hema. Je dag zag er keurig uit.
Gisteren hier een redelijk dagje gehad. Nog wel veel gegeten maar niet slecht.
Heb ook wel behoorlijk wat beweging gehad dus compenseert.
Gisteren nog wel stiekem op de weegschaal gaan staan en die zei 55 kilo.
Niet echt om blij van te worden maar misschien zijn het spieren aangezien ik zoveel bewogen heb maandag,
Vanavond bij schoonouders eten, mosselen!!!
Lekker hoor kimziej ontbijten bij de hema. Je dag zag er keurig uit.
woensdag 12 januari 2011 om 16:35
Lydia, goed om te weten dat er weer een open huizen dag aankomt in maart. Vind ik altijd wel handig om veel huizen te kunnen zien. Fijn dat jullie huis veel bekeken wordt, dan zal het misschien niet lang duren voor het verkocht is .
Wij gaan zaterdag weer wat bezichtigen, ben benieuwd.
Hm verder weinig te melden hier. Heb sinds vrijdag niet meer gewogen dus ben wel benieuwd komende vrijdag.
Wij gaan zaterdag weer wat bezichtigen, ben benieuwd.
Hm verder weinig te melden hier. Heb sinds vrijdag niet meer gewogen dus ben wel benieuwd komende vrijdag.
woensdag 12 januari 2011 om 17:18
Ben ook heel benieuwd prulletje!!
Ik heb trouwens even een huishoudelijke vraag voor jullie dames (nou ja, huishoudelijk.. meer in de trant van de bouwvakkers en handige papa's die normaal altijd alles kunnen en weten met en over dat soort dingen, maar die nu even niet in de omgeving zijn): ik wil in mijn studentenkamertje graag zeil leggen, het liefst van dat zeil dat lijkt alsof het laminaat is. Weten jullie waar je dat relatief goedkoop kan halen en waar ze het evt ook nog tegen een laag prijsje komen leggen? Mijn vloer is lelijk groen en er zitten overal lelijke putten in.
Met een zeiltje erover heen zou het er veel huiselijker uitzien, zeker met zo'n laminaat-print. Jullie een idee? In de omgeving van Nijmegen dus 
Ik heb trouwens even een huishoudelijke vraag voor jullie dames (nou ja, huishoudelijk.. meer in de trant van de bouwvakkers en handige papa's die normaal altijd alles kunnen en weten met en over dat soort dingen, maar die nu even niet in de omgeving zijn): ik wil in mijn studentenkamertje graag zeil leggen, het liefst van dat zeil dat lijkt alsof het laminaat is. Weten jullie waar je dat relatief goedkoop kan halen en waar ze het evt ook nog tegen een laag prijsje komen leggen? Mijn vloer is lelijk groen en er zitten overal lelijke putten in.
Met een zeiltje erover heen zou het er veel huiselijker uitzien, zeker met zo'n laminaat-print. Jullie een idee? In de omgeving van Nijmegen dus
woensdag 12 januari 2011 om 19:07
Oh ja, Kwantum! Goeie! Ga direct even kijken.
Mijn lijstje voor vandaag:
Ontbijt; 20 gram muesli met magere melk
Tussendoor; glas verse jus
Lunch; krentenbol, flesje optimel
Tussendoor; trosje druiven, 2 kaas-rijstewafels
Avondeten; Toscaanse vega-burger, gebakken aardappeltjes met ketchup, salade met dressing
Tussendoor; bakje straciatellakwark.
Heb me expres overdag een beetje ingehouden omdat ik wist dat ik 's avonds met huisgenoten zou eten. Heb eigenlijk helemaal niet zo veel gegeten, gewoon normaal. had duidelijk genoeg, want mijn maag protesteerde al. Heb er wel echt van genoten. Morgenochtend weer hardlopen! (begin er nu zelfs steeds meer zin in te krijgen!)
Mijn lijstje voor vandaag:
Ontbijt; 20 gram muesli met magere melk
Tussendoor; glas verse jus
Lunch; krentenbol, flesje optimel
Tussendoor; trosje druiven, 2 kaas-rijstewafels
Avondeten; Toscaanse vega-burger, gebakken aardappeltjes met ketchup, salade met dressing
Tussendoor; bakje straciatellakwark.
Heb me expres overdag een beetje ingehouden omdat ik wist dat ik 's avonds met huisgenoten zou eten. Heb eigenlijk helemaal niet zo veel gegeten, gewoon normaal. had duidelijk genoeg, want mijn maag protesteerde al. Heb er wel echt van genoten. Morgenochtend weer hardlopen! (begin er nu zelfs steeds meer zin in te krijgen!)
woensdag 12 januari 2011 om 19:58
Ik ben weer een beetje beter aan het worden dankzij een antibioticakuur. Daar had ik een week eerder al om gevraagd bij de huisarts maar toen niet gekregen, dus een week voor niks ontzettend ziek geweest
Maar ik kan wederom niet wegen a.s. vrijdag, ik verblijf nog steeds op mijn verpleegadres
Ik dacht eerst dat ik wel was afgevallen van het ziek zijn, maar inmiddels eet ik weer goed maar krijg geen beweging, dus ik vermoed dat ik nu aan het aankomen ben. Dat is niet de bedoeling natuurlijk, maar ik ben nog te zwak om naar buiten te gaan/te sporten. Hellup!
@Dotje: ik zag net de tabel, laat mij nog maar een weekje zo staan als je wilt, thanks!
@Jessie: hoop dat de verhuizing op rolletjes loopt?!
@Lydia: leuk dat snowboarden, ik neem aan dat je in de buurt dan een indoarbaan hebt?
@Tweety: welkom!
Maar ik kan wederom niet wegen a.s. vrijdag, ik verblijf nog steeds op mijn verpleegadres
Ik dacht eerst dat ik wel was afgevallen van het ziek zijn, maar inmiddels eet ik weer goed maar krijg geen beweging, dus ik vermoed dat ik nu aan het aankomen ben. Dat is niet de bedoeling natuurlijk, maar ik ben nog te zwak om naar buiten te gaan/te sporten. Hellup!@Dotje: ik zag net de tabel, laat mij nog maar een weekje zo staan als je wilt, thanks!
@Jessie: hoop dat de verhuizing op rolletjes loopt?!
@Lydia: leuk dat snowboarden, ik neem aan dat je in de buurt dan een indoarbaan hebt?
@Tweety: welkom!
woensdag 12 januari 2011 om 20:35
Vandaag weer een goede dag gehad.
Ontbijt: 1 appel, beetje yoghurt
tussendoor: 1 peer
lunch: 2 vb, 1x kipfilet, 1x gebakken pastei
tussendoor: 1 pakje droge toastjes
diner: 150gr gekookte aardappels, 2 mini gehaktballen, 1 tl mosterd, 200gr gekookte sperziebonen.
Vanavond een uurtje gesport.
Ik laat de tabel zo Miel, ik pas hem komend weekend pas weer aan.
Ik ben ook erg benieuwd naar het weegmoment vrijdag. Ik woog me vanochtend en toen was er weer wat bij, en dat terwijl ik echt heel goed mijn best heb gedaan de afgelopen dagen. Maar ik kan me eigenlijk niet voorstellen dat er vrijdag niets vanaf zou zijn.
Ontbijt: 1 appel, beetje yoghurt
tussendoor: 1 peer
lunch: 2 vb, 1x kipfilet, 1x gebakken pastei
tussendoor: 1 pakje droge toastjes
diner: 150gr gekookte aardappels, 2 mini gehaktballen, 1 tl mosterd, 200gr gekookte sperziebonen.
Vanavond een uurtje gesport.
Ik laat de tabel zo Miel, ik pas hem komend weekend pas weer aan.
Ik ben ook erg benieuwd naar het weegmoment vrijdag. Ik woog me vanochtend en toen was er weer wat bij, en dat terwijl ik echt heel goed mijn best heb gedaan de afgelopen dagen. Maar ik kan me eigenlijk niet voorstellen dat er vrijdag niets vanaf zou zijn.
woensdag 12 januari 2011 om 21:03
Ha dames,
Ik heb al 2 dagen een opgezet gevoel heb dus ook totaal niet het idee dat ik ben afgevallen en ik ben ook bang dat als ik op de weegschaal ga staan dat er dan wat bij is gekomen.
Maar ik weet van mezelf dat ik keurig bewogen heb deze week en niks slechts heb gegeten. Dat scheelt dus ook weer.
@prulletje we worden op funda wel goed bekeken alleen er is nog niemand langs geweest dus nog echt even wachten.
26 maart is er weer open huizen dag. Leuk zaterdag weer wat bezichtigen. Hopelijk is dat wel iets.
@Kimziej ik vind het nu idd ook niet meer zo erg om te sporten nu ik het weer te pakken heb. Wou eigenlijk morgen gaan maar moeten ook nog boodschappen gaan doen dus misschien zondag maar even. Je gaat wel top hoor meid!
Ik merk trouwens wel dat ik de laatste tijd wat meer eet. Dat komt denk ik ook door mijn werk heb heel snel honger. Beetje irritant.
o. mini eierkoek, plak ontbijtkoek en optimel drink
t. 1 liga
l. bak magere yoghurt met een appel, krentenbol en banaan
t. 1 liga
d. mosselen met 6 frietjes en 4 stukjes stokbrood
Ik heb al 2 dagen een opgezet gevoel heb dus ook totaal niet het idee dat ik ben afgevallen en ik ben ook bang dat als ik op de weegschaal ga staan dat er dan wat bij is gekomen.
Maar ik weet van mezelf dat ik keurig bewogen heb deze week en niks slechts heb gegeten. Dat scheelt dus ook weer.
@prulletje we worden op funda wel goed bekeken alleen er is nog niemand langs geweest dus nog echt even wachten.
26 maart is er weer open huizen dag. Leuk zaterdag weer wat bezichtigen. Hopelijk is dat wel iets.
@Kimziej ik vind het nu idd ook niet meer zo erg om te sporten nu ik het weer te pakken heb. Wou eigenlijk morgen gaan maar moeten ook nog boodschappen gaan doen dus misschien zondag maar even. Je gaat wel top hoor meid!
Ik merk trouwens wel dat ik de laatste tijd wat meer eet. Dat komt denk ik ook door mijn werk heb heel snel honger. Beetje irritant.
o. mini eierkoek, plak ontbijtkoek en optimel drink
t. 1 liga
l. bak magere yoghurt met een appel, krentenbol en banaan
t. 1 liga
d. mosselen met 6 frietjes en 4 stukjes stokbrood
donderdag 13 januari 2011 om 07:59
donderdag 13 januari 2011 om 08:04
Mijn god, ik schrok me vanmorgen dood op de weegschaal:
65,8!!! Mijn laagste gewicht sinds ik bij de dietiste loop!
Wauw!!
Vanavond ga ik stappen en hou ik het bij max. 2 droge witte wijn. Morgen blijven er wat vriendinnen slapen, dus kan ik me eigenlijk niet wegen 's morgens. Ik denk dat ik zaterdagochtend mijn gewicht nog een keer doorgeef!!
Eigenlijk moet ik ook stoppen om mezelf steeds tussendoor te wegen, maar het is zo verleidelijk!
65,8!!! Mijn laagste gewicht sinds ik bij de dietiste loop!
Wauw!!
Vanavond ga ik stappen en hou ik het bij max. 2 droge witte wijn. Morgen blijven er wat vriendinnen slapen, dus kan ik me eigenlijk niet wegen 's morgens. Ik denk dat ik zaterdagochtend mijn gewicht nog een keer doorgeef!!
Eigenlijk moet ik ook stoppen om mezelf steeds tussendoor te wegen, maar het is zo verleidelijk!
donderdag 13 januari 2011 om 17:35
Mijn lijstje vandaag is weer goed:
ontbijt: niet, heel erge buikpijn en flink misselijk
tussendoor: 1 pakje droge toastjes, 1 appel, thee
lunch: 2 vb, 1x kaas, 1x pastei
tussendoor: 1 pakje droge toastjes
diner: handje cherrytomaatjes, 200gr gebakken aardappels, 1 hamburger (geen broodje!)
Ik heb vandaag ook mijn nieuwe weegschaal gekregen... en ik ben opeens 1,6 kg lichter dan mijn oude weegschaal aangaf. Aangezien de oude echt een flutding was, ben ik dus erg blij dat ik nu weet wta mijn echte gewicht is.
Nou ja, ik heb met kleren aan even gewogen om te kijken wat het verschil zou zijn. Dus ik ben wel erg benieuwd naar morgenvroeg. Moet nog even gaan kijken hoe ik dat met de tabel ga doen. Denk mijn begingewicht omrekenen en dan het oude en nieuwe gewicht neerzetten zodat ik het oude gewicht niet vergeet (ter motivatie).
Ik wist dat bij 2 andere weegschalen (vriendin en moeder) ik ook altijd bijna 2kg lichter was dan op de mijne. Dus ben wel erg blij dat mijn nieuwe weegschaal het goed doet!!
Vanavond nog even dansen. Ben blij als het weekend is, ookal is dat ook meteen alweer vol gepland. Moet zowel zaterdag als zondag even werken. Al is het maar 2 á 3 uur per dag... toch wel balen dat het beide dagen is.
ontbijt: niet, heel erge buikpijn en flink misselijk
tussendoor: 1 pakje droge toastjes, 1 appel, thee
lunch: 2 vb, 1x kaas, 1x pastei
tussendoor: 1 pakje droge toastjes
diner: handje cherrytomaatjes, 200gr gebakken aardappels, 1 hamburger (geen broodje!)
Ik heb vandaag ook mijn nieuwe weegschaal gekregen... en ik ben opeens 1,6 kg lichter dan mijn oude weegschaal aangaf. Aangezien de oude echt een flutding was, ben ik dus erg blij dat ik nu weet wta mijn echte gewicht is.
Nou ja, ik heb met kleren aan even gewogen om te kijken wat het verschil zou zijn. Dus ik ben wel erg benieuwd naar morgenvroeg. Moet nog even gaan kijken hoe ik dat met de tabel ga doen. Denk mijn begingewicht omrekenen en dan het oude en nieuwe gewicht neerzetten zodat ik het oude gewicht niet vergeet (ter motivatie).
Ik wist dat bij 2 andere weegschalen (vriendin en moeder) ik ook altijd bijna 2kg lichter was dan op de mijne. Dus ben wel erg blij dat mijn nieuwe weegschaal het goed doet!!
Vanavond nog even dansen. Ben blij als het weekend is, ookal is dat ook meteen alweer vol gepland. Moet zowel zaterdag als zondag even werken. Al is het maar 2 á 3 uur per dag... toch wel balen dat het beide dagen is.
donderdag 13 januari 2011 om 18:54
Hoi iedereen!
Heb heel jullie topic doorgelezen (ik heb een beetje last van studie ontwijkend gedrag ) en zou heel graag met jullie meedoen, als jullie nog mensen accepteren binnen dit topic! Dit lijkt me een heel fijn topic, omdat jullie ook allemaal geen hele grote aantallen kilo's willen afvallen en duidelijke doelstellingen hebben. Verder vind ik jullie gesprekken hier ook erg gezellig! Dus als ik mee zou mogen doen heel graag!
Ben november 2010 begonnen met afvallen, begon toen op 80.8 kilo. Nu zat ik voor kerst op 75.9 maar heb sinds de kerst niet meer gewogen dus morgen wordt even een confronterend momentje ben ik bang
. Ik woog zelf altijd al op vrijdag dus dat komt wel heel goed uit! Als ik in de tabel zou kunnen zou ik wel graag die 80.8 kilo als startgewicht willen, ben trots op hoe ver ik al ben gekomen .
Ik ben trouwens 1.73m lang, daarbij is dat gewicht dus nog niet zo erg maar wel een beetje te veel. Mijn streefgewicht vind ik moeilijk te bepalen: ben erg breed gebouwd en zie er dunner uit dan ik ben en wil er niet ongezond uit zien. Daarom wil ik mijn streefgewicht eerst op 70 kilo stellen en kijken hoe ik er dan uit zien. Wil dit graag voor de zomervakantie bereiken dus ik heb nog even de tijd!!
Oh, het wordt nu wel een heel lang verhaal, maar ik ken m'n eigen valkuil: het weekend. Vrijdagavond vaak een drankje doen, en dan begin ik goed met groene thee maar dan ga ik over op de wijntjes en de mojito's en dan komen de chipjes en bitterballen erbij en dan ben ik dus volledig het pad kwijt! Ik kan ook blijven drinken . En dan moet ik de rest van de week weer keihard werken om alles er af te krijgen. Dus daarom zou het wel fijn zijn om hier ook mijn weekendlijstjes te kunnen plaatsen, dan heb ik toch nog een soort van schaamte die me tegenhoudt .
Heb heel jullie topic doorgelezen (ik heb een beetje last van studie ontwijkend gedrag ) en zou heel graag met jullie meedoen, als jullie nog mensen accepteren binnen dit topic! Dit lijkt me een heel fijn topic, omdat jullie ook allemaal geen hele grote aantallen kilo's willen afvallen en duidelijke doelstellingen hebben. Verder vind ik jullie gesprekken hier ook erg gezellig! Dus als ik mee zou mogen doen heel graag!
Ben november 2010 begonnen met afvallen, begon toen op 80.8 kilo. Nu zat ik voor kerst op 75.9 maar heb sinds de kerst niet meer gewogen dus morgen wordt even een confronterend momentje ben ik bang
. Ik woog zelf altijd al op vrijdag dus dat komt wel heel goed uit! Als ik in de tabel zou kunnen zou ik wel graag die 80.8 kilo als startgewicht willen, ben trots op hoe ver ik al ben gekomen .Ik ben trouwens 1.73m lang, daarbij is dat gewicht dus nog niet zo erg maar wel een beetje te veel. Mijn streefgewicht vind ik moeilijk te bepalen: ben erg breed gebouwd en zie er dunner uit dan ik ben en wil er niet ongezond uit zien. Daarom wil ik mijn streefgewicht eerst op 70 kilo stellen en kijken hoe ik er dan uit zien. Wil dit graag voor de zomervakantie bereiken dus ik heb nog even de tijd!!
Oh, het wordt nu wel een heel lang verhaal, maar ik ken m'n eigen valkuil: het weekend. Vrijdagavond vaak een drankje doen, en dan begin ik goed met groene thee maar dan ga ik over op de wijntjes en de mojito's en dan komen de chipjes en bitterballen erbij en dan ben ik dus volledig het pad kwijt! Ik kan ook blijven drinken . En dan moet ik de rest van de week weer keihard werken om alles er af te krijgen. Dus daarom zou het wel fijn zijn om hier ook mijn weekendlijstjes te kunnen plaatsen, dan heb ik toch nog een soort van schaamte die me tegenhoudt .
donderdag 13 januari 2011 om 19:52
Hier ook weer een keurig lijstje vandaag.
o. 2 bh met kaas
l. 2 bh met kipfilet, 1 appel
t. 2 liga koekjes
d. italiaanse bol gezond
Vanavond nog een toetje en dan heb ik weer genoeg gehad Morgen wegen ben benieuwd ik denk niet dat er wat vanaf is maar we zullen zien.
@Kimziej wat goed zeg. Ben benieuwd naar je gewicht zaterdag.
Ik probeer trouwens morgen vroeg mijn gewicht door te geven anders wordt het echt pas zaterdagavond. Ik kom morgen namelijk niet thuis en weet niet of ik het haal voor mijn werk.
Ga mijn best doen
@missfruztiez welkom trouwens
o. 2 bh met kaas
l. 2 bh met kipfilet, 1 appel
t. 2 liga koekjes
d. italiaanse bol gezond
Vanavond nog een toetje en dan heb ik weer genoeg gehad Morgen wegen ben benieuwd ik denk niet dat er wat vanaf is maar we zullen zien.
@Kimziej wat goed zeg. Ben benieuwd naar je gewicht zaterdag.
Ik probeer trouwens morgen vroeg mijn gewicht door te geven anders wordt het echt pas zaterdagavond. Ik kom morgen namelijk niet thuis en weet niet of ik het haal voor mijn werk.
Ga mijn best doen
@missfruztiez welkom trouwens
donderdag 13 januari 2011 om 22:00
@ Missfruzties, welkom! Weeg morgen maar gezellig mee dan. Als je zou willen, kun je me dan heel kort en bondig precies opschrijven wat je in de tabel wil?
@ Lydia, goed bezig zeg!
Hie rnog steeds een beetje buikpijn, maar niet meer zo hevig.
Na het lesgeven nog even een half uurtje naar de sportschool, had er gewoon zin in. Dus heb nog 30 minuten op de crosstrainer gestaan.
Ik ben héél erg benieuwd naar mijn gewicht op mijn nieuwe weegschaal morgen!
@ Lydia, goed bezig zeg!
Hie rnog steeds een beetje buikpijn, maar niet meer zo hevig.
Na het lesgeven nog even een half uurtje naar de sportschool, had er gewoon zin in. Dus heb nog 30 minuten op de crosstrainer gestaan.
Ik ben héél erg benieuwd naar mijn gewicht op mijn nieuwe weegschaal morgen!
vrijdag 14 januari 2011 om 09:12
.
!!
vrijdag 14 januari 2011 om 11:23
vanmorgen niet gewogen. Vriendinnen zijn uiteindelijk niet blijven slapen, we waren zo laat weg uit de stad dat we allemaal de eerste trein naar ons eigen huis hebben genomen whaha!! Helaas wel vegetarische kroket en friet met mayo en satesaus weggewerkt. (ben trouwens toch wel stiekem trots op mezelf dat ik nog steeds kan bedenken dat ik vegetarier was geworden als ik dronken ben, gek eigenlijk dat je sommige belangrijke dingen toch wel heel goed weet op zulke momenten)
Verder ook nog stampot en 4 belegde boterhammen.
Vanmorgen toen ik wakker werd (3 uur later) nog een hele bak rijstepap. Oeps. Ben behoorlijk misselijk geloof ik en het doet de lijn niet veel goeds vrees ik naast al die drankjes die wel heel snel gingen. Had me nog zo voorgenomen om alleen 2 droge witte wijn te nemen, maar het is zo lastig als iedereen je drankjes aanbied en je al wat te veel gedronken hebt, dan denk je echt even niet aan de lijn. Zonde zonde zonde!!!
Zet maar gewoon het gewicht van gisteren in de tabel, 65,8. Dat motiveert natuurlijk enorm om volgende week bij de dietiste ook weer zoiets te wegen!
Mijn doel voor volgende week is 65.5. Niet veel eraf, maar ik denk dat als ik er weer een halve kilo vanaf tel, het voor mezelf nu gewoon even veel te snel gaat. Vind ik op de een of andere manier toch een beetje eng ofzo. Hoe sneller ik in 1x afval hoe meer eetbuien ik krijg, dus nu even een weekje goed m'n best doen, maar niet te veel af willen vallen!!
Ben trouwens wel heel trots op mezelf dat ik niks van al dat eten heb uitgespuugd. Heb er nog wel aan gedacht, maar eigenlijk liet alles in m'n volle maag veel liever zakken dan mezelf zo vies en eetgestoord voelen als ik het uitspuug. Dus op deze stomme dag toch nog maar even een schouderklopje voor mezelf
Voorlopig ga ik maar even niet meer stappen denk ik, of ten minste niet de hele nacht. Wat voel ik me brak zeg Echt zo'n trieste student whaha!!
Hoe staat het met jullie gewichten?
Verder ook nog stampot en 4 belegde boterhammen.
Vanmorgen toen ik wakker werd (3 uur later) nog een hele bak rijstepap. Oeps. Ben behoorlijk misselijk geloof ik en het doet de lijn niet veel goeds vrees ik naast al die drankjes die wel heel snel gingen. Had me nog zo voorgenomen om alleen 2 droge witte wijn te nemen, maar het is zo lastig als iedereen je drankjes aanbied en je al wat te veel gedronken hebt, dan denk je echt even niet aan de lijn. Zonde zonde zonde!!!
Zet maar gewoon het gewicht van gisteren in de tabel, 65,8. Dat motiveert natuurlijk enorm om volgende week bij de dietiste ook weer zoiets te wegen!
Mijn doel voor volgende week is 65.5. Niet veel eraf, maar ik denk dat als ik er weer een halve kilo vanaf tel, het voor mezelf nu gewoon even veel te snel gaat. Vind ik op de een of andere manier toch een beetje eng ofzo. Hoe sneller ik in 1x afval hoe meer eetbuien ik krijg, dus nu even een weekje goed m'n best doen, maar niet te veel af willen vallen!!
Ben trouwens wel heel trots op mezelf dat ik niks van al dat eten heb uitgespuugd. Heb er nog wel aan gedacht, maar eigenlijk liet alles in m'n volle maag veel liever zakken dan mezelf zo vies en eetgestoord voelen als ik het uitspuug. Dus op deze stomme dag toch nog maar even een schouderklopje voor mezelf
Voorlopig ga ik maar even niet meer stappen denk ik, of ten minste niet de hele nacht. Wat voel ik me brak zeg
Echt zo'n trieste student whaha!! Hoe staat het met jullie gewichten?
vrijdag 14 januari 2011 om 11:26
vrijdag 14 januari 2011 om 13:27
Hihi Kimziej, jij bent er ook 1 ? Soms is alles leuker dan studeren... Ik studeer Rechten, ben 21 jaar.. Jij?
Hihi dankjewel! . Het was ook wel echt nodig, ik was een beetje suikerverslaafd... Heb bij jou gezien dat het ook erg goed gaat, 65.8 is supernetjes, je bent echt al een heel eind gekomen!! Fijn ook dat je streefgewicht steeds dichterbij komt . Loop je nog bij de dietiste?
Ik ben trouwens maar 0.3 kilo aangekomen met kerst en oud en nieuw en dergelijke dus dat viel me nog heel erg mee .
Hihi dankjewel! . Het was ook wel echt nodig, ik was een beetje suikerverslaafd... Heb bij jou gezien dat het ook erg goed gaat, 65.8 is supernetjes, je bent echt al een heel eind gekomen!! Fijn ook dat je streefgewicht steeds dichterbij komt . Loop je nog bij de dietiste?
Ik ben trouwens maar 0.3 kilo aangekomen met kerst en oud en nieuw en dergelijke dus dat viel me nog heel erg mee .
