Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel VII
donderdag 1 november 2018 om 10:33
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu 2 jaren later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 7.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor wederom een nieuw topic, waar we elkaar kunnen ontmoeten.
Bedankt voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm:
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Link naar deel 6:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... p=29194425
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu 2 jaren later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 7.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor wederom een nieuw topic, waar we elkaar kunnen ontmoeten.
Bedankt voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm: | begrip | betekenis |
|---|---|
| LV | Lieve Vriendin |
| MM | Manmens |
| ZH | Zak Hooi |
| BV | Beste Vriend |
| WWD | WeggeWaaid Dakraam |
| OmSnowen | iets wat eerst een negatieve lading voor je had veranderen in iets positiefs |
| GePruttel | woorden en activiteiten die je een vrolijk, fijn gevoel bezorgen |
| Plantjesdag | een dag waarop het niet gaat. Je lichaam werkt niet en heeft liefdevolle berichtjes (via het topic of telefoon of irl), zelfzorg en mensen nodig |
| Mosdag | een dag waarop je je minder dan een plant voelt. Je zit gevangen in een waas van angst en paniek, wat ervoor zorgt dat zelfs de meest basale lichaamsfuncties niet vanzelfsprekend zijn. Er is weinig tot geen taal, wat contact maken moeilijk maakt. |
| PT | Pittige Therapie. Zorg voor, tijdens en na een PT extra goed voor jezelf  |
| ODS teken | Over De Streep teken. Een lief, warm, steunend gebaar voor iemand die dapper bezig is |
| Dansen | Een stapje vooruit, een stapje terug, het gaat niet om alleen maar vooruitgaan, je bent gewoon aan het dansen |
| Verdwalen in je hoofd | Een verdedigingsstrategie van je hersenen waarbij je zaken anders waarneemt dan ze in werkelijkheid zijn. |
| Domino-effect | 1. Dat moment waarop iets je nét teveel wordt en je hele kaartenhuis van zelfzorg, nieuwe inzichten, en nieuw gedrag instort zodat het voelt alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen. Zie ook 'dansen'. 2. Een woord/ervaring/gedachte/gevoel/persoon triggert jou, waarna een negatieve gedachte volgt. Deze wordt vervolgens weer gevolgd door nog een negatieve gedachte. En nog een. Dit gaat door tot je je helemaal overspoeld en wanhopig voelt, waardoor je niet in staat bent nog te relativeren. |
| nog leeg | nog leeg |
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Link naar deel 6:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... p=29194425
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
zaterdag 3 juli 2021 om 13:27
EMDR is niet iets waar je klachten 'heftig genoeg' voor moeten zijn oid. Dat gevoel heb ik ook wel gehad.
Het gaat er vooral om dat de emotie die je NU nog voelt, eigenlijk niet past bij de gebeurtenis in het nu.
Bijv ik ben op zolder, kom foto's tegen van voor 'de heftige tijd' en ben de hele dag van slag, kan niet verder opruimen op zolder, etc.
Of ik ben op station en hoor iets van 'de trein naar stad X in Verweggistan' heeft een vertraging.... en ik krijg een soort paniek want er is vroeger iets gebeurd in stad X.
Ik hoop dat je snapt wat ik bedoel. Iets heeft een 'lading' die het eigenlijk in je dagelijks leven niet zou hoeven hebben. Er gebeurt niks op zolder. Ik hoef helemaal niet met de trein naar stad X.
Zelf ben ik steeds meer van mening dat het maar beperkt nut heeft om te kijken naar hier en nu. Ik kan keurig een schema bijhouden met hoe laat ik slaap, hoe laat ik wakker word, hoe laat ik boodschappen ga doen etc.... maar als ik een trauma heb dan gaat dat niet zomaar over.
Ik kom gelukkig bij de EMDR vrij snel bij het gevoel maar ik heb geluk gehad met deze pscyh dat ik het aan durf en ook echt die ruimte durf in te nemen. En ik merk zelfs dat ik dit minder belastend vind dan al die gesprekken met SPV over het hier en nu.... want daar ligt de oorzaak niet.
Wel heel goed dat je zelf hierin stuurt nu.
Het gaat er vooral om dat de emotie die je NU nog voelt, eigenlijk niet past bij de gebeurtenis in het nu.
Bijv ik ben op zolder, kom foto's tegen van voor 'de heftige tijd' en ben de hele dag van slag, kan niet verder opruimen op zolder, etc.
Of ik ben op station en hoor iets van 'de trein naar stad X in Verweggistan' heeft een vertraging.... en ik krijg een soort paniek want er is vroeger iets gebeurd in stad X.
Ik hoop dat je snapt wat ik bedoel. Iets heeft een 'lading' die het eigenlijk in je dagelijks leven niet zou hoeven hebben. Er gebeurt niks op zolder. Ik hoef helemaal niet met de trein naar stad X.
Zelf ben ik steeds meer van mening dat het maar beperkt nut heeft om te kijken naar hier en nu. Ik kan keurig een schema bijhouden met hoe laat ik slaap, hoe laat ik wakker word, hoe laat ik boodschappen ga doen etc.... maar als ik een trauma heb dan gaat dat niet zomaar over.
Ik kom gelukkig bij de EMDR vrij snel bij het gevoel maar ik heb geluk gehad met deze pscyh dat ik het aan durf en ook echt die ruimte durf in te nemen. En ik merk zelfs dat ik dit minder belastend vind dan al die gesprekken met SPV over het hier en nu.... want daar ligt de oorzaak niet.
Wel heel goed dat je zelf hierin stuurt nu.
Je kunt méér.
zaterdag 3 juli 2021 om 13:40
Ik wilde nog iets schrijven. Bij het vrijwilligerswerk zijn ze best bezorgd over mij soms en dat spreken ze ook duidelijk uit.
Ik heb in de winter me een paar keer ziek gemeld voor een zoom-sessie want ik vind 2 uur achter een scherm zitten op avond best een opgave.
Maar het is best apart dat ze dat zo duidelijk uitspreken. Wel fijn ook hoor. Telkens benadrukken: Geef je grenzen aan. Eén van die vrijwilligers is gepensioneerd arts en ik mag hem altijd bellen als er iets is... dat is best apart. (nooit gedaan hoor) Het voelt als een soort stevig vangnet. Bij mijn andere vrijwilligerswerk (ik ben 12 jaar vrijwilliger geweest in jongerenwerk) wist ik nooit zo goed wie nou waarvan op de hoogte was en was mijn 'regelmatig ziek zijn' ook een soort taboe. Of misschien niet een taboe.. maar zij vroegen er niet op door en ik vertelde er niet over. En dat was eigenlijk ook prima. Totdat er één vrouw was die een beetje was van: Ja kom je nou wel of niet volgende week donderdag?
Of: Heb je wat te doen morgen? Mooi, kom maar even helpen met klus X.
Oude vrijwilligerswerk was ook in het dorp van mijn ouders. Voor ouders is het altijd lastig geweest, een dochter 'met een verhaal', dat is nu eenmaal zo in een dorp. Mijn huidige vrijwilligerswerk is in een ander dorp en daar wordt wat minder gekletst. Of in ieder geval... ik hoor het niet want ik woon daar niet
Ik vind het apart dat ze zo vaak benadrukken dat ik op mijn grenzen moet letten maar niet op een vervelende manier. Ik heb in werksituaties namelijk een paar keer gehad dat het als een verwijt gepresenteerd werd. 'Ja jij bent zo vaak ziek'.
Vaag verhaal misschien maar het doet veel met me... dat het nu zo respectvol gaat.
Ik heb in de winter me een paar keer ziek gemeld voor een zoom-sessie want ik vind 2 uur achter een scherm zitten op avond best een opgave.
Maar het is best apart dat ze dat zo duidelijk uitspreken. Wel fijn ook hoor. Telkens benadrukken: Geef je grenzen aan. Eén van die vrijwilligers is gepensioneerd arts en ik mag hem altijd bellen als er iets is... dat is best apart. (nooit gedaan hoor) Het voelt als een soort stevig vangnet. Bij mijn andere vrijwilligerswerk (ik ben 12 jaar vrijwilliger geweest in jongerenwerk) wist ik nooit zo goed wie nou waarvan op de hoogte was en was mijn 'regelmatig ziek zijn' ook een soort taboe. Of misschien niet een taboe.. maar zij vroegen er niet op door en ik vertelde er niet over. En dat was eigenlijk ook prima. Totdat er één vrouw was die een beetje was van: Ja kom je nou wel of niet volgende week donderdag?
Of: Heb je wat te doen morgen? Mooi, kom maar even helpen met klus X.
Oude vrijwilligerswerk was ook in het dorp van mijn ouders. Voor ouders is het altijd lastig geweest, een dochter 'met een verhaal', dat is nu eenmaal zo in een dorp. Mijn huidige vrijwilligerswerk is in een ander dorp en daar wordt wat minder gekletst. Of in ieder geval... ik hoor het niet want ik woon daar niet
Ik vind het apart dat ze zo vaak benadrukken dat ik op mijn grenzen moet letten maar niet op een vervelende manier. Ik heb in werksituaties namelijk een paar keer gehad dat het als een verwijt gepresenteerd werd. 'Ja jij bent zo vaak ziek'.
Vaag verhaal misschien maar het doet veel met me... dat het nu zo respectvol gaat.
Je kunt méér.
maandag 5 juli 2021 om 14:07
@ ST en Moon: dank jullie wel voor jullie visie op EMDR. Ik weet het ergens wel, maar ik wil het het liefst nog steeds bagatelliseren. 
Ik zou het wel willen uitproberen omdat ik er wel in geloof dat het zou kunnen helpen. En waarschijnlijk sneller dan via gesprekstherapie en hoe eerder ik 'ervan af ben', hoe beter natuurlijk, maar ergens blijft het denk aanwezig dat mijn situatie niet ernstig genoeg is.
@ Moon: fijn dat ze zo respectvol zijn op je vrijwilligerswerk!
Ik had een slecht weekend, namelijk een groot meningsverschil met mijn broer en zus, waarin er echt langs elkaar heen werd gepraat. Ik heb niet over me heen laten lopen, maar het voelt nog niet goed omdat ze mijn punt gewoon echt niet wilden zien of erkennen omdat dat niet constructief was naar de oplossing. Terwijl ik alleen maar even gehoord wilde worden. Helemaal vervelend als er dan manipulatie bij komt kijken.
En dan wordt er wel van mij verwacht dat ik binnenkort op kom draven en leuk en gezellig meedoe...
Nu is het gesust en is er een streep onder gezet maar het blijft knagen en het is ook weer typerend voor onze verhoudingen: zij die vaak op dezelfde lijn zitten en ik die altijd alleen sta.
Ik zou het wel willen uitproberen omdat ik er wel in geloof dat het zou kunnen helpen. En waarschijnlijk sneller dan via gesprekstherapie en hoe eerder ik 'ervan af ben', hoe beter natuurlijk, maar ergens blijft het denk aanwezig dat mijn situatie niet ernstig genoeg is.
@ Moon: fijn dat ze zo respectvol zijn op je vrijwilligerswerk!
Ik had een slecht weekend, namelijk een groot meningsverschil met mijn broer en zus, waarin er echt langs elkaar heen werd gepraat. Ik heb niet over me heen laten lopen, maar het voelt nog niet goed omdat ze mijn punt gewoon echt niet wilden zien of erkennen omdat dat niet constructief was naar de oplossing. Terwijl ik alleen maar even gehoord wilde worden. Helemaal vervelend als er dan manipulatie bij komt kijken.
En dan wordt er wel van mij verwacht dat ik binnenkort op kom draven en leuk en gezellig meedoe...
Nu is het gesust en is er een streep onder gezet maar het blijft knagen en het is ook weer typerend voor onze verhoudingen: zij die vaak op dezelfde lijn zitten en ik die altijd alleen sta.
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
maandag 5 juli 2021 om 14:58
Het is denk ik niet iets wat je 'kunt uitproberen'. Bij mij gingen er veel gesprekken aan vooraf voordat we echt gingen beginnen, ik denk wel vier. Maar als je dan eenmaal begonnen bent kun je er beter wel mee doorgaan.
- edit -
Ik had even stoom afgeblazen over ggz maar beter niet op een forum. Ik zal het met ggz zelf moeten oplossen....
Ben nu even fietsen dus dat is wel fijn. En iets wat in de weg stond wordt opgehaald via MP vandaag. Ook fijn.
- edit -
Ik had even stoom afgeblazen over ggz maar beter niet op een forum. Ik zal het met ggz zelf moeten oplossen....
Ben nu even fietsen dus dat is wel fijn. En iets wat in de weg stond wordt opgehaald via MP vandaag. Ook fijn.
moon-alisa wijzigde dit bericht op 05-07-2021 15:43
Reden: Te veel details
Reden: Te veel details
71.07% gewijzigd
Je kunt méér.
maandag 5 juli 2021 om 19:25
maandag 5 juli 2021 om 23:00
Dank je Small. Ik heb hiervoor een psychiater gehad die was meer 'take it easy'. Ik weet er even geen goed woord voor. Ik zag hem elke drie maanden en dan liepen we een vragenlijstje door en hij maakte zich eigenlijk niet echt zorgen.
Door een reorganisatie ging hij bij een andere organisatie werken. Ik heb toen een tijdje zonder psychiater gezeten en bij deze ging het meteen in het begin al niet lekker. Hij heeft zich het eerste consult voorgesteld.... prima natuurlijk.
Alleen het tweede consult kwam diezelfde riedel en ging hij zich weer voorstellen. Natuurlijk heb ik daarop gereageerd. En ik doe echt mijn best om hem serieus te nemen elke keer maar het raakt soms kant noch wal.
Ik heb het eerste of tweede consult gevraagd om iets wat ik bij de andere arts ook wel eens kreeg, indien nodig. Dat wilde hij niet geven maar in plaats daarvan moest ik meer lithium gaan slikken en dat was vreselijk. Ik was al depressief, 'vocht' daar nog tegen door toch van huis te gaan maar ik kreeg zo erg diarree van die lithium dat ik eigenlijk thuis bij de wc moest blijven.
Nouja en zo modderen we al een paar jaar aan.
Overigens heb ik vanavond flinke flash backs. Het is niet heel erg... en ik weet dat het normaal is bij de EMDR. Maar het is wel prettig om straks mijn medicatie te kunnen nemen. Het is me niet duidelijk of de psychiater nou mijn verzoek voor herhaalmedicatie heeft behandeld. Toen ik de apotheek belde hadden ze nog niks gehoord.
Mijn ervaring is dat de HA geen dingen gaat doen die tegen GGZ ingaan. En ik weet heel zeker dat ik nog wel even bij deze psycholoog wil blijven... het kan zijn dat die gekoppeld is aan deze psychiater.
Ik merk dat ik het elke keer probeer te zien als een formaliteit, het contact met de psychiater. En dat hij elke keer toch weer iets zegt of doet waarmee hij me van streek maakt. Terwijl eigenlijk de gewone-mensen-dingen heel lekker gaan. Ik spreek weer met vrienden af, ben aan het opruimen thuis. Ik snap eigenlijk het hele probleem niet waarom die man niet gewoon blij voor me is.
Door een reorganisatie ging hij bij een andere organisatie werken. Ik heb toen een tijdje zonder psychiater gezeten en bij deze ging het meteen in het begin al niet lekker. Hij heeft zich het eerste consult voorgesteld.... prima natuurlijk.
Alleen het tweede consult kwam diezelfde riedel en ging hij zich weer voorstellen. Natuurlijk heb ik daarop gereageerd. En ik doe echt mijn best om hem serieus te nemen elke keer maar het raakt soms kant noch wal.
Ik heb het eerste of tweede consult gevraagd om iets wat ik bij de andere arts ook wel eens kreeg, indien nodig. Dat wilde hij niet geven maar in plaats daarvan moest ik meer lithium gaan slikken en dat was vreselijk. Ik was al depressief, 'vocht' daar nog tegen door toch van huis te gaan maar ik kreeg zo erg diarree van die lithium dat ik eigenlijk thuis bij de wc moest blijven.
Nouja en zo modderen we al een paar jaar aan.
Overigens heb ik vanavond flinke flash backs. Het is niet heel erg... en ik weet dat het normaal is bij de EMDR. Maar het is wel prettig om straks mijn medicatie te kunnen nemen. Het is me niet duidelijk of de psychiater nou mijn verzoek voor herhaalmedicatie heeft behandeld. Toen ik de apotheek belde hadden ze nog niks gehoord.
Mijn ervaring is dat de HA geen dingen gaat doen die tegen GGZ ingaan. En ik weet heel zeker dat ik nog wel even bij deze psycholoog wil blijven... het kan zijn dat die gekoppeld is aan deze psychiater.
Ik merk dat ik het elke keer probeer te zien als een formaliteit, het contact met de psychiater. En dat hij elke keer toch weer iets zegt of doet waarmee hij me van streek maakt. Terwijl eigenlijk de gewone-mensen-dingen heel lekker gaan. Ik spreek weer met vrienden af, ben aan het opruimen thuis. Ik snap eigenlijk het hele probleem niet waarom die man niet gewoon blij voor me is.
Je kunt méér.
maandag 5 juli 2021 om 23:22
Ik denk soms ook dat de patiënten een beetje proefkonijnen zijn. Dat hij de nieuw ontwikkelde pillen graag wil proberen bij zijn mensen.
Ik ben ook wel eens gevraagd om mee te doen aan onderzoeken. Dat ging dan niet over de pillen maar ze zouden dan iets meten over je activiteit op internet en je relatie tot je stemming. (Ik denk dat ze zich de pleuris zouden schrikken van mijn activiteit op internet
)
Op zich nuttig onderzoek maar dan moet je ook regelmatig voor gesprekken naar zo'n onderzoeksinstituut en als je ook wilt solliciteren is het natuurlijk best lastig dat je nog een tijd aan zo'n onderzoek vast zit. Uiteindelijk kon het niet tegelijk met de EMDR en was dat een goede reden om het niet te doen.
En vorig jaar moest ik zelf maar wat onderzoek doen naar autisme en dat slingert ie dan ook zomaar naar mijn hoofd terwijl ik dat ook best een heftige uitspraak vind. Ik bedoel... dat kun je denken... maar verpak het dan een beetje tactisch, zo'n boodschap.
Het zou gewoon zo fijn zijn als hij eens de positieve dingen benoemt. Andere mensen doen dat echt wel. En dat waardeer ik ook. Maar zo'n arts die dan alles weer in twijfel trekt. Bah. Ik kan er ook niet omheen.
Ik ga nu maar slapen denk ik..... sorry voor de egoposts.
Ik ben ook wel eens gevraagd om mee te doen aan onderzoeken. Dat ging dan niet over de pillen maar ze zouden dan iets meten over je activiteit op internet en je relatie tot je stemming. (Ik denk dat ze zich de pleuris zouden schrikken van mijn activiteit op internet
)Op zich nuttig onderzoek maar dan moet je ook regelmatig voor gesprekken naar zo'n onderzoeksinstituut en als je ook wilt solliciteren is het natuurlijk best lastig dat je nog een tijd aan zo'n onderzoek vast zit. Uiteindelijk kon het niet tegelijk met de EMDR en was dat een goede reden om het niet te doen.
En vorig jaar moest ik zelf maar wat onderzoek doen naar autisme en dat slingert ie dan ook zomaar naar mijn hoofd terwijl ik dat ook best een heftige uitspraak vind. Ik bedoel... dat kun je denken... maar verpak het dan een beetje tactisch, zo'n boodschap.
Het zou gewoon zo fijn zijn als hij eens de positieve dingen benoemt. Andere mensen doen dat echt wel. En dat waardeer ik ook. Maar zo'n arts die dan alles weer in twijfel trekt. Bah. Ik kan er ook niet omheen.
Ik ga nu maar slapen denk ik..... sorry voor de egoposts.
Je kunt méér.
dinsdag 6 juli 2021 om 07:05
Misschien kan ik het toch wel via de huisarts proberen. Proberen kan altijd...
Ik heb een sterk argument en dat is dat mijn psychiater het niet toejuicht om weer te gaan werken. Terwijl ik vanuit GGZ juist steen zou willen en geen tegenwerking.
De andere dingen (ik kan ook niet alles op het forum zetten...) die zal ik voor mezelf opschrijven. Ik ben toch niet getrouwd met deze man...
Ik heb een sterk argument en dat is dat mijn psychiater het niet toejuicht om weer te gaan werken. Terwijl ik vanuit GGZ juist steen zou willen en geen tegenwerking.
De andere dingen (ik kan ook niet alles op het forum zetten...) die zal ik voor mezelf opschrijven. Ik ben toch niet getrouwd met deze man...
Je kunt méér.
dinsdag 6 juli 2021 om 13:36
Smallthings je verwoordt het helemaal goed.
IK heb de psycholoog op de hoogte gebracht. Of het handig is weet ik niet.... maar ik dacht: Dan kan hij misschien nadenken wat hierin de route is.
De medicijnen waarvoor het herhalingsrecept was, lagen niet bij de apotheek. Dus ik arts weer gemaild, blabla, hij schrijft een maand voor maar hij wil medicijn X wel overleggen volgende keer.
Terwijl ik dacht dat we het er over eens waren dat ik dat kon slikken zolang als de EMDR duurt.... en dat moet kennelijk nu weer overlegd?
Er is nooit eens een mailtje gewoon goed. Altijd moet er een halfje bij of een halfje af of moet ik drie rondjes dansen in de badkamer en iets op mijn nachtkastje neerleggen. Misschien vindt hij mij ook wel irritant, dat kan ook.
Nooit dat ik iets vraag en dat hij zegt: Ok prima. En als we het ergens wel over eens zijn komt er altijd nog een: Maar eventueel kun je ook nog A, B of C overwegen.
IK neem dingen letterlijk en ik weet dan niet wat ik er mee moet. Wel is het me opgevallen dat één van de dingen die hij nu wil voorschrijven niet samen kan met zwangerschap. Ik heb wel uitgesproken bij de SPV dat ik zwangerschap nog niet uitgesloten heb. Zij was heel serieus en we hebben daarover kunnen praten. Dat er dan nu weer iets op het lijstje staat wat je niet met zwangerschap mag slikken vind ik dan ook kwalijk.
Het is niet handig om nu naar de huisarts te gaan voor medicatie maar misschien kan de huisarts wel aangeven wat je moet doen als je een andere arts wilt. De route.
Gewoon iemand die zegt: Moon als de medicatie zo goed is voor jou dan laten we dat even zo. En dan bestellen we dat en hoef je niet per maand weer te overleggen voor dingen erbij/eraf/ander tijdstip slikken.
En al helemaal geen nieuwe antipsychotica terwijl het best goed gaat.
IK heb de psycholoog op de hoogte gebracht. Of het handig is weet ik niet.... maar ik dacht: Dan kan hij misschien nadenken wat hierin de route is.
De medicijnen waarvoor het herhalingsrecept was, lagen niet bij de apotheek. Dus ik arts weer gemaild, blabla, hij schrijft een maand voor maar hij wil medicijn X wel overleggen volgende keer.
Terwijl ik dacht dat we het er over eens waren dat ik dat kon slikken zolang als de EMDR duurt.... en dat moet kennelijk nu weer overlegd?
Er is nooit eens een mailtje gewoon goed. Altijd moet er een halfje bij of een halfje af of moet ik drie rondjes dansen in de badkamer en iets op mijn nachtkastje neerleggen. Misschien vindt hij mij ook wel irritant, dat kan ook.
Nooit dat ik iets vraag en dat hij zegt: Ok prima. En als we het ergens wel over eens zijn komt er altijd nog een: Maar eventueel kun je ook nog A, B of C overwegen.
IK neem dingen letterlijk en ik weet dan niet wat ik er mee moet. Wel is het me opgevallen dat één van de dingen die hij nu wil voorschrijven niet samen kan met zwangerschap. Ik heb wel uitgesproken bij de SPV dat ik zwangerschap nog niet uitgesloten heb. Zij was heel serieus en we hebben daarover kunnen praten. Dat er dan nu weer iets op het lijstje staat wat je niet met zwangerschap mag slikken vind ik dan ook kwalijk.
Het is niet handig om nu naar de huisarts te gaan voor medicatie maar misschien kan de huisarts wel aangeven wat je moet doen als je een andere arts wilt. De route.
Gewoon iemand die zegt: Moon als de medicatie zo goed is voor jou dan laten we dat even zo. En dan bestellen we dat en hoef je niet per maand weer te overleggen voor dingen erbij/eraf/ander tijdstip slikken.
En al helemaal geen nieuwe antipsychotica terwijl het best goed gaat.
Je kunt méér.
dinsdag 6 juli 2021 om 18:10
Dank je Smallthings. Mijn psychiater heeft er wel op aangestuurd dat ik eens iemand mee zou nemen. Maar ik heb geen partner en ook niet een vriendin die ik goed genoeg kende. Ik wilde mijn jongste broer vragen maar vond het teveel voor hem alleen. Toen vroeg ik zijn vriendin mee maar toen voelde het nog niet goed. (broer was toen 26 en zijn vriendin 22 denk ik). Dus toen op het laatst ook mijn ouders maar mee gevraagd... en achteraf voelt dat wel als een stap terug in de zelfstandigheid. Mijn 'crisis' begon ooit met gedoe met de hele familie.
Misschien zou ik nu juist de andere broer mee vragen, die band is verbeterd en hij is op een leeftijd dat ik hem er niet teveel mee belast.
Zojuist weer even gebeld met de vriend die ik gisteren ook gesproken had.
Ik kan het vergelijken met collega's. Ik had op een gegeven moment één, daarbij was ja ja. Nee was nee. 12 uur was 12 uur en half 1 was half 1. Nou dat was heel duidelijk voor mij.
Maar deze psychiater die mailt bijv dat hij wel het recept heeft gestuurd 'maar dat we volgende keer er eerst over gaan overleggen'. Dan denk ik: We hebben het er over gehad, het was oké dat ik het slikte.... is het nu weer niet goed dan?
Of dat hij met drie mogelijkheden komt voor een hoge dosering antipsychotica... maar ik mag ook kijken of ik juist met minder antipsychotica kan.
Ja wat is het nou??
Dat klikt gewoon niet. We speken iets af en dat vergeet hij dan ofzo en een tijd later is het weer anders geworden.
En waar ik verschrikkelijk om gehuild heb vanmiddag.... ik dacht dat ik niet zwanger kon worden vanwege één van de medicijnen. Nu zocht ik het op en is die kennelijk volgens de nieuwste inzichten wél veilig. Maar niemand vertelt mij dat.... dat is toch erg?
Ik vind het fijn om het hier erover te hebben. Het komt inderdaad er bovenop. Maar verschillende mensen in mijn omgeving zien ook dat ik al een tijd last heb van deze arts met zijn uitspraken en zijn manier van werken.
Misschien zou ik nu juist de andere broer mee vragen, die band is verbeterd en hij is op een leeftijd dat ik hem er niet teveel mee belast.
Zojuist weer even gebeld met de vriend die ik gisteren ook gesproken had.
Ik kan het vergelijken met collega's. Ik had op een gegeven moment één, daarbij was ja ja. Nee was nee. 12 uur was 12 uur en half 1 was half 1. Nou dat was heel duidelijk voor mij.
Maar deze psychiater die mailt bijv dat hij wel het recept heeft gestuurd 'maar dat we volgende keer er eerst over gaan overleggen'. Dan denk ik: We hebben het er over gehad, het was oké dat ik het slikte.... is het nu weer niet goed dan?
Of dat hij met drie mogelijkheden komt voor een hoge dosering antipsychotica... maar ik mag ook kijken of ik juist met minder antipsychotica kan.
Ja wat is het nou??
Dat klikt gewoon niet. We speken iets af en dat vergeet hij dan ofzo en een tijd later is het weer anders geworden.
En waar ik verschrikkelijk om gehuild heb vanmiddag.... ik dacht dat ik niet zwanger kon worden vanwege één van de medicijnen. Nu zocht ik het op en is die kennelijk volgens de nieuwste inzichten wél veilig. Maar niemand vertelt mij dat.... dat is toch erg?
Ik vind het fijn om het hier erover te hebben. Het komt inderdaad er bovenop. Maar verschillende mensen in mijn omgeving zien ook dat ik al een tijd last heb van deze arts met zijn uitspraken en zijn manier van werken.
Je kunt méér.
dinsdag 6 juli 2021 om 21:00
Veel succes morgen Smallthings. En wat vervelend dat je zo van crisis naar crisis gaat. Ik heb denk ik nog niet zo veel met je geschreven dus weet ook niet zo goed wat te zeggen... wel heel fijn dat je een prettige behandelaar hebt.
Hulp aanvaarden is niet hetzelfde als afhankelijk zijn he. Hulp is een soort duwtje in de rug en dan kun je zelf weer verder.
Ik heb de psychiater in oktober, tijdens een gesprek, duidelijk laten weten dat ik dát geen prettig gesprek vond. Nu deze week heb ik hem niet aangesproken op wat mij dwars zit. Het is ook misschien niet zijn gedrag, maar zijn hele visie op ziek/gezond zijn en zijn manier van werken. Hij is heel snel en impulsief. Zoals deze week dan antwoordt hij op een mail terwijl hij maar de helft gelezen heeft. In het weekend en in de vakanties beantwoordt hij ook zijn mail zelf maar ik vind dat niet zo positief. Ik word liever door iemand geholpen die de tijd heeft, dan dat hij van onder een palmboom met zijn smartphone halve antwoorden stuurt.
Ik had ergens gehoopt dat de vlag uit ging nu de EMDR aanslaat en ik beter slaap. Niet dat hij gewoon weer verder gaat met zeuren.
Hulp aanvaarden is niet hetzelfde als afhankelijk zijn he. Hulp is een soort duwtje in de rug en dan kun je zelf weer verder.
Ik heb de psychiater in oktober, tijdens een gesprek, duidelijk laten weten dat ik dát geen prettig gesprek vond. Nu deze week heb ik hem niet aangesproken op wat mij dwars zit. Het is ook misschien niet zijn gedrag, maar zijn hele visie op ziek/gezond zijn en zijn manier van werken. Hij is heel snel en impulsief. Zoals deze week dan antwoordt hij op een mail terwijl hij maar de helft gelezen heeft. In het weekend en in de vakanties beantwoordt hij ook zijn mail zelf maar ik vind dat niet zo positief. Ik word liever door iemand geholpen die de tijd heeft, dan dat hij van onder een palmboom met zijn smartphone halve antwoorden stuurt.
Ik had ergens gehoopt dat de vlag uit ging nu de EMDR aanslaat en ik beter slaap. Niet dat hij gewoon weer verder gaat met zeuren.
Je kunt méér.
woensdag 7 juli 2021 om 14:47
@ Moon: wat een gedoe met die psychiater zeg! Ik zou er ook helemaal gek van worden. Ik vind wel dat jij zelf ook inspraak zou moeten hebben in wat en hoeveel je van welke medicatie slikt. Het is niet dat hij alle waarheid in pacht heeft, jij bent niet wilsonbekwaam ofzo he. Lijkt me goed dat je medebehandelaars op de hoogte zijn van wat jij wilt en wat jij vindt hoe de communicatie nu met hem verloopt. Helemaal omdat het best wel veel is om er nu bij te hebben.
@ ST: ik hoop dat je gisteren een goed gesprek hebt gehad!
Nog bedankt voor je reactie op mijn weekendsituatie.
Gisteren heb ik het daar ook met de psych over gehad, maar 5 minuten voor het einde van de sessie vroeg ze me waarom ik het haar eigenlijk wilde vertellen, wat mijn doel ermee was? En dat ze vooraf benieuwd was geweest waar ik mee zou komen n.a.v. vorige week en of dit dan eigenlijk niet weer op de oude voet verder was (wat wel klopt, maar het zat me hoog).
En dan loop ik daar de deur uit en dan dan denk ik ook: wat een nutteloze sessie eigenlijk, ik heb alleen maar verteld hoe het gegaan is (en ze begreep het ook nog niet). Had me dan na 10 minuten al onderbroken en gevraagd hoe ik dit voorval zie in het kader van de sessie ervoor.
En ik merk ook dat ik blijkbaar nog steeds niet goed begrijp hoe mijn therapie werkt. Vandaag begreep ik dat ik een doel of een vraag zou moeten hebben. Vorige keer zei ze dat naast een situatie uit het nu ook een gedachte of een droom etc. input konden zijn voor een gesprek. T Toen dacht ik ook 'had me dat even eerder verteld'. En vorige week zei ze dus dat deze therapie ook meer in kan gaan op gevoelens, op een manier dat je ze meer kan verwerken. Toen ik vroeg, hoe dan, zei ze dat ze me daarbij kan helpen. Maar het blijft allemaal nog steeds zo vaag.
Misschien neem ik ook dingen te letterlijk, maar ik blijf het nog steeds onduidelijk vinden. De regie helemaal bij mij leggen, is geen goed idee, want hoe kun je iets sturen als je niet weet hoe iets werkt en wat de mogelijkheden zijn?
@ ST: ik hoop dat je gisteren een goed gesprek hebt gehad!
Nog bedankt voor je reactie op mijn weekendsituatie.
Gisteren heb ik het daar ook met de psych over gehad, maar 5 minuten voor het einde van de sessie vroeg ze me waarom ik het haar eigenlijk wilde vertellen, wat mijn doel ermee was? En dat ze vooraf benieuwd was geweest waar ik mee zou komen n.a.v. vorige week en of dit dan eigenlijk niet weer op de oude voet verder was (wat wel klopt, maar het zat me hoog).
En dan loop ik daar de deur uit en dan dan denk ik ook: wat een nutteloze sessie eigenlijk, ik heb alleen maar verteld hoe het gegaan is (en ze begreep het ook nog niet). Had me dan na 10 minuten al onderbroken en gevraagd hoe ik dit voorval zie in het kader van de sessie ervoor.
En ik merk ook dat ik blijkbaar nog steeds niet goed begrijp hoe mijn therapie werkt. Vandaag begreep ik dat ik een doel of een vraag zou moeten hebben. Vorige keer zei ze dat naast een situatie uit het nu ook een gedachte of een droom etc. input konden zijn voor een gesprek. T Toen dacht ik ook 'had me dat even eerder verteld'. En vorige week zei ze dus dat deze therapie ook meer in kan gaan op gevoelens, op een manier dat je ze meer kan verwerken. Toen ik vroeg, hoe dan, zei ze dat ze me daarbij kan helpen. Maar het blijft allemaal nog steeds zo vaag.
Misschien neem ik ook dingen te letterlijk, maar ik blijf het nog steeds onduidelijk vinden. De regie helemaal bij mij leggen, is geen goed idee, want hoe kun je iets sturen als je niet weet hoe iets werkt en wat de mogelijkheden zijn?
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
woensdag 7 juli 2021 om 22:13
Ik heb een hele lange dag gehad... ik ga later goed lezen. Het ging goed... maar de psycholoog gaat bijna op vakantie en ik heb een bewogen week deze week, we gaan na de vakantie actie ondernemen bij de psychiater.
Ik ben nog nooit zo over de zeik geweest daar, haha. Blijf altijd netjes maar toen ik ging vertellen van die oranje bril heb ik een heleboel lelijke woorden gebruikt
Ik ben nog nooit zo over de zeik geweest daar, haha. Blijf altijd netjes maar toen ik ging vertellen van die oranje bril heb ik een heleboel lelijke woorden gebruikt
Je kunt méér.
donderdag 8 juli 2021 om 22:10
Wat is er veel geschreven! Ik heb niet alles gelezen, en heb weinig constructiefs bij te dragen (alles loopt door elkaar in mijn hoofd, maar ik wil wel wat hulpverleners door elkaar rammelen). Small, goed om je weer voorbij te zien komen ook al heb ik je berichtjes niet gelezen.
Voor wie er één, twee, of gewoon heel véél nodig heeft:
Voor wie er één, twee, of gewoon heel véél nodig heeft:
vrijdag 9 juli 2021 om 10:39
Ik heb trouwens even gekeken op dat nieuwe forum van ouders, maar daar kun je je berichten maar 30 minuten wijzigen. Aangezien er hier regelmatig posts (gedeeltelijk) gegumd worden na een paar uur/dagen/weken/als het topic bijna vol is, weet ik niet of dat de plek is waar we het beste verder kunnen gaan. (En ik denk dat dat voor wel meer topics op psyche zal gelden.) (Edit: ik heb er een vraag over gesteld)
Edit2: bij het viaforum blijft het (in ieder geval voor nu) zo dat je een bericht maar enkele minuten kunt wijzigen. Je kunt een verzoek indienen bij de moderator om de tekst van je berichten te laten aanpassen, maar dat moet dan per bericht en verzoeken om een heel bericht leeg te halen worden afgewezen. Wat vinden jullie hiervan?
Edit2: bij het viaforum blijft het (in ieder geval voor nu) zo dat je een bericht maar enkele minuten kunt wijzigen. Je kunt een verzoek indienen bij de moderator om de tekst van je berichten te laten aanpassen, maar dat moet dan per bericht en verzoeken om een heel bericht leeg te halen worden afgewezen. Wat vinden jullie hiervan?
tobbert wijzigde dit bericht op 09-07-2021 12:17
Reden: update
Reden: update
33.75% gewijzigd
vrijdag 9 juli 2021 om 14:01
@ ST: ik heb je laatste bericht niet kunnen lezen.
@ Tobbie: ja, dat had ik ook gezien bij het Oudersforum. Het lijkt me niet fijn als je steeds een verzoek om te bewerken in moet dienen.
Ik heb me nog niet in andere fora verdiept.
@ Tobbie: ja, dat had ik ook gezien bij het Oudersforum. Het lijkt me niet fijn als je steeds een verzoek om te bewerken in moet dienen.
Ik heb me nog niet in andere fora verdiept.
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
vrijdag 9 juli 2021 om 20:50
Tobbert schreef: ↑09-07-2021 10:39Ik heb trouwens even gekeken op dat nieuwe forum van ouders, maar daar kun je je berichten maar 30 minuten wijzigen. Aangezien er hier regelmatig posts (gedeeltelijk) gegumd worden na een paar uur/dagen/weken/als het topic bijna vol is, weet ik niet of dat de plek is waar we het beste verder kunnen gaan. (En ik denk dat dat voor wel meer topics op psyche zal gelden.) (Edit: ik heb er een vraag over gesteld)
Edit2: bij het viaforum blijft het (in ieder geval voor nu) zo dat je een bericht maar enkele minuten kunt wijzigen. Je kunt een verzoek indienen bij de moderator om de tekst van je berichten te laten aanpassen, maar dat moet dan per bericht en verzoeken om een heel bericht leeg te halen worden afgewezen. Wat vinden jullie hiervan?
Vervelend! Jij bedoelt toch viafora.nl ? Zag de discussie daar al voorbij komen.
Ik heb mijzelf daar inmiddels aangemeld en was van plan dit topic daar weer te openen, omdat ik ook niet weet wat een beter alternatief is?
Sorry trouwens dat ik niet reageer op pb-tjes! Het is echt even heel druk hier thuis met de kraamtijd. Maar ik lees ze wel en ga nog reageren voor augustus.
En ik hoop heel erg elkaar weer te Spreken op een nieuwe online plek
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
vrijdag 9 juli 2021 om 21:30
[...]
Ik hoop ook dat we een nieuwe plek vinden. Ik weet alleen niet of viaforum.nl (want die bedoelde ik inderdaad) het beste is, een topic als dit heeft al veel mensen die meelezen en niet zelf willen/durven/kunnen schrijven. Als er teveel mensen niets meer durven posten omdat het niet gegumd kan worden, bloedt het dood. En dat zou superjammer zijn, voor schrijvers en meelezers. Vandaag is https://moetenwevakerdoen.nl live gegaan, een initiatief van een forummer. En er komt nog een forum van een forummer aan, geloof ik. Misschien kunnen we daar ook kijken voor we besluiten? Als rond de 20e duidelijk is waar we verder willen, kunnen we nog 10 dagen een berichtje hier zetten zodat iedereen dat kan zien? Wat denken jullie?
Ik hoop ook dat we een nieuwe plek vinden. Ik weet alleen niet of viaforum.nl (want die bedoelde ik inderdaad) het beste is, een topic als dit heeft al veel mensen die meelezen en niet zelf willen/durven/kunnen schrijven. Als er teveel mensen niets meer durven posten omdat het niet gegumd kan worden, bloedt het dood. En dat zou superjammer zijn, voor schrijvers en meelezers. Vandaag is https://moetenwevakerdoen.nl live gegaan, een initiatief van een forummer. En er komt nog een forum van een forummer aan, geloof ik. Misschien kunnen we daar ook kijken voor we besluiten? Als rond de 20e duidelijk is waar we verder willen, kunnen we nog 10 dagen een berichtje hier zetten zodat iedereen dat kan zien? Wat denken jullie?
tobbert wijzigde dit bericht op 11-07-2021 20:12
23.10% gewijzigd
zaterdag 10 juli 2021 om 01:44
Ik heb nog niet alles bijgelezen. Ik vind het niet prettig als je je berichten later niet meer kunt aanpassen of wissen.
Ik ben zelf nog niet echt op onderzoek uit gegaan bij de verschillende opties. Maar ik geef de voorkeur aan een forum waar je later nog e.e.a. zelf kunt wissen. Ik doe het zelden, maar de mogelijkheid moet er wel zijn.
Ik ben zelf nog niet echt op onderzoek uit gegaan bij de verschillende opties. Maar ik geef de voorkeur aan een forum waar je later nog e.e.a. zelf kunt wissen. Ik doe het zelden, maar de mogelijkheid moet er wel zijn.
Je kunt méér.
zondag 11 juli 2021 om 17:28
Bedankt Tobbie voor je fijne woorden
Viaforum werkt bij mij goed, moetenwevakerdoen is bij mij heel traag. Voorlopig wachten we dus nog maar even af? Werkt laatstgenoemde bij jullie wel prettig?
Eenvoudig je eigen berichten kunnen aanpassen lijkt mij wel heel belangrijk en wenselijk!
Viaforum werkt bij mij goed, moetenwevakerdoen is bij mij heel traag. Voorlopig wachten we dus nog maar even af? Werkt laatstgenoemde bij jullie wel prettig?
Eenvoudig je eigen berichten kunnen aanpassen lijkt mij wel heel belangrijk en wenselijk!
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
