Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 om 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
vrijdag 30 juni 2017 om 10:39
Hoi dames 
Bedankt voor de warme welkom!
Om mijn streefgewicht te bereiken moet ik nog 17 kg kwijt raken!!!!
Mijn planning is om na de eerste eetweek verder te gaan met stap 2, maar ben dan ook benieuwd hoe snel dat zal gaan...
Ik heb begin augustus ook een vakantie ingepland en wil dan dus wel tenminste 1x mee eten.
Ik voel me nog goed en zover mij goed ingehouden tijdens 2 verjaardagen en ook ons trouwjubileum.....voor het eerst in al deze 11 jaren getrouwd niet uit eten geweest maar uit drinken (verse muntthee)
Hoop dat ik het zo goed kan blijven inhouden, maar de verleiding is groot....op zulke momenten probeer ik alleen nog aan mijn streefgewicht te denken!
Bedankt voor de warme welkom!
Om mijn streefgewicht te bereiken moet ik nog 17 kg kwijt raken!!!!
Mijn planning is om na de eerste eetweek verder te gaan met stap 2, maar ben dan ook benieuwd hoe snel dat zal gaan...
Ik heb begin augustus ook een vakantie ingepland en wil dan dus wel tenminste 1x mee eten.
Ik voel me nog goed en zover mij goed ingehouden tijdens 2 verjaardagen en ook ons trouwjubileum.....voor het eerst in al deze 11 jaren getrouwd niet uit eten geweest maar uit drinken (verse muntthee)
Hoop dat ik het zo goed kan blijven inhouden, maar de verleiding is groot....op zulke momenten probeer ik alleen nog aan mijn streefgewicht te denken!
anoniem_349794 wijzigde dit bericht op 30-06-2017 12:49
10.69% gewijzigd
vrijdag 30 juni 2017 om 10:49
Lovelylady,
Ik ben nu in mijn eerste week van stap 2, dus geen idee, maar ben ook heel benieuwd. Aangezien ik met stap 1 respectievelijk 3.3, 1,4, 1,1 en 0.5 kilo ben afgevallen, zou ik heel blij zijn als ik op 1 kilo kom te zitten in stap 2
Maar ik heb 6 jaar terug Cambridge 800 gedaan, en toen viel ik ook “maar”( na de beginspurt) rond de kilo per week af.
Nou ik ga even naar beneden, daar ligt mijn flesje water in de vriezer op mij te wachten. Ik doe altijd als ik op mijn werk kom mijn flesje water in de vriezer, laat hem daar zo’n 1.5 uur/2 uur inzitten en dan maak ik rond 10.30/11.00 uur mijn “ontbijt”.
Ik ben nu in mijn eerste week van stap 2, dus geen idee, maar ben ook heel benieuwd. Aangezien ik met stap 1 respectievelijk 3.3, 1,4, 1,1 en 0.5 kilo ben afgevallen, zou ik heel blij zijn als ik op 1 kilo kom te zitten in stap 2
Maar ik heb 6 jaar terug Cambridge 800 gedaan, en toen viel ik ook “maar”( na de beginspurt) rond de kilo per week af.
Nou ik ga even naar beneden, daar ligt mijn flesje water in de vriezer op mij te wachten. Ik doe altijd als ik op mijn werk kom mijn flesje water in de vriezer, laat hem daar zo’n 1.5 uur/2 uur inzitten en dan maak ik rond 10.30/11.00 uur mijn “ontbijt”.
vrijdag 30 juni 2017 om 11:38
Welkom Eliana!
Er is zoveel getypt (leuk!), kan even niet overal op reageren maar in ieder geval bedankt voor de tips!!
Voel me trouwens wel weer fitter na die dag! mijn consulent denkt dat dat de dag was dat ik in ketose raakte.
Ik ben net bij de consulente geweest en nu mijn eerste shake genomen met mango smaak. Lekker dat ie was! Zat de vorige shakes met moeite weg te werken en deze had ik ineens zo op zonder dat ik het merkte. Ik shake alles standaard met drie ijsklontjes, zodat het echt koud is en niet zon 'lauwige' shake.
Vorige week had ik butterscotch, toffee walnoot en aardbei. Aardbei ging wel, maar zeker butterscotch geen doen, dus die ik over heb, net omgewisseld voor een ander smaakie!
Ben op zaterdag begonnen dus pas zes dagen bezig dus had er precies nog drie over om te wisselen.
Echter was mijn weegmoment enorm teleurstellend
. Ik heb echt helemaal niks gesmokkeld! Was gisteravond komkommer aan het snijden voor een cliënt en twijfelde om een blokje te nemen (alleen al voor een wat frissere smaak) en zelfs dat niet gedaan.
Maar er is 1,7kg af. En had wel gehoopt en verwacht dat dat minimaal drie was, zoals ik hier bij vele lees!
Enige wat meespeelt is dat ik vorige week dinsdag al op consult ging en mijn startgewicht toe heb gewogen. Vervolgens zaterdag pas begonnen met CB, ik had wo op do nl nog een hotelovernachting met mijn vriend, inclusief cocktails (savonds laat in Scheveningen nog heerlijk warm), en bitterballen en die ochtend daarna natuurlijk een uitgebreid ontbijt. Dus toen ben ik vast wel aangekomen.
Njaaa ondanks deze domper, blijf ik ervoor gaan en hoop ik volgende week op net zoveel of meer eraf.
Jullie heel veel succes!! Ik lees allemaal positieve berichten
Er is zoveel getypt (leuk!), kan even niet overal op reageren maar in ieder geval bedankt voor de tips!!
Voel me trouwens wel weer fitter na die dag! mijn consulent denkt dat dat de dag was dat ik in ketose raakte.
Ik ben net bij de consulente geweest en nu mijn eerste shake genomen met mango smaak. Lekker dat ie was! Zat de vorige shakes met moeite weg te werken en deze had ik ineens zo op zonder dat ik het merkte. Ik shake alles standaard met drie ijsklontjes, zodat het echt koud is en niet zon 'lauwige' shake.
Vorige week had ik butterscotch, toffee walnoot en aardbei. Aardbei ging wel, maar zeker butterscotch geen doen, dus die ik over heb, net omgewisseld voor een ander smaakie!
Ben op zaterdag begonnen dus pas zes dagen bezig dus had er precies nog drie over om te wisselen.
Echter was mijn weegmoment enorm teleurstellend
. Ik heb echt helemaal niks gesmokkeld! Was gisteravond komkommer aan het snijden voor een cliënt en twijfelde om een blokje te nemen (alleen al voor een wat frissere smaak) en zelfs dat niet gedaan. Maar er is 1,7kg af. En had wel gehoopt en verwacht dat dat minimaal drie was, zoals ik hier bij vele lees!
Enige wat meespeelt is dat ik vorige week dinsdag al op consult ging en mijn startgewicht toe heb gewogen. Vervolgens zaterdag pas begonnen met CB, ik had wo op do nl nog een hotelovernachting met mijn vriend, inclusief cocktails (savonds laat in Scheveningen nog heerlijk warm), en bitterballen en die ochtend daarna natuurlijk een uitgebreid ontbijt. Dus toen ben ik vast wel aangekomen.
Njaaa ondanks deze domper, blijf ik ervoor gaan en hoop ik volgende week op net zoveel of meer eraf.
Jullie heel veel succes!! Ik lees allemaal positieve berichten
vrijdag 30 juni 2017 om 12:24
One step closer, ik snap dat je teleurgesteld was. Helemaal als je zo goed je best hebt gedaan. Je hebt dus 6 dagen gecambridged voor je ging wegen? Je mist dus een dag. Plus dat ik denk dat je ik die paar dagen voordat je zaterdag begon, misschien toch een kilo’tje bent aangekomen?? ( bij mij no problemo als ik een hotelovernachting heb…) Was is je startgewicht? Iemand die 100 kilo weegt, valt natuurlijk ook meer af dan iemand die 75 kilo weegt bij aanvang..
Hoe dan ook, het is toch maar mooi 1.7 die eraf is! En het zegt niets! Ik heb een jaar terug ook CB gedaan, in week 1 5 kilo eraf, wauw wat was ik blij (en wat was ik dus deze rond teleurgesteld dat het er maar 3.3 waren), maar de week daarop slechts 0.5 eraf. Wellicht heb jij volgende week wel een hele mooie inhaalslag!
Hoe dan ook, het is toch maar mooi 1.7 die eraf is! En het zegt niets! Ik heb een jaar terug ook CB gedaan, in week 1 5 kilo eraf, wauw wat was ik blij (en wat was ik dus deze rond teleurgesteld dat het er maar 3.3 waren), maar de week daarop slechts 0.5 eraf. Wellicht heb jij volgende week wel een hele mooie inhaalslag!
vrijdag 30 juni 2017 om 13:40
@barbara ja dat klopt 6 dagen gecambridged en me zeker niet ingehouden met het nachtje weg. Was ook echt zo van, dit is de laatste keer dat het kan 
. Ik ben 1,76 lang en woog 94,4 en nu dus 92,7 kg.
Bedankt voor je reactie, helpt me weer wat beter te relativeren. En inderdaad volgende week ga ik voor een inhaalslag!
Thanks
. Ik ben 1,76 lang en woog 94,4 en nu dus 92,7 kg. Bedankt voor je reactie, helpt me weer wat beter te relativeren. En inderdaad volgende week ga ik voor een inhaalslag!
Thanks
vrijdag 30 juni 2017 om 14:51
Wat vinden jullie trouwens van de cambridge producten?
Ik nam in stap 1 altijd chocolade munt shake, peanut crunch repen en de orientaalse chillisoep. Best lekker allemaal.
In stap 2 heb ik nu van alles wat genomen maar nog niet alles geproefd. Ga vanavond de spagetti eens proberen, iemand ervaring? Of de kip ticca ( of zoiets?). En morgen de smoothie proberen, die lijkt mij erg lekker!
De chocolade munt reep heb ik reeds geproefd, maar viel mij tegen.
Ik nam in stap 1 altijd chocolade munt shake, peanut crunch repen en de orientaalse chillisoep. Best lekker allemaal.
In stap 2 heb ik nu van alles wat genomen maar nog niet alles geproefd. Ga vanavond de spagetti eens proberen, iemand ervaring? Of de kip ticca ( of zoiets?). En morgen de smoothie proberen, die lijkt mij erg lekker!
De chocolade munt reep heb ik reeds geproefd, maar viel mij tegen.
zaterdag 1 juli 2017 om 16:46
Hi ladies 
Ik heb deze allemaal tot nu toe geproefd:
Shakes 500:
Aardbei: heerlijk (mijn favoriete)
Chocola: lekker
Banaan: lekker
Mango: lekker (wel rare smak in mn mond daarna...
Capuccino: heerlijk (vooral s'ochtends)
Pap 500:
Appel/kaneelsmaak: redelijk (vond het te zoet)
Ik ben niet zo van de soep, en in stap 1 heb je beperkte smaken vind ik.
Repen 500:
Peanut Crunch: lekker
Crandberry crunch : redelijk (vond deze ook te zoet)
Fijn weekend allemaal
Ik heb deze allemaal tot nu toe geproefd:
Shakes 500:
Aardbei: heerlijk (mijn favoriete)
Chocola: lekker
Banaan: lekker
Mango: lekker (wel rare smak in mn mond daarna...
Capuccino: heerlijk (vooral s'ochtends)
Pap 500:
Appel/kaneelsmaak: redelijk (vond het te zoet)
Ik ben niet zo van de soep, en in stap 1 heb je beperkte smaken vind ik.
Repen 500:
Peanut Crunch: lekker
Crandberry crunch : redelijk (vond deze ook te zoet)
Fijn weekend allemaal
zaterdag 1 juli 2017 om 16:56
zaterdag 1 juli 2017 om 18:11
Om jullie even een hart onder de riem te steken:
Ik ben 5 jaar geleden 18 kg afgevallen met Cambridge 500.
Ik ken mijn lichaam nu goed, ik weet hoeveel eten het nodig heeft. Het lukt tot nu toe goed om op gewicht te blijven. Soms moet ik even opletten na een vakantie o.i.d., maar meer dan een paar kilo schommelt mijn gewicht niet. Ik pas al weer 5 jaar keurig in maat 38 (ik ben 1.78).
Als ik het kan, kan iedereen het. Succes!! En hou vol. Het is het waard. En shoppen is zoveel leuker nu!
Ik ben 5 jaar geleden 18 kg afgevallen met Cambridge 500.
Ik ken mijn lichaam nu goed, ik weet hoeveel eten het nodig heeft. Het lukt tot nu toe goed om op gewicht te blijven. Soms moet ik even opletten na een vakantie o.i.d., maar meer dan een paar kilo schommelt mijn gewicht niet. Ik pas al weer 5 jaar keurig in maat 38 (ik ben 1.78).
Als ik het kan, kan iedereen het. Succes!! En hou vol. Het is het waard. En shoppen is zoveel leuker nu!
zaterdag 1 juli 2017 om 18:25
Bedankt voor je berichtjeMissLotus17 schreef: ↑01-07-2017 18:11Om jullie even een hart onder de riem te steken:
Ik ben 5 jaar geleden 18 kg afgevallen met Cambridge 500.
Ik ken mijn lichaam nu goed, ik weet hoeveel eten het nodig heeft. Het lukt tot nu toe goed om op gewicht te blijven. Soms moet ik even opletten na een vakantie o.i.d., maar meer dan een paar kilo schommelt mijn gewicht niet. Ik pas al weer 5 jaar keurig in maat 38 (ik ben 1.78).
Als ik het kan, kan iedereen het. Succes!! En hou vol. Het is het waard. En shoppen is zoveel leuker nu!
echt superresultaat!
zaterdag 1 juli 2017 om 18:28
Ik vind alle Shakes wel lekker, behalve de mango. Pap waag ik me niet aan en de soepen waren niet mijn ding.
One step, idd zal het door dat weekend komen en zal je inhaalslag wel komen. Ben benieuwd naar je resultaat volgende week!
Barbara heb je alles weer een beetje op de rit na je vreetbui? Is het dan lastiger weer verder te gaan? (Ivm ketose)
Vanmorgen 94,4 op mijn eigen weegschaal. Ik ben daar zo ongelofelijk blij mee. 6 kilo eraf in nog een week en 5 dagen. Mijn familie begint het nu ook te zien en dat geeft een boost. Weekend vind ik wel lastiger hoor. Werkdagen geven veel meer afleiding.
One step, idd zal het door dat weekend komen en zal je inhaalslag wel komen. Ben benieuwd naar je resultaat volgende week!
Barbara heb je alles weer een beetje op de rit na je vreetbui? Is het dan lastiger weer verder te gaan? (Ivm ketose)
Vanmorgen 94,4 op mijn eigen weegschaal. Ik ben daar zo ongelofelijk blij mee. 6 kilo eraf in nog een week en 5 dagen. Mijn familie begint het nu ook te zien en dat geeft een boost. Weekend vind ik wel lastiger hoor. Werkdagen geven veel meer afleiding.
zaterdag 1 juli 2017 om 19:37
Hallo allen,
Fijn om te lezen dat je achter de keuze staat om deze stap te hebben gemaakt Vlekkenbeest! Heb je CB ook alweer opgepakt of wacht je daar even mee?
Redmissy, veel sterkte met het herstel, wat is dat een pech hebben zeg!
Ariel149, van harte gefeliciteerd met je dochter en wat knap dat je gelijk weer zoiets heb van ik ga er tegenaan! Toppie hoor!
@lighttaste, net als one-step-closer heb ik ook dezelfde lengte als jou. En ook ik ben vanaf 100,2 gekomen... Die 100 was de druppel. Ik herken het wel als je zegt dat je eet gewoon omdat je er zin in heb. Bij mij hoeft het ook niet pure emotie te zijn. Ik betrap me er nu nog steeds op dat ik denk mmm heb zin in iets... vooral omdat ik in fase 7 zit en natuurlijk weer meer binnen krijg.
Gisteren wezen wegen maar gelukkig wel nog steeds netjes 20 kilo er af. Ik zou graag nog 5 kwijt willen maar ik bekijk dat na mijn vakantie wel. Ik vertrek over drie weken dus wil dan een beetje een ritme hebben van mijn eetpatroon. Ik heb mijn streven van 20 kilo gehaald en daar ben ik heel blij mee!
Ik merk dat er trouwens weer erg veel leven in het forum zit, gelukkig! Maar dat betekent wel meer lezen tussendoor hahaha.
Succes allen en ook ik zal mijn start etc doorgeven Ariel!
Gr.
Fijn om te lezen dat je achter de keuze staat om deze stap te hebben gemaakt Vlekkenbeest! Heb je CB ook alweer opgepakt of wacht je daar even mee?
Redmissy, veel sterkte met het herstel, wat is dat een pech hebben zeg!
Ariel149, van harte gefeliciteerd met je dochter en wat knap dat je gelijk weer zoiets heb van ik ga er tegenaan! Toppie hoor!
@lighttaste, net als one-step-closer heb ik ook dezelfde lengte als jou. En ook ik ben vanaf 100,2 gekomen... Die 100 was de druppel. Ik herken het wel als je zegt dat je eet gewoon omdat je er zin in heb. Bij mij hoeft het ook niet pure emotie te zijn. Ik betrap me er nu nog steeds op dat ik denk mmm heb zin in iets... vooral omdat ik in fase 7 zit en natuurlijk weer meer binnen krijg.
Gisteren wezen wegen maar gelukkig wel nog steeds netjes 20 kilo er af. Ik zou graag nog 5 kwijt willen maar ik bekijk dat na mijn vakantie wel. Ik vertrek over drie weken dus wil dan een beetje een ritme hebben van mijn eetpatroon. Ik heb mijn streven van 20 kilo gehaald en daar ben ik heel blij mee!
Ik merk dat er trouwens weer erg veel leven in het forum zit, gelukkig! Maar dat betekent wel meer lezen tussendoor hahaha.
Succes allen en ook ik zal mijn start etc doorgeven Ariel!
Gr.
zondag 2 juli 2017 om 11:52
@ eliana! Water in de koelkast is ook een goed idee. Lauwe shakes zijn inderdaad heel vies!
Gisteravond had ik 4 vriendinnen op bezoek. Normaal gesproken betekent dat lekker borrelen en veel hapjes eten. Nu stond de tafel wel vol hapjes en de meiden lekker aan de wijn. Ik aan het water! Ging me goed af. Af en toe wel de verleiding om 1 chipje ofzo te pakken maar elke keer dacht ik, nee is zonde! En ik heb gewoon niks genomen. Nu een dag later voelt dat echt goed
.
@miss lotus! Wat goed zeg en fijn te horen dat het nu goed lukt om op gewicht te blijven!
Gisteravond had ik 4 vriendinnen op bezoek. Normaal gesproken betekent dat lekker borrelen en veel hapjes eten. Nu stond de tafel wel vol hapjes en de meiden lekker aan de wijn. Ik aan het water! Ging me goed af. Af en toe wel de verleiding om 1 chipje ofzo te pakken maar elke keer dacht ik, nee is zonde! En ik heb gewoon niks genomen. Nu een dag later voelt dat echt goed
.@miss lotus! Wat goed zeg en fijn te horen dat het nu goed lukt om op gewicht te blijven!
zondag 2 juli 2017 om 12:21
zondag 2 juli 2017 om 13:26
Vlekkebeest, ik heb in de afgelopen jaren - na mijn eerste cambrigdeperiode - regelmatig producten besteld bij de consulente in mijn woonplaats. Vond ze geen probleem. Ik mailde wat ik wilde hebben en haalde het dan later af of ze gaf ze af bij mij thuis en ik maakte gewoon geld over. Wellicht wil de consulente die het dichtst bij jou zit dat ook wel, het gaan hen er toch vooral om producten te verkopen. Is juist makkelijker om alleen dat te hoeven doen, toch?
Ik vind de shakes alleen lekker met gecrushte ijsklontjes. Die mix ik met wat koud water en het shakepoeder met de staafmixer tot een heerlijke soort dikke milkshake. Maar dat vind ik alleen prettig als het vrij warm weer is. Zoals nu, maak ik er puddinkjes van met de mix-a-mousse. Ik vind vooral aardbei, banaan en butterscotch lekker, mango en bosvruchten gaat, choco en walnoot gaan ook wel, maar choco-mint etc vind ik niks. Die combi, iew, ik gruw ook van snoepjes als after eight.
De soepjes vind ik niet geweldig, alleen de groentesoep een beetje. Het is meer dat ik dan iets warms kan eten.
Vanochtend weer gewogen (moet nu gaan opletten het niet te vaak te doen, haha), nu schoon aan de haak natuurlijk, en 73 kg! Dus
al 9 eraf. Heerlijk!
Ik vind de shakes alleen lekker met gecrushte ijsklontjes. Die mix ik met wat koud water en het shakepoeder met de staafmixer tot een heerlijke soort dikke milkshake. Maar dat vind ik alleen prettig als het vrij warm weer is. Zoals nu, maak ik er puddinkjes van met de mix-a-mousse. Ik vind vooral aardbei, banaan en butterscotch lekker, mango en bosvruchten gaat, choco en walnoot gaan ook wel, maar choco-mint etc vind ik niks. Die combi, iew, ik gruw ook van snoepjes als after eight.
De soepjes vind ik niet geweldig, alleen de groentesoep een beetje. Het is meer dat ik dan iets warms kan eten.
Vanochtend weer gewogen (moet nu gaan opletten het niet te vaak te doen, haha), nu schoon aan de haak natuurlijk, en 73 kg! Dus
al 9 eraf. Heerlijk!
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
maandag 3 juli 2017 om 11:31
Heyyy dames!
Zo het is lekker druk hier! Sorry als ik mensen vergeet om te reageren, ik hou het gewoon niet allemaal meer bij haha
@Barbarra, ik heb van die avondmaaltijden nog niet geprobeerd. Is dat ook van stap 2? Ik doe de shakes nog steeds van stap 1 met avondeten er bij. Ik vind die pinda repen zoooo lekker. Dat is echt mijn ''snack'' momentje van de dag.
@Lighttaste, zo bij jou al een hoop af, wat goed! Dat moet zeker motiveren, ga zo door!
@Houtkachel, jeetje wat goed en wat een resultaat! Kun jij je nog goed bedwingen in het weekend bijv? Pfff ik heb het soms zó lastig!
@onestep, wauw wat goed dat je die verleidingen heb kunnen weerstaan! Ik en mijn vriend waren op bezoek bij vrienden, en zat ook aan de water. Voelde me toen ik thuis kwam toch wel trots dat ik ook niets lekkers had gepakt. Voelt goed hé!
@Yella, zo wat goed van jou zeg! Hoe lang ben jij nu bezig?
Pff ik heb het er soms zó moeilijk mee. Met name in het weekend dan. Die knop was echt om, en nu heb ik vaak '' ach dat maakt voor 1 keertje niet uit''. Maar die ene keer komt eigenlijk in het weekend wat te vaak. In het begin kon ik heel goed ''nee'' zeggen, maar nu dus niet. Maar daardoor ben ik al sinds april bezig en nog '' maar'' 16kg afgevallen. Ik hoopte eigenlijk nu al bijna mijn streefgewicht te hebben bereikt, voor de vakantie. Maar dat is dus helaas niet. Die knop moet ik weer omdraaien! Ik ga ook meer sporten. Nu ga ik 2 keer per week.
Zo het is lekker druk hier! Sorry als ik mensen vergeet om te reageren, ik hou het gewoon niet allemaal meer bij haha
@Barbarra, ik heb van die avondmaaltijden nog niet geprobeerd. Is dat ook van stap 2? Ik doe de shakes nog steeds van stap 1 met avondeten er bij. Ik vind die pinda repen zoooo lekker. Dat is echt mijn ''snack'' momentje van de dag.
@Lighttaste, zo bij jou al een hoop af, wat goed! Dat moet zeker motiveren, ga zo door!
@Houtkachel, jeetje wat goed en wat een resultaat! Kun jij je nog goed bedwingen in het weekend bijv? Pfff ik heb het soms zó lastig!
@onestep, wauw wat goed dat je die verleidingen heb kunnen weerstaan! Ik en mijn vriend waren op bezoek bij vrienden, en zat ook aan de water. Voelde me toen ik thuis kwam toch wel trots dat ik ook niets lekkers had gepakt. Voelt goed hé!
@Yella, zo wat goed van jou zeg! Hoe lang ben jij nu bezig?
Pff ik heb het er soms zó moeilijk mee. Met name in het weekend dan. Die knop was echt om, en nu heb ik vaak '' ach dat maakt voor 1 keertje niet uit''. Maar die ene keer komt eigenlijk in het weekend wat te vaak. In het begin kon ik heel goed ''nee'' zeggen, maar nu dus niet. Maar daardoor ben ik al sinds april bezig en nog '' maar'' 16kg afgevallen. Ik hoopte eigenlijk nu al bijna mijn streefgewicht te hebben bereikt, voor de vakantie. Maar dat is dus helaas niet. Die knop moet ik weer omdraaien! Ik ga ook meer sporten. Nu ga ik 2 keer per week.
maandag 3 juli 2017 om 14:09
Gezellig hier ja! Ik heb ff globaal gelezen omdat ik nog niet begonnen ben maar heb er echt zin in. Nog 2 weekjes, dan heb ik de eerste dag. Echt, probeer niet te vaak te wegen, dit is leuk als er gewicht af is maar je zult echt ook dagen er tussen hebben zitten dat het tegenvalt en dan baal je en is het moeilijk vol te houden. Terwijl stoppen eigenlijk ook geen optie is want dan raak je sowieso geen gewicht kwijt toch?!
Mijn consulent doet gelukkig ook niet moeilijk met producten bestellen en alleen even ophalen. Ik heb ook niet altijd zin om elke week daar een half uur te zitten kletsen omdat het "moet". Dan app ik vantevoren gewoon even dat ik dan en dan ff snel producten op kom pikken en maak het geld over. Is gelukkig prima
Ik ga even proberen de tabel te maken, zag vd week dat het veranderd is dus even kijken of het lukt....
Mijn consulent doet gelukkig ook niet moeilijk met producten bestellen en alleen even ophalen. Ik heb ook niet altijd zin om elke week daar een half uur te zitten kletsen omdat het "moet". Dan app ik vantevoren gewoon even dat ik dan en dan ff snel producten op kom pikken en maak het geld over. Is gelukkig prima
Ik ga even proberen de tabel te maken, zag vd week dat het veranderd is dus even kijken of het lukt....
maandag 3 juli 2017 om 14:41
Spannend Ariel, weer beginnen. Heb je er een beetje zin in?
Lovelylady in welke stap zit jij op het moment? Ik kan me voorstellen dat als je weer mag eten het lastiger is om je aan de porties te houden. Zal ook nog wel een uitdaging voor mij worden.
Wanneer heb je vakantie?
Vanavond weer consulent, dan geef ik mijn gewicht weer door.
Lovelylady in welke stap zit jij op het moment? Ik kan me voorstellen dat als je weer mag eten het lastiger is om je aan de porties te houden. Zal ook nog wel een uitdaging voor mij worden.
Wanneer heb je vakantie?
Vanavond weer consulent, dan geef ik mijn gewicht weer door.
maandag 3 juli 2017 om 14:42
Lighttaste schreef: ↑03-07-2017 14:41Spannend Ariel, weer beginnen straks. Heb je er een beetje zin in?
Lovelylady in welke stap zit jij op het moment? Ik kan me voorstellen dat als je weer mag eten het lastiger is om je aan de porties te houden. Zal ook nog wel een uitdaging voor mij worden.
Wanneer heb je vakantie?
Vanavond weer consulent, dan geef ik mijn gewicht weer door.
maandag 3 juli 2017 om 14:53
Zo moet het ongeveer eruit komen te zien. Ik heb geen prive berichten gehad en geen zin alles weer na te lezen dus als je erin wil graag alsnog even via prive bericht de gegevens sturen om het voor mij overzichtelijker te houden Ik zal de tabel eenmaal per week vernieuwen en hier plaatsen.
Ik heb er zin in ja Lighttaste. Ik baal van mijn spiegelbeeld, snap wel dat het mede komt doordat ik een kind heb gekregen maar dan nog wil ik graag zo snel mogelijk weer een fatsoenlijk getal op de weegschaal hebben staan. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik voor oud en nieuw onder de 75 wil wegen, dat moet lukken want ik ben de vorige keer een maand later begonnen met het gewicht wat ik nu weeg (dus 6 weken "winst") en woog toen half december al onder de 75. Ik wil mezelf niet teveel druk op leggen want dan maak ik het mezelf onnodig moeilijk denk ik. Hetzelfde met dat wegen, dat doe ik dus niet elke week om dezelfde reden.
Als ik dat doel behaal mag ik mezelf trakteren op een nieuwe spijkerbroek van 7even, for all mankind
Ik zal de tabel eenmaal per week vernieuwen en hier plaatsen. Ik heb er zin in ja Lighttaste. Ik baal van mijn spiegelbeeld, snap wel dat het mede komt doordat ik een kind heb gekregen maar dan nog wil ik graag zo snel mogelijk weer een fatsoenlijk getal op de weegschaal hebben staan. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik voor oud en nieuw onder de 75 wil wegen, dat moet lukken want ik ben de vorige keer een maand later begonnen met het gewicht wat ik nu weeg (dus 6 weken "winst") en woog toen half december al onder de 75. Ik wil mezelf niet teveel druk op leggen want dan maak ik het mezelf onnodig moeilijk denk ik. Hetzelfde met dat wegen, dat doe ik dus niet elke week om dezelfde reden.
Als ik dat doel behaal mag ik mezelf trakteren op een nieuwe spijkerbroek van 7even, for all mankind
maandag 3 juli 2017 om 14:58
