Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
zondag 9 juni 2013 om 18:52
Het nieuwe Weight Watchers topic!
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
Hier kunnen we recepten en tips uitwisselen, elkaar motiveren om naar een gezond gewicht toe te werken en gewoon kletsen over van alles en nog wat.
Gewicht doorgeven kan op maandag en dinsdag. Wil je ook in tabel? Even je gegevens doorgeven dan word je ook opgenomen in de tabel. Als je 2 keer geen gewicht hebt doorgegeven zonder het te melden vooraf word je uit de tabel gehaald om het overzichtelijk te houden. Je kunt er altijd weer in natuurlijk.
Succes allemaal!!
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Jirelle1.74123,570122-1,5pauzepearssy1,74133,599112-21,5+0,8 Femme
Rotterdam1,7895,47081 -14,4afgemeld Suhke1,7271,96271-0,9+1,1boannan1,6990,26569,2-21pauzeeles21,80837779-40supersoul1,776965 69 -- pretzel1,6378,66265,5-13,1+0,7jufmevrouw1,7297,47295,5-1,9-0,5 happyr1,8397,18291,7-5,4-0,6 annapalona-9070--- smiley1,6487,36784,8-2,5-2,5
dinsdag 27 mei 2014 om 07:18
Ik denk het wel en het zal ook met je bloedsuiker te maken hebben die gewend is om op bepaalde tijden te stijgen en dalen. Wellicht toch de moeite om het nog even de kans te geven
Zojuist heb ik weer een mug cake gemaakt met havermout/banaan/ei en ik heb er stukjes ongezoute walnoot, snuf kaneel, half theelepeltje honing en een klein handje bosbessen in gedaan. Erg lekker en vullend ontbijtje!
Perzikje toe en ik kan er de eerste uurtjes weer tegen vandaag!
Zojuist heb ik weer een mug cake gemaakt met havermout/banaan/ei en ik heb er stukjes ongezoute walnoot, snuf kaneel, half theelepeltje honing en een klein handje bosbessen in gedaan. Erg lekker en vullend ontbijtje!
Perzikje toe en ik kan er de eerste uurtjes weer tegen vandaag!
dinsdag 27 mei 2014 om 08:51
Goedemorgen dames! Ik heb me vreselijk misdragen afgelopen weekend en probeer nu weer in het gareel te komen.
Gisterochtend op de weegschaal had ik er maar liefst 0,9kg bij maar vanmorgen was ik lichter dan vorige week! Zo'n enorm verschil! Dus beetje laf maar ik houd m'n gewicht van vanmorgen aan
Huidig gewicht: 70,6kg
Totaal af: -19,6kg
Deze week af: -0,2kg
Ik merk dat als ik mezelf laat gaan ik ook helemaal los ga. Zo fout!
Gisterochtend op de weegschaal had ik er maar liefst 0,9kg bij maar vanmorgen was ik lichter dan vorige week! Zo'n enorm verschil! Dus beetje laf maar ik houd m'n gewicht van vanmorgen aan
Huidig gewicht: 70,6kg
Totaal af: -19,6kg
Deze week af: -0,2kg
Ik merk dat als ik mezelf laat gaan ik ook helemaal los ga. Zo fout!
Ik heb ook een killer body. Als ik maar lang genoeg op je hoofd blijf zitten ga je dood.
dinsdag 27 mei 2014 om 08:52
dinsdag 27 mei 2014 om 09:03
Start: 76,5
Huidig gewicht: 70,6
Deze week: -0,5
Totaal: - 5,9
Morgen is mijn echte weegdag en vorige week had ik toen een wonderbaarlijk lage 70,2 kg, denk niet dat ik dat deze week "haal". Maar gelijk blijven vind ik ook okay nu. Mijn eerste streefgewicht was 70 kg en ik merk steeds meer dat dat een haalbaar gewicht is voor mij (68 is nog wel steeds een doel). Ik moet nog steeds m'n best doen het goed te houden, maar in het weekend ben ik vrijer.
Wat een geweldig mooie resultaten zie ik, zoals bij Jirelle, Pretzel Mars! Super hoor dames!
EvaViva: je lichaam moet er zeker aan wennen. Ik ben inmiddels gewend vrij laat te eten, dus moet echt nog iets rond vijf uur. En ook: als ik om 19 u ga sporten, kan ik niet om 18u eten, dan zit ik veel te vol. Het kan natuurlijk ook heel goed dat dit niet werkt voor jou!
Makanan: welkom!
Boannan: ik houd ook altijd m'n laagste aan, ook al weet ik dat dat het doel voor volgende week weer moeilijker maakt. Beetje uitdaging, toch
Huidig gewicht: 70,6
Deze week: -0,5
Totaal: - 5,9
Morgen is mijn echte weegdag en vorige week had ik toen een wonderbaarlijk lage 70,2 kg, denk niet dat ik dat deze week "haal". Maar gelijk blijven vind ik ook okay nu. Mijn eerste streefgewicht was 70 kg en ik merk steeds meer dat dat een haalbaar gewicht is voor mij (68 is nog wel steeds een doel). Ik moet nog steeds m'n best doen het goed te houden, maar in het weekend ben ik vrijer.
Wat een geweldig mooie resultaten zie ik, zoals bij Jirelle, Pretzel Mars! Super hoor dames!
EvaViva: je lichaam moet er zeker aan wennen. Ik ben inmiddels gewend vrij laat te eten, dus moet echt nog iets rond vijf uur. En ook: als ik om 19 u ga sporten, kan ik niet om 18u eten, dan zit ik veel te vol. Het kan natuurlijk ook heel goed dat dit niet werkt voor jou!
Makanan: welkom!
Boannan: ik houd ook altijd m'n laagste aan, ook al weet ik dat dat het doel voor volgende week weer moeilijker maakt. Beetje uitdaging, toch
dinsdag 27 mei 2014 om 09:10
dinsdag 27 mei 2014 om 10:36
Ik had me netjes afgemeld omdat ik op vakantie was. Nog even een bericht berichtje dan nu. Ik ben nu al 4 dagen ziek dus wegen heeft geen zin. Mijn darmen en maag zijn compleet leeg en helaas wordt het eten nog niet gewaardeerd.
dinsdag 27 mei 2014 om 11:36
Goedemorgen allemaal!
Mooie om alle minnetjes weer te zien. Voor de dames met een plusje: heel begrijpelijk als de motivatie daarna even ver te zoeken is, keep on going! De komende twee weken weer een minnetje (het + teken bestaat immers uit twee minnetjes - )
Hier een redelijke goede week. Ben even gestipt met krachttraining. Wel nog bezig met hardlopen. Verschil qua spieren zie ik niet; als er al spierontwikkeling was dan zat dit mooi verstopt onder een vetlaagje.
Voor in de tabel:
Huidig: 68,0 kg
Deze week: -0,3 kg
Totaal: -5,0 kg
Volgende week ben ik een weekje naar de Zon, ik wil me dus graag afmelden voor het volgende weegmoment.
Ik ga met een clubje vrienden die nogal van de vette snacks en barbecues zijn. Huzarensalade eten ze als groente.... We zitten in een leuk plaatsje met dagelijks een verse fruit-en groentemarkt, dus hopelijk kan ik ze overtuigen om ook wat gezonde dingen te kopen voor het eten. En anders doe ik dat mooi zelf
De wijn zal wel rijkelijk vloeien, maar dat hoop ik in de zon weer snel uit te zweten.
Ik blijf doorgaan met gezond eten. Het gaat langzaam. Maar als beloning heb ik alvast een hele mooie tankini gekocht in maat 38. Dat was de laatste maat in de winkel... Ik moest hem hebben. Zo mooi! Hij past nu nog niet mooi. Maar het is een goede stimulans om er weer hard tegenaan te gaan.
Dames, succes allemaal en blijf denken aan de zomer- en trouwjurken!
Mooie om alle minnetjes weer te zien. Voor de dames met een plusje: heel begrijpelijk als de motivatie daarna even ver te zoeken is, keep on going! De komende twee weken weer een minnetje (het + teken bestaat immers uit twee minnetjes - )
Hier een redelijke goede week. Ben even gestipt met krachttraining. Wel nog bezig met hardlopen. Verschil qua spieren zie ik niet; als er al spierontwikkeling was dan zat dit mooi verstopt onder een vetlaagje.
Voor in de tabel:
Huidig: 68,0 kg
Deze week: -0,3 kg
Totaal: -5,0 kg
Volgende week ben ik een weekje naar de Zon, ik wil me dus graag afmelden voor het volgende weegmoment.
Ik ga met een clubje vrienden die nogal van de vette snacks en barbecues zijn. Huzarensalade eten ze als groente.... We zitten in een leuk plaatsje met dagelijks een verse fruit-en groentemarkt, dus hopelijk kan ik ze overtuigen om ook wat gezonde dingen te kopen voor het eten. En anders doe ik dat mooi zelf
De wijn zal wel rijkelijk vloeien, maar dat hoop ik in de zon weer snel uit te zweten.
Ik blijf doorgaan met gezond eten. Het gaat langzaam. Maar als beloning heb ik alvast een hele mooie tankini gekocht in maat 38. Dat was de laatste maat in de winkel... Ik moest hem hebben. Zo mooi! Hij past nu nog niet mooi. Maar het is een goede stimulans om er weer hard tegenaan te gaan.
Dames, succes allemaal en blijf denken aan de zomer- en trouwjurken!
dinsdag 27 mei 2014 om 11:40
@ interiorjunkie: ik denk dat het kruisje in de tabel komt doordat je je gewicht niet hebt doorgegeven (ja logisch, je was op vakantie).
Weet het niet zeker, maar ik denk dat Pearssy ongeacht welke reden voor het niet-doorgeven van je gewicht een kruisje noteert.
AH joh, volgende week staat je gewicht er weer. En iedereen hier weet dat je je netjes hebt afgemeld ivm vakantie.
Weet het niet zeker, maar ik denk dat Pearssy ongeacht welke reden voor het niet-doorgeven van je gewicht een kruisje noteert.
AH joh, volgende week staat je gewicht er weer. En iedereen hier weet dat je je netjes hebt afgemeld ivm vakantie.
! Nu weer aan de bak dus.
dinsdag 27 mei 2014 om 12:21
Mijn cijfertjes:
Huidig gewicht: 111,5
Deze week: + 0,7
Totaal af: - 4,8
Zo even 2 week van de WW af geweest... Ik kon het even niet meer ofzo... Ik ga bijlezen en vanaf volgende week weer echt tellen! Deze week goed opletten om weer een beetje af te kicken... Ik was bijna 6 kilo kwijt, dus het ging zo mooi! Baal baal baal... Even een dosis motivatie opentrekken en een frisse wind!!!!!
Huidig gewicht: 111,5
Deze week: + 0,7
Totaal af: - 4,8
Zo even 2 week van de WW af geweest... Ik kon het even niet meer ofzo... Ik ga bijlezen en vanaf volgende week weer echt tellen! Deze week goed opletten om weer een beetje af te kicken... Ik was bijna 6 kilo kwijt, dus het ging zo mooi! Baal baal baal... Even een dosis motivatie opentrekken en een frisse wind!!!!!
dinsdag 27 mei 2014 om 20:16
Balen is dat moniekk
Hier wil het ook niet zo geweldig goed, 0,5 aangekomen. En voor aankomende week gaat het ook niet zo best denk ik. Hemelvaartweekend, dus veel vrije tijd.
Sorry Junkie, ik denk dat ik je over het hoofd heb gezien met het invullen van de tabel.
Beterschap voor nu in elk geval
Die muffin ga ik proberen, die pannenkoekjes vind ik ook wel lekker dus ik hoop deze ook.
Jammer van je 1,5 kilo erbij Eva, maar je hebt er een leuke vakantie voor gehad moet je maar denken. Nu er weer tegen aan!
Alvast een fijne vakantie gewenst Moffel!
Succes makanan!
Hier wil het ook niet zo geweldig goed, 0,5 aangekomen. En voor aankomende week gaat het ook niet zo best denk ik. Hemelvaartweekend, dus veel vrije tijd.
Sorry Junkie, ik denk dat ik je over het hoofd heb gezien met het invullen van de tabel.
Beterschap voor nu in elk geval
Die muffin ga ik proberen, die pannenkoekjes vind ik ook wel lekker dus ik hoop deze ook.
Jammer van je 1,5 kilo erbij Eva, maar je hebt er een leuke vakantie voor gehad moet je maar denken. Nu er weer tegen aan!
Alvast een fijne vakantie gewenst Moffel!
Succes makanan!
dinsdag 27 mei 2014 om 20:52
Ik kom net uit de sportschool gerold. Mezelf helemaal te buiten gegaan, haha..... ik lijk wel een tomaat 
Nu lekker in bad geweest en toch wel een goed gevoel.
Sja Pearssy, doorzetten is niet altijd makkelijk, zeker als je geen resultaat boekt
Dat wordt idd geen goede WW week met de feestdagen en in ons geval zelfs een paar dagen weg, dus buiten de deur eten en niet kunnen tellen en vrijdag ook niet naar de sportschool.
@Pearssy, bijna 25 kilo. WAUW !!
@Makanan, welkom !
@Ik zie een boel mooie minnen hoor. En voor de plussen, toch maar weer de schouders eronder ondanks dat het geen fijne week wordt met Hemelvaartsdag er tussendoor.
Succes weer allemaal !!
Nu lekker in bad geweest en toch wel een goed gevoel.
Sja Pearssy, doorzetten is niet altijd makkelijk, zeker als je geen resultaat boekt
Dat wordt idd geen goede WW week met de feestdagen en in ons geval zelfs een paar dagen weg, dus buiten de deur eten en niet kunnen tellen en vrijdag ook niet naar de sportschool.
@Pearssy, bijna 25 kilo. WAUW !!
@Makanan, welkom !
@Ik zie een boel mooie minnen hoor. En voor de plussen, toch maar weer de schouders eronder ondanks dat het geen fijne week wordt met Hemelvaartsdag er tussendoor.
Succes weer allemaal !!
woensdag 28 mei 2014 om 06:31
@Pearssy, bedankt voor het toevoegen aan de tabel! Het is leuk om zo'n juichende smiley achter mijn naam te zien!
Vandaag nog een dagje werken en dan een paar dagen vrij. Die vrije dagen vind ik lastig. Veel verleidingen, die ik op een gewone werkdag redelijk kan weerstaan. Maar de motivatie is hoog op dit moment, dus ik heb er wel vertrouwen in.
10 jaar geleden ben ik ook al eens meer dan 20kg afgevallen maar nadat dit er weer bij gekomen is (en meer) kon ik het niet meer opbrengen om weer opnieuw te beginnen. Nu lijkt de knop wel een beetje om! Het is fijn dat je met WW toch ook lekkere dingen kunt eten met je week extra en op dit moment mag ik mijn mijn 33 punten ook nog best wel veel eten.
@Moniekk - Dat sporten zou ik eigenlijk ook moeten gaan doen! Maar daar kan ik de energie nog niet voor op brengen.....10km fietsen naar mijn werk is voorlopig wel even genoeg!
Succes maar weer voor iedereen vandaag.
Vandaag nog een dagje werken en dan een paar dagen vrij. Die vrije dagen vind ik lastig. Veel verleidingen, die ik op een gewone werkdag redelijk kan weerstaan. Maar de motivatie is hoog op dit moment, dus ik heb er wel vertrouwen in.
10 jaar geleden ben ik ook al eens meer dan 20kg afgevallen maar nadat dit er weer bij gekomen is (en meer) kon ik het niet meer opbrengen om weer opnieuw te beginnen. Nu lijkt de knop wel een beetje om! Het is fijn dat je met WW toch ook lekkere dingen kunt eten met je week extra en op dit moment mag ik mijn mijn 33 punten ook nog best wel veel eten.
@Moniekk - Dat sporten zou ik eigenlijk ook moeten gaan doen! Maar daar kan ik de energie nog niet voor op brengen.....10km fietsen naar mijn werk is voorlopig wel even genoeg!
Succes maar weer voor iedereen vandaag.
woensdag 28 mei 2014 om 10:46
Welkom Makanan.
Dankje voor het bijwerken Pearsy.
Pff gisteren weer een enorme vreetbui gehad. Het lijkt er wel op dat ik onbewust helemaal niet onder de 80 wil zitten ofzo. Ik ging zo goed en nu al 2 dagen achter elkaar dat het mis gaat.
Anders ging ik wel sporten ofzo maar ik heb mn teen gebroken en blijf dus thuis. Ik weet dat ik me dan heel goed aan mn punten moet houden, want ik kan het niet compenseren met sporten. En toch gaat het mis.
Kan iemand me even een peptalk geven??
Dankje voor het bijwerken Pearsy.
Pff gisteren weer een enorme vreetbui gehad. Het lijkt er wel op dat ik onbewust helemaal niet onder de 80 wil zitten ofzo. Ik ging zo goed en nu al 2 dagen achter elkaar dat het mis gaat.
Anders ging ik wel sporten ofzo maar ik heb mn teen gebroken en blijf dus thuis. Ik weet dat ik me dan heel goed aan mn punten moet houden, want ik kan het niet compenseren met sporten. En toch gaat het mis.
Kan iemand me even een peptalk geven??
woensdag 28 mei 2014 om 11:37
@pearsy ik wil ook graag in de tabel, kan dat? En moet ik dan dinsdag mijn gegevens doorgeven of wil je die nu al?
Ik ben nu voor de vierde week bezig met ww en het bevalt me heel goed. Ik wilde eerst kijken of dit wel iets is wat ik kan volhouden voor ik hier actief zou gaan meeschrijven, maar ik ga er gewoon voor!
Ik ben nu voor de vierde week bezig met ww en het bevalt me heel goed. Ik wilde eerst kijken of dit wel iets is wat ik kan volhouden voor ik hier actief zou gaan meeschrijven, maar ik ga er gewoon voor!
woensdag 28 mei 2014 om 12:53
@Eles2, heeeeeeeeeeeeeeel herkenbaar. Ik wilde vorig jaar 20 kilo afvallen. Die laatste kilo is mij niet gelukt !
Het wilde gewoon niet meer. Mijn lichaam vond het wel prima en ik begon ook weer wat meer te snoepen.
Ik vind het lastig om je te adviseren. Bij jou is het echt zo'n grensgewicht van 80 naar.......
79,9 ziet er dan al zo heel anders uit he
Je hervindt de motivatie wel weer. Gun jezelf dit moment maar even. Als het echt niet wilt.
Ik had zondag zo'n dag. Hele week met best gedaan....200 gram ofzo eraf. Ik weet dat dit funest is voor mijn motivatie.
We waren op bezoek en ik zei geen "nee" tegen het gebakje bij de koffie, vervolgens twee glazen witte wijn, stokbrood met heerlijke kaas, Chinees en bij thuiskomst Lu koekjes bij de koffie !!
Op maandag een volle kilo erbij !
Maar toch de moed weer opgebracht om in het WW ritme te komen.
Wat mij nog wel eens hielp was naar afvalprogramma's te kijken. Dr. Phil heeft er ook nogal eens wat
Succes ! Niet opgeven, maar ook niet TE streng voor jezelf zijn !
Het wilde gewoon niet meer. Mijn lichaam vond het wel prima en ik begon ook weer wat meer te snoepen.
Ik vind het lastig om je te adviseren. Bij jou is het echt zo'n grensgewicht van 80 naar.......
79,9 ziet er dan al zo heel anders uit he
Je hervindt de motivatie wel weer. Gun jezelf dit moment maar even. Als het echt niet wilt.
Ik had zondag zo'n dag. Hele week met best gedaan....200 gram ofzo eraf. Ik weet dat dit funest is voor mijn motivatie.
We waren op bezoek en ik zei geen "nee" tegen het gebakje bij de koffie, vervolgens twee glazen witte wijn, stokbrood met heerlijke kaas, Chinees en bij thuiskomst Lu koekjes bij de koffie !!
Op maandag een volle kilo erbij !
Maar toch de moed weer opgebracht om in het WW ritme te komen.
Wat mij nog wel eens hielp was naar afvalprogramma's te kijken. Dr. Phil heeft er ook nogal eens wat
Succes ! Niet opgeven, maar ook niet TE streng voor jezelf zijn !
woensdag 28 mei 2014 om 14:15
Heel veel succes voor iedereen, of jullie nou mee- of tegenvallende resultaten hadden de afgelopen week 
.
Ik heb 'geluk' met deze vrije dagen: niet veel gepland dus ben voornamelijk thuis. Dan heb ik dus zelf in de hand wat ik eet en weinig externe verleidingen . Er komen wel wat mensen bij ons eten maar dan bepaal ik lekker zelf wat er op tafel komt!
Fijn Hemelvaartweekend iedereen!!
.Ik heb 'geluk' met deze vrije dagen: niet veel gepland dus ben voornamelijk thuis. Dan heb ik dus zelf in de hand wat ik eet en weinig externe verleidingen . Er komen wel wat mensen bij ons eten maar dan bepaal ik lekker zelf wat er op tafel komt!
Fijn Hemelvaartweekend iedereen!!
woensdag 28 mei 2014 om 16:17
quote:svd schreef op 28 mei 2014 @ 11:37:
@pearsy ik wil ook graag in de tabel, kan dat? En moet ik dan dinsdag mijn gegevens doorgeven of wil je die nu al?
Ik ben nu voor de vierde week bezig met ww en het bevalt me heel goed. Ik wilde eerst kijken of dit wel iets is wat ik kan volhouden voor ik hier actief zou gaan meeschrijven, maar ik ga er gewoon voor!Ik wil ook graag meedoen in de tabel! Ben nu 3 weken bezig. Ik begon op 80.1 en zit nu op 75,9. Ben 1,69m. En wil graag naar de 65!
@pearsy ik wil ook graag in de tabel, kan dat? En moet ik dan dinsdag mijn gegevens doorgeven of wil je die nu al?
Ik ben nu voor de vierde week bezig met ww en het bevalt me heel goed. Ik wilde eerst kijken of dit wel iets is wat ik kan volhouden voor ik hier actief zou gaan meeschrijven, maar ik ga er gewoon voor!Ik wil ook graag meedoen in de tabel! Ben nu 3 weken bezig. Ik begon op 80.1 en zit nu op 75,9. Ben 1,69m. En wil graag naar de 65!
woensdag 28 mei 2014 om 17:10
@ eles: ook voor mij herkenbaar hoor, dat het soms effe helemaal niet wil. En dan laat je je even gaan, voel je je achteraf schuldig, eet je de dag erna ook weer net teveel en dan denk je 'laat maar', om je achteraf weer even rot te voelen...
Zulke momenten mogen er zijn, bedenk ook dat een verkeerd eetpatroon gewoon aangeleerd gedrag is. Dat kun je afleren, maar dat kost wél tijd en ander gedrag aanleren gaat nu eenmaal met ups en downs, daar ben je tenslotte mens voor
En vergeet ook niet te kijken naar de kilo's die je al kwijt bent, dat heb je wel effe voor elkaar gebokst! Wees daar maar trots op, begin elke dag als nieuwe kans. En gun jezelf ook af en toe dat gebakje of een glas wijn, want zulke dingen maken het leven leuk en dat mag.
Je gaat er komen hoor, zeker weten!
Zulke momenten mogen er zijn, bedenk ook dat een verkeerd eetpatroon gewoon aangeleerd gedrag is. Dat kun je afleren, maar dat kost wél tijd en ander gedrag aanleren gaat nu eenmaal met ups en downs, daar ben je tenslotte mens voor
En vergeet ook niet te kijken naar de kilo's die je al kwijt bent, dat heb je wel effe voor elkaar gebokst! Wees daar maar trots op, begin elke dag als nieuwe kans. En gun jezelf ook af en toe dat gebakje of een glas wijn, want zulke dingen maken het leven leuk en dat mag.
Je gaat er komen hoor, zeker weten!
woensdag 28 mei 2014 om 20:41
Pff, even een ego-post hoor.
Morgen al bijna een week niet lekker! Mijn darmen vinden alles wat ik eet niet leuk. Het zou nu wel over moeten zijn toch? Kan niet eens normaal functioneren zeg maar. Ik denk telkens moet toch iets eten, maar nu ben ik gewoon in staat niets meer te eten zoals de eerste dagen. Voel me voor de rest wel goed, alleen dit is gewoon niet leuk meer. Iemand tips? Ik dacht dat ik het nooit zou zeggen, maar ik wil gewoon weer bezig zijn het WW!
Morgen al bijna een week niet lekker! Mijn darmen vinden alles wat ik eet niet leuk. Het zou nu wel over moeten zijn toch? Kan niet eens normaal functioneren zeg maar. Ik denk telkens moet toch iets eten, maar nu ben ik gewoon in staat niets meer te eten zoals de eerste dagen. Voel me voor de rest wel goed, alleen dit is gewoon niet leuk meer. Iemand tips? Ik dacht dat ik het nooit zou zeggen, maar ik wil gewoon weer bezig zijn het WW!
donderdag 29 mei 2014 om 16:07
Vervelend zeg junkie, ik heb niet echt tips voor je. Kijk wel uit dat je niet uitdroogt, en misschien toch effe met de HA overleggen als je al een week zoveel last hebt?
Hier komen even lastige dagen aan, vanavond verjaardag en zaterdag ook+ een barbeque, ik ga me echt proberen in te houden.
*denkt aan de nog te kopen bikini*
Hier komen even lastige dagen aan, vanavond verjaardag en zaterdag ook+ een barbeque, ik ga me echt proberen in te houden.
*denkt aan de nog te kopen bikini*
