Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
donderdag 5 juli 2018 om 23:36
Ik rook soms. En geen haar op mijn hoofd die eraan zou denken om in de avond in mijn pyjama naar de supermarkt of een tankstation te gaan als er toevallig geen sigaretten in huis zouden zijn. Dan wacht ik wel tot de volgende dag, vaak na mijn werk, om nieuwe te kopen.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
donderdag 5 juli 2018 om 23:36
Gatverdamme? Rook jij? Wat armoedig.pejeka schreef: ↑05-07-2018 23:35Ik rook soms. En geen haar op mijn hoofd die eraan zou denken om in de avond in mijn pyjama naar de supermarkt of een tankstation te gaan als er toevallig geen sigaretten in huis zouden zijn. Dan wacht ik wel tot de volgende dag, vaak na mijn werk, om nieuwe te kopen.
Vriendelijk.
donderdag 5 juli 2018 om 23:39
Gezien de prijzen die je tegenwoordig betaalt voor roken, wordt het eerder een voorrecht voor vermogenden... maar zonder gekheid, ja, ik rook matig, en zie niet in wat daar armoedig aan is.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
donderdag 5 juli 2018 om 23:40
Oooh, dan rook je pas de volgende dag?? Jaaa, stukken gezonder en helemaal niet verslaafd aan roken hoor.pejeka schreef: ↑05-07-2018 23:36Ik rook soms. En geen haar op mijn hoofd die eraan zou denken om in de avond in mijn pyjama naar de supermarkt of een tankstation te gaan als er toevallig geen sigaretten in huis zouden zijn. Dan wacht ik wel tot de volgende dag, vaak na mijn werk, om nieuwe te kopen.
En nee, je bent echt niet verslaafd aan roken want je kan makkelijk tot de volgende dag wachten. Roken is ook niet ongezond op deze manier..
donderdag 5 juli 2018 om 23:41
Nee hoor. Dat ging in zijn algemeenheid over het rotgevoel dat je kunt hebben als je te dik bent en dus altijd moet opletten op wat je eet of dat je een schuldgevoel hebt als je weer eens "zondigt".patatjedubbelmayo schreef: ↑05-07-2018 23:30Als dat slaat op mijn vraag over balans: dat heeft voor mij totaal niets met rot voelen te maken. Integendeel.
donderdag 5 juli 2018 om 23:42
Eerder kansloos dat je aan die stinkstokken zoveel geld uitgeeft terwijl het kankerverwekkend is.
donderdag 5 juli 2018 om 23:43
En roken en laten zien dat je de centen hebt om het te bekostigen. Dubbele arremoei.
Vriendelijk.
donderdag 5 juli 2018 om 23:43
Omdat jij in een PJK-bubbel leeft waarin je wel begrip hebt voor je eigen grillen en minder voor die van een ander.
Ik zie je dan ook als de ouwe zemelaar van dit forum
)
donderdag 5 juli 2018 om 23:51
Dik zijn is net zoveel je eigen schuld als dat het niet halen van een examen je eigen schuld is. Soms weet je dat je beter had kunnen leren, maar soms is het examen ook gewoon te lastig.
‘Eigen schuld’ klinkt alsof dikke mensen iets anders doen dan dunne mensen en dat is vaak niet het geval. Ja, ze eten meer of verkeerd, maar hun lichaam vraagt daar ook om. Natuurlijk kies je er zelf voor om het te eten, maar vergelijk het met het hebben van jeuk en niet mogen krabben. Natuurlijk is het je eigen schuld als je dan toch krabt, maar je kunt het niet vergelijken met iemand die die jeuk niet had.
‘Eigen schuld’ klinkt alsof dikke mensen iets anders doen dan dunne mensen en dat is vaak niet het geval. Ja, ze eten meer of verkeerd, maar hun lichaam vraagt daar ook om. Natuurlijk kies je er zelf voor om het te eten, maar vergelijk het met het hebben van jeuk en niet mogen krabben. Natuurlijk is het je eigen schuld als je dan toch krabt, maar je kunt het niet vergelijken met iemand die die jeuk niet had.
donderdag 5 juli 2018 om 23:57
Ik probeer al geruime tijd te stoppen met roken. In mijn pyjama naar de winkel gaan om een pak sigaretten te halen, nee, zover ga ik niet. Maar, het kost wel moeite want die drang om dat ding op te steken is er. Dus verslaafd, aan roken.
Aan eten ben ik niet verslaafd, maar ik kan mij zo indenken dat je een drang hebt om die ene reep chocola, die gillend in de keukenkast ligt, op te willen eten.
Verschil met roken is wel dat je niet zonder eten kunt, terwijl je (beter) die peuk kunt laten liggen. En ik denk dat dat het moeilijke is voor mensen die teveel eten. Eten moet je, en hoe kun je dan die verleiding weerstaan om niet toch niet die zak chips weg te werken.
Aan eten ben ik niet verslaafd, maar ik kan mij zo indenken dat je een drang hebt om die ene reep chocola, die gillend in de keukenkast ligt, op te willen eten.
Verschil met roken is wel dat je niet zonder eten kunt, terwijl je (beter) die peuk kunt laten liggen. En ik denk dat dat het moeilijke is voor mensen die teveel eten. Eten moet je, en hoe kun je dan die verleiding weerstaan om niet toch niet die zak chips weg te werken.
vrijdag 6 juli 2018 om 01:25
De meeste mensen die een probleem hebben met hun gewicht liegen over wat ze eten/bewegen. Of het nou om 5 of 50kg gaat. Er komt een hoop psychologie bij kijken. En ook dat hebben veel mensen of niet in de gaten, of ze willen het niet zien.
Veel te dunne mensen overlijden sneller. Maar er zijn er maar bar weinig van tov mensen met overgewicht. Veel te dikke mensen worden misschien ouder maar steeds (eerder) zieker. En dat kost heel veel geld en zorg. De bedden in een ziekenhuis worden zelfs steeds breder gemaakt vanwege de toename van mensen met (morbide) obesitas.
Ik heb wat te dunne mensen verpleegd.. En een heleboel veel te zware mensen. Het is wel degelijk een enorm probleem in de gezondheidszorg.
Veel te dunne mensen overlijden sneller. Maar er zijn er maar bar weinig van tov mensen met overgewicht. Veel te dikke mensen worden misschien ouder maar steeds (eerder) zieker. En dat kost heel veel geld en zorg. De bedden in een ziekenhuis worden zelfs steeds breder gemaakt vanwege de toename van mensen met (morbide) obesitas.
Ik heb wat te dunne mensen verpleegd.. En een heleboel veel te zware mensen. Het is wel degelijk een enorm probleem in de gezondheidszorg.
vrijdag 6 juli 2018 om 06:11
Die angst voor vetrolletjes is dus ongezond.yajes schreef: ↑05-07-2018 23:09Gewicht zegt niet alles. Ik neem aan dat jij haar niet naakt hebt gezien dus wie weet wat voor vetrolletjes zij onder haar kleren had.
Als je te dik bent is het je eigen schuld maar wil je het niet zover laten komen, dan is het ook weer raar.
Jij kan niet voor haar bepalen dat haar gewicht precies goed is.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 06:12
Er stond toch niet dat ze was aangekomen?patatjedubbelmayo schreef: ↑05-07-2018 23:07Stabiel? Van 57 naar 65 was t toch? Dat is plus 8kg. Niet stabiel in gewicht én n kledingmaat groter waarschijnlijk.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 06:16
Waarom blijft toch zo hardnekkig dat idee bestaan dat je alleen maar dik kan worden van chip, of iig ongezond eten?
Ik heb echt al jaren geen chips meer in huis.
Maar wel brood.
En kaas.
Kun je ook behoorlijk van aankomen.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 06:21
De houding van 'de maatschappij' t.o.v. dikke mensen zal daar zeker aan meewerken.
Want ik denk bijv dat slanke mensen mss ook wel overdrijven hoe veel moeite ze ervoor (moeten) doen om slank te blijven.
Het lijkt wel een soort wedstrijd: ja, ik ben slank maar daar werk ik hard voor en als jij te dik bent werk je dus minder hard.
Versus: wees blij dat je slank kunt blijven, ik doe ook hard mijn best en ben toch dik.
De waarheid zal ergens in het midden liggen, maar het begrip over en weer is ver te zoeken. In dit topic, maar ook in de hele maatschappij.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
vrijdag 6 juli 2018 om 06:35
Ik was vroeger altijd slank. Toen ging ik voor een moeiheidsprobleem naar wat achteraf een kwakzalver was. Want de huisarts kon niet zoveel zeggen waarom ik moe was/ben.
Het dieet van de kwakzalver was ekke dag glas rode wijn en veel volle zuivel.
Toen ben ik zo, n 8 kilo aangekomen. En heb dat er nooit weer afgekregen.
Door ouder worden, medicatie en overgang nu in totaal zo, n 15 kili erbij sindsdien
Het dieet van de kwakzalver was ekke dag glas rode wijn en veel volle zuivel.
Toen ben ik zo, n 8 kilo aangekomen. En heb dat er nooit weer afgekregen.
Door ouder worden, medicatie en overgang nu in totaal zo, n 15 kili erbij sindsdien
vrijdag 6 juli 2018 om 07:26
Balenmiedo schreef: ↑06-07-2018 06:35Ik was vroeger altijd slank. Toen ging ik voor een moeiheidsprobleem naar wat achteraf een kwakzalver was. Want de huisarts kon niet zoveel zeggen waarom ik moe was/ben.
Het dieet van de kwakzalver was ekke dag glas rode wijn en veel volle zuivel.
Toen ben ik zo, n 8 kilo aangekomen. En heb dat er nooit weer afgekregen.
Door ouder worden, medicatie en overgang nu in totaal zo, n 15 kili erbij sindsdien
Vriendelijk.
vrijdag 6 juli 2018 om 07:54
Ik heb een tijdje bij een gezin in Engeland gewoond die me the salade lady, noemde. Want ja ik at elke avond ( of bijna elke avond ) zelfgemaakte salades. Maar ja wat moest ik anders? Zij aten ( vader en puberzoon ) tosti's als avondeten, kant en klare noodles en cheesburgers en dat was het dan.
Die zoon at nooit fruit, nooit groente ( op witte bonen na, wat dus geen groente zijn ) en bleef in leven op kant en klare meuk.
Ik heb een paar keer geprobeerd om hem ook een hap salade te laten proeven maar ik werd al uitgelachen bij het idee. Ik at veel te gezond. Ik vond het eten in Engeland een ramp. In Ierland trouwens ook. Veel te duur ( 2 pond voor een halve liter Griekse yoghurt en er waren uberhaubt geen pakken yoghurt te vinden in de supermarkten, maar 3 soorten en die waren dus veel te duur, hele gangpaden vol met taarten, snoep, chocolade en ijs, terwijl al het gezonde niet te betalen was. Als ik met hun meegegeten had elke avond was ik nog tien kilo erbij gekomen. Dat zoveel mensen in Engeland overgewicht hebben verbaasd me echt niet. Als je denkt dat gezond eten hier duur is ga daar maar eens naar de supermarkt.
Ik zal ook even een lijstje maken met wat ik elke dag eet.
Ontbijt: Griekse of Turkse yoghurt met een banaan, ( soms blauwe bessen als ik ze kan betalen ) noten, kaneel, zaden en een beetje agavesiroop, of havermout van amandelmelk met dezelfde inhoud. Meestal 2 bakken zelfgemaakte cappuccino erbij, met halfvolle melk via mijn melkschuimer. In het weekend 3 bakjes, soms 4.
Ik wil van de melk af maar dat lukt me helaas echt niet. Ik drink verder niks met suiker erin, geen frisdrank of andere dingen, veel water en ook veel koffie. Koffie ook zonder suiker ( al zit er in melk wel suiker ).
Lunch: tja dat hangt af van waar ik werk. Als uitzendkracht mag ik niet altijd gratis eten pakken, dus soms moet ik gaan voor het goedkoopste omdat ik te weinig geld heb ( smoesje, daar is er weer een ).
Ik kan mijn eigen brood meenemen van thuis uiteraard maar meestal pak ik daar brood met kaas en roomboter ( dat mag bijna altijd wel ). Ik haat gewone margarine. Vind dat zo vies.
Of ik neem pindakaas. En ja soms is er gefrituurd eten over na de lunch en dan is het dus een enorm gevecht om er nee tegen te zeggen, helemaal als ik nog naar huis moet fietsen en best wel wat lust.
Dan neem ik soms dus toch die kaassoufle. Vandaag is het fish and chips dag waar ik werk en ik weet nu alweer dat ik al mijn wilskracht nodig ga hebben om het niet te nemen, vooral ook omdat ik het zo enorm lekker vind. Maar ik heb dus niet echt een vaste lunch maaltijd. Soms neem ik wat salade, maar ik eet langzaam dus die krijg ik vaak niet op tijd op. Het is vaak rennen om de lunch op tijd weg te werken. Ik ben ook gek op een boterham met hummus, kaas en een gekookt eitje.
Tussendoor: rond vier uur eet ik vaak zo'n Nakd reep, waar alleen dadels en cashewnoten in zitten. Is lekker en vult.
Avondeten: daar probeer ik meestal wel gezond te eten, ik maak graag een grote pan verse groentensoep waar ik dan 3 dagen van eet. Wortel erin, courgette, pompoen, avocado, bonen etc. Dat vult goed. Of ik eet falafel met groene curry, beetje kokosmelk, roerbakgroeten en quinoa. Of ik haal een salade bij de AH, soms maak ik er een. Ik eet niet teveel, schep nooit twee keer op en eet juist kleine porties. Mijn bord eet ik ook zelden leeg.
Vaak eet ik bij mijn soep of salade nog een of twee boterhammen bij met 100% pindakaas en echte roomboter. Op zich so far so good ( als ik me weet te gedragen bij de lunch ) maar dan komt die avond. En dat is het grote probleem.
Ik ben nu van chips overgegaan naar de popcorn ( zout ) wetende dat het minder slecht voor je is. Maar ja zo'n grote bak popcorn kan ook zo leeg gaan en ik strooi er nog extra zout overheen. En gisteren heb ik de laatste helft van een reepje witte chocolade opgegeten ( een kleintje wel ). Mijn probleem is echt snoepen, chips, zoetigheid ( al probeer ik daar nu echt mee te kappen ), soms wijn, chocolade, taart. Dat haal ik uiteraard niet elke avond, maar soms ga ik er ook speciaal voor naar de supermarkt s'avonds laat. Soms ook niet en dan verbaas ik me er ook over hoe makkelijk het was om het niet te doen.
Ik zie het ook een beetje als een vicieuze cirkel. Ik weet namelijk precies wat wel en niet gezond is en ik eet zo puur mogelijk ( mijn tante heeft me altijd goed op de hoogte gehouden van wat wel en niet gezond is, die is er extreem mee bezig ), eet geen vlees en drink geen frisdrank. Maar toch ben ik veel te zwaar. Al blijf ik aardig stabiel met mijn gewicht, puur ook omdat ik bijna 45 minuten heen naar mijn werk fiets en 45 terug denk ik. En omdat ik een beroep heb waarbij je altijd loopt en dus echt goed beweegt.
Maar op de dagen dat ik vrij ben kan ik zo de hele dag op de bank liggen. Ik moet gewoon meer bewegen en all rotzooi laten staan. Maar ja makkelijker gezegd dan gedaan. Al ging het maanden best makkelijk, ik kocht het gewoon niet meer.
Ik zie het altijd een beetje als dat liedje: my body is a cage. Zo voelt het soms. Ik haat hoe zwak ik me voel. Dan voel ik me echt zo'n stumper. Hoe moeilijk is het nou om die shit gewoon niet te kopen?
Oh ja ik ben 31. 1.68 en weeg iets boven de honderd. Al zie je dat bij mij niet. Meeste mensen geven me maximaal 90 kilo. Omdat het overal zit bij mij. Meestal zeg ik dus ook dat ik 90 kilo weeg.
Die zoon at nooit fruit, nooit groente ( op witte bonen na, wat dus geen groente zijn ) en bleef in leven op kant en klare meuk.
Ik heb een paar keer geprobeerd om hem ook een hap salade te laten proeven maar ik werd al uitgelachen bij het idee. Ik at veel te gezond. Ik vond het eten in Engeland een ramp. In Ierland trouwens ook. Veel te duur ( 2 pond voor een halve liter Griekse yoghurt en er waren uberhaubt geen pakken yoghurt te vinden in de supermarkten, maar 3 soorten en die waren dus veel te duur, hele gangpaden vol met taarten, snoep, chocolade en ijs, terwijl al het gezonde niet te betalen was. Als ik met hun meegegeten had elke avond was ik nog tien kilo erbij gekomen. Dat zoveel mensen in Engeland overgewicht hebben verbaasd me echt niet. Als je denkt dat gezond eten hier duur is ga daar maar eens naar de supermarkt.
Ik zal ook even een lijstje maken met wat ik elke dag eet.
Ontbijt: Griekse of Turkse yoghurt met een banaan, ( soms blauwe bessen als ik ze kan betalen ) noten, kaneel, zaden en een beetje agavesiroop, of havermout van amandelmelk met dezelfde inhoud. Meestal 2 bakken zelfgemaakte cappuccino erbij, met halfvolle melk via mijn melkschuimer. In het weekend 3 bakjes, soms 4.
Ik wil van de melk af maar dat lukt me helaas echt niet. Ik drink verder niks met suiker erin, geen frisdrank of andere dingen, veel water en ook veel koffie. Koffie ook zonder suiker ( al zit er in melk wel suiker ).
Lunch: tja dat hangt af van waar ik werk. Als uitzendkracht mag ik niet altijd gratis eten pakken, dus soms moet ik gaan voor het goedkoopste omdat ik te weinig geld heb ( smoesje, daar is er weer een ).
Ik kan mijn eigen brood meenemen van thuis uiteraard maar meestal pak ik daar brood met kaas en roomboter ( dat mag bijna altijd wel ). Ik haat gewone margarine. Vind dat zo vies.
Of ik neem pindakaas. En ja soms is er gefrituurd eten over na de lunch en dan is het dus een enorm gevecht om er nee tegen te zeggen, helemaal als ik nog naar huis moet fietsen en best wel wat lust.
Dan neem ik soms dus toch die kaassoufle. Vandaag is het fish and chips dag waar ik werk en ik weet nu alweer dat ik al mijn wilskracht nodig ga hebben om het niet te nemen, vooral ook omdat ik het zo enorm lekker vind. Maar ik heb dus niet echt een vaste lunch maaltijd. Soms neem ik wat salade, maar ik eet langzaam dus die krijg ik vaak niet op tijd op. Het is vaak rennen om de lunch op tijd weg te werken. Ik ben ook gek op een boterham met hummus, kaas en een gekookt eitje.
Tussendoor: rond vier uur eet ik vaak zo'n Nakd reep, waar alleen dadels en cashewnoten in zitten. Is lekker en vult.
Avondeten: daar probeer ik meestal wel gezond te eten, ik maak graag een grote pan verse groentensoep waar ik dan 3 dagen van eet. Wortel erin, courgette, pompoen, avocado, bonen etc. Dat vult goed. Of ik eet falafel met groene curry, beetje kokosmelk, roerbakgroeten en quinoa. Of ik haal een salade bij de AH, soms maak ik er een. Ik eet niet teveel, schep nooit twee keer op en eet juist kleine porties. Mijn bord eet ik ook zelden leeg.
Vaak eet ik bij mijn soep of salade nog een of twee boterhammen bij met 100% pindakaas en echte roomboter. Op zich so far so good ( als ik me weet te gedragen bij de lunch ) maar dan komt die avond. En dat is het grote probleem.
Ik ben nu van chips overgegaan naar de popcorn ( zout ) wetende dat het minder slecht voor je is. Maar ja zo'n grote bak popcorn kan ook zo leeg gaan en ik strooi er nog extra zout overheen. En gisteren heb ik de laatste helft van een reepje witte chocolade opgegeten ( een kleintje wel ). Mijn probleem is echt snoepen, chips, zoetigheid ( al probeer ik daar nu echt mee te kappen ), soms wijn, chocolade, taart. Dat haal ik uiteraard niet elke avond, maar soms ga ik er ook speciaal voor naar de supermarkt s'avonds laat. Soms ook niet en dan verbaas ik me er ook over hoe makkelijk het was om het niet te doen.
Ik zie het ook een beetje als een vicieuze cirkel. Ik weet namelijk precies wat wel en niet gezond is en ik eet zo puur mogelijk ( mijn tante heeft me altijd goed op de hoogte gehouden van wat wel en niet gezond is, die is er extreem mee bezig ), eet geen vlees en drink geen frisdrank. Maar toch ben ik veel te zwaar. Al blijf ik aardig stabiel met mijn gewicht, puur ook omdat ik bijna 45 minuten heen naar mijn werk fiets en 45 terug denk ik. En omdat ik een beroep heb waarbij je altijd loopt en dus echt goed beweegt.
Maar op de dagen dat ik vrij ben kan ik zo de hele dag op de bank liggen. Ik moet gewoon meer bewegen en all rotzooi laten staan. Maar ja makkelijker gezegd dan gedaan. Al ging het maanden best makkelijk, ik kocht het gewoon niet meer.
Ik zie het altijd een beetje als dat liedje: my body is a cage. Zo voelt het soms. Ik haat hoe zwak ik me voel. Dan voel ik me echt zo'n stumper. Hoe moeilijk is het nou om die shit gewoon niet te kopen?
Oh ja ik ben 31. 1.68 en weeg iets boven de honderd. Al zie je dat bij mij niet. Meeste mensen geven me maximaal 90 kilo. Omdat het overal zit bij mij. Meestal zeg ik dus ook dat ik 90 kilo weeg.
vrijdag 6 juli 2018 om 08:12
Dit is onzin.
Niks voelt fijner dan gezond en fit in je vel te zitten, en te barsten van energie door goede voeding/sporten.
Leuke bijkomstigheid is dat je er een mooi figuurtje van krijgt maar hoe ik me van binnen voel (gezond/fit/energiek) is het belangrijkste. Daar ziet niemand wat van verder, doe ik allemaal voor mezelf.
vrijdag 6 juli 2018 om 08:14
Wat maakt de maatschappij nou uit? Het gaat om gedrag en de gevolgen daarvan. En overgewicht lijkt juist maatschappelijk meer geaccepteerd dan dat het geval is bij mensen die roken en/of drinken.Solomio schreef: ↑06-07-2018 06:21De houding van 'de maatschappij' t.o.v. dikke mensen zal daar zeker aan meewerken.
Want ik denk bijv dat slanke mensen mss ook wel overdrijven hoe veel moeite ze ervoor (moeten) doen om slank te blijven.
Het lijkt wel een soort wedstrijd: ja, ik ben slank maar daar werk ik hard voor en als jij te dik bent werk je dus minder hard.
Versus: wees blij dat je slank kunt blijven, ik doe ook hard mijn best en ben toch dik.
De waarheid zal ergens in het midden liggen, maar het begrip over en weer is ver te zoeken. In dit topic, maar ook in de hele maatschappij.
Het is gewoon heel schadelijk. En dat willen veel mensen met (morbide) obesitas lieverr niet horen. Het werkt precies hetzelfde als bijvoorbeeld met roken.. 'ja maar mijn opa, tante, buurvrouw werd ook 85 en rookte een pakje per dag'. Nou als diegene gezond deze leeftijd hebben bereikt dan heb je simpelweg veel geluk gehad. Voor een meerderheid van rokers geldt dit namelijk niet op de lange termijn... Vaatlijden, COPD, kanker.. Etc. Dat zijn vaak de gevolgen op lange termijn. En op pakjes sigaretten en billboards wordt daar uitgebreid bij stil gestaan. Is dat ook dan die maatschappelijke druk? Of is het gewoon terecht dat daar zo voor wordt gewaarschuwd?
Met (morbide) obesitas kan het ook jarenlang goed gaan. Ik ken er genoeg die zeggen 'ja maar m'n bloeduitslagen zijn goed, mijn bloeddruk is laag, ik heb geen klachten'... Ja dat zal wel maar je gewrichten en organen gaan dat over 15-20 jaar over het algemeen echt niet meer trekken.
Het is terecht dat er veel aandacht aan wordt geschonken. Het streven moet ook zijn dat de mensen bewuster zijn en er wat aan gaan doen. Dat is niet negatief.
Dat mensen met (morbide) obesitas dat niet leuk vinden of kwetsend.. Tja. Dat snap ik want overgewicht is zo zichtbaar.. Maar het gaat om je lijf, je leven.. En dan kan je beter geen slachtofferrol aannemen.
Dat het vreselijk moeilijk is om een definitieve leefstijlverandering door te voeren.. Absoluut. Maar het is zeker mogelijk als je het echt zelf wilt.
vrijdag 6 juli 2018 om 08:33
of van die handjes noten die gepropageerd worden.
Of iemand hier die een Nakd-reep neemt als tussendoortje, die krengen zijn 150 calorien. Klinkt leuk NAKD en noten en weet-ik-het, vijgen? Maar blijft gewoon snoep
Gisteren bracht ik voor tiener dochter een roze Kitkat mee (no worries, ze kan het hebben). Daar staat op het aantal calorien per 100 gram en per 'portie', maar als je goed leest... blijkt een porie een halve kitkat te zijn!
Je moet dus echt goed lezen en lettertjes zijn klein
