Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf januari 2012: 20 kg eraf!
zondag 22 januari 2012 om 19:17
Idd erg rot voor je Visje! Heel erg om je kleine meisje in het ziekenhuis te zien.. Sterkte!
Met mij is het wel aardig gegaan deze week, ondanks ongesteldheid. Ik verwacht er niet veel van morgen op de weegschaal, elke ons is meegenomen! Heb vandaag iig weer extra goed m'n best gedaan voor een goed resultaat morgen.
Wel 1 ding wat misschien nog het melden waard is! Ik heb vandaag winterkleding uit de berging gehaald (voor wintersport) en paste al mijn broeken weer! Heb 3 broeken waarvan ik er 2 niet meer pastte vorig jaar dus ben enorm blij! Over 4 weken ga ik op vakantie dus heb ik weer ruim de keus (woog toen denk ik rond de 80 kg, ik is very happy! )
Met mij is het wel aardig gegaan deze week, ondanks ongesteldheid. Ik verwacht er niet veel van morgen op de weegschaal, elke ons is meegenomen! Heb vandaag iig weer extra goed m'n best gedaan voor een goed resultaat morgen.
Wel 1 ding wat misschien nog het melden waard is! Ik heb vandaag winterkleding uit de berging gehaald (voor wintersport) en paste al mijn broeken weer! Heb 3 broeken waarvan ik er 2 niet meer pastte vorig jaar dus ben enorm blij! Over 4 weken ga ik op vakantie dus heb ik weer ruim de keus (woog toen denk ik rond de 80 kg, ik is very happy! )
zondag 22 januari 2012 om 19:35
zondag 22 januari 2012 om 19:48
@visje, heftig! Zielig zo’n ziek klein meisje. Hopelijk is ze snel weer thuis. Tabel is zooo niet belangrijk. Komt wel.
@rogue, geen idee hoeveel calorieën er in alcohol zitten. Ik drink niet zo vaak, dus wat dat betreft heb ik er nu geen moeite mee. Vandaag een “balansdagje”?? En gehakt vind ik ook lekkerder, maar kip was ook wel eens lekker.
@colinnie, goed dat je weer in je broeken past! Dat motiveert natuurlijk extra.
@grrrapefruit, netjes 1 mini-kitkat!
Ook vanaf hier iedereen succes morgen!
@rogue, geen idee hoeveel calorieën er in alcohol zitten. Ik drink niet zo vaak, dus wat dat betreft heb ik er nu geen moeite mee. Vandaag een “balansdagje”?? En gehakt vind ik ook lekkerder, maar kip was ook wel eens lekker.
@colinnie, goed dat je weer in je broeken past! Dat motiveert natuurlijk extra.
@grrrapefruit, netjes 1 mini-kitkat!
Ook vanaf hier iedereen succes morgen!
zondag 22 januari 2012 om 20:07
@ jigglez en duup: ik wandel met die vriendin, maar wel op een flink tempo. Zij is slank en tijdens het wandelen kan ze nog makkelijk praten en ik kom met het praten gewoon adem te kort! Haha wel confronterend..
@fuchsia: Het gaat nu wel weer de goede kant op!
Knap dat je het bij 1 of 2 pannenkoeken kunt houden! Aan de ene kant natuurlijk wel vervelend dat ze bij jou zo zwaar op de maag liggen, aan de andere kant goed zodat je er niet teveel van op kunt
Fijn om te lezen dat het verder goed met je gaat, en een etentje moet af en toe natuurlijk kunnen! Als je er maar van genoten hebt
@visje: wat rot dat je dochtertje in het ziekenhuis ligt.. Hopelijk wordt ze snel weer beter, sterkte!!
@rogue: Oehh die drankjes...X-D lekker, vooral Baileys! Heb dit weekend zelf 1 groot glas rode wijn gehad, extra lang over gedaan haha. Tijdens het uitgaan vind ik het ook lastig om het bij 1 of 2 drankjes te houden, maar vind dat jij het met 5 ook nog redelijk netjes gedaan hebt! Aankomend weekend ga ik ook stappen en ga maar aanbieden dat ik wel wil rijden. Daarmee maak ik het wat makkelijker voor mezelf.
Verder zelf vandaag een slechte dag gehad.. Niks 'uitgevreten' maar wel behoorlijk aan het snaaien geweest... ben er nu misselijk van en baal ontzettend van mezelf! Ben dus bang voor de weegschaal morgen..!
Succes allen!
@fuchsia: Het gaat nu wel weer de goede kant op!
Knap dat je het bij 1 of 2 pannenkoeken kunt houden! Aan de ene kant natuurlijk wel vervelend dat ze bij jou zo zwaar op de maag liggen, aan de andere kant goed zodat je er niet teveel van op kunt
Fijn om te lezen dat het verder goed met je gaat, en een etentje moet af en toe natuurlijk kunnen! Als je er maar van genoten hebt @visje: wat rot dat je dochtertje in het ziekenhuis ligt.. Hopelijk wordt ze snel weer beter, sterkte!!
@rogue: Oehh die drankjes...X-D lekker, vooral Baileys! Heb dit weekend zelf 1 groot glas rode wijn gehad, extra lang over gedaan haha. Tijdens het uitgaan vind ik het ook lastig om het bij 1 of 2 drankjes te houden, maar vind dat jij het met 5 ook nog redelijk netjes gedaan hebt! Aankomend weekend ga ik ook stappen en ga maar aanbieden dat ik wel wil rijden. Daarmee maak ik het wat makkelijker voor mezelf.
Verder zelf vandaag een slechte dag gehad.. Niks 'uitgevreten' maar wel behoorlijk aan het snaaien geweest... ben er nu misselijk van en baal ontzettend van mezelf! Ben dus bang voor de weegschaal morgen..!
Succes allen!
zondag 22 januari 2012 om 20:25
@ Visje: Agossie, wat zielig voor je kleine meid. Ik hoop dat ze goed opknapt van de sonde en snel weer naar huis mag! Sterkte!
@ Espresso: Kan gebeuren, hopelijk is de balansdag gelukt en is de weegschaal lief voor je morgen.
@ Fuchsia: Als je niet te veel van alles hebt gegeten, zal het hopelijk wel meevallen... Zeker als je je de rest van de week goed hebt gedragen...
@ Rogue: Tja, als je uitgaat dan drink je nou eenmaal wat, dat hoort erbij. Ik probeer zo'n avond wel eens alleen maar spa blauw en cola light te drinken, maar is niet zo veel aan. Ga je elk weekend uit of maar heel af en toe? Dan moet dit toch kunnen!
@ Colinnie: Wat gaaf dat je je wintersportkleren weer past! Dat moet een heerlijk gevoel zijn!
@ Grrrapefruit: Wow, maar 1 mini-KitKat! Dan heb je een sterke wil! Heb je er van genoten? Ik heb gister twee Celebrations chocolaatjes gegeten. Waren de laatste 2 die er lagen, dus ik hoefde niet zelf sterk te zijn, ze waren gewoon op. Maar ik vond ze vreemdgenoeg niet eens zo heeeeeeeel lekker. Terwijl ik normaal toch echt een chocoholic ben. Raar!
@ Jozestientje: haha, dat heb ik ook altijd als ik met collega's van of naar het station loop. Praten en dan nog stevig doorlopen om de trein te halen, dat kan ik niet... Hopelijk over een tijdje wel weer! Verder een eetdip dus, jammer! Weet je waarom je zo hebt lopen snaaien? Kun je ervoor zorgen dat het je niet nog eens overkomt?
Hier gaat het ook nog steeds goed! Vanavond lekker een hartige taart met gerookte kip en paprika gemaakt. Heerlijk van gegeten, maar niet teveel, gewoon genoeg en van genoten. De rest van de dag ook netjes gegeten.
@Visje: Als je deze week niet aan de tabel toekomt, dan is dat geen probleem hè! Je hebt nu wel wat anders aan je hoofd!
Hierbij dus voor mezelf om het bij te houden (ik weeg me altijd zondagochtend) en alleen voor de tabel als je er tijd voor hebt Visje!
Huidig gewicht: 101,7
Deze week: 0,9
Totaal: -2,7 kg
Dus bijna een kilo eraf deze week. Ik ben blij. Volgende week moet ik ongesteld worden en ik ben benieuwd wat voor effect dat heeft op de weegschaal. En op mijn snaaidrang, want als ik ongesteld ben dan MOET ik meestal chocolade (en ben ik verder ook behoorlijk emotioneel, met gevolg vreetbuien). Hopelijk valt het mee!
Succes allemaal morgen op de weegschaal!
@ Espresso: Kan gebeuren, hopelijk is de balansdag gelukt en is de weegschaal lief voor je morgen.
@ Fuchsia: Als je niet te veel van alles hebt gegeten, zal het hopelijk wel meevallen... Zeker als je je de rest van de week goed hebt gedragen...
@ Rogue: Tja, als je uitgaat dan drink je nou eenmaal wat, dat hoort erbij. Ik probeer zo'n avond wel eens alleen maar spa blauw en cola light te drinken, maar is niet zo veel aan. Ga je elk weekend uit of maar heel af en toe? Dan moet dit toch kunnen!
@ Colinnie: Wat gaaf dat je je wintersportkleren weer past! Dat moet een heerlijk gevoel zijn!
@ Grrrapefruit: Wow, maar 1 mini-KitKat! Dan heb je een sterke wil! Heb je er van genoten? Ik heb gister twee Celebrations chocolaatjes gegeten. Waren de laatste 2 die er lagen, dus ik hoefde niet zelf sterk te zijn, ze waren gewoon op. Maar ik vond ze vreemdgenoeg niet eens zo heeeeeeeel lekker. Terwijl ik normaal toch echt een chocoholic ben. Raar!
@ Jozestientje: haha, dat heb ik ook altijd als ik met collega's van of naar het station loop. Praten en dan nog stevig doorlopen om de trein te halen, dat kan ik niet... Hopelijk over een tijdje wel weer! Verder een eetdip dus, jammer! Weet je waarom je zo hebt lopen snaaien? Kun je ervoor zorgen dat het je niet nog eens overkomt?
Hier gaat het ook nog steeds goed! Vanavond lekker een hartige taart met gerookte kip en paprika gemaakt. Heerlijk van gegeten, maar niet teveel, gewoon genoeg en van genoten. De rest van de dag ook netjes gegeten.
@Visje: Als je deze week niet aan de tabel toekomt, dan is dat geen probleem hè! Je hebt nu wel wat anders aan je hoofd!
Hierbij dus voor mezelf om het bij te houden (ik weeg me altijd zondagochtend) en alleen voor de tabel als je er tijd voor hebt Visje!
Huidig gewicht: 101,7
Deze week: 0,9
Totaal: -2,7 kg
Dus bijna een kilo eraf deze week. Ik ben blij. Volgende week moet ik ongesteld worden en ik ben benieuwd wat voor effect dat heeft op de weegschaal. En op mijn snaaidrang, want als ik ongesteld ben dan MOET ik meestal chocolade (en ben ik verder ook behoorlijk emotioneel, met gevolg vreetbuien). Hopelijk valt het mee!
Succes allemaal morgen op de weegschaal!
zondag 22 januari 2012 om 21:08
Visje, wat naar van je dochter. Gelukkig krijgt ze nu weer vocht en hopelijk knapt ze snel weer op.
Duup, goede resultaten, de 100 komt in zicht! Ik doe het zo'n beetje net als jij, soms een paar opdrachten in sneltreinvaart en dan komt het er even niet van. Probeer nu ook inzicht te krijgen in het waarom.
Jozestientje, lekker hoor wandelen. En dat soort beweging schijnt erg goed te zijn voor de vetverbranding en nog gezellig ook (als je straks mee kunt praten, haha)
Fuchsia, goed dat je hebt kunnen inhouden bij het etentje. Vind ik lastig hoor, al die lekkere dingen en ook meer gangen.
Grapefruit, ik had precies het zelfde, eerste week veel eraf, week 2 niks. maar gemiddeld wel tevreden.
Espresso, vandaag een goede dag gehad? Wel de draad gewoon weer oppakken hoor en het bij 1 snaaidag laten!
Fishie, hier ook de gordijnen dicht als ik voor de tv sport. Eerst hadden we geen gordijnen en voelde ik me toch wel staan.
Collniee, lekker als kleren weer passen. Heb nu ook een broek aan die eerst net iets te strak was en nu gewoon goed zit.
Rogue, Ik doe mijn best om het nu bij 1 drankje te laten, maar kost me wel moeite. En dan heb ik altijd de neiging om ook nog te snacken als ik drink, helemaal een slechte combi. Wel lastig hoor, als iedereen lekker aan de borrel zit!
Jigglez, zo goed aan het sporten. Dat maakt vaak toch wel het verschil, die beweging erbij.
Hier wel een goed weekend gehad. 1 hapje taart bij de verjaardag waar ik was en wel vrij calorierijk avondeten. Verder netjes gegeten. Sporten kan weer vanaf morgen. Ben eindelijk redelijk kiespijn vrij en mijn virusje is ook verdwenen.
Succes op de weegschaal allemaal!
Duup, goede resultaten, de 100 komt in zicht! Ik doe het zo'n beetje net als jij, soms een paar opdrachten in sneltreinvaart en dan komt het er even niet van. Probeer nu ook inzicht te krijgen in het waarom.
Jozestientje, lekker hoor wandelen. En dat soort beweging schijnt erg goed te zijn voor de vetverbranding en nog gezellig ook (als je straks mee kunt praten, haha)
Fuchsia, goed dat je hebt kunnen inhouden bij het etentje. Vind ik lastig hoor, al die lekkere dingen en ook meer gangen.
Grapefruit, ik had precies het zelfde, eerste week veel eraf, week 2 niks. maar gemiddeld wel tevreden.
Espresso, vandaag een goede dag gehad? Wel de draad gewoon weer oppakken hoor en het bij 1 snaaidag laten!
Fishie, hier ook de gordijnen dicht als ik voor de tv sport. Eerst hadden we geen gordijnen en voelde ik me toch wel staan.
Collniee, lekker als kleren weer passen. Heb nu ook een broek aan die eerst net iets te strak was en nu gewoon goed zit.
Rogue, Ik doe mijn best om het nu bij 1 drankje te laten, maar kost me wel moeite. En dan heb ik altijd de neiging om ook nog te snacken als ik drink, helemaal een slechte combi. Wel lastig hoor, als iedereen lekker aan de borrel zit!
Jigglez, zo goed aan het sporten. Dat maakt vaak toch wel het verschil, die beweging erbij.
Hier wel een goed weekend gehad. 1 hapje taart bij de verjaardag waar ik was en wel vrij calorierijk avondeten. Verder netjes gegeten. Sporten kan weer vanaf morgen. Ben eindelijk redelijk kiespijn vrij en mijn virusje is ook verdwenen.
Succes op de weegschaal allemaal!
zondag 22 januari 2012 om 21:18
@duup : Wat goed, bijna een kilo er af!!
Tijdens je ongesteldheid ben je vaak sowieso wat zwaarder dus laat je niet uit het veld slaan
Ik vond mezelf gewoon vandaag een beetje zielig haha, slaat natuurlijk nergens op. Het was slecht weer en daar ben ik nogal gevoelig voor. Dan raak ik een beetje in een dip en ben ik wat minder sterk.. en denk ik 1 dagje is niet zo erg.. als ik morgen maar weer extra mijn best doe. Het is voor mij gewoon weer hoog tijd dat het lente wordt! Ik weet niet goed wat ik er aan moet doen om dat te voorkomen, een volgende keer. Misschien op zoek gaan naar een mooie vakantie! haha
Tijdens je ongesteldheid ben je vaak sowieso wat zwaarder dus laat je niet uit het veld slaan
Ik vond mezelf gewoon vandaag een beetje zielig haha, slaat natuurlijk nergens op. Het was slecht weer en daar ben ik nogal gevoelig voor. Dan raak ik een beetje in een dip en ben ik wat minder sterk.. en denk ik 1 dagje is niet zo erg.. als ik morgen maar weer extra mijn best doe. Het is voor mij gewoon weer hoog tijd dat het lente wordt! Ik weet niet goed wat ik er aan moet doen om dat te voorkomen, een volgende keer. Misschien op zoek gaan naar een mooie vakantie! haha
zondag 22 januari 2012 om 21:59
@ visje 81: Wat ontzettend naar dat je dochtertje in het ziekenhuis ligt. Geen zorgen over de tabel. Anders sla je wat mij betreft gewoon een weekje over.
Voor mij doen een tijd geleden dat ik heb geschreven. Is ook niet goed gegaan in de tussen tijd. Ben langzaam halverwege de week gaan opgeven. Heb geen calorieën meer bijgehouden en heb te veel gegeten. Ben zelfs in bed blijven liggen zaterdag en ben niet gaan sporten. Ook niet gewandeld vanwege het slechte weer.
Hoop dat ik morgen niet ben aangekomen, maar ik vrees het ergste. Morgen ga ik gewoon weer goed van start. Ik zal meer schrijven voor een betere stok achter de deur.
Iedereen veel succes voor het weegmoment van morgen!!!
Voor mij doen een tijd geleden dat ik heb geschreven. Is ook niet goed gegaan in de tussen tijd. Ben langzaam halverwege de week gaan opgeven. Heb geen calorieën meer bijgehouden en heb te veel gegeten. Ben zelfs in bed blijven liggen zaterdag en ben niet gaan sporten. Ook niet gewandeld vanwege het slechte weer.
Hoop dat ik morgen niet ben aangekomen, maar ik vrees het ergste. Morgen ga ik gewoon weer goed van start. Ik zal meer schrijven voor een betere stok achter de deur.
Iedereen veel succes voor het weegmoment van morgen!!!
maandag 23 januari 2012 om 07:17
@visje81 Sterkte! Geen zorgen om tabel.
@ duup: top 1 kilo!
@katty, we kunnen elkaar de hand schudden. Ook vanaf halverwege de week vollidig in de mist gegaan. Steeds geprobeerd om het weer op te pakken maar 's avonds telkens weer de mist in. Baal enorm en ga er weer volledig voor.....
gewicht nu 63,4 kg
Afgevallen: + 0,5 kg
Totaal afgevallen: 1,6 kg
@ duup: top 1 kilo!
@katty, we kunnen elkaar de hand schudden. Ook vanaf halverwege de week vollidig in de mist gegaan. Steeds geprobeerd om het weer op te pakken maar 's avonds telkens weer de mist in. Baal enorm en ga er weer volledig voor.....
gewicht nu 63,4 kg
Afgevallen: + 0,5 kg
Totaal afgevallen: 1,6 kg
maandag 23 januari 2012 om 07:38
maandag 23 januari 2012 om 09:02
Huidig gewicht:85.2
Deze week:-1.6
Totaal:-4.0
Helemaal tevreden, vorige week niks eraf maar me niet daardoor laten ontmoedigen, nu 1.6 kg. Totaal al weer 4 kilo lichter en dat merk ik aan mijn kleren en mijn lijf.
Katty en Espresso, probeer de draad weer op te pakken. Hou vol!
Fuchsia, gewoon volhouden, volgende week is er vast wel weer wat af.
Ketricken en Nelleke, jullie gaan goed!
Jozestientje: haha ken dat wel mezelf zo zielig vinden, even erin zwelgen en dan weer verder. Een vakantie uitzoeken lijkt me wel een goede remedie!
Deze week:-1.6
Totaal:-4.0
Helemaal tevreden, vorige week niks eraf maar me niet daardoor laten ontmoedigen, nu 1.6 kg. Totaal al weer 4 kilo lichter en dat merk ik aan mijn kleren en mijn lijf.
Katty en Espresso, probeer de draad weer op te pakken. Hou vol!
Fuchsia, gewoon volhouden, volgende week is er vast wel weer wat af.
Ketricken en Nelleke, jullie gaan goed!
Jozestientje: haha ken dat wel mezelf zo zielig vinden, even erin zwelgen en dan weer verder. Een vakantie uitzoeken lijkt me wel een goede remedie!
maandag 23 januari 2012 om 09:05
Woeh! Ik ben toch wel blij met mijn restultaten. Ik had mij afgelopen week gewogen en toen was ik iets aangekomen! En desondanks ben ik toch een halve kilo afgevallen.
huidig gewicht 74,9 kg
Deze week -0,5 kg
Totaal 1,1 kg
@Visje: sterkte met je dochtertje!
@iedereen waarbij het deze week wat minder ging: niet opgeven, volgende week is er weer een nieuwe week. Het is niet erg om je af en toe te laten gaan. Dat zorgt er ook voor dat je langer volhoudt. Ik heb deze week bijvoorbeeld ook patat en chips gegeten. En ik heb mij er niet minder om gevoeld.
huidig gewicht 74,9 kg
Deze week -0,5 kg
Totaal 1,1 kg
@Visje: sterkte met je dochtertje!
@iedereen waarbij het deze week wat minder ging: niet opgeven, volgende week is er weer een nieuwe week. Het is niet erg om je af en toe te laten gaan. Dat zorgt er ook voor dat je langer volhoudt. Ik heb deze week bijvoorbeeld ook patat en chips gegeten. En ik heb mij er niet minder om gevoeld.
maandag 23 januari 2012 om 09:44
Hallo dames,
Even snel mijn gegevens:
Huidig gewicht: 93,1
Deze week: +0,5
Totaal: - 2,4
Combinatie van ongesteld moeten worden, een verjaardag en een paar dagen met minder regelmaat. We gaan gewoon weer verder!
Heel veel succes allemaal.
Visje: wat naar van je dochtertje, ik las het gisteren! Heel veel beterschap voor haar en sterkte voor jou, lijkt me heel naar.
Even snel mijn gegevens:
Huidig gewicht: 93,1
Deze week: +0,5
Totaal: - 2,4
Combinatie van ongesteld moeten worden, een verjaardag en een paar dagen met minder regelmaat. We gaan gewoon weer verder!
Heel veel succes allemaal.
Visje: wat naar van je dochtertje, ik las het gisteren! Heel veel beterschap voor haar en sterkte voor jou, lijkt me heel naar.
maandag 23 januari 2012 om 10:37
Hoi, kom hier ook weer een keertje langs. Al aantal dagen niet geweest hier, maar hier gaat het over het algemeen nog goed. Wel 1 snaaidagje gehad, maar daarna de draad weer op kunnen pakken gelukkig. Deze week er weer met goede moed tegenaan.
@Visje; wat rot voor je dochtertje. Hopelijk gaat het snel weer beter met haar en mag ze snel weer naar huis. Sterkte ermee! En als je niet aan de tabel toekomt deze week is dat ook niet erg hoor.
Voor iedereen bij wie er weer wat af is, ga zo door.
En voor de mensen bij wie het even minder is gegaan, pak de draad weer op met hopelijk volgende week een beter resultaat.
Mijn gegevens:
Lengte: 1,57
huidig gewicht: 85,7
streef: 79
deze week: - 0,3
totaal: - 0,8
Ben hier wel tevreden mee. Had erger gekund en alle beetjes eraf zijn mooi meegenomen.
@Visje; wat rot voor je dochtertje. Hopelijk gaat het snel weer beter met haar en mag ze snel weer naar huis. Sterkte ermee! En als je niet aan de tabel toekomt deze week is dat ook niet erg hoor.
Voor iedereen bij wie er weer wat af is, ga zo door.
En voor de mensen bij wie het even minder is gegaan, pak de draad weer op met hopelijk volgende week een beter resultaat.
Mijn gegevens:
Lengte: 1,57
huidig gewicht: 85,7
streef: 79
deze week: - 0,3
totaal: - 0,8
Ben hier wel tevreden mee. Had erger gekund en alle beetjes eraf zijn mooi meegenomen.
maandag 23 januari 2012 om 11:39
Hoi dames.
Visje ik hoop dat het goed gaat met je dochter. en dat ze snel weer naar huis kan, ziekenhuizen zijn vreselijk.
Voor iedereen die aangekomen is of is blijven hangen, kop op en gewoon verder gaan. Vandaag gewoon wat harder eraan trekken.
Voor de gene die afgevallen zijn: toppie wees er maar blij mee.
Ik heb nog niet op de weegschaal gestaan want ben nog bij vriend, dus ga er woensdag weer op. Iemand vroeg me of ik vaak uit ga, maar eigenlijk bijna nooit meer. Vroeger wel vaker maar sinds ik bij mijn vriend ben en wat minder geld verdien zit het er niet echt meer in.
Dus ja voor die ene keer vond ik dat ik wel wat meer mocht drinken.
Gisteren goed gegeten, maar vriend wilde shoarma bestellen, ik had netjes nee gezegd en ging worteltjes met zalm eten. Hij had lekker zijn shoarma besteld.
Maar hij had veel te veel dus ik heb toch nog wat gebakken aardappels op en wat shoarma stukjes met knoflooksaus.
Maar ja had verder niet zo veel op gisteren dus denk dat ik niet over de 2000 grens zat.
Verder heb ik alweer trek in mijn Frappuchino van morgen.
Zoveel trek dat ik er nu voor naar het station zou reizen om er een te halen. Extra groot, met veel slagroom en caramel.
* gaat snel yoghurt met musli maken *
Visje ik hoop dat het goed gaat met je dochter. en dat ze snel weer naar huis kan, ziekenhuizen zijn vreselijk.
Voor iedereen die aangekomen is of is blijven hangen, kop op en gewoon verder gaan. Vandaag gewoon wat harder eraan trekken.
Voor de gene die afgevallen zijn: toppie wees er maar blij mee.
Ik heb nog niet op de weegschaal gestaan want ben nog bij vriend, dus ga er woensdag weer op. Iemand vroeg me of ik vaak uit ga, maar eigenlijk bijna nooit meer. Vroeger wel vaker maar sinds ik bij mijn vriend ben en wat minder geld verdien zit het er niet echt meer in.
Dus ja voor die ene keer vond ik dat ik wel wat meer mocht drinken.
Gisteren goed gegeten, maar vriend wilde shoarma bestellen, ik had netjes nee gezegd en ging worteltjes met zalm eten. Hij had lekker zijn shoarma besteld.
Maar hij had veel te veel dus ik heb toch nog wat gebakken aardappels op en wat shoarma stukjes met knoflooksaus.
Maar ja had verder niet zo veel op gisteren dus denk dat ik niet over de 2000 grens zat.
Verder heb ik alweer trek in mijn Frappuchino van morgen.
Zoveel trek dat ik er nu voor naar het station zou reizen om er een te halen. Extra groot, met veel slagroom en caramel.
* gaat snel yoghurt met musli maken *
maandag 23 januari 2012 om 14:00
Heh jammer, beetje 50/50 qua afvallen en aankomen deze week maar merk wel dat iedereen weer gemotiveerd is! Mijn doel voor aankomende week is om niet iedere dag op de weegschaal te gaan staan. Heb met mezelf afgesproken donderdagochtend en dan maandagochtend weer. Het wordt een beetje een obsessie! Ben toch tevreden over het resultaat van afgelopen week. Hopelijk volgende week weer!!
Huidig gewicht: 72,4
Deze week: 0,9
Totaal: 2,6
Huidig gewicht: 72,4
Deze week: 0,9
Totaal: 2,6
maandag 23 januari 2012 om 15:31
maandag 23 januari 2012 om 16:04
