Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in Bikini zet door! Deel 2!
zondag 22 augustus 2010 om 21:45
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
woensdag 26 januari 2011 om 06:47
Haha Missfrustiez: goed bezig 
Goede schoenen zijn al het halve werk haha. Verder doe ik altijd een lange trainingsbroek aan en een hardloopshirt met lange mouwen, maar je kunt denk ik het beste een katoenen truitje met lange mouwen aandoen (zo'n wit of zwart dingetje van de Hema bijv.)
Aantal kilometer kun je zien op www.afstandmeten.nl Je typt linksboven het adres in waar je ongeveer begint en kunt dan klikken op de kaart om punten te maken, zo kun je je eigen route meten
Goede schoenen zijn al het halve werk haha. Verder doe ik altijd een lange trainingsbroek aan en een hardloopshirt met lange mouwen, maar je kunt denk ik het beste een katoenen truitje met lange mouwen aandoen (zo'n wit of zwart dingetje van de Hema bijv.)Aantal kilometer kun je zien op www.afstandmeten.nl Je typt linksboven het adres in waar je ongeveer begint en kunt dan klikken op de kaart om punten te maken, zo kun je je eigen route meten
woensdag 26 januari 2011 om 09:56
Lijstje voor vandaag;
Ontbijt; vb met 3 plakjes vega boterhamworst, glas melk
Tussendoor; witte druiven (trosje), pakje crackertjes
Lunch; 2 schoteleierkoeken met (veel) halvarine
Tussendoor; pakje crackertjes
Avondeten; bordje vegetarische pasta, bakje pudding
Tussendoor; 1 wijntje (is de planning, max 2)
Vandaag is een beetje niet zo netjes, had tentamen en zat me beetje onrustig te maken thuis.. zeker met die eierkoeken haha
Ik val niet af vandaag, maar als ik maar gewoon vanaf nu (na het tentamen) goed naar m'n lichaam luister komt het vast wel weer goed. Vind het al een wonder dat ik vanmorgen echt eetbui-drang had en gewoon netjes een flesje cola light heb gekocht En eierkoeken, maar die waren voor tussendemiddag en heb ik niet in 1x opgegeten
Ontbijt; vb met 3 plakjes vega boterhamworst, glas melk
Tussendoor; witte druiven (trosje), pakje crackertjes
Lunch; 2 schoteleierkoeken met (veel) halvarine
Tussendoor; pakje crackertjes
Avondeten; bordje vegetarische pasta, bakje pudding
Tussendoor; 1 wijntje (is de planning, max 2
)Vandaag is een beetje niet zo netjes, had tentamen en zat me beetje onrustig te maken thuis.. zeker met die eierkoeken haha
Ik val niet af vandaag, maar als ik maar gewoon vanaf nu (na het tentamen) goed naar m'n lichaam luister komt het vast wel weer goed. Vind het al een wonder dat ik vanmorgen echt eetbui-drang had en gewoon netjes een flesje cola light heb gekocht
En eierkoeken, maar die waren voor tussendemiddag en heb ik niet in 1x opgegeten
woensdag 26 januari 2011 om 21:15
Vandaag weer een cursus dagje erop zitten. Heb het sonja boek erbij gepakt en ga morgen een dag uit het sonja boek doen. Dan ga ik vanaf maandag echt beginnen.
Moet nu toch echt weer eens gaan afvallen want eet de laatste dagen echt veel te slecht.
o. 2 krentenbollen en 1 beschuitje met hagel
l. 1 broodje gezond, 1 broodje rosbief en 1 banaan
t. 1 appel en 1 chocolaatje
d. stokbroodje gezond en hagelslag
t. mona appeltaart
Niet super slecht maar ben toch niet tevreden. Ik moet mijn eten beter over de dag verspreiden.
@Kimziej wanneer krijg je de uitslag van het tentamen?
Goed dat je niks met de eetbui hebt gedaan
@Dotje weer een beetje betr?
Moet nu toch echt weer eens gaan afvallen want eet de laatste dagen echt veel te slecht.
o. 2 krentenbollen en 1 beschuitje met hagel
l. 1 broodje gezond, 1 broodje rosbief en 1 banaan
t. 1 appel en 1 chocolaatje
d. stokbroodje gezond en hagelslag
t. mona appeltaart
Niet super slecht maar ben toch niet tevreden. Ik moet mijn eten beter over de dag verspreiden.
@Kimziej wanneer krijg je de uitslag van het tentamen?
Goed dat je niks met de eetbui hebt gedaan
@Dotje weer een beetje betr?
donderdag 27 januari 2011 om 08:23
65,4
(omdat het morgen vrijdag is en ik zowiezo achterloop..)
Hoi allemaal! Nog steeds inlogproblemen, wanneer zal dat nou eens opgelost gaan worden... Zo irritant!!
Ga gauw even bijlezen en hopelijk straks wat meer posten, heb het even heel erg druk. Maar!! We hebben een huis!! Ben helemaal blij, kunnen er per 1 maart in. Nu nog een Ama zoeken (meisje dat in je huis woont en kookt, schoonmaakt, boodschappen doet en oppast..) en ik kan gaan solliciteren, heb er helemaal zin in!
(omdat het morgen vrijdag is en ik zowiezo achterloop..)
Hoi allemaal! Nog steeds inlogproblemen, wanneer zal dat nou eens opgelost gaan worden... Zo irritant!!
Ga gauw even bijlezen en hopelijk straks wat meer posten, heb het even heel erg druk. Maar!! We hebben een huis!! Ben helemaal blij, kunnen er per 1 maart in. Nu nog een Ama zoeken (meisje dat in je huis woont en kookt, schoonmaakt, boodschappen doet en oppast..) en ik kan gaan solliciteren, heb er helemaal zin in!
donderdag 27 januari 2011 om 11:33
Lydia; je lijstje van gisteren zag er wel heel lekker uit moet ik zeggen
Ik krijg de uitslag over een maand.. dus dat duurt nog even. Vandaag of morgen krijg ik wel het cijfer terug van een review dat ik heb geschreven. Spannend!
Jessie: Wauw, gefeliciteerd met je nieuwe woning!! Gaaf hoor!! 1 maart is ook al best snel. Bedoel je met een ama een soort au pair? Ik wilde altijd naar Engeland en daar au pair zijn, maar toen bedacht ik me dat ik liever eigenlijk gewoon wilde gaan studeren haha! Leker op mezelf!!
Vanmorgen op de weegschaal maar liefst 65,3!!! Ik ben me rot geschrokken, zoals wel meer gebeurd de laatste tijd op de weegschaal
Joepiee! Laatste gewicht sinds ? Dik een jaar ofzo?
Ik krijg de uitslag over een maand.. dus dat duurt nog even. Vandaag of morgen krijg ik wel het cijfer terug van een review dat ik heb geschreven. Spannend!
Jessie: Wauw, gefeliciteerd met je nieuwe woning!! Gaaf hoor!! 1 maart is ook al best snel. Bedoel je met een ama een soort au pair? Ik wilde altijd naar Engeland en daar au pair zijn, maar toen bedacht ik me dat ik liever eigenlijk gewoon wilde gaan studeren haha! Leker op mezelf!!
Vanmorgen op de weegschaal maar liefst 65,3!!! Ik ben me rot geschrokken, zoals wel meer gebeurd de laatste tijd op de weegschaal
Joepiee! Laatste gewicht sinds ? Dik een jaar ofzo?
donderdag 27 januari 2011 om 11:56
@Kim; een Ama is inderdaad wel een soort van au pair, maar zwaaaaar underpaid..
Goed zeg 65,3. Hoe gaat het verder met je? Je spuugbuien? Is dat minder geworden? (Sorry kan het ongetwijfels ergens terugvinden maar ben er nu al zo lang uit dat ik zon 30 paginas moet teruglezen. Beloof plechtig dat ik weer elke dag mee kom chrijven hier!)
Goed zeg 65,3. Hoe gaat het verder met je? Je spuugbuien? Is dat minder geworden? (Sorry kan het ongetwijfels ergens terugvinden maar ben er nu al zo lang uit dat ik zon 30 paginas moet teruglezen. Beloof plechtig dat ik weer elke dag mee kom chrijven hier!)
donderdag 27 januari 2011 om 12:16
Zwaar onderbetaald? Voel je je daar dan niet rot bij als je zo iemand in huis neemt?
Mijn spuugbuien zijn zoveel minder!! Ik denk dat het er ook mee te maken heeft dat ik gewoon afval, en dat ik weet dat ik gewoon nu slanker BEN. Ik hoef niet meer zo angstig te zijn dat ik weer op m'n oude gewicht zit. Nu zit ik er 4 kilo vanaf en dat zit er echt niet met 1 eetbui weer bij. Vind het nu ook steeds meer zonde om een eetbui te hebben aangezien ik juist al 4 kilo kwijtben!
Mijn spuugbuien zijn zoveel minder!! Ik denk dat het er ook mee te maken heeft dat ik gewoon afval, en dat ik weet dat ik gewoon nu slanker BEN. Ik hoef niet meer zo angstig te zijn dat ik weer op m'n oude gewicht zit. Nu zit ik er 4 kilo vanaf en dat zit er echt niet met 1 eetbui weer bij. Vind het nu ook steeds meer zonde om een eetbui te hebben aangezien ik juist al 4 kilo kwijtben!
donderdag 27 januari 2011 om 12:54
Zo weer sinds vandaag knop omgedraaid.
Heb een eetlijstje voor vandaag en morgen gemaakt en heb al boodschappen gedaan voor volgende week met het oog op sonja.
Vanaf nu moet het er echt van gaan komen.
Mijn dagje wordt:
o. 1 bh met ham en glas melk
t. 1 mandarijn
l. 1 bh met vruchtenhagel en 250 gr magere kwark
t. druiven
d. gebakken aardappelen, tartaar, groentes
t. beker optimel
Morgen zal het wat moeilijker gaan aangezien ik niet zo makkelijk kan eten op mijn werk.
@Kimziej wat ga je goed. 4 kilo al ben echt trots op je. Al een kledingmaat kleiner?
@Jessie wat leuk een huisje gevonden!! Hoe staat het met jullie huis in NL?
Heb een eetlijstje voor vandaag en morgen gemaakt en heb al boodschappen gedaan voor volgende week met het oog op sonja.
Vanaf nu moet het er echt van gaan komen.
Mijn dagje wordt:
o. 1 bh met ham en glas melk
t. 1 mandarijn
l. 1 bh met vruchtenhagel en 250 gr magere kwark
t. druiven
d. gebakken aardappelen, tartaar, groentes
t. beker optimel
Morgen zal het wat moeilijker gaan aangezien ik niet zo makkelijk kan eten op mijn werk.
@Kimziej wat ga je goed. 4 kilo al ben echt trots op je. Al een kledingmaat kleiner?
@Jessie wat leuk een huisje gevonden!! Hoe staat het met jullie huis in NL?
donderdag 27 januari 2011 om 13:02
@Kim, nee voel me er helemaal niet rot bij. Als je geen Ama in huis haalt vindt de lokale bevolking je asociaal, het zijn echt gewilde baantjes. De meiden kunnen er hun hele (extended) familie mee onderhouden schijnt het...
Wat onwijs goed van je dat het zoveel beter gaat. Kan me voorstellen dat je nieuwe gewicht een stok achter de deur is om geen vreetbui te krijgen. Ga zo door!
@Lydia; Mooi eetlijstje! Ons huis in NL staat nog te koop. Geloof dat we de makelaar eens wat moeten gaan opjagen...
Wat onwijs goed van je dat het zoveel beter gaat. Kan me voorstellen dat je nieuwe gewicht een stok achter de deur is om geen vreetbui te krijgen. Ga zo door!
@Lydia; Mooi eetlijstje! Ons huis in NL staat nog te koop. Geloof dat we de makelaar eens wat moeten gaan opjagen...
donderdag 27 januari 2011 om 15:35
Zo te lezen gaat het best goed hier met eten en lijnen...
@ Jessie, gefeliciteerd, wat leuk zeg! Ben erg benieuwd naar jullie nieuwe leven daar!
Maar ja, je huis hier in NL nog te koop... dat kan denk ik nog wel even gaan duren, of gaat het toch wel goed? Veel kijkers? Maar hopen dat dat vrij vlug gaat, of maakt het voor jullie financien niet zoveel uit?
Gisteravond voor het eerst weer wat meer gegeten, een klein stukje vers stokbrood opengesneden met wat rauwkost e.d., een plakje kaas en wat yogonaise. En dat viel best prima. In eerste instantie dacht ik van niet, maar het is allemaal prima gegaan. Vandaag dus weer ongeveer volgens mijn lijstje eten. Ik denk dat ik morgen wel wat kwijt ben. Alleen kan ik even niet op mijn weegschaal wegen ivm batterijen, die zitten nu in een ander apparaat en kunnen daar niet zomaar uit ivm opnieuw instellen enzo, zeer irritant.
Ik ga dus morgenmiddag even nieuwe batterijen halen en zaterdag wegen. Dan heb ik ook weer fatsoenlijk wat in mijn lij na 2 dagen normaal eten en is mijn gewicht wel valide. Als ik morgen weeg zal het denk ik niet echt valide zijn.
Mijn lijstje:
ontbijt: thee, pakje droge toastjes
tussendoor: 1 vb met kaas en komkommer, thee
lunch: 2 wb met pastei, thee
tussendoor: 1 appel, beetje magere yoghurt
diner: fajitas met kip, paprika en ui
In totaal denk ik wel zo'n 900-1000 kcal. Nog niet waar het zijn moet, maar ben al blij dat ik dit naar binnen krijg en binnen houdt.
@ Jessie, gefeliciteerd, wat leuk zeg! Ben erg benieuwd naar jullie nieuwe leven daar!
Maar ja, je huis hier in NL nog te koop... dat kan denk ik nog wel even gaan duren, of gaat het toch wel goed? Veel kijkers? Maar hopen dat dat vrij vlug gaat, of maakt het voor jullie financien niet zoveel uit?
Gisteravond voor het eerst weer wat meer gegeten, een klein stukje vers stokbrood opengesneden met wat rauwkost e.d., een plakje kaas en wat yogonaise. En dat viel best prima. In eerste instantie dacht ik van niet, maar het is allemaal prima gegaan. Vandaag dus weer ongeveer volgens mijn lijstje eten. Ik denk dat ik morgen wel wat kwijt ben. Alleen kan ik even niet op mijn weegschaal wegen ivm batterijen, die zitten nu in een ander apparaat en kunnen daar niet zomaar uit ivm opnieuw instellen enzo, zeer irritant.
Ik ga dus morgenmiddag even nieuwe batterijen halen en zaterdag wegen. Dan heb ik ook weer fatsoenlijk wat in mijn lij na 2 dagen normaal eten en is mijn gewicht wel valide. Als ik morgen weeg zal het denk ik niet echt valide zijn.
Mijn lijstje:
ontbijt: thee, pakje droge toastjes
tussendoor: 1 vb met kaas en komkommer, thee
lunch: 2 wb met pastei, thee
tussendoor: 1 appel, beetje magere yoghurt
diner: fajitas met kip, paprika en ui
In totaal denk ik wel zo'n 900-1000 kcal. Nog niet waar het zijn moet, maar ben al blij dat ik dit naar binnen krijg en binnen houdt.
donderdag 27 januari 2011 om 15:39
O ja, bij mij thuis gaat het echt met sprongen vooruit. Mijn vriend heeft nu echt een leuke baan gevonden, is aangenomen daar en zijn salaris wordt verdubbeld! (en hij had al een goed hbo-startsalaris)
We hebben inmiddels ook onze vakanties voor april en mei geboekt, echt fijn. Heb er nu al zin in! En moet dus ook echt weer in shape zijn rond die tijd!! Weer echt goed er tegenaan!
En gisteren zei hij:
'nu hoef ik alleen nog maar een vrouw die voor mijn kinderen zorgt' en dan doelend op het feit dat hij bedoeld dat de volgende stap is dat we gaan trouwen! Die kinderen komen daarna wellicht nog weleens, eerst nog even van mijn eigen leven genieten en van ons tweetjes.
Maar het feit dat ik hier heel blij mee ben komt doordat hij een aantal jaar geledne echt anti-trouwen en kinderen was en het toen weleens een issue was.
Ik hoop echt dat 2011 mijn jaar gaat worden en ik straks met mijn 55 kilo jurken mag gaan passen! (niet te veel hoop koesteren natuurlijk, maar dat komt wel goed)
We hebben inmiddels ook onze vakanties voor april en mei geboekt, echt fijn. Heb er nu al zin in! En moet dus ook echt weer in shape zijn rond die tijd!! Weer echt goed er tegenaan!
En gisteren zei hij:
'nu hoef ik alleen nog maar een vrouw die voor mijn kinderen zorgt' en dan doelend op het feit dat hij bedoeld dat de volgende stap is dat we gaan trouwen! Die kinderen komen daarna wellicht nog weleens, eerst nog even van mijn eigen leven genieten en van ons tweetjes.
Maar het feit dat ik hier heel blij mee ben komt doordat hij een aantal jaar geledne echt anti-trouwen en kinderen was en het toen weleens een issue was.
Ik hoop echt dat 2011 mijn jaar gaat worden en ik straks met mijn 55 kilo jurken mag gaan passen! (niet te veel hoop koesteren natuurlijk, maar dat komt wel goed)
donderdag 27 januari 2011 om 16:02
Gaat goed hier zo te lezen
Ik ben de motivatie nog altijd kwijt, dus heb geen goede hoop voor morgen.
We hebben nog steeds geen vakantie gevonden. Alles wat leuk is zit vol. Dus ik weet niet wat we gaan doen. Misschien maar zonder reservering naar Italië proberen, schijnt goed te kunnen, of een last minute ergens anders heen ofzo. Daarnaast hebben we ook nog steeds een huis op het oog, geen idee wat dat gaat worden. Misschien kost het wel super veel en misschien moeten we wel klussen in de zomer enzo, maar toch wil ik eigenlijk wel op vakantie. Ben straks hopelijk afgestudeerd, dus dan wil ik gewoon even rust . En tja, dan moet ik wel afvallen nog...
Jessie, fijn dat jullie een huis hebben!
Zo zwaar onderbetaald is dat voor die meiden in hun omgeving dan toch niet als ze er hun familie mee kunnen onderhouden? Naar onze begrippen misschien wel, maar dat zal daar dan niet zo zijn lijkt me als het gewilde baantjes zijn.
Maar snap niet zo goed dat je je wat aantrekt van de bevolking die je dan asociaal zou vinden... Moet je toch zelf weten? En ach, anders betaal je die ama een paar euro meer als je het kan missen. Ik zou me daar zelf tenminste prettiger bij voelen, anders zou ik me echt schuldig voelen en beetje slaaf-idee krijgen. Maar ja, wie ben ik?
Kimziej, goedzo zeg! Je weegt alweer minder dan ik!
Dotje, fijn dat het bij jullie ook weer helemaal goed gaat! Alleen nog een beetje uitzieken dus. Komt vast goed!
Ik ben de motivatie nog altijd kwijt, dus heb geen goede hoop voor morgen.
We hebben nog steeds geen vakantie gevonden. Alles wat leuk is zit vol. Dus ik weet niet wat we gaan doen. Misschien maar zonder reservering naar Italië proberen, schijnt goed te kunnen, of een last minute ergens anders heen ofzo. Daarnaast hebben we ook nog steeds een huis op het oog, geen idee wat dat gaat worden. Misschien kost het wel super veel en misschien moeten we wel klussen in de zomer enzo, maar toch wil ik eigenlijk wel op vakantie. Ben straks hopelijk afgestudeerd, dus dan wil ik gewoon even rust . En tja, dan moet ik wel afvallen nog...
Jessie, fijn dat jullie een huis hebben!
Zo zwaar onderbetaald is dat voor die meiden in hun omgeving dan toch niet als ze er hun familie mee kunnen onderhouden? Naar onze begrippen misschien wel, maar dat zal daar dan niet zo zijn lijkt me als het gewilde baantjes zijn.
Maar snap niet zo goed dat je je wat aantrekt van de bevolking die je dan asociaal zou vinden... Moet je toch zelf weten? En ach, anders betaal je die ama een paar euro meer als je het kan missen. Ik zou me daar zelf tenminste prettiger bij voelen, anders zou ik me echt schuldig voelen en beetje slaaf-idee krijgen. Maar ja, wie ben ik?
Kimziej, goedzo zeg! Je weegt alweer minder dan ik!
Dotje, fijn dat het bij jullie ook weer helemaal goed gaat! Alleen nog een beetje uitzieken dus. Komt vast goed!
donderdag 27 januari 2011 om 18:55
@ Prul na het afstuderen is het inderdaad wel fijn om even rust te hebben.
Hoe zit het met dat huis? Hebben jullie bij dat huis wel al een bezichtiging gehad? Is dat die van laatst of moeten jullie nog gaan?
Waardoor komt het nu dat het niet lukt met afvallen?
Heb je al eens bij Vrij Uit gekeken? Die hebben t/m januari flinke kortingen. Ik heb daar een leuke camping gevonden. Daar hebben ze diverse dingen te huur en ook wel een aantal campings met zwembaden waar je geen badmuts op hoeft.
Kun jij komende vakanti eniet buiten de schoolvakanties gaan? Als je toch nog niet aan het werk bent en wellicht al eerder bent afgestudeerd dan de zomervakantie begint?
Ik heb net genoten van mijn wrap, eerste warme maaltijd weer. Beetje sla erbij. Voel me nu eigenlijk ook wel weer best goed. Ik denk dat deze paar dagen me wel weer een boost hebben gegeven om nu ook door te zetten tot die 55.
Ik heb vandaag geboekt, 2 weken voor een dikke 100 euro, echt lachen. Toch wel handig als je buiten de schoolvakanties weg kan. Scheelt echt veel.
@ Jessie , je kan die ama, inderdaad een soort van fooi geven als je je er niet lekker bij voelt. Al is het in natura, bijvoorbeeld kleren of eten of verzorgingsproducten...
Volgende week is het gewoon alweer februari. Dat gaat snel he?! Over 3 maanden is het alweer bikiniweer!!
Hoe zit het met dat huis? Hebben jullie bij dat huis wel al een bezichtiging gehad? Is dat die van laatst of moeten jullie nog gaan?
Waardoor komt het nu dat het niet lukt met afvallen?
Heb je al eens bij Vrij Uit gekeken? Die hebben t/m januari flinke kortingen. Ik heb daar een leuke camping gevonden. Daar hebben ze diverse dingen te huur en ook wel een aantal campings met zwembaden waar je geen badmuts op hoeft.
Kun jij komende vakanti eniet buiten de schoolvakanties gaan? Als je toch nog niet aan het werk bent en wellicht al eerder bent afgestudeerd dan de zomervakantie begint?
Ik heb net genoten van mijn wrap, eerste warme maaltijd weer. Beetje sla erbij. Voel me nu eigenlijk ook wel weer best goed. Ik denk dat deze paar dagen me wel weer een boost hebben gegeven om nu ook door te zetten tot die 55.
Ik heb vandaag geboekt, 2 weken voor een dikke 100 euro, echt lachen. Toch wel handig als je buiten de schoolvakanties weg kan. Scheelt echt veel.
@ Jessie , je kan die ama, inderdaad een soort van fooi geven als je je er niet lekker bij voelt. Al is het in natura, bijvoorbeeld kleren of eten of verzorgingsproducten...
Volgende week is het gewoon alweer februari. Dat gaat snel he?! Over 3 maanden is het alweer bikiniweer!!
donderdag 27 januari 2011 om 19:32
@kimziej wat ga je goed!!! Je ligt echt weer lekker op de rit he? Je hoeft ook helemaal niet te spugen om slank te worden, dat kan je best op je eigen kracht !
@dotje fijn dat je weer beter bent.. Vervelend is dat als je niets binnen houdt..
@lydia nette lijst! SB deed je toch? Dat werkt eigenlijk altijd wel !
@jessie zo'n ama dat hoort toch bij het land waarschijnlijk en als zo'n vrouw haar gezin ermee kan onderhouden dan verdient het waarschijnlijk relatief gezien nier verkeerd
!
@prul balen van je vakantie
! Italie op de bonnefooi hebben vrienden van mij ook gedaan en is goed te doen maar zij hebben wel in hotels overnacht en hadden een tentje bij! Als je op supertoeristische campings wilt kamperen zou ik 't risico niet nemen..
@dotje fijn dat je weer beter bent.. Vervelend is dat als je niets binnen houdt..
@lydia nette lijst! SB deed je toch? Dat werkt eigenlijk altijd wel !
@jessie zo'n ama dat hoort toch bij het land waarschijnlijk en als zo'n vrouw haar gezin ermee kan onderhouden dan verdient het waarschijnlijk relatief gezien nier verkeerd
! @prul balen van je vakantie
! Italie op de bonnefooi hebben vrienden van mij ook gedaan en is goed te doen maar zij hebben wel in hotels overnacht en hadden een tentje bij! Als je op supertoeristische campings wilt kamperen zou ik 't risico niet nemen..
vrijdag 28 januari 2011 om 05:30
@Dot; ja , tuurlijk willen we het huis graag snel kwijt, maar we hebben er qua financien rekening mee gehouden dat het zomaar een jaar kan duren. Nou dan is het echt wel weg hoor, het is een heel gangbare en goed onderhouden woning. Netjes verbouwd ook nog dus het is een prima huis. Nu duimen dat het idd niet al te lang duurt..
Leuk dat je je vakantie geboekt heb, waar gaan jullie heen? EN oehh spannend van de misschien-2011-bruiloft!!
@Prul; da's waar, ze zijn er juist heel blij mee juist omdat ze er zoveel mensen van kunnen onderhouden. Plus dat ze vaak van de gezinnen waar ze werken kleren etc krijgen die te klein geworden zijn. Dat soort dingen zullen we natuurlijk ook doen.
Wat is er met jouw motivatie gebeurd dan?? Over een paar maanden is het weer bikini tijd hoor!! Ah zie dat Dot dat ook net zei
@MissF, ja het is idd een stukje cultuur van hier. En wie zijn wij om daar tegenin te gaan he. (Plus dat het me wel super relaxed lijkt..)
De hele overstap hierheen heeft nog meer voordelen; het is hier heel warm, waardoor ik minder zin in snaaien hen. Plus dat ik nog niet als mijn "normale" snaaiproducten heb kunnen vinden. En er wordt hier gewoon anders gekookt. Ben sinds aankomst al zo'n 1,5 kilo kwijt. Ga dat nu ook een beetje proberen door te zetten!
Leuk dat je je vakantie geboekt heb, waar gaan jullie heen? EN oehh spannend van de misschien-2011-bruiloft!!
@Prul; da's waar, ze zijn er juist heel blij mee juist omdat ze er zoveel mensen van kunnen onderhouden. Plus dat ze vaak van de gezinnen waar ze werken kleren etc krijgen die te klein geworden zijn. Dat soort dingen zullen we natuurlijk ook doen.
Wat is er met jouw motivatie gebeurd dan?? Over een paar maanden is het weer bikini tijd hoor!! Ah zie dat Dot dat ook net zei
@MissF, ja het is idd een stukje cultuur van hier. En wie zijn wij om daar tegenin te gaan he. (Plus dat het me wel super relaxed lijkt..)
De hele overstap hierheen heeft nog meer voordelen; het is hier heel warm, waardoor ik minder zin in snaaien hen. Plus dat ik nog niet als mijn "normale" snaaiproducten heb kunnen vinden. En er wordt hier gewoon anders gekookt. Ben sinds aankomst al zo'n 1,5 kilo kwijt. Ga dat nu ook een beetje proberen door te zetten!
vrijdag 28 januari 2011 om 09:01
Wederom 65,3!!!
Mijn doel voor volgende week, *even denken*, ik moet dan naar de dietiste dus wel even flink afgevallen zijn (ben ik op dit moment zoieso al). Dus ik ga voor de 64.3. Maar dan moet ik wel echt mijn best doen haha!
Kom op Prulletje, als zelfs IK het nu kan na 2 jaar zwoegen, dan kun jij het zeker!! Ik ben echt de slechtste afvaller van iedereen haha
Mijn doel voor volgende week, *even denken*, ik moet dan naar de dietiste dus wel even flink afgevallen zijn (ben ik op dit moment zoieso al
). Dus ik ga voor de 64.3. Maar dan moet ik wel echt mijn best doen haha!Kom op Prulletje, als zelfs IK het nu kan na 2 jaar zwoegen, dan kun jij het zeker!! Ik ben echt de slechtste afvaller van iedereen haha
vrijdag 28 januari 2011 om 09:20
Wow Kim wat goed! Wel een hoge doelstelling, zou echt superknap zijn als je het kan halen !
Prulletje je kan het zeker ! Misschien een tip om plaatjes uit te printen van vrouwen die jij een mooi lichaam vindt hebben? Als een soort van inspiratie.. Of plaatjes van jezelf toen je slanker was? Beloningen die je jezelf geeft als je een bepaald gewicht hebt behaald?
Mijn gewicht voor deze week: 75.2. Wel m'n doel bereikt maar ook maar net aan.. Beetje een rommelige week geweest.. Ben nu wel over de helft met afvallen en dat is fijn! Doel voor volgende week: 74.8, dan zou ik weer een gezond BMI hebben .
Ga vandaag denk ik eens voor het eerst hardlopen, het is er lekket weer voor !
Prulletje je kan het zeker ! Misschien een tip om plaatjes uit te printen van vrouwen die jij een mooi lichaam vindt hebben? Als een soort van inspiratie.. Of plaatjes van jezelf toen je slanker was? Beloningen die je jezelf geeft als je een bepaald gewicht hebt behaald?
Mijn gewicht voor deze week: 75.2. Wel m'n doel bereikt maar ook maar net aan.. Beetje een rommelige week geweest.. Ben nu wel over de helft met afvallen en dat is fijn! Doel voor volgende week: 74.8, dan zou ik weer een gezond BMI hebben .
Ga vandaag denk ik eens voor het eerst hardlopen, het is er lekket weer voor !
vrijdag 28 januari 2011 om 11:58
vrijdag 28 januari 2011 om 13:00
Mijn gewicht was weer schrikbarend vanmorgen, ik twijfel of ik niet even uit de tabel wil tot ik het weer opgepakt heb...
Jaaa ik weet dat het bijna weer bikini tijd is!
Waar mijn motivatie is? Geen idee, hebben jullie hem gezien? Ik ben hem kwijt!
Kimziej, ik denk dat ik van je ga winnen qua slechtste afvaller
Jaaa ik weet dat het bijna weer bikini tijd is!
Waar mijn motivatie is? Geen idee, hebben jullie hem gezien? Ik ben hem kwijt!
Kimziej, ik denk dat ik van je ga winnen qua slechtste afvaller
vrijdag 28 januari 2011 om 13:08
Nou ik twijfel soms wel of ik het echt graag wil, want ja, als je het echt wil, zou het moeten lukken toch?
Nee puur voor mezelf, dat wel. Ik ben ook geen olifant ofzo, maar er moet gewoon echt wat af, voor de mooiheid, voor mijn gezondheid, voor mijn conditie, alles.
Ik zit veel thuis te studeren, daar gaat het mis denk ik, en heb gewoon de puf niet om er iets om te geven. Ja achteraf heb ik wel spijt maar ja, dan is het te laat. Bah, heb het even helemaal gehad
Nee puur voor mezelf, dat wel. Ik ben ook geen olifant ofzo, maar er moet gewoon echt wat af, voor de mooiheid, voor mijn gezondheid, voor mijn conditie, alles.
Ik zit veel thuis te studeren, daar gaat het mis denk ik, en heb gewoon de puf niet om er iets om te geven. Ja achteraf heb ik wel spijt maar ja, dan is het te laat. Bah, heb het even helemaal gehad
vrijdag 28 januari 2011 om 13:12
Prulletje; ik snap je precies, zo heb ik dus net als jou ook een tijd lopen klungelen. MAAR je gaat jezelf nu NIET uit de tabel laten halen 'tot je het weer opgepakt hebt'.
Je gaat het gewoon NU weer oppakken. Je neemt vanmiddag een lekker appeltje en gaat vanavond lekker gezond voor jezelf en je vriend koken. Vanavond ga je lekker een stukje wandelen.
HUP HUP HUP
Je gaat het gewoon NU weer oppakken. Je neemt vanmiddag een lekker appeltje en gaat vanavond lekker gezond voor jezelf en je vriend koken. Vanavond ga je lekker een stukje wandelen.
HUP HUP HUP
vrijdag 28 januari 2011 om 13:15
Weet je wat het ook is; je blijft zo kwakkelen en denkt dan de hele tijd; ach.. het afvallen gaat zoooo langzaam, het duurt een eeuwigheid voordat ik een keer iets kwijt ben.
maar dat komt dus alleen maar omdat je zo klungelt. 3 weken geleden woog ik bij de dietiste nog 68.2 met een jurkje en legging aan.
Ik ga ervanuit dat ik volgende week bij de dietiste zeker gewoon 66.0 weeg met kleding aan. Maximaal.
Kijk hoe snel het gaat! En zoveel heb ik er echt niet voor gelaten. Heb deze week als lunch al 2x twee van die grote schoteleierkoeken gegeten, en vandaag ook weer 2 van ie enorme broodjes met een heel bakje eiersalade. Okee, dat is een foutje, maar ik val nog steeds af. Kop op he!
Lijkt me zo leuk als we samen een beetje afvallen, ik wil je helemaal niet inhalen!!
Is het niet een idee voor jou om ook naar de dietiste te gaan?
maar dat komt dus alleen maar omdat je zo klungelt. 3 weken geleden woog ik bij de dietiste nog 68.2 met een jurkje en legging aan.
Ik ga ervanuit dat ik volgende week bij de dietiste zeker gewoon 66.0 weeg met kleding aan. Maximaal.
Kijk hoe snel het gaat! En zoveel heb ik er echt niet voor gelaten. Heb deze week als lunch al 2x twee van die grote schoteleierkoeken gegeten, en vandaag ook weer 2 van ie enorme broodjes met een heel bakje eiersalade. Okee, dat is een foutje, maar ik val nog steeds af. Kop op he!
Lijkt me zo leuk als we samen een beetje afvallen, ik wil je helemaal niet inhalen!!
Is het niet een idee voor jou om ook naar de dietiste te gaan?
vrijdag 28 januari 2011 om 13:16
Andere tip:
plan de avond van te voren watje gaat eten. Koop een mooi notitieboekje en schrijf 1 dag je planning op. Wel realistisch en niet te weinig opschrijven. Probeer ej die dag erna zo goed mogelijk aan die planning te houden, en 's avonds als je in bed ligt 's even te bestuderen hoe je lijstje heeft uitgepakt die dag. Het is heel irritant en lelijk als je steeds moet gaan strepen enzo (typex is verboden hahaha!). Dat is echt het enige 'domme middeltje' dat me nu ook helpt.
plan de avond van te voren watje gaat eten. Koop een mooi notitieboekje en schrijf 1 dag je planning op. Wel realistisch en niet te weinig opschrijven. Probeer ej die dag erna zo goed mogelijk aan die planning te houden, en 's avonds als je in bed ligt 's even te bestuderen hoe je lijstje heeft uitgepakt die dag. Het is heel irritant en lelijk als je steeds moet gaan strepen enzo (typex is verboden hahaha!). Dat is echt het enige 'domme middeltje' dat me nu ook helpt.
