Lijf & Lijn
alle pijlers
Happy slanker year!!!!
zaterdag 2 januari 2010 om 10:31
Ik open mijn eigen topic... er zijn al tientallen afvaltopics, maar misschien omdat ik "slechts" als meeschrijver mee zou doen heb ik er minder vertrouwen in dat ik het volhoudt.
Ik was vanmorgen zwaar in shock. Het grote plan om nooit, maar dan ook nooit meer 3 cijfers te hoeven zien op mijn weegschaal is dan eindelijk toch mislukt.
Ik ben in september overspannen geraakt, en ik denk dat toen het hek echt van de dam is gegaan.... Een jaar geleden woog in nog 88 kilo, mét de grote wens hier 10 kilo van af te gaan vallen, en inmiddels weeg ik 100 KILO, vreselijk, vreselijk, vreselijk...
Ik zoek een paar volhouders die dit samen aan gaan en ook flink wat kwijt willen.
Ik zal een leuk schema maken, dat beloof ik alvast
En hoe ga ik dat bereiken? dat afvallen? ik heb het eerder gedaan...
Het belangrijkste is dat er een knop om moet bij mij. Alles maar in mijn waffel stoppen wat los en vast zit, dat is mijn aard. Mezelf blij maken met lekkere dingen eten, dat is ook een enorm probleem. Het mentale gedeelte is vooral een punt. Om de knop om te krijgen hoop ik dat hier meeschrijven zal helpen.Ik hoop dat ik die knop dan ook om kan houden! 5 jaar geleden ben ik 25 kilo afgevallen (van 105 naar 80 kilo) en dat heb ik toch wel heel lang zo kunnen houden. Maar een scheiding, verhuizing en nieuw leven met de kinderen alleen heeft me nogal uit mijn evenwicht gebracht vrees ik....
In het praktische is vrij simpel gezegt mijn plan:
min 1100 en max 1500 kcal per dag, proberen meer te bewegen en eens per week bij uitzondering wat extra's mogen eten.
Dus... wie doet er mee?
donderdag 14 januari 2010 om 19:23
hier even aan het balen.
we zijn nu bijna 2 weken bezig. ik heb nog steeds niet gesnoept, 3x per week gesport en gemiddeld 1200kcal per dag binnen gekregen. En ik lijkt nog steeds eerder aan te komen dan af te vallen grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
Morgenochtend weer naar de sportschool, ga ik me daar wegen, miss is die rooskleuriger dan de mijne.
En ga weer een weekendje weg, hopelijk zijn daar gezonde dingen te krijgen.
bedankt voor de tip eetmeter, makkelijk idd om zo uit te rekenen hoeveel kcal je binnen krijgt.
we zijn nu bijna 2 weken bezig. ik heb nog steeds niet gesnoept, 3x per week gesport en gemiddeld 1200kcal per dag binnen gekregen. En ik lijkt nog steeds eerder aan te komen dan af te vallen grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
Morgenochtend weer naar de sportschool, ga ik me daar wegen, miss is die rooskleuriger dan de mijne.
En ga weer een weekendje weg, hopelijk zijn daar gezonde dingen te krijgen.
bedankt voor de tip eetmeter, makkelijk idd om zo uit te rekenen hoeveel kcal je binnen krijgt.
donderdag 14 januari 2010 om 19:39
Lieve Hangmat en andere fanatieke gebruiksters,
Na dit gezellige topic doorgelezen te hebben zou ik graag mee willen doen! Mijn vraag is dus; zou ik mee mogen schrijven én afvallen met jullie? Lijkt me een stuk makkelijker om met tips van elkaar en het delen van tegenslagen weer met frisse moed een nieuwe -dieet-dag te starten!!
Ik ben 1.70 meter en weeg momenteel 74.3 kg. Mijn streefgewicht is 65 kg. Ik ben afgelopen zomer begonnen met 82 kg dus er is al wel wat af, maar heb het in december verpest. Ondanks ik, wonderbaarlijk genoeg, niets ben aangekomen zijn mijn opgebouwde spieren weer terug naar vet. Merkte het met het passen van kleding en zag dat mijn kleine onderkinnetje weer grotere vormen aan begon te nemen. Het afvallen gaat nu redelijk, maar door dat ik erg veel buiten sport heb ik door het barre weer niet veel kunnen doen. Ben dus erg blij dat het vandaag flink heeft gedooid
Zet hem op allemaal!
Liefs, DH123
Na dit gezellige topic doorgelezen te hebben zou ik graag mee willen doen! Mijn vraag is dus; zou ik mee mogen schrijven én afvallen met jullie? Lijkt me een stuk makkelijker om met tips van elkaar en het delen van tegenslagen weer met frisse moed een nieuwe -dieet-dag te starten!!
Ik ben 1.70 meter en weeg momenteel 74.3 kg. Mijn streefgewicht is 65 kg. Ik ben afgelopen zomer begonnen met 82 kg dus er is al wel wat af, maar heb het in december verpest. Ondanks ik, wonderbaarlijk genoeg, niets ben aangekomen zijn mijn opgebouwde spieren weer terug naar vet. Merkte het met het passen van kleding en zag dat mijn kleine onderkinnetje weer grotere vormen aan begon te nemen. Het afvallen gaat nu redelijk, maar door dat ik erg veel buiten sport heb ik door het barre weer niet veel kunnen doen. Ben dus erg blij dat het vandaag flink heeft gedooid
Zet hem op allemaal!
Liefs, DH123
donderdag 14 januari 2010 om 20:41
Hallo ladies,
Ik heb gisteren hier overgeslagen, twee redenen: ik dacht ik eet net zo netjes als de dagen ervoor, voegt niet zoveel toe het hele menu weer neer te zetten, en bovendien leek ik in het begin van de week weer een paar onsjes aangekomen.
En ik heb te lang ergens hier op het forum op een ander topic rondgehangen, inene was het dan zo laat.
Gisteravond laat toch nog even op de weegschaal gestaan, en zag ik plotseling iets heel leuks: het getal 77,7!
Dat was vanochtend ietsje meer: 78 kg.
Dat betekent dat de eerste kilo er nu dan toch wel af is.
Vandaag gegeten: kommetje yoghurt met twee eetlepels muesli, uitgeperst sinaasappelsap, 1 kleine eierkoek met koffie op mijn werk, twee boterhammen met een simpel omeletje uit een heel licht ingevette koekepan, 1 mandarijn. sMiddags na vieren een plakje ontbijtkoek en weer thee, en tot slot avondeten: een wok maaltijd bij eazie, dat zijn noedels met groente en ik had voor witte vis gekozen. Mjammie.
Nu staat hier naast mee een koffie met een scheutje becel, en that's it, ik ben voldaan.
Vanmiddag op mijn werk had een collegaatje nog een reep melkchocola met hazelnoten om te delen, maar ik kon het makkelijk afslaan.
Nu ik een paar dagen (bijna twee weken) geen snoep heb genomen, heb ik er ook geen behoefte meer aan.
Ik heb ook stroopwafels in huis voor de kinderen, en afgelopen weekend chips, maar ik hoef ze niet.
Een goed gevoel is dat, maar ik wil het toch wel graag bewezen zien op de weegschaal.
Morgen weer wegen voor het getal.
Ik ben zo benieuwd hoe het resultaat bij iedereen is.
Jokke, geef het niet op hoor.
Ik heb ook al een keer via de dietiste gelijnd, en bij mij ging het ook echt niet snel toen. Ik vond het gewoon naar om erheen te gaan omdat ik dan dacht dat ze vast niet geloofde dat ik me aan de regels gehouden had. En dat ze wel moest denken dat ik een stiekeme snaaierd was.
Ik heb gisteren hier overgeslagen, twee redenen: ik dacht ik eet net zo netjes als de dagen ervoor, voegt niet zoveel toe het hele menu weer neer te zetten, en bovendien leek ik in het begin van de week weer een paar onsjes aangekomen.
En ik heb te lang ergens hier op het forum op een ander topic rondgehangen, inene was het dan zo laat.
Gisteravond laat toch nog even op de weegschaal gestaan, en zag ik plotseling iets heel leuks: het getal 77,7!
Dat was vanochtend ietsje meer: 78 kg.
Dat betekent dat de eerste kilo er nu dan toch wel af is.
Vandaag gegeten: kommetje yoghurt met twee eetlepels muesli, uitgeperst sinaasappelsap, 1 kleine eierkoek met koffie op mijn werk, twee boterhammen met een simpel omeletje uit een heel licht ingevette koekepan, 1 mandarijn. sMiddags na vieren een plakje ontbijtkoek en weer thee, en tot slot avondeten: een wok maaltijd bij eazie, dat zijn noedels met groente en ik had voor witte vis gekozen. Mjammie.
Nu staat hier naast mee een koffie met een scheutje becel, en that's it, ik ben voldaan.
Vanmiddag op mijn werk had een collegaatje nog een reep melkchocola met hazelnoten om te delen, maar ik kon het makkelijk afslaan.
Nu ik een paar dagen (bijna twee weken) geen snoep heb genomen, heb ik er ook geen behoefte meer aan.
Ik heb ook stroopwafels in huis voor de kinderen, en afgelopen weekend chips, maar ik hoef ze niet.
Een goed gevoel is dat, maar ik wil het toch wel graag bewezen zien op de weegschaal.
Morgen weer wegen voor het getal.
Ik ben zo benieuwd hoe het resultaat bij iedereen is.
Jokke, geef het niet op hoor.
Ik heb ook al een keer via de dietiste gelijnd, en bij mij ging het ook echt niet snel toen. Ik vond het gewoon naar om erheen te gaan omdat ik dan dacht dat ze vast niet geloofde dat ik me aan de regels gehouden had. En dat ze wel moest denken dat ik een stiekeme snaaierd was.
vrijdag 15 januari 2010 om 09:40
Welkom DH123!
Jij bent al heel wat kwijt dus! Goed gedaan hoor. En hoe doe jij het? Vooral sporten of een specifiek dieet?
Perel, wat ben jij goed bezig! Ik ben benieuwd, maar dit gaat natuurlijk heel binnenkort wel werken, dat kan niet anders.
Ik ben de week zonder kleerscheuren doorgekomen (ja ik pas de nieuwe jurkjes nog;)
Gliene 87 kg
Niets eraf, maar er ook niets bij.. En ongesteld, dus ik denk zelf dat als ik zo door blijf gaan er volgende week toch weer een kg af zou moeten kunnen zijn...
Daag!
Jij bent al heel wat kwijt dus! Goed gedaan hoor. En hoe doe jij het? Vooral sporten of een specifiek dieet?
Perel, wat ben jij goed bezig! Ik ben benieuwd, maar dit gaat natuurlijk heel binnenkort wel werken, dat kan niet anders.
Ik ben de week zonder kleerscheuren doorgekomen (ja ik pas de nieuwe jurkjes nog;)
Gliene 87 kg
Niets eraf, maar er ook niets bij.. En ongesteld, dus ik denk zelf dat als ik zo door blijf gaan er volgende week toch weer een kg af zou moeten kunnen zijn...
Daag!
vrijdag 15 januari 2010 om 10:27
Hangmat 96,2
Me = happy! het vliegt er nog steeds af. Nog maar even van genieten zolang het mag duren want dit stopt meestal wel na een paar weken helaas...
Ik kan mijn broek 1 maat kleiner inmiddels aan. Olé! Ik val wel af op plaatsen die ik niet echt wil. Het eerste gaat alles van mijn bovenbenen af, in 2 weken van 69 naar 64 cm per been. En van het buikje nog niets helaas, terwijl ik toch juist die zwemband kwijt wil. Maar ja, als het benenvet op is zal het daar dan wel eens afgaan hoop ik.
Tieten lijken wel gegroeid deze week , neee ben niet zwanger
Welkom DH123, Ik zal je dit weekend bijschrijven in de tabel. Wil je je gewicht in iedergeval ook op vrijdag of zaterdag 1x doorgeven? graag vetgedrukt, dan verwerk ik je nieuwe gewicht in de tabel!
Me = happy! het vliegt er nog steeds af. Nog maar even van genieten zolang het mag duren want dit stopt meestal wel na een paar weken helaas...
Ik kan mijn broek 1 maat kleiner inmiddels aan. Olé! Ik val wel af op plaatsen die ik niet echt wil. Het eerste gaat alles van mijn bovenbenen af, in 2 weken van 69 naar 64 cm per been. En van het buikje nog niets helaas, terwijl ik toch juist die zwemband kwijt wil. Maar ja, als het benenvet op is zal het daar dan wel eens afgaan hoop ik.
Tieten lijken wel gegroeid deze week , neee ben niet zwanger
Welkom DH123, Ik zal je dit weekend bijschrijven in de tabel. Wil je je gewicht in iedergeval ook op vrijdag of zaterdag 1x doorgeven? graag vetgedrukt, dan verwerk ik je nieuwe gewicht in de tabel!
vrijdag 15 januari 2010 om 11:27
Lekker, sauna! Geniet ervan.
Hier is gisteren alles goed gegaan, gelukkig. Dit geeft de burger moed! Heb vanochtend ook al stiekem gespiekt op de weegschaal, was best tevreden. Maar morgen is de officiële weegdag, dus ik moet nog even een dagje volhouden en morgen het gewicht doorgeven.
Succes met het laatste dagje voor het weekend!
Hier is gisteren alles goed gegaan, gelukkig. Dit geeft de burger moed! Heb vanochtend ook al stiekem gespiekt op de weegschaal, was best tevreden. Maar morgen is de officiële weegdag, dus ik moet nog even een dagje volhouden en morgen het gewicht doorgeven.
Succes met het laatste dagje voor het weekend!
vrijdag 15 januari 2010 om 11:30
Dag dames
net terug van de sportschool, het wordt eerlijk gezegd steeds makkelijker en ik tel niet meer elke sec.
hou mijn gewicht nog maar even op 70 kilo, de weegschaal thuis doet het niet goed en ze waren druk in de sportschool.
Ik ga een heerlijk weekendje weg, dus hopelijk worden het op eetgebied niet al te moeilijke dagen
fijne saunadag hangmat.
Tot zondagavond
net terug van de sportschool, het wordt eerlijk gezegd steeds makkelijker en ik tel niet meer elke sec.
hou mijn gewicht nog maar even op 70 kilo, de weegschaal thuis doet het niet goed en ze waren druk in de sportschool.
Ik ga een heerlijk weekendje weg, dus hopelijk worden het op eetgebied niet al te moeilijke dagen
fijne saunadag hangmat.
Tot zondagavond
vrijdag 15 januari 2010 om 11:39
Gefeliciteerd Perel en Hangmat met de goede resultaten!
Ik ben ook blij, want mijn weegschaal had vanochtend ook goed nieuws:
Lolaatje: 76 kilo
En dat terwijl ik woensdagavond uit eten ben geweest (maar weer de vis had genomen en van het brood ben afgebleven, het kan dus wel!) en gisteren redelijk normaal heb gegeten. Gisteravond had ik echter geen tijd om te eten want ik moest weer weg 's avonds, dus heb ik een uitsmijter gemaakt. Ik had echt het gevoel dat ik veel te veel had gegeten, maar dat viel dus mee!
Vandaag als ontbijt havermout gehad. Ik lunch zometeen met twee boterhammen met achterham. En vanavond maak ik zalmlasagne met spinazie want m'n zus komt eten. Dus niet echt verantwoord eten, maar als ik verder niet snoep en niet te veel eet, valt het wel mee toch?
Ik heb m'n gewicht dus een dagje eerder gepost, want morgen ga ik dus op vakantie! Daarom zal ik volgende week geen gewicht posten omdat ik dan geen weegschaal in de buurt heb. En die week erna zal er al met al wel niks af zijn, omdat ik komende week natuurlijk wel weer wat ga aankomen. We hebben namelijk all-in dus tja, dan zit je gewoon drie keer per gezellig met elkaar aan tafel en er staat zoveel lekkers dan, om het nog maar niet over de alcohol te hebben! Maar daar is het vakantie voor! Hoewel ik echt wel op ga letten wat ik eet, beloof ik hierbij!
Ik ben ook blij, want mijn weegschaal had vanochtend ook goed nieuws:
Lolaatje: 76 kilo
En dat terwijl ik woensdagavond uit eten ben geweest (maar weer de vis had genomen en van het brood ben afgebleven, het kan dus wel!) en gisteren redelijk normaal heb gegeten. Gisteravond had ik echter geen tijd om te eten want ik moest weer weg 's avonds, dus heb ik een uitsmijter gemaakt. Ik had echt het gevoel dat ik veel te veel had gegeten, maar dat viel dus mee!
Vandaag als ontbijt havermout gehad. Ik lunch zometeen met twee boterhammen met achterham. En vanavond maak ik zalmlasagne met spinazie want m'n zus komt eten. Dus niet echt verantwoord eten, maar als ik verder niet snoep en niet te veel eet, valt het wel mee toch?
Ik heb m'n gewicht dus een dagje eerder gepost, want morgen ga ik dus op vakantie! Daarom zal ik volgende week geen gewicht posten omdat ik dan geen weegschaal in de buurt heb. En die week erna zal er al met al wel niks af zijn, omdat ik komende week natuurlijk wel weer wat ga aankomen. We hebben namelijk all-in dus tja, dan zit je gewoon drie keer per gezellig met elkaar aan tafel en er staat zoveel lekkers dan, om het nog maar niet over de alcohol te hebben! Maar daar is het vakantie voor! Hoewel ik echt wel op ga letten wat ik eet, beloof ik hierbij!
vrijdag 15 januari 2010 om 12:12
Vivaeef: 76.7
Jaja, bijna een kilo er af! Jippieeee!
Ben er blij mee!
Ik zit alleen in dubio. Ik heb t idee dat t afvallen wel wat sneller kan gaan (1.3 kilo in 2 weken). Want ik sport er niet echt bij. Beweeg wel vrij veel, maar ik sport dus niet intensief.
Nu heb ik een leuke goedkope sportschool gevonden in de buurt. Maarrrr ik ga eind maart 2 maanden reizen en dan loopt het abbonnement dus gewoon door.(je moet meteen een jaarabbo nemen) Ook al is het goedkoop, wel zonde dus van die 2 maanden! :S Mijn vriend was er ook niet zo blij mee... Die zei: Ga maar wat meer wandelen buiten, val je ook af! Grrrr
Ik denk er nog even over na...
Mooie resultaten verder van iedereen!
Jokke, je verdient alleen maar respect dat je het nu volhoudt terwijl je steeds op het zelfde gewicht blijft zitten. Denk dat ik er heel snel de brui aan had gegeven. Vind t dus erg knap en hoop dat je snel resultaat mag zien!
Jaja, bijna een kilo er af! Jippieeee!
Ben er blij mee!
Ik zit alleen in dubio. Ik heb t idee dat t afvallen wel wat sneller kan gaan (1.3 kilo in 2 weken). Want ik sport er niet echt bij. Beweeg wel vrij veel, maar ik sport dus niet intensief.
Nu heb ik een leuke goedkope sportschool gevonden in de buurt. Maarrrr ik ga eind maart 2 maanden reizen en dan loopt het abbonnement dus gewoon door.(je moet meteen een jaarabbo nemen) Ook al is het goedkoop, wel zonde dus van die 2 maanden! :S Mijn vriend was er ook niet zo blij mee... Die zei: Ga maar wat meer wandelen buiten, val je ook af! Grrrr
Ik denk er nog even over na...
Mooie resultaten verder van iedereen!
Jokke, je verdient alleen maar respect dat je het nu volhoudt terwijl je steeds op het zelfde gewicht blijft zitten. Denk dat ik er heel snel de brui aan had gegeven. Vind t dus erg knap en hoop dat je snel resultaat mag zien!
vrijdag 15 januari 2010 om 17:06
Hallo!
Ik ben er weer, gisteren niet gepost, druk met leren en vandaag mijn laatste tentamen gehad. Viel tegen,hopelijk genoeg voor een krappe voldoende..
Verder niet zo goed opgelet, gisteravond een handvol dropjes op en net een halve zak chips
Had geen zin om te sporten vandaag maar ga nu toch maar, gevoel dat ik nog iets goeds heb gedaan qua lijnen deze week. Dit is de tweede keer dat ik ga sporten, heb nog wel een uur gewandeld gisteren
Morgenvroeg weer op de schaal, hopelijk is er wel iets af nu maar ik durf er geen geld op te zetten ..
Ga me nu snel omkleden voor ik me bedenk
Ik ben er weer, gisteren niet gepost, druk met leren en vandaag mijn laatste tentamen gehad. Viel tegen,hopelijk genoeg voor een krappe voldoende..
Verder niet zo goed opgelet, gisteravond een handvol dropjes op en net een halve zak chips
Had geen zin om te sporten vandaag maar ga nu toch maar, gevoel dat ik nog iets goeds heb gedaan qua lijnen deze week. Dit is de tweede keer dat ik ga sporten, heb nog wel een uur gewandeld gisteren
Morgenvroeg weer op de schaal, hopelijk is er wel iets af nu maar ik durf er geen geld op te zetten ..
Ga me nu snel omkleden voor ik me bedenk
vrijdag 15 januari 2010 om 17:37
Hoi allemaal!
@Gliene, ik volg streep je slank van de Margriet. Werkt heel goed als je je er aan houdt, maar dat is met ieder dieet zo. Daarnaast probeer ik zoveel mogelijk te sporten maar dat is alweer erg lang geleden.
@Vivaeef, met sporten val je minder snel af wat de weegschaal betreft. Wel zul je zien dat je kleding wijder zal gaan zitten. Spierweefsel is immers zwaarder dan vet dus vandaar dat de kilo's minder hard gaan maar het aanzicht des te harder. Wel een lastige keuze, weet uit ervaring dat het aan het begin erg leuk is en dat je erg gedreven bent, maar dat dat wegzakt. Zo was het bij mij ieder geval, daarom neem ik geen abonnement op een sportschool meer haha.
Blijf volhouden, ik lees dat iedereen het super goed doet! Morgen zal ik mijn gewicht posten en maak ik van zaterdag ipv maandag mijn weegdag!
Liefs DH123
@Gliene, ik volg streep je slank van de Margriet. Werkt heel goed als je je er aan houdt, maar dat is met ieder dieet zo. Daarnaast probeer ik zoveel mogelijk te sporten maar dat is alweer erg lang geleden.
@Vivaeef, met sporten val je minder snel af wat de weegschaal betreft. Wel zul je zien dat je kleding wijder zal gaan zitten. Spierweefsel is immers zwaarder dan vet dus vandaar dat de kilo's minder hard gaan maar het aanzicht des te harder. Wel een lastige keuze, weet uit ervaring dat het aan het begin erg leuk is en dat je erg gedreven bent, maar dat dat wegzakt. Zo was het bij mij ieder geval, daarom neem ik geen abonnement op een sportschool meer haha.
Blijf volhouden, ik lees dat iedereen het super goed doet! Morgen zal ik mijn gewicht posten en maak ik van zaterdag ipv maandag mijn weegdag!
Liefs DH123
vrijdag 15 januari 2010 om 19:09
Nieuw gewicht
Wenn, 78.1
Dat betekent precies één kilo eraf! Ben helemaal blij!!!!
Vandaag een goede dag gehad, mijn vriend is vanochtend vertrokken voor een oefening van een week ( militair) dat betekent dat ik bij mijn ouders eet ( die wonen hier vlakbij, omdat ik anders niet ga koken ) vandaag macaroni gegeten, volgens de caloriechecker heb ik tot nu toe nog maar 1480 cal gegeten, best weinig, de andere dagen zit ik altijd op 1700/1800. Vanmiddag ook nog 4km gewandeld met het hondje van mijn ouders, heerlijk!!
@Jokke, fijn weekend, geniet ervan!
@Dh, welkom, gezellig dat je meedoet!
@lolaatje, fijne vakantie, heerlijk zeg even naar de zon! Dat wil ik ook wel!!!
Wat goed hey, dat iedereen verder is afgevallen of is stil blijven staan ( altijd beter dan aankomen), zo komt die potvis al weer wat dichterbij! Super!
Nou ik kruip op de bank met een boek, heerlijk- weekend!!!
Wenn, 78.1
Dat betekent precies één kilo eraf! Ben helemaal blij!!!!
Vandaag een goede dag gehad, mijn vriend is vanochtend vertrokken voor een oefening van een week ( militair) dat betekent dat ik bij mijn ouders eet ( die wonen hier vlakbij, omdat ik anders niet ga koken ) vandaag macaroni gegeten, volgens de caloriechecker heb ik tot nu toe nog maar 1480 cal gegeten, best weinig, de andere dagen zit ik altijd op 1700/1800. Vanmiddag ook nog 4km gewandeld met het hondje van mijn ouders, heerlijk!!
@Jokke, fijn weekend, geniet ervan!
@Dh, welkom, gezellig dat je meedoet!
@lolaatje, fijne vakantie, heerlijk zeg even naar de zon! Dat wil ik ook wel!!!
Wat goed hey, dat iedereen verder is afgevallen of is stil blijven staan ( altijd beter dan aankomen), zo komt die potvis al weer wat dichterbij! Super!
Nou ik kruip op de bank met een boek, heerlijk- weekend!!!
vrijdag 15 januari 2010 om 19:58
Nou, ik baal. *pruillip*
Mijn weegschaal stond vanochtend gewoon weer op waar ik mee begonnen ben: 79.
Terwijl ergens deze week er toch ook 78 heeft gestaan.
Ik was dus van plan geweest om een gewicht door te geven voor op de tabel dat daar nog wel eventjes onder zat...
Niet dus.
Vanavond heb ik uit tegendraadsheid meergranenafbakbroodjes met rucola sla en DIKKE VETTE CRANBERRY-PATË gegeten.
Zo.
En morgenochtend doe ik weer normaal.
Er mag voor deze week dus op, helaas het is niet anders:
Perel: 79 kilo schoon aan de haak.
Mijn weegschaal stond vanochtend gewoon weer op waar ik mee begonnen ben: 79.
Terwijl ergens deze week er toch ook 78 heeft gestaan.
Ik was dus van plan geweest om een gewicht door te geven voor op de tabel dat daar nog wel eventjes onder zat...
Niet dus.
Vanavond heb ik uit tegendraadsheid meergranenafbakbroodjes met rucola sla en DIKKE VETTE CRANBERRY-PATË gegeten.
Zo.
En morgenochtend doe ik weer normaal.
Er mag voor deze week dus op, helaas het is niet anders:
Perel: 79 kilo schoon aan de haak.
vrijdag 15 januari 2010 om 21:30
schaam schaam.. wilde graag meedoen maar laat vervolgens niks van me horen. Ben 2 kilo kwijt.. en er zit weer een halve aan.
Heb een nieuw vriendje (en gaan iets te vaak uit eten..).. dus haal mij maar van de lijst af! Ik doe binnenkort wel een nieuwe poging en dan laat ik wel weer iets van me horen
Heb een nieuw vriendje (en gaan iets te vaak uit eten..).. dus haal mij maar van de lijst af! Ik doe binnenkort wel een nieuwe poging en dan laat ik wel weer iets van me horen
zaterdag 16 januari 2010 om 09:17
zaterdag 16 januari 2010 om 10:00
Eindelijk is de weegschaal er!
Durfde er eigenlijk niet eens op te gaan staan omdat ik wist dat ik zwaarder zou zijn dan de laatste keer dat ik op een weegschaal stond en ook omdat ik dan hier mijn gewicht zou moeten neerzetten en dat wil ik eigenlijk helemaal niet want ik ben VEUL zwaarder dan jullie allemaal...
Maar, eigenlijk is het gewoon tijd om mijn trots opzij te zetten en de realiteit onder ogen te zien.
Dus, hier komt hij dan:
Hannaviva:
Startgewicht: 123,7kg (OMG OMG!!)
Streefgewicht: 100kg
Ik merk wel al dat er al wat vanaf is (ik was dus nog zwaarder ) en dat het de goede kant op gaat. Dat geeft de burger moed!
Vanaf nu zal ik ook weer wat actiever mee gaan schrijven hier. Voelde me een beetje kansloos omdat ik nog steeds geen gewichten had kunnen doorgeven.
Durfde er eigenlijk niet eens op te gaan staan omdat ik wist dat ik zwaarder zou zijn dan de laatste keer dat ik op een weegschaal stond en ook omdat ik dan hier mijn gewicht zou moeten neerzetten en dat wil ik eigenlijk helemaal niet want ik ben VEUL zwaarder dan jullie allemaal...
Maar, eigenlijk is het gewoon tijd om mijn trots opzij te zetten en de realiteit onder ogen te zien.
Dus, hier komt hij dan:
Hannaviva:
Startgewicht: 123,7kg (OMG OMG!!)
Streefgewicht: 100kg
Ik merk wel al dat er al wat vanaf is (ik was dus nog zwaarder ) en dat het de goede kant op gaat. Dat geeft de burger moed!
Vanaf nu zal ik ook weer wat actiever mee gaan schrijven hier. Voelde me een beetje kansloos omdat ik nog steeds geen gewichten had kunnen doorgeven.
zaterdag 16 januari 2010 om 10:32
Gefeliciteerd aan iedereen die weer is afgevallen!
Perel, Madarijntje, Jokke en Zonnestraaltje, ik sluit me bij jullie aan. Ik durf niet eens te wegen deze week. Ben erg bang dat het meer is als toen ik begon omdat ik twee dagen niet goed heb opgelet. Vanavond 'moet' ik ook nog spare-ribs gaan eten ter ere van mijn broertjes verjaardag.... En dan heb ik nog een reden om niet af te vallen, als je het supergoed heb gedaan is het alleen maar extra frustrerend.
Maar morgen begin ik weer met frisse moed. Ook wij slome starters blijven er voor gaan, toch meiden? Het moet er een keer af en als we blijven bewegen en minder eten dan lukt dat ook gewoon. Ik kan weken niet goed opletten en hetzelfde blijven wegen, dan is het niet gek dat ik weken wel goed oplet en hetzelfde blijf wegen. Maar ik weet dat uiteindelijk resultaat zie dus daar blijf ik voor gaan. Bovendien heb ik gisteren weer gemerkt dat ik van eten ook niet gelukkig wordt. Zucht... Dus neem ik vandaag niks van mijn zelfgebakken appeltaart en ga morgen weer serieus aan de slag. Tot morgen!
Perel, Madarijntje, Jokke en Zonnestraaltje, ik sluit me bij jullie aan. Ik durf niet eens te wegen deze week. Ben erg bang dat het meer is als toen ik begon omdat ik twee dagen niet goed heb opgelet. Vanavond 'moet' ik ook nog spare-ribs gaan eten ter ere van mijn broertjes verjaardag.... En dan heb ik nog een reden om niet af te vallen, als je het supergoed heb gedaan is het alleen maar extra frustrerend.
Maar morgen begin ik weer met frisse moed. Ook wij slome starters blijven er voor gaan, toch meiden? Het moet er een keer af en als we blijven bewegen en minder eten dan lukt dat ook gewoon. Ik kan weken niet goed opletten en hetzelfde blijven wegen, dan is het niet gek dat ik weken wel goed oplet en hetzelfde blijf wegen. Maar ik weet dat uiteindelijk resultaat zie dus daar blijf ik voor gaan. Bovendien heb ik gisteren weer gemerkt dat ik van eten ook niet gelukkig wordt. Zucht... Dus neem ik vandaag niks van mijn zelfgebakken appeltaart en ga morgen weer serieus aan de slag. Tot morgen!
zaterdag 16 januari 2010 om 10:52
zaterdag 16 januari 2010 om 11:04
zaterdag 16 januari 2010 om 11:10
@Hannaviva; goed dat je toch hebt doorgezet, de stap is gemaakt en we gaan ervoor! Het meeschrijven hier helpt echt, het blijft mij iig motiveren. Ook al weeg ik zwaarder nu dan twee weken geleden, ik wil nu echt doorzetten. Normaal gesproken had ik er dan allang de brui aan gegeven!
@ Elliot; proficiat met je broertje! Wij slome starters komen er ook! Geniet er van vanavond, dan morgen maar weer netjes. Ik vind wel dat je gewoon mag meedoen op bepaalde momenten, kun je nog minder dan anders eten. Morgen maar extra netjes/ veel water drinken en een blokje om ofzo.
Even voor de motivatie
@ Elliot; proficiat met je broertje! Wij slome starters komen er ook! Geniet er van vanavond, dan morgen maar weer netjes. Ik vind wel dat je gewoon mag meedoen op bepaalde momenten, kun je nog minder dan anders eten. Morgen maar extra netjes/ veel water drinken en een blokje om ofzo.
Even voor de motivatie
zaterdag 16 januari 2010 om 11:19
