Lijf & Lijn alle pijlers

Slank in kerstjurk 2010!!

01-09-2010 19:40 525 berichten
Alle reacties Link kopieren
Naam:Lengte:Startgewicht:Streefgewicht:Huidig gewicht:Deze week:Totaal afgevallen:Snoezepoesie1.7277,66974,4-1,2-3,2Vicodin1.67635561,5 ? -1,5Tigmo1.62625760,5-0,4-1,5Vivavos1.7074.56873,8-0,8-0,8Zonnige1.6272.46670,8-1,1-1,6Angie153761.6971.96370,1 ? -1,8Marit801.6864.65963,9+0,2-0,7Lein381.6877.76576,4 ? -1,3Danette1.78726569,4-0.5-2,6 tas1011.65706268,0 ? -2,0Breezerananas1.70106,595105,3-0,1-1,2Lola20011.7771,56871,5-10LunaSter1.7074,36573,8-0,5-0,5

SAMEN AFGEVALLEN: 18,7 kilo!!!



Weegdag: Zaterdag

Op zondagmiddag/avond wordt vervolgens de tabel bijgewerkt!



Originele openingspost:

Nou, mijn zomervakantie is na deze week echt voorbij, dus ik ben er klaar voor om weer terug te gaan naar een normaal en gezond eetpatroon!

Voor mijn vakantie ben ik 10 kilo afgevallen waarvan er ondertussen weer 3 zijn bijgeslopen.. Terwijl ik er het liefst nog 10 kilo af wil! Daar wil ik dus vanaf nu echt weer wat aan gaan doen, want ik wil voorkomen dat het weer een meerjaren-plan gaat worden en ik 1 januari 2011 weer ga roepen dat afvallen mn goede voornemen wordt.. Ik wil nu eindelijk eens met kerst tevreden in een mooie jurk genieten van de gezellige dagen en me goed in mijn vel voelen! So who's with me?



Hoe ik het wil gaan doen: normaal, gezond, genoeg, gevarieerd eten, maar 1x in de week een avond waar ik mezelf wat 'slechts' toesta om het vol te blijven houden. Verder wil ik weer 2x per week gaan hardlopen, waar ik voor mijn vakantie goed mee bezig was maar helaas door blesure tijdelijk mee moest stoppen.
Alle reacties Link kopieren
Ja lekker sausjes in alle smaken en geuren.

Krijg gelijk trek.



Ach ik ''werk'' vandaag en morgen nog(werk maar 3 dagen) en dan kan het stressen beginnen.

Ik weet nooit waar ik moet beginnen met inpakken, moet ook zoveel meenemen , zeker voor de kids.

Pas in het vliegtuig kan ik weer een beetje relaxen hahah
Alle reacties Link kopieren
Jaaaaa Vicodin....die knoflooksaus van DL.....mjammie (ga ervan kwijlen).



Blont....lekkere vakantie. Waar gaat de reis naartoe ? Toch niet zo'n all-in resort he......dan gaat het niet goedkomen natuurlijk. Heerlijk hoor als iedereen al geweest is. Ben er ook alweer aan toe
Alle reacties Link kopieren
Breezer, je mag ook angie zeggen hoor, hihi



We gaan idd naar een all-in resort, ach ik ga er van genieten hoor.Lekker naar fuertaventura.

Lijnen doen we thuis weer.

Zit nu aan een bakje doner met veel groente maar zonder broodje en helaas geen knoflooksaus.....
Alle reacties Link kopieren
Hahaha......da's net als een lekkere Big Mac maar dan zonder broodje en die lekker saus. Maar toch eet smakelijk hoor !



Je kunt natuurlijk ook lekker veel salades en fruit pakken op je all-in vakantie (alsof ik dat zelf ook zou doen probeer het gewoon beetje binnen de perken te houden, dan hoef je straks niet bijna opnieuw te beginnen. Ben wel eens op Lanzarote geweest, Fuertaventura nog niet gehad. Heel veel plezier en geniet ervan !
Alle reacties Link kopieren
Zit ik hier een beetje met mijn appeltje jullie verhalen te lezen...

Krijg er honger van! Gelukkig heb ik nog een kiwi en een mandarijn...

Ik wil ook op vakantie en knoflooksaus en gourmet en broodje Donner!

Enneh, op vakantie jezelf inhouden met wat dan ook, dat hoort niet hoor.. (vind ik) Gewoon Genieten!!
Alle reacties Link kopieren
Lola....ik kijk/keek er normaal ook nooit naar hoor wat ik op vakantie naar binnen werkte. Maar helaas moet ik dat elke vakantie met wel 4-5 kilo bezuren.



Als ik dus nu op vakantie zou gaan en ik zou net bezig zijn met een goede lijnpoging zou ik er toch wel meer op letten dan anders. Maar.....gelukkig ga ik wat dat betreft niet snel op vakantie hahaha.



Smakelijk met je appeltje, kiwi en mandarijntje !
Alle reacties Link kopieren
Lola,



Lekker hoor een appeltje, ik mag met dit dieet de 1e tijd geen fruit dus ik ben dan wel een beetje jaloers op jou, vind fruit namelijk erg lekker.

En ik ga zeker genieten van al dat lekkers, maar ik ga het niet TE gek maken natuurlijk.

Zonde van al de moeite die ik er voor moet doen.Maar kan ook van gezonde dingen genieten hoor.



Breezer.



Het smaakte heerlijk hoor, gelukkig kan ik er zo ook van genieten zonder saus en broodje
Alle reacties Link kopieren
Angie (ja sorry hoor, dat BLONT staat iets groter dan je werkelijke naam), Angie dus......maak je dat zelf of haal je dat gewoon en zeg je alleen het vlees en de groenten ???
Alle reacties Link kopieren
Haha ja zal me avater eens veranderen hahah

Ja ik ga gewoon naar de winkel en zeg een broodje doner zonder broodje hahah, ze kennen me hier nu al wel hoor, ik haal het elke dinsdag bijna.
Alle reacties Link kopieren
Even kijken of me plaatje veranderd is....
Alle reacties Link kopieren
Niet dus.
Alle reacties Link kopieren
Hallo!

Angie, veel plezier op vakantie!!! Ga er lekker van genieten.



Haha, wel leuk om te weten dat een aantal van jullie ook (een beetje) zondigen met gourmetjes en andere lekkere dingen.



Sushi gisteren was echt subliem!! En zometeen gourmetten dus... Ik ga iig geen alcohol drinken en probeer niet te veel stokbrood te nemen. Maar goed... we zullen zien....Morgenochend maar weer compenstatiesporten ;)



Fijne avond allemaal.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen.

He avater is wel veranderd hahah.



Zonnige:

Is het nog gelukt om van de drank af te blijven?

Wel lekker dat je zoveel kan sporten.



Bij mij is het gister verder eigenlijk best goed gegaan.

Drukke avond dus weinig tijd om na te denken over eten.

Vanavond weer zo een drukke avond, om 17.00 uur aan de slimline, eten bij ouders en om 20.00 naar de nagelstyliste.

Handen en voeten mooi laten maken voor het strand hihi.

Dus waarschijnlijk pas rond half 11 thuis en dan douchen en naar bed, geen tijd om te snacken dus.

Eten is ook gezond vandaag, zo meteen een gebakken eitje met spek( klinkt niet gezond he), tussendoor yogurt met amandelschaafsel.

Lunch is overblijfsel van gisteravond, kip met roerbakgroente met sla erbij en vanavond aan de bloemkool met tartaar.

Ziet er goed uit dus.

Vanochtend 1 ons afgevallen haha ach elke ons is er 1 he.



Hoe gaat het verder met de rest?

Als ik na vandaag niet meer reageer is het niet om dat ik jullie vergeten ben hoor, maar thuis geen internet tijdelijk en ook op vakantie natuurlijk, dus misschien lees ik jullie pas weer na de vakantie.



Succes vandaag allemaal!
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal!



Ik moet zeggen dat het bij mij wel allemaal redelijk goed gaat gelukkig (naar vorige week echt een slechte week).

Zoals ik al zei ben ik sinds vorige week vrijdag dus aant het weight watchen. Het is even wennen want je moet echt een beetje goed plannen voor de hele dag, en zaterdag was het nogal mis gegaan (ochja was de tweede dag, beginnersfout ). Ik had de dag goed vooruit gepland, zet netjes binnen de punten die ik op een dag mag. En toen ik 's avonds naar de kroeg.... Ik dacht, ach: ik heb toch extra punten die ik vrij mag verdelen over de week, die gebruik ik dan voor een paar bier vanavond. Maar ik had dus niet meer gecheckt hoeveel punten een bier is! BAM in 1 avond een hoeveelheid punten gedronken als ik op een dag mag eten

Dus, dat laat maar even zien hoe 'slecht' drank is in een dieet! Maarja, kan gebeuren, ik zal in het vervolg beter moeten plannen (en iets minder bier moeten drinken haha, had behoorlijk hoofdpijn dag erna).



Nu gaat het dus wel goed, en het valt me dus heel erg mee wat ik allemaal kan eten voor 30 punten, heb nog niet echt honger gehad. Ben benieuwt wat de weegschaal morgen zegt want moet morgen dus weer wegen bij de WW.



@ Angie: heerlijk hoor nu nog op vakantie! Veel voorbereidingsstress? Als je dit nog leest: heeel veel plezier, en ook lekker genieten he!

@ Zonnige: wat een leuke dingen heb je allemaal op de planning staan. Sushi is echt lekker he! En volgens mij is het nog best redelijk gezond ook.. Gourmetten kan ook best gezond zijn, maar die sausjes en stokbrood maken je het zo moeilijk he! Ben ik ook echt gek op. En dan ook nog lekker een wijntje erbij hmm.

@ Breezer: Sorry ik zal je huidige gewicht veranderen haha, foutje!

@ Lola: goed bezig hoor met al dat fruit!



Hebben jullie dat ook, dat als je eenmaal 'op dieet bent' (ofja, gezond probeert te eten en af te vallen), dat je dan pas merkt hoe vaak er verleidingen op een dag zijn? Dan heb je weer een feestje, verjaardag, maar ook kleine dingen zoals iemand die je een chocolaatje aanbied, of een lekker pizzabroodje tussen de middag met een vriendin als je aan het winkelen bent ofzo.

Echt moeilijk om daar steeds weer nee tegen te zeggen (al hoeft dat natuurlijk niet altijd, maar wel het merendeel van de tijd).



Kom op meiden, nog 3 dagen tot het wegen zaterdag! Ik hoop dat niemand afhaakt omdat het een paar dagen slecht gaat.. Ieder moment is een goed moment om het weer op te pakken!
Alle reacties Link kopieren
He poes ;)



Jeetje al je punten verbruikt met de drank hahah, er zit meer in dan je denkt he.

Wel fijn dat je meer kan eten dan je gedacht had, dat maakt het toch minder moeilijk he.

Ben benieuwd naar je weegresultaat!



Ik blijf ook gewoon doorgaan hoor, met goede en slechte momenten.

OOIT zijn ze er af die overtollige kilootjes.
Alle reacties Link kopieren
He Angie....pas maar op dat niet iedereen je straks boek gaat noemen hahaha.



Dat donnervlees is niet verkeerd dan ? Superlekker idd.



Snoezie....mag jij 30 punten bij de WW ????? Ik heb dat ook ooit gedaan en mocht er maar 22 of 23 terwijl jij toch een stuk lichter weegt dan ik (of is dat juist de reden dat jij meer mag ?)



Doen jullie allemaal aan sport trouwens ? Ik dus niet, maar fiets 3 dagen per week 12 km naar m'n werk en terug (6 km enkele reis dus). Dat valt toch ook wel onder sport of denk ik te makkelijk ???



Heb me vanmorgen gewogen ipv de woensdagavond. Werd er niet echt vrolijk van omdat je 's ochtends altijd minder weegt. Doe het vanavond nog eens en dan zal ik het morgenochtend posten !
Alle reacties Link kopieren
He breezer,



Ja Doner is echt lekker, je heb ook kipdoner maar niet bij deze zaak, dat is nog beter.

Nou die 12 km per dag vind ik wel sporten hoor! Ik doe het je niet na, heb al zadelpijn als ik er aan denk!

Succes met wegen vanavond, ik hoop dat de weegschaal lief voor je is.
Alle reacties Link kopieren
Doe jij ook iets van sport ? Zou eigenlijk wel weer iets erbij moeten doen, maar heb er zooooooo geen zin in. Vind sporten echt vreselijk. Heb tijdje aan tennis gedaan en dat vond ik echt superleuk. Maar door getob met m'n knie en later een operatie daaraan, ben ik daar toch mee gestopt.



Hoop ook echt dat er iets af is vanavond, anders ben ik wrs superchagerijnig. Wanneer ga je precies op vakantie ?
Alle reacties Link kopieren
Breezerananas: er is nu een nieuw systeem he bij de WW, heet het pro-point systeem. Schijnt heel anders te zijn qua punten. Ik mag 30 punten iedere dag en 42 vrij verdelen over de week (bijv. als je uit eten gaat of een verjaardag hebt, of je mag ze gewoon verdelen over de 7 dagen).

Ik denk dat ik gewoon blijf proberen iedere dag binnen de 30 punten te blijven, en de extra punten gebruiken voor bijzondere dingen. Vanaf komend weekend heb ik volgens mij namelijk wel ieder weekend weer een feestje, etentje of verjaardag dus dan heb ik die extra punten hard nodig denk ik.
Alle reacties Link kopieren
Nee doe niets aan sport, heb 2 kleine kinderen, dat is sporten genoeg haha

Nee ik heb altijd streetdance gedaan dus misschien moet ik dat maar weer eens gaan oppakken, vond ik altijd erg leuk om te doen.

Of zwemmen, schijnt ook goed voor je te zijn en niet zo belastend voor je gewrichten.Ik ga op mijn vakantiebestemming veel zwemmen denk ik (baantjes trekken), doe ik toch nog wat.

Oh ja en slenteren op de boulevard,dat is ook actief bezig zijn toch?



Zondagochtend gaan we.
Alle reacties Link kopieren
Gister overdag is bij mij wel goed gegaan. Alleen zo rond koffietijd kreeg ik ineens weer trek. Heb toen twee beschuitjes met hagelslag, en een bakje druiven gehad. Baal er wel van. Ik wil gewoon eens een avond niets eten na het avondeten. Vanavond maar weer een poging doen. Misschien helpt het dat ik pas laat ga avondeten, omdat ik eerst naar bodypump ga. We zullen zien!



@angie: Nogmaals fijne vakantie! Geniet ervan.



@snoeziepoesie: Wow, is bier echt zo slecht? Jemig zeg, dat had ik niet verwacht. Ben benieuwd hoeveel punten de wijn en shotjes die ik het afgelopen weekend heb verwerkt bevatten.

Ik ben benieuwd hoe je het gaat doen met de WW. Lijkt me wel een extra motivatie dat je publiekelijk gewogen wordt.



@breezer: Je fietst al veel vind ik hoor. Jij beweegt meer dan ik met twee keer per week sporten.
Alle reacties Link kopieren
vicodin.



Bier is een echte dikmaker hoor, ze noemen het niet voor niets de bierbuik ;).

Kan je nog beter rode wijn drinken(niet teveel natuurlijk), of een mixje van jonge jenever met bv cola light of sprite light.
Alle reacties Link kopieren
Oooohhhh snoezie...snapte al niet waar al die punten vandaan kwamen. Moest ook zoooo lachen dat je met je biertjes veels te ver over je punten heen kwam. Had ik geschreven kunnen hebben. Denk dat ik gewoon niets zou eten en dan 7 x 30 punten en dan nog eens die 42 vrije op zou maken aan wijntjes of biertjes in het weekend hahaha.



Nou angie...dan kun je morgen nog meemaken of er nu daadwerkelijk wat af is gegaan bij me.



Vicodin...thanx, blijf dus lekker doortrappen.



Mijn zoon van 12 zei van morgen tegen me: "Huh...ga je met de fiets naar je werk ? Je gaat op woensdag toch altijd met de auto "?

Ik: "Pak tegenwoordig een keer extra de fiets, ben weer eens flink aan het lijnen"

Zoon: "Ooohhhh ik dacht al zoiets te zien aan je....je borsten lijken wel kleiner "





Hahahaha....ik kwam niet meer bij. Vooral niet toen hij vroeg of ik dat erg vond dat m'n borsten kleiner werden van het lijnen. (Jullie moeten weten dat ik een E/F-cupje heb), dus heb maar gezegd dat er gerust iets af kon !!!!
Alle reacties Link kopieren
Ik drink nooit meer hoor. Lust ik niet. Ik ben meer van de witte wijn. Maar is verbaasde me gewoon dat het zoveel is dat snoeziepoesie ineens door haar punten heen is!
Alle reacties Link kopieren
Waaahaaaaa, breezer! Wat een opmerking. Maar goed, het is blijkbaar al wel aan je te zien.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven