Lijf & Lijn
alle pijlers
Veel afvallen vanaf 5 September
maandag 29 augustus 2011 om 21:07
Wie doet er mee en hoe ga je het aanpakken? Is er iemand die meedoet die een tabelletje kan bijhouden?
Ik zoek in dit forum vooral mensen die meer als 10 kilo moeten afvallen... Een een langertermijn werkje dus. Ik heb nog niet gewogen. Doe ik maandag 5 September, maar ben bang dat ik 100 kilo weeg...
Wordt echt een andere leefstijl aannemen voor mij. Gezonder en minder eten en sporten. Mijn man gaat ook mee doen, dus dat is positief! Alleen vooral wat betreft de gezonde dingen lust hij niet veel. Maar komt goed! Hij staat open om dingen te leren eten...
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenHeavenorhell1.7081.065.080.01.0Patra391.7493.368.086.66.7Lizzie221.7385.068.082.03.0Bubbles251.6497.970.090.07.9Gumbe321.7199.472.096.52.9Totalkare411.6085.575.084.01.5Tuuut211.6386.567.077.09.5Misha34 1.86 97.290.097.20.0Dewy231.7075.869.073.32.5
Ik zoek in dit forum vooral mensen die meer als 10 kilo moeten afvallen... Een een langertermijn werkje dus. Ik heb nog niet gewogen. Doe ik maandag 5 September, maar ben bang dat ik 100 kilo weeg...
Wordt echt een andere leefstijl aannemen voor mij. Gezonder en minder eten en sporten. Mijn man gaat ook mee doen, dus dat is positief! Alleen vooral wat betreft de gezonde dingen lust hij niet veel. Maar komt goed! Hij staat open om dingen te leren eten...
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenHeavenorhell1.7081.065.080.01.0Patra391.7493.368.086.66.7Lizzie221.7385.068.082.03.0Bubbles251.6497.970.090.07.9Gumbe321.7199.472.096.52.9Totalkare411.6085.575.084.01.5Tuuut211.6386.567.077.09.5Misha34 1.86 97.290.097.20.0Dewy231.7075.869.073.32.5
anoniem_110660 wijzigde dit bericht op 08-11-2011 11:41
Reden: Tabel
Reden: Tabel
% gewijzigd
woensdag 31 augustus 2011 om 06:54
Goeie morgen dames,
Ik probeer al een beetje te wennen aan de nieuwe eetstijl weer. En dat is gisteren best goed gegaan. Ook lekker wezen sporten, nu al aan mijn spieren te voelen heb ik het niet voor niets gedaan.
Ik merk inderdaad wel dat er soms momenten zijn dat je lijf vraagt om snaai/snacks/voer.
Probeer die momenten nu heel bewust te weerstaan door even iets te gaan doen om de gedachte te verzetten. Het lijkt in die zin wel een beetje op stoppen met roken (dat is mij sinds 11 maanden, 1 week en 3 dagen ook al gelukt!)
Al is het voordeel daarvan dat je roken compleet kunt stoppen, en eten zul je toch altijd moeten blijven doen...
Ik probeer al een beetje te wennen aan de nieuwe eetstijl weer. En dat is gisteren best goed gegaan. Ook lekker wezen sporten, nu al aan mijn spieren te voelen heb ik het niet voor niets gedaan.
Ik merk inderdaad wel dat er soms momenten zijn dat je lijf vraagt om snaai/snacks/voer.
Probeer die momenten nu heel bewust te weerstaan door even iets te gaan doen om de gedachte te verzetten. Het lijkt in die zin wel een beetje op stoppen met roken (dat is mij sinds 11 maanden, 1 week en 3 dagen ook al gelukt!)
Al is het voordeel daarvan dat je roken compleet kunt stoppen, en eten zul je toch altijd moeten blijven doen...
woensdag 31 augustus 2011 om 07:44
Goedenmorgen,
Op de weegschaal gestaan en weeg 84.9, baal er echt van want de laatste weken ben ik eigenlijk al min of meer bezig met opletten wat ik eet maar schijnbaar niet genoeg
Had de hoop dat de weegschaal misschien mild zou zijn en mij goed nieuws zou geven maar helaas is de weegschaal meedogenloos
maar omdat ik totaal eerlijk hier wil zijn moet ik ook zeggen dat ik gisteren toen ik thuis kwam gelijk de kast ben ingedoken en een halve zak schips heb gegeten, natuurlijk spijjt toen ik de lege zak weggooide
nu komt nog het ergste, een glas water daarna gedronken en toen in de wc overgegeven door mijn vinger in mijn keel te doen, jeetje, eerlijk zijn is wel erg confrontrerend
nu niet gelijk in paniek raken, ik doe dit nooit maar gisteren was ik na het eten van de schips gewoon misselijk en ik wilde het uit mijn lichaam hebben
al met al was het gisteren geen goede dag voor mij, ik focus mij op vandaag
nieuwe dag, nieuwe kansen
Op de weegschaal gestaan en weeg 84.9, baal er echt van want de laatste weken ben ik eigenlijk al min of meer bezig met opletten wat ik eet maar schijnbaar niet genoeg
Had de hoop dat de weegschaal misschien mild zou zijn en mij goed nieuws zou geven maar helaas is de weegschaal meedogenloos
maar omdat ik totaal eerlijk hier wil zijn moet ik ook zeggen dat ik gisteren toen ik thuis kwam gelijk de kast ben ingedoken en een halve zak schips heb gegeten, natuurlijk spijjt toen ik de lege zak weggooide
nu komt nog het ergste, een glas water daarna gedronken en toen in de wc overgegeven door mijn vinger in mijn keel te doen, jeetje, eerlijk zijn is wel erg confrontrerend
nu niet gelijk in paniek raken, ik doe dit nooit maar gisteren was ik na het eten van de schips gewoon misselijk en ik wilde het uit mijn lichaam hebben
al met al was het gisteren geen goede dag voor mij, ik focus mij op vandaag
nieuwe dag, nieuwe kansen
woensdag 31 augustus 2011 om 09:21
@Totalkare,
Meisje toch!
Vind het heel knap dat je zo eerllijk en best confronterend je eigen gedrag beschrijft. Ik kan me je frustratie heel goed voorstellen.
Is het een idee voor je om een poosje bij te houden wat je zoal eet en drinkt? Om zo een beetje inzicht te krijgen in je voedingspatroon en wellicht verbeteringsmogelijkheden te ontdekken.
Dit werkt voor mij heel goed. En werkt zelfs als rem op snaaibuien, omdat ik die troep niet op mijn lijstje wil zien (want dan wordt het echt...)
Als je wil kun je zelfs misschien je overzichtjes posten om zo tips of ideeen te krijgen wat je zou kunnen veranderen?
We hebben hier tenslotte allemaal hetzelfde doel!
Meisje toch!
Vind het heel knap dat je zo eerllijk en best confronterend je eigen gedrag beschrijft. Ik kan me je frustratie heel goed voorstellen.
Is het een idee voor je om een poosje bij te houden wat je zoal eet en drinkt? Om zo een beetje inzicht te krijgen in je voedingspatroon en wellicht verbeteringsmogelijkheden te ontdekken.
Dit werkt voor mij heel goed. En werkt zelfs als rem op snaaibuien, omdat ik die troep niet op mijn lijstje wil zien (want dan wordt het echt...)
Als je wil kun je zelfs misschien je overzichtjes posten om zo tips of ideeen te krijgen wat je zou kunnen veranderen?
We hebben hier tenslotte allemaal hetzelfde doel!
woensdag 31 augustus 2011 om 09:27
@Bubbles
Zie hier alsvast een opzetje voor een tabel. Moeten we alleen even kijken hoe ie in de OP terecht komt?
Als ie straks wat meer gevuld is kan ik m je wel mailen. Ik heb m in excel gemaakt.
Mochten er nog dingen aangepast moeten worden (eventueel kolommetje BMI erbij oid) een tabel in wording is makkelijker aan te passen dan een volledig gevulde.
Ik wil je eventueel ook helpen met aanpassen, maar ik denk niet dat ik structureel tijd heb om 'm aan te passen, ben nu een weekje vrij dus knutseltijd zat. Maar moet straks weer aan het werk en de studie...
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtAfgevallenTotaal afgevallenHeavenorhellNelletjeJuliaMadeliefPatraMamamLizzieBubblesGumbeYilmazBeertjemiloKeeponsmilingTotalkare(Vrouwzondernaam)Misha34 1.86 96,5
Zie hier alsvast een opzetje voor een tabel. Moeten we alleen even kijken hoe ie in de OP terecht komt?
Als ie straks wat meer gevuld is kan ik m je wel mailen. Ik heb m in excel gemaakt.
Mochten er nog dingen aangepast moeten worden (eventueel kolommetje BMI erbij oid) een tabel in wording is makkelijker aan te passen dan een volledig gevulde.
Ik wil je eventueel ook helpen met aanpassen, maar ik denk niet dat ik structureel tijd heb om 'm aan te passen, ben nu een weekje vrij dus knutseltijd zat. Maar moet straks weer aan het werk en de studie...
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtAfgevallenTotaal afgevallenHeavenorhellNelletjeJuliaMadeliefPatraMamamLizzieBubblesGumbeYilmazBeertjemiloKeeponsmilingTotalkare(Vrouwzondernaam)Misha34 1.86 96,5
woensdag 31 augustus 2011 om 09:30
dank je misha1977 voor je steun maar ik denk dat ik al goed bezig ben omdat ik het eigenlijk voor het eerst durf te vertellen
ik ben al bezig met het opschrijven van wat ik eet met de eetmeter van het voedingscentrum en dat helpt al enorm maar ik baal ervan dat ik nog steeds geen resultaat zie op de weegschaal
ik ben al bezig met het opschrijven van wat ik eet met de eetmeter van het voedingscentrum en dat helpt al enorm maar ik baal ervan dat ik nog steeds geen resultaat zie op de weegschaal
woensdag 31 augustus 2011 om 09:38
@ misha: wat goed dat je gestopt bent met roken!! Weet zeker dat je die dicipline goed kan gebruiken bij het afvallen!
@totalkare: jeetje wat heftig! Wel goed dat je er eerlijk over bent, dat is toch vaak de eerste stap! Ik herken het wel hoor, heb ook heel lang van die eetbuien gehad, maaf heb nooit overgegeven. Ik voelde me alleen altijd echt heel naar. Dus nu probeer ik dat van te voren al te visualiseren en moet zeggen dat dat wel helpt! Succes!!
@totalkare: jeetje wat heftig! Wel goed dat je er eerlijk over bent, dat is toch vaak de eerste stap! Ik herken het wel hoor, heb ook heel lang van die eetbuien gehad, maaf heb nooit overgegeven. Ik voelde me alleen altijd echt heel naar. Dus nu probeer ik dat van te voren al te visualiseren en moet zeggen dat dat wel helpt! Succes!!
woensdag 31 augustus 2011 om 11:09
dat kan ik ook gaan doen, als ik weer zo'n vreetbui voel aankomen dat ik probeer te visualiseren hoel ik mij daarna zal voelen
het rare is dat ik overdag op mijn werk of in het weekend overdag thuis heel netjes eet en ook niet echt trek heb in van alles maar bij het avondeten en de uren daarna tot ik ga slapen is het elke dag een gevecht die ik tot nu toe elke keer verliest
het rare is dat ik overdag op mijn werk of in het weekend overdag thuis heel netjes eet en ook niet echt trek heb in van alles maar bij het avondeten en de uren daarna tot ik ga slapen is het elke dag een gevecht die ik tot nu toe elke keer verliest
woensdag 31 augustus 2011 om 11:33
@totalkare: heb je enig idee hoe het komt? Pieker je veel in die uren? Of verveel je je juist? Eet je wel genoeg tijdens het avondeten?
Wat ik nu doe ( ik at ook altijd heel veel 's avonds) is zo tegen half 9 een kop thee drinken met een wat zoetere smaak en dan daarna m'n tanden poetsen.
Maar je mag 's avonds ook nog best een tussendoortje! Alleen is een halve zak chips niet het meest verstandige om te eten maar je kan wel nog een stuk fruit of een rijstewafel eten.
Wat ik nu doe ( ik at ook altijd heel veel 's avonds) is zo tegen half 9 een kop thee drinken met een wat zoetere smaak en dan daarna m'n tanden poetsen.
Maar je mag 's avonds ook nog best een tussendoortje! Alleen is een halve zak chips niet het meest verstandige om te eten maar je kan wel nog een stuk fruit of een rijstewafel eten.
woensdag 31 augustus 2011 om 11:49
ik eet zeker genoeg met het avondeten maar ik denk dat het vooral gewoonte is om in de avond van alles naar binnen te werken
vanmiddag ga ik boodschappen doen en dan kijken of ik inderdaad schips en de noten kan laten liggen, ik zeg nu dat ik het ook doe maar meestal als ik in de supermarkt loop denk ik ach, voor als we visite krijgen...maar dat gaat vandaag dus echt niet meer gebeuren, voor mij geen snacks meer
vanmiddag ga ik boodschappen doen en dan kijken of ik inderdaad schips en de noten kan laten liggen, ik zeg nu dat ik het ook doe maar meestal als ik in de supermarkt loop denk ik ach, voor als we visite krijgen...maar dat gaat vandaag dus echt niet meer gebeuren, voor mij geen snacks meer
woensdag 31 augustus 2011 om 13:49
Heej allemaal,
Misha, wat goed dat je al zo lang gestopt bent met roken zeg! Inderdaad is het lastige van afvallen de balans vinden. Bij mij is het meestal streng lijnen of alles eten waar ik zin in heb en nu wil ik juist de middenweg gaan vinden.
Totalkare, niet meer doen hé! Heeft zo geen zin! En is hartstikke slecht voor je. Maar als het was, omdat je misselijk was kan ik me er iets bij voorstellen. Die visburgers van mij gisterenavond zijn helemaal verkeerd gevallen of ik ben gewoon ziek. Ben vannacht van 03:30 tot 5:00 hartstikke naar geweest. Het is dat ik het niet durf om de vinger in m'n keel te steken, maar wenste inderdaad dat het er maar gewoon uit zou komen.
Misha, helemaal super dat tabelletje! Je mag het me mailen, maar ik geen idee hoe ik dat moet posten, maar dat kun je me dan ook wel uitleggen zeker? BMI hoeft van mij persoonlijk niet. Weet niet hoe de rest er over denkt, maar het stimuleerd mij niet echt. Moet wel zooooo veel afvallen voor ik een "gezond" gewicht heb. Ik wil het in stappen bekijken en eerst maar eens naar de 80 kilo. Heb ik nog lang niet een gezond gewicht, maar voor mezelf zeker wel wat bereikt. Maar helemaal top dat jij er alvast mee begonnen bent! Heel netjes!
Ik heb gisteren echt TE VEEL gegeten. Haha... Maar goed. Vandaag twee bolletjes met kaas op en een plakje cake toen m'n moeder net op bezoek was. Vanavond spaghetti. Wil per maandag max. 100 gram vlees per dag eten. Meer groente. Dat gaat wel lukken. Lekker ui en paprika in de spaghetti of de chicken tonight enzo vind ik heerlijk. Wat ik moeilijk vind is twee stuks fruit per dag eten. Maar dat is weer de gemakzucht.
O, trouwens, we wegen nu maandag, maar is het een idee om daarna op de zaterdag te gaan wegen, omdat de meeste van ons in het weekend wel wat lekkers zullen nemen. Wat vinden jullie?
Misha, wat goed dat je al zo lang gestopt bent met roken zeg! Inderdaad is het lastige van afvallen de balans vinden. Bij mij is het meestal streng lijnen of alles eten waar ik zin in heb en nu wil ik juist de middenweg gaan vinden.
Totalkare, niet meer doen hé! Heeft zo geen zin! En is hartstikke slecht voor je. Maar als het was, omdat je misselijk was kan ik me er iets bij voorstellen. Die visburgers van mij gisterenavond zijn helemaal verkeerd gevallen of ik ben gewoon ziek. Ben vannacht van 03:30 tot 5:00 hartstikke naar geweest. Het is dat ik het niet durf om de vinger in m'n keel te steken, maar wenste inderdaad dat het er maar gewoon uit zou komen.
Misha, helemaal super dat tabelletje! Je mag het me mailen, maar ik geen idee hoe ik dat moet posten, maar dat kun je me dan ook wel uitleggen zeker? BMI hoeft van mij persoonlijk niet. Weet niet hoe de rest er over denkt, maar het stimuleerd mij niet echt. Moet wel zooooo veel afvallen voor ik een "gezond" gewicht heb. Ik wil het in stappen bekijken en eerst maar eens naar de 80 kilo. Heb ik nog lang niet een gezond gewicht, maar voor mezelf zeker wel wat bereikt. Maar helemaal top dat jij er alvast mee begonnen bent! Heel netjes!
Ik heb gisteren echt TE VEEL gegeten. Haha... Maar goed. Vandaag twee bolletjes met kaas op en een plakje cake toen m'n moeder net op bezoek was. Vanavond spaghetti. Wil per maandag max. 100 gram vlees per dag eten. Meer groente. Dat gaat wel lukken. Lekker ui en paprika in de spaghetti of de chicken tonight enzo vind ik heerlijk. Wat ik moeilijk vind is twee stuks fruit per dag eten. Maar dat is weer de gemakzucht.
O, trouwens, we wegen nu maandag, maar is het een idee om daarna op de zaterdag te gaan wegen, omdat de meeste van ons in het weekend wel wat lekkers zullen nemen. Wat vinden jullie?
woensdag 31 augustus 2011 om 14:03
bubbles,
maandagochtend zal ik weer op de weegschaal staan maar is dan vrijdag niet beter, net voor het weekend maar in principe maakt het mij niet uit op welke dag we wegen
misschien is woensdag ook een optie, midden van de week
ik eet vanavond chili con carne met wat rijst, heerlijk maar ik moet opletten dat ik geen 2x opschep want ik kan daar van blijven eten
daarna fitnessen op de sportschool en een les bodybalance, goed voor de soepelheid van de spieren en ik wordt er heerlijk rustig van
maandagochtend zal ik weer op de weegschaal staan maar is dan vrijdag niet beter, net voor het weekend maar in principe maakt het mij niet uit op welke dag we wegen
misschien is woensdag ook een optie, midden van de week
ik eet vanavond chili con carne met wat rijst, heerlijk maar ik moet opletten dat ik geen 2x opschep want ik kan daar van blijven eten
daarna fitnessen op de sportschool en een les bodybalance, goed voor de soepelheid van de spieren en ik wordt er heerlijk rustig van
woensdag 31 augustus 2011 om 14:21
oke over geslapen.
En ik wil ook starten op 5 september. Net zoals alle andere verslavingen is t slimmer op een peildtaum te stellen dan ineens te stoppen.
Bij mij zit t m in t onregelmatig eten (door werk) en t daardoor vaak ongezonde en ik MOET iets aan mijn suiker toevoer doen...
maar ik wil ECHT ECHT ECHT niet op weegschaal gaan staan, laat staan dat t hier op internet moet...
dus daar loop ik tegen aan, zit nu al weer te brullen.
Ik wil namelijk geen getal zijn, ik weet dat ik te dik hben, maar Ik vind t zoals ik al eerder beschreef niet erg. Ik doe t echt om t blijvend groeien te stoppen, niet voor t mooi,want ik huo van mijn vet... ik draag korte rokjes, ik zwem...boeit me nix. Nu heb ik t idee dat ik mezelf verloochen, daar kom ik maar neit uit.
Snappen jullie me of ben ik te vaag?
En ik wil ook starten op 5 september. Net zoals alle andere verslavingen is t slimmer op een peildtaum te stellen dan ineens te stoppen.
Bij mij zit t m in t onregelmatig eten (door werk) en t daardoor vaak ongezonde en ik MOET iets aan mijn suiker toevoer doen...
maar ik wil ECHT ECHT ECHT niet op weegschaal gaan staan, laat staan dat t hier op internet moet...
dus daar loop ik tegen aan, zit nu al weer te brullen.
Ik wil namelijk geen getal zijn, ik weet dat ik te dik hben, maar Ik vind t zoals ik al eerder beschreef niet erg. Ik doe t echt om t blijvend groeien te stoppen, niet voor t mooi,want ik huo van mijn vet... ik draag korte rokjes, ik zwem...boeit me nix. Nu heb ik t idee dat ik mezelf verloochen, daar kom ik maar neit uit.
Snappen jullie me of ben ik te vaag?
woensdag 31 augustus 2011 om 14:26
nee, ik snap je heel goed
ik doe het dan wel op de weegschaal staan maar dan maar 1x per week
ik doe ook van alles ondanks mijn overgewicht, sport bijna elke dag en doe echt mijn best om me leuk aan te kleden naar mijn werk maar ook in het weekend
ik weiger in joggingsbroeken te lopen of in slobberige kleding omdat ik geen maatje 38/40 heb
ik vind dat je altijd goed voor jezelf moet zorgen en dat je vooral tevreden met jezelf moet zijn zoals je bent maar ik merk dat ik beter in mijn vel zou zitten met behoorlijk wat kilo's minder
als jij niet op de weegschaal wil staan vrouwzondernaam, moet je dat ook niet doen
ik doe het dan wel op de weegschaal staan maar dan maar 1x per week
ik doe ook van alles ondanks mijn overgewicht, sport bijna elke dag en doe echt mijn best om me leuk aan te kleden naar mijn werk maar ook in het weekend
ik weiger in joggingsbroeken te lopen of in slobberige kleding omdat ik geen maatje 38/40 heb
ik vind dat je altijd goed voor jezelf moet zorgen en dat je vooral tevreden met jezelf moet zijn zoals je bent maar ik merk dat ik beter in mijn vel zou zitten met behoorlijk wat kilo's minder
als jij niet op de weegschaal wil staan vrouwzondernaam, moet je dat ook niet doen
woensdag 31 augustus 2011 om 16:38
Leuk dat je toch mee gaat doen vrouwzondernaam! Ik begrijp je wel, maar is het grote begin en de helft om een goed resultaat te bereiken niet de waarheid onder ogen zien? Dat is helemaal aan jou natuurlijk, maar als je na een week of wat steeds onsjes of kilootjes ziet verdwijnen in een tablel dan geeft dat echt een kick en motivatie!
Ik heb de tablet in de TO gekregen, maar weet nog niet hoe ik hem aan moet passen.
Ik heb de tablet in de TO gekregen, maar weet nog niet hoe ik hem aan moet passen.
woensdag 31 augustus 2011 om 16:54
@Bubbles off topic tabel-talk:
Ik heb de tabel in code in een excelsheet staan. Daar kan ie worden aangepast en de gehele code kan dan in de OP geplakt worden.
Ik denk dus dat ik de excel naar je moet mailen, dan kun jij m op jouw computer opslaan, bewerken en als ie klaar is in de OP plakken.
Ik weet niet hoever jouw pc-autisme computerkennis reikt.
De tabel ziet er ingewikkeld uit maar het valt wel mee. Ik wil m eventueel ook verder voorbereiden dat ik m overdraag als ie (bijna) klaar is. Dan kun je ook beter zien wat waar ingevuld moet worden. (als de tabel in de OP geplakt is kun je ook met bekijk bericht ff checken of ie er goed uitziet)
Ik heb de tabel in code in een excelsheet staan. Daar kan ie worden aangepast en de gehele code kan dan in de OP geplakt worden.
Ik denk dus dat ik de excel naar je moet mailen, dan kun jij m op jouw computer opslaan, bewerken en als ie klaar is in de OP plakken.
Ik weet niet hoever jouw pc-autisme computerkennis reikt.
De tabel ziet er ingewikkeld uit maar het valt wel mee. Ik wil m eventueel ook verder voorbereiden dat ik m overdraag als ie (bijna) klaar is. Dan kun je ook beter zien wat waar ingevuld moet worden. (als de tabel in de OP geplakt is kun je ook met bekijk bericht ff checken of ie er goed uitziet)
woensdag 31 augustus 2011 om 18:27
*breekt even in*
Hoi allemaal,
Als er nog meer meiden zich aan willen melden maar bij jullie geen plaats is, mag je ze doorverwijzen naar ons topic Afvallen deel 2: met up-to-date tabel!!!
(gesloten topics zijn geloof ik in strijd met de forumregels , ik zou eerder zeggen dat aanmelden voor de tabel niet meer mogelijk is maar meeschrijven wel)
succes met afvallen!
*breekt weer uit*
Hoi allemaal,
Als er nog meer meiden zich aan willen melden maar bij jullie geen plaats is, mag je ze doorverwijzen naar ons topic Afvallen deel 2: met up-to-date tabel!!!
(gesloten topics zijn geloof ik in strijd met de forumregels , ik zou eerder zeggen dat aanmelden voor de tabel niet meer mogelijk is maar meeschrijven wel)
succes met afvallen!
*breekt weer uit*
woensdag 31 augustus 2011 om 18:30
quote:noodles schreef op 31 augustus 2011 @ 18:27:
*breekt even in*
Hoi allemaal,
Als er nog meer meiden zich aan willen melden maar bij jullie geen plaats is, mag je ze doorverwijzen naar ons topic Afvallen deel 2: met up-to-date tabel!!!
(gesloten topics zijn geloof ik in strijd met de forumregels , ik zou eerder zeggen dat aanmelden voor de tabel niet meer mogelijk is maar meeschrijven wel)
succes met afvallen!
*breekt weer uit*Thnx voor de tip, denk ook eigenlijk dat dat de bedoeling was!
*breekt even in*
Hoi allemaal,
Als er nog meer meiden zich aan willen melden maar bij jullie geen plaats is, mag je ze doorverwijzen naar ons topic Afvallen deel 2: met up-to-date tabel!!!
(gesloten topics zijn geloof ik in strijd met de forumregels , ik zou eerder zeggen dat aanmelden voor de tabel niet meer mogelijk is maar meeschrijven wel)
succes met afvallen!
*breekt weer uit*Thnx voor de tip, denk ook eigenlijk dat dat de bedoeling was!
woensdag 31 augustus 2011 om 18:47
zucht..ik vind t echt heel lastig. Mijn hele leven ben ik dik geweest en t heeft me nooit belemmerd. Sterker nog, ik ben altijd nogal strijdvaardig geweest tov mijn gewicht en alle vooroordelen die de dikke mens over zich heen krijgt. Kijk in de reclame, gezondheidszorg etc.
Ik vind dat iedereen mag zijn wie die is, met of zonder vet. Ik promoot t verder niet, maar ik ben trots op wie ik ben en vind mezelf mooi zo.
Ook qua kleding, sexualiteit, uitgaan, noem maar op, nooit een probleem. Ik dacht/denk er niet eens over na.Daarom sta ik ook nooit op weegschaal en daarom heb ik nooit een poging afvallen gedaan.
En nu lijk ik tegen mezelf en mijn eigen principes in te gaan. Zo van "zie je wel, ik vind ook dat ik slank moet zijn""
Dit klinkt misschien heel raar voor jullie |(weet ik niet, ik doe nu een aanname) want jullie willen wel graag afvallen.
Maar DIT, dit is mijn grootste strijd.
Al word geen chocolade meer een goeie 2e
Maar t omzetten van ik accepteer mezelf tot oke, ik ga mezelf toch veranderen, daar worstel ik dus nu al dagen mee. En ben er echt verdrietig over. Doe ik nu ook mee met de massa? Slank=mooi=dus beter?
Dit gezegd hebbende, ga ik vanavond naar een vriendin en ga daar op de weegschaal.
Ik vind dat iedereen mag zijn wie die is, met of zonder vet. Ik promoot t verder niet, maar ik ben trots op wie ik ben en vind mezelf mooi zo.
Ook qua kleding, sexualiteit, uitgaan, noem maar op, nooit een probleem. Ik dacht/denk er niet eens over na.Daarom sta ik ook nooit op weegschaal en daarom heb ik nooit een poging afvallen gedaan.
En nu lijk ik tegen mezelf en mijn eigen principes in te gaan. Zo van "zie je wel, ik vind ook dat ik slank moet zijn""
Dit klinkt misschien heel raar voor jullie |(weet ik niet, ik doe nu een aanname) want jullie willen wel graag afvallen.
Maar DIT, dit is mijn grootste strijd.
Al word geen chocolade meer een goeie 2e
Maar t omzetten van ik accepteer mezelf tot oke, ik ga mezelf toch veranderen, daar worstel ik dus nu al dagen mee. En ben er echt verdrietig over. Doe ik nu ook mee met de massa? Slank=mooi=dus beter?
Dit gezegd hebbende, ga ik vanavond naar een vriendin en ga daar op de weegschaal.
