Lijf & Lijn
alle pijlers
Slank in kerstjurk 2010!!
woensdag 1 september 2010 om 19:40
Naam:Lengte:Startgewicht:Streefgewicht:Huidig gewicht:Deze week:Totaal afgevallen:Snoezepoesie1.7277,66974,4-1,2-3,2Vicodin1.67635561,5 ? -1,5Tigmo1.62625760,5-0,4-1,5Vivavos1.7074.56873,8-0,8-0,8Zonnige1.6272.46670,8-1,1-1,6Angie153761.6971.96370,1 ? -1,8Marit801.6864.65963,9+0,2-0,7Lein381.6877.76576,4 ? -1,3Danette1.78726569,4-0.5-2,6 tas1011.65706268,0 ? -2,0Breezerananas1.70106,595105,3-0,1-1,2Lola20011.7771,56871,5-10LunaSter1.7074,36573,8-0,5-0,5
SAMEN AFGEVALLEN: 18,7 kilo!!!
Weegdag: Zaterdag
Op zondagmiddag/avond wordt vervolgens de tabel bijgewerkt!
Originele openingspost:
Nou, mijn zomervakantie is na deze week echt voorbij, dus ik ben er klaar voor om weer terug te gaan naar een normaal en gezond eetpatroon!
Voor mijn vakantie ben ik 10 kilo afgevallen waarvan er ondertussen weer 3 zijn bijgeslopen.. Terwijl ik er het liefst nog 10 kilo af wil! Daar wil ik dus vanaf nu echt weer wat aan gaan doen, want ik wil voorkomen dat het weer een meerjaren-plan gaat worden en ik 1 januari 2011 weer ga roepen dat afvallen mn goede voornemen wordt.. Ik wil nu eindelijk eens met kerst tevreden in een mooie jurk genieten van de gezellige dagen en me goed in mijn vel voelen! So who's with me?
Hoe ik het wil gaan doen: normaal, gezond, genoeg, gevarieerd eten, maar 1x in de week een avond waar ik mezelf wat 'slechts' toesta om het vol te blijven houden. Verder wil ik weer 2x per week gaan hardlopen, waar ik voor mijn vakantie goed mee bezig was maar helaas door blesure tijdelijk mee moest stoppen.
SAMEN AFGEVALLEN: 18,7 kilo!!!
Weegdag: Zaterdag
Op zondagmiddag/avond wordt vervolgens de tabel bijgewerkt!
Originele openingspost:
Nou, mijn zomervakantie is na deze week echt voorbij, dus ik ben er klaar voor om weer terug te gaan naar een normaal en gezond eetpatroon!
Voor mijn vakantie ben ik 10 kilo afgevallen waarvan er ondertussen weer 3 zijn bijgeslopen.. Terwijl ik er het liefst nog 10 kilo af wil! Daar wil ik dus vanaf nu echt weer wat aan gaan doen, want ik wil voorkomen dat het weer een meerjaren-plan gaat worden en ik 1 januari 2011 weer ga roepen dat afvallen mn goede voornemen wordt.. Ik wil nu eindelijk eens met kerst tevreden in een mooie jurk genieten van de gezellige dagen en me goed in mijn vel voelen! So who's with me?
Hoe ik het wil gaan doen: normaal, gezond, genoeg, gevarieerd eten, maar 1x in de week een avond waar ik mezelf wat 'slechts' toesta om het vol te blijven houden. Verder wil ik weer 2x per week gaan hardlopen, waar ik voor mijn vakantie goed mee bezig was maar helaas door blesure tijdelijk mee moest stoppen.
vrijdag 3 september 2010 om 18:00
Kan ik nog meeschrijven? Ik zet alvast mijn gegevens hier neer en dan zal ik binnenkort even het hele topic doorspitten en reageren.
Gewicht nu: 72 (afgerond naar boven)
Streef: 65
Lengte: 1,81
Leeftijd: over 2 dagen 19
Als ik 3 dagen gezond eet ben ik al een kilo kwijt maar dat geldt helaas ook andersom, kom snel aan na minder goed eten
Gewicht nu: 72 (afgerond naar boven)
Streef: 65
Lengte: 1,81
Leeftijd: over 2 dagen 19
Als ik 3 dagen gezond eet ben ik al een kilo kwijt maar dat geldt helaas ook andersom, kom snel aan na minder goed eten
zaterdag 4 september 2010 om 00:00
Hallo Dames,
Ik wil ook graag mee doen!
Ik vind die post over slank( er ) in kerstjurk erg goed verwoord.
Keer wat anders dan in januari als goede voornemen weer te gaan lijnen, maar idd keer blij zijn met jezelf onder de kerstboom...Daarnaast heb ik gewoon mijn grens al een tijd bereikt, zit ik echt niet lekker in mijn vel.
Ik ben dik jaar behoorlijk ziek geweest, amper bewogen en veel medicijnen geslikt..dit met feit dat ik al ietsje te zwaar was is de spuigaten uitgelopen. Nu ben ik van de medicijnen af en ga ik mezelf maandag aanmelden bij sportschool. Dit is een hele stap want ik sport al jaren niet. Mijn conditie is slecht en deze wil ik verbeteren en daarnaast zal het mij helpen met afvallen. Vele pogingen gedaan om af te vallen zonder sporten maar dat ging voor mijn 30e nog wel maar na mijn 30 niet meer. Ook vind ik zaterdag als weegdag ideaal! Omdat ik mezelf in weekend weleens iets gun en door de week wat fanatieker ben.
Daarnaast vind ik het een goed idee als we hier nou echt eens een vast topic van maken waarin we blijven. Dus niet na week al afhaken maar gewoon schrijven of het nou wel of niet lukt. Elkaar steunen en motiveren. Met andere woorden ik voel mezelf nu al thuis hier, haha!
Ik ben 1.64
Weeg momenteel 74.2
Streefgewicht is 60 kilo
Leeftijd is 31
Hoop dat iemand mij in de grafiek wil plaatsen, alvast bedankt!
Ik weeg dus over precies 1 week weer en geef dit dus elke zaterdag door, verder kom ik tussendoor natuurlijk lezen en kletsen Ik wens iedereen heel veel suc6!
Liefs
Ik wil ook graag mee doen!
Ik vind die post over slank( er ) in kerstjurk erg goed verwoord.
Keer wat anders dan in januari als goede voornemen weer te gaan lijnen, maar idd keer blij zijn met jezelf onder de kerstboom...Daarnaast heb ik gewoon mijn grens al een tijd bereikt, zit ik echt niet lekker in mijn vel.
Ik ben dik jaar behoorlijk ziek geweest, amper bewogen en veel medicijnen geslikt..dit met feit dat ik al ietsje te zwaar was is de spuigaten uitgelopen. Nu ben ik van de medicijnen af en ga ik mezelf maandag aanmelden bij sportschool. Dit is een hele stap want ik sport al jaren niet. Mijn conditie is slecht en deze wil ik verbeteren en daarnaast zal het mij helpen met afvallen. Vele pogingen gedaan om af te vallen zonder sporten maar dat ging voor mijn 30e nog wel maar na mijn 30 niet meer. Ook vind ik zaterdag als weegdag ideaal! Omdat ik mezelf in weekend weleens iets gun en door de week wat fanatieker ben.
Daarnaast vind ik het een goed idee als we hier nou echt eens een vast topic van maken waarin we blijven. Dus niet na week al afhaken maar gewoon schrijven of het nou wel of niet lukt. Elkaar steunen en motiveren. Met andere woorden ik voel mezelf nu al thuis hier, haha!
Ik ben 1.64
Weeg momenteel 74.2
Streefgewicht is 60 kilo
Leeftijd is 31
Hoop dat iemand mij in de grafiek wil plaatsen, alvast bedankt!
Ik weeg dus over precies 1 week weer en geef dit dus elke zaterdag door, verder kom ik tussendoor natuurlijk lezen en kletsen Ik wens iedereen heel veel suc6!
Liefs
zaterdag 4 september 2010 om 11:42
Super die tabel!
maar ik ben iets groter, ik ben nl. 1.69cm
nou ik heb mijn Sonja boeken uit de kast getrokken, ik neem die als leidraad... ik mag toch iets meer eten omdat ik veel sport.
Straks op de fiets(half u heen half u terug) naar de supermarkt. Vanavond een half uur berg op en af op de crosstrainer, en morgen vroeg ga ik naar de bodypump!!!
Succes allemaal!!
maar ik ben iets groter, ik ben nl. 1.69cm
nou ik heb mijn Sonja boeken uit de kast getrokken, ik neem die als leidraad... ik mag toch iets meer eten omdat ik veel sport.
Straks op de fiets(half u heen half u terug) naar de supermarkt. Vanavond een half uur berg op en af op de crosstrainer, en morgen vroeg ga ik naar de bodypump!!!
Succes allemaal!!
zaterdag 4 september 2010 om 16:41
Chili ik heb het veranderd!
Zo, ik ben vandaag officieel van start gegaan. Gisteravond nog lekker wat chips gehad voor de tv, maar vanavond wil ik dat toch echt laten staan.
Mijn startgewicht is helaas 0,3 kg hoger dan ik dacht maarja die paar ons maken ook niet uit. Volgende week wil ik echt een lager getal op de weegschaal zien!
Iemand hier al resultaat op de weegschaal? Zou wel erg snel zijn maar is natuurlijk wel motiverend. Ikzelf wil me echt pas over een week weer wegen want ik ken mezelf: het liefst weeg ik iedere dag maar dat geeft vaak zo'n vertekend beeld en dan ben ik er teveel mee bezig en dat wil ik niet.
Hoe gaat het bij iedereen? Vinden jullie het weekend ook een stuk moeilijker dan door de week? 'Gelukkig' moet ik morgen werken, want hierdoor heb ik meer ritme en vind ik het makkelijker om foute dingen te laten staan..
Zet hem op allemaal!
Zo, ik ben vandaag officieel van start gegaan. Gisteravond nog lekker wat chips gehad voor de tv, maar vanavond wil ik dat toch echt laten staan.
Mijn startgewicht is helaas 0,3 kg hoger dan ik dacht maarja die paar ons maken ook niet uit. Volgende week wil ik echt een lager getal op de weegschaal zien!
Iemand hier al resultaat op de weegschaal? Zou wel erg snel zijn maar is natuurlijk wel motiverend. Ikzelf wil me echt pas over een week weer wegen want ik ken mezelf: het liefst weeg ik iedere dag maar dat geeft vaak zo'n vertekend beeld en dan ben ik er teveel mee bezig en dat wil ik niet.
Hoe gaat het bij iedereen? Vinden jullie het weekend ook een stuk moeilijker dan door de week? 'Gelukkig' moet ik morgen werken, want hierdoor heb ik meer ritme en vind ik het makkelijker om foute dingen te laten staan..
Zet hem op allemaal!
zaterdag 4 september 2010 om 18:18
zaterdag 4 september 2010 om 21:47
@Snoeziepoesie: Goed gedaan die tabel. Viel het mee?
@Vivavos: Dat is jammer van die 0.5 kilo. Maar je gewicht is natuurlijk ook niet altijd gelijk. Daarom heb ik ook besloten om mij één keer per maand te wegen. Anders schommelt het steeds zo. Is het gelukt om van de lekkere hapjes af te blijven?
Hier gaat het nog steeds goed. Vandaag heb ik een brooddag. Wel een lekker vooruitzicht dat ik dan morgen wel weer gewoon mag eten. Ja, gezond eten dan natuurlijk. Ik ben zeer benieuwd wat de weegschaal over een tijdje aangeeft. Hopen dat ik het zo volhou.
Wel fijn om hier te kunnen schrijven. Zo'n tabel werkt ook wel mee! Het gaat ons vast lukken!!
@Vivavos: Dat is jammer van die 0.5 kilo. Maar je gewicht is natuurlijk ook niet altijd gelijk. Daarom heb ik ook besloten om mij één keer per maand te wegen. Anders schommelt het steeds zo. Is het gelukt om van de lekkere hapjes af te blijven?
Hier gaat het nog steeds goed. Vandaag heb ik een brooddag. Wel een lekker vooruitzicht dat ik dan morgen wel weer gewoon mag eten. Ja, gezond eten dan natuurlijk. Ik ben zeer benieuwd wat de weegschaal over een tijdje aangeeft. Hopen dat ik het zo volhou.
Wel fijn om hier te kunnen schrijven. Zo'n tabel werkt ook wel mee! Het gaat ons vast lukken!!
zondag 5 september 2010 om 17:17
@ Vicodin: De tabel maken viel mee. Binnen 10 minuten was die klaar. Dus iedere week even die tabel bijwerken zal helemaal niet veel werk zijn.
@ Vivavos: Hoe is het gegaan gisteravond?
@ Iedereen: En hoe gaat het bij de rest?
Hier gaat alles tot nu toe goed. Vandaag op het werk waren 2 jarigen en hierdoor 4 vlaaien (!!!) op de afdeling.. Gelukkig heb ik het kunnen weerstaan, maar ze zagen er wel lekker uit..
@ Vivavos: Hoe is het gegaan gisteravond?
@ Iedereen: En hoe gaat het bij de rest?
Hier gaat alles tot nu toe goed. Vandaag op het werk waren 2 jarigen en hierdoor 4 vlaaien (!!!) op de afdeling.. Gelukkig heb ik het kunnen weerstaan, maar ze zagen er wel lekker uit..
zondag 5 september 2010 om 23:19
Het is gelukt om van de hapjes af te blijven, mede omdat ik het hier in het topic had opgeschreven. Anders had ik waarschijnlijk af en toe automatisch wel iets gepakt.
@ Snoeziepoesie: Knap van je dat je de vlaaien heb laten staan. Heb je de zondagavond ook overleefd?
@ Vicodin: Idd. je gewicht is natuurlijk ook niet altijd gelijk. Zelf vind ik het wel prettig om mij wekelijks te wegen. Hoe was je brooddag?
@ Snoeziepoesie: Knap van je dat je de vlaaien heb laten staan. Heb je de zondagavond ook overleefd?
@ Vicodin: Idd. je gewicht is natuurlijk ook niet altijd gelijk. Zelf vind ik het wel prettig om mij wekelijks te wegen. Hoe was je brooddag?
maandag 6 september 2010 om 08:09
Ben in 't weekend nog niet echt goed beziggeweest, nog net even iets teveel mijn laatste vakantiedagen gevierd 
. Maar vanaf vandaag ga ik weer hard aan de studie en proberen wat meer rust, reinheid en regelmaat in mijn leven te brengen. Heb ik ook echt behoefte aan.
Vandaag ga ik weer cardio en krachttraining doen. Verder gewoon gezond eten en deze week van de wijn afblijven!
. Maar vanaf vandaag ga ik weer hard aan de studie en proberen wat meer rust, reinheid en regelmaat in mijn leven te brengen. Heb ik ook echt behoefte aan. Vandaag ga ik weer cardio en krachttraining doen. Verder gewoon gezond eten en deze week van de wijn afblijven!
maandag 6 september 2010 om 12:54
Goedemiddag!
Wat fijn dat ik ook nog mee kan doen en al meteen in de tabel sta!
Zo, ik ben vandaag goed begonnen. Goed ontbijt gehad maar toch light en veel water drinken.
Ik ben dus officieel vandaag begonnen en het voelt goed dat dit topic er is. Kan je dan voor je gevoel op terugvallen.
Heb in het begin altijd wel , dat ik dan heel erg denk van ik wil chocolaatjes omdat het niet mag zeg maar. Terwijl als ik er niet mee bezig ben het minder vaak in mijn hoofd spookt. Herkennen jullie dat?
Snoezepoes, goed dat je geen taart genomen hebt. Het moment van weerstaan is altijd zo moeilijk, maar het gevoel van trots dat je het niet gedaan hebt is vele male groter en blijft langer hangen.
Ik wens iedereen suc6 vandaag!
Wat fijn dat ik ook nog mee kan doen en al meteen in de tabel sta!
Zo, ik ben vandaag goed begonnen. Goed ontbijt gehad maar toch light en veel water drinken.
Ik ben dus officieel vandaag begonnen en het voelt goed dat dit topic er is. Kan je dan voor je gevoel op terugvallen.
Heb in het begin altijd wel , dat ik dan heel erg denk van ik wil chocolaatjes omdat het niet mag zeg maar. Terwijl als ik er niet mee bezig ben het minder vaak in mijn hoofd spookt. Herkennen jullie dat?
Snoezepoes, goed dat je geen taart genomen hebt. Het moment van weerstaan is altijd zo moeilijk, maar het gevoel van trots dat je het niet gedaan hebt is vele male groter en blijft langer hangen.
Ik wens iedereen suc6 vandaag!
maandag 6 september 2010 om 18:17
Hallo!
Ik ben lekker een weekendje weg geweest met een groep vrienden en heb me nauwelijks bezig gehouden met de lijn. Ik heb vooral genoten van het goede gezelschap, lekkere glaasjes wijn en lekker eten.
Afgelopen vrijdag heb ik nog op de weegschaal gestaan.
Fijn dat er een tabel gemaakt is:
Mijn gewicht: 72,4 kilo
Lengte: 1.62 meter
Leeftijd: 27 jaar
Sorry, heb weinig tijd om meer te schrijven nu, moet gaan werken.
Liefs!
Ik ben lekker een weekendje weg geweest met een groep vrienden en heb me nauwelijks bezig gehouden met de lijn. Ik heb vooral genoten van het goede gezelschap, lekkere glaasjes wijn en lekker eten.
Afgelopen vrijdag heb ik nog op de weegschaal gestaan.
Fijn dat er een tabel gemaakt is:
Mijn gewicht: 72,4 kilo
Lengte: 1.62 meter
Leeftijd: 27 jaar
Sorry, heb weinig tijd om meer te schrijven nu, moet gaan werken.
Liefs!
maandag 6 september 2010 om 22:11
Mag ik ook meedoen met het jullie clubje?
Ik ben 162cm groot, weeg 68 kg (op de sportschool) en wil graag 62kg gaan wegen voor de kerst. Het liefst nog wat minder, maar de sportschool-meneer vindt het een "haalbaar streefgewicht" verstandiger...
Ik weet dus niet wat ik "zelf" weeg, want elke week wegen op de sportschool zal niet gebeuren denk ik. Dus wellicht moet het startgewicht nog wat aangepast worden. Ik heb (nog) geen weegschaal.
Alle succes allemaal! Ik ga beter eten en meer bewegen. Het liefste zou ik crashen, maar dat helpt uiteindelijk niks op lange termijn... (verstand komt met de jaren denk ik...)
Ik ben 162cm groot, weeg 68 kg (op de sportschool) en wil graag 62kg gaan wegen voor de kerst. Het liefst nog wat minder, maar de sportschool-meneer vindt het een "haalbaar streefgewicht" verstandiger...
Ik weet dus niet wat ik "zelf" weeg, want elke week wegen op de sportschool zal niet gebeuren denk ik. Dus wellicht moet het startgewicht nog wat aangepast worden. Ik heb (nog) geen weegschaal.
Alle succes allemaal! Ik ga beter eten en meer bewegen. Het liefste zou ik crashen, maar dat helpt uiteindelijk niks op lange termijn... (verstand komt met de jaren denk ik...
)
maandag 6 september 2010 om 22:25
@Chantal: Jammer dat het gister niet zo goed ging. Is het vandaag beter gegaan?
@Lijssie: Welkom, tuurlijk mag je mee doen! Crashen is wel verleidelijk, maar inderdaad niet verstandig. Wel fijn dat je goede begeleiding krijgt op de sportschool.
@Zonnige: Heerlijk toch zo'n weekendje! Moet af en toe ook gebeuren, toch? Je bent dus vandaag begonnen? Ging het goed?
Hier gaat het nog steeds goed. Ik heb vandaag een brooddag en ben net terug van de sportschool. Ik heb eigenlijk wel een beetje trek, maar de gedachte dat ik morgen weer normaal mag eten troost wel. Heel vreemd, op de dag dat ik dan gewoon mag eten geniet ik veel meer van het eten. Dan ben ik al blij met een liga als tussendoortje, en heb ik helemaal geen zin in chips enzo. Dat is wel fijn. Ben benieuwd hoelang het nog goed gaat!
@Lijssie: Welkom, tuurlijk mag je mee doen! Crashen is wel verleidelijk, maar inderdaad niet verstandig. Wel fijn dat je goede begeleiding krijgt op de sportschool.
@Zonnige: Heerlijk toch zo'n weekendje! Moet af en toe ook gebeuren, toch? Je bent dus vandaag begonnen? Ging het goed?
Hier gaat het nog steeds goed. Ik heb vandaag een brooddag en ben net terug van de sportschool. Ik heb eigenlijk wel een beetje trek, maar de gedachte dat ik morgen weer normaal mag eten troost wel. Heel vreemd, op de dag dat ik dan gewoon mag eten geniet ik veel meer van het eten. Dan ben ik al blij met een liga als tussendoortje, en heb ik helemaal geen zin in chips enzo. Dat is wel fijn. Ben benieuwd hoelang het nog goed gaat!
maandag 6 september 2010 om 22:31
Moest erg lachen om de openingspost, weer eens wat anders, haha!
Mag er nog eentje meedoen?
Ik: 77 kg, 1.68, streefgewicht met kerst: 68
Heb ook al eens pogingen gedaan om een topic te starten maar dit lukte niet echt.
De afgelopen week echt even een off-week. Veel gezondigd. Maar na weken proberen en er niet veel afkrijgen...pfff.
Binnenkort wil ik toch eens een dietist raadplegen. Ik sport zo'ndrie keer per week. Snoep niet, eet geen koek etc. En toch gaat het er sluipend af en sta ik al sinds julie stil....qua gewicht (gelukkig komt het er ook niet bij.
Maar goed ik ga er nu weer voor en hoop zaterdag nog 77 kilo te wegen.
Mag er nog eentje meedoen?
Ik: 77 kg, 1.68, streefgewicht met kerst: 68
Heb ook al eens pogingen gedaan om een topic te starten maar dit lukte niet echt.
De afgelopen week echt even een off-week. Veel gezondigd. Maar na weken proberen en er niet veel afkrijgen...pfff.
Binnenkort wil ik toch eens een dietist raadplegen. Ik sport zo'ndrie keer per week. Snoep niet, eet geen koek etc. En toch gaat het er sluipend af en sta ik al sinds julie stil....qua gewicht (gelukkig komt het er ook niet bij.
Maar goed ik ga er nu weer voor en hoop zaterdag nog 77 kilo te wegen.
maandag 6 september 2010 om 22:48
Ladies,
Als het mag wil ik me ook graag aanmelden als stok achter de deur. Een enorm stressvolle periode is geeindigd op m'n werk en ik heb echt ZIN om wat aan mn lijf en eetritme te gaan doen.
Vul maar in de tabel in:
Lengte: 1.73
Huidig gewicht: 83 kg
Streefgewicht: 75 kg (nou ja eigenlijk 70 kg, maar vraag me af of dat reeel is)
Leeftijd: 25 jaar
Als het mag wil ik me ook graag aanmelden als stok achter de deur. Een enorm stressvolle periode is geeindigd op m'n werk en ik heb echt ZIN om wat aan mn lijf en eetritme te gaan doen.
Vul maar in de tabel in:
Lengte: 1.73
Huidig gewicht: 83 kg
Streefgewicht: 75 kg (nou ja eigenlijk 70 kg, maar vraag me af of dat reeel is)
Leeftijd: 25 jaar
dinsdag 7 september 2010 om 01:48
Zoooo, het word druk hier!
Bij mij is het vandaag redelijk goed gegaan.
Vanavond vegatarische nasi op met tjap tjoy.
S avonds kwamen er wel 2 vriendinnen theeleuten en heb ik celebrations op tafel gezet. Ik heb er zelf maar 2 op ( normaal lust ik er wel 10 ) dus ben trots.
Zij hebben samen bijna de hele bak leeggegeten met z'n 2en, maar ik heb nu een goed gevoel dat ik niet meer heb genomen en van die 2 chocolaatjes echt genoten heb. Heb ook geen wijntje genomen wat ik normaal wel doe als ze er zijn.
Op naar dag 2! Liefst zou ik morgen al op de weegschaal gaan staan maar dat doe ik niet, wacht netjes zaterdagmorgen af.
Suc6 weer allemaal!
Bij mij is het vandaag redelijk goed gegaan.
Vanavond vegatarische nasi op met tjap tjoy.
S avonds kwamen er wel 2 vriendinnen theeleuten en heb ik celebrations op tafel gezet. Ik heb er zelf maar 2 op ( normaal lust ik er wel 10 ) dus ben trots.
Zij hebben samen bijna de hele bak leeggegeten met z'n 2en, maar ik heb nu een goed gevoel dat ik niet meer heb genomen en van die 2 chocolaatjes echt genoten heb. Heb ook geen wijntje genomen wat ik normaal wel doe als ze er zijn.
Op naar dag 2! Liefst zou ik morgen al op de weegschaal gaan staan maar dat doe ik niet, wacht netjes zaterdagmorgen af.
Suc6 weer allemaal!
dinsdag 7 september 2010 om 09:45
Leuk dat er zoveel geschreven is!
Ik zal vanavond even de tabel bijwerken met de gegevens van de nieuwe mensen, ik zal dan ook proberen op iedereen persoonlijk te reageren want heb nu niet veel tijd..
Dames, zet hem op! Hopen dat er allemaal positieve getallen op de weegschaal te zien zijn zaterdag!
Ik zal vanavond even de tabel bijwerken met de gegevens van de nieuwe mensen, ik zal dan ook proberen op iedereen persoonlijk te reageren want heb nu niet veel tijd..
Dames, zet hem op! Hopen dat er allemaal positieve getallen op de weegschaal te zien zijn zaterdag!
dinsdag 7 september 2010 om 10:21
Hoi! Zou ik me ook nog bij jullie aan mogen sluiten?? Al een keer eerder meegedaan, maar dat topic bloeide dood.
Ik moet nu echt weer beginnen, en wil met de kerst eigenlijk ook op mijn streefgewicht zitten.. Zal me benieuwen of dat gaat lukken.
Ik stond pas op de weegschaal, en had een gewicht bereikt waar ik nog nooit op heb gezeten, 70.. Mijn streefgewicht is 62, maar als ik voor de kerst op 65 zit, vind ik het ook goed.
Ik heb het ooit al een paar x eerder gedaan, met een soepdieet en met Sonja Bakker, maar zodra je in je oude patroon valt, komt je weer aan..
Ik zit zelf op voetbal, 2x in de week trainen en 1 wedstrijd, en ben nu alweer een aantal weken bezig. Ik wil ook graag 1x in de week wat extra doen, dus nu ga ik woensdag weer Zumba doen.
Als jullie me erbij willen hebben zouden jullie dan in de tabel kunnen zetten:
Lengte: 1,65
Huidig gewicht: 70
Streefgewicht: 62
Leeftijd: 27
Vicodin, houd je dat brooddieet vol? Ik houd echt niet van brood, dus het zou niks voor mij zijn..
Ik moet nu echt weer beginnen, en wil met de kerst eigenlijk ook op mijn streefgewicht zitten.. Zal me benieuwen of dat gaat lukken.
Ik stond pas op de weegschaal, en had een gewicht bereikt waar ik nog nooit op heb gezeten, 70.. Mijn streefgewicht is 62, maar als ik voor de kerst op 65 zit, vind ik het ook goed.
Ik heb het ooit al een paar x eerder gedaan, met een soepdieet en met Sonja Bakker, maar zodra je in je oude patroon valt, komt je weer aan..
Ik zit zelf op voetbal, 2x in de week trainen en 1 wedstrijd, en ben nu alweer een aantal weken bezig. Ik wil ook graag 1x in de week wat extra doen, dus nu ga ik woensdag weer Zumba doen.
Als jullie me erbij willen hebben zouden jullie dan in de tabel kunnen zetten:
Lengte: 1,65
Huidig gewicht: 70
Streefgewicht: 62
Leeftijd: 27
Vicodin, houd je dat brooddieet vol? Ik houd echt niet van brood, dus het zou niks voor mij zijn..
