Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
zondag 18 november 2012 om 12:12
Hoera! Ik pas weer in mijn oude (kleinste, maat 40) broek. Ik ga 'm niet dragen hoor, er zit een enorm gat in, heb 'm alleen bewaard omdat ik er graag weer in wilde passen. En de broek waar ik een tijdje terug zo blij om was dat 'ie weer paste, wordt me nu een beetje te groot. Via het weggeeftopic heb ik alvast wat broeken in maat 38 gescoord, tegen die tijd kunnen de huidige broeken echt niet meer, en zo scheelt het weer geld.
Alleen, ik ben nu 7,5 kg kwijt en het lijkt zo weinig en het resultaat dat ik zie lijkt dus teveel ofzo om realistisch te zijn. Alsof het vooral in mijn hoofd zit. Toch, als ik mijn riem doe op het gaatje waar 'ie vroeger op zat, ziet dat er echt gek uit. En van de twee bijgemaakte gaatjes, heeft de kleinste eigenlijk ook al geen effect meer. Hmmm.
Verder hier een beroerde week maar desondanks val ik toch af. Ik ben allang blij. Komende week weer beter mijn best doen!
Alleen, ik ben nu 7,5 kg kwijt en het lijkt zo weinig en het resultaat dat ik zie lijkt dus teveel ofzo om realistisch te zijn. Alsof het vooral in mijn hoofd zit. Toch, als ik mijn riem doe op het gaatje waar 'ie vroeger op zat, ziet dat er echt gek uit. En van de twee bijgemaakte gaatjes, heeft de kleinste eigenlijk ook al geen effect meer. Hmmm.
Verder hier een beroerde week maar desondanks val ik toch af. Ik ben allang blij. Komende week weer beter mijn best doen!
zondag 18 november 2012 om 17:21
Oh, Jirelle, dat is wel lastig denk ik. Ziet het er voor de komende tijd beter uit of blijft je nog wel een tijd financieel krap zitten? Knap dat je ondanks dat wel goed blijft WW-en.
SuperGoomba, wat een heerlijk gevoel moet dat zijn! Ook al ga je 'm niet dragen, je past hem wel gewoon weer, woehoe. Slim ook om via het weggeeftopic 'nieuwe' broeken te scoren.
Ik vind 7.5 kg echt niet weinig, juist super knap! Ik snap wel een beetje wat je bedoelt, maar wees ook trots op wat je tot nu toe hebt bereikt he.
Ik heb vandaag op de weegschaal een getal gezien die ik al 4 jaren niet meer gezien had, haha. Geeft ook een lekker gevoel, ook al is het nog een lange weg te gaan. Beetje bij beetje is uiteindelijk ook een boel
SuperGoomba, wat een heerlijk gevoel moet dat zijn! Ook al ga je 'm niet dragen, je past hem wel gewoon weer, woehoe. Slim ook om via het weggeeftopic 'nieuwe' broeken te scoren.
Ik vind 7.5 kg echt niet weinig, juist super knap! Ik snap wel een beetje wat je bedoelt, maar wees ook trots op wat je tot nu toe hebt bereikt he.
Ik heb vandaag op de weegschaal een getal gezien die ik al 4 jaren niet meer gezien had, haha. Geeft ook een lekker gevoel, ook al is het nog een lange weg te gaan. Beetje bij beetje is uiteindelijk ook een boel
zondag 18 november 2012 om 19:22
Ohja zal ook 's een eetlijstje plaatsen. Altijd ook leuk om die van anderen te lezen! Dit eet ik morgen:
O - 2 Weetabix met 200 ml halfvolle melk en 10 gram lijnzaad (10)
T - mandarijn
M - 2 boterhammen met boter en kipfilet ( 6 )
T - mandarijn en een muesli reep van de ah (3)
D - 220 gram krieltjes, 220 gram worteltjes met doperwten, 100 gram tartaar (12)
T - 125 ml optimel vanileyoghurt (1) en een latte caramel (2)
Totaal: 34 punten
S - les 2 met Evy, 30 min. loopband in totaal, 30 min. fietsen,15 minuutjes krachttraining, 10 min. crosstrainer
En natuurlijk minimaal 2,5 liter water en een paar kopjes groene thee
Succes allemaal met wegen morgen!
O - 2 Weetabix met 200 ml halfvolle melk en 10 gram lijnzaad (10)
T - mandarijn
M - 2 boterhammen met boter en kipfilet ( 6 )
T - mandarijn en een muesli reep van de ah (3)
D - 220 gram krieltjes, 220 gram worteltjes met doperwten, 100 gram tartaar (12)
T - 125 ml optimel vanileyoghurt (1) en een latte caramel (2)
Totaal: 34 punten
S - les 2 met Evy, 30 min. loopband in totaal, 30 min. fietsen,15 minuutjes krachttraining, 10 min. crosstrainer
En natuurlijk minimaal 2,5 liter water en een paar kopjes groene thee
Succes allemaal met wegen morgen!
zondag 18 november 2012 om 19:42
Ik voorzie voor morgen een dikke plus.
Moest ongesteld worden en nu enorme vreetkicks. (veel dropjes en pepernoten)
Op vrijdagavond was ik al door mijn weekpunten heen, terwijl ik normaal weekpunten over heb.
Dit kwam ook door de pizza op vrijdagavond.
Ik mis wel mijn activity punten van het fietsen naar het werk, maar ik heb er geen puf voor om elke dag met wind tegen door de polder te fietsen, dus ik ga nu op de motor.
Maar goed we gaan er volgende week weer goed tegen aan!
Moest ongesteld worden en nu enorme vreetkicks. (veel dropjes en pepernoten)
Op vrijdagavond was ik al door mijn weekpunten heen, terwijl ik normaal weekpunten over heb.
Dit kwam ook door de pizza op vrijdagavond.
Ik mis wel mijn activity punten van het fietsen naar het werk, maar ik heb er geen puf voor om elke dag met wind tegen door de polder te fietsen, dus ik ga nu op de motor.
Maar goed we gaan er volgende week weer goed tegen aan!
Never regret something that once made you smile.
zondag 18 november 2012 om 20:45
Wat goed Supergoomba, van de broek maat 40!!!
Ik heb ook een oude spijkerbroek gepast, die staat echt goed, veel beter als die te wijde die ik nog steeds draag.
de ze staat mooi bij benen en billen, dan zie je pas dat ik veel ben afgevallen...
Alleen dan het probleem, de broekband. Die kan dicht maar dan hangt mijn buik er weer over, heb het idee dat benen en billen sneller afvallen dan buik...en dat staat dan weer lelijk.
Ik zou gewoon een iets bredere broekband moet hebben, maar dan zijn de benen en billen weer te wijd..
heeft iemand hier raad voor, merk broek die beter valt?
heb nog wel zo'n corrigerende slip, en dat staat dan wel goed, maar heb geen zin om me elke dag in zo'n ding te hijsen
Ik heb ook een oude spijkerbroek gepast, die staat echt goed, veel beter als die te wijde die ik nog steeds draag.
de ze staat mooi bij benen en billen, dan zie je pas dat ik veel ben afgevallen...
Alleen dan het probleem, de broekband. Die kan dicht maar dan hangt mijn buik er weer over, heb het idee dat benen en billen sneller afvallen dan buik...en dat staat dan weer lelijk.
Ik zou gewoon een iets bredere broekband moet hebben, maar dan zijn de benen en billen weer te wijd..
heeft iemand hier raad voor, merk broek die beter valt?
heb nog wel zo'n corrigerende slip, en dat staat dan wel goed, maar heb geen zin om me elke dag in zo'n ding te hijsen
zondag 18 november 2012 om 23:55
SuperGoomba, wat gaaf! Fijn dat je zo goed op weg bent.
Jufmevrouw, tel jij niet te veel punten voor bepaalde maaltijden? Je ontbijt bijvoorbeeld, 2 Weetabix kost je 3 (zegt de boodschappengids) à 4 punten (hou ik zelf aan, na berekening met de calculator), de melk zal 3 zijn (aangezien magere melk 2 punten per 250 ml is) en lijnzaad is 1 per 10 gram, zo even uit mijn hoofd. Dan zit je op maximaal 8 i.p.v. de 10 die jij noemt.
Jufmevrouw, tel jij niet te veel punten voor bepaalde maaltijden? Je ontbijt bijvoorbeeld, 2 Weetabix kost je 3 (zegt de boodschappengids) à 4 punten (hou ik zelf aan, na berekening met de calculator), de melk zal 3 zijn (aangezien magere melk 2 punten per 250 ml is) en lijnzaad is 1 per 10 gram, zo even uit mijn hoofd. Dan zit je op maximaal 8 i.p.v. de 10 die jij noemt.
maandag 19 november 2012 om 00:06
Dankjullie! Ik ben er ook erg blij mee. Jufmevrouw, ook hartstikke goed van jou!
Morgenochtend wegen en daarna vertrek ik met een groep voor drie dagen naar een stilteklooster. Doe ik twee keer per jaar, ik vind dat echt heerlijk. Het eten daar is vrij simpel, gewoon twee broodmaaltijden en een simpele warme maaltijd die meestal uit aardappels, groente, vlees bestaat. Verder ook weinig verleidingen, behalve de chips die 's avonds op tafel komt als we met de groep nog even gezellig kletsen. Ik verwacht dat het wel goed gaat komen.
Morgenochtend wegen en daarna vertrek ik met een groep voor drie dagen naar een stilteklooster. Doe ik twee keer per jaar, ik vind dat echt heerlijk. Het eten daar is vrij simpel, gewoon twee broodmaaltijden en een simpele warme maaltijd die meestal uit aardappels, groente, vlees bestaat. Verder ook weinig verleidingen, behalve de chips die 's avonds op tafel komt als we met de groep nog even gezellig kletsen. Ik verwacht dat het wel goed gaat komen.
maandag 19 november 2012 om 07:45
Appeltje, volgens de programmaplanner zijn dit de punten... Weetabix kosten 3 punten per stuk, maar als ik 2 stuks invoer komt er automatisch al 7 punten te staan....
De halfvolle melk kost 2 punten en 10 gram lijnzaad 1 punt...
Als je via de boodschappengids doet, worden 2 stuks inderdaad maar 6 punten, maar via de online manier niet.
Ik weet niet hoe dat kan, anderen misschien?
Dan mijn weegmoment, totaal verbaasd. Vorige week aan alle punten gehouden en toen aangekomen. Deze week alle dagpunten opgemaakt, alle actieve punten (50) en de helft van mijn weekpunten en veel afgevallen.
Nouja, ben er wel heel blij mee, haha.
Huidig gewicht: 92,3
Totaal af: 4,7
Deze week: -1,4
Bijna 5 kg eraf in 7 weken
Succes allemaal vandaag!
En SuperGoomba heel veel plezier in het klooster
De halfvolle melk kost 2 punten en 10 gram lijnzaad 1 punt...
Als je via de boodschappengids doet, worden 2 stuks inderdaad maar 6 punten, maar via de online manier niet.
Ik weet niet hoe dat kan, anderen misschien?
Dan mijn weegmoment, totaal verbaasd. Vorige week aan alle punten gehouden en toen aangekomen. Deze week alle dagpunten opgemaakt, alle actieve punten (50) en de helft van mijn weekpunten en veel afgevallen.
Nouja, ben er wel heel blij mee, haha.
Huidig gewicht: 92,3
Totaal af: 4,7
Deze week: -1,4
Bijna 5 kg eraf in 7 weken
Succes allemaal vandaag!
En SuperGoomba heel veel plezier in het klooster
maandag 19 november 2012 om 08:15
Huidig gewicht: 92,3
Totaal af: -17,7
Deze week: -1,4
Jirelle, zou je mijn streefgewicht willen wijzigen? Staat op 90 kilo.
Waar ik dacht niet aan te kunnen komen, maar dat komt nu n zicht
Ik hoop eind van het jaar rond de 90 te zitten, zou ik heel blij mee zijn
Mijn nieuw streefgewicht is 80 kilo
Als ik dat bereik ga ik dat proberen te houden
Totaal af: -17,7
Deze week: -1,4
Jirelle, zou je mijn streefgewicht willen wijzigen? Staat op 90 kilo.
Waar ik dacht niet aan te kunnen komen, maar dat komt nu n zicht
Ik hoop eind van het jaar rond de 90 te zitten, zou ik heel blij mee zijn
Mijn nieuw streefgewicht is 80 kilo
Als ik dat bereik ga ik dat proberen te houden
maandag 19 november 2012 om 09:05
Jufmevrouw en Pearle, mooie resultaten! Wat die Weetabix betreft, weet je zeker dat er 'per stuk' in WW online staat en niet 'per portie'? Een portie is in dit geval 2 stuks. Want echt, zowel het boodschappenboekje als de calculator geven 3 (boekje) tot 4 (calculator, zal wel door het verschil aan gewicht komen) punten aan. Gezien de voedingswaarden kunnen ze ook niet meer punten zijn...
maandag 19 november 2012 om 09:59
Supergoomba, fijn dat je weer in de broek past!! Ik had dat vorige maand toen ik eindelijk in maat 42 paste, dat was zooo lang geleden.
Verder zie ik goede resultaten tot nu toe, hoop dat het zo blijft.
Mijn resultaat deze week:
Huidig gewicht; 77,4 kg
Totaal af; -12,6 kg
Deze week af; -0,6 kg
Nog 2,4 kg eraf voor nieuwjaar. Hoop dat het gaat lukken.
Meiden succes deze week!!
Verder zie ik goede resultaten tot nu toe, hoop dat het zo blijft.
Mijn resultaat deze week:
Huidig gewicht; 77,4 kg
Totaal af; -12,6 kg
Deze week af; -0,6 kg
Nog 2,4 kg eraf voor nieuwjaar. Hoop dat het gaat lukken.
Meiden succes deze week!!
maandag 19 november 2012 om 10:48
Wow, Cleocatootje! Dat is 15 km, toch? Ik zit pas op de helft. Heb je al een volgend hardloopdoel? Ik wil graag mee doen met de City Pier City. Omdat ik de 5 km makkelijk loop, wil ik eigenlijk voor de 10 km gaan trainen. Dan wordt de CPC ook meteen een uitdaging. Maar ik laat het even van mijn zusje afhangen. Zij wil misschien ook meedoen, maar is nu nog even niet in de gelegenheid om voor de 10 km te gaan trainen. Als ze gaat, vind ik het leuker om dezelfde afstand te lopen.
maandag 19 november 2012 om 11:50
maandag 19 november 2012 om 12:04
maandag 19 november 2012 om 12:54
hallo allemaal,
vanochtend niet helemaal lekker dus ik ga morgen nog een keer wegen en kijken of de weging klopte, wil wel een realistisch beeld
Verder heb ik een nieuwe telefoon een eindelijk de WW-app kan ik niet inloggen. Om de een of andere reden herkent hij mijn gebruiksernaam niet
vanochtend niet helemaal lekker dus ik ga morgen nog een keer wegen en kijken of de weging klopte, wil wel een realistisch beeld
Verder heb ik een nieuwe telefoon een eindelijk de WW-app kan ik niet inloggen. Om de een of andere reden herkent hij mijn gebruiksernaam niet
a docter a day keeps the apple away
maandag 19 november 2012 om 14:37
quote:appeltje84 schreef op 19 november 2012 @ 10:48:
Wow, Cleocatootje! Dat is 15 km, toch? Ik zit pas op de helft. Heb je al een volgend hardloopdoel? Ik wil graag mee doen met de City Pier City. Omdat ik de 5 km makkelijk loop, wil ik eigenlijk voor de 10 km gaan trainen. Dan wordt de CPC ook meteen een uitdaging. Maar ik laat het even van mijn zusje afhangen. Zij wil misschien ook meedoen, maar is nu nog even niet in de gelegenheid om voor de 10 km te gaan trainen. Als ze gaat, vind ik het leuker om dezelfde afstand te lopen.
Dat is inderdaad 15 km. En mét een paar heuvels dus echt wel een uitdaging maar echt super! Ben heel blij dat ik het gedaan heb. Ik wil inderdaad snel een volgend hardloopdoel kiezen want dat traint toch een stuk leuker! Mijn ervaring is wel dat lopen dan leuker is. Om een doel te hebben, daar voor te trainen en het vervolgens te halen. Ik denk dat ik op zoek ga naar een halve marathon maar jeetje, dan begint het echt ergens op te lijken zeg
Klinkt goed dat je naar de 10 km wil! Kan me ook goed voorstellen dat je graag dezelfde afstand als je zusje wil lopen. Ach, als je maar beweegt toch?
Wow, Cleocatootje! Dat is 15 km, toch? Ik zit pas op de helft. Heb je al een volgend hardloopdoel? Ik wil graag mee doen met de City Pier City. Omdat ik de 5 km makkelijk loop, wil ik eigenlijk voor de 10 km gaan trainen. Dan wordt de CPC ook meteen een uitdaging. Maar ik laat het even van mijn zusje afhangen. Zij wil misschien ook meedoen, maar is nu nog even niet in de gelegenheid om voor de 10 km te gaan trainen. Als ze gaat, vind ik het leuker om dezelfde afstand te lopen.
Dat is inderdaad 15 km. En mét een paar heuvels dus echt wel een uitdaging maar echt super! Ben heel blij dat ik het gedaan heb. Ik wil inderdaad snel een volgend hardloopdoel kiezen want dat traint toch een stuk leuker! Mijn ervaring is wel dat lopen dan leuker is. Om een doel te hebben, daar voor te trainen en het vervolgens te halen. Ik denk dat ik op zoek ga naar een halve marathon maar jeetje, dan begint het echt ergens op te lijken zeg
Klinkt goed dat je naar de 10 km wil! Kan me ook goed voorstellen dat je graag dezelfde afstand als je zusje wil lopen. Ach, als je maar beweegt toch?
maandag 19 november 2012 om 17:19
Huidig gewicht: 58,7
Totaal af: 2,6
Deze week: 0,7
Ben onwijs blij want ik heb echt een hele slechte week gehad. Woensdag patat omdat we geen ander eten hadden (slecht excuus, weet ik ), donderdag gegeten bij de mac en een paar patatjes op, vrijdag uit eten en ook weer patat en zaterdag bij de ikea weer patat!! ik wou een pasta nemen maar toen ik de saus zo zag liggen ben ik toch voor de patat gegaan. Das gewoon vier keer patat in 1 week! en amper groente en fruit...
Toch was de weegschaal tot zaterdag gunstig, toen was ik zelfs nog 2 ons lichter. Maar zaterdag echt slecht gegeten, eerst een tompouce en daarna patat en weer gebak en in de avond nog borrelnootjes en m&m's. Zondag weer in het gareel en dat heeft het weer bijgetrokken.
En het plan was deze week beter te gaan maar nu ga ik vanavond ook weer uit eten. Pff soms kan ik zo balen van al die verplichtingen want op de een of andere manier gaat het altijd samen met eten! Kan het ook niet eten natuurlijk, maar ik ben een doetje
Totaal af: 2,6
Deze week: 0,7
Ben onwijs blij want ik heb echt een hele slechte week gehad. Woensdag patat omdat we geen ander eten hadden (slecht excuus, weet ik ), donderdag gegeten bij de mac en een paar patatjes op, vrijdag uit eten en ook weer patat en zaterdag bij de ikea weer patat!! ik wou een pasta nemen maar toen ik de saus zo zag liggen ben ik toch voor de patat gegaan. Das gewoon vier keer patat in 1 week! en amper groente en fruit...
Toch was de weegschaal tot zaterdag gunstig, toen was ik zelfs nog 2 ons lichter. Maar zaterdag echt slecht gegeten, eerst een tompouce en daarna patat en weer gebak en in de avond nog borrelnootjes en m&m's. Zondag weer in het gareel en dat heeft het weer bijgetrokken.
En het plan was deze week beter te gaan maar nu ga ik vanavond ook weer uit eten. Pff soms kan ik zo balen van al die verplichtingen want op de een of andere manier gaat het altijd samen met eten! Kan het ook niet eten natuurlijk, maar ik ben een doetje
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 19 november 2012 om 17:54
quote:pearle schreef op 19 november 2012 @ 08:15:
Ik hoop eind van het jaar rond de 90 te zitten, zou ik heel blij mee zijn
Hey Pearle, wij zijn nu even zwaar en ik heb hetzelfde tijdelijke doel voor ogen dit jaar: eind van het jaar rond de 90 zitten. Zou super zijn toch, daar gaan we voor
Appeltje, inderdaad soms best verwarrend. Maar wel weer ff een reminder voor mij dat ik goed moet kijken of het per stuk of portie geteld is
Tot nu toe zie ik deze week bijna alleen maar minnetjes, super goed !!
Ik hoop eind van het jaar rond de 90 te zitten, zou ik heel blij mee zijn
Hey Pearle, wij zijn nu even zwaar en ik heb hetzelfde tijdelijke doel voor ogen dit jaar: eind van het jaar rond de 90 zitten. Zou super zijn toch, daar gaan we voor
Appeltje, inderdaad soms best verwarrend. Maar wel weer ff een reminder voor mij dat ik goed moet kijken of het per stuk of portie geteld is
Tot nu toe zie ik deze week bijna alleen maar minnetjes, super goed !!
maandag 19 november 2012 om 18:49
Eetlijstje vandaag:
O: 2 volkoren crackers met een hardgekookt ei (4p)
T: paar walnoten en een stukje schimmelkaas (3p)
L: waldkornbol, 2 boterhammen, hüttenkäse en appelstroop (12p)
T: stukje pomelo, een appel en wat walnoten (2p)
A: bloemkool/aardappel-soep, cracker (4p)
T: badminton, bij terugkomst een warme chocolademelk (4p)
O: 2 volkoren crackers met een hardgekookt ei (4p)
T: paar walnoten en een stukje schimmelkaas (3p)
L: waldkornbol, 2 boterhammen, hüttenkäse en appelstroop (12p)
T: stukje pomelo, een appel en wat walnoten (2p)
A: bloemkool/aardappel-soep, cracker (4p)
T: badminton, bij terugkomst een warme chocolademelk (4p)
maandag 19 november 2012 om 20:22
quote:jufmevrouw schreef op 19 november 2012 @ 17:54:
[...]
Hey Pearle, wij zijn nu even zwaar en ik heb hetzelfde tijdelijke doel voor ogen dit jaar: eind van het jaar rond de 90 zitten. Zou super zijn toch, daar gaan we voor
!!
Dat viel me ook op dat we precies evenveel wegen nu
Is jou kleding ook al te wijd, en hoe lossen jij en andere het op?
Ik vind het zonde om allerlei nieuwe kleren te kopen, omdat ik nog wil afvallen, maar mijn broeken slobberen nu echt...
[...]
Hey Pearle, wij zijn nu even zwaar en ik heb hetzelfde tijdelijke doel voor ogen dit jaar: eind van het jaar rond de 90 zitten. Zou super zijn toch, daar gaan we voor
!!
Dat viel me ook op dat we precies evenveel wegen nu
Is jou kleding ook al te wijd, en hoe lossen jij en andere het op?
Ik vind het zonde om allerlei nieuwe kleren te kopen, omdat ik nog wil afvallen, maar mijn broeken slobberen nu echt...
