Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf januari 2012: 20 kg eraf! – DEEL 2
woensdag 29 februari 2012 om 11:03
Deel1: Vanaf januari 2012: 20 kg eraf!
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
Voor iedereen die af wil vallen - 5 kg of 20 kg - maakt niet uit!
Mocht er iets niet kloppen in de tabel of heb je ideeën om iets toe te voegen, let me know!
NaamLengteStartgewichtHuidig gewichtStreefDeze weekTotaalDatum laatste updateBijzonderhedenColinnie1,6578,065,563,0- 0,2- 12,527/08/2012 Duup1,74104,495,184,0- 0,9- 9,327/08/2012 Fuchsia1,6582,070,067,0- 1,0- 12,027/08/2012 Jozestientje1,74106,297,375,0- 0,6- 8,927/08/2012 Katty1,7278,870,966,6- 0,5- 7,927/08/2012 Ketricken1,6890,083,070,0+ 2,5- 7,013/08/2012 Limelight1,6980,070,563,0+ 2,5- 9,527/08/2012 Rogue_19871,6885,085,075,0- 0,0- 0,020/08/2012 visje811,67106,996,282,0- 1,6 - 10,7 20/08/2012 5x51,6383,583,566,0 27/08/2012net bevallen
Om het overzichtelijk te houden worden diegene die langer als twee weken onaangekondigd niet meer iets van zich laten horen uit de lijst gehaald.
Nieuwe leden worden na twee weken meeschrijven toegevoegd in de tabel.
Wijzingen graag vetgedrukt doorgeven op de volgende manier.
Huidig gewicht:
Deze week:
Totaal:
Vaste weegdag: maandag
dinsdag 26 juni 2012 om 22:05
@ espresso: Lekker afgevallen en onder de 70!
@ 5x5: fijn zo'n man die ook van lekker snoepen houdt. Maakt het extra lastig om overal nee tegen te zeggen. Succes!
@ fuchsia: jammer, niet afgevallen. Hoe lukt het verder deze week? Al weer in de goede flow?
@limelight: oei. Balen. Hoe gaat het nu? De draad weer op kunnen pakken?
@ duup: wat goed dat je zoveel bent afgevallen en vorige week niet bent gaan snaaien! En wat een heerlijk gevoel he, als je kleren opeens weer past, die eerst te klein waren.
@ colinnïe: fijn dat je wel nog steeds sport. Het lijkt mij ook moeilijker om nee te zeggen zonder de weegschaal elke week. Ik vind het een goede stok achter de deur om me elke maandag te 'moeten' wegen. Dan let ik toch veel meer op met eten.
Voor het eerst sinds lange tijd ga ik binnenkort weer sporten samen met een vriendin. Na mijn vakantie ga ik er eindelijk aan beginnen. Zij zorgt er wel voor dat ik ermee doorga ( erg sportief type... ). Dat moet toch helpen.
@ 5x5: fijn zo'n man die ook van lekker snoepen houdt. Maakt het extra lastig om overal nee tegen te zeggen. Succes!
@ fuchsia: jammer, niet afgevallen. Hoe lukt het verder deze week? Al weer in de goede flow?
@limelight: oei. Balen. Hoe gaat het nu? De draad weer op kunnen pakken?
@ duup: wat goed dat je zoveel bent afgevallen en vorige week niet bent gaan snaaien! En wat een heerlijk gevoel he, als je kleren opeens weer past, die eerst te klein waren.
@ colinnïe: fijn dat je wel nog steeds sport. Het lijkt mij ook moeilijker om nee te zeggen zonder de weegschaal elke week. Ik vind het een goede stok achter de deur om me elke maandag te 'moeten' wegen. Dan let ik toch veel meer op met eten.
Voor het eerst sinds lange tijd ga ik binnenkort weer sporten samen met een vriendin. Na mijn vakantie ga ik er eindelijk aan beginnen. Zij zorgt er wel voor dat ik ermee doorga ( erg sportief type... ). Dat moet toch helpen.
woensdag 27 juni 2012 om 09:15
Hallo allemaal!
Ik heb weer verzaakt.. Zie dat ik nog wel in de tabel sta. De afgelopen weken zijn zo gigantisch druk geweest!
Maar ik kan weer een hoofdstuk afsluiten, want ik heb mijn stage gehaald !
Nu gaat alles terug naar het normale, hoef ik niet meer zo te rennen en te vliegen. Vanaf maandag verwacht ik weer normaal te kunnen meeschrijven.
Zal eerst een hele hoop moeten bijlezen voor ik weer van alles op de hoogte ben, trek er dus maar een paar dagen voor uit haha.
Ik heb weer verzaakt.. Zie dat ik nog wel in de tabel sta. De afgelopen weken zijn zo gigantisch druk geweest!
Maar ik kan weer een hoofdstuk afsluiten, want ik heb mijn stage gehaald !
Nu gaat alles terug naar het normale, hoef ik niet meer zo te rennen en te vliegen. Vanaf maandag verwacht ik weer normaal te kunnen meeschrijven.
Zal eerst een hele hoop moeten bijlezen voor ik weer van alles op de hoogte ben, trek er dus maar een paar dagen voor uit haha.
woensdag 27 juni 2012 om 16:50
Sorry dat ik nu pas mijn gegevens door geef, maar ik heb echt ontzettend drukke dagen gehad. Gister bijvoorbeeld niet eens even tijd gehad om rustig te zitten haha. Morgen reageer ik ook uitgebreider, dan ben ik gelukkig een dagje vrij.
Zaterdag was ik 96.2 dus de -10kg aangetikt, maar helaas na een gezellig weekendje zit er weer 0.3 bij op.
huidig gewicht: 96.5
Deze week: 0.5
Totaal: 9.7
Zaterdag was ik 96.2 dus de -10kg aangetikt, maar helaas na een gezellig weekendje zit er weer 0.3 bij op.
huidig gewicht: 96.5
Deze week: 0.5
Totaal: 9.7
woensdag 27 juni 2012 om 21:21
@duup, goed dat je niet bent gaan snaaien!
@ketricken, misschien neem je wat teveel hooi op je vork . Wel knap dat je het tegelijkertijd probeert. Tot nu toe lukt het deze week goed. Ik zit weer in de goede flow, maar dit weekend 2 verjaardagen, dus ik weet niet of ik dan ook nog in de goede flow blijf .
@jigglez, fijn dat je er weer bent! Hoe gaat het met afvallen?
@jozestientje, nog 3 onsjes, dat moet lukken!
Hier gaat het goed. Ik ga weer lekker qua eten, maar het wandelen heb ik nog niet opgepakt. Vriend is de laatste tijd veel van huis en de kinderen zijn nog te klein (3 en 4) om alleen te laten. Af en toe komt m’n moeder en ga ik een uurtje aan de wandel, maar het zet nog geen zoden aan de dijk. Ik hoop dat vriendlief het snel wat rustiger krijgt zodat ik weer aan de wandel kan.
@ketricken, misschien neem je wat teveel hooi op je vork . Wel knap dat je het tegelijkertijd probeert. Tot nu toe lukt het deze week goed. Ik zit weer in de goede flow, maar dit weekend 2 verjaardagen, dus ik weet niet of ik dan ook nog in de goede flow blijf .
@jigglez, fijn dat je er weer bent! Hoe gaat het met afvallen?
@jozestientje, nog 3 onsjes, dat moet lukken!
Hier gaat het goed. Ik ga weer lekker qua eten, maar het wandelen heb ik nog niet opgepakt. Vriend is de laatste tijd veel van huis en de kinderen zijn nog te klein (3 en 4) om alleen te laten. Af en toe komt m’n moeder en ga ik een uurtje aan de wandel, maar het zet nog geen zoden aan de dijk. Ik hoop dat vriendlief het snel wat rustiger krijgt zodat ik weer aan de wandel kan.
woensdag 27 juni 2012 om 21:25
Iedereen super bedankt voor de felicitaties! Heb een super leuke verjaardag gehad.
Vandaag voor het eerst in jaren naar de sportschool geweest voor een proef dag. Was super leuk, maar wel zwaar, heb 35minuten op de cross trainer gestaan ( vraag me niet hoe want ik viel er na 10 minuten al bijna af van de vermoeidheid ) en daarna nog een uur mijn spieren getraind.
Voelde goed om weer te gaan, ga zeker weer een nieuwe kaart nemen zodat ik vaker kan gaan.
Heb ook sportkleding gekocht vandaag zodat ik lekker naar de sportschool kan als ik zomervakantie heb en niet kan werken ( dan krijg ik ook geen beweging dus ).
Ketricken ik snap dat je het moeilijk hebt omdat het allemaal even veel is. Gaat het nog goed met stoppen met roken?
Jozestientje netjes hoor alweer een halve kilo eraf!
Jigglez welkom terug tijdelijk haha.
Vandaag voor het eerst in jaren naar de sportschool geweest voor een proef dag. Was super leuk, maar wel zwaar, heb 35minuten op de cross trainer gestaan ( vraag me niet hoe want ik viel er na 10 minuten al bijna af van de vermoeidheid ) en daarna nog een uur mijn spieren getraind.
Voelde goed om weer te gaan, ga zeker weer een nieuwe kaart nemen zodat ik vaker kan gaan.
Heb ook sportkleding gekocht vandaag zodat ik lekker naar de sportschool kan als ik zomervakantie heb en niet kan werken ( dan krijg ik ook geen beweging dus ).
Ketricken ik snap dat je het moeilijk hebt omdat het allemaal even veel is. Gaat het nog goed met stoppen met roken?
Jozestientje netjes hoor alweer een halve kilo eraf!
Jigglez welkom terug tijdelijk haha.
donderdag 28 juni 2012 om 07:31
Dank je wel Fuschia!
Ja ik was ook wel trots op mezelf hoor.
Ben nu enorm moe, gisteravond voetbal tot laat gekeken, stomme penalty's en extra tijd. Pff lag er pas tegen 12 uur in en kon niet slapen dus ben erg brak.
hopelijk vanavond geen penals.
Vandaag gaan we taart eten op werk ( lekker voor de lijn ), van ons fooiengeld. Maar ja daar kan ik niet onderuit want mijn collega heeft speciaal voor mij een marsepein taartje gehaald ( ook nog vanwege mijn verjaardag ).
Ja ik was ook wel trots op mezelf hoor.
Ben nu enorm moe, gisteravond voetbal tot laat gekeken, stomme penalty's en extra tijd. Pff lag er pas tegen 12 uur in en kon niet slapen dus ben erg brak.
hopelijk vanavond geen penals.
Vandaag gaan we taart eten op werk ( lekker voor de lijn ), van ons fooiengeld. Maar ja daar kan ik niet onderuit want mijn collega heeft speciaal voor mij een marsepein taartje gehaald ( ook nog vanwege mijn verjaardag ).
donderdag 28 juni 2012 om 11:15
Jigglez: fijn dat je je stage gehaald hebt en welkom terug.
Jozestientje: volgende week haal je die 10 kilo "gewoon"! Zet m op!
Rogue: goed hoor dat je bent gaan sporten en dan gelijk zoveel...pffff....ik moet er binnenkort ook aan geloven
Wat een saaie wedstrijd was dat gisteren he? Vanavond hoop ik op wat beters en inderdaad niet weer penalty's! Geniet lekker van je taartje
Hier gaat het wat wisselvallig. Ik heb griep, nog steeds niet gerookt, maar wel gesnoept. Ik moet weer even streng gaan worden voor mezelf.
Jozestientje: volgende week haal je die 10 kilo "gewoon"! Zet m op!
Rogue: goed hoor dat je bent gaan sporten en dan gelijk zoveel...pffff....ik moet er binnenkort ook aan geloven
Wat een saaie wedstrijd was dat gisteren he? Vanavond hoop ik op wat beters en inderdaad niet weer penalty's! Geniet lekker van je taartje
Hier gaat het wat wisselvallig. Ik heb griep, nog steeds niet gerookt, maar wel gesnoept. Ik moet weer even streng gaan worden voor mezelf.
donderdag 28 juni 2012 om 13:06
@Jiggelz, welkom terug en fijn dat je stage goed hebt afgerond, gefeliciteerd!
@Jozestientje, die -10 kg ga je vast weer heel snel zien ! Knap hoor.
@ Rogue, alsnog van harte gefeliciteerd (beetje laat maar niet minder gemeend). Paar dagen niet op forum geweest. Oh lekker, een marsepein taartje, geniet ervan.
@ Ketricken, stoer zeg, nog steeds niet gerookt! Valt ook niet mee, lijnen en stoppen met roken. Ben ook al ruim twee weken wat grieperig en lijk er maar niet vanaf te komen. Sterkte!
@ fuchia 79, hier ook een weekend met twee verjaardagen en nog een etentje bij de griek op zaterdag. Zullen we afspreken ons in te houden?
Hier gaat het redelijk. Deze weekmal onder de 69,5 geweest maar vanmorgen weer 69,9. Gisteravond toch nog wat gesnackt en ongesteld....Zolang ik maandag nog maar onder de 70 kg zit ben ik tevreden!
@Jozestientje, die -10 kg ga je vast weer heel snel zien ! Knap hoor.
@ Rogue, alsnog van harte gefeliciteerd (beetje laat maar niet minder gemeend). Paar dagen niet op forum geweest. Oh lekker, een marsepein taartje, geniet ervan.
@ Ketricken, stoer zeg, nog steeds niet gerookt! Valt ook niet mee, lijnen en stoppen met roken. Ben ook al ruim twee weken wat grieperig en lijk er maar niet vanaf te komen. Sterkte!
@ fuchia 79, hier ook een weekend met twee verjaardagen en nog een etentje bij de griek op zaterdag. Zullen we afspreken ons in te houden?
Hier gaat het redelijk. Deze weekmal onder de 69,5 geweest maar vanmorgen weer 69,9. Gisteravond toch nog wat gesnackt en ongesteld....Zolang ik maandag nog maar onder de 70 kg zit ben ik tevreden!
donderdag 28 juni 2012 om 16:50
Espresso: Lekker afgevallen, goed bezig! Fijn dat er een dalende lijn is.
Limelight: Balen dat je bent aangekomen. Hopelijk zit je snel weer in de 'flow', succes.
fuchsia: Jammer dat je niet bent afgevallen, maar je hebt het weer goed opgepakt zag ik? Zou fijn zijn als je binnenkort wat meer tijd hebt om te bewegen. Maar met een stel jonge kinderen ben je denk ik ook wel behoorlijk in de weer toch?
duup: Mooi een kilo er af! Volgende week ook vast -10kg Echt een mijlpaal! En wat een fijn gevoel he dat je nieuwe 'oude' broeken weer passen.
Ketricken: Snap dat die combinatie niet erg motiverend werkt. Maar vind het heel knap dat je het doet! En als je ongesteld moet worden ben je ook zwaarder dus waarschijnlijk is dat er volgende week wel af en komt het misschien niet eens door het snoepen van dit weekend. En goed dat je gaat sporten, wat ga je doen?
jigglez: Gefeliciteerd met het behalen van je stage! Lekker gevoel denk ik?! hoop dat je nu weer wat meer rust krijgt, hectische periodes zijn dat altijd.
Rogue: Ook begonnen met sporten, goed hoor! Ook dat je doorzet terwijl je lichaam eigenlijk al wilt stoppen
Je doet dus fitness als ik het goed begrijp? ja het is wat he met dat voetbal, ik had gister na de wedstrijd maar in bed de tussenstand bijgehouden, mij werd het anders ook te laat. Maar hopen dat vanavond geen penalty's zijn idd.
Limelight: Balen dat je bent aangekomen. Hopelijk zit je snel weer in de 'flow', succes.
fuchsia: Jammer dat je niet bent afgevallen, maar je hebt het weer goed opgepakt zag ik? Zou fijn zijn als je binnenkort wat meer tijd hebt om te bewegen. Maar met een stel jonge kinderen ben je denk ik ook wel behoorlijk in de weer toch?
duup: Mooi een kilo er af! Volgende week ook vast -10kg Echt een mijlpaal! En wat een fijn gevoel he dat je nieuwe 'oude' broeken weer passen.
Ketricken: Snap dat die combinatie niet erg motiverend werkt. Maar vind het heel knap dat je het doet! En als je ongesteld moet worden ben je ook zwaarder dus waarschijnlijk is dat er volgende week wel af en komt het misschien niet eens door het snoepen van dit weekend. En goed dat je gaat sporten, wat ga je doen?
jigglez: Gefeliciteerd met het behalen van je stage! Lekker gevoel denk ik?! hoop dat je nu weer wat meer rust krijgt, hectische periodes zijn dat altijd.
Rogue: Ook begonnen met sporten, goed hoor! Ook dat je doorzet terwijl je lichaam eigenlijk al wilt stoppen
Je doet dus fitness als ik het goed begrijp? ja het is wat he met dat voetbal, ik had gister na de wedstrijd maar in bed de tussenstand bijgehouden, mij werd het anders ook te laat. Maar hopen dat vanavond geen penalty's zijn idd.
vrijdag 29 juni 2012 om 21:42
Het gaat hier een stuk beter met gezond eten deze week! Veel fruit op, groente, weinig gesnoept. Heb niet meer op de weegschaal gestaan (doe ik maar niet te vaak ) maar ben al blij dat het lukt om wat gezonder te eten! Oh ja, en lekker veel water en groene thee, ook altijd goed met het warme weer!
Morgen naar de efteling, hoop dat ik het een beetje volhoud, haha. Maar heb er wel zin in en de kinderen ook!
Morgen naar de efteling, hoop dat ik het een beetje volhoud, haha. Maar heb er wel zin in en de kinderen ook!
vrijdag 29 juni 2012 om 22:49
@rogue, hoe gaat het met sporten? En hoe was je marsepein taartje?
@ketricken, knap dat je nog niet gerookt hebt!
@espresso, ik hoop over een paar weken ook onder de 70 te zitten. Ziet er gelijk heel anders uit! We gaan ons dit weekend inderdaad inhouden!
@jozestientje, die 2 houden me inderdaad wel in de weer, maar het zou fijn zijn als ik daarbij nog wat meer kon bewegen
@5x5, goed bezig! Gewicht is nu ook niet zo belangrijk als je maar gezond eet! 26 september is een mooie datum
Hier gaat het goed. Vooral overdag kost het me geen moeite, maar de avonden vind ik nog steeds moeilijk.
Hoe gaat dat bij jullie?
@ketricken, knap dat je nog niet gerookt hebt!
@espresso, ik hoop over een paar weken ook onder de 70 te zitten. Ziet er gelijk heel anders uit! We gaan ons dit weekend inderdaad inhouden!
@jozestientje, die 2 houden me inderdaad wel in de weer, maar het zou fijn zijn als ik daarbij nog wat meer kon bewegen
@5x5, goed bezig! Gewicht is nu ook niet zo belangrijk als je maar gezond eet! 26 september is een mooie datum
Hier gaat het goed. Vooral overdag kost het me geen moeite, maar de avonden vind ik nog steeds moeilijk.
Hoe gaat dat bij jullie?
maandag 2 juli 2012 om 07:24
Ik ben benieuwd hoe het deze week bij iedereen is. Mijn gegevens deze week:
Huidig gewicht 80.5
Deze week: 0
Totaal: 9,5
Niet aangekomen en daar ben ik heel erg blij mee! ( ik vond dat ik afgelopen week wel wat meer mocht snoepen...)Volgende week ga ik lekker op vakantie en daarna ga ik de draad weer oppakken met lijnen. In de vakantie wordt dat toch niks, alhoewel ik zal proberen er een beetje op te letten.
Huidig gewicht 80.5
Deze week: 0
Totaal: 9,5
Niet aangekomen en daar ben ik heel erg blij mee! ( ik vond dat ik afgelopen week wel wat meer mocht snoepen...)Volgende week ga ik lekker op vakantie en daarna ga ik de draad weer oppakken met lijnen. In de vakantie wordt dat toch niks, alhoewel ik zal proberen er een beetje op te letten.
maandag 2 juli 2012 om 07:58
Mijn gegevens deze week:
Huidig gewicht: 72
Deze week: + 0,5
Totaal: - 10
Goed m'n best gedaan deze week, kom ik aan . Snap er niks van. Geloof wel dat ik binnenkort ongesteld moet worden, maar ben door de hektiek van afgelopen tijd even kwijt wanneer precies.
Verjaardagen zijn ook goed gegaan. Geen taart, wel een paar toastjes met brie. Hoe is het bij jou gegaan espresso?
Ik ga er weer tegenaan deze week. Succes allemaal meiden!
Huidig gewicht: 72
Deze week: + 0,5
Totaal: - 10
Goed m'n best gedaan deze week, kom ik aan . Snap er niks van. Geloof wel dat ik binnenkort ongesteld moet worden, maar ben door de hektiek van afgelopen tijd even kwijt wanneer precies.
Verjaardagen zijn ook goed gegaan. Geen taart, wel een paar toastjes met brie. Hoe is het bij jou gegaan espresso?
Ik ga er weer tegenaan deze week. Succes allemaal meiden!
maandag 2 juli 2012 om 09:20
Hallo allemaal, ik meld me weer eens! Vorige week heb ik griep gehad en dochter ook, dat was niet fijn... Ben nog steeds niet helemaal fit, maar vandaag toch maar weer begonnen met werken.
Vanochtend onderstaand gewicht op de weegschaal, flink gezakt dus, maar ik denk dat mijn lichaam van slag is door de koorts etc. Dus of het echt blijvend eraf is, weet ik niet, dat zullen we volgende week zien als ik (hopelijk) weer helemaal hersteld ben.
Huidig gewicht: 93,5
Deze week: - 1,2
Totaal: - 10,9
Succes allemaal! (ik zal later deze week nog eens proberen te reageren op alles en iedereen, maar nu eerst even herstellen)
Vanochtend onderstaand gewicht op de weegschaal, flink gezakt dus, maar ik denk dat mijn lichaam van slag is door de koorts etc. Dus of het echt blijvend eraf is, weet ik niet, dat zullen we volgende week zien als ik (hopelijk) weer helemaal hersteld ben.
Huidig gewicht: 93,5
Deze week: - 1,2
Totaal: - 10,9
Succes allemaal! (ik zal later deze week nog eens proberen te reageren op alles en iedereen, maar nu eerst even herstellen)
maandag 2 juli 2012 om 10:18
huidig gewicht: 97.6
Deze week: + 1.1
Totaal: - 8.6
Oeps, een 'dikke' kilo aangekomen.. Helemaal mn eigen schuld, heb veel feestjes gehad dit weekend en gister was ik zelf jarig. Ben 25 geworden, en had echt geen zin om op te letten. Dus dan weet je het wel.. Heb alleen geen fris gedronken maar crystal clear. Voor de rest flink losgegaan, maar heb er geen spijt van, goed van genoten haha.
Ketricken : wat een fijn vooruitzicht. Misschien heb je het al verteld hier maar waar gaat de reis naar toe? Buitenland of blijf je in Nederland?
Fuchsia: Knap hoor dat je je in hebt kunnen houden op verjaardagen! Dat vind ik toch altijd een grote test. Jammer dat je wat aan bent gekomen maar 0.5 is te overzien!
duup: Lekker afgevallen inderdaad! Hoop voor je dat het er af blijft. Volgens mij heerst het echt overal, hoor het hier in de buurt ook veel dat mensen ziek zijn.
Beterschap verder!
Limelight: De 1.5 van vorige week is er weer af! Lekker hoor, goed bezig.
Deze week: + 1.1
Totaal: - 8.6
Oeps, een 'dikke' kilo aangekomen.. Helemaal mn eigen schuld, heb veel feestjes gehad dit weekend en gister was ik zelf jarig. Ben 25 geworden, en had echt geen zin om op te letten. Dus dan weet je het wel.. Heb alleen geen fris gedronken maar crystal clear. Voor de rest flink losgegaan, maar heb er geen spijt van, goed van genoten haha.
Ketricken : wat een fijn vooruitzicht. Misschien heb je het al verteld hier maar waar gaat de reis naar toe? Buitenland of blijf je in Nederland?
Fuchsia: Knap hoor dat je je in hebt kunnen houden op verjaardagen! Dat vind ik toch altijd een grote test. Jammer dat je wat aan bent gekomen maar 0.5 is te overzien!
duup: Lekker afgevallen inderdaad! Hoop voor je dat het er af blijft. Volgens mij heerst het echt overal, hoor het hier in de buurt ook veel dat mensen ziek zijn.
Beterschap verder!
Limelight: De 1.5 van vorige week is er weer af! Lekker hoor, goed bezig.
maandag 2 juli 2012 om 13:26
dinsdag 3 juli 2012 om 09:14
woensdag 4 juli 2012 om 10:43
Heb mezelf niet gewogen want de weegschaal is stuk.
En mijn vriend heeft er geen een.
Maar mijn broeken zitten niet strakker dus neem aan dat het mee valt.
Ga vandaag weer naar de sportschool, wilde gisteren al gaan maar dat ging niet omdat mijn broer het abbonement nog over moest zetten naar mijn naam.
Ik kan nu 3x per week sporten en mijn broer heeft aangeboden om het te blijven betalen. Dus ik sport eigenlijk gratis.
Maar ja voor hem is 50 euro per maand niet veel maar voor mij wel.
Dus ga zo sporten. Al barst ik nog van de koppijn dus neem eerst even een ibu en dan lekker fietsen. Doe fitness idd.
Met eten gaat het best goed, kan me redelijk goed inhouden.
Heb morgen mijn laatste werkdag en dan heb ik lekker vakantie.
Gaan jullie nog weg? Ketricken waar ga je naar toe?
Fuschia mijn taartje was heerlijk! echt heerlijk.
Ga zo sporten ben later terug.
En mijn vriend heeft er geen een.
Maar mijn broeken zitten niet strakker dus neem aan dat het mee valt.
Ga vandaag weer naar de sportschool, wilde gisteren al gaan maar dat ging niet omdat mijn broer het abbonement nog over moest zetten naar mijn naam.
Ik kan nu 3x per week sporten en mijn broer heeft aangeboden om het te blijven betalen. Dus ik sport eigenlijk gratis.
Maar ja voor hem is 50 euro per maand niet veel maar voor mij wel.
Dus ga zo sporten. Al barst ik nog van de koppijn dus neem eerst even een ibu en dan lekker fietsen. Doe fitness idd.
Met eten gaat het best goed, kan me redelijk goed inhouden.
Heb morgen mijn laatste werkdag en dan heb ik lekker vakantie.
Gaan jullie nog weg? Ketricken waar ga je naar toe?
Fuschia mijn taartje was heerlijk! echt heerlijk.
Ga zo sporten ben later terug.
woensdag 4 juli 2012 om 20:47
@duup, hoe is het nou? Beetje opgeknapt? Altijd vervelend ziek zijn.
@limelight, wouw! Jaloers…
@jozestientje, fijn dat je hebt genoten. Moet kunnen af en toe!
@colinnie, 1,5kg voor 4 weken valt gelukkig mee!
@espresso, jammer dat je je niet in hebt kunnen houden. 0,7kg is gelukkig niet enorm veel!
@rogue, je bent goed bezig met sporten. Lief dat je broer het voor je betaald.
Hier een paar goede dagen achter de rug. Dus ik hoop maandag echt op 71kg of minder te zitten. Ik wilde eigenlijk mijn eerste streefgewicht van 68kg halen voor mijn verjaardag. Ben over 2 weken jarig, dus ik ben bang dat het niet gaat lukken. Ik hoop dan wel onder de 70kg te zitten.
Nog steeds niet gewandeld. Wel al 2 avonden een paar uurtjes in de tuin gewerkt.
@limelight, wouw! Jaloers…
@jozestientje, fijn dat je hebt genoten. Moet kunnen af en toe!
@colinnie, 1,5kg voor 4 weken valt gelukkig mee!
@espresso, jammer dat je je niet in hebt kunnen houden. 0,7kg is gelukkig niet enorm veel!
@rogue, je bent goed bezig met sporten. Lief dat je broer het voor je betaald.
Hier een paar goede dagen achter de rug. Dus ik hoop maandag echt op 71kg of minder te zitten. Ik wilde eigenlijk mijn eerste streefgewicht van 68kg halen voor mijn verjaardag. Ben over 2 weken jarig, dus ik ben bang dat het niet gaat lukken. Ik hoop dan wel onder de 70kg te zitten.
Nog steeds niet gewandeld. Wel al 2 avonden een paar uurtjes in de tuin gewerkt.
