Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in Bikini zet door! Deel 2!
zondag 22 augustus 2010 om 21:45
Ookal hebben de meesten de vakantie achter de rug. Slank in Bikini zet door! We gaan ons streefgewicht halen!!
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
Vrijdag = Weegdag
Op zaterdag wordt de tabel bijgewerkt.
Weeg je niet op vrijdag of zaterdag (zonder kennisgeving) vóór 12.00 uur, wordt je uit de tabel gehaald!
Wanneer je daarna gedurende twee weken wel op vrijdag weegt, wordt je pas weer toegelaten.
NaamLengteStart-gewichtGewicht nuStreef-gewichtNog te gaanTotaal afgevallenDoel 1 april
Dotje841.6267,7 (o)66,2 (n)59,055,04,07,258,5
Prulletje1.5868,066,555,011,51,5-
MieldeFleurs1.6466,062,260,02,23,862,0
Kimziej1.6069,266,260,06,23,065,0
MissFruztiez1.7380,874,770,04,76,174,3
Officiele openingspost, eerste topic:
Hey meiden,
Wie kijkt er ook tegen die mooie bikini's aan en schrikt dan omdat je lichaam er nog niet klaar voor is?! Ik absoluut!
Ik wil graag zo'n 10 kg. afvallen voor de zomer. Dit door middel van meer bewegen en gezonder/bewuster eten.
Zo'n 10 jaar geleden is dat ook gelukt via het forum, dus ik ga ervan uit dat dat nu gewoon weer gaat lukken!
Als je een week niets laten weten (zonder vooraf aan te kondigen), haal ik je uit de tabel i.v.m. overzichtelijkheid.
Dotje
woensdag 2 februari 2011 om 08:29
Ooh ik vind Franse magere kwark heerlijk, maar wel met heel wat zoetstof erdoorheen. Weet zeker dat jullie het dan ook goddelijk vinden haha. Het heeft best wel een dikke structuur (die van de AH ten minste), en lijkt gewoon op hele lekkere dikke volle kwark als je er wat zoetigheid bij doet 
Maar veel zoetstof is vast ook niet zo gezond voor een mens
Maar veel zoetstof is vast ook niet zo gezond voor een mens
woensdag 2 februari 2011 om 19:10
Ik heb door de kwark nog een lading jam gedaan maar dat mocht ook niet baten. Het is zoals je al zegt veel te dik. Volgende keer toch maar weer voor de optimel kwark.
Op mijn werk eet ik echt te weinig echt schandalig maar heb gewoon geen tijd om te eten.
o. 2 crackers met jam en filet americain + glas fruitontbijt
t. 1 cappucino
l. 2 crackers met vruchtenhagel, 1 mueslibol en opkikker
t. 1 appel
d. broodje magere hamburger met ei
Op mijn werk eet ik echt te weinig echt schandalig maar heb gewoon geen tijd om te eten.
o. 2 crackers met jam en filet americain + glas fruitontbijt
t. 1 cappucino
l. 2 crackers met vruchtenhagel, 1 mueslibol en opkikker
t. 1 appel
d. broodje magere hamburger met ei
woensdag 2 februari 2011 om 19:15
Wat is het rustig op het forum, ik post zelf ook amper.
Zoals ik al vreesde ben ik toch die kilo nog aangekomen van het vele snoepen. Vandaag heb ik netjes boodschappen gedaan, geen chips enzo gekocht, maar op het werk kan ik de verleiding van de snoepautomaat niet weerstaan.
Ik hoop dat ik snel op het punt kom dat ik het echt beu ben. Het is jammer, ik had mijn streefgewicht bereikt en zat er vanochtend 1,5 kg boven.....
Zoals ik al vreesde ben ik toch die kilo nog aangekomen van het vele snoepen. Vandaag heb ik netjes boodschappen gedaan, geen chips enzo gekocht, maar op het werk kan ik de verleiding van de snoepautomaat niet weerstaan.
Ik hoop dat ik snel op het punt kom dat ik het echt beu ben. Het is jammer, ik had mijn streefgewicht bereikt en zat er vanochtend 1,5 kg boven.....
woensdag 2 februari 2011 om 19:49
@ Miel, goed dat je niks lekkers hebt meegenomen! En op je werk gewoon niet naar die automaat toe lopen, dan hoef je ook niet in de verleiding te komen! Zonde van die 1,5 kilo!
@ Kimziej, ik heb weleens van die hele goedkope kwark gehad, dat vond ik echt niks. Maar misschien dat die Franse van jou wel wanders is ik die wel lekker vind?! Daar kom ik maar op 1 manier achte rhe!
Mijn lijstje vandaag:
ontbijt: 1/2 stukje zelfgemaakt kwarktaart (ik had gisteravond geen stukje gehad)
tussendoor: schaaltje biogarde, 1 passievrucht
lunch: 2 vb met pastei
tussendoor: 1 kop bouillon
diner: 2 kleine gehaktballetje, gebakken aardappeltjes en sla
na het eten: 1/2 stukje kwarktaart, 3 dropjes
Overmorgen weer wegen, ik ben benieuwd. Ik was vanochtend een paar ons aangekomen, en dat terwijl ik toch zo netjes heb gegeten de afgelopen dagen. Hoop dus dat het er vrijdag weer af is en het liefst nog iets extra's.
@ Kimziej, ik heb weleens van die hele goedkope kwark gehad, dat vond ik echt niks. Maar misschien dat die Franse van jou wel wanders is ik die wel lekker vind?! Daar kom ik maar op 1 manier achte rhe!
Mijn lijstje vandaag:
ontbijt: 1/2 stukje zelfgemaakt kwarktaart (ik had gisteravond geen stukje gehad)
tussendoor: schaaltje biogarde, 1 passievrucht
lunch: 2 vb met pastei
tussendoor: 1 kop bouillon
diner: 2 kleine gehaktballetje, gebakken aardappeltjes en sla
na het eten: 1/2 stukje kwarktaart, 3 dropjes
Overmorgen weer wegen, ik ben benieuwd. Ik was vanochtend een paar ons aangekomen, en dat terwijl ik toch zo netjes heb gegeten de afgelopen dagen. Hoop dus dat het er vrijdag weer af is en het liefst nog iets extra's.
woensdag 2 februari 2011 om 20:38
Haha, wat een gedoetje over de kwark! 
Ik vind die dikke structuur juist heerlijk. Ik hou niet van slappe kwark haha!!
Mignon; wat heerlijk, die Fillipijnen! En je gewicht valt inderdaad reuzemee haha. Ik wil ook zon zon zon zon, en nog een beetje meer zon als het kan. Ik ga even op vakantieveilingen.nl kijken met een vriendin, hopen dat we iets leuks kunnen bemachtigen!!
Bij mij loopt het afvallen ineens ook niet zo soepeltjes. Raar hoor, want juist nu het supergoed gaat val ik eigenlijk helemaal niet af!!
Ik vind die dikke structuur juist heerlijk. Ik hou niet van slappe kwark haha!!
Mignon; wat heerlijk, die Fillipijnen! En je gewicht valt inderdaad reuzemee haha. Ik wil ook zon zon zon zon, en nog een beetje meer zon als het kan. Ik ga even op vakantieveilingen.nl kijken met een vriendin, hopen dat we iets leuks kunnen bemachtigen!!
Bij mij loopt het afvallen ineens ook niet zo soepeltjes. Raar hoor, want juist nu het supergoed gaat val ik eigenlijk helemaal niet af!!
donderdag 3 februari 2011 om 12:14
Dames! Ik ga zoiets tofs doen!
Ik heb net met een vriendin in een opwelling een supergoedkope vakantie naar Cyprus geboekt, op 7 maart.
Whoeeeei Zou leuk zijn als er voor die tijd nog zeker 4 kilo af was. Nu heb ik wel echt een heel goed doel om komende weken flink te trainen en goed te eten, hihi!!
Bikiniweer is het misschien nog niet, maar hopelijk wel al rond de 20 graden rond die tijd
Ik heb net met een vriendin in een opwelling een supergoedkope vakantie naar Cyprus geboekt, op 7 maart.
Whoeeeei
Zou leuk zijn als er voor die tijd nog zeker 4 kilo af was. Nu heb ik wel echt een heel goed doel om komende weken flink te trainen en goed te eten, hihi!!Bikiniweer is het misschien nog niet, maar hopelijk wel al rond de 20 graden rond die tijd
donderdag 3 februari 2011 om 18:11
@ Mignon, fijne vakantie gehad? Wat goed dat je maar zo weinig bent aangekomen!
@ Kimziej, dat is pas een goede motivator inderdaad! Kom op he! En als je dan richting de 62 gaat, heb je je eerste streefgewicht al bijna gehaald!!
Nou, met een beetje geluk is het misschien best bikiniweer.Ik was vorig jaar rond die tijd in Egypte en daar was het echt al heet. Scheelt wel nog wat km's richting het zuiden, maar toch...
Vandaag een rommelige dag qua eten:
ontbijt: 2 vb met kipfilet
tussendoor: 3 snoepjes
lunch: 1 pakje droge toastjes
tussendoor: 2 vb met kipfilet
diner: Turkse Durum van de Wereldgerechten
toetje: Ben & Jerry's, 1,5 bol
@ Kimziej, dat is pas een goede motivator inderdaad! Kom op he! En als je dan richting de 62 gaat, heb je je eerste streefgewicht al bijna gehaald!!
Nou, met een beetje geluk is het misschien best bikiniweer.Ik was vorig jaar rond die tijd in Egypte en daar was het echt al heet. Scheelt wel nog wat km's richting het zuiden, maar toch...
Vandaag een rommelige dag qua eten:
ontbijt: 2 vb met kipfilet
tussendoor: 3 snoepjes
lunch: 1 pakje droge toastjes
tussendoor: 2 vb met kipfilet
diner: Turkse Durum van de Wereldgerechten
toetje: Ben & Jerry's, 1,5 bol
donderdag 3 februari 2011 om 19:52
Haha inderdaad wat een gedoe over een beetje kwark.
@mignon welkom terug heerlijk zeg Filippijnen. Je hebt het idd erg netjes gedaan zeg. Je bent bijna niks aangekomen. Als ik me laat gaan in 1 weekend ben ik gelijk het dubbele aangekomen.
@Kimziej wat gaaf zeg en dat via vakantieveilingen?
Nu heb je helemaal een goede motivatie. Moest je morgen weer naar de dieetiste?
Hier gaat het lekker met de lijn. Ik denk dat ik wel ben afgevallen hoop dat ik het morgen niet vergeet anders doe ik het zaterdag.
o. 1 mini eierkoek + krentenbol
l. yoghurt, stukje taart, 1 cracker met vruchtenhagel en 2 kiwi's
t. 2 sultana koekjes
d. ceasar salade met 1 broodje
Volgens mij een beetje weinig gegeten vandaag. Het lukt me echt niet op het werk om goed te eten
@mignon welkom terug heerlijk zeg Filippijnen. Je hebt het idd erg netjes gedaan zeg. Je bent bijna niks aangekomen. Als ik me laat gaan in 1 weekend ben ik gelijk het dubbele aangekomen.
@Kimziej wat gaaf zeg en dat via vakantieveilingen?
Nu heb je helemaal een goede motivatie. Moest je morgen weer naar de dieetiste?
Hier gaat het lekker met de lijn. Ik denk dat ik wel ben afgevallen hoop dat ik het morgen niet vergeet anders doe ik het zaterdag.
o. 1 mini eierkoek + krentenbol
l. yoghurt, stukje taart, 1 cracker met vruchtenhagel en 2 kiwi's
t. 2 sultana koekjes
d. ceasar salade met 1 broodje
Volgens mij een beetje weinig gegeten vandaag. Het lukt me echt niet op het werk om goed te eten
donderdag 3 februari 2011 om 21:47
Haha Dotje; beetje rommelig, maar wel een superlekker lijstje!!
Vakantie is via travelbird.nl. Op die site komt iedere dag een andere aanbieding te staan die ook maar 24 uur geldig is. Wij snel boeken toen we Cyprus zagen staan natuurlijk! hihi
Moet wel even zorgen dat ik tegen die tijd al m'n schoolzaakjes in ieder geval goed op orde heb!!! Iets meenemen vind ik niet erg, maar het moet niet te gek worden natuurlijk.
Heerlijk, lekker vakantie vieren !! Dan kan ik deze zomer gewoon lekker keihard werken en hoef ik eigenlijk niet meer echt op vakantie. Liefst weer in de strandtent Yes, komt ook alweer dichterbij! Gaat toch snel allemaal.
Ontbijt; 2 vb met vega- worst, beker magere melk
Lunch; 2 vb met 30+ kaas, beker magere melk
Tussendoor; banaan
Avondeten; beetje zuurkoolstampot met anananas, kaasblokjes en cashewnootjes (en pepersaus)
(ik weet het, rare combinatie. Moest op het werk snel wat eten, dan maakt het niet meer uit wat er allemaal door elkaar gegooid wordt, zolang het maar snel te eten en vega is haha!)
Vakantie is via travelbird.nl. Op die site komt iedere dag een andere aanbieding te staan die ook maar 24 uur geldig is. Wij snel boeken toen we Cyprus zagen staan natuurlijk! hihi
Moet wel even zorgen dat ik tegen die tijd al m'n schoolzaakjes in ieder geval goed op orde heb!!! Iets meenemen vind ik niet erg, maar het moet niet te gek worden natuurlijk.
Heerlijk, lekker vakantie vieren !! Dan kan ik deze zomer gewoon lekker keihard werken en hoef ik eigenlijk niet meer echt op vakantie. Liefst weer in de strandtent Yes, komt ook alweer dichterbij! Gaat toch snel allemaal.
Ontbijt; 2 vb met vega- worst, beker magere melk
Lunch; 2 vb met 30+ kaas, beker magere melk
Tussendoor; banaan
Avondeten; beetje zuurkoolstampot met anananas, kaasblokjes en cashewnootjes (en pepersaus)
(ik weet het, rare combinatie. Moest op het werk snel wat eten, dan maakt het niet meer uit wat er allemaal door elkaar gegooid wordt, zolang het maar snel te eten en vega is
haha!)
donderdag 3 februari 2011 om 22:55
Nou ik zal ook maar weer een keer wat typen anders denken jullie misschien dat ik van de aardbodem verdwenen ben (of misten jullie me nog niet? ).
Ik weet bijna zéker dat ik morgen weer iets van 67 ofzo weeg maar, het kan me lekker even helemaal niet schelen! Ik verdom het om nu weer te gaan zitten zielig doen en zeiken en weet ik wat niet meer, het is mijn eigen dikke schuld . Het is natuurlijk wel mooi kl*te maar so be it. Ik heb besloten dat ik even belangrijkere zaken aan mijn hoofd heb.
Hopelijk voor jullie wel mooie resultaten morgen
Ik weet bijna zéker dat ik morgen weer iets van 67 ofzo weeg maar, het kan me lekker even helemaal niet schelen! Ik verdom het om nu weer te gaan zitten zielig doen en zeiken en weet ik wat niet meer, het is mijn eigen dikke schuld . Het is natuurlijk wel mooi kl*te maar so be it. Ik heb besloten dat ik even belangrijkere zaken aan mijn hoofd heb.
Hopelijk voor jullie wel mooie resultaten morgen
donderdag 3 februari 2011 om 23:08
Haha Prulletje, ik miste je al een beetje inderdaad! Stilletjes hier hoor. Haha!
Jammer dat je de motivatie nog niet hebt gevonden, had gehoopt dat je stiekem ineens heel erg gemotiveerd was geworden hihi! Maar fijn dat je er zo luchtig over kunt doen hoor. En don't worry, bij mij is het ook steeds up en down en up en down... Maar gelukkig zijn de grote eetbuien nu echt bijna wel verleden tijd. *Even afkloppen*.
Komt goed hoor meid!! Snap dat je het ook druk hebt met studie enzo. Maar zorg er wel voor dat dat geen excuus wordt he
Bij mij lukt het nu juist beter om me meer op school te focussen en dan juist daardoor minder aan eten te denken. Dat is wel fijn, maar moet ook wel oppassen dat ik niet te weinig ga eten en dan juist weer eetbuien krijg. Het scheelt ook wel dat ik nu weer veel college heb. Kan me voorstellen, als je hele dagen thuis bent en aan je studie moet werken, je juist meer gaat eten. Kom op he!!
Jammer dat je de motivatie nog niet hebt gevonden, had gehoopt dat je stiekem ineens heel erg gemotiveerd was geworden hihi! Maar fijn dat je er zo luchtig over kunt doen hoor. En don't worry, bij mij is het ook steeds up en down en up en down... Maar gelukkig zijn de grote eetbuien nu echt bijna wel verleden tijd. *Even afkloppen*.
Komt goed hoor meid!! Snap dat je het ook druk hebt met studie enzo. Maar zorg er wel voor dat dat geen excuus wordt he
Bij mij lukt het nu juist beter om me meer op school te focussen en dan juist daardoor minder aan eten te denken. Dat is wel fijn, maar moet ook wel oppassen dat ik niet te weinig ga eten en dan juist weer eetbuien krijg. Het scheelt ook wel dat ik nu weer veel college heb. Kan me voorstellen, als je hele dagen thuis bent en aan je studie moet werken, je juist meer gaat eten. Kom op he!!
donderdag 3 februari 2011 om 23:20
Ja als ik stage heb en mijn vriend is thuis, is er helemaal niks aan de hand. Dan ben ik bezig en als ik thuis ben, helpt mijn vriend me dat ik niet kan snoepen enzo . Maar wo, do en vr is hij er nooit en dat zijn echt mijn valkuildagen. Dan heb ik ook geen stage (alleen woensdagochtend) en dan gaat het mis. Dan moet ik de hele dag typen en lezen en dan ga ik snaaien. Ik weet goed dat ik dat niet moet doen, maar ik móet gewoon afstuderen. Ik wil niet achteraf zeggen van 'ik had niet zo met dat dieeten bezig moeten zijn, dan was ik nu klaar geweest met mijn studie'. Natuurlijk zijn er wel momenten dat ik me wel kan beheersen, maar niet genoeg om mee af te vallen. Ik ben op dit moment gewoon zo aan het stressen om alles af te krijgen en dan zijn we ook nog met een huis bezig dat we graag willen kopen, maar waar een heleboel nog voor moet gebeuren, dat we niet weten of het allemaal wel doorgaat en dan kan ik dat hele dieetgebeuren met kcal tellen, lijstjes maken, gewicht bijhouden, bewust boodschappen doen enz er even niet bij hebben. Ik ben blijkbaar niet zo'n multitasker. Tuurlijk mag het geen excuus worden, misschien is het dat ergens wel, geen idee, maar het is nu even zoals het is. Studie eerst, huis tweede, afvallen komt daarna wel.
donderdag 3 februari 2011 om 23:30
Oh ik lees nu dat je binnenkort op vakantie gaat Kimziej, super! Ik wil ook! haha. Da's bij ons ook alweer op de lange baan geschoven. We hadden plannen, maar konden niks vinden, alles was volgeboekt wat we leuk vonden en we wilden niet settelen voor minder, nu komt dat huis er weer bij, kost ook weer een hoop geld, nu hebben we zoiets van nou dan maar even afwachten wat dat gaat worden. Gelukkig wel bijna carnavalsvakantie, toch nog een beetje even niks (alhoewel dat ook een thuis-typ vakantie zal worden vrees ik).
Ja ik heb een topic geopend over een huis kopen een tijdje terug, daar schrijf ik nu regelmatig, want ik dacht dat jullie dat wel niet zo boeiend zouden vinden als ik constant maar over mijn huizenjacht praat haha. Dacht dat kan ik beter doen met mensen die ook in dezelfde situatie zitten.
En ik wil ook wel praten over mijn vreselijk drukke studiezaken, maar dat gaat hier ook niet want niemand weet waar ik mee bezig ben. Dat zou met klasgenoten moeten ofzo, maar iedereen zit in een andere fase en ik zie die mensen nooit eigenlijk. Volgens mij ben ik gewoon eenzaam haha. Maja, komt goed .
Ja ik heb een topic geopend over een huis kopen een tijdje terug, daar schrijf ik nu regelmatig, want ik dacht dat jullie dat wel niet zo boeiend zouden vinden als ik constant maar over mijn huizenjacht praat haha. Dacht dat kan ik beter doen met mensen die ook in dezelfde situatie zitten.
En ik wil ook wel praten over mijn vreselijk drukke studiezaken, maar dat gaat hier ook niet want niemand weet waar ik mee bezig ben. Dat zou met klasgenoten moeten ofzo, maar iedereen zit in een andere fase en ik zie die mensen nooit eigenlijk. Volgens mij ben ik gewoon eenzaam haha. Maja, komt goed .
vrijdag 4 februari 2011 om 06:33
67.5kg
Mijn weegdoel voor 11-2 is 67.3kg. Dus gewoon weer er 0.2kg af.
Mijn man vertrekt zondagmorgen voor 5 weken naar het olieplatform en ik vindt het niet leuk.
Maar we wisten dit van te voren en wij hebben een maand vakantie gehad dus zijn aflosser mag ook op vakantie.
Het geeft me in ieder geval genoeg rust en routine om lekker weer aan de slag te gaan met gezond eten en sporten.
Maar ik ga hem wel erg missen.
Hoop op mooie resultaten bij jullie want de laatste tijd valt me op dat ik + in de tabellen vindt.
Mijn weegdoel voor 11-2 is 67.3kg. Dus gewoon weer er 0.2kg af.
Mijn man vertrekt zondagmorgen voor 5 weken naar het olieplatform en ik vindt het niet leuk.
Maar we wisten dit van te voren en wij hebben een maand vakantie gehad dus zijn aflosser mag ook op vakantie.
Het geeft me in ieder geval genoeg rust en routine om lekker weer aan de slag te gaan met gezond eten en sporten.
Maar ik ga hem wel erg missen.
Hoop op mooie resultaten bij jullie want de laatste tijd valt me op dat ik + in de tabellen vindt.
vrijdag 4 februari 2011 om 13:34
Hoi lieve meiden!
Lydia supernetjes joh!
Kim lekker van je vakantie
Prulletje ik snap 't wel
! Ik ben ook bang dat het dieten in de weg staat aan studie, werk, stage.. Hopelijk vind je binnenkort je kracht weer !
Heb het op het moment vreselijk druk en ben echt gewoon vergeten vanochtend te wegen. Dus dan maar morgen..
Lydia supernetjes joh!
Kim lekker van je vakantie
Prulletje ik snap 't wel
! Ik ben ook bang dat het dieten in de weg staat aan studie, werk, stage.. Hopelijk vind je binnenkort je kracht weer !Heb het op het moment vreselijk druk en ben echt gewoon vergeten vanochtend te wegen
. Dus dan maar morgen..
vrijdag 4 februari 2011 om 14:43
Hee hee!!
Ik ben me vanmorgen even vergeten te wegen, heb wel gewogen met kleding aan bij dietist en dat was 67,3. Denk dat ik zonder kleding 66 woog ongeveer. Zal morgenochtend even het echte gewicht doorgeven.
Mijn buikomvang is sinds het begin met 6 cm verminderd en mijn vetpercentage is ook best wat gedaald.
Over 2 weken weer!
Ik ben me vanmorgen even vergeten te wegen, heb wel gewogen met kleding aan bij dietist en dat was 67,3. Denk dat ik zonder kleding 66 woog ongeveer. Zal morgenochtend even het echte gewicht doorgeven.
Mijn buikomvang is sinds het begin met 6 cm verminderd en mijn vetpercentage is ook best wat gedaald.
Over 2 weken weer!
vrijdag 4 februari 2011 om 14:47
61.8
doel volgende week: 61.5
Een dramatisch resultaat, maar ik zag het aankomen en weet precies hoe het komt. Het is wel vervelend voor onze totaalscore, sorry.
Ik heb veel te veel tijd om te eten en blijf ook maar trek houden. Vandaag heb ik het wel lekker druk gehad op het werk, toen dacht ik niet aan eten, wat is dat fijn. Waarschijnlijk ga ik volgende week weer meer uren werken, nu werk ik nog steeds parttime omdat ik zo ziek ben geweest. Hopelijk gaat het dan met eten ook weer beter, het wordt nu tijd dat de knop weer omgaat.
@Kim: wat heerlijk voor je dat je al vakantieplannen hebt, dat is zeker een goed punt om naar toe te werken met afvallen!
@Prul: ik miste jou ook al, maar begrijpelijk dat je andere dingen aan je hoofd hebt die belangrijker zijn. Wanneer denk je te kunnen afstuderen?
@Mignon: goed gewicht heb je na 3 weken vakantie, knap hoor. Wat gaat je man lang weg, ik snap dat je dat niet leuk vindt, wel fijn dat je dan weer aandacht kan besteden aan je lijn.
doel volgende week: 61.5
Een dramatisch resultaat, maar ik zag het aankomen en weet precies hoe het komt. Het is wel vervelend voor onze totaalscore, sorry.
Ik heb veel te veel tijd om te eten en blijf ook maar trek houden. Vandaag heb ik het wel lekker druk gehad op het werk, toen dacht ik niet aan eten, wat is dat fijn. Waarschijnlijk ga ik volgende week weer meer uren werken, nu werk ik nog steeds parttime omdat ik zo ziek ben geweest. Hopelijk gaat het dan met eten ook weer beter, het wordt nu tijd dat de knop weer omgaat.
@Kim: wat heerlijk voor je dat je al vakantieplannen hebt, dat is zeker een goed punt om naar toe te werken met afvallen!
@Prul: ik miste jou ook al, maar begrijpelijk dat je andere dingen aan je hoofd hebt die belangrijker zijn. Wanneer denk je te kunnen afstuderen?
@Mignon: goed gewicht heb je na 3 weken vakantie, knap hoor. Wat gaat je man lang weg, ik snap dat je dat niet leuk vindt, wel fijn dat je dan weer aandacht kan besteden aan je lijn.
zaterdag 5 februari 2011 om 09:40
Vanmorgen weer 66,0. Jammer, had ik niet verwacht na vorige week. Had ook best wel mijn best gedaan deze week. Gisteren wel veel gegeten, had eigenlijk al om 4 uur avondgegeten omdat ik moest werken, maar had op het werk zo'n honger dat ik nog een keer stamppot op heb. Eigenlijk zonde, maar op dat moment had ik er zo'n trek in! Toen ik thuis kwam nog voor de tv met een stuk of 8 toastjes met eiersalade. Vandaag er weer flink tegenaan!! Gelukkig werd ik wat later wakker, dat maakt voor mij een dag een stuk gemakkelijker. Vind een dag altijd ontzettend lang duren als ik al om 7 / 8 uur wakker ben. Dan word ik de hele ochtend gek omdat de dag zo lang duurt
Oh ja, mijn doel voor volgende week is 65,3.
Oh ja, mijn doel voor volgende week is 65,3.
zaterdag 5 februari 2011 om 09:52
