Lijf & Lijn
alle pijlers
Vanaf nu afvallen...We gaan ervoor!!!!
dinsdag 13 december 2011 om 12:05
Vanaf vandaag gaan we er voor!
Wie doet ermee?
Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6990,5-10092,8+2,3Bigdipper341.8082,5-10087+5,5McLean391.7488,57476,7-11,8Rabbitie451,7690,27781,6-8,6Jubjub411,73 93,5 7290 -3,5Giraff007 23 1,72100,484 87-13,4Micky04325 1,65 90,3 85 77,7-12,6marloes25 1,68 65 58 62,9-2,1
Streefgewicht gehaald:
VivaMary -11 kilo
Dokkie -7 kilo
Ronkel en Bigdipper zijn zwanger en proberen onder de 100 kilo te blijven.
Voor iedereen die ooit in de tabel stond en nu niet meer, geef het even door als je er weer in wilt.
Wie doet ermee?
Nieuwe schrijfsters zijn welkom!
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6990,5-10092,8+2,3Bigdipper341.8082,5-10087+5,5McLean391.7488,57476,7-11,8Rabbitie451,7690,27781,6-8,6Jubjub411,73 93,5 7290 -3,5Giraff007 23 1,72100,484 87-13,4Micky04325 1,65 90,3 85 77,7-12,6marloes25 1,68 65 58 62,9-2,1
Streefgewicht gehaald:
VivaMary -11 kilo
Dokkie -7 kilo
Ronkel en Bigdipper zijn zwanger en proberen onder de 100 kilo te blijven.
Voor iedereen die ooit in de tabel stond en nu niet meer, geef het even door als je er weer in wilt.
zaterdag 19 mei 2012 om 11:32
hey allemaal
Ik heb gisteravond stapavond gehad en me een beetje teveel laten gaan ...besloten maar niet op de weegschaal te gaan deze week om de motivatie er in te houden.....
@shisensa: fijn dat je man nu ook meedoet, met zn tweeen gaat het vaak beter dan alleen.
Ik heb gisteravond stapavond gehad en me een beetje teveel laten gaan ...besloten maar niet op de weegschaal te gaan deze week om de motivatie er in te houden.....
@shisensa: fijn dat je man nu ook meedoet, met zn tweeen gaat het vaak beter dan alleen.
I always tell the truth, even when I lie
zaterdag 19 mei 2012 om 12:33
Slim Giraf
Ja McLean, dat wil ik ook wel 's weten, hoe het nu met jou is, sowieso veel succes met verhuizen en de andere perikelen!
Dokkie, en toen durfde je ons het resultaat van de weegschaal niet meer te melden?
Jubjub, fijn dat je wat rustiger bent geworden. Zet hem op hoor!
Shisensa, toch goed bezig hoor en laat je niet gek maken door je man. Fijn dat hij mee doet, maar je gaat toch niet in ene extreem minder eten daardoor, of wel?
Bigdipper, ik zit ook naar die 7 toe te leven! Okay, is nog 2 kilo's verder weg, maar toch.
Resultaat hier: de weegschaal kroop toch weer iets omhoog maar er is weer wat vanaf: 82,1 dus weer 300 gram in de min.
Nog even een plaatje van mijn cijfers in excel.
Blauw is gewicht, rood is calorieën.
Ja McLean, dat wil ik ook wel 's weten, hoe het nu met jou is, sowieso veel succes met verhuizen en de andere perikelen!
Dokkie, en toen durfde je ons het resultaat van de weegschaal niet meer te melden?
Jubjub, fijn dat je wat rustiger bent geworden. Zet hem op hoor!
Shisensa, toch goed bezig hoor en laat je niet gek maken door je man. Fijn dat hij mee doet, maar je gaat toch niet in ene extreem minder eten daardoor, of wel?
Bigdipper, ik zit ook naar die 7 toe te leven! Okay, is nog 2 kilo's verder weg, maar toch.
Resultaat hier: de weegschaal kroop toch weer iets omhoog maar er is weer wat vanaf: 82,1 dus weer 300 gram in de min.
Nog even een plaatje van mijn cijfers in excel.
Blauw is gewicht, rood is calorieën.
zaterdag 19 mei 2012 om 18:07
quote:rabbitie schreef op 19 mei 2012 @ 12:33:
Dokkie, en toen durfde je ons het resultaat van de weegschaal niet meer te melden?[afbeelding]Jawel!quote:Dokkie schreef op 15 mei 2012 @ 22:31:
Hoi meiden,
Ik was helemaal vergeten me te melden hier!
Ik was hetzelfde als vorige week, viel me wel een beetje tegen. Deze week ondanks dat ik niet zo streng het koolhydraatarme dieet heb gevolgd: 63.4, dat betekent 1.5 kilo deze week! Blij! En geen honger geleden. Ik was begonnen op 67.5 ergens in maart of zo. Nog 3.5 kilo en dan ben ik er. BMI is al wel weer goed. Nu die blubberbuik nog!
Maar ja, dat is niet alleen vet, hebben ook 3 kindjes in gezeten. Dus of dat nog goedkomt..
Dokkie, en toen durfde je ons het resultaat van de weegschaal niet meer te melden?[afbeelding]Jawel!quote:Dokkie schreef op 15 mei 2012 @ 22:31:
Hoi meiden,
Ik was helemaal vergeten me te melden hier!
Ik was hetzelfde als vorige week, viel me wel een beetje tegen. Deze week ondanks dat ik niet zo streng het koolhydraatarme dieet heb gevolgd: 63.4, dat betekent 1.5 kilo deze week! Blij! En geen honger geleden. Ik was begonnen op 67.5 ergens in maart of zo. Nog 3.5 kilo en dan ben ik er. BMI is al wel weer goed. Nu die blubberbuik nog!
Maar ja, dat is niet alleen vet, hebben ook 3 kindjes in gezeten. Dus of dat nog goedkomt..
zaterdag 19 mei 2012 om 20:11
zaterdag 19 mei 2012 om 20:35
Hallo dames!
Ik lees al een tijd met jullie mee en wil me eigenlijk graag bij jullie aansluiten.
Ik ben 37 jaar, getrouwd, geen kinderen en woon in het noorden van het zuiden van het land. Ik verwacht ongeveer 73 kilo te wegen en wil graag naar 63, 64 kilo bij 1m67. Morgen ga ik op de weegschaal om te kijken hoeveel ik precies weeg. Ik heb me aangemeld bij weight watchers online dus ik ben benieuwd!
Ik lees al een tijd met jullie mee en wil me eigenlijk graag bij jullie aansluiten.
Ik ben 37 jaar, getrouwd, geen kinderen en woon in het noorden van het zuiden van het land. Ik verwacht ongeveer 73 kilo te wegen en wil graag naar 63, 64 kilo bij 1m67. Morgen ga ik op de weegschaal om te kijken hoeveel ik precies weeg. Ik heb me aangemeld bij weight watchers online dus ik ben benieuwd!
Shit happens, but flowers grow on it!
zondag 20 mei 2012 om 12:31
Hallo allemaal!
Welkom aan alle nieuwe schrijfsters! Leuk zeg dat jullie ook meedoen!
Ik ben nog steeds druk bezig met het afstuderen. Ik let nog steeds wel erg goed op mijn eten maar de stress lijkt mijn gewichtsverlies een beetje te stimuleren.. Ik ging namelijk gisteren op de weegschaal staan en die gaf aan: 61 kilo! 61!! Dat betekent -10!! Ik heb dus nog maar 2 kilo te gaan! Hopelijk hebben jullie ook allemaal een goede week gehad! Ik zal vanaf woensdag weer wat fanatieker meelezen en schrijven want dan is mijn scriptie af!
Welkom aan alle nieuwe schrijfsters! Leuk zeg dat jullie ook meedoen!
Ik ben nog steeds druk bezig met het afstuderen. Ik let nog steeds wel erg goed op mijn eten maar de stress lijkt mijn gewichtsverlies een beetje te stimuleren.. Ik ging namelijk gisteren op de weegschaal staan en die gaf aan: 61 kilo! 61!! Dat betekent -10!! Ik heb dus nog maar 2 kilo te gaan! Hopelijk hebben jullie ook allemaal een goede week gehad! Ik zal vanaf woensdag weer wat fanatieker meelezen en schrijven want dan is mijn scriptie af!
zondag 20 mei 2012 om 19:19
Nou, vanochtend gewogen en ik zit op 71,5 kilo. Dat is alweer minder dan ik had gedacht
Mijn eerste dag WW'en is achter de rug en ik heb lekker gegeten. Veel fruit want dat kost niks. Nu mag ik nog twee chocoladerijstwafels wegknabbelen, lekker!
Fijne avond verder!
Mijn eerste dag WW'en is achter de rug en ik heb lekker gegeten. Veel fruit want dat kost niks. Nu mag ik nog twee chocoladerijstwafels wegknabbelen, lekker!
Fijne avond verder!
Shit happens, but flowers grow on it!
zondag 20 mei 2012 om 20:52
Hi Welkom allemaal,
Ik woog 89,9 afgelopen zaterdag, toch weer wat aangekomen maar nu ga ik echt weer opnieuw starten, ik ben de laatste maanden gewoon niks afgevallen, ook niet echt aangekomen maar nu is het tijd om eens flink onder die 90 te duiken.
Afgelopen weekend nog wel een leuk compliment gehad van mensen die maar 1 of 2x per jaar zie.
Ze zeiden dat ik flink wat kilo's was afgevallen sinds de laatste keer dat ze me zagen....
Toch altijd leuk om te horen!
succes allemaal aankomende week!
Ik woog 89,9 afgelopen zaterdag, toch weer wat aangekomen maar nu ga ik echt weer opnieuw starten, ik ben de laatste maanden gewoon niks afgevallen, ook niet echt aangekomen maar nu is het tijd om eens flink onder die 90 te duiken.
Afgelopen weekend nog wel een leuk compliment gehad van mensen die maar 1 of 2x per jaar zie.
Ze zeiden dat ik flink wat kilo's was afgevallen sinds de laatste keer dat ze me zagen....
Toch altijd leuk om te horen!
succes allemaal aankomende week!
zondag 20 mei 2012 om 21:43
Vivata, Vivamary en nieuwvivaaccount, hm. Dat ga ik wel door elkaar haspelen denk ik..
Zet 'm op Ronkel! Je was zo lekker op weg eigenlijk, met al 4,5 eraf.
Ik ben blij dat weegdag niet morgen is.. Vandaag feestje gehad, aardbeientaartje, plus heeeerlijk buffet (zalm, paling, biefstuk, salades etc.) Ik heb me wel ingehouden hoor! Geen alcohol, geen frisdrank en geen zoutjes. Maar toch..
Zet 'm op Ronkel! Je was zo lekker op weg eigenlijk, met al 4,5 eraf.
Ik ben blij dat weegdag niet morgen is.. Vandaag feestje gehad, aardbeientaartje, plus heeeerlijk buffet (zalm, paling, biefstuk, salades etc.) Ik heb me wel ingehouden hoor! Geen alcohol, geen frisdrank en geen zoutjes. Maar toch..
zondag 20 mei 2012 om 21:51
quote:Dokkie schreef op 20 mei 2012 @ 21:43:
Vivata, Vivamary en nieuwvivaaccount, hm. Dat ga ik wel door elkaar haspelen denk ik..
Dat gaat mij ook gebeuren ben ik bang.
Maar welkom Vivata!
Ah, Dokkie, ik las jouw bericht gisteren en had niet gezien dat het van eergister (vrijdag), dus nog geen weegdag, was. Vandaar. Kan je hem nog volgen?
Hier vandaag heel braaf geweest.
Maar jij hebt je ook nog aardig ingehouden hoor Dokkie.
En Ronkel: jaaaah! Zet de knop om! You can do it!
Vivata, Vivamary en nieuwvivaaccount, hm. Dat ga ik wel door elkaar haspelen denk ik..
Dat gaat mij ook gebeuren ben ik bang.
Maar welkom Vivata!
Ah, Dokkie, ik las jouw bericht gisteren en had niet gezien dat het van eergister (vrijdag), dus nog geen weegdag, was. Vandaar. Kan je hem nog volgen?
Hier vandaag heel braaf geweest.
Maar jij hebt je ook nog aardig ingehouden hoor Dokkie.
En Ronkel: jaaaah! Zet de knop om! You can do it!
maandag 21 mei 2012 om 00:14
quote:rabbitie schreef op 20 mei 2012 @ 21:51:Ah, Dokkie, ik las jouw bericht gisteren en had niet gezien dat het van eergister (vrijdag), dus nog geen weegdag, was. Vandaar. Kan je hem nog volgen?
Ik dacht al zoiets.
Ja, het viel eigenlijk nog wel mee, ik telde nog even calorieen (wat ik de laatste tijd automatisch doe omdat ik de eetmeter van het voedingscentrum invul) en toen zat ik rond de 1600. Ik vul het eigenlijk voornamelijk in om koolhydraten en eiwitten bij te houden. En kwam er 'en passant' achter dat ik op deze manier te weinig ijzer en een aantal vitamines binnenkrijg! Toch maar een supplementje erbij dus!
Ik dacht al zoiets.
Ja, het viel eigenlijk nog wel mee, ik telde nog even calorieen (wat ik de laatste tijd automatisch doe omdat ik de eetmeter van het voedingscentrum invul) en toen zat ik rond de 1600. Ik vul het eigenlijk voornamelijk in om koolhydraten en eiwitten bij te houden. En kwam er 'en passant' achter dat ik op deze manier te weinig ijzer en een aantal vitamines binnenkrijg! Toch maar een supplementje erbij dus!
maandag 21 mei 2012 om 09:53
@ Dokkie & Rabbitie:
Ik probeerde ontopic te blijven maar als jullie ernaar vragen;
Het gaat wel goed.
Het was te stressvol om nog langer in 1 huis met ex te wonen.
Zeker omdat hij alweer vrolijk aan het daten was met de dame waar hij me voor verliet. Dat was gewoon pijnlijk.
Gelukkig is een nieuw huis huren in nieuw zeeland echt met een week of 2 te regelen.
Dus ja, ik heb een nieuw stekkie gevonden, het is niet groot, maar met 2 slaapkamers en een garage, groot genoeg voor mij alleen.
En nu voel ik me een stuk beter.
Dank jullie wel voor de belangstelling. Lief.
Ik lees dat jullie het allemaal goed gedaan hebben afgelopen week.
Ik heb mijn weegschaal uitgepakt, ik was vanmorgen 84.
Van de week heb ik ontdekt dat ik in een kleinere maat spijkerbroek pas. Jippie!!!
Welkom nieuwe schrijvers.
Ik probeerde ontopic te blijven maar als jullie ernaar vragen;
Het gaat wel goed.
Het was te stressvol om nog langer in 1 huis met ex te wonen.
Zeker omdat hij alweer vrolijk aan het daten was met de dame waar hij me voor verliet. Dat was gewoon pijnlijk.
Gelukkig is een nieuw huis huren in nieuw zeeland echt met een week of 2 te regelen.
Dus ja, ik heb een nieuw stekkie gevonden, het is niet groot, maar met 2 slaapkamers en een garage, groot genoeg voor mij alleen.
En nu voel ik me een stuk beter.
Dank jullie wel voor de belangstelling. Lief.
Ik lees dat jullie het allemaal goed gedaan hebben afgelopen week.
Ik heb mijn weegschaal uitgepakt, ik was vanmorgen 84.
Van de week heb ik ontdekt dat ik in een kleinere maat spijkerbroek pas. Jippie!!!
Welkom nieuwe schrijvers.
maandag 21 mei 2012 om 10:57
maandag 21 mei 2012 om 16:25
VivaMary: Ik zie nog steeds vivamary staan!
Zou wel zo moeten werken maar de viva site werkt wel eens vaker niet zo als het zou moeten volgens mij...
mclean; Fijn dat je een eigen plekje hebt gevonden.
Lijkt mij ook niks om bij een ex te moeten blijven wonen terwijl de relatie al over is.
Fijn dat je een kleine maat broek past, hier ook zo'n verhaal, mijn werk broek was kapot en toen kon ik kiezen tussen maat 46 en er een knop moeten aanzetten of maat 44.
Nu loop ik dus rond in maat 44!!!
Zou wel zo moeten werken maar de viva site werkt wel eens vaker niet zo als het zou moeten volgens mij...
mclean; Fijn dat je een eigen plekje hebt gevonden.
Lijkt mij ook niks om bij een ex te moeten blijven wonen terwijl de relatie al over is.
Fijn dat je een kleine maat broek past, hier ook zo'n verhaal, mijn werk broek was kapot en toen kon ik kiezen tussen maat 46 en er een knop moeten aanzetten of maat 44.
Nu loop ik dus rond in maat 44!!!
maandag 21 mei 2012 om 18:08
dinsdag 22 mei 2012 om 13:27
wat een nieuwe mensen weer, leuk!
fijn om te lezen dat er gewoon al in broekmaten gezakt wordt, dat wil ik ook
Ronkel Tauge, wat goed dat je de knop weer omzet! en rabbite wat een mooie schema's!!! ziet er goed uit!
Bij mij gaat het goed, vanochtend toch maar even op de weegschaal gestaan en de schade van het weekend valt erg mee dus ik hoop dat ik hier zaterdag weer een mooi getal kan neerzetten. Ook een balance bord voor de wii in huis gehaald...dus doe nu iig iets van beweging
vinden jullie t met dit mooie weer ook veel makkelijker volhouden? de zon is een goede motivatie........
fijn om te lezen dat er gewoon al in broekmaten gezakt wordt, dat wil ik ook
Bij mij gaat het goed, vanochtend toch maar even op de weegschaal gestaan en de schade van het weekend valt erg mee
dus ik hoop dat ik hier zaterdag weer een mooi getal kan neerzetten. Ook een balance bord voor de wii in huis gehaald...dus doe nu iig iets van bewegingvinden jullie t met dit mooie weer ook veel makkelijker volhouden? de zon is een goede motivatie........
I always tell the truth, even when I lie
dinsdag 22 mei 2012 om 17:57
woensdag 23 mei 2012 om 18:13
vrijdag 25 mei 2012 om 19:05
Oh oh, wat is het hier stil!
Zelf ook weer druk geweest. Anyway, deze week weer vrij braaf geweest, maar de weegschaal doet niet mee haha. Misschien wel door het weer. Vocht? Anyway, misschien morgen toch mazzel op het weegmoment en verder maakt het me niet uit, ik ga toch wel door.
Oja, kledingmaten: mijn broeken zakken stuk voor stuk van mijn kont af, dus ja! Maar op mijn buik/maag zitten nog minstens 3 kilo's me aan te staren. En ik ben bang dat ik eindig met spillebeentjes tegen de tijd dat die ook weg zijn.
Nouja, we zien wel!
Zelf ook weer druk geweest. Anyway, deze week weer vrij braaf geweest, maar de weegschaal doet niet mee haha. Misschien wel door het weer. Vocht? Anyway, misschien morgen toch mazzel op het weegmoment en verder maakt het me niet uit, ik ga toch wel door.
Oja, kledingmaten: mijn broeken zakken stuk voor stuk van mijn kont af, dus ja! Maar op mijn buik/maag zitten nog minstens 3 kilo's me aan te staren. En ik ben bang dat ik eindig met spillebeentjes tegen de tijd dat die ook weg zijn.
Nouja, we zien wel!
vrijdag 25 mei 2012 om 23:39
Goedemorgen,
82.5 deze week.
Ik ben goed bezig, gezond eten, elke dag met mijn hond naar het park, en dan stap ik lekker door.
Het helpt dat ik ook niets lekkers meer in huis heb, dan valt het snaaien niet mee natuurlijk.
Ik was wel aangenaam verrast vanmorgen, 1.8 kilo in 2 weken.
Het is hier trouwens behoorlijk koud nu. Echt winter, en dat is meestal nog niet zo erg hier, maar ook de zon laat het afweten.
Brr, ik las wel laatst dat je als het koud is anderhalf keer zoveel calorieën verbrandt. Toch een bonus.
Succes op de weegschaal iedereen.
82.5 deze week.
Ik ben goed bezig, gezond eten, elke dag met mijn hond naar het park, en dan stap ik lekker door.
Het helpt dat ik ook niets lekkers meer in huis heb, dan valt het snaaien niet mee natuurlijk.
Ik was wel aangenaam verrast vanmorgen, 1.8 kilo in 2 weken.
Het is hier trouwens behoorlijk koud nu. Echt winter, en dat is meestal nog niet zo erg hier, maar ook de zon laat het afweten.
Brr, ik las wel laatst dat je als het koud is anderhalf keer zoveel calorieën verbrandt. Toch een bonus.
Succes op de weegschaal iedereen.
zaterdag 26 mei 2012 om 05:50
Goed zo Mc Clean, wat goed dat je nu in zo'n keurig ritme zit.en 1,8 in twee weken is inderdaad heel netjes.
Ik weeg vanochtend 72,3, dat is precies een kilo eraf en daar ben ik ook heel blij mee.
Ik kom me afmelden voor de tabel. Ik doe weightwatchers ( het enige dieet dat goed voor mij werkt, heb ik in het verleden gemerkt) en ben dus ook mee gaan schrijven op het ww- topic en dat is toch meer op mij van toepassing. Voor jullie allemaal heel veel succes, ook met dit warme weer.
Ik weeg vanochtend 72,3, dat is precies een kilo eraf en daar ben ik ook heel blij mee.
Ik kom me afmelden voor de tabel. Ik doe weightwatchers ( het enige dieet dat goed voor mij werkt, heb ik in het verleden gemerkt) en ben dus ook mee gaan schrijven op het ww- topic en dat is toch meer op mij van toepassing. Voor jullie allemaal heel veel succes, ook met dit warme weer.
zaterdag 26 mei 2012 om 10:25
Hallo allemaal,
de verkeerde tijd van de maand gecombineerd met dit waanzinnige weer hebben mij in een spons verandert.......gelijk gebleven na mijn eerste week weight watchers.
Het is ook echt te merken: ik drink waanzinnig veel met dit weer, maar plas nauwelijks. Wat gaan jullie allemaal goed zeg!
Vol goede moed verder en een fijne Pinksteren allemaal!
de verkeerde tijd van de maand gecombineerd met dit waanzinnige weer hebben mij in een spons verandert.......gelijk gebleven na mijn eerste week weight watchers.
Het is ook echt te merken: ik drink waanzinnig veel met dit weer, maar plas nauwelijks. Wat gaan jullie allemaal goed zeg!
Vol goede moed verder en een fijne Pinksteren allemaal!
Shit happens, but flowers grow on it!
zaterdag 26 mei 2012 om 12:36
Joepie, hier een halve kilo eraf, 79,5 kilo nu!
Mclean, goed bezig! Gek dat het bij jullie nu winter is en wij hier liggen te bakken in de zon. Nou ja, ik zoek liever de schaduw op met deze hitte!
Vivata, gelukkig is vocht weer makkelijk weg, als het weer kouder wordt!
Rabbitie, lastig idd, buikvet. Ik heb er ook te veel van...
Ronkel, heeft al dat koken een positief resultaat opgeleverd?
Mclean, goed bezig! Gek dat het bij jullie nu winter is en wij hier liggen te bakken in de zon. Nou ja, ik zoek liever de schaduw op met deze hitte!
Vivata, gelukkig is vocht weer makkelijk weg, als het weer kouder wordt!
Rabbitie, lastig idd, buikvet. Ik heb er ook te veel van...
Ronkel, heeft al dat koken een positief resultaat opgeleverd?
