Lijf & Lijn
alle pijlers
wat vinden jullie een ideaal gewicht bij 1.75 meter?
woensdag 2 juni 2010 om 20:11
Hallo,
De titel zegt het al: Wat vinden jullie een ideaal gewicht als je 1,75 meter bent.
Ik ben wat te zwaar, maar ik schrok nogal van wat mijn ideale gewicht volgens een paar dieetsites zou zijn...
Dat is 67 kg. Vind ik persoonlijk best weinig, want toen ik 67 kg woog, vond men mij best slank (ik heb wel brede heupen, dus ben geen tenger poppetje dan, maar dat zal ik nooit worden) en vriendinnen vonden me zelfs mager (ribben te zien) Met 67 kg heb ik maat 36 boven en maat 38 beneden.
Nu ben ik door 2 zwangerschappen behoorlijk wat aangekomen (35kg) en daar is gelukkig ook alweer behoorlijk wat af, maar ik blijf steken bij 83 kg. Zelf zou ik al blij zijn met 75 kg, maar blijkbaar ben ik dan nog veel te zwaar.....
beetje ontmoedigend....
De titel zegt het al: Wat vinden jullie een ideaal gewicht als je 1,75 meter bent.
Ik ben wat te zwaar, maar ik schrok nogal van wat mijn ideale gewicht volgens een paar dieetsites zou zijn...
Dat is 67 kg. Vind ik persoonlijk best weinig, want toen ik 67 kg woog, vond men mij best slank (ik heb wel brede heupen, dus ben geen tenger poppetje dan, maar dat zal ik nooit worden) en vriendinnen vonden me zelfs mager (ribben te zien) Met 67 kg heb ik maat 36 boven en maat 38 beneden.
Nu ben ik door 2 zwangerschappen behoorlijk wat aangekomen (35kg) en daar is gelukkig ook alweer behoorlijk wat af, maar ik blijf steken bij 83 kg. Zelf zou ik al blij zijn met 75 kg, maar blijkbaar ben ik dan nog veel te zwaar.....
beetje ontmoedigend....
woensdag 2 juni 2010 om 21:14
Ach, het scheelt zelfs al per weegschaal!! Vroeger hadden we een gewonen weegschaal en woog ik bij 1.78 tussen de 62 (te dun) en de 68 (kon nog net volgens mijn schoonheidsideaal).
Nu ben ik tien jaar ouder en heb ik een aantal jaren geleden een digitale weegschaal gekocht. Ineens was ik boven de 70 kg. Dat was schrikken, want die '7' kende ik niet.
Dat is erg idioot en het bijbehorende rotgevoel heb ik onmiddellijk van me af geschud! Want ik was in werkelijkheid natuurlijk niet drie kilo zwaarder geworden van de 1 op de andere dag.
De moraal van mijn verhaal: het ideale gewicht als standaardnorm is grote lulkoek. Maar daar was je natuurlijk al achter ;0
Nu ben ik tien jaar ouder en heb ik een aantal jaren geleden een digitale weegschaal gekocht. Ineens was ik boven de 70 kg. Dat was schrikken, want die '7' kende ik niet.
Dat is erg idioot en het bijbehorende rotgevoel heb ik onmiddellijk van me af geschud! Want ik was in werkelijkheid natuurlijk niet drie kilo zwaarder geworden van de 1 op de andere dag.
De moraal van mijn verhaal: het ideale gewicht als standaardnorm is grote lulkoek. Maar daar was je natuurlijk al achter ;0
woensdag 2 juni 2010 om 21:18
Ik ben vrij lang, 1m82 en week 80/81 kg.
Er mag nog wel wat af. Vorig jaar zomer woog ik 74 kg. Toen fietste ik 40 tot 80 km in de week. Ik zou nu eigenlijk tussen de 75 en de 78 willen wegen, maar afvallen gaat langzaam. Ik sport wel veel, maar snoep ook graag.
Ik draag trouwens maatje 40, soms 42 en vind mezelf ook niet te dik. Er zitten alleen wat vetlaagjes die ik eigenlijk wel weggewerkt zou willen hebben.
Er mag nog wel wat af. Vorig jaar zomer woog ik 74 kg. Toen fietste ik 40 tot 80 km in de week. Ik zou nu eigenlijk tussen de 75 en de 78 willen wegen, maar afvallen gaat langzaam. Ik sport wel veel, maar snoep ook graag.
Ik draag trouwens maatje 40, soms 42 en vind mezelf ook niet te dik. Er zitten alleen wat vetlaagjes die ik eigenlijk wel weggewerkt zou willen hebben.
woensdag 2 juni 2010 om 21:18
quote:delphicat schreef op 02 juni 2010 @ 21:11:
Waarvan ben je geschrokken, nevermindme?
van de gewichten die er genoemt worden, niet dat ik dat zwaar vind bij anderen. Maar meer dat ik daar zelf niet aan moet denken, bedoel ik moet er niet aan denken als er nog 12pakken suiker aan mijn lichaam zit.
Maar ja ik had/heb dan ook een eetprobleem...
Waarvan ben je geschrokken, nevermindme?
van de gewichten die er genoemt worden, niet dat ik dat zwaar vind bij anderen. Maar meer dat ik daar zelf niet aan moet denken, bedoel ik moet er niet aan denken als er nog 12pakken suiker aan mijn lichaam zit.
Maar ja ik had/heb dan ook een eetprobleem...
woensdag 2 juni 2010 om 21:20
woensdag 2 juni 2010 om 21:20
O ja, mijn ideale gewicht zou rond de 66/67 moeten zitten volgens die norm.
Bij de digitale weegschaal ben ik dan echt te dun en dus is dat zogenaamde ideale gewicht echt niet mijn ideaal. Vraag me ook af wat dat ideaal inhoud: ideaal qua optimaal gezond zijn ofzo of qua uiterlijk.
Als ik nu naar de 66 zou moeten (ben nu 73 en voel me daar gelukkig bij en slank op mijn 34-ste) en daarop zou moeten blijven zitten, kan ik je nu al vertellen dat ik dat niet ga redden met eten volgens de richtlijnen van het voedingscentrum, maar eerder volgens de richtlijnen van de pro-anasites.
Bij de digitale weegschaal ben ik dan echt te dun en dus is dat zogenaamde ideale gewicht echt niet mijn ideaal. Vraag me ook af wat dat ideaal inhoud: ideaal qua optimaal gezond zijn ofzo of qua uiterlijk.
Als ik nu naar de 66 zou moeten (ben nu 73 en voel me daar gelukkig bij en slank op mijn 34-ste) en daarop zou moeten blijven zitten, kan ik je nu al vertellen dat ik dat niet ga redden met eten volgens de richtlijnen van het voedingscentrum, maar eerder volgens de richtlijnen van de pro-anasites.
woensdag 2 juni 2010 om 21:21
Ik heb dat probleem ook met de weegschaal! Eerst had ik een analoge, waarop ik bij mijn lengte van 1,76m 68kg woog. Het liefst zou ik 65 wegen, dan voel ik me het allerfijnst. Maar tot en met 69 gaat ook nog wel. Kort geleden heb ik een digitale weegschaal aangeschaft en woog ik ineens 70! Ook de sportschool ging van zo'n grote, logge, analoge weegschaal naar een platte digitale. Ook daar woog ik ineens rond de 70. Best wel balen, maar goed nu gaat het me vooral om het strak in mijn vel zitten en een goede kracht en conditie hebben. Maar het moet ook zeker niet meer worden!
woensdag 2 juni 2010 om 21:25
quote:slavetolove schreef op 02 juni 2010 @ 21:20:
Als ik nu naar de 66 zou moeten (ben nu 73 en voel me daar gelukkig bij en slank op mijn 34-ste) en daarop zou moeten blijven zitten, kan ik je nu al vertellen dat ik dat niet ga redden met eten volgens de richtlijnen van het voedingscentrum, maar eerder volgens de richtlijnen van de pro-anasites.Dat wat je moet eten op op een bepaald gewicht te komen
Als ik nu naar de 66 zou moeten (ben nu 73 en voel me daar gelukkig bij en slank op mijn 34-ste) en daarop zou moeten blijven zitten, kan ik je nu al vertellen dat ik dat niet ga redden met eten volgens de richtlijnen van het voedingscentrum, maar eerder volgens de richtlijnen van de pro-anasites.Dat wat je moet eten op op een bepaald gewicht te komen
woensdag 2 juni 2010 om 21:27
@delphicat: 'De meerderheid van ons? Van jullie bedoel je vast te zeggen, want jij valt daar kennelijk niet onder.
Ik laat me in elk geval geen complex aanpraten, ik ben niet dik met mijn maat 40.'
wij, de moderne Westerse mens waar ik ook onder val bedoelde ik. Wie het complex past trekke hem aan, feit blijft dat Nederlanders steeds dikker worden en steeds vaker overgewicht ontwikkelen. En daar hoor ik nu niet meer bij nee, en daar ben ik erg blij mee. Een beetje kritisch zijn over overtollige kilo's is in mijn mening prima.
Ik laat me in elk geval geen complex aanpraten, ik ben niet dik met mijn maat 40.'
wij, de moderne Westerse mens waar ik ook onder val bedoelde ik. Wie het complex past trekke hem aan, feit blijft dat Nederlanders steeds dikker worden en steeds vaker overgewicht ontwikkelen. En daar hoor ik nu niet meer bij nee, en daar ben ik erg blij mee. Een beetje kritisch zijn over overtollige kilo's is in mijn mening prima.
woensdag 2 juni 2010 om 21:30
quote:nevermindme schreef op 02 juni 2010 @ 21:25:
[...]
Dat wat je moet eten op op een bepaald gewicht te komen
Tuurlijk.
Ben 34, moeder van 1 dochter. Beweeg iedere dag minimaal een half uur tot drie kwartier en sport ook vrij regelmatig/normaal en eet gewoon gezond en zeker niet teveel. Dan is mijn gewicht idealiter blijkbaar boven de 70 kg en niet 66 kg.
Maar ik schreef ook al: wat is ideaal? Ben ik dan in topvorm als ik 66 kg weeg en zou ik dan elke dag moeten sporten?
[...]
Dat wat je moet eten op op een bepaald gewicht te komen
Tuurlijk.
Ben 34, moeder van 1 dochter. Beweeg iedere dag minimaal een half uur tot drie kwartier en sport ook vrij regelmatig/normaal en eet gewoon gezond en zeker niet teveel. Dan is mijn gewicht idealiter blijkbaar boven de 70 kg en niet 66 kg.
Maar ik schreef ook al: wat is ideaal? Ben ik dan in topvorm als ik 66 kg weeg en zou ik dan elke dag moeten sporten?
woensdag 2 juni 2010 om 21:32
Ik ben 1.80 en bij 70 kilo ben ik echt wel erg slank. Het is enkele jaartjes geleden dat ik dat gewicht had, en toen trainde ik vier keer in de week 40 minuten (20 min cardio, 20 min. gewichtjes/grondoefeningen) waardoor ik ook vrij gespierd was. Scheelt namelijk ook of je sport en een bepaald gewicht bent.
woensdag 2 juni 2010 om 21:37
quote:slavetolove schreef op 02 juni 2010 @ 21:30:
Ben 34, moeder van 1 dochter. Beweeg iedere dag minimaal een half uur tot drie kwartier en sport ook vrij regelmatig/normaal en eet gewoon gezond en zeker niet teveel. Dan is mijn gewicht idealiter blijkbaar boven de 70 kg en niet 66 kg.daar heb je dan ook helemaal gelijk in
Ben 34, moeder van 1 dochter. Beweeg iedere dag minimaal een half uur tot drie kwartier en sport ook vrij regelmatig/normaal en eet gewoon gezond en zeker niet teveel. Dan is mijn gewicht idealiter blijkbaar boven de 70 kg en niet 66 kg.daar heb je dan ook helemaal gelijk in
woensdag 2 juni 2010 om 21:38
Ik ben 1.75 en heb heel lang 64/65 gewogen. Nu weeg ik ergens tussen de 57 en 59 (gaat richting 'te mager') en nog steeds heb ik buikvetje. Wel minder lovehandles. Mijn ideale gewicht is 67, maar dan zou ik echt wel stevig zijn. Ik heb een atletische bouw (al doet mijn buikje daar dus niet aan mee ) dus ik denk dat dat ideale gewicht echt van mens tot mens verschilt!
